Жж о вкусных и полезных людях

February 13th, 2020, 02:02 am

Маленькая девочка для ДиКаприо

Леонардо ДиКаприо завёл себе новую девочку Камилу. Я сначала думала, поиграется и бросит. А потом узнала подробности их знакомства. Оказывается, Лео познакомился с Камилой, когда той было всего 12 лет. ДиКаприо дружил с родителями девочки. А потом затащил их дочь в постель. Вернее, она его – ( Collapse )

December 10th, 2019, 02:02 am

Отдалась за 17 дней…

Вера Брежнева, Кристина Асмус и Анька Седокова – те ещё Б. Верка строит из себя приличную. Но в последнем Камеди все свои постельные таланты на сцене показала. Видео, если кто не видел, под катом.

Лизу Боярскую я считала хорошей девочкой. Не знала, что она на съёмочной площадке 17 дней в кроватке с ( Collapse )

November 27th, 2019, 02:02 am

Самая стрёмная пopн@актриса

Родители во всём виноваты. На девочку без слёз не взглянешь – кривенькая и нелепая. Но очень востребованная. Её немцы снимают несмотря ни на что. И не только немцы. Она – самая стрёмная порн@актриса в мире! Работает девушка очень много, но денег и славы ей не дают. Только хейтеров толпу. Вот это чудо: ( Collapse )

November 24th, 2019, 02:02 am

Как изменилась Уэнзди из Семейки Аддамс

Черный мейк, жестокие игры и рука в роли домашнего питомца. Роль Уэнзди Аддамс досталась 11-летней Кристине Риччи. Хорошей актрисы из неё не получилось. Взрослая Кристина пыталась где-то сниматься. Но она даже учиться не стала! Да и с таким прошлым… На себя в детстве она совсем не похожа:( Collapse )

November 19th, 2019, 02:02 am

Самое популярное видео на пopн@хабе

Увидела его и офигела. Неужели мужикам это нравится? Ну серьёзно, она же даже на девушку не похожа! Понятно, что всем интересно посмотреть на известную личность в домашнем любительском видео, но… Не до такой же степени! На самом популярном ролике на порн@хабе в главной роли можно увидеть( Collapse )

November 11th, 2019, 02:03 am

Девочка-гимнастка выросла и…

Свою дочь я в большой спорт теперь точно не отдам. На фотографии серебренная медалистка чемпионата Европы по спортивной гимнастике. Всю жизнь девушка посвятила спорту. Добилась больших успехов. Завершила карьеру. А потом… Уж лучше бы она за БОМЖа замуж вышла. Сейчас ей 33 года и она ( Collapse )

October 16th, 2019, 03:03 am

О чём мечтают юные россиянки?

Раньше девочки хотели стать актрисами, певицами, продавщицами мороженого в конце концов. А потом что-то пошло не так.

На фотографии Кристина. И она – одна из многих. Мечта Кристины сбылась где-то на Ибице. Сначала девушка боялась и даже жалела, что согласилась. Денег платят мало, зато партнёры её ( Collapse )

September 26th, 2019, 03:03 am

С кем спать после Моники Беллуччи?

Парень – счастливчик года. В 2000 году ему было 15 лет и он снялся в одном фильме с Моникой Белуччи. По сюжету мальчишка раздевал Монику, лапал её сиськи и пару раз даже тра…л. Фильм называется «Малена». Актёра зовут Джузеппе Сульфаро. Сейчас ему 35 и после Моники в его жизни начался п…ц.

( Collapse )

September 21st, 2019, 03:03 am

Что случилось с женой Сергея Юрьевича Белякова из «Нашей Раши»

Актрису, сыгравшую жену простого русского мужика в шоу «Наша Раша» зовут Юлия Сулес. Её отец когда-то помогал жителям Чернобыля. А Юля ещё в восьмом классе решила стать актрисой. Но стала уборщицей. В театре киноактёров. Как её стали снимать – загадка. Зато Юля похудела после «Нашей Раши». Ужас – ( Collapse )

August 5th, 2019, 03:03 am

Как изменилась Кейт из «Остаться в живых»

Во время съёмки сериала девушке было всего 25 лет. А я думала лет 35, не меньше. Ну да ладно – моё заблуждение, сейчас я так не думаю. Красивая актриса с хорошей фигурой. Что ещё надо? С тех пор прошло 15 лет и Кейт… неприлично постарела. На бодрую старушку похожа. Её лицо – кошмар сморщенный: ( Collapse )

Источник

Здоровый образ жизни — не просто тренд, а идеал, к которому сегодня стремятся многие и многие. Хочется написать: «каждый»! Но нет.

По данным Роспотребнадзора, образ жизни человека на 50% влияет на его здоровье и самочувствие. Сюда входят и характер питания, и привычки, и уровень двигательной активности, и психологическое состояние человека. Проще всего менять свою жизнь в лучшую сторону с чего-то наиболее очевидного, а именно с питания. Начинать свое утро с каши и перейти на зеленые салатики проще, чем заставить себя делать зарядку, не правда ли?

Мы нашли для вас 5 инстаграм-аккаунтов, которые помогут вам втянуться в культуру здорового питания и докажут, что можно питаться вкусно, полезно и разнообразно.

Салатики как произведение искусства

@salatshop

Ольга Малышева — сертифицированный специалист по детоксу. Она даже прошла обучение в Америке по программе Наталии Роуз, которая разработала систему RAW FOOD DETOX DIET. Почему стоит обратить внимание на этот аккаунт?

Яркие, красивые фотографии. Если вам визуальная составляющая важна не меньше смысловой нагрузки, то этот блог вам однозначно понравится. Фотографии эффектные и ну очень жизнерадостные.
Не только рецепты. Ольга рассказывает о том, что она питается и советует, что сегодня поесть, но еще она говорит о своей жизни и бизнесе. У нее свой сайт, где можно заказать свежие натуральные соки, смузи, веганские десерты и еще кучу всего. А товары ее производства продаются в Москве в «Азбуке вкуса».
Помимо всего, в ее блоге можно найти и кучу крутых рецептов — здесь вам и «майонез» из кешью, и овсяные печенья, и как разнообразить пшенку, и даже пицца. В общем, одно наслаждение.

Спокойствие, только спокойствие

@bittereschokolade

Оксана Луцан — фотограф и стилист из Москвы. Она даже написала книгу «Съешь подарок», в которой собрала целую кучу рецептов сладостей, которые можно приготовить дома своими руками. Что мы найдем на ее страничке в инстаграм?

Просто потрясающие фотографии! Весь аккаунт невероятно эстетичен (все же фотограф, как-никак). Но если в блоге Ольги фотографии были яркие и жизнерадостные с взрывными цветами, то у Оксаны все спокойно, сдержанно, уютно и тепло.
Огромное количество разнообразных рецептов. Они есть практически в каждой публикации. Никогда не слышали про хумус со свеклой? Никак не придумаете, что приготовить из цветной капусты? А вы знали, что дома можно испечь зерновые крекеры? Оксана знает обо всем этом.

Профессиональный нутрициолог — о еде и о себе

@pp_yulia56

Юлия Верхоглядова — удивительная девушка из Ростова. Ведет свой блог, выкладывая не только рецепты блюд, но и рассказывая о жизни. Написала две книги про правильное питание. По образованию, кстати, она нутрициолог (специалист по питанию). Почему стоит обратить на нее внимание?

Вдохновляющая личность. Она здорово рассказывает о себе и семье. За ней приятно и интересно наблюдать.
Классные и необычные рецепты. Вашему вниманию — рулет с ягодной начинкой, конвертик с сыром и овощами в лаваше, киндер-пингви дома!

Семейная кухня

@pp_foodpro

Аккаунт целой семьи, которые выкладывают не только рецепты классных и полезных блюд, но и показывают своих потрясающих собачек. Что можно у них найти?

Ну о-о-очень много видео-рецептов блюд на каждый день.
Собачки, собачки и еще раз собачки!
Смешные сторис. Они очень открытые и веселые ребята, за которыми одно удовольствие наблюдать.

Вместе — эффективнее и проще!

@your_sweet_fit

Анастасия — сертифицированный нутрициолог, а еще она запустила собственную линию антипригарной посуды. В чем особенности блога Насти?

Прежде всего, она проводит марафоны. Это для тех, кто хочет похудеть, но кому лень заниматься этим в одиночку. Особенно актуально на карантине!
Она рассказывает, чем можно заменить вредные продукты на полезные. Например, она предлагает заменить сырный попкорн на сырные хлебцы, а плавленый сыр для чизбургеров — на фетаксу того же бренда.

Автор: Екатерина Кравченко

Источник

December 31st, 2037, 07:10 pm

Познакомимся? Herzlich willkommen in meinem Blog!

Я Валерия, мне 26 лет, и я ни дня ни могу без готовки вкусных и простых блюд. А с недавних пор я фудфотоголик 🙂 Первый раз попробовав снять на автоматическом режиме мой любимый вишневый пирог, я поняла, что меня уносит с головой… С той минуты моя жизнь изменилась навсегда.
( Collapse )

April 18th, 2018, 11:05 am

Веганский крамбл с клубникой и ревнем #безглютена

Привет!

Сегодня у меня как всегда полезный, быстрый, простой и вкусный рецепт. Будем готовить ягодный крамбл с ревнем и клубникой. В Германии сейчас самый сезон этой парочки, поэтому, чтобы не отставать и быть в тренде, используем их для десерта.

Крошка получается мягкой, нежной, ореховой, не хрустящей. Как раз то, что надо.

Рецепт ниже.

( Collapse )

April 12th, 2018, 12:12 pm

Банановый хлеб/кекс из овсяной муки #без глютена

Привет!

Сегодня готовлю с @vollkorn_magazine банановый хлеб или можно сказать даже кекс. В основе него овсяная мука. За неимением овсяной муки я смолола обычную овсянку без глютена. Получился довольно плотный хлеб, хоть и вкусный)) поэтому лучше все таки брать именно муку ????

Советую приготовить!

Как всегда все быстро и просто ????
В рецепте кроме муки ничего не меняла, поэтому просто продублирую его тут. Рецепт брала из журнала.

Рецепт ниже.

( Collapse )

April 2nd, 2018, 03:55 pm

Шоколадный фадж из батата и кокосового молока

Привет!
Сегодня у меня универсальный чудо-десерт. Он хорош, как и в виде фаджа, так и в виде мороженого) безумно сливочный, вкусный, мягкий и полезный. Но калорийный))
Я, как поклонница журнала о здоровом питании @vollkorn_magazine, как всегда готовлю по рецепту из него. Со своими изменениями. Получится и так, и так) Напишу оригинал рецепта с моими изменениями в скобках.

Рецепт под катом.

( Collapse )

March 29th, 2018, 08:46 pm

Веганский чизкейк без выпечки ЭТО БОМБА!

Привет!

Я сегодня с потрясающим рецептом роскошнейшего чизкейка без глютена и молочки, а еще и без выпечки! Рецепт нашла на @vollkorn_magazine Все рецепты оттуда просто потрясающие и получаются всегда!

Готовится очень просто. И да, он в сто раз полезнее и вкуснее классического чиза) Попробовать нужно обязательно!

Рецепт под катом. Напишу оригинал и в скобках свои изменения.

( Collapse )

March 14th, 2018, 10:48 am

Вкуснейшие полезные булочки без глютена

Всем привет! Любителям полезной и безглютеновой выпечке посвящается этот рецепт. Я его просто обожаю!
Не так давно нашла этот рецепт в журнале здорового питания и теперь готовлю их практически каждую неделю. Их преимущество в том, что готовятся просто, содержат только полезные ингредиенты и безумно вкусные)) Их можно подавать и к первым блюдам, и к завтраку, например с авокадо и лососем. В общем пространства для фантазии очень много.
В рецепте я укажу те виды муки, которые рекомендует журнал, а также мой вариант. Я готовила их и с кукурузной и гречневой и льняной и тыквенной мукой. Самое главное все делать по пропорциям. Тогда они обязательно вас порадуют 🙂 От себя всегда добавляю смесь итальянских трав. На мой взгляд так совсем вкусно 🙂

Итак, рецепт.

( Collapse )

March 9th, 2018, 11:25 am

Вкуснейший безглютеновый пирог с грецкими орехами

Всем привет!

Хочу представить вашему вниманию невероятно вкусный пирог с грецкими орехами и кремом из авокадо. Это потрясающе легкий в приготовлении десерт, который подойдет тем, кто придерживается полезного питания, а также безглютеновой и безлактозной диеты. Если вы никогда не пробовали крем из авокадо, срочно это сделайте. При правильном подборе авокадо , никто никогда не догадается что это не классический масляный крем, а супер полезный десерт! Авокадо нужно выбрать средней мягкости, но не мягко-гнилым, что к сожалению, часто можно встретить в продаже.

Рассыпчатую текстуру пирогу придает сочетание гречневой, кукурузной и кокосовой муки.

За основу рецепта я взяла постный пирог с грецкими орехами и абрикосовым джемом из @vollkorn_magazine Спасибо огромное!!

Итак, сам рецепт.

( Collapse )

February 26th, 2018, 11:56 pm

Печеные яблоки с медом, творогом и орехами

Всем привет!

У нас зима зима, почти -14, снегом все завалило замело. В новый год бы так ^_^
Все таки четыре дня до весны, уже даже как то и неприлично со стороны зимы такие выходки 🙂

Сегодня предлагаю приготовить запеченые яблоки, заправив их медом, творогом и орехами. По сути рецепта особого и нет.

Необходимо взять яблоки, срезать верхушку, вынуть с помощью ложки середину и убрать в духовку на 20 минут на 180 градусов, предварительно ее разогрев.

За это время яблоки станут мягкие и неплохо пропекутся.

Оставить их остывать минут на 5-7. Затем вложить творог (у меня пастообразный), грецкие орехи, полить медом (я также добавила пару квадратиков медовых сот), посыпать корицей и готово! Вкусный и полезный десерт. Вуа ля!

February 6th, 2018, 06:36 pm

Вкусный и простой лимонад из клубники, мяты и льда

Всем привет!

Я к вам с рецептом чудесного простого освежающего клубничного лимонада. Так как пока свежей клубники нет, предлагаю сделать напиток из замороженной.

Как делаю я?

Сперва готовлю лед, затем слегка размораживаю, чтобы блендеру было не так сложно все перемолоть. Затем также размораживаю около 250 гр клубники.

В блендер кладу ягоду, подтаянный лед, несколько веточек мяты, опционально сок половинки лайма. Заливаю около 600-700 мл минеральной воды (с газом или без), и промалываю около 10-15 секунд.

Освежающий напиток на любое время суток и сезона готов 🙂

November 29th, 2017, 11:08 am

Sponge cake/Простой чудесный воздушный бисквит из трех ингредиентов!

Привет!

Не могу не поделиться сумасшедше крутым рецептом бисквита под названием Sponge cake. Этот рецепт стал для меня просто открытием. Во-первых, я очень не люблю рецепты выпечки с тучей ингредиентов и которое надо смешивать, замешивать, перемешивать, ждать, взбивать, и вообще сходить с ума просто, чтобы испечь вкусный торт)) Здесь же, все наоборот. Готовятся коржи всего из трех основных ингредиентов, а на выходе получается воздушный, нежный торт. Как раз то, что надо. В общем, ребята, те, кто не любит долго возиться, и хочет быстренько сделать красивенький тортик, то этот рецепт для вас))

Оригинал рецепта тут https://eatlittlebird.com/vanilla-sponge-cake-with-mascarpone-cream-frosting/

Спасибо этой чудесной девушке-автору рецепта. Всем его советую))

Крем, кстати, можно брать любой. У меня был крем из сливок и маскарпоне. Взяла такой, потому что нужен был крепкий крем, чтобы хорошо смотрелся на фото. Также хорошо получится с масляным кремом, важно его предварительно охладить, перед намазыванием.

Заранее извиняюсь, что не сделала фото с разрезом. Забыла.

Рецепт под катом.

( Collapse )

Источник

Свежее

Natural Factors, BlueRich, суперсила, концентрат черники

На всю продукцию канадского бренда Natural Factors действует суммарная скидка 20% , самое время рассказать о концентрате черники, которая тут – голубика, но свойства у них схожие. Черника невероятно полезна для зрения, но это только самое известное её свойство. Не существует такого заболевания,…

Не допускайте обезвоживания организма

Существует мнение, что зимой человеческому организму нужно меньше воды, чем в другое время года.…

Solaray, Valerian, 100 VegCaps

И без того недорогая валериана сейчас со скидкой 15% Solaray, Valerian, 100 VegCaps Для себя выбираю мягкие успокаивающие добавки. К такой добавке, конечно же, можно отнести и всем известную валериану. Она показана при тревожности, беспокойстве, расстройствах сна, мигрени. Одним из преимуществ…

Лазерная эпиляция

Все женщины мечтают иметь гладкую кожу без волос, в погоне за которой они пробуют разные средства и…

На сон грядущий… Что мешает отдыхать?

Все мы спим так, как нам удобно. Тело расслабляется и принимает то положение, которое для него…

Мадина Байрамукова: малоинвазивные методы омоложения –…

Разговор о комплексном омоложении необходимо начать с таких инъекционных методик как биорепарация,…

Где взять сил

Сейчас много всяких бодрящих веществ рекламируют, БАДы, напитки, фитнес. Я не фанат трудоголизма, или любого фанатичного поведения, я ходить быстро люблю, но ни спешить, ни бегать, ни вертеться, как белка в колесе – ненавижу просто! Когда торопишься, многое пролетает мимо внимания, а потом если…

The Ginger People, Ginger Rescue Shots, Wild Turmeric

В этой симпатичной бутылочке объединились сразу два моих любимых продукта – куркума и имбирь. Как думаете, понравился мне такой союз? Заказать можно здесь – The Ginger People, Ginger Rescue Shots, Wild Turmeric, 2 fl oz (60 ml) Как не трудно догадаться по названию, бренд специализируется на…

Пришло время заняться плечами. На уроке по калланетике…

С сентября в Шакти открыт новый класс – калланетика. Речь не о нем. Я пошла впервые, чтобы…

Что такое гипертоническая ретинопатия? – Что делать

Высокое кровяное давление может привести к повреждению кровеносных сосудов сетчатки, ограничить…

Природные сжигатели жира

Природные сжигатели жира Лишние килограммы красоты и здоровья не добавляют. Только при нормальном…

С начала карантина наложено штрафов на сумму около 4…

/li/ul Официальные данные, опубликованные во вторник, показали, что власти Греции наложили тысячи…

Где моя энергия…

А) Наша энергия там, где наше внимание. Эта истина стара как мир и не подлежит сомнению). Мысль –…

– – – –

Осенью, ещё до объявления карантина, коллега на работе с удивлением поделилась, что перестала сегодня чувствовать запахи, а в остальном чувствует себя, как и раньше. Ну, мы говорим: насморк, наверное, так бывает. Она ушла на больничный и тест выявил этот самый ковид. Но никто из коллектива…

Protocol for Life Balance, Витамин D-3, 10 000 МЕ

Витамин D3 крайне необходим lkz работы иммунной, пищеварительной, нервной, кроветворной систем. Участвует в полноценном усвоении кальция, без которого невозможна минерализация и рост костей, защищает от остеопороза. Оказывает профилактическое действие в отношении вирусных заболеваний, патологий…

Ошибка со здоровьем, когда что-то болит. Примеры с ногой и спиной

Есть типичная, характерная беда, когда нечто болит. Надо рассмотреть на реальном примере. Попробуем подумать над тем, если болит нога и отдельно спина. Что такое вот всякий раз упускают? Предположим, что человек подвернул ногу или споткнулся. И вот уже даже посетил врача, с ногой всё не так и…

Neogen, Bio-Peel, диски для пилинга, зеленый чай, 30 шт.,…

Была уверена, что на ЧП нам дадут приличную скидку, но нет, она очень скромная – всего 12% на все*…

Массаж рук – польза, да и только!

Ежедневно наш организм испытывает постоянные физические нагрузки, наиболее активной частью тела…

Побалуйте себя десертом за чашечкой английского чая!

Время десерта – 17:00 Французский диетолог Ален Делабо уверен: причина лишнего веса – неумение…

Источник