Вкусный и полезный салат из пекинской капусты

Вкусный и полезный салат из пекинской капусты thumbnail

Рецепт: Салат «Анастасия»

Салат «Анастасия»

 

Рецепт: Салат «Анастасия»

Решила я разобрать свои старые бумажки… И среди прочих очень нужных вещей нашла свой блокнот с рецептами, которые записывала еще учась в Университете. Вот там-то я обнаружила этот салатик. Почему у него такое название я уже не помню и откуда я его переписала тоже в моей памяти не отложилось. Мой супруг – главный любитель и ценитель салатов в нашей семье, сказал, что обалденный салат и теперь самый его любимый! Правда, таких любимых у нас уже штук 100! Итак…

Катим

20 октября 2009 года

  • 4081141
  • 759
  • 19182
  • 1952

Ветчина Грудка куриная Капуста пекинская Морковь Яйцо куриное Майонез Орехи грецкие

Рецепт: Салат Моника

Салат “Моника”

 

Рецепт: Салат Моника

Муж упорно называл его “Левински”. А вообще, это прекрасная замена “Оливье”, если оно кому-то уже надоело, и вы хотите порадовать своего мужчину за праздничным столом.

мисс

19 февраля 2016 года

  • 210417
  • 240
  • 6054
  • 589

Свинина Яйцо куриное Огурец Капуста пекинская Лук красный Майонез Укроп Горчица Соль Смесь перцев

Рецепт: Салат Алёнка

Салат “Алёнка”

 

Рецепт: Салат Алёнка

Этот салат самый любимый в нашей семье и на праздничном столе занимает всегда первое место! Вот решила поделиться рецептиком и с Вами, дорогие Поварята!!!

Капуста пекинская Грудка куриная Морковь Перец болгарский Огурец Специи Масло растительное Зелень Майонез Чеснок

Рецепт: Салат с тунцом Легкий

Салат с тунцом “Легкий”

 

Рецепт: Салат с тунцом Легкий

Салатик просто отпад. Необыкновенно легкий, свежий, сочный и очень вкусный! Дочка попробовала и пришла в такой восторг, что в этот же день приготовила его на ужин.

Тунец Капуста пекинская Кукуруза Огурец Помидор Сырок плавленый Зелень Масло оливковое Сок лимонный Соль

Рецепт: Салат Лохматый

Салат “Лохматый”

 

Рецепт: Салат Лохматый

Предлагаю отведать очень вкусный салатик! Давно я на него положила глаз, вот свершилось! Прост в приготовлении, ваши гости его оценят и на праздничном столе!
Рецепт увидела в группе “Хорошая хозяйка творит не только на кухне… “, автор Елена Торшина, за что большое спасибо. На нашем сайте по “поиску ингредиентов” не нашла такого.

timoxa

23 марта 2010 года

  • 417493
  • 257
  • 2438
  • 502

Грудка куриная Капуста пекинская Яйцо куриное Соевый соус Редис Соль Майонез Перец черный

Рецепт: Салат с кальмарами Угадай-ка

Салат с кальмарами “Угадай-ка”

 

Рецепт: Салат с кальмарами Угадай-ка

Завершение моей недели – салат с секретиком. Таким салатом угостила нас девушка Катя, мы дружим семьями. Хитро улыбаясь, сказала – “попробуй и угадай, что в нем!” Попробовала. Очень нежный, прямо шелковый… но ЧТО это было вместе с кальмарами, я не отгадала. Жаль, что я не могу сделать вам такой сюрприз, поле “Ингредиент ы” надо заполнять.

Кальмар Яйцо куриное Лук-порей Капуста пекинская Лапша

Рецепт: Салат Новогодняя сказка

Салат “Новогодняя сказка”

 

Рецепт: Салат Новогодняя сказка

Дорогие Поварята! Хочу поделиться с вами интересным салатиком! Скоро Новый Год, и этот салатик отлично украсит праздничный стол! Очень вкусный салат, с пикантной ноткой!

Свинина Шампиньоны Огурец маринованный Морковь Капуста пекинская Майонез Масло растительное

Рецепт: Салат из курицы и пекинской капусты

Салат из курицы и пекинской капусты

 

Рецепт: Салат из курицы и пекинской капусты

Простой и вкусный салат. Сочный, нежный, свежий и легкий. Довольно удачный вариант салата на каждый день. Заходите, угощайтесь!

Филе куриное Капуста пекинская Яйцо куриное Огурец маринованный Лук зеленый Йогурт Горчица Соус Сок лимонный

Рецепт: Салат Женское счастье

Салат “Женское счастье”

 

Рецепт: Салат Женское счастье

Много нервничаете, выпадают волосы и ломаются ногти, щечки бледные, под глазами морщинки… ))) Кто узнал себя – милости прошу, кушайте мой салатик, и будет вам счастье! )))

Капуста пекинская Морковь Лосось Сок свежевыжатый Масло растительное Перец черный Кунжут

Рецепт: Салат с крабовыми палочками и сулугуни

Салат с крабовыми палочками и сулугуни

 

Рецепт: Салат с крабовыми палочками и сулугуни

Купила я по акции две упаковки сулугуни. Вообще-то, я сулугуни очень люблю, но две упаковки!!! С бутербродами не съешь… Вот и стала экспериментировать. И первое, что я сделала – салат. И получился он очень легким и неимоверно вкусным! Главная фишка этого салата: продукты желательно нарезАть тонкой и максимально возможно длинной соломкой.

Капуста пекинская Огурец Яйцо куриное Крабовые палочки Лук красный Сыр сулугуни Кинза Перец черный Соль Майонез Сметана Горчица Сок лимонный

Салат из пекинской капусты. Салат из пекинской капусты – блюдо, приготовленное из смеси пекинской капусты с другими ингредиентами.

Пекинская капуста великолепно подходит для разнообразных салатов. Во-первых, в любое время года она легко даст фору поднадоевшей белокочанной капусте. Во-вторых, нежнейшие листья более сочные и приятные на вкус, особенно в зимнее время, когда белокочанная капуста становится более сухой и грубой. В-третьих, пекинская капуста прекрасно сочетается с такими популярными и вкуснейшими ингредиентами, как сыр, яйца, курятина, шампиньоны, зелень, орехи и даже апельсины. Наконец, салат из «пекинки», как ее ласково называют, всегда выглядит торжественно и празднично. А учитывая тот факт, что вкус пекинской капусты создает прекрасную кулинарную комбинацию с оливковым маслом, вы легко можете перевести салаты из плоскости «вкусно» в плоскость «не только вкусно, но и полезно», заменив им вредный и высококалорийный майонез.

Что касается приправ, то для приготовления пекинской капусты лучше всего подходит белый перец. Также изысканности салатам придаст использование карри, измельченных листьев сухого базилика, молотых семян кориандра.

Рассмотрим несколько популярных рецептов салата из пекинской капусты.

Сытным и полезным будет сочетание пекинской капусты, вареной или обжаренной куриной грудки и твердого сыра (например, «Пармезана»). Для более изысканного вкуса добавьте немного семени кунжута и заправьте майонезом или оливковым маслом.

Не менее сытный салат из пекинской капусты можно приготовить с вареной колбасой. Нашинкуйте капусту, натрите морковь, нарежьте колбасу, добавьте лук, свежий огурец и майонез.

Всегда удачно сочетание пекинской капусты с шампиньонами. В такой салат можно добавить немного репчатого лука, пару помидоров, пару ложек уксуса, соли и сахара по вкусу и заправить любым растительным маслом.

Можно приготовить салат из пекинской капусты с добавлением арахиса. Для более пикантного вкуса рекомендуется добавить мелко порезанный укроп, а в качестве заправки оптимально подойдет оливковое масло.

Любители фруктовых салатов могут смешать пекинскую капусту с консервированной кукурузой, зеленым луком и апельсинами. В качестве заправки можно использовать смесь растительного масла и соевого соуса (на 50 мл масла потребуется 1 чайная ложка соевого соуса).

Пекинская капуста прекрасно сочетается с чесноком, который можно добавить салат измельченным или приготовить чесночную заправку. К салату из пекинской капусты, кукурузы, укропа она подойдет идеально. Если вы добавляете чеснок в измельченном виде, такой салат можно заправить сметаной.

Источник

Что приготовить из ПЕКИНСКОЙ КАПУСТЫ 5 идей для салатов Простые рецепты О Еде

Обожаю пекинскую капусту за её хрумкучесть, сочность и полезность! Я экспериментирую с ней уже давно и вот сегодня салаты, некоторые из них я делаю постоянно, а некоторые первый раз специально для этого видео! Как вы знаете, я люблю придумывать рецепты сама!

Так вот, второй и четвертый салат придуманы мною, что называется, на ходу! И как не странно они мне понравились больше всего! Так что смотрите, готовьте, пишите отзывы в комментариях и делитесь с друзьями моим видео!

Подписывайтесь на наш канал “О еде” в Яндекс Дзене, чтобы видеть первыми наши публикации! А также в наших соцсетях Twitter, YouTube, Instagram, Одноклассники, ВКонтакте тоже много интересного новые блюда, проверка ресторанов и самые интересные посты о еде!!

Видео рецепт

Тем, кто посмотрит видео рецепт отдельный респект!

ПОШАГОВЫЕ РЕЦЕПТЫ:

1. САЛАТ ИЗ ПЕКИНСКОЙ КАПУСТЫ С ПОМИДОРАМИ

Обязательно попробуйте! Это классика!

Нам понадобится на 4 порции:

– пекинская капуста 1/4 велка

– помидор 1 шт (крупный)

– редис 3 шт

– лук репчатый 1 шт

– кинза 1/2 пучка

– соль по вкусу

– перец черный молотый

– майонез

Приготовление:

Рецепт очень прост! Все ингредиенты нарезать средними или мелкими кусочками и смешать в миске с солью, перцем и майонезом

Пекинская капуста

Редис

Репчатый лук

Помидор

Кинза

Соль

Перец

Аккуратно перемешать, не подавите помидоры!

Салат получается сочным, полезным, питательным и по-летнему вкусным! Особую нотку придаёт чёрный молотый перец! Обязательно приготовьте такой салатик на ужин или обед в один из жарких дней!

2. САЛАТ ИЗ ПЕКИНСКОЙ КАПУСТЫ С КРЕВЕТКАМИ

Этот салатик я придумала специально для вас! Получилось просто супер!

Нам понадобится на 2 порции:

Что приготовить из ПЕКИНСКОЙ КАПУСТЫ 5 идей для салатов Простые рецепты О Еде

– пекинская капуста 1/8 велка

– креветки 15-20 шт

– ананас консервированный 1/2 ж/б

– имбирь свежий 3 пластика

– майонез

– лимон 1-2 дольки

– чеснок 1-2 зубчика

– карри приправа 1 ч.л.

Приготовление:

1. Пекинскую капусту нарежем мелко, креветки очистим от панциря

2. Ананас порежем на более мелкие кусочки

3. Свежий имбирь очистим от кожуры

4. Нарежем соломкой поперёк волокон

5. Добавим к салату

– чеснок

– майонез

Что приготовить из ПЕКИНСКОЙ КАПУСТЫ 5 идей для салатов Простые рецепты О Еде

– карри

6. Смешаем для заправки

7. Польём лимонным соком

8. Добавим заправку и перемешаем

Вот и готов наш удивительный, экзотический салатик! Он получился ооооочень вкусным! Прям рекомендую!

3. САЛАТ ИЗ ПЕКИНСКОЙ КАПУСТЫ С КУКУРУЗОЙ

Что приготовить из ПЕКИНСКОЙ КАПУСТЫ 5 идей для салатов Простые рецепты О Еде

Нам понадобится на 4 порции:

– пекинская капуста 1/4 велка

– огурец 1 шт

– яйцо 3 шт

– укроп 1/2 пучка

– петрушка 1/2 пучка

– зелёный лук 3 пера

– кукуруза консервированная

– соль по вкусу

– сметана 3-4 ст.л

– чеснок сушёный 1 ч.л.

Приготовление:

1. Капусту нарезать мелко

2. Огурец нарезать кубиками или нашенковать соломкой (можно воспользоваться теркой для корейской моркови).

3. Зелень нарезать мелко

4. Лук нарезать по диагонали

5. Яйца отварить, очистить от скорлупы и нарезать крупно

6. Добавить консервированную кукурузу

7. Для заправки смешать сметану с сушёным чесноком и солью

7. Перемешать все ингредиенты в одной миске и заправить заправкой

Отличный салатик для всей семьи! Вкусный и низкокаллорийный! Можно в этот салат добавить крабовое мясо или крабовые палочки – будет тоже очень вкусно!

4. ТЁПЛЫЙ САЛАТ ИЗ ПЕКИНСКОЙ КАПУСТЫ С КИСЛО-СЛАДКИМ СОУСОМ

Этот салатик тоже моё произведение ! Прошу испробовать! Просто класс!

Нам понадобится на 2 порции:

– пекинская капуста 1/8 велка

– куриное филе 1 шт

– приправа для курицы, базилик сушёный, зира

– болгарский перец 1 шт

– перец чили 1/2 шт

– растительное масло

– бальзамический уксус 5 ст.л

– соевый соус 5 ст.л.

– сахар 2 ст.л

– томатная паста 1 ч.л.

– чеснок 2 зубчика

– кунжут белый и чёрный 1 ч.л

Приготовление:

1. Куриное филе, отбить молотком, посолить, добавить приправы, сбрызнуть оливковым маслом и жарить на гриле

Куриное филе отбить молотком

Соль

Приправы

Оливковое масло

Гриль

2. Для заправки нарезать болгарский перец крупно и мелко перец чили

Болгарский перец

Перец чили

3. Для кисло-сладкого соуса смешаем в миске соевый соус, бальзамический уксус, сахар, 2 ст.л. подсолнечного масла и выдавим чеснок через чеснокодавку и хорошо перемешаем

Замешаем соус

4. На разогретом растительном масле обжарим перцы до полуготовности (примерно 5 минут)

Обжариваем перцы

5. В сковородку добавим соус и будем тушить постоянно помешивая в течение 3 минут

Добавляем соус

6. Добавим в соус томатную пасту и перемешаем

Добавляем томатную пасту

7. На половину стакана воды развести 1 ч.л. картофельного крахмала и по 1 ст. ложке добавлять на сковороду с заправкой и мешать, крахмальный раствор добавлять до тех пор пока соус не начнёт густеть ( у меня получилось 4 ст.л) и снять с огня

Добавляем крахмальную воду

8. Пекинскую капусту нарезать крупно и выложить на плоское блюдо

Что приготовить из ПЕКИНСКОЙ КАПУСТЫ 5 идей для салатов Простые рецепты О Еде

9. Нарезать готовое филе на тонкие ломтики

Обильное слюноотделение пошло)))

10. Поверх капусты выложить готовое куриное филе нарезанное тонкими ломтиками

Выкладываем филе

10. Полить соусом с перцами и посыпать кунжутом

Поливаем соусом

Посыпаем кунжутом

Готово!!! Отличное блюдо, собранное по мотивам восточной кухни! Я её обожаю! Поэтому предлагаю и вам попробовать!

Очень вкусный тёплый салат! Просто пальчики оближешь! Чуть не съела порцию мужа)))

5. САЛАТ ИЗ ПЕКИНСКОЙ КАПУСТЫ С КОЛБОЙ (ЧЕРЕМШОЙ)

Нам понадобится на 4 порции:

– пекинская капуста 1/4 велка

– морковь 1 шт

– колба (черемша) 1/2 пучка

– сыр 100 гр

– майонез

– горчичный соус Heinz 1 ст.л

– соль по вкусу

Приготовление:

1. Колбу (черемшу) нарезать мелко, добавить соль и перетереть вилкой, чтобы она дала сок и аромат

Режем колбу

Давим колбу вилкой

2. Морковь и сыр натереть на крупной тёрке

Натрём морковь

Натрём сыр

3. Пекинскую капусту нарезать мелко

Нарежем пекинскую капусту

4. Добавить майонез и горчичный соус и всё перемешать

Майонез

Горчичный соус Heinz

Перемешаем

Оригинальный салатик готов!

Приятного аппетита!

Пишите в комментариях, какой салат вам понравился больше всего?

Спасибо, что смотрите мой канал! Оценивайте статью и пишите свои мысли по поводу моего рецепта в комментариях или просто ставьте смайлик! Буду рада каждому лайку! Отвечу всем! Желаю вам счастья!!!

Источник

Рецепты по типам блюд

Рецепты первых блюдБорщи, Ботвинья, Бульоны, Гаспачо, Капустняк, Кулеш, Лагман, Мисо, Окрошка, Рассольник, Свекольник, Сладкие супы, Солянка, Супы, Уха, Харчо, Хаш, Шурпа, ЩиРецепты вторых блюдАзу, Бефстроганов, Бешбармак, Биточки, Бифштекс, Блюда из яиц, Бризоль, Буженина, Гарниры, Голубцы, Грибные, Гуляш, Долма, Жаркое, Запеканки, Зразы, Из морепродуктов, Каши, Котлеты, Крокеты, Лазанья, Лангет, Лечо, Люля-кебаб, Мамалыга, Мусака, Мясные блюда, Мясо по-французски, Начинка, Овощные, Омлет, Отбивные, Паэлья, Плов, Полента, Пудинг, Рагу, Рататуй, Ризотто, Роллы, Ромштекс, Ростбиф, Рыбные блюда, Соте, Стейк, Тефтели, Тортилья, Фрикадельки, Фрикасе, Цыпленок табака, Чахохбили, Шашлык, Шницель, ЯичницаРецепты заготовокБаклажаны на зиму, Грибы на зиму, Кабачки на зиму, Квашение, Консервация, Мочение, Огурцы на зиму, Перец на зиму, Помидоры на зиму, Салаты на зиму, СушкаРецепты закусокБастурма, Бургеры, Бутерброды, тосты, Винегрет, Горячие закуски, Жульен, Закуски из грибов и овощей, Закуски из мяса и птицы, Закуски из рыбы и креветок, Закуски к пиву, Заливное, Икра овощная, Канапе, Кимчи, Лечо, Лобио, Паштеты, Салатные заправки, Салаты, Сэндвичи, Террин, Торт печеночный, Фондю, Форшмак, Холодные закуски, Хумус, Чипсы, ШаурмаРецепты изделий из тестаАчма, Баурсаки, Беляши, Блины, оладьи, Булочки, Вареники, Ватрушки, Вертута, Волованы, Галушки, Гренки, Драники, Клецки, кнедлики, Коржики, Круассаны, Куличи, Курник, Кыстыбый, Лапша, Лепешки, Манник, Манты, Ньокки, Панкейки, Паста, Пельмени, Пироги, Пирожки, Пицца, Пончики, Профитроли, Пряники, Пышки, Равиоли, Расстегаи, Рогалики, Рулет, Самса, Слойки, Сочники, Сухари, Сырники, Тарталетки, Тесто, Ханум, Хачапури, Хинкали, Хлеб, Чебуреки, Чиабатта, Шарлотка, Штрудель, ЭчпочмакРецепты маринадаМаринад для грибов, Маринад для копчения, Маринад для курицы, Маринад для мяса, Маринад для овощей, Маринад для рыбы, Маринад на кефире, Маринад на пивеРецепты напитковАйран, Вина, Глинтвейн, Грог, Какао, Квас, Кисель, Коктейли алкогольные, Коктейли безалкогольные, Компоты, Кофе, Ликеры, Лимонад, Морс, Мохито, Наливка, Напитки безалкогольные, Напиток, Настойки, Простокваша, Пунш, Ром, Самогон, Сбитень, Смузи, Соки, Чай, Шипучка, ШоколадРецепты приправАджикаРецепты сладостейБезе, Бисквит, Буше, Варенье, Вафли, Глазурь, Десерты, Желе, муссы, Зефир, Кексы, Коврижка, Конфеты, Конфитюр, Кремы, суфле, Мороженое, Нуга, Парфе, Пахлава, Печенье, Пирожные, Повидло, Сироп, Сладкие салаты, Торты, Фондан, Фруктовые салаты, Чак-чак, Чизкейк, ЭклерыРецепты соусовБешамель, Кетчуп, Майонез, Песто, Сациви, Соус болоньезе, Соус грибной, Соус для рыбы, Соус сливочный, Соус сырный, Соус томатный, Соус чесночный, Соусы и приправы для шашлыка, Ткемали, Хреновина

← Предыдущая | Следующая →

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6

 капуста пекинская, креветки отварные очищенные, яйца отварные, майонез, сыр фета

 мясо куриное, кальмары отварные, капуста пекинская, шампиньоны, помидоры, лук зелёный, масло растительное, сок лимона, соус соевый, соль

Салат из пекинской капусты с сухариками и курицей – это вкусный завтрак или даже ужин. Приготовьте его, он понравится всем, без исключения, и детям, и взрослым. Кроме этого, он еще и полезный, благодаря большому содержанию в китайском салате аскорбиновой кислоты.

 капуста пекинская, куриное филе, хлеб, яйца, горошек зелёный, сыр твёрдый, лук репчатый, майонез, сметана, масло растительное, соль, перец чёрный молотый, чеснок

Каждый день наше меню должно включать разнообразные салаты. Рецепт из курицы и овощей поможет вам приготовить легкое, но сытное блюдо с освежающим, пикантным вкусом.

 капуста пекинская, морковь, огурцы, соль, чили, лук репчатый, огурцы маринованные, заливка, арахис, курица отварная, чеснок, сахар, сидр, уксус

Салат из крабовых палочек – самый простой салат, не требующий дополнительных усилий, но очень вкусный.

 крабовые палочки, капуста пекинская, капуста белокочанная, кукуруза консервированная, яйца отварные, майонез, сметана, соль, перец

 креветки, кальмары свежие, морковка корейская, спаржа консервированая, капуста пекинская, лимон, сельдерей, масло растительное, сок лимона, паприка молотая, соль

 капуста пекинская, огурец, яблоко, сельдерей, сметана

Как приготовить «Пекинский» салат? Нам понадобится всего лишь пекинская капуста, маринованные грибы и ингредиенты для лимонно-медовой заправки.

 капуста пекинская, опята маринованные, лук зелёный, мёд, мёд, масло, лимон, соль, перец

 капуста пекинская, фенхель, лук, кальмары консервированные, масло растительное, соль

 каракатицы, капуста пекинская, мандарин, лимон, масло кунжутное, сок лимона, паприка молотая, перец красный молотый, соль

 помидоры, капуста пекинская, имбирь маринованный, луковицы, масло растительное, сок лимона, петрушка, паприка молотая, соль

 капуста пекинская, сухарики, огурцы свежие, майонез

 огурец, опята маринованные, капуста морская консервированная, чеснок, капуста пекинская, соус соевый, масло кунжутное

 капуста пекинская, скумбрия копчёная, лук, кунжут

Очень вкусный и полезный теплый салат из китайской капусты с изюмом и кедровыми орешками. Он может быть гарниром для котлет, рыбы, жареных грибов или полноценным вариантом лёгкого ужина для приверженцев здорового питания.

 капуста пекинская, хлеб ржаной, орех кедровый, изюм, лук репчатый, кинза, тимьян (чабрец, богородская трава), бульон куриный, масло оливковое, масло сливочное…

 капуста пекинская, мясо, лук-порей, перец болгарский, пармезан, масло оливковое, уксус бальзамический, лимон, каперсы

 капуста пекинская, шампиньоны свежие, лук, мясо куриное, помидоры, сухари белые, майонез, томат

 апельсин, семечки, орех, салат зеленый, капуста пекинская, сухари, масло оливковое, соус соевый, лимон, сабза

 орех кедровый, капуста пекинская, яблоко, майонез

 печень куриная, яйца, корнишон, морковь, капуста пекинская, майонез, лавровый лист

 кальмары отварные, рис отварной, лапша, капуста пекинская, морковка корейская, масло растительное, уксус рисовый, перец красный молотый, соль

 капуста, перец красный, яблоко, масло растительное, глютамат натрия, уксус

 кальмары отварные, капуста пекинская, тофу, рис отварной, дайкон (белая редька), уксус рисовый, зелень укропа, зелень сельдерея, паприка молотая, соль

Вся фишка салата из пекинской капусты, сладкого перца, колбасы и сыра – в соусе! Салат с изысканным вкусом! Гости попросят добавки!

 перец болгарский красный, капуста пекинская, сыр твёрдый, сервелат, помидоры черри, лимон, масло оливковое, горчица французская, соус соевый, мёд, соль

Вкусный салат с крабовыми палочками, свежим огурцом и пекинской капустой.

 огурцы свежие, лук красный, капуста пекинская, кукуруза консервированная, крабовые палочки, соль, перец, майонез, петрушка

 капуста пекинская, яблоко, гранат, лимон, кальмары свежие, лук маринованный, масло подсолнечное, уксус винный, сахар, майонез

 куриное филе, рис отварной, капуста пекинская, грибы шиитаке, морковь, масло растительное, сок лимона, пектин, соль

 окорок копченый, яйца отварные, сыр, капуста пекинская, картофель отварной

Сочетание свежих овощей и отварного куриного мяса делает этот салат с пекинской капустой и курицей очень легким и полезным. Отличный пример того, какой вкусной может быть здоровая пища.

 мясо куриное, капуста пекинская, помидоры, огурец, перец сладкий, базилик, бульон куриный, соль

 вырезка говяжья, капуста пекинская, ростки соевые, рис, морковь, корень сельдерея, перец болгарский, чеснок, масло растительное, сок лимона, мёд, семя кунжута…

Салат из семги с шампиньонами – рецепт японской кухни. Легкое полезное, сбалансированное блюдо из семги с шампиньонами и пекинской капусты – яркий пример того, что полезное должно быть вкусным!

 филе рыбы, капуста пекинская, шампиньоны, редис, масло сливочное, лук-порей, лимон, соль

 креветки, грибы шиитаке, лапша, капуста морская, масло оливковое, сок лимона, соус соевый, капуста пекинская, соль

 майонез, салат кочанный, капуста пекинская, яблоко, кукуруза консервированная, ананас консервированный, крабовые палочки, хрен, соль

Вариация любимого всеми салата “Цезарь” со свининой вместо курицы.

 свинина отварная, яйца, помидоры, сыр твёрдый, капуста пекинская, сухарики, майонез, соль

Быстрый ужин – шикарный салат из пекинской капусты с крабовыми палочками, консервированной кукурузой и сухариками. Вкусный и простой салат.

 крабовые палочки, капуста пекинская, кукуруза консервированная, сухарики, соль, лук репчатый, майонез

 капуста пекинская, слива, орех грецкий, сметана, масло оливковое, укроп, перец чёрный, сахар, соль

 капуста пекинская, лук репчатый, куриные окорочка, ананас консервированный, перец сладкий, киви, майонез, масло растительное

 фарш рыбный, капуста пекинская, салат, огурцы свежие, рис, сок лимона, соль, пудра сахарная, перец, специи, масло оливковое, цедра лимона

Легкий овощной салат с пекинской капустой и крабовыми палочками. Нежное и пикантное сочетание овощей, яблок, крабовых палочек и сметанной заправки делает этот салат своеобразным и необычным.

 крабовые палочки, капуста пекинская, лук, редис, яблоко, помидоры, сок лимонный, сметана, чеснок, соль, перец, кетчуп, укроп, яйца отварные, гранат

 филе рыбы, куриная грудинка, капуста пекинская, лук маринованный, баклажаны маринованнные, чеснок, морковь, масло растительное, соус соевый

 филе рыбы, капуста пекинская, помидоры, масло растительное, крахмал, соус соевый, вино десертное, уксус рисовый, петрушка

 капуста краснокочанная, горошек зелёный консервированный, картофель, перец болгарский, масло растительное, уксус столовый, сахар, капуста пекинская, зелень петрушки, соль

Неожиданные визиты гостей не такая уж и редкость? Тогда вам обязательно пригодится быстрый рецепт салата с кукурузой, сыром, ветчиной, сухариками. Процесс приготовления не отнимет у вас много времени, а гости обязательно оценят ваши старания.

 ветчина, яйца, кукуруза консервированная, капуста пекинская, сыр твёрдый, сухарики, масло оливковое

 капуста пекинская, лук зелёный, майонез, уксус

 помидоры, кукуруза консервированная, масло растительное, соль, капуста пекинская, зелень петрушки

 капуста пекинская, лук зелёный, майонез, уксус

 капуста, лук, заправка для салатов

 креветки, капуста морская, капуста пекинская, бульон куриный, масло растительное, вино рисовое, крахмал, сахар, соль

← Предыдущая | Следующая →

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6

Вкусный и полезный салат из пекинской капусты

Источник