До какого возраста детей полезно грудное
Вопрос о том, до какого возраста младенца нужно кормить грудью, мамы ищут у педиатров, специалистов по грудному вскармливанию, более опытных подруг или родственников. И хотя однозначный ответ в море доступной информации найти трудно, мы попытаемся раскрыть общие рекомендации и советы, призванные облегчить жизнь всем членам семьи.
До какого возраста кормить ребенка грудью: рекомендации ВОЗ
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) настоятельно рекомендует новоиспеченным мамам обеспечить новорожденным грудное вскармливание до шестимесячного возраста. На данном этапе развития иммунитет малыша полностью зависит от полученных с молоком полезных веществ. Потому грудное вскармливание до шести месяцев гарантирует ребенку крепкое здоровье и правильное физическое развитие.
Спустя шесть месяцев ВОЗ рекомендует постепенно приучать младенца к прикорму, поэтапно заменяя грудное молоко специальными смесями и другой пищей. Переход на прикорм обусловлен не только необходимостью постепенного приучения малыша к «взрослой» еде. Как только младенец начинает ползать и затрачивать много энергии на изучение окружающего мира, его потребности в питательных веществах увеличиваются, и грудного молока становится недостаточно для снабжения младенца необходимым питанием для стабильного роста и прибавки в весе. Поэтому к году основу рациона малыша должен составлять прикорм, а число кормлений грудью должно постепенно сократиться до 3-4 раз в день.
Грудное вскармливание специалисты ВОЗ рекомендуют продолжать до двух лет, если такой режим питания удовлетворяет потребности и ребенка, и мамы. Продолжительное кормление грудью особенно рекомендуется детям в развивающихся странах, где дети подвержены риску кишечных инфекций и других инфекционных заболеваний. В этих случаях грудное молоко является самой безопасной пищей для малышей.
Грудное вскармливание младенцев старше года
Решающим фактором при выборе в пользу грудного вскармливания ребенка старше года является психологическое состояние мамы и младенца. По мнению педиатров, отлучение от груди практически не сказывается на физиологическом состоянии здоровых деток, которые растут в хороших условиях. В возрасте старше года прикладывание к маминой груди приносит в большей степени психологическую пользу. Тесный контакт с мамой позволяет младенцу быстро успокоиться, ощутить себя в безопасности. Более того, грудное вскармливание укрепляет и без того тесную связь между мамой и малышом.
С другой стороны, современным женщинам часто приходится сочетать уход за младенцем с работой, поддержанием семейного очага и множеством других дел. Если кормление грудью вызывает у вас больше стрессов, чем спокойствия и позитивных эмоций, от грудного вскармливания лучше отказаться. В этой ситуации молоко не принесет ребенку пользы, а вы будете продолжать испытывать негативные эмоции, пока не прекратите кормить малыша грудью.
Психологи также считают, что своевременное отлучение грудничка от маминого молока позволяет ему быстрее развивать навыки общения и контроля эмоций. Чем быстрее малыш научиться успокаиваться без маминой груди, тем проще ему будет найти общий язык со сверстниками. Если же ребенок активно требует грудного молока, возможно, ему не хватает общения с мамой помимо кормления. Попробуйте уделять малышу больше времени, играть с ним в развивающие игры, читать книги, чтобы утолить его жажду общения.
Готовность младенца к отлучению от груди
Если вы решили продолжать кормить кроху грудью, пока ребенок не откажется от молока самостоятельно, придется немного подождать. В зависимости от индивидуальных особенностей в возрасте от 1,5 до 3 лет большинство детей готовы отказаться от грудного кормления. Распознать этот этап достаточно просто, если обратить внимание на некоторые признаки.
Во-первых, ребенок реже прикладывается к груди, его легко отвлечь от желания пососать грудь другой едой, играми или разговором, да и ночью он почти не просыпается, чтобы выпить молока. Во-вторых, малыш уже научился самостоятельно справляться с обидами и расстройствами, и для успокоения ему не требуется прикладывание к маминой груди. В-третьих, младенец спокойно укладывается спать без грудного кормления, даже если в постель его укладывает не мама, а другой член семьи.
Чтобы посмотреть видео о том, как наладить грудное вскармливание и как правильно кормить ребенка, с подробными инструкциями эксперта, вы можете приобрести наш курс “Здоровый уход за младенцем”
По рекомендациям ВОЗ, грудное вскармливание до шести месяцев обеспечивает малышу здоровый рост, после чего его можно переводить на прикорм и исключать грудное молоко после года.
Однако, в конечном счете, до какого возраста продолжать кормить младенца грудью — это ваше решение, на которое не должны влиять никакие внешние факторы.
Комментарии к статье «Кормление грудью после одного года: зачем?» не могли не радовать. Столько больших, интересных, развернутых мыслей и мнений, что и добавить можно не много.
Если свести грубо всю пользу от длительного грудного вскармливания после года под общие знаменатели, то получится 3 большие группы:
- Удобство для мамы.
- Психологический комфорт ребенка.
- Физическое развитие, польза для организма.
Конечно не все единогласны. Есть и сомнения в том, до какого возраста кормить ребенка грудным молоком?
И если до года сомневающихся мам не так уж много, то после года мысли начинают вертеться.
Это нормально.
Еще 9 лет назад, встретив меня на улице и сказав что-то плохое про длительное ГВ, вы получили бы в ответ длительную тираду об ошибочности такого взгляда, и бросаясь грудью на амбразуру я бы доказывала вашу неправоту.
Ох! Сколько копий было сломано мной на мамских форумах, и сколько времени впустую потрачено. Ведь каждая осталась при своем мнении. Сейчас понятно почему так происходит, и от чего зависят взгляды кормящей мамы — но об этом не в этот раз. А в следующий.
Сейчас я прохожу курсу повышения квалификации для консультантов по грудному вскармливанию, впереди еще около 90 часов обучения.
Среди ответов часто звучало, что кормлю, чтобы защитить ребенка от болезней, помочь в формировании иммунной системы, облегчить протекание вирусных, простудных инфекций.
Действительно грудное вскармливание на любом этапе жизни ребенка решает эту задачу, являясь одним из важнейших кирпичиков в большом здании под названием «Здоровье!», НО! не является одним, единственным способом становления и укрепления иммунитета.
Слишком далеко ушло большинство современных людей от естественности, природности. Нагрузки на все системы органов в ритме жизни большого мегаполиса, не сопоставимы с тихой, плавной жизнью деревни и своего приусадебного хозяйства.
Поэтому сейчас, на первое место нужно ставить не те сиюминутные вещи, которые вы видите у ребенка (простывает или нет, сколько раз болеет в год, как быстро выздоравливает) — это надводная часть айсберга. Но и то, что происходит внутри, на уровне систем и органов организма благодаря длительному кормлению.
Есть такая фраза: Ребенок гость в твоем доме: накорми, вырасти и отпусти!
Так вот, мне кажется, что накорми — это как раз о важности грудного молока.
Вот несколько научных фактов, которые интересны и может дадут вам дополнительную мотивацию в решении вопроса: до какого возраста кормить грудным молоком:
- Сейчас уже открыто более 1000 компонентов грудного молока, многие из которых НЕВОЗМОЖНО синтезировать искусственным путем.
Если раньше вы могли слышать в моих вебинарах о том, что в грудном молоке более 400 компонентов, а в самой лучшей смеси не более 200, то сейчас исправляюсь.
Вдумайтесь — более 1000!!!
- В отличии от молока коровы, основная задача которого обеспечить развитие мышечной массы и физическое развитие детеныша, у грудного молока цель иная.
Задача грудного молока — развитие мозга ребенка (развитие нервной ткани) в первую очередь, и вслед за этим «подтягиваются» и остальные структуры организма.
Для сравнения: теленок способен уже на 2-3 сутки встать на ножки и некоторое время следовать за коровой. А наш, человеческий ребенок, через какое количество времени способен это повторить ?
Что происходит при смешанном вскармливании, и тем более при искусственном?
Мозг детей развивается по-разному!
Можно обижаться, можно грустить, но с фактами не поспоришь, вот так выглядят структуры мозга у ребенка на ГВ, СВ, и ИВ (картинка кликабельна для увеличения).
(Полные данные исследования здесь: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1053811913005922)
И даже несмотря на то, что в первый год жизни мозг ребенка увеличивается на 80%, но и оставшиеся 20% думаю будут развиваться более гармонично при наличии поддержки грудным молоком, чем без него. Меня это значительно мотивирует.
- Изменчивость грудного молока затрудняет проведение широкомасштабных исследований о долгосрочном влиянии на развитие и успешность ребенка.
Конечно такие исследования есть, но при этом стоит учитывать, что грудное молоко, наверное, самая изменчивая жидкость, поскольку его состав зависит от:
- Времени суток.
- Возраста ребенка.
- Здоровья мамы.
- Ритма кормления.
- Дня менструального цикла.
И конечно, проследить как меняется каждый из 1000 компонентов просто не представляется возможным.
Поэтому в кормлении после года есть некоторый момент веры. Веры в себя, своего ребенка и желания дать ему то, что не купишь ни за какие деньги.
- Лактоферрин — золото грудного молока.
1 грамм этого белка, полученного из женского молока, стоит более 3 000 долларов. На основе данного белка разрабатываются препараты, замедляющие рост раковых опухолей и метастазов. Также данный белок выполняет следующие функции:
- защита организма от бактериальных, вирусных и грибковых инфекций;
- контроль скопления ионов железа в биологических жидкостях;
- противовоспалительная и иммуномодулирующая активность;
- противоаллергенное действие;
- регуляция клеточного роста и дифференциация (для костной ткани и кишечника);
- замедление роста раковых опухолей и метастазирования.
В Санкт-Петербургском ФГБУ «НИИ экспериментальной медицины» СЗО РАМН обнаружили, что после 2-х лет кормления в молоке происходит существенное увеличение содержания лактоферрина.
Алексей Соколов, ученый-биохимик, кандидат биологических наук, старший научный сотрудник Отдела молекулярной генетики по этому поводу пишет:
«У наших мамочек данные рекордные – в тех образцах после 1 года кормления, которые мы получали, – цифры до 5 мг/мл. Анализ первой выборки образцов грудного молока от мамочек города Москвы показал рекордные показатели содержания лактоферрина у женщин, которые кормили более 2-х лет. Лактоферрина в образцах такого молока столько, что кажется, что это не зрелое молоко, а молозиво. Если раньше я с настороженностью относился к таким срокам кормления, то теперь уверен, что польза от этого вскармливания есть».
Таким образом, продолжительное грудное вскармливание в будущем поможет уберечь малыша от риска заболеть атеросклерозом, онкозаболеваниями, сахарным диабетом.
- Грудное молоко побеждает рак — таким заголовком можно было бы начать рассказ об одном из компонентов грудного молока.
Белковый комплекс HAMLET (Human Alpha-Lactalbumin Made Lethal to Tumor Cells, человеческий альфа-лактальбумин, ставший смертельным для раковых клеток), показал чудесное свойство уничтожать раковые клетки, никак не затрагивая здоровые клетки.
В наше время, когда рак является одной из самых частых причин смертности, дать своему ребенку такое преимущество будет вполне не лишним.
Кстати, этим не ограничилось чудодейственность этого комплекса.
HAMLET показал свою эффективность против одного из возбудителей пневмонии – Streptococcus pneumoniae. Причем микроба, который выработал устойчивость к пенициллину.
Подобное действие он продемонстрировал и в отношении лечения золотистого стафилококка, выработавшего устойчивость к метициллину.
В среднем, сейчас к 7 годам многие дети имеют в своем анамнезе опыт лечения антибиотиками. Антибиотики назначаются уже на 3-ий день повышения температуры у ребенка. Это безумие современности. В старшем возрасте получаем устойчивые ко многим распространенным антибиотикам штаммы заболеваний, и приходится менять один препарат на другой подыскивая подходящий и работающий. При этом у антибиотиков нет избирательного действия. Анти-био — вычищаем все. И хорошее, и плохое.
Этот чудесный комплекс HAMLET я также взяла на заметку, и думаю, что это стоит того, чтобы кормить подольше.
- Профессиональный журнал для консультантов по лактации ILCA — Journal of Human Lactation в 2013 году опубликовал статью о питательных и иммунопротекторных качествах грудного молока после года кормления и эти данные конечно ошеломляют (картинка кликабельна для увеличения).
Уже изучают действие грудного молока после года!
И это здорово.
Потому что о важности кормления до года написано и сказано много, пришло время взяться за боле страший возраст и показать, что польза лишь возрастает.
- Антибактериальные факторы грудного молока просто невозможно перечислить — их ТАК много.
На курсах повышения квалификации Ирина Рюхова привела в пример таблицы Доктора Мэя, микробиолога, в которых он собрал все известные компоненты грудного молока и против каких бактерий каждый из них работает. Картинки кликабельны, можно нажать и рассмотреть подробнее.
- В грудном молоке присутствуют как полезные микробы, так и в небольшом количестве вредоносные микробы.
Особенно это пугает молодых мам, которые сдают по совету врача свое молоко на анализ, и там высевается в небольшом количестве не очень полезные микробы. Важно оценивать процентное соотношение и исходя из этого принимать решение о лечении.
НО! Это задумано намеренно, с целью тренировки иммунной системы ребенка.
Также смотрите мой видеоурок о кормлении грудью после года:
Вот такие факты о грудном молоке, показывающие, что верите вы или не верите, хотите или не хотите — грудное молоко работает каждый день, каждый час, и независимо от возраста ребенка помогает его укреплению, росту и развитию.
Но было бы глупо рассчитывать только на него, и никак не помогать организму в его укреплении. Но об этом в следующий раз.
P.S. При подготовке статьи использованы материалы из лекции Ирины Рюховой для курса повышения квалификации консультантов проекта «Новый уровень» www.new-degree.ru
Сегодня существует множество расхожих мнений о том, до какого возраста кормить грудным молоком новорожденных младенцев. Большинство врачей рекомендует грудное вскармливание до того момента, пока малышу не исполнится 1-1,5 года. После этого можно отучать его от груди и постепенно переводить на обычную пищу. Несмотря на рекомендации врачей, у некоторых кормящих мам все-таки возникают сомнения, не окажет ли столь раннее прекращение вскармливания негативное влияние на младенца.
…
Продолжительность периода лактации
Материнское молоко является настоящим кладезем полезных веществ и микроэлементов, необходимых для нормального развития малышей. Оно является основным питанием в первый год их жизни. В составе имеются полезные вещества, которые регулируют правильное развитие всех органов и систем в организме.
Как правило, дети, вскормленные молоком матери, имеют хорошее здоровье и высокий иммунитет.
Некоторые женщины считают, что новорожденному необходимо давать грудь до того момента, пока есть молоко. Однако при частом кормлении этот продукт будет постоянно вырабатываться в большом количестве. Встречаются даже случаи, когда грудное вскармливание продолжалось до 6 лет. Но такой вариант больше подходит для жителей глухих деревень, чем для горожан.
Чтобы узнать, до какого возраста кормить ребенка грудным молочком, женщины чаще всего обращаются к опытным врачам. Специалисты не устанавливают жестких рамок продолжительности лактации, а лишь рекомендуют не прерывать лактацию, пока младенцу не исполнится год.
Как советует ВОЗ, оптимально давать грудь до 1,5-2 лет. После года молоко матери оказывает непосредственное воздействие на развитие мозга младенца. Поэтому существует мнение, что дети, которые находились на длительной лактации, обладают высоким интеллектом. Однако это мнение все еще не доказано.
Женщине необходимо прекратить кормить ребенка грудным молоком во время лечения медикаментами. Не рекомендуется кормить во время приема лекарственных препаратов, которые могут оказать пагубное воздействие.
Внимание! На самом деле кормить ребенка грудью можно абсолютно до любого возраста, который женщина считает приемлемым.
Кормление не приносит малышу абсолютно никакого вреда, а, наоборот, очень полезно. Главное, чтобы материнское молоко присутствовало в рационе детей до года. Это связано не только с необходимостью получения полезных микроэлементов, но и с потребностью тепла и внимания со стороны матери.
Мнение доктора Комаровского
Современный ритм жизни с постоянной суетой, стрессами, шумом и высокой динамикой делает процесс длительного грудного вскармливания для женщины неудобным, а в некоторых случаях и невозможным.
В этот период молодая мама находится как бы вне социальной жизни общества, так как у нее нет возможности отдохнуть с друзьями, побаловать себя шоколадом и ароматным вином, отправиться в командировку, устроиться на работу, лечиться с помощью медицинских препаратов во время болезни, покрасить волосы. Поэтому многие мамы предпочитают продолжать лактацию до года, а иногда и до 6 месяцев.
Некоторые начинают корить себя, что слишком рано отняли младенца от груди, и это они делают совершенно напрасно. Известный педиатр — доктор Комаровский — утверждает, что женщина вполне может продолжать лактацию до года. После этого срока можно смело переводить малыша на обычное питание. Никакого вреда от этого, ни младенцу, ни матери не будет. Женщина уже выполнила свой материнский долг перед малышом, обеспечив его всем необходимым с помощью своего молока. Поэтому вскармливание малыша грудью после года можно прекращать.
Длительность лактации для мальчиков
Некоторые матери задаются вопросом, до какого возраста кормить грудью новорожденного мальчика. Дело в том, что длительность лактации никак не зависит от пола. Как мальчику, так и девочке требуется одинаковое количество витаминов и микроэлементов.
Решить, до скольки кормить мальчика, можно внимательно наблюдая за малышом. Если женщина заметила, что младенец требует грудь не для питания, а для получения внимания от матери, в данном случае можно переводить его на обычную пищу.
Кормление после года
Продолжать грудное вскармливание малыша после года или нет, сколько требуется младенцу молока, женщина решает самостоятельно. Дело в том, что существует огромное количество различных мнений по поводу того, до скольки кормить новорожденных. Одни матери считают, что грудничков лучше кормить до 1,5-2 лет.
Другие советуют ориентироваться на поведение малыша. Мать сама поймет, когда следует переводить младенца на обычную пищу. Третьи считают, что после года грудное молоко теряет свои свойства. Кого же слушать и как решить, до скольки месяцев давать младенцу грудь.
По мнению Всемирной Организации Здоровья (ВОЗ), рацион новорожденных до 6 месяцев должен на 100% состоять из материнского молока. Никакое другое питание не обеспечит малыша всеми необходимыми витаминами и микроэлементами. Исключение составляют женщины, у которых имеются проблемы с лактацией. В данном случае используют специальные молочные смеси. В остальных случаях детям до 6 месяцев не дают никакой другой пищи и каких-либо напитков, в том числе и воды.
После достижения младенцем 6 месяцев в его рацион вводят прикорм из овощных пюре и безглютеновых каш. Однако молоко все еще составляет основу его питания. Прикорм вводят лишь для того, чтобы постепенно приучить младенца к более твердой пище и выработать у него жевательный рефлекс. Такой рацион сохраняется до 1 года.
Интересно то, что при своевременном введении прикорма отучить малыша от вскармливания грудью после года будет намного легче. Со временем он будет прикладываться к ней все меньше и меньше. Его рацион разнообразят продукты растительного и животного происхождения. Привыкая к новым вкусам, малыш постепенно станет равнодушным к материнскому молоку.
При желании можно смело кормить ребенка грудным молоком после 1 года. Материнское молоко все еще сохраняет свои полезные свойства. Оно обогащает организм новорожденного витаминами А и С, белком, кальцием, и даже некоторыми гормонами, ферментами и иммунными факторами.
В составе молока также находится несколько сотен бактерий, которые нормализуют работу пищеварительной системы новорожденного.
На самом деле кормить ребенка грудным молоком можно хоть год, два или даже три. Возраст не имеет большого значения. Главное не прекращать этот процесс в летнее время при сильной жаре, а также сразу после прививки или во время болезни новорожденного. В ином случае отмена лактации может послужить развитию у детей инфекционных заболеваний.
Внимание! Лактация после года уменьшает риск развития у женщины рака молочных желез и других онкологических заболеваний.
О своем здоровье также следует задуматься, размышляя о том, стоит ли кормить младенца грудью после года или нет.
Минусы продолжительного кормления
Лактация после года имеет свои недостатки:
- У младенца возникает зависимость от материнской груди.
- Во время лактации дети меньше употребляют в пищу обычных продуктов, в связи с этим у них нередко понижается гемоглобин.
- Лактация часто становится причиной совместного сна младенца с родителями, что может вызывать проблемы с интимной жизнью семейной пары и развитием самостоятельности у малыша.
- Длительное сосание может испортить прикус.
- У женщины нет возможности устроиться на работу на полный рабочий день, поехать в командировку или отправиться в путешествие без детей.
Оценив все достоинства и недостатки лактации после года, женщина может самостоятельно определить, до скольки кормить новорожденного грудью. Однако если новорожденный проживает в стране с низким уровнем гигиены и высоким количеством инфекционных заболеваний, нужно кормить грудным молоком его 2 года и более. Такое питание защитит от инфекций, повысит иммунитет и улучшит здоровье.
Полезное видео: до какого возраста нужно кормить ребёнка грудью?
Большинство матерей задумываются о том, до какого возраста кормить грудным молоком новорожденных. Современный образ жизни и постоянные стрессы не дают возможность полноценно вскармливать малышей грудью после года, поэтому мамы стараются приучить их к взрослой пище как можно раньше. Обеспечить детей полезными витаминами и микроэлементами женщина может с успехом с помощью полноценного взрослого питания с достаточным количеством белков и углеводов.