Видео для девочек 12 лет полезные советы с косметикой

Видео для девочек 12 лет полезные советы с косметикой thumbnail

макияж для девочек 13 летДевочка – это тоже женщина, только маленькая, и у нее есть желание быть красивой, поэтому наступает время поговорить про макияж для 12 лет. В столь юном возрасте единственное правило визажа – не причинить вреда физическому и психическому здоровью ребенка, а отсюда и весь остальной пляс.

Еще больше образов для вдохновения. 

Если не помогать взрослеющей дочери управляться с косметикой, то она не станет меньше к ней тянуться, просто в доме появиться маленький, перемазанный во все цвета радуги клоун в юбке. Еще хуже запрещать ребенку и вовсе пользоваться помадой, тушью и прочей соблазнительной благодатью – все это выльется в то, что девочка будет наспех краситься в транспорте, в школьном туалете и даже на улице. Взрослой маме всего-то и нужно – вспомнить себя родимую в возрасте своего чада и помочь дочери освоить грамотный макияж в 9, 10 или 11 лет, а не наблюдать его подворотную неуклюжую подделку.

Макияж для девочек 12 лет – это, прежде всего, минимум декоративных средств при максимуме инструментальном. Пусть юная леди больше времени тратит на знакомство с кисточками, щеточками и завивочными машинками, спонжиками и аппликаторами, и меньше наносит на свое милое личико ярких красок. Благо сегодня в продаже легко можно найти детскую косметику – это лишь прототип взрослым декоративным средствам, но одно уже название делает свое внушительное дело. Гигиеническая помада с розоватым оттенком, легкий блеск, нежный лак – все это придется по душе девочке и ее родителям, и ничего предосудительного в этом нет. Но прежде следует объяснить дочери, что неотъемлемой частью правильного макияжа является забота о коже, и, значит, любой мэйк-ап должен начинаться и заканчиваться ухаживающими процедурами.

В макияже для девочки 12 лет нет места столь серьезным средствам, как очищающие пилинги и скрабы, дорогостоящие маски и крема, а вот детскому мылу, крему и легкому тонику или лосьону юная кожа будет всегда рада. Детские средства имеют манящий запах фруктов и сладостей, и потому пользоваться ими будет в два раза приятней. А вот о другой стороне подготовки к макияжу в 12 лет говорить рановато – о базе под декоративную косметику. Даже если на коже уже появляются возрастные проблемы в виде прыщиков, а также девочка спит и видит, как избавиться от надоевших веснушек, использовать тяжелый тональный крем и пудру еще точно рановато. В крайнем случае, можно познакомить дочь с минеральной косметикой, которая не причинит коже вреда и деликатно замаскирует ее недостатки.

Взрослеющие дочери: право на собственное «я» или как не стать чужими

К слову о минеральной косметике – именно ее лучше предложить подростку, и ее уже можно смело включать в макияж для девочек 14 лет. В этом возрасте многие дети уже переоперяются и превращаются в настоящих девушек, и внешне, и внутренне. Прежние баночки и флакончики с детскими средствами уже простаивают без дела, а на лице все чаще появляется взрослая косметика. Самое время начать знакомиться с настоящей косметикой, но выбирать нужно самое лучшее, и речь идет не о цене, а, в первую очередь, о качестве и безопасности продукта. макияж для девочек 13 летМинеральная пудра, румяна, тени, блеск для губ – вот что сейчас действительно нужно и полезно, ведь косметика этой группы делает лицо безупречным, светящимся здоровьем, идеально маскируя, избавляя от излишних жировых выделений.

Еще больше образов для вдохновения. 

Чуть раньше, помогая дочери освоить макияж для 13 лет, нужно также рассказать о прямой взаимосвязи красивого лица и ухоженных бровей. В общем, пришло время браться за пинцет и щеточку и заняться вопросом коррекции формы, и не забывать в последующем о ее поддержании в надлежащем виде. Первое знакомство с этой не очень приятной процедурой может вызвать недоумение и протест, но результат точно понравится девочке-подростку. В плане окрашивания бровей – они должны иметь не только естественную форму, но и натуральный окрас, поэтому при слишком светлых волосках лучше слегка оттенять их при помощи теней или едва подкрашивать карандашом. В будущем, когда ребенок вырастет и начнет самостоятельную жизнь, он решит вопрос о целесообразности перманентного макияжа, но пока речь об этом заводить еще слишком рано!

Мэйк-ап подростка – это не преступление, это естественное течение событий, а его отсутствие больше похоже на пережиток, чем на благоразумие и чистоту помыслов.

Еще больше образов для вдохновения. 

Макияж для девочек 14 лет – это не меньшее искусство, чем взрослый мэйк-ап, и в нем важно не нарушить баланс, не переступить тонкую грань возможного и дозволенного здравым смыслом. Мэйк-ап подростка – это не преступление, это естественное течение событий, а его отсутствие больше похоже на пережиток, чем на благоразумие и чистоту помыслов. Незнание азов визажа, полное отрицание косметики и собственного преображения ни к чему хорошему не приведут, даже если черты идеальны и нет проблем с кожей. Таким образом, можно оказаться в числе лузеров, стоящих на обочине жизни, рядом с другой крайностью – буквально обливающихся красками девчонок. Все хорошо в меру, и даже если черты лица идеальны от природы, небольшой румянец на щечках и легкий блеск на губах всегда украсят лицо лучше, чем самый профессиональный макияж женщины-вамп.

макияж для 14 летМакияж для девочек 14 лет должен быть не столько умным, сколько хитрым – нужно посвятить дочь в некоторые женские секреты, показать, что даже без косметики лицо можно делать красивее. В частности, полезная вещь – машинка для завивки ресничек, которая позволяет либо совсем обходиться без туши, либо использовать ее по минимуму, лишь в качестве закрепителя. Экспериментальная работа с косметикой совместно с дочерью не только полезна, но и приятна, и делает внутреннюю связь мамы и ребенка еще крепче, усиливает доверие. В вечернее время можно позволить дочери накраситься поярче, использовать в разумных пределах подводные карандаши, тушь и помаду. Для праздничного мероприятия, новогоднего карнавала, дня рождения, можно допустить контурное оформление, но с растушевкой, чтобы макияж не бросался в глаза.

Маленькая модница будет бесконечно рада и признательная родителям за то, что они уважают ее желания и это поспособствует укреплению дружбы и добрых отношений на долгие годы. Сейчас нужно так мало для счастья – собственная косметичка с феями, розовый блеск для губ и нежные румяна, и глаза ребенка будут сиять красотой и без всякой косметики.

Предлагаю образ для вдохновения:

makiyazh-dlya-devochek-12-14-let

Еще больше образов для вдохновения. 

Источник

макияж для школы

Девочки хотят быть красивыми в любом возрасте. В подростковом возрасте нравиться себе и окружающим становится еще важнее. Поэтому очень важно научиться правильно обращаться с косметикой, познакомиться с хитростями нанесения школьного макияжа для подростков.

Видео для девочек 12 лет полезные советы с косметикой

Макияж для средних классов

Для девочек средних классов — 6, 7, 8, можно выполнять только легкий, натуральный и изящный макияж в школу. Более подробно вы можете прочитать про такой вид мейка ниже, а также вас ждут советы, пошаговая инструкция по выполнению дневного и торжественного визажа.

Видео для девочек 12 лет полезные советы с косметикой

Общие советы и рекомендации 

Первое правило, которое нужно запомнить маленькой женщине – красивый школьный макияж не получится без ухоженной кожи. В подростковом возрасте кожа склонна к появлению высыпаний, угрей, поэтому на полке девочки должны появиться тоник, лосьон для проблемной кожи. А в зимний период должен быть крем, который спасет лицо от обветривания.

Видео для девочек 12 лет полезные советы с косметикой

Очень важен ежедневный уход за лицом, чтобы и без косметики выглядеть красиво. Девочкам в 12-летнем возрасте не стоит использовать тональные основы и пудру – это слишком «тяжелая» косметика для юной кожи и школьного макияжа в целом.

Особое внимание стоит уделить знакомству с кистями для нанесения мейкапа, как за ними ухаживать, как сделать ресницы красивыми, не прибегая к использованию туши. Делается это при помощи завивочной машинки.

Главный принцип школьного макияжа для подростков 13, 14 лет — минимум декоративных средств.

Видео для девочек 12 лет полезные советы с косметикой

Девочкам в этом возрасте можно познакомиться с процедурой коррекции бровей. Но это вовсе не обязательно. Лучше брови не красить, можно добавить немного яркости при помощи теней.

Школьный макияж для девочек 12 или 13 лет лучше выполнять при помощи гипоаллергенной косметики нежных пастельных тонов.

Кстати, если ученица совсем юная, но хочется блеснуть интересным образом, то можно накраситься специальной детской косметикой.

Видео для девочек 12 лет полезные советы с косметикой

Но, уже находясь в 14-летнем возрасте, макияж в школу может выполняться с более «взрослой» косметикой. Лучше использовать средства, основанные на минеральных компонентах – они более щадяще относятся к юной коже.

В школьном макияже для подростков визажисты советуют исключить карандаши для глаз, потому что для их использования требуется навык, а стрелки могут сделать образ перегруженным.

Макияж глаз в школу выполняется тенями естественных цветов (бежевый, персиковый). Тушь лучше заменить гель-основой, укрепляющую ресницы. Вместо помады, используйте блеск для губ – прозрачный или неярких тонов.

Видео для девочек 12 лет полезные советы с косметикой

Повседневный мейкап

Девочкам в таком возрасте лучше делать простой незаметный макияж в школу, а лучше, вообще, не злоупотреблять мейкапом. Максимум — бесцветная или с небольшой розовинкой гигиеническая помада.

Видео для девочек 12 лет полезные советы с косметикой

Как красиво сделать макияж в школу для девочек 6, 7 8 классов? Достаточно придерживаться следующих шагов:

  1. Проводятся увлажняющие и очищающие процедуры для кожи лица.
  2. Привести в порядок брови: расчесать, при желании закрепить их форму гелем.
  3. На подвижное веко наносятся тени, приближенные к естественным оттенкам и тщательно растушевываются.
  4. Ресницы подкручивают машинкой для их завивки или наносится прозрачный укрепляющий гель. Девочкам 13-14 лет в редких можно делать макияж в школу с использованием туши. Но нужно использовать ее в небольшом количестве. Крайне нежелателен эффект нарощенных ресниц.
  5. Губы следует накрасить гигиенической помадой или прозрачным блеском.

При пошаговом выполнении макияжа в школу девочки 12, 13 или 14 лет могут создать нежный и уместный для обстановки образ.

Видео: повседневный макияж для девочек 13 и 14 лет.

Праздничный мейкап

Если впереди ожидается важное событие, то девочка 12, 13, 14 лет может позволить себе нежный торжественный макияж в школу. Главное, соблюдать гармонию и не перестараться.

Видео для девочек 12 лет полезные советы с косметикой

Вот так можно сделать легкий макияж в школу:

  1. Кожа очищается и увлажняется. Можно консилером замаскировать «проблемные» участки.
  2. Нанести румяна нежно-розового оттенка, чтобы на щеках появился нежный румянец.
  3. На верхнее веко нанести тени персиковой или розовой гаммы. Нарисовать линию коричневым карандашом и хорошенько растушевать, чтобы мейкап глаз не казался перегруженным.
  4. Нарядный макияж в школу для подростков 13-14 лет можно делать с нанесением туши. Но обязательно нужно соблюдать правило — оттенок туши должен быть максимально приближен к естественному цвету ресниц.
  5. Брови можно накрасить коричневым карандашом или тенями.
  6. Губы накрасить блеском неярких цветов. Если выполняется макияж в школу для девочки 12 лет, то лучше использовать бесцветную или гигиеническую помаду или блеск.

Видео для девочек 12 лет полезные советы с косметикой

Видео: праздничный красивый макияж для девочек 7, 8 классов.

Мейкап для учениц старшей школы

Девушки в таком возрасте могут себе позволить больше экспериментов и интересных решений. Главное, чтобы получившийся образ соответствовал нормам учебного заведения и не вызывал протеста у родителей.

Видео для девочек 12 лет полезные советы с косметикой

Общие советы и рекомендации 

Главным принципом остается здоровая, ухоженная кожа. Поэтому стоит приобрести средства, подходящие по типу кожи лица юным созданиям.

Что касается декоративной косметики, можно проводить небольшие эксперименты. В возрасте 15-17 лет девочки считают себя взрослыми, им хочется выделиться из толпы. И даже несмотря на допущение экспериментов, макияж в школу должен быть легкий и не вызывающий.

Видео для девочек 12 лет полезные советы с косметикой

Можно пользоваться легким тональным кремом, карандашом для глаз и бровей коричневого цвета, тушью. Однако в макияже в школу для подростков следует избегать яркой помады, «смоки айс» – на лице юной девушки такой раскрас будет смотреться неестественно и неуместно.

Лучше всего в дополнение к естественной гамме теней и карандашей подобрать блеск – прозрачный или легких тонов.

Видео для девочек 12 лет полезные советы с косметикой

В этом возрасте (как и в любом другом) нельзя забывать, что всегда на ночь нужно смывать все косметические средства. Это позвонит юной коже оставаться здоровой и красивой.

Видео для девочек 12 лет полезные советы с косметикой

Весной для подросткового мейка можно использовать более яркие цвета, нежели в холодное время года. Зимой нужно позаботиться о защите кожи от переохлаждения и обветривания с помощью питательного крема.

Видео для девочек 12 лет полезные советы с косметикой

Повседневный мейкап

Повседневный макияж в школу для девочек старших классов (то есть 9, 10, 11 класс) должен быть нейтральным. Он должен подчеркивать достоинства и ни в коем случае не перегружать лицо.

Видео для девочек 12 лет полезные советы с косметикой

Пошаговая инструкция по выполнению макияжа в школу для девочек 15, 16, 17 лет:

  1. На предварительно очищенную и увлажненную кожу наносится консилер, чтобы скрыть «проблемные» участки.
  2. Наносится легкая тональная основа и тщательно растушевывается в области щек, носа, подбородка и лба. Но если планируется очень легкий макияж в школу, то ученица 9 класса может отказаться от тонального крема.
  3. Брови расчесывают, прорисовывают специальным карандашом. Очень важно, чтобы оттенок этого средства подходил по цвету, иначе будет цветовой дисбаланс.
  4. На верхнее веко наносятся бежевые или персиковые тени.
  5. Нижнее веко подчеркивают светло-коричневыми тенями.
  6. Карандашом коричневого цвета на верхнем веке рисуют тонкую линию по линии роста ресниц и немного подчеркивают нижнее веко.
  7. Верхние ресницы красят тушью в один слой.
  8. Скулы подчеркивают румянами персикового оттенка.
  9. На губы наносится прозрачный блеск.

Видео для девочек 12 лет полезные советы с косметикой

Повседневный макияж в школу для учениц 16-17 лет стоит делать максимально нейтральным. Яркие детали будут выглядеть неуместно в обстановке образовательного заведения. Зато для различных торжественных мероприятий можно себя порадовать и добавить яркие нотки.

Праздничный мейкап для старшеклассниц

Делается такой вид мейкапа просто. Достаточно следовать инструкции:

  1. Следует нанести консилер для придания идеальности коже. По желанию для праздничного макияжа в школу можно использовать тональный крем, особенно если его делает ученица 16- 17 лет.
  2. Для визажа глаз используют тени оттенков, как и в повседневном, только нанести их можно интенсивнее. Ими же можно подчеркнуть и нижнее веко.
  3. По желанию можно нарисовать стрелку для макияжа в школу. Она подчеркнут взгляд и сделает его более выраженным.
  4. Ресницы красят тушью светло-коричневого или серого оттенка.
  5. На губы можно нанести неяркую помаду или покрыть блеском.

Видео для девочек 12 лет полезные советы с косметикой

Красивый макияж в школу для учениц 15-17 лет поможет поддержать праздничное настроение и атмосферу.

Видео для девочек 12 лет полезные советы с косметикой

Видео: идеальный макияж на праздник в школу для девочек 15-16 лет. 

Макияж в школу можно делать для разных ситуаций, например, на 1 сентября, Новый год, окончание учебного года, 8 Марта, для каких-то радостных событий, для дискотеки, для фотосессии на школьный альбом.

Но нельзя забывать, что школьный макияж должен быть легким и естественным. Его главная задача — подчеркнуть всю прелесть юного лица. И если следовать всем советам и рекомендациям, то можно без трудностей создать красивый макияж в школу.

Кстати, нельзя забывать и о прическах! О том, как сделать красивые и подходящие прически в школу, читайте в этой статье!

Источник

Девочке подростку очень важны советы по уходу за собой. Эту информацию мы и предоставим в статье.

Подростковый возраст – самый трогательный, мечтательный, нежный и в то же время самый трудный в жизни девочек. Меняющийся гормональный фон влияет не только на физическое, но и на психическое состояние, и в то время, как нам особенно хочется быть ну прямо очень красивыми где-то предательски вылазит прыщик, мы становимся слишком худыми или слишком толстыми и в зеркало на нас смотрит явно не Блейк Лайвли и уж никак ни Лейтон Мистер.

Как ухаживать за собой девочкам-подросткам: простые советы

Мы очень надеемся, что ваши мамы рассказали вам о том, насколько вы индивидуальны и прекрасны, и научили любить себя. Как и о том, что истинная красота не в длинных ногах или груди как у Аленки из 6-А. А внутри ваших прекрасных и умных головок и добрых сердец доброе отношение к окружающим, и позитивный настрой, и хорошие манеры и много чего еще, не особо связанного с внешним видом.

Если не верите – посмотрите, как менялись со временем стандарты красоты и как разнообразны красавицы, представляющие Голливуд сегодня. А еще у всех красоток в этом мире есть один секрет – они просто излучают уверенность в себе и умеют все свои недостатки превращать в достоинства.

Конечно, когда изо дня в день твое тело меняется очень трудно оставаться непоколебимой и уверенной в своей привлекательности. Именно чтобы помочь вам всегда чувствовать на все 100% мы и подготовили эту статью. Мы надеемся, что, прочитав ее вы полюбите себя (если еще этого не сделали) и будете радоваться каждому новому дню в этот нелегкий период вашей жизни.

Подростки

  1. Стиль. Конечно, первое, на что обращают внимание окружающие – это одежда. В первые 30 секунд визуального контакта именно одежда и прическа рассказывают историю о том, кто вы. Уже потом – это интонации голоса, жестикуляция, мимика и другое.

Первый очень важный совет – учись у мамы гладить и следить за своей одеждой. Какой бы ни была стоимость твоей одежды – помятая ткань будет выглядеть неряшливо и некрасиво, а мама в этом возрасте не всегда успевает гладить то, что тебе хочется одеть.

  • Второе – обращайте внимание на то, как одеваются любимые актрисы, покупайте себе модные журналы и старайтесь впитать стиль. Определите свой тип фигуры и свой цветотип – это очень важно для создания собственного стиля. Отличным подспорьем станет книга по стилю с картинками (так понятней), например, супер-книга есть у стилиста «Сплетницы» Эрика Дамана. Называется она You Know You Want It: Style-Inspiration-Confidence. У него, а также у Патриции Филд (стилиста культового сериала «Секс в большом городе») просто великолепная способность создавать озорные и незабываемые образы, которые будут в тренде всегда.
  • Если вы пока не уверены в своих силах как стилиста – выберите себе кого-то, чей стиль вам импонирует и попробуйте копировать эту личность. И всегда помните, стиль – это некая игра, играть в которую должно быть прежде всего весело. Даже если вам приходится носить такую же школьную форму как у всех – поэкспериментируйте с длиной юбки, закатывайте рукава пиджака, нестандартно застегивайте пуговицы, украсьте себя ярким шарфом или брошью.
  • Третье — стиль — это также и макияж. В этом возрасте вашим главным украшением является нежная юность. Конечно, мы не советуем выходить на улицу, не закрасив тот самый не вовремя появившийся прыщик. Чтобы с ним справиться – поэкспериментируйте со средствами. Посоветуйтесь с мамой или продавцом косметики в магазине – вам помогут выбрать средство, которое идеально подойдет к тону кожи. Можно выбрать тональный крем или корректор. Главное – наносить именно столько, сколько нужно.

Важен стиль

  • Ведь с одной стороны, правильный макияж – это эффект ровной кожи, без высыпаний и других неприятностей, а с другой — очень некрасиво и дешево выглядит избыток тонального крема на лице. Сейчас очень много бьюти-блоггеров, которые снимают видео о том, как правильно наносить тональный крем, тушь и создавать определенный образ с помощью макияжа. Можно выбрать девушку с похожим цветотипом и следовать ее советам.
  • Основные рекомендации для девочек подросткового возраста сводятся к тому, что следует выбирать как можно более натуральные тона и оттенки, которые не заглушат естественную красоту, а помогут ее подчеркнуть. В первый набор декоративной косметики обязательно должны входить тушь, легкий блеск для губ и корректирующее средство по вашему выбору.
  • Прическа. Для начала надо сказать, что перемены в вашем теле – не повод стричься, красить волосы в зеленый, или отрастить волосы в пол и год их не мыть. Очень важно адекватно оценивать перемены, которые с вами происходят и не впадать в крайности. Старайтесь подбирать стрижку, которая поможет скрыть недостатки, и которая при этом даст вам возможность по-разному ее укладывать, чтобы не надоедал монотонный образ. Скорее всего вам сейчас что-то не нравится в вашей внешности – нос кажется большим или уши торчат – поищите информацию о том, как это можно скорректировать с помощью стрижки или макияжа.

Важно выбрать образ

  • Аромат. Одним из приятнейших моментов взросления является, конечно, выбор туалетной воды для себя. Совет для девочек и девушек подростков: сходите в магазин косметики и попросите консультанта рассказать вам об ароматах и дать ощутить их запах. Важно помнить, что, даже если вам очень нравится тот или иной запах – ваш аромат это тот, который уже через минуту вы перестанете ощущать на себе, если не прикоснетесь к точке нанесения. Также не нужно выливать на себя сразу половину флакона. Это дурной тон. Накосить аромат нужно на чистую кожу понемножку на специальные точки пульсации – сгиб рук, за ушами, в ложбинку на груди, виски. Некоторые рекомендуют брызнуть аромат в воздух и вступить в него.
  1. Ваше тело. Самая изменчивая часть сейчас – это ваше тело, которое готовится к волшебному превращению. Гормональные перемены, которые происходят в вас могут привести к появлению лишнего веса и повышенному аппетиту. Как остаться привлекательной в такой сложный момент?
  2. Во-первых, все врачи и диетологи в один голос твердят, что сидеть на какой-либо из «взрослых» диет вам категорически запрещено – ведь вы проходите через период, когда ваш организм активно растет и развивается и вам нужны все питательные компоненты для того, чтобы он сформировался правильно. При этом они все как один соглашаются с тем, что контролировать аппетит нужно. Что делать? Откажитесь от сахара в напитках, которые вы любите – вкус чая без сахара намного приятнее и ярче, как и кофе.
  3. Пересмотрите свой рацион – не употребляйте фаст-фуд, колу (в ней слишком много сахара и если вы не хотите от нее отказываться, то должны быть уверенны, что этот сахар уйдет с занятиями спортом), на тарелку вместо большого количества каши или картошки лучше положить овощи. В это время более осознанно отнестись к тому, что вы употребляете и в каких количествах. Кроме поддержания фигуры более разумное питание подарит вам еще один бонус – более чистую кожу. Общеизвестный факт, что все, что вы съедаете потом отражается на лице. Также не стоит кушать за 2 часа до сна. Дайте желудку отдохнуть ночью.

Следите за питанием, чтобы быть стройной и красивой

Конечно, не только контроль над рационом поможет вам сохранить свою фигуру. Вам обязательно нужно новое спортивное увлечение. Это может быть бассейн или секция волейбола в школе. Главное – заниматься несколько раз в неделю. Вы можете не стать великой пловчихой, но заметите плюсы в виде хорошей фигуры, силы воли, уверенности в своих силах и просто большого количества новых друзей.

Кроме правильного рациона и спорта ваше тело сейчас требует особо тщательного ухода – от этого зависит и ваше здоровье, и внешний вид на года и, конечно, уверенность в себе. Душ надо принимать утром и вечером. Хорошенько растирайте себя мочалкой в душе – это даст приток крови и поможет предотвратить появление растяжек или целлюлита. Запаситесь хорошим увлажняющим кремом для тела или натуральным маслом и наноси срезу после душа.

Следите за собой

Важный совет для девочек и девушек подростков 10-16 лет: никогда и ни с кем, даже в семье или с лучшей подружкой по лагерю не делитесь мочалкой, полотенцем, расческой или зубной щеткой. Все предметы гигиены предназначены строго для индивидуального пользования.

Выберите дезодорант или антиперспирант, который будет подходить вам и защищать вас в любой ситуации. Желательно, чтобы он был без запаха и не перебивал аромат туалетной воды. Балуйте себя ваннами с добавками – пенка, соль или травы помогут расслабиться и успокоиться, а также подарят крепкий сон. После приема ванны и душа не забывайте побаловать свои руки и стопы кремом – втирайте его до полного впитывания.

Раз в неделю делайте пилинг – сначала немного размягчите кожу в теплой ванне, а потом удалите ороговевшие частички массируя кожу с помощью кофейной гущи или другого подходящего для этого средства.

  1. Ваше лицо. Одним из самых важных вопросов в уходе за собой является уход за лицом. Если вам еще нет 12 лет – вам достаточно умываться утром, используя попеременно теплую и холодную воду. Это стимулирует клетки кожи активнее обновляться и личико будет сиять. С 12 лет уже есть необходимость в выборе питательного крема для лица. Выбирайте максимально натуральные средства или попросите маму подобрать вам такое. Наносите крем сразу после того, как умылись, утром. На ночь просто умывайтесь и дайте коже отдохнуть. На ночь наносить крем надо с 16 лет.

Если у вас проблемная кожа (или вы такой ее считаете) – попросите совета у мамы или попросите ее отвести вас к косметологу. Он с помощью тестов определит тип кожи и поможет подобрать эффективные средства по уходу за лицом. Не стоит ориентироваться на рекламу или советы подружек и покупать любое средство в супермаркете. Подружке это средство может подходить, а вам – принести вред.

Ухаживайте за лицом

  • Можете делать себе маски из перетертых фруктов или овощей – они смягчают и очищают кожу. Нежелательные волоски (если такие вдруг появились) нужно удалять только с помощью восковой полоски. Если попробуете их сбрить или срезать – они превратятся в щетину. Если вы заметили волосок, который вырос в родинке – удалять его опасно.
  • Когда на улице мороз, умываться и наносить крем надо за час до выхода.
  • Если на вашей коже появились прыщи – не стоит сразу расстраиваться, это нормально в вашем возрасте, и у всех ваших подружек они рано или поздно появятся или уже появились.
  • Во-первых, не прикасайтесь к ним руками на протяжении дня, не старайтесь выдавить (можете занести инфекцию, а рубец после прыщика останется надолго) и чаще мойте руки.
  • Во-вторых – важно пересмотреть свой рацион. Откажитесь от жирной и острой еды, фаст-фуда и чипсов. Кушайте побольше фруктов, овощей, включите в свой рацион орехи, кефир и соки. Не забывайте умываться и снимать макияж на ночь. Купите в аптеке маску из глины и делайте ее согласно инструкции – она очень эффективна в борьбе с прыщиками. А главное – избегайте расстройств и стрессовых ситуаций и настройтесь на хорошее.
  • Среди косметики, которой можно пользоваться сейчас – очищающий лосьон, тоник, легкий скраб для лица.

Уход

Выходя на улицу не забывайте положить в сумочку салфетки с матирующим эффектом – лоснящее