Вереск полезные свойства и противопоказания для женщин
Лечебные свойства вереска связаны с его уникальным химическим составом. Он представляет собой удивительное растение, обладающее массой полезных свойств. В Чехии, Норвегии и Польше они признаны официальной медициной. Вокруг вереска ходит немало легенд и интересных историй.
Описание и фото вереска
Вереск обыкновенный – это вечнозеленое многолетнее растение, относящееся к семейству Вересковых. Его родиной считают Юго-Восточную Азию. Но в настоящее время, благодаря своей неприхотливости, он распространился по всему земному шару. На территории России он чаще всего встречается в Сибири. Удивительной особенностью является длительная продолжительность жизни растения. Она может достигать 40 лет.
Высота кустарника может составлять 100 см. Из-за привлекательного внешнего вида его нередко используют в ландшафтном дизайне. Растение имеет ветвящиеся стебли серо-бурого цвета, покрытые зонтиковидными соцветиями. Цветы имеют яркий лилово-розовый оттенок. Плоды вереска представляют собой темную шарообразную коробочку. Внутри нее расположены семена, разделенные на 4 гнезда.
Растение хорошо чувствует себя на песчаных почвах. Чаще всего вереск встречается на склонах гор, в сосновых борах, торфяниках и выгоревших участках леса. Он способен расти и размножаться даже на неплодородной земле.
Лечебное растение является отличным медоносом
Состав вереска
Лечебные свойства растения вереск обусловлены богатым химическим составом. Наибольшая концентрация полезных веществ сосредоточена в верхушках побегов. Не менее богатым составом отличается и листовая часть растения. Такое обилие полезных компонентов позволяет использовать растение в лечебных целях. Состав представлен следующими элементами:
- флавоноиды;
- стероиды;
- крахмал;
- гликозиды;
- витамины C и B;
- органические кислоты;
- фенолы;
- дубильные вещества;
- микро- и макроэлементы (калий, фосфор, натрий и т. д.);
- эфирные масла;
- смолы;
- алкалоиды;
- сапонины.
Благодаря богатому содержанию гликозидов, вереск помогает справляться с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Присутствие макроэлементов в составе усиливает этот эффект. Польза дубильных веществ заключается в очищении организма и нормализации работы пищеварительной системы. За счет флавоноидов растение положительно влияет на состав крови и усиливает защитные процессы организма.
Фенолы обеспечивают антиоксидантное действие, но при определенных обстоятельствах могут оказывать токсическое влияние. Благодаря алкалоидам, лечебное растение помогает устранить бессонницу и избавиться от навязчивых состояний. Одновременно с этим снижается артериальное давление и замедляется частота сердцебиения. Органические кислоты в составе растения обеспечивают нормализацию обмена веществ.
Польза вереска для здоровья
Многолетние исследования показали, что вереск обладает рядом полезных свойств. В нем содержатся редкие алкалоиды, гликозиды и комплекс витаминов. При комбинировании этих элементов оказывается мощное иммуномодулирующее действие. Растение защищает организм от вредных факторов и препятствует процессу старения. В официальной медицине европейских стран его успешно применяют для устранения нервных расстройств. Наиболее выраженные лечебные свойства лесного вереска:
- мочегонное и желчегонное действия;
- снижение интенсивности кашля;
- активизация регенеративных процессов;
- ускорение процесса отхождения мокроты;
- спазмолитический эффект;
- укрепление иммунной системы;
- лечение кожных заболеваний;
- восстановление структуры волос;
- антибактериальное действие;
- противовоспалительное действие;
- легкий седативный эффект.
Целебное растение славится выраженным антисептическим действием
От чего помогает вереск
У вереска и его производных достаточно широкий спектр применения. Его нередко включают в состав многокомпонентных гомеопатических препаратов. Растение используют как внутрь, так и локально. Способ его применения зависит от характера заболевания. Вереск можно использовать в качестве самостоятельного лечебного средства, а также дополнять им медикаментозную терапию. Но этот вопрос предварительно обговаривают со специалистом.
Вереск лечит следующие заболевания:
- туберкулез;
- ревматизм и радикулит;
- бессонница;
- повышенная кислотность желудка;
- лишний вес;
- простудные заболевания;
- атеросклероз;
- мочекаменная болезнь;
- пищевое и алкогольное отравление.
Совет! При необходимости применения лечебного средства в комплексе с медикаментами важно проконсультироваться с врачом.
Применение вереска в народной медицине
Существует несколько вариантов использования лечебного средства в нетрадиционной медицине. Наибольшее распространение получил травяной отвар. Его нередко назначают для стабилизации эмоционального состояния и избавления от бессонницы. Вещества, присутствующие в составе растения, обладают кровоостанавливающим действием. Это актуально при наличии различных повреждений.
Лекарственные свойства вереска обыкновенного делают его эффективным в отношении простудных заболеваний. Он активизирует иммунную защиту и препятствует проникновению болезнетворных клеток в организм человека. Иногда отвар вереска добавляют в ванны для решения проблем локального характера. Спиртовую настойку используют для изготовления компрессов и осуществления растираний. Не меньшей популярностью пользуется и вересковый мед. Из-за горького вкуса его редко используют в качестве десерта. Чаще всего с его помощью лечат простудные и вирусные заболевания.
Длительность фитотерапии определяется сложностью и характером болезни. В большинстве случаев она составляет 14 дней. Иногда срок лечения увеличивают до месяца.
Чай из вереска
Для приготовления полезного чая используют цветы вереска. Лечебные свойства напитка заключаются в снижении нервной возбудимости и общеукрепляющем воздействии на организм. На 1 л горячей воды потребуется 5 г сухой смеси. Заваривать вереск нужно не менее 10 минут. Если не процеживать чай, то его допустимо хранить в течение суток.
Чай может стать настоящим украшением стола, если заваривать его в прозрачном чайнике, положив на его дно цветущую веточку растения. Для обогащения вкусовых свойств в напиток можно добавлять мяту, розмарин, чабрец и душицу.
Вересковый чай отлично подойдет для украшения праздничного стола
Настойка из вереска
Не меньшей популярностью пользуется настойка, приготовленная на основе полезного компонента. Ее применяют для полосканий, принимают внутрь и наносят на проблемные участки тела. Она отлично справляется с ангиной, нервным напряжением и кожными заболеваниями. Очень важно принимать ее в соответствии с назначенной дозировкой.
Для приготовления лечебной настойки 10 г сушеного растения заливают 50 мл водки. Емкость должна быть защищена от света. Напиток настаивают в ней в течение 2 недель. Через указанное время лекарство процеживают, а затем принимают по 30-40 капель не чаще 4 раз в сутки.
Настойку можно приобрести и в готовом виде
Ванна с вереском
Ванну с вереском рекомендуют принимать перед отходом ко сну. Она помогает снять нервное напряжение и способствует быстрому засыпанию. Процедура также показана людям, страдающим ревматизмом, отеками, кожными заболеваниями и радикулитом. Первоначально требуется приготовить настой вереска. Для этого 50 г сушеного сырья заливают 3 л кипятка. Емкость закрывают крышкой и настаивают в течение получаса. Готовый лечебный настой процеживают и добавляют в горячую ванну. Длительность ее принятия составляет 20 минут.
Напиток имеет приятный янтарный оттенок и выраженный аромат
Внимание! В качестве подкормки вереска при выращивании на садовом участке лучше всего выбирать минеральные удобрения.
Компрессы из вереска
Целебные свойства травы вереск располагают к ее использованию в борьбе с серьезными заболеваниями и различными повреждениями. Чтобы сделать компресс, необходимо приготовить настой. Для этого используют термос. В него засыпают 1 ст. л. сырья и заливают ее 1,5 ст. горячей воды. Лечебное средство настаивают в термосе 2 часа. Затем полученной жидкостью пропитывают марлю, сложенную в несколько слоев. Ее прикладывают к проблемной зоне не более, чем на 1 час.
Для изготовления компрессов нередко используют аптечный вариант лечебного средства
Отвары из вереска
Для приготовления полезного отвара 20 г сухой смеси заливают 200 мл горячей воды. В течение 15 минут напиток проваривают на водяной бане. После снятия с огня ему дают настояться еще 2 часа. Полученное средство обязательно процеживают. Показания к применению отвара вереска:
- сердечно-сосудистые заболевания;
- нарушение работы почек;
- боли в спине;
- нервные заболевания;
- бессонница.
По желанию можно добавить в полезный напиток сахарный песок
Полезные свойства меда из вереска
Вересковый мед имеет специфический терпкий вкус, но при этом обладает массой полезных качеств. Из-за высокого содержания ферментов и белков он медленно засахаривается. Лечебный продукт пчеловодства получил широкое распространение в нетрадиционной медицине. Среди его полезных свойств выделяют следующие:
- общеукрепляющее воздействие на организм;
- противовоспалительный эффект;
- мочегонное действие;
- снижение нервозности;
- восстановление энергетического запаса;
- ранозаживляющий и антисептический эффекты.
Мед вереска считается мощнейшим антиоксидантом. Его рекомендуют добавлять в чай при простудных заболеваниях. Он обладает способностью снимать жар и защищать от возможных осложнений. При головных болях, бессоннице и невротических заболеваниях достаточно съедать 1 ч. л. продукта перед отходом ко сну. Такой способ позволит быстро заснуть и проснуться в прекрасном настроении.
Важно! При склонности к аллергической реакции лечение вересковым медом лучше не практиковать.
Побочные действия вереска и противопоказания
Перед применением вереска в лечебных целях изучают не только пользу, но и вред растения для здоровья. В противном случае, увеличится вероятность столкновения с побочными симптомами. Специалисты не рекомендуют применять вереск при следующих заболеваниях:
- запоры;
- индивидуальная непереносимость;
- низкая кислотность желудочного сока;
- острая форма гастрита.
Больше всего полезными свойствами и противопоказаниями вереска интересуются женщины в положении. Им не запрещено использовать растение в лечебных целях. Но важно соблюдать рекомендуемые дозировки. При грудном вскармливании лучше отказаться от фитотерапии, чтобы не спровоцировать у малыша аллергическую реакцию.
При злоупотреблении лекарственным средством можно столкнуться с нарушением стула и болезненными ощущениями в животе. В некоторых случаях появляется тошнота, сопровождающаяся головокружением.
Сбор и заготовка вереска
Вереск принято собирать во время цветения. Для срезания веток чаще всего используют серп. Чтобы растение продолжало размножаться, необходимо оставить более половины представленного количества кустарника. Во время сбора нельзя повреждать корневую систему.
Процесс сушки осуществляют в тени или в проветриваемом помещении. Сырье выкладывают тонким слоем на поверхность газет или пленки. Оптимальным местом сушки станет чердак. Периодически стебли и листья следует помешивать для обеспечения равномерного выделения влаги. Срок годности готового сырья составляет 2 года. Хранить его следует в тканевых мешочках или бумажных пакетах. Также допустимо держать продукт в стеклянных банках с крышкой.
Заключение
Лечебные свойства вереска располагают к его использованию для общего оздоровления организма. Чтобы этот процесс был более эффективным, следует соблюдать схему приема и правила хранения сырья. От этих факторов зависит характер воздействия растения на организм.
Была ли Вам данная статья полезной?
Фото из: dary-prirody.su
Вереск – популярное и красивое растение, полезные свойства которого бесспорно заслуживают внимания. Какими свойствами обладает? И для каких областей организма полезен вереск? Ответы на эти вопросы вы прочитаете ниже.
Полезные действия
Вереск оказывает:
— дезинфицирующее;
— противовоспалительное;
— ранозаживляющее;
— потогонное;
— мочегонное;
— вяжущее;
— отхаркивающее;
— очищающее;
— антикислотное действие.
Чем полезен вереск для сердца и сосудов?
Вереск применяется при разных заболеваниях сердечно-сосудистой системы, например, гипертонии, атеросклерозе. Он ускоряет лечение, восстановление и значительно облегчает общее состояние.
Для лечения сердечных заболеваний вереск чаще всего смешивают с другими растениями, например, боярышником, валерианой. Такой травяной сбор оказывает обезболивающее и успокоительное действие. Разумеется, подобное лечение должен назначить только врач.
Для нервной системы
Вереск – отличное успокаивающее средство. Чаще всего из него делают отвар или чай. При правильном приеме нормализуется деятельность нервной системы, проходят многие заболевания (неврастения, психоз).
Кроме того, вереск помогает при бессоннице, улучшает качество сна. Эти свойства значительно выделяют вереск среди других успокоительных препаратов.
Для костной системы
Вереск хорошо укрепляет кости и устраняет воспалительные процессы в области мышц и суставов. Также его часто используют при лечении ревматизма, радикулита, подагры, а также для восстановления после различных травм (переломов, ушибов, растяжений, вывихов). Благодаря применению растения проходит боль, ускоряется процесс регенерации кожи и значительно улучшается самочувствие.
При воспалениях
Вереск – прекрасное противовоспалительное средство. И его можно применять в самых разных случаях. Например, вереск помогает при тонзиллите и ангине, простудных заболеваниях, воспалениях в органах малого таза. Он быстро устраняет очаги воспаления, способствует выведению мокроты, убивает микробы, успокаивает боль.
Для кожи и волос
Вереск рекомендуется применять при кожных воспалениях. Чаще всего используется отвар или мазь. Эти препараты:
— способствуют устранению различных высыпаний;
— оказывают антисептическое и очищающее действие;
— хорошо витаминизируют кожу;
— укрепляют ткани;
— выравнивают цвет кожи;
— защищают от новых негативных явлений.
Также вереск хорошо укрепляет волосы и защищает их от заболеваний. Но! Более сильный эффект достигается, если к вереску добавить крапиву и лопух. Для ухода и лечения волос чаще всего готовится отвар из сбора этих трав.
Обратите внимание на мед!
Вереск – это растение-медонос. И вересковый мед – это очень полезный продукт. Он оказывает эффективное антимикробное и защитное действие. Также мед укрепляет иммунитет и помогает скорее вылечить многие заболевания, например, ревматизм, подагру, астму, бронхит.
Обратите внимание на противопоказания!
Противопоказания у вереска практически нет. Но! Его стоит с осторожностью применять, если:
— снижена кислотность желудочного сока;
— замечена склонность к частым запорам;
— есть индивидуальная непереносимость компонентов.
Как видите, полезные свойства вереска – довольно интересная тема. Но! Применять это растение в лечебных целях нужно максимально осторожно и после разговора с врачом. Спасибо за внимание! И будьте здоровы!
Источник: dary-prirody.su
Доброго Вам Здоровья, Дорогие мои друзья и Уважаемые подписчики моего канала! В этом блоге мы продолжаем рассматривать полезные свойства растений, которые мы считаем обычными фруктами, овощами и вообще некоторые из них относим к сорниковым видам. В этой части нашего блога, я хочу также рассказать о том, как мы можем употреблять в пищу те или иные растения. Вас впереди ждет еще много чего интересного.
ВЕРЕСК ОБЫКНОВЕННЫЙ Семейство вересковые
С вереском связана красивая легенда, согласно которой Создатель наградил его массой достоинств, в знак благодарности за то, что он согласился занять неплодородные холмы, опушки леса и болота, в то время, когда все растения отказались от подобного места обитания. Среди достоинств этого вечнозеленого кустарника выделяют необычайные аромат и красоту, выносливость и массу целебных качеств.
Магические свойства вереска
Как и любая другая лечебная трава, обладает вереск и магическими свойствами. Издавна считалось, что девушка, которая носит веточку этого растения в сумочке, счастливо избежит изнасилования. Если же ритуально сжечь немножко вереска вкупе с листьями папоротника, можно вызвать дождь. Но перейдем к самому вереску.
Вереск обыкновенный – вечнозеленый кустарник с маленькими листиками, которые цветут мелкими лиловыми или лилово-розовыми цветками, на коротких цветоножках, собранными в кистевидные соцветия.
Цветет в июне — августе. Плод — четырехгнездная округлая четырехгранная коробочка. Растет вереск в сосновых лесах, на вырубках и болотах. Распространен в европейской части России, Украины, Беларусии и в Западной Сибири. Вереск в настоящее время встречается лишь в некоторых регионах России. Именно ограниченная область распространения растения и стала причиной того, что многие не могут в полной мере ощутить всей его пользы. Сегодня я хочу поговорить именно о лечебных свойства вереска и предложить вашему вниманию несколько рецептов народной медицины на его основе. Высокая польза вереска для здоровья – неоспоримый факт. В листьях вереска находятся фенолы, гликозиды, фенолкарбоновая кислота, катехин, кумарин, лимонная и фумаровая кислоты, дубильные вещества, флавоноиды, алкалоиды, сапонины, крахмал, камедь, смола. В стеблях содержатся лейкоантоцианидины, в побегах и корнях – протоантоцианидины, ну а в цветочках были обнаружены стероиды, витамины, микроэлементы, пигменты.
В качестве сырья вереск заготавливают с конца июня по сентябрь, поскольку именно в это время в растении содержится максимальное количество ценнейших веществ.
Применение в медицине.
Вереск, как растение, характеризуется дезинфицирующими, ранозаживляющими, противовоспалительными, потогонными, мочегонными, очищающими, отхаркивающими, вяжущими, успокаивающими, антикислотными и многими другими действиями..Трава вереска содержит дубильные вещества, минеральные соли, сахара, флавоновые гликозиды, красящие вещества, лимонную кислоту, сапонины. Препараты из вереска обладают дезинфицирующим, вяжущим, потогонным, мочегонным и противовоспалительным действием, активизируют функцию желудочных желез.
Настой вереска используют при цистите, нарушениях нервной системы, полиартрите, подагре, болезнях печени, пиелонефрите и уратурии, в сочетании с валерианой и боярышником — при лечении заболеваний сердца. Наружно применяют компрессы и ванны при кожных высыпаниях. Полезен вереск будет при атеросклерозе сосудов, бессоннице и расстройствах нервной системы. Нередко с его помощью избавляются от заболеваний желудочно-кишечного тракта (гастрит, колит). Рекомендуют прием вереска при повышенной кислотности желудочного сока, холецистите и ожирении. При воспалительных процессах ротовой полости и горла также резонно применение вереска. Используют вереск и в косметологических целях, доказано, что он улучшает рост волос и замедляет их выпадение. Ну и наконец, спасение от ревматизма и радикулита также можно искать в препаратах на основе этого растения.
Несмотря на то, что список противопоказаний не слишком велик, есть состояния, когда от приема вереска желательно отказаться. В числе таковых – пониженная кислотность желудка, склонность к запорам, низкая свертываемость крови, а также индивидуальная непереносимость компонентов.
Настой вереска для лечения болезней печени и желчного пузыря
Залейте стаканом кипятка 20 граммов измельченных листьев и цветов вереска. Стакан накройте. Оставьте на 30 минут настаиваться. Принимайте по 2 столовые ложки, 3 – 4 раза в день после еды.
Настой вереска при воспалении горла и слизистой ротовой полости
15 граммов измельченного вереска залейте стаканом кипятка. Стакан накройте и дайте настояться. Через 20 минут настой процедите. Приготовленным средством полощите горло и ротовую полость несколько раз в день.
Вересковый чай для лечения гастритов, пороков сердца, неврастении
2 чайные ложки травы вереска залейте 500 мл кипятка. Дайте настояться в течении 10 минут. Принимайте в теплом виде вместо привычного чая.
Чай из вереска при нервном потрясении и бессоннице
Чайную ложку цветков вереска запарьте стаканом кипятка. Стакан накройте. Оставьте на 20 минут настаиваться. Процедите. Выпейте теплым перед сном.
Настойка из вереска для лечения гастритов.
100 граммов измельченных корней вереска залейте 500 мл водки. Уберите в темное место на 2- 3 недели. По истечению указанного времени настойку процедите и принимайте ежедневно за 15 – 20 минут до еды по 20-30 капель настойки, не разбавляя их водой.
Ванна из вереска
Вересковые ванны обладают успокоительным эффектом, полезны они при бессоннице. Подобным образом лечат некоторые кожные заболевания, подагру, отеки, ревматизм, радикулит, вывихи, ушибы и переломы костей.
Тремя литрами кипятка залейте 100 граммов сырья. Через час настой процедите и вылейте в наполненную теплой водой ванну. Длительность процедуры – не более 30 минут.
Компрессы из вереска при заболеваниях суставов, ревматизме, артрите и полиартрите, подагре
Две столовые ложки измельченной травы вереска засыпьте в термос и залейте 500 граммами кипятка. Спустя пару часов, в приготовленном настое смочите сложенную в несколько слоев марлевую салфетку. Приложите компресс к больному месту и оставьте на полчаса-час.
Отвар вереска при цистите
Заварите стаканом кипятка 15 граммов травы вереска. Отправьте настой на водяную баню и томите в течение четверти часа. Спустя час, отвар необходимо процедить. Принимайте 3-4 раза в день за 20 минут до еды по 25 – 30 миллиграм.
Применение в питании.
Сухие цветы вереска используют для заварки чая.
Чай из вереска
Чай из вереска не менее полезен, чем мед. В лечебных целях его заваривают как обычный чай, заливая одну чайную ложку цветов стаканом кипятка, настаивают в течение 15 минут, процеживают и пьют понемногу в течение дня.
1 ч. ложка цветков (сухих) вереска заливают стаканом кипятка, настаивают в течение 15 минут, пьют с медом.
Если же вы хотите приготовить себе чай просто для удовольствия, тот тут “компанию” вереску, как правило, составляют шиповник, лесная земляника, ягоды с листьями и сушеная малина и брусника.
Вересковый мед
Все, кто учился в средней школе в советское время, хорошо помнят балладу Роберта Стивенсона “Вересковый мед“:
Из вереска напиток, забыт давным-давно,
А был он слаще меда,пьянее, чем вино.
В котлах его варили и пили всей семьей
Малютки-медовары, в пещерах под землей.
На самом деле этот волшебный напиток не забыт, и в интернете можно найти рецепты верескового меда. Дело его приготовления не быстрое и довольно хлопотное, но попробовать все-таки стоит — считается, что это прекрасное успокаивающее и снотворное средство, которое спасает от мигрени и дает физическую силу и обладает омолаживающим действием.
Тем, кто все-таки решится на его приготовление, предлагается сделать следующее: залить сушеные цветы вереска водой, желательно не из под крана, бутылированной отстояной или родниковой и варить на медленном огне до тех пор, пока трава не опустится на дно, а отвар приобретет темный цвет. Процедить и добавить столько меда, сколько нужно, чтобы отвар не горчил. Зелье перемешать, накрыть чистой тканью и оставить в темном теплом месте — для брожения. Через три-четыре месяца, когда мутный напиток станет чистым и прозрачным, его можно будет пить, вот только делать это советуют с осторожностью — с непривычки можно очень сильно опьянеть.
В последующих разделах моего блога, мы познакомимся с другими растениями, имеющих лечебно-пищевое применение в традиционном пользовании народов. Не переключайтесь, подписывайтесь на наш канал, следите за нашими новостями. Будте Радостными и Здравия Вам Желаю!