Здоровые люди оптимистичны энергичны стремятся выполнять полезные дела дарить
Здоровье – бесценный божий дар. Здоровые люди оптимистичны, энергичны, стремятся выполнять полезные дела, дарить радость окружающим. Каждый человек является хозяином своего здоровья, так как на 50% наше состояние зависит от нас самих: от образа жизни, питания, режима дня, наличия вредных привычек.
Необходимо беречь свое здоровье с самых малых лет. Значимость здоровья признают как люди, так и государство.
Будущее нашей страны полностью зависит от духовного и физического здоровья нации. На сегодняшний день вопрос о здоровье общества
довольно-таки актуальный, так как большинство людей подвержено различным заболеваниям. С появлением нанотехнологий, с доступностью компьютеров, планшетов, мобильных телефонов рост числа заболеваний у детей резко увеличился.
Ребятам стало проще и интереснее поиграть в компьютерные игры, чем пойти пообщаться со сверстниками. Это также грозит тем, что ребенок становится зомбированным, замкнутым в себе, не способным контактировать с другими людьми. Таким образом, страдает и духовное здоровье маленького члена общества.
Большинство современных девушек и парней считают, что курение и распитие напитков
это модно. Они совершенно не задумываются о своем здоровье и здоровье своих будущих детей. Особенное отвращение вызывают беременные женщины, которые курят и пьют спиртное, а затем удивляются откуда у ее чадо различные заболевания.
В последнее время, в нашей стране наблюдается демографическая проблема. Число рожденных людей меньше, чем число умерших. Численность граждан уменьшается.
Это большая проблема для государства, которую необходимо как можно быстрее разрешить.
Здоровые дети – будущее здоровой нации, нерушимой, сильной и богатой страны. Поэтому государственным деятелям необходимо продумать все варианты внедрения физической культуры в повседневную жизнь граждан.
Вышестоящим органам следует:
открывать спортивные залы, секции, кружки, бассейны; проводить соревнования, турниры по различным видам спорта; проводить семинары, лекции по ЗОЖ; отмечать спортивные праздники; показывать по телевидению социальные рекламы, призывающие граждан вести здоровый образ жизни.
Только у здоровой нации есть будущее – сочинение 2
Я согласен с темой сочинения. Даже более того… Нация просто должна быть сильной, здоровой и оптимистичной.
Если она будет унылой и слабой, то ее быстро подчинять соседи. Не пожалеют!
Нам вот по истории рассказывали, что в Древней Греции люди стали слишком слабыми. Они занимались философскими рассуждениями, пили вино, ленились… А тут здоровые и сильные варвары – молодая нация!
Нужно обязательно каждому человеку, думая о своей семье, о нации, заботиться о здоровье. Массово заниматься спортом просто необходимо. И не просто так для “галочки”, а серьезно – с пониманием.
Вот я физ-ру никогда не прогуливаю.
Каждый может выбрать то, что ему нравится! Девчонки – танцы, например, кто-то – конный спорт… И все должны обязательно плавать уметь.
А то вдруг потоп, и все потонут.
Мне нравится заниматься спортом на природе. Я видел по телевизору, что в Китае все в парках (даже старики) занимаются гимнастикой. У нас бы их точно засмеяли!
Кроме спорта еще важны врачи и таблетки. Мне не нравится, что, если приходится идти в поликлинику, то нужно часа два просидеть в очереди больных. Там быстрей заразишься… Мы как-то с мамой записались к платному врачу.
Да, никакой очереди, все вежливые, но вот заходим в кабинет, а там… наш участковый врач! Он день, значит, в поликлинике, а через день – тут подрабатывает. И выписал мне за тысячу рублей (это за прием) тот же аспирин.
В общем, точно – лучше к врачам не попадать.
Еще нужно больше бесплатных спортивных каналов, больше секций всяких… Соревнования можно устраивать между дворами, улицами, районами.
А иначе совсем все уйдут в компьютеры. Создадут способ полететь в другую галактику, а лететь по здоровью никто не сможет (из нашей нации).
Нужно обязательно быть здоровыми! И бодрость, хорошее настроение, позитивное мышление – тоже, я считаю, показатель здоровья.
Loading…
Здоровье – бесценный божий дар. Здоровые люди оптимистичны, энергичны, стремятся выполнять полезные дела, дарить радость окружающим. Каждый человек является хозяином своего здоровья, так как на 50% наше состояние зависит от нас самих: от образа жизни, питания, режима дня, наличия вредных привычек. Необходимо беречь свое здоровье с самых малых лет. Значимость здоровья признают как люди, так и государство.
Будущее нашей страны полностью зависит от духовного и физического здоровья нации. На сегодняшний день вопрос о здоровье общества довольно-таки актуальный, так как большинство людей подвержено различным заболеваниям. С появлением нанотехнологий, с доступностью компьютеров, планшетов, мобильных телефонов рост числа заболеваний у детей резко увеличился. Ребятам стало проще и интереснее поиграть в компьютерные игры, чем пойти пообщаться со сверстниками. Это также грозит тем, что ребенок становится зомбированным, замкнутым в себе, не способным контактировать с другими людьми. Таким образом, страдает и духовное здоровье маленького члена общества.
Большинство современных девушек и парней считают, что курение и распитие напитков это модно. Они совершенно не задумываются о своем здоровье и здоровье своих будущих детей. Особенное отвращение вызывают беременные женщины, которые курят и пьют спиртное, а затем удивляются откуда у ее чадо различные заболевания.
В последнее время, в нашей стране наблюдается демографическая проблема. Число рожденных людей меньше, чем число умерших. Численность граждан уменьшается. Это большая проблема для государства, которую необходимо как можно быстрее разрешить.
Здоровые дети – будущее здоровой нации, нерушимой, сильной и богатой страны. Поэтому государственным деятелям необходимо продумать все варианты внедрения физической культуры в повседневную жизнь граждан.
Вышестоящим органам следует:
- открывать спортивные залы, секции, кружки, бассейны;
- проводить соревнования, турниры по различным видам спорта;
- проводить семинары, лекции по ЗОЖ;
- отмечать спортивные праздники;
- показывать по телевидению социальные рекламы, призывающие граждан вести здоровый образ жизни.
Только у здоровой нации есть будущее – сочинение 2
Я согласен с темой сочинения. Даже более того… Нация просто должна быть сильной, здоровой и оптимистичной. Если она будет унылой и слабой, то её быстро подчинять соседи. Не пожалеют!
Нам вот по истории рассказывали, что в Древней Греции люди стали слишком слабыми. Они занимались философскими рассуждениями, пили вино, ленились… А тут здоровые и сильные варвары – молодая нация!
Нужно обязательно каждому человеку, думая о своей семье, о нации, заботиться о здоровье. Массово заниматься спортом просто необходимо. И не просто так для «галочки», а серьезно – с пониманием. Вот я физ-ру никогда не прогуливаю.
Каждый может выбрать то, что ему нравится! Девчонки – танцы, например, кто-то – конный спорт… И все должны обязательно плавать уметь. А то вдруг потоп, и все потонут.
Мне нравится заниматься спортом на природе. Я видел по телевизору, что в Китае все в парках (даже старики) занимаются гимнастикой. У нас бы их точно засмеяли!
Кроме спорта ещё важны врачи и таблетки. Мне не нравится, что, если приходится идти в поликлинику, то нужно часа два просидеть в очереди больных. Там быстрей заразишься… Мы как-то с мамой записались к платному врачу. Да, никакой очереди, все вежливые, но вот заходим в кабинет, а там… наш участковый врач! Он день, значит, в поликлинике, а через день – тут подрабатывает. И выписал мне за тысячу рублей (это за прием) тот же аспирин. В общем, точно – лучше к врачам не попадать.
Ещё нужно больше бесплатных спортивных каналов, больше секций всяких… Соревнования можно устраивать между дворами, улицами, районами.
А иначе совсем все уйдут в компьютеры. Создадут способ полететь в другую галактику, а лететь по здоровью никто не сможет (из нашей нации).
Нужно обязательно быть здоровыми! И бодрость, хорошее настроение, позитивное мышление – тоже, я считаю, показатель здоровья.
Только у здоровой нации есть будущее
Несколько интересных сочинений
- Анализ рассказа Миль пардон, мадам! Шукшина
Как говорят современные ученые, для мозга не существует практически никакой принципиальной разницы между переживаниями, которые происходят только в пространстве собственного ума или такими переживаниями
- Сочинение Как я убираю комнату, квартиру 7 класс, 5 класс
На мой взгляд, чистота – это первое и самое главное, что должно быть в каждом доме/квартире. Некоторые из нас дома проводят большую часть времени, они занимаются личными делами, принимают пищу
- Сочинение Что такое благодарность рассуждение 9, 11 класс ОГЭ, ЕГЭ
Что такое благодарность? Многие скажут, что ж тут думать – слово говорит само за себя – дарить блага. Возникает другой вопрос – что же это за блага такие? Попробуем разобраться. А для этого представим себе разные ситуации.
- Твір на тему Сліпий музикант Короленко
Володимир Короленко був видатним українським та російським письменником. Він був гуманістом. У своїх творах митець ставив у центр людину, її переживання, проблеми та виклики. Твір
- Сочинение Информатика мой любимый школьный предмет (рассуждение)
Я даже не могу точно сказать, какое занятие в школе моё любимое… Но всё-таки мне нравится информатика. Она менее не любимая. Я очень люблю играть в компьютерные игры, это так. Хотя мама говорит, что это не очень хорошо!
Здоровье – бесценный божий дар. Здоровые люди оптимистичны, энергичны, стремятся выполнять полезные дела, дарить радость окружающим. Каждый человек является хозяином своего здоровья, так как на 50% наше состояние зависит от нас самих: от образа жизни, питания, режима дня, наличия вредных привычек. Необходимо беречь свое здоровье с самых малых лет. Значимость здоровья признают как люди, так и государство.
Будущее нашей страны полностью зависит от духовного и физического здоровья нации. На сегодняшний день вопрос о здоровье общества довольно-таки актуальный, так как большинство людей подвержено различным заболеваниям. С появлением нанотехнологий, с доступностью компьютеров, планшетов, мобильных телефонов рост числа заболеваний у детей резко увеличился. Ребятам стало проще и интереснее поиграть в компьютерные игры, чем пойти пообщаться со сверстниками. Это также грозит тем, что ребенок становится зомбированным, замкнутым в себе, не способным контактировать с другими людьми. Таким образом, страдает и духовное здоровье маленького члена общества.
Большинство современных девушек и парней считают, что курение и распитие напитков это модно. Они совершенно не задумываются о своем здоровье и здоровье своих будущих детей. Особенное отвращение вызывают беременные женщины, которые курят и пьют спиртное, а затем удивляются откуда у ее чадо различные заболевания.
В последнее время, в нашей стране наблюдается демографическая проблема. Число рожденных людей меньше, чем число умерших. Численность граждан уменьшается. Это большая проблема для государства, которую необходимо как можно быстрее разрешить.
Здоровые дети – будущее здоровой нации, нерушимой, сильной и богатой страны. Поэтому государственным деятелям необходимо продумать все варианты внедрения физической культуры в повседневную жизнь граждан.
Вышестоящим органам следует:
открывать спортивные залы, секции, кружки, бассейны;проводить соревнования, турниры по различным видам спорта;проводить семинары, лекции по ЗОЖ;отмечать спортивные праздники;показывать по телевидению социальные рекламы, призывающие граждан вести здоровый образ жизни.Только у здоровой нации есть будущее – сочинение 2
Я согласен с темой сочинения. Даже более того… Нация просто должна быть сильной, здоровой и оптимистичной. Если она будет унылой и слабой, то её быстро подчинять соседи. Не пожалеют!
Нам вот по истории рассказывали, что в Древней Греции люди стали слишком слабыми. Они занимались философскими рассуждениями, пили вино, ленились… А тут здоровые и сильные варвары – молодая нация!
Нужно обязательно каждому человеку, думая о своей семье, о нации, заботиться о здоровье. Массово заниматься спортом просто необходимо. И не просто так для «галочки», а серьезно – с пониманием. Вот я физ-ру никогда не прогуливаю.
Каждый может выбрать то, что ему нравится! Девчонки – танцы, например, кто-то – конный спорт… И все должны обязательно плавать уметь. А то вдруг потоп, и все потонут.
Мне нравится заниматься спортом на природе. Я видел по телевизору, что в Китае все в парках (даже старики) занимаются гимнастикой. У нас бы их точно засмеяли!
Кроме спорта ещё важны врачи и таблетки. Мне не нравится, что, если приходится идти в поликлинику, то нужно часа два просидеть в очереди больных. Там быстрей заразишься… Мы как-то с мамой записались к платному врачу. Да, никакой очереди, все вежливые, но вот заходим в кабинет, а там… наш участковый врач! Он день, значит, в поликлинике, а через день – тут подрабатывает. И выписал мне за тысячу рублей (это за прием) тот же аспирин. В общем, точно – лучше к врачам не попадать.
Ещё нужно больше бесплатных спортивных каналов, больше секций всяких… Соревнования можно устраивать между дворами, улицами, районами.
А иначе совсем все уйдут в компьютеры. Создадут способ полететь в другую галактику, а лететь по здоровью никто не сможет (из нашей нации).
Нужно обязательно быть здоровыми!
Сочинение Только у здоровой нации есть будущее
Здоровье – бесценный божий дар. Здоровые люди оптимистичны, энергичны, стремятся выполнять полезные дела, дарить радость окружающим. Каждый человек является хозяином своего здоровья, так как на 50% наше состояние зависит от нас самих: от образа жизни, питания, режима дня, наличия вредных привычек. Необходимо беречь свое здоровье с самых малых лет. Значимость здоровья признают как люди, так и государство.
Будущее нашей страны полностью зависит от духовного и физического здоровья нации. На сегодняшний день вопрос о здоровье общества довольно-таки актуальный, так как большинство людей подвержено различным заболеваниям. С появлением нанотехнологий, с доступностью компьютеров, планшетов, мобильных телефонов рост числа заболеваний у детей резко увеличился. Ребятам стало проще и интереснее поиграть в компьютерные игры, чем пойти пообщаться со сверстниками. Это также грозит тем, что ребенок становится зомбированным, замкнутым в себе, не способным контактировать с другими людьми. Таким образом, страдает и духовное здоровье маленького члена общества.
Большинство современных девушек и парней считают, что курение и распитие напитков это модно. Они совершенно не задумываются о своем здоровье и здоровье своих будущих детей. Особенное отвращение вызывают беременные женщины, которые курят и пьют спиртное, а затем удивляются откуда у ее чадо различные заболевания.
В последнее время, в нашей стране наблюдается демографическая проблема. Число рожденных людей меньше, чем число умерших. Численность граждан уменьшается. Это большая проблема для государства, которую необходимо как можно быстрее разрешить.
Здоровые дети – будущее здоровой нации, нерушимой, сильной и богатой страны. Поэтому государственным деятелям необходимо продумать все варианты внедрения физической культуры в повседневную жизнь граждан.
Вышестоящим органам следует:
– открывать спортивные залы, секции, кружки, бассейны;
– проводить соревнования, турниры по различным видам спорта;
– проводить семинары, лекции по ЗОЖ;
– отмечать спортивные праздники;
– показывать по телевидению социальные рекламы, призывающие граждан вести здоровый образ жизни.
Только у здоровой нации есть будущее – сочинение 2
Я согласен с темой сочинения. Даже более того… Нация просто должна быть сильной, здоровой и оптимистичной. Если она будет унылой и слабой, то её быстро подчинять соседи. Не пожалеют!
Нам вот по истории рассказывали, что в Древней Греции люди стали слишком слабыми. Они занимались философскими рассуждениями, пили вино, ленились… А тут здоровые и сильные варвары – молодая нация!
Нужно обязательно каждому человеку, думая о своей семье, о нации, заботиться о здоровье. Массово заниматься спортом просто необходимо. И не просто так для «галочки», а серьезно – с пониманием. Вот я физ-ру никогда не прогуливаю.
Каждый может выбрать то, что ему нравится! Девчонки – танцы, например, кто-то – конный спорт… И все должны обязательно плавать уметь. А то вдруг потоп, и все потонут.
Мне нравится заниматься спортом на природе. Я видел по телевизору, что в Китае все в парках (даже старики) занимаются гимнастикой. У нас бы их точно засмеяли!
Кроме спорта ещё важны врачи и таблетки. Мне не нравится, что, если приходится идти в поликлинику, то нужно часа два просидеть в очереди больных. Там быстрей заразишься… Мы как-то с мамой записались к платному врачу. Да, никакой очереди, все вежливые, но вот заходим в кабинет, а там… наш участковый врач! Он день, значит, в поликлинике, а через день – тут подрабатывает. И выписал мне за тысячу рублей (это за прием) тот же аспирин. В общем, точно – лучше к врачам не попадать.
Ещё нужно больше бесплатных спортивных каналов, больше секций всяких… Соревнования можно устраивать между дворами, улицами, районами.
А иначе совсем все уйдут в компьютеры. Создадут способ полететь в другую галактику, а лететь по здоровью никто не сможет (из нашей нации).
Нужно обязательно быть здоровыми! И бодрость, хорошее настроение, позитивное мышление – тоже, я считаю, показатель здоровья.
Чем отличается оптимист от пессимиста?
Пессимизм – это привычка мыслить негативно. А мы с детства помним, что от нежелательной привычки можно избавиться. Более того, можно приобрести новую положительную привычку – мыслить позитивно, то есть стать оптимистом.
Для чего это нужно? Пока ослик обреченно стоял у озера и плакал, Винни Пух разыскал ему потерянный хвост. Обычно пессимисты ничего не предпринимают для улучшения своего положения. Неудачи, проблемы и болезни они воспринимают как должное, заслуженное и неизбежное.
Оптимисты воспринимают радость, счастье и здоровье, как обычное нормальное свое состояние. А беды и проблемы, как нечто случайное и временное. Более того, они даже используют неприятности, как стимул к развитию и совершенствованию. Эту пословицу однозначно придумали оптимисты:
«Не было бы счастья, да несчастье помогло»
Для того чтобы научиться позитивно мыслить, необходима практика. Каждую неприятность можно рассматривать как упражнение в оптимизме.
Рекомендации для тех, кто решил развить в себе оптимизм:
- Стройте позитивные прогнозы и надейтесь на лучше;
- Если с первого раза что – то не удалось, не спешите отступать и опускать руки, попытайтесь еще раз;
- Верьте в себя, чаще говорите себе, что у вас все получится;
- Не стоит винить себя за совершенные ошибки – не ошибается только тот, кто ничего не делает;
- Общайтесь с оптимистами. Жизнерадостность, как и уныние, передаются «воздушно – капельным путем»;
- Слушайте позитивную легкую музыку;
- Чаще улыбайтесь;
- Искренне радуйтесь своим даже небольшим успехам;
- Будьте благодарны за то, что имеете;
- Живите здесь и сейчас — прошлое уже не изменишь, а будущее еще не наступило;
- Прочтите замечательную книгу Элинор Портер «Полианна». Эта детская книга — настоящий учебник позитивного мышления.
Хорошее настроение – залог успеха
Когда у вас хорошее настроение, все легко удается, работа спорится, и как — будто крылья вырастают за спиной. Даже если вам приходится заниматься скучным, неинтересным делом, время летит незаметно, когда у вас на душе легко и радостно. Когда же на душе «кошки скребут», все кажется неподъемным, валится из рук. Значит нужно научиться создавать себе хорошее настроение.
[tie_full_img][/tie_full_img]
Первое, что необходимо сделать, это захотеть улучшить себе настроение. Так как некоторые люди уже привыкли быть грустными и подавленными или злыми и раздражительными. Они всегда находят оправдание своему плохому настроению – жизнь такая, окружающие достали, денег не хватает и т.д. до бесконечности. На самом деле быть унылым и раздражительным – это обычная привычка. И если человек не захочет больше быть похожим на ослика Иа, он будет искать возможность исправить положение, вместо того, чтобы жаловаться, жалеть себя и обвинять окружающих. Давайте вспомним, что каждый человек творец своей судьбы и нужно прилагать усилия для создания своего благополучия. Кто хочет, тот находит возможность, а кто не хочет, ищет отговорку.
Советы как поднять настроение просты:
- Больше двигайтесь. Движение – это жизнь. Подвижные люди более стрессоустойчивы и оптимистично настроены. Занимайтесь спортом, танцуйте, ходите пешком, и вы будете в хорошем тонусе.
- Пойте. Даже если у вас нет ни слуха, ни голоса. Включите любимую музыку и подпевайте исполнителю. Ученые доказали, что после 5-10 минут пения содержание гормона стресса значительно снижается.
- Научитесь прощать. Злопамятные люди очень несчастны.
- Займитесь творчеством: фотографируйте, рисуйте, сочиняйте стихи – подойдет все, что угодно. Увлеченные люди – счастливые люди.
- Включите в свой рацион продукты, повышающие настроение. Это: бананы, шоколад, виноград, овощи и фрукты желтого, красного, оранжевого и синего цвета, мед, рыба жирных сортов, куриное мясо и бульон, яйца, сыр, орехи, овсянка, гречка, морская капуста и перец чили.
- Общайтесь с веселыми людьми. Маленькие дети — идеальный вариант. Берите с них пример. Хорошее настроение, как и плохое довольно «заразно».
- Старайтесь больше времени проводить на свежем воздухе и чаще проветривайте помещение, в котором находитесь. Кислород творит чудеса.
- Заведите себе домашнего питомца. Подойдет даже самый маленький. Порой достаточно одного взгляда на забавного зверька, чтобы от плохого настроения не осталось и следа.
- Улыбайтесь чаще: своим близким, своему отражению в зеркале, соседям и знакомым при встрече, маленьким детям и суровым бабушкам на скамейке. Помните, что мир как зеркало отражает ваш настрой. И все, как бумеранг возвращается к вам: и улыбка и удар, и зло и доброта. Помогайте людям и будете получать помощь в ответ. Если вы будете делиться своим хорошим настроением с окружающими, то и они поделятся с вами тем же.
- Полюбите этот мир, и он полюбит вас в ответ.
Превращайте проблемы в возможности
Здесь хотелось бы рассказать небольшую притчу:
Однажды ослик упал в пустой колодец. Убедившись, что самостоятельно он не выберется, он начал громко вопить, призывая на помощь. Но хозяин ослика решил, что проще закопать колодец, так как осел уже старый, а колодец все равно пересохший. Крестьянин позвал соседей, чтобы они помогли ему. Люди дружно взялись за лопаты и принялись бросать в колодец землю. Осел возмущенно закричал, и вдруг, к всеобщему удивлению, притих. Когда люди заглянули в колодец, то увидели, что ослик отряхивает с себя упавшую на него землю и быстро приминает ее ногами. Вскоре ослик был уже на свободе.
Если даже ослик понимал, что нельзя сдаваться под ударами судьбы, то людям тем более стыдно унывать. Каждая проблема — это камень, который жизнь кидает в вас, но ступая по этим камням, вы можете перейти бурный поток. Наша жизнь полна сюрпризов, и не всегда приятных. Но внимательнее присмотревшись к проблеме, можно увидеть в ней новые возможности.
Мечты — это хорошо или плохо?
Давайте разберемся, помогут ли нам мечты мыслить позитивно. Все люди рождаются со способностью мечтать, но со временем, некоторые из них утрачивают этот дар. Мечта – это крылья души. Конечно же, можно и ходить по земле, но разве не лучше летать над землей? Человек, который боится мечтать — боится разочарования, боится проиграть. Он заранее готов к поражению и разочарованию и получает то, к чему готов. По – своему, он тоже мечтает, но его мечта со знаком минус. Запрещая себе мечтать, человек лишает себя энергии. Так как энергия появляется, только тогда, когда впереди видна цель. Мечта – это маяк для души, указывающий направление в котором нужно двигаться, чтобы обрести счастье. Счастье для каждого свое, поэтому и мечты у всех разные. Мечта дает человеку силы двигаться вперед, делая его счастливым, а страх сковывает, лишая его этой возможности и делая несчастным.
Бедный человек не тот, у которого нет ни гроша в кармане, а тот, у которого нет мечты. (Сократ)
Разрешите себе помечтать, вы ведь ничего не теряете. Первый путь к тому, как достичь своей мечты – начать мечтать. И возможно, вы захотите приблизиться к вашей мечте хотя бы на один шаг. Не бойтесь быть счастливее, чем сейчас, счастье ведь бесконечно.
Хотите видеть подобные статьи в ленте? Подпишитесь и поставьте Лайк!
Еще больше на сайте: SAMORAZVITIE.BIZ