В мире есть не только нужное полезное

Всем привет!

Каждому из нас хочется иметь не только красивый, но и уютный интерьер, в котором все пронизано домашним теплом. В такой обстановке чувствуешь себя спокойным и защищенным, да и на душе становится теплее.

Душевный комфорт необходим нам всем, и, что самое удивительное, окружающая нас обстановка, может, действительно, создать оптимистический настрой. А когда речь идет об осенней хандре или холодных зимних вечерах с завывающим за окном ветром, то, что, как не уютный дом может помочь согреться и морально, и физически.

Давайте разберемся, какие вещи способны добавить интерьеру тепла и уюта.

Ковры с длинным ворсом

Фактически, любой ковер способен преобразить интерьер. А когда ковер мягкий и пушистый, то не только вызывает эстетическое наслаждение, но и приятные ощущения. Нежный и «теплый» на ощупь, он, создает особую уютную атмосферу и, действительно, повышает уровень комфорта.

Изделия из меха

Не случайно скандинавы, живущие в суровых климатических условиях, оформляют свои дома так, чтобы в них, прежде всего, постоянно присутствовала «теплая» атмосфера. А создать ее дает возможность различный декор, среди которого главное место отводится меховому. И хотя в основном это искусственный мех, но он нисколько по своим качествам не уступает натуральному, и точно так же наполняет пространство теплом, создавая ощущение умиротворенности.

Это шкуры, лежащие на полу, меховые покрывала на диваны и кровати, накидки на кресла и меховые декоративные подушки.

Такой декор уже давно перекочевал из скандинавских интерьеров в наши жилища, и прочно в них обосновался.

Вязаные предметы

Третье место в создании «теплого» и уютного интерьера занимает вязаный декор. Он прекрасно смотрится и сам по себе, а в сочетании с мехом дает еще больший эффект «тепла».

Это тоже могут быть покрывала на кровати, чехлы на мягкую мебель и на диванные подушки, вязаные коврики и скатерти, но лидерами среди вязаного декора, все же, остаются пуфы. Они не только мягкие и удобные, но и невероятно стильные – настоящее украшение интерьера.

«Вязаные» обои

Производители обоев всегда держат нос по ветру, и частенько, создавая новые коллекции, ориентируются на модные тенденции в области текстиля. Вот и вязаные вещи, которые всегда вызывают ассоциации с теплом и уютом, стали вдохновением для создания обоев с вязаным принтом. И хотя такие обои смотрятся довольно необычно, они реально могут внести свою лепту в создание уютного интерьера.

Такие обои уже стали пользоваться популярностью, поскольку смотрятся оригинально, имеют довольно широкий ассортимент по рисункам и по цветовой гамме, начиная от белых, серых, бежевых и других нейтральных тонов, и заканчивая разноцветными принтами и орнаментами. Да и оформлять ими стены можно по-разному: полностью оклеивать одинаковыми обоями, сочетать несколько оттенков, или делать акцентные фрагменты, для которых идеально подходят обои с рисунком, имитирующим крупную фактурную вязку.

Пледы

Плед испокон веков считался универсальным аксессуаром, который и украсит интерьер, и добавит в него теплоты и уюта.

Синтетические и натуральные, хлопковые и шерстяные, вязаные и кашемировые, фактурные и гладкие, разноцветные и однотонные – разнообразие пледов поражает и дает возможность вписать их в интерьер любой стилистики и тональности.

Но, если говорить о нотках тепла, которые мы хотим внести в интерьер, то лучше всего с этой задачей справятся вязаные, шерстяные или меховые изделия.

Светильники из меди

Медь – холодный металл, но за счет блеска и своего цвета, в котором присутствуют красный, желтый, оранжевый и розовый оттенки, изделия из меди выглядят необычайно «теплыми». И это не говоря о том, что они смотрятся стильно и шикарно.

А если говорить о светильниках из меди, в которых блеск медной поверхности усиливается игрой света, то они не только станут эффектным акцентом в интерьере, но и добавят ему тепла.

Каждый из этих вариантов декора, как сам по себе, так и в сочетании друг с другом, привносит в интерьер «теплые» нотки, создавая именно ту обстановку домашнего тепла и уюта, которая нам так нужна, особенно сейчас, с наступлением зимы.

Благодарю, что дочитали статью до конца, и жду вас на новых публикациях.

Вас может заинтересовать:

Превращаем скучный интерьер в стильный и выразительный: 5 простых, но действенных приемов

Интерьер в стиле хюгге: уютный дом, в котором поселились радость и счастье

Всем большой привет!

О продолжительной жизни японцев слышали все, но почему, интересно, они живут значительно дольше нас с Вами?

Вопрос продления жизни меня интересует уже давно, и я точно поняла, что мы в силах увеличить продолжительность своей жизни и только мы. Как?

На самом деле это не сложно, просто надо взять себя в руки и не сваливать на “лень, некогда, у меня нет силы воли”. Ну ладно, это меня что-то “не туда понесло”. Вернемся к японскому долгожителю, пожалуй.

Я продолжаю изучать секреты долголетия жителей страны восходящего солнца. Берите на вооружение секреты, как продлить себе жизнь от реального долгожителя. Нам есть, чему поучиться и к чему стремиться!

Несколько слов о С. Хинохара

Один из старейших практикующих докторов Японии и всего мира Сигэаки Хинохара родился 4 октября 1911 года, а ушел из жизни в июле 2017. Японский медик скончался на 106 году жизни – как ему так удалось? У него были вполне объяснимые жизненные принципы, выполнение которых и привело к такому высокому жизненному показателю. На что же ставил акценты Сигэаки Хинохара?

Источник: Яндекс картинки

Сигэаки Хинохара высоко уважаемый человек в Японии, многие десятилетия, практически до последнего дня своей жизни, доктор посвятил себя людям, а точнее лечению, спасению человеческих жизней.

Японский медик был очень позитивным и активным человеком, за последние десятилетия он выпустил более 150 книг о здоровье, одна из которых “Жить долго, жить хорошо” – стала всем известным японским бестселлером.

Особо привлекательным секретом было его ОТНОШЕНИЕ К ЖИЗНИ

Человек должен уметь радоваться мелочам, каждому выходному дню, солнечной погоде и даже улыбке абсолютно незнакомого человека. Просто быть как дети – счастливыми и беззаботными. Сигэаки Хинохара учил людей относиться к жизни несерьезно, но при этом никогда не забывать свой возраст, не для того, конечно, чтобы становиться более серьезными и мрачными, а чтобы повнимательней относиться к себе и к своему здоровью.

Ведь чем отличается молодость от зрелости и старости? Только тем, как вы воспринимаете новое.

И я не просто так поставила этот секрет в самом начале. Ведь порой, из-за нашего слишком серьезного отношения к жизни мы не способны видеть прекрасное, мы не радуемся окружающему миру, своим детям, близким, даже небольшие успехи порой не приносят удовольствия.

Сигэаки Хинохара большое внимание уделял чтению книг

И всегда говорил, что:

Именно с детства, с чтения книг закладываются ясность ума, хорошая память и внимательность в “мудром” возрасте.

Источник: Яндекс картинки

С. Хинохара назвал смех “лучшим лекарством от болезней”

“Смех продлевает жизнь” – эту фразу мы знаем с детства. И японский врач считал, что именно смех является лекарством для лечения многих болезней, таких как простуда, больные суставы, головные боли и даже депрессия. Японский долгожитель умел смеяться над собой и всегда говорил, что это лучшее средство от старческого слабоумия. И в этом его поддерживает большинство психологов и медиков.

Цитата из книги С. Хинохара “Искусство жить. Секреты долголетия от 105-летнего врача”

С годами лицо покрывается морщинами, но в наших силах сделать так, чтобы эти морщинки были живыми и радостными. Если вы будете каждый день проводить с улыбкой и смехом, то именно такие веселые морщинки будут у вас на лице. К старости на лице проступает душа. Чтобы на вашем лице появлялись только веселые морщинки, пожалуйста, наполните свою жизнь энергией. Именно она является для человека источником здоровья и радости.

Общение с молодыми поколениями

Ничто так не омолаживает человека, как общение с более молодыми людьми.

В этом, опять же, Сигэаки Хинохара обращается к детям, и советует учится у них жить здесь и сейчас, “ведь прошлое туманно, а будущее неопределенно”.

Особенно запоминается цитаты из его книги “Искусство жить. Секреты долголетия от 105-летнего врача”:

Встречайте каждый новый день с благодарностью, но не бойтесь и не сожалейте о том, что отпущенных дней остается все меньше и меньше. В таком случае вы сможете прожить день под названием «сегодня» активно и смело.

…на самом деле не имеет значения, далеко смерть или близко, каждый человек должен ценить сегодняшний день и отдавать себе в этом отчет.

И так оно и есть. У ребенка в прошлом еще ничего нет, не нажил, а о будущем дети никогда не задумываются. Они настолько непосредственны и просты, что живут очень легко: сейчас мне хорошо и ладно!

И правда! До завтра еще надо дожить.

С. Хинохара настаивал вести активный образ жизни

И полагал, что именно движение – это путь к здоровой старости. А диван – прямой путь в “мир иной”.

Движение не дает человеку зациклиться на чем-то одном, ведь именно “на ходу” нам попадается много всего нового и интересного. А еще японский медик говорил, что у человека обязательно должно быть хобби, связанное с движением. Мы живем, пока движемся.

Источник: Яндекс картинки

Сейчас я понимаю стариков, которые на своих огородах копаются в земле с раннего утра до позднего вечера – это их хобби, это их движение и это их ИСТОЧНИК ЖИЗНИ.

А еще японский долгожитель не уделял особо внимание сну и еде, не ставил в этом культ, и не придерживался строгого распорядка дня. С. Хинохара говорил, что спать надо тогда, когда организм хочет спать и есть тогда, когда хочется есть.

Японский врач очень мало спал, он ложится за полночь и вставал очень рано. А в своем питании делал акцент на овощные салаты исключительно с оливковым маслом и рыбу.

Гораздо большее внимание японский врач уделял служению и помощи людям, нежели по часам смотреть, когда пора есть или ложиться спать “не позже 23 часов”. Он опять же вспоминал детей, которых родители загоняют домой покушать и укладывают спать после “спокойной ночи малыши”.

В Евангелии есть такое изречение “Смоковница, которая не приносит плода погибает”. Сейчас я могу точно сказать, почему человек прожил до 105 лет – он был очень нужен многим людям и до конца своих дней всегда был открыт для помощи.

И его цитата тому подтверждение:

Человек должен тратить время, отпущенное ему, не на себя, а на служение другим людям.

Этим высказыванием великого японского доктора и долгожителя я хочу закончить сегодняшнюю тему, но я точно не раз вернусь еще к этому по-своему уникальному и интересному человеку, который превыше себя ценил и любил других людей. Это большая редкость в нашем мире. Теперь мне понятно, почему его так уважали и любили в Японии.

Принципы японского долголетия: продолжение

Желаю вам крепкого здоровья и отличного настроения. Оставайтесь на моем канале, будет еще много интересного. Всем пока-пока 🙂

Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на мой канал и ставить пальцы вверх, так в вашей ленте всегда будут отображаться мои полезные и интересные материалы. Пишите комментарии – я всегда рада выслушать ваше мнение, советы и даже критику. Делитесь своим опытом 🙂

Существует множество вещей, которые мы делаем превосходно. От того, что мы делаем идеально у нас повышается самооценка. Но стоит напомнить себе о том, что у всех нас есть не только достоинства, но и недостатки. Никто охотно не хочет признавать, что не такой уж и идеальный, как многим представляется.

Все убеждены, что недостатки – это показатель некой ущербности. Думаем, что недостатки делают нас только хуже. Могу сказать, что мы глубоко ошибаемся!

Даже самые успешные люди не обладают только достоинствами. Каждый человек в чем-то уступает другому.

Вы задумывались ли, почему люди радуются, когда, например, кто-то из начальства или известных и успешных людей оказывается в неприятной ситуации из-за своих промахов?

Все потому, что человек, который имеет множество недостатков, а порой и схожих недостатков со своим знакомым, то он не может ему простить их, потому что трудно смириться со своими. Все это выражается в злорадстве.

Некоторые люди специально ищут у других слабые стороны, пытаются за них задеть, чтобы намерено “посадить человека в лужу”.

Это все делается для того, чтобы как-то скрыть свои оплошности и иные недостатки, ведь пока перемываешь косточки другому, не нужно обращать внимание на себя.

Эта стратегия поведения называется “побег от самокритики”, однако это малоэффективно и не помогает самоутвердиться в обществе. Порой, это действует в обратном направлении и и человек вместо того, чтобы исправляться, наоборот перестает замечать свои явные недостатки, которые ему не к лицу и портит сам себя. Это все мешает человеку увидеть свои сильные стороны.

Есть три определенных момента почему нужно обозначать свои недостатки.

1. В случае если вы признаете свои недостатки и слабые стороны вы можете использовать их себе во благо.

Эта тактика помогает уменьшить недостатки. Переработать их в нечто, что поможет добиваться желаемых результатов.

2. Когда недостатки и слабые стороны приняты – вы избавляетесь от страхов, которые сопровождают вместе с неуверенностью из-за недостатков.

Если вас преследует страх, что другие люди поставят на вас клейма неудачника, то задумайтесь – ведь вы делаете тоже самое с собой, сами себя клеймя. Если вы себя принимаете и любите таким какой есть, то и страх сам по себе развеивается.

3. Признавая свои слабости, вы снимаете чужую маску и становитесь самим собой, открываясь целиком этому миру.

Если вы считаете, что показывая свои негативные черты, вы становитесь выше в глазах других, то очень ошибаетесь. Происходит обратная ситуация – вы наносите вред своей репутации. Принимая себя вы перестаете выдавать себя за другого человека. Именно при выявлении своих сильных качеств и признании недостатков человек несет в себе особую ценность.

Большая сила в том, чтоб признавать свою слабость и эту слабость перерабатывать в силу.

Делаем выводы:

– После признания собственных недостатков с плеч сваливается тяжелый груз;

– Вам больше не нужно притворяться чужим человеком по отношению к себе и обществу;

– Закаляется характер – вы становитесь не таким ранимым, как раньше;

– Принимая себя таким какие есть нашему взору открывается мир в новых красках, сразу же появляется много свободного времени для реализации своих сильных сторон и учитесь делать то, чего не умели ранее, и считали эти неумения своими слабостями.

Я хочу предложить вам одно очень легкое упражнение, которое поможет в выявлении своих слабых сторон и избавит от самообмана.

Спокойно посидите полчаса и подумайте о своих недостатках, которые тянут вас на дно. Каждый недостаток, который вы вспоминаете должен вызывать у вас смех. Искренний смех. Не бойтесь. Поставьте себе установку, что наличие этого недостатка является для вас значимым в жизни моментом. Уясните для себя, что наличие именно этого недостатка стало для вас важным событием, без него бы вы не добились того, что имеете на данный момент. Цель упражнения – понять и признать, что недостаток, который вы в себе осуждаете и так горячо ненавидите – трамплин к достижению целей. Тем самым, вы перерабатываете в себе негативные эмоции по отношению к недостатку и перевоплощаете его в достоинство.

Если наша статья была для вас полезной, то ставьте “лайк” и подписывайтесь на наш канал 😉