Зверобой трава полезные свойства и применение чай для лечения депрессии
Простая травка, а какая действенная! Столько лечит болезней, причем серьезных. А также входит в состав многих препаратов от депрессии.
Зверобой продырявленный
Hypéricum perforátum
Он же зверобой обыкновенный, зверобой дырявый, зверобой желтый, заячья кровь, красная травяница, хворобой, зверобойник, зелье светоянское, трава Св. Иоана, святоивановская трава, кровавник, семибратная кровь.
Фармакологические свойства
- Спазмолитическое (действует на гладкие мышцы желчных протоков кишечника, кровеносных сосудов и мочеточников, улучшает переваривающую способность желудочно-кишечного тракта)
- Капилляроукрепляющее
- Улучшающее венозное кровообращение и кровоснабжение
- Вяжущее
- Антисептическое
- Антимикробное
- Бактерицидное
- Возбуждающее желудочную секрецию
- Фотодинамическое
- Регенеративное
- Противовоспалительное
- Противоязвенное
- Антидепрессивное
Применение зверобоя
- Противовоспалительное
Основное действие лекарственного растения, обеспечиваемое дубильными веществами. В этом качестве отвары и настои применяются как внутренне, так и наружно.
Входящий в состав растения гиперозид активирует выработку фермента липоксигеназы.
Это вещество участвует в биосинтезе лейкотриенов — клеток, участвующих в подавлении воспалительного процесса и аллергической реакции.
- Противомикробное
Антибиотик гиперфорин оказывает антибактериальное действие. Является основным активным компонентом противомикробного и ранозаживляющего средства «Новоиманин», используемого для лечения инфицированных ран и абсцессов, терапии верхних дыхательных путей в период острых воспалительных процессов.
Несколько лет назад ученые выявили еще одно свойство гиперфорина. Вещество оказывает противоопухолевое действие и в этом качестве перспективно для науки и фармакологической отрасли.
- Противовирусное
Обеспечивается рядом активных веществ в составе зверобоя.
Доказана эффективность в отношении нескольких вирусов, в том числе птичьего гриппа и СПИДа.
Проявляется активность благодаря наличию вещества гиперицина.
В 2005 году экспериментально доказаны его свойства ингибировать целый спектр важнейших ферментов в организме человека, обладающих противовирусной и противоопухолевой активностью.
- Антидепрессивное
Зверобой входит в когорту растительных антидепрессантов, польза которых оценена официальной медициной.
В течение последних лет проводилось не менее тридцати исследований, в которых принимали участие почти пять с половиной тысяч человек, страдающих депрессией в легкой и умеренной формах.
Лечение препаратами зверобоя при депрессии обеспечивало не менее заметный эффект, чем при использовании стандартных синтетических антидепрессантов.
При этом количество побочных действий оказалось меньшим.
В частности, у больных с гипертонией, ишемической болезнью сердца, которые часто наблюдаются при депрессивных состояниях, отмечалось положительное воздействие терапии на сердечно-сосудистую систему.
Другие испытания подтвердили эффективность растительного средства при лечении тревожных и самотоформных расстройств.
- Терапевтическое
Общеоздоравливающее действие, которое осуществляет растительный препарат в организме, отмечается по ряду направлений.
Поэтому вопрос, что лечит зверобой, следует рассматривать комплексно.
Он оказывает легкий седативный эффект, останавливает кровотечение.
У больных эпилепсией уменьшает вероятность развития припадка.
Вещества кверцетин, кемпферол и биапегинин работают как нейропротекторы при ишемической болезни, поддерживают сердце.
Фитопрепарат снижает интенсивность колитов, уменьшает проявления синдрома раздраженной кишки. Экстракт стимулирует иммунитет, уменьшает проявления состояний климактерического периода.
Новейшие исследования подтвердили, что прием зверобоя в таблетках уменьшает потребность в никотине.
Это позволяет рассматривать его в качестве важного компонента терапии табачной зависимости.
Рецепты из зверобоя
- Отвар для желудка
Традиционно используется для желудка, в качестве средства от колитов. Отвар помогает в лечении острых и хронических гастроэнтероколитов, оказывает заживляющее действие при наличии язвенных образований.
Приготовление: Уложите в эмалированную емкость десять граммов травы (столовую ложку с горкой).
Залейте кипятком объемом двести миллилитров. Протомите на малом огне десять минут.
Принимать средство следует до еды за тридцать минут.
Дозировка — одна треть стакана трижды в день.
- Чай при болезнях печени
При заболеваниях печени, нарушении движения желчи, хронических поносах рекомендуют заваривать чай из зверобоя. Напиток обладает вяжущим, горьковатым вкусом.
Приготовление: Уложите в чашку столовую ложку высушенной травы. Залейте кипящей водой объемом двести миллилитров. Оставьте настояться на десять-пятнадцать минут.
Пить чай необходимо охлажденным за полчаса до еды. Принимайте его по четверти стакана до четырех раз в день.
- Антисептический настой
Настойка зверобоя обладает противомикробными, противовоспалительными свойствами. Входящие в нее вещества особенно активны в отношении стафилококков, в том числе устойчивых к пенициллину.
Применяется для наружной обработки инфицированных, плохо заживающих ран, язв, ожоговых поверхностей.
Используется для полосканий в стоматологии при гингивитах, стоматитах.
В гинекологии находит применение в качестве противовоспалительного средства при вагинитах, кольпитах.
Приготовление: Уложите в стеклянную емкость три столовые ложки сырья.
Залейте кипятком объемом двести пятьдесят миллилитров.
Оставьте под крышкой на два часа. Процедите.
Антисептическим настоем протирают пораженные поверхности кожи, обрабатывают слизистые оболочки, полость рта.
- Настой от кашля
Средство обладает противовоспалительным действием, рекомендуется при бронхитах, трахеитах, воспалительных процессах других участков дыхательной системы.
Приготовление: Засыпьте столовую ложку травы в чашку.
Залейте кипятком объемом двести пятьдесят миллилитров. Оставьте настояться, процедите.
По рекомендации травников, как пить зверобой от кашля, принимать средство необходимо по одной столовой ложке до четырех раз в день после еды. Детям рекомендуют принимать по чайной ложке.
- Спиртовая настойка
В домашних условиях ее не готовят, используют изготовленную промышленным способом.
Фармацевтическая отрасль извлекает из крупноизмельченной травы экстракт зверобоя, который фиксируют 70% спиртом в соотношении один к десяти. Используют внутренне и наружно.
Обработки полости рта позволяют бороться с неприятным запахом и укреплять десна.
Для этого необходимо полоскать ротовую полость раствором из тридцати капель спиртовой настойки на сто миллилитров теплой воды.
Внутрь спиртовую настойку назначают при циститах, энтероколитах и желчекаменной болезни. Пьют по 5-20 капель, разведенных в воде, за тридцать минут до еды трижды в день.
Понравилась статья?
Пожалуйста поделитесь ею в соцсетях или ПОДПИШИТЕСЬ на мой канали поставьте лайк! Вам не сложно, а мне приятно :)))
Спасибо, что дочитали до конца!
Плохо чувствуете себя осенью, расстроены и не спите? Возможно Вам нужен зверобой, как лучшее природное средство от депрессии и стресса.
У многих из нас, особенно осенью, бывает необъяснимая тревога и апатия. Считается, что это вполне естественное состояние, однако существует физиологическое объяснение такого самочувствия.
С наступлением ненастной поры в нашем организме становится меньше «гормона счастья» серотонина, для синтеза которого необходим солнечный свет.
Нехватка серотонина вызывает у человека плохое настроение, упадок сил, рассеянность, депрессию.
Увеличить уровень серотонина в организме и уберечь нас от осенней депрессии поможет одна из самых популярных в народной медицине трав — зверобой продырявленный (Hypericum perforatum).Пожалуйста ПОДПИШИТЕСЬ на мой канал ! 🙂
Он называется так из-за наличия в листочках железок — видимых на просвет маленьких точек. Именно в железках содержится бальзамический секрет, источник аромата и лекарственное начало растения.
Чем полезен зверобой
Применять зверобой при невралгиях начали еще Гиппократ и Парацельс.
Впервые в качестве антидепрессанта он был использован в 1652 году Николсом Кульпепером, травником и астрологом.
Биологически активный ингредиент зверобоя — гиперицин — подавляет поглощение серотонина.
Это позволяет увеличить его концентрацию в крови и избавляет нас от плохого настроения и грустных мыслей.
Нормализация уровня серотонина имеет еще одно не совсем очевидное следствие: помогает похудеть.
Когда уровень серотонина падает, мы ощущаем приступы острого голода, а когда он в норме, мы, наоборот, ощущаем сытость, даже если последний раз питались петрушкой шесть часов назад.
Исследования показали хороший терапевтический эффект зверобоя при лечении депрессии, хронической усталости и неврологических расстройств.
При этом по показателю переносимости зверобой достоверно превосходит синтетические препараты: побочные эффекты от него развиваются значительно реже и не имеют такого тяжелого характера.
Широкий спектр полезного действия зверобоя связан с уникальным составом высушенных цветков.
Среди главных действующих веществ — азулен, гиперицин, кверцетин, токоферолы и флавоноиды.
ПОЛЕЗНЫЕ ВЕЩЕСТВА В ЗВЕРОБОЕ
- Гиперицин
Красный пигмент, содержащийся в траве зверобоя, обладает антистрессовым психотропным воздействием на организм. - Азулен
Антиоксидант, популярный в косметологии благодаря противовоспалительным и регенерирующим свойствам. - Кверцетин
Флавоноид, который способен проникать в окончания нервных волокон, влияя на регуляцию рецепторов и снижая выброс адреналина, что обуславливает его успокаивающее и обезболивающее действие. - Рутин
Витамин, который благотворно влияет на стенки сосудов, укрепляя их.
Благодаря такому составу природный антидепрессант зверобой получил широкое распространение в народной и традиционной медицине.
На его основе созданы популярные лекарства:
«Гелариум Гиперикум», «Доппельгерц Нервотоник», «Нейроплант», «Негрустин», «Деприм Форте».
Натуральные средства от депрессии на основе зверобоя
Лекарство от депрессии и бессонницы на основе зверобоя можно приготовить в домашних условиях, пользуясь следующими рецептами.
Настой от депрессии
Снадобье, приготовленное по этому рецепту, помогает не только при лечении депрессивных расстройств, но и при цистите, болях в желудке и кишечнике, воспалении придатков, белях, болезнях печени и мочевого пузыря, поносе, почечнокаменной болезни, ревматизме, головных болях, колитах и непроизвольном мочеиспускании у детей.
Чай из зверобоя от депрессии
Залей две чайных ложки сухой смеси зверобоя стаканом кипятка. Пей чай из зверобоя свежезаваренным дважды в день, в утренние и вечерние часы. Перед использованием он должен настояться в течение 10 минут. Для достижения лечебного результата необходимо пить чай 2–3 месяца.Отвар из зверобоя для избавления от тревоги
Смешай цветки ромашки и зверобоя в соотношении 1 : 1, залей их 500 мл воды, завари на медленном огне, после закипания подержи на огне еще 10 минут. Принимай отвар по 3 столовых ложки за полчаса до еды не более 1 недели.
Масляная настойка
Смешай 10 грамм цветков зверобоя и полстакана оливкового масла. Настаивай в темном прохладном месте 40 дней. Полученный масляный экстракт принимай внутрь две недели по 1 чайной ложке перед едой.
Порошок зверобоя от бессонницы
Принимай по 2–4 грамма порошка в день, поделив его на три приема. Эффект от лечения растительным порошком появится через месяц ежедневного применения.Зверобой – лекарь от 99 болезней
Зверобой также используют как вяжущее, антисептическое, антибактериальное и тонизирующее средство. Он эффективен при заболеваниях пищеварительного тракта, печени, почек, мочевого пузыря.
Препараты зверобоя нашли применение в гинекологической практике, при лечении желчнокаменной болезни. Он благотворно влияет на сердце. Свежую траву прикладывают к ранам, ушибам и при ломоте суставов.
Несмотря на безобидность зверобоя, заниматься самолечением депрессивного расстройства не рекомендуется.
Обратись к квалифицированному специалисту, который назначит адекватное твоему состоянию лечение.
Противопоказания
Настои зверобоя не рекомендуется применять длительное время, он противопоказан людям, страдающим гипертонией, а также тем, кто имеет индивидуальную непереносимость.
Не стоит применять зверобой внутрь беременным женщинам и при болезнях, сопровождающихся повышенной температурой.
Совершенно не сочетаются с приемом препаратов из зверобоя спиртные напитки, шоколад и кофе, а также копченые и маринованные продукты.
Берегите себя и будьте здоровы!
__________________________________________________________________________________________
Понравилась статья?
Пожалуйста поделитесь ею в соцсетях или ПОДПИШИТЕСЬ на мой канал и поставьте лайк!
Вам не сложно, а мне приятно :)))
Всего вам доброго!
Зверобой продырявленный является действенным средством от депрессий. Это установлено с помощью проведения разнообразных экспериментов с участием специалистов в области медицины.
Его советуют употреблять, когда человек находится в нервном состоянии или испытывает постоянное чувство беспокойства. Эта трава обладает седативными свойствами, благодаря которым притупляются чувства безотчетной тревоги и нервозности, испытываемые человеком.
При добавлении зверобоя в чай у людей улучшается настроение, пропадает гнетущее депрессивное состояние, улучшается сон.
Полезные свойства растения
Специалисты выделяют несколько свойств зверобоя, которые способствуют нормальной работе пищеварительной системы, он:
контролирует количество желчи;
оказывает защитное действие на слизистую оболочку желудка;
притупляет болевые ощущения.
С помощью этой травы можно лечить заболевания горла, ротовой полости.
Зверобой оказывает положительный эффект при употреблении его во время инфекционных и вирусных заболеваний.
При первых признаках простуды лучше в первую очередь попробовать лечение специальными отварами и настоями из зверобоя и это обязательно даст положительный результат, так как зверобой обладает противомикробными и антибиотическими свойствами.
Зверобой является универсальным лекарством, так как в его составе есть множество полезных и оздоровительных для организма человека веществ.
В древности люди использовали настой этой травы, чтобы улучшить и нормализовать свой сон.
Уже в те времена практиковалось употребление зверобоя в качестве успокоительного средства.
В Древнем Египте жители использовали эту траву для лечения заболеваний сердца и сосудов, а также при желчнокаменной болезни. Исторические факты доказывают, что его применяли в качестве лекарства уже во времена первых древних цивилизаций.
Уникальный состав этой травы
В составе зверобоя содержится около 15 биологически активных веществ, среди них:
- холин;
- валериановая кислота;
- сапонины;
- эфирные масла.
Применение зверобоя во время простудных и вирусных заболеваний обосновано тем, что сапонины оказывают отхаркивающее и жаропонижающее действие.
Еще в состав зверобоя входит хлорогеновая и кофейная кислота, которая способствует лечению воспалений, и оказывает защитное действие на разные системы органов человека.
Флавоноиды помогают при работе сердца и обладают сосудорасширяющим действием.
Эфирные масла в составе растения оказывают заживляющее и вяжущее воздействие.
Среди компонентов есть специальные вещества, которые благотворно влияют на систему мочевыводящих путей и нормализуют их работу.
В составе обнаружен гиперфорин, который помогает человеку преодолеть депрессию и успокаивает при стрессовом состоянии.
Зверобой содержит горькие вещества, которые благоприятно воздействуют на систему пищеварения, а также помогают в лечении таких заболеваний, как геморрой, и уничтожают различного рода паразитов
Зверобой относится к наиболее распространенным средствам при лечении мигреней, головных болей, нервозов разного характера, а также способен оказать успокаивающее действие при истерике.
Зверобой хорошо успокаивает нервы
Люди, которые страдают лунатизмом, снохождением, постоянно находятся в нервном состоянии, имеют различного рода отклонения в речи, должны принимать лекарства на основе зверобоя. В медицинской практике применяют средства с добавлением этого растения при лечении травм черепа.
Еще одним важным качеством зверобоя является то, что он способен оказывать обеззараживающее действие при открытых гнойных ранах, порезах, а также при экземах, угревой сыпи и разнообразных фурункулах.
При укусах разных насекомых трава зверобоя действует успокаивающее и заживляющее.
Если возникли какие-либо проблемы с кожей, например, различного рода зуд, сыпь, раздражения, то применяют лечение кремами и мазями, в состав которых входит зверобой продырявленный.
Эта трава прекрасно справляется с чувством зуда, жжения, оказывает успокаивающее и тонизирующее действие.
Специалисты пришли к выводу о том, что некоторые полезные вещества, входящие в состав зверобоя, способны уменьшить развитие аллергии у человека, ожоги, полученные разными способами, а также экзему.
Трава, с давних времен известная своими чудесными свойствами и целебными качествами называется зверобой. Растение используется в народной медицине, также его используют для приготовления разных лекарственных препаратов. Чай, приготовленный из зверобоя, обладает необычным вкусом, но он очень полезен. Многолетняя трава имеет цветы ярко-желтого цвета, в высоту достигает более одного метра. Самым известным является обыкновенный сорт зверобоя, который собирают в лесах и полях. Главное, при сборе урожая и заготовке сырья, а также при заваривании напитка соблюдать все правила, чтобы он сохранил все питательные вещества. В нашей статье мы расскажем о составе целебной травы, о пользе чая, приготовленного из зверобоя, а также немало другой интересной информации для поклонников этого восхитительного напитка, придающего силы и помогающие снять усталость.
Состав целебной травы зверобой
Для того чтобы понять, какими ценными качествами обладает растение зверобой, необходимо рассказать о входящих в его состав витаминах и микроэлементах. Это кальций и селен, а также кальций, сера, никотиновая кислота, цинк, каротин, витамины С, Е и Р, железо, другие микроэлементы.
Польза чая из зверобоя
Легендарное растение обладает немалым количеством легенд и
сказаний. По народным поверьям зверобой появился именно в том месте, где
чудовище напало на переносящую небесный огонь жар-птицу. В древние времена
верили, что желтые цветочки растения могут защитить обитель от приведения, а
сок зверобоя использовался, чтобы привораживать женихов, дурманить головы
мужчин, привлекать к себе их внимание и любовь.
Интересно!
По данным современных исследований зверобой оказывает благоприятное воздействие на человека. В состав растения входит никотиновая, а также аскорбиновая кислоты. Среди компонентов растения есть дубильные вещества и эфирные масла, оказывающие укрепляющее воздействие на организм.
Среди полезных свойств чая можно выделить:
- Успокаивающее воздействие на слизистую желудка;
- Нормализация работы нервной системы;
- Улучшение обмена веществ, пищеварения, процессов
способствующих перевариванию пищи, усваивания витаминов и других веществ; - Отличная профилактика простудных заболеваний;
- Благоприятное воздействие на зрение;
- Противомикробный эффект;
- Напиток справляется с перепадами настроения,
помогает избавиться от бессонницы; - Снижает тревожность, нервозность, улучшает
настроение.
При необходимости рекомендуют использовать настойку, приготовленную из растения зверобой. Одна ложка настоя растворяется в 50 мл воды, употребляется каждый день в течение месяца. Чай, приготовленный из зверобоя, часто принимают при хронической усталости, когда необходимо восстановить силы и улучшить самочувствие.
Показания к применению
Зверобой представляет собой уникальную траву, но принимать
приготовленный из нее чай и настой нужно осторожно, чтобы не причинить вред
организму. Специалисты рекомендуют использовать растение при таких
заболеваниях:
- Болевые ощущения в суставах и мышцах;
- Простуда, грипп, насморк, заложенность носа,
кашель; - Проблемы с сердцем;
- Геморрой;
- Воспалительные процессы;
- Заболевания печени, мочевого пузыря, почек;
- Угри и прыщи на коже;
- Депрессия, подавленное состояние, апатия;
- Проблемы с кожным покровом;
- Утомляемость, упадок сил, повышенная
возбудимость, стресс.
Также настой, приготовленный из зверобоя, часто используют для полоскания рта, а примочки для снятия воспаления на коже, чтобы придать ей ухоженный и отдохнувший вид, снять отечность. Свежим отваром из растения можно умываться ежедневно, это сделает лицо упругим, разгладит морщинки.
Польза зверобоя для мужчин
Очень часто растение, обладающее необыкновенными качествами,
называют мужской травой. Чай или настой из травы способен восстановить
потенцию, улучшить самочувствие, придать силы и бодрость.
Растение широко применяется в фармакологии для производства
разных целебных эликсиров и настоек.
Польза для мужчин от употребления чая из зверобоя
обусловлена составом растения, содержащего немало полезных веществ:
- Способствующие расширению сосудов флавоноиды;
- Обладающие противовоспалительными, а также
иммуностимулирующими свойствами кислоты; - Улучшающие состав крови и насыщающие ее
кислородом, питательными веществами антиоксиданты; - Токоферолы, которые помогают сохранить
молодость; - Нормализующие действие предстательной железы
каротиноиды; - Разные микроэлементы, среди которых магний,
кальций, а также марганец, калий.
Многие ученые склоняются к
мнению, что благоприятное воздействие зверобоя на мужской организм связано с
тем, что он оказывает влияние на нервную систему. Это важно, потому что проблемы
с потенцией часто возникают по причине нервного перевозбуждения, постоянного
стресса, переутомления как морального, так и физического.
Главным достоинством напитка
является его мягкое воздействие на нервную систему, восполнению дефицита
андрогенов, которые при недостатке в организме могут привести к снижению
эрекции.
Регулярный прием чая или настоя из зверобоя положительно влияет на потенцию, повышает уровень тестостерона, а также оказывает общеукрепляющий эффект на организм.
Полезные свойства травы для женщин
Незаменим зверобой и для женского организма. Настой помогает
нормализовать гормональный фон, снизить дискомфорт при болезненных месячных.
Чай из зверобоя способен помочь в ситуациях:
- Воспаление на лице. В напиток из растения необходимо
добавить ложечку сливочного растопленного масла; - При нерегулярных месячных используется настой из
травы зверобоя, также в него можно добавить листья мяты, тысячелистника.
Необходимо ложку травяного сбора залить стаканом горячей воды, после того, как
отвар настоится, его процеживают и принимают ежедневно; - При стрессах. В напиток кладут ложку зверобоя и
валерианы, а также цветы терновника. Готовый настой пьют регулярно, можно
употреблять чай перед сном.
Важно!
Растение зверобой оказывает благоприятное воздействие на женский организм, но принимать настой слишком долго не рекомендуют. Обязательно делать перерывы, а при необходимости посоветоваться со специалистом.
Не советуют принимать чай из зверобоя беременным, но наружно использовать настой можно, чтобы сделать чистой и ухоженной, сохранить ее молодость, упругость и свежесть.
Как заваривать и пить зверобой чай
Приготовить травяной чай из зверобой не сложно. В напиток
часто кладут и другие травы, цветы, чтобы сделать его более насыщенным.
Дадим несколько простых советов, которые необходимо
учитывать при заваривании чая из зверобоя. Эти правила сделают напиток гораздо
вкуснее и ароматнее:
- Не нужно делать чай слишком крепким. Готовый
напиток можно разбавить кипятком; - Употребляйте только свежий чай;
- Посуда для заваривания должна быть из стекла,
керамики или фарфора; - Вода, используемая для заваривания чая, должна
быть родниковая или отстоянная, также используйте фильтрованную воду, чтобы
приготовить напиток.
Готовить
и употреблять чай из зверобоя желательно в прохладное время года, чтобы
укрепить иммунитет. Именно в этот период польза от напитка, приготовленного из
целебной травы, будет максимальной. Организма насытиться питательными
веществами и витаминами.
Теперь
расскажем, как готовить чай из зверобоя правильно. Предлагаем классический
рецепт заваривания напитка.
Приготовления чая из зверобоя
Для
этого нам понадобятся высушенные цветы растения, а также его листья. Подойдет и
аптечный сбор зверобоя, но если есть возможность, собирать и сушить траву нужно
самостоятельно.
В
керамический или чайник из фарфора необходимо положить сухую траву. На 5
граммов сбора используется 200 ми воды. После того, как чай настоится в течение
5-10 минут, он готов. Обязательно процедите траву через ситечко или марлечку,
чтобы концентрация чая не была слишком насыщенной. Если напиток получился
слишком крепким, разбавьте его водой. При необходимости подсластите чай сахаром
или медом.
Рецепт чая из зверобоя, который можно использовать при насморке, кашле и простуде.
При
первых признаках недомогания, заварите чай из зверобоя, с добавлением ягодок
шиповника. Для этого понадобиться положить в заварник несколько ягод шиповника
и ложечку зверобоя залить 300 миллилитрами кипятка. Пускай отвар постоит в
течение 25-30 минут. Пейте напиток не чаще 3-4 раз в день по одному стакану.
Чай обладает мочегонным, а также потогонным и противовирусным свойством.
Рецепт чая от бессонницы, стрессов и депрессий.
Для
заваривания напитка столовую ложечку цветочков и листьев зверобоя, мелиссы и
валерианы кладем в чайничек. Содержимое понадобится залить кипятком, а потом
настоять в течение 3-5 минут. Готовый чай разливаем по чашечкам. Желательно
употреблять напиток перед сном. Он снимает головную боль, успокаивает,
оказывает расслабляющий эффект.
После чашки вкусного чая быстро пройдет усталость, а сон будет спокойным.
Противопоказания и вред
Неоспоримо, что чай из зверобоя приносит пользу, но у
напитка существуют и противопоказания приема, которые обязательно нужно учесть,
прежде чем его принимать.
Важно!
Откажитесь от приема чая, если его компоненты не переносятся организмом. Не нужно употреблять слишком много напитка. Потому что передозировка может ухудшить самочувствие.
Вред чая из зверобоя может быть в случаях:
- Нельзя принимать несвежий чай, потому что он
опасен. В состав зверобоя входят дубильные вещества, которые после долгого
настаивания в воде становятся слишком насыщенными и могут вызвать аллергическую
реакцию; - Если напиток простоял более суток, его нужно
применять только для масок или компрессов, но пить его запрещено; - Давать детям чай из зверобоя нужно с
осторожностью, потому что организм ребенка может слишком остро реагировать на
разные травы, что спровоцирует него дискомфорт, боли в желудке; - Откажитесь от приема чая перед тем, как выйти на
солнце. Зверобой повышает чувствительность кожи и может спровоцировать
появление солнечных ожогов, заду и раздражения; - Длительное или чрезмерное употребление напитка
мужчинами может стать причиной снижения сексуального влечения, потенции; - Не нужно принимать настои из растения при
беременности, потому что трава способна спровоцировать гормональный сбой, что
навредит ребенку; - Нельзя принимать чай гипертоникам, потому что
чай способствует повышению давления. - Совместный прием чая с медицинскими препаратами
противопоказан.
При любых сомнениях и дискомфорте после приема чая из зверобоя должно стать причиной отказа от этого напитка. Он полезен, но есть случаи, когда настой приносил вред и ухудшал самочувствие.
Чай, приготовленный из зверобоя, восхитителен и очень полезен. Он помогает снять усталость и улучшает настроение, приносит неоценимую пользу. Главное, правильно собирать и сушить растение, чтобы сохранить в нем все витамины и ценные вещества.