Тыквенное масло полезные свойства для женщин
Тыкву, благодаря особенным вкусовым качествам и целебным свойствам,
люди культивируют уже в течении многих столетий. За счет лечебных
и общеукрепляющих свойств, а также способности максимально быстро
усваиваться, мякоть тыквы признана в диетологии одним из самых лучших
продуктов для лечебного, профилактического и детского питания.
Однако, еще со средних веков стало понятно, что не менее полезны
мякоть тыквы и семена, содержащие до 40% полезного пищевого масла.
Целебные свойства масла, получаемого из семян тыквы, почитали настолько,
что в Австрии, где и началось производство этого продукта, был издан
указ о том, что особенно ценное для здоровья масло должно находить
свое применение только в качестве лекарственного средства, а поэтому
его можно продавать только в лавках аптекарей.
О дороговизне этого продукта в те времена говорит тот факт, что
цена 200-граммовой бутылочки масла из семян тыквы в средневековой
Европе приравнивалась к стоимости золотого кольца. Именно по этой
причине с давних пор натуральное тыквенное масло, имеющее темно-зеленый,
приближенный к черному, оттенок, называют «черным золотом».
Сегодня масло из тыквы по-прежнему довольно дорого и уступает по
своей цене лишь кедровому
маслу. Причиной тому считают высокую себестоимость этого продукта,
обусловленную, во-первых, использованием в производстве характерных
трудоемких технологий, а во-вторых – дорогостоящее сырье (для литра
масла нужна технологическая обработка 2,5 кг семян, которые можно
получить из 30 тыкв).
Как выбрать
Интересно, что оттенок масла из семян тыквы зависит от того угла,
с которого на него смотреть. Если вы будете смотреть на просвет,
масло покажется темно-зеленым, если сверху, то темно-красным или
темно-коричневым.
Сыродавленное тыквенное масло имеет легкое послевкусие семечек и
не имеет особо выраженного запаха. Настоящее масло густое, и оно
не должно ни в коем случае горчить.
Также надо обращать внимание на дату розлива. Чем масло свежее,
тем оно полезнее.
Качество продукта можно проверить, если капнуть каплю масла на листочек
салата. Высококачественное масло не растечется.
Как хранить
Лучше покупать масло в небольших бутылках, так как после открытия
и контакта с воздухом, у продукта значительно уменьшается срок годности.
Это масло не переносит свет и тепло, поэтому его следует хранить
в холодильнике в бутылке из стекла с плотно закрытой крышечкой.
В кулинарии
Обладающее превосходными ароматическими и вкусовыми качествами,
насыщенное минералами, витаминами, биологически активными веществами,
масло тыквы является бесценным диетическим продуктом, и на протяжении
многих веков находит самое разное кулинарное применение. А за счет
содержания ценных легкоусвояемых жиров и растительных белков тыквенное
масло стало в последнее время еще и достаточно распространенным
в вегетарианском питании.
Нерафинированное тыквенное масло имеет достаточно приятный изысканный
вкус и в зависимости от сорта сырья, используемого при производстве,
ореховый аромат или запах жареных тыквенных семечек.
Во многих странах Европы этот продукт используют в различных салатах
из овощей (в качестве популярной заправки для салатов из овощей,
зелени и разнообразных фруктов австрийцы и немцы используют тыквенное
масло, смешанное с уксусом из яблочного сидра).
Кроме того, часто используют это масло для приправы риса, каш,
винегретов, макаронных и крупяных гарниров, всевозможных тушеных
овощей, пюре, запеченного картофеля, супов из овощей, фасоли, гороха
и чечевицы.
Этот продукт удачнее всего подчеркивает естественный вкус блюд из
кабачков и тыквы, а также придает необычный привкус холодным маринадам,
соусам и подливкам, блюдам из рыбы или мяса.
В качестве заправки тыквенное масло стоит использовать в умеренном
количестве из-за его насыщенного аромата. Готовое рыбное или мясное
блюдо хватит сбрызнуть несколькими каплями этого масла, чтобы вкус
его получил неповторимый «солнечный» оттенок.
Масло из семян тыквы можно добавлять в десертные сладкие соусы,
в начинку для блинчиков. Кроме того, этот диетический продукт часто
используют в качестве добавки к выпечке.
Масло тыквы в отличие от остальных пищевых масел (авокадо, горчичное,
рыжиковое) не рекомендуют использовать для жарки, поскольку оно
не выносит нагревания до высоких температур.
Калорийность
Как и остальные масла, продукт из семян тыквы очень калориен. Его
калорийность составляет 896 кКал, при этом в составе масла больше
всего жиров, поэтому употреблять в больших количествах его не рекомендуют.
Пищевая ценность в 100 граммах:
| Белки, гр | Жиры, гр | Углеводы, гр | Зола, гр | Вода, гр | Калорийность, кКал |
| – | 99,5 | – | – | 0,5 | 896 |
Полезные свойства тыквенного масла
Состав и наличие полезных веществ
Сравнительно высокая пищевая ценность и широчайший спектр лечебного
и профилактического действия масла из семян тыквы обусловлены
его хорошо сбалансированным составом, отличающимся крайне высоким
содержанием витаминов, легкоусвояемых белков, микро- и макроэлементов
(больше 50-ти) и других нужных для здоровья биологически активных
полезных веществ.
Это масло характеризуется крайне высокой концентрацией в его составе
витамина F – более 80% полиненасыщенных жиров. Причем этот витамин
включает в себя самые полезные для организма линоленовую и линолевую
кислоты.
В ряду пищевых масел продукт из тыквы особенно знаменит высоким
содержанием полезнейшего витамина
А. В этом масле также есть такой антиоксидант, как витамин
Е, который надежно защищает витамин А от окисления.
Есть в составе тыквенного масла также ряд водорастворимых витаминов
B, витамин C, редкие витамины T и K.
От большинства пищевых масел продукт из семян тыквы отличается
богатейшим минеральным составом (больше 50-ти макро- и микроэлементов),
лидерами в котором считаются цинк, магний, фосфор, кальций, железо
и селен.
Содержащийся в этом продукте цинк играет важнейшую роль во множестве
процессов, протекающих в нашем организме. Входит в состав масла
и магний, который, как и цинк, участвует в выработке инсулина,
регулирует деятельность мышечной, нервной, мочевыводящей и сердечно-сосудистой
систем.
Тыквенное масло является превосходным источником мощнейшего иммуностимулятора-антиоксиданта
селена, играющего важную роль в синтезе гемоглобина железа, фосфора
и кальция, необходимых для формирования и нормального функционирования
хрящевой и костной ткани.
Благотворное влияние масла на кожу, работу эндокринной, сердечно-сосудистой
и половой систем во многом обусловлено содержанием в продукте
фитостеролов – «растительных гормонов». Кроме того, содержит тыквенное
масло много необходимых для нормального функционирования печени
фосфолипидов и хлорофилл.
Полезные и лечебные свойства
С давних пор тыквенное масло использовали в рецептах народной
медицины как средство, помогающее улучшить работу желчного пузыря
и печени. Ведь комплекс фосфолипидов, флавоноидов, ненасыщенных
жирных кислот, витаминов Т, Е и А нормализует желчеотделение,
а также восстанавливает структуру нашей печени, защищая ее от
жировых отложений, препятствует возникновению воспалений в печени,
желчевыводящих путях и желчном пузыре. Именно поэтому употребление
масла тыквы полезно при таких недугах, как жировая дистрофия печенки,
желчекаменная болезнь, холецистит, дискинезия желчевыводящих путей,
холецистохолангит, вирусный гепатит. Из-за гепатопротекторных
свойств этого масла его применение часто советуют при алкогольных
поражениях печенки или в составе противоопухолевой химиотерапии.
За счет высокого содержания в биохимическом составе таких веществ,
которые оказывают ранозаживляющее и отличное противовоспалительное
действие на слизистые желудка и кишечника, наличия витамина B1,
регулирующего кислотность желудочного сока, масло тыквы эффективно
в составе комплексного лечения и профилактики таких болезней,
как эзофагит, гастрит,
язва, колит, гастродуоденит, энтероколит. Кроме того, из-за слабительного
действия этот продукт часто используют при метеоризме и запорах,
а благодаря хорошим противопаразитарным свойствам масло находит
применение в лечении разных гельминтозов.
Масло из семечек тыквы содержит ряд веществ, которые способствуют
повышению эластичности и надежному укреплению стенок сосудов,
защищающих от воспалений и разрушающего действия свободных радикалов
на кровеносную систему. Отдельные компоненты масла снижают уровень
так называемого «плохого» холестерина,
предотвращая образование на стенках кровеносных сосудов бляшек
и способствуя поддержанию давления в норме.
Калий и магний, превосходным источником которых является масло
тыквы, необходимы для ритмичной и слаженной работы сердца. А витамины
группы B, С, хлорофилл, железо, цинк и остальные микроэлементы
играют важнейшую роль в синтезе гемоглобина. Так, благодаря сочетанию
всех этих свойств этот продукт может принести при регулярном употреблении
пользу в лечении и профилактике гипертонии, атеросклероза, анемии,
ишемической болезни сердца, аритмии, инфарктов, инсультов.
Это масло, как и семечки тыквы – знаменитые средства для лечения
всевозможных заболеваний органов мужской половой и мочевыводящей
систем. Это связывают с тем, что масло содержит просто уникальный
комплекс веществ, которые обладают мочегонными, противовоспалительными,
бактерицидными, андрогенными и противоопухолевыми свойствами.
Бета-ситостерол, цинк, витамин А и магний оказывают благоприятное
действие на функционирование предстательной железы, а витамин
Е вместе с цинком способен улучшить эректильную функцию и нормализовать
процесс сперматогенеза. Содержащиеся в продукте флавоноиды, хлорофилл,
фитостеролы, витамины А и С защищают сосуды и ткани мочеполовых
органов от развития там воспалений.
В связи с перечисленными свойствами тыквенное масло нашло применение
в профилактике и лечении аденомы
предстательной железы, простатита, эректильной дисфункции,
недугов почек, уретры и мочевого пузыря.
Благодаря содержанию веществ, которые способствуют поддержанию
гормонального баланса организма женщин в норме, наличию в составе
полезных компонентов, обладающих противовоспалительными ранозаживляющими
свойствами, это масло давно находит применение в лечении многих
гинекологических недугов (эрозия шейки матки, эндоцервицит, болезни
яичников, кольпит, заболевания груди и др.). Благотворное влияние
масла тыквы на нервную систему и гормональный фон также позволяет
употреблять в пищу данный продукт женщинам для облегчения болей,
сопровождающих климактерический или предменструальный период.
Помимо этого, комплекс витаминов Е, F, B, фитостеролов и цинка,
«отвечающих» за выработку половых гормонов, помогает улучшению
работы репродуктивной системы. Поэтому регулярное употребление
этого масла полезно для профилактики, а также в лечении бесплодия.
А белки, жиры, витамины Е, B, фосфолипиды, магний, железо, цинк,
фосфор, кальций и остальные минеральные вещества нужны для полноценного
развития эмбриона и нормального формирования растущего организма
ребенка.
Благодаря противоаллергическим, противовоспалительным, ранозаживляющим
и бактерицидным свойствам масло из семечек тыквы также находит
применение в лечении болезней полости горла и рта, органов зрения
и дыхания, проктологических заболеваний. Обусловленные содержанием
в составе продукта витаминов B, флавоноидов и магния, седативные
свойства масла позволяют использовать этот растительный продукт
при
бессоннице, головных болях, невротических расстройствах и
проблемах с нервной системой.
Использование в косметологии
В состав масла тыквы входит комплекс веществ с бактерицидными,
антисептическими, противовоспалительными, обезболивающими, ранозаживляющими
и противоаллергическими свойствами. Благодаря этому тыквенное
масло многие годы находит применение в профилактике и комплексе
мер по лечению различных заболеваний и травм кожи.
Благодаря наличию в составе сбалансированного комплекса веществ,
оказывающих на кожу, волосы и ногти благотворное воздействие,
с давних пор тыквенное масло находит достаточно широкое применение
в косметологии.
Оно способствуют активному увлажнению, смягчению и питанию кожи,
придает кожному покрову эластичность и упругость. Также это масло
способно укрепить подкожные капилляры и предотвратить появление
синяков и «сосудистых звездочек» на коже.
Ферменты масла тыквы способствуют очищению кожи от омертвевших,
ороговевших клеток, а полезнейший витамин А ускоряет регенерацию
кожи.
Отлично защищает тыквенное масло кожу от преждевременного старения,
которое вызвано гормональным дисбалансом или чрезмерным действием
УФ-лучей.
Также оно превосходно успокаивает кожу, защищает ее от раздражений
и воспалений, предотвращает возникновение аллергических реакций
на коже. Помогает это масло и укреплению, ускорению роста и восстановлению
волос и ногтей.
Постоянное применение тыквенного масла, богатого цинком, налаживает
работу сальных желез и помогает справиться с такими проблемами,
как угревая
сыпь, жирная перхоть, себорея.
Масло из семян тыквы подходит для ухода за огрубевшей, сухой,
шелушащейся, зрелой или чувствительной кожей. Благодаря комплексу
этих косметических свойств этот продукт часто используют в составе
различных питательных и увлажняющих кремов для кожи рук и лица,
солнцезащитных средств, увлажняющих и смягчающих бальзамов для
губ, разнообразных средств для ухода за любым типом волос.
Опасные свойства тыквенного масла
Тыквенное масло не советуют употреблять при индивидуальной непереносимости.
Людям с сахарным
диабетом перед началом использования этого продукта необходимо
проконсультироваться с доктором.
Масло из семечек тыквы обладает слабительным эффектом, из-за
чего на фоне его постоянного употребления внутрь может появиться
разжиженный стул.
При калькулезном холецистите этот растительный продукт следует
принимать осторожно, так как из-за мощных желчегонных свойств
тыквенное масло может вызывать движение камней, которые есть в
желчном пузыре.
Читайте также нашу статью свойства семян тыквы.
Всё о их полезных и опасных свойствах, химическом составе, пищевой
ценности, наличии витаминов и минералов, применении в кулинарии
и косметологии.
Видео расскажет о пользе тыквенного масла.
Достоверность информации
0
В силу некоторых физиологических особенностей женский организм подвержен ряду характерных заболеваний, касаемых мочеполовой и гормональной систем. Некоторые медикаментозные препараты в ряде случаев применить не получается, но существует натуральное средство, которое можно и нужно использовать для женского здоровья. Это тыквенное масло.
Польза тыквенного масла для организма женщины заключается в том, что все полезные компоненты, входящие в его состав, способствуют положительным изменениям в женском организме. К тому же, за столь гармоничный состав масляное средство смело можно назвать мощным натуральным антиоксидантом.
Мякоть и масло тыквенных семечек используются для лечения некоторых болезней, а также благотворно влияют на качество волос, кожи лица и тела.
Чем полезно тыквенное масло для женщин?
При женских проблемах натуральный продукт полезно употреблять в пищу или принимать в чистом виде по нескольку капелек в день. В составе тыквенного масла содержится множество сбалансированных витаминов, минералов и других полезных компонентов, которые в комплексе оказывают сильное целебное воздействие на женский организм.
Важно!
Главное условие эффективности масляного средства из тыквенных семечек – то, что оно не должно подвергаться термической обработке (нагреванию).
Курсовой прием препарата будет полезен при следующих затруднениях в работе организма:
- Нарушениях фертильности для ускорения наступления зачатия.
- Воспалительных заболеваниях, застое в малом тазу (в комбинации с антибиотиками).
- Нерегулярных месячных.
- Проблемах с кишечником и хронических запорах.
- Миоме матки (как канцеропротективное средство в отношении злокачественных новообразований).
- Атеросклеротическом и варикозном заболеваниях в малом тазу.
Масляное средство из семян тыквы можно считать находкой для женщин разных возрастов: наличие в составе фитоэстрогенов облегчает состояние при менопаузе (уменьшает приливы, избавляет от скачков давления, болей в мышцах и суставах), а витамин Е помогает выработке коллагена в нужном количестве так, чтобы повысить общий тонус организма и омолодить кожу, предотвратить раннее старение.
Кстати!
Бытует даже мнение, что прием масляного препарата внутрь способно помочь предотвратить развитие рака молочной железы.
Тыквенное масло: применение для здоровья женщины
Применение тыквенного масла для здоровья женщины полезно и при регулярном местном воздействии, и при использовании препарата внутрь.
Для получения стойкого положительного эффекта масляное средство холодного отжима стоит принимать курсом: 4 капельки чистого масла (можно наносить на кусочек хлеба) 3 раза в сутки до еды на протяжении 2 недель.
При некоторых гинекологических заболеваниях, где требуется наружное применение средства: можно пропитать маслом тампоны и ставить на полчаса (возможен такой способ использования при эрозии, но только после консультации с лечащим врачом).
При цистите и других воспалительных заболеваниях мочевого пузыря: масляное средство допустимо использовать как обезболивающее в комплексной терапии с антибиотиками курсом 8-10 капелек 3 раза в сутки, не запивая.
Совет
Натуральный продукт из тыквенного семени является лишь биологическим стимулятором. Это означает, что при серьезных проблемах со здоровьем, его лучше использовать только как вспомогательное средство.
Кроме нанесения масла на кожу в чистом виде и употребления внутрь, существует еще один способ применения препарата – добавление по нескольку капель в готовые косметические средства промышленного изготовления. Это могут быть кремы для лица и тела, скрабы, гели для душа, шампуни и бальзамы для волос, маски.
Влияние на гормональный фон
Для поддержания женского здоровья необходимо употреблять полезные жиры: насыщенные и мононенасыщенные жирные кислоты помогают стабилизировать гормональный фон и цикличность менструального цикла. Кроме этого, улучшается здоровье и внешний вид кожи лица, питаются волосы и ногти, улучшается обмен веществ.
Омега-жирные кислоты, содержащиеся в составе тыквенного масла, регулируют периодичность овуляций, снижают болезненность во время месячных и симптомы ПМС, а также способствуют правильному кровотоку, здоровому состоянию слизистых и нормальной работе нервной системы.
Тыквенное масло при беременности и лактации
В период вынашивания ребенка и после родов организм женщины зачатую сталкивается с нехваткой витаминов, поскольку полезные вещества, поступающие с пищей, расходуются сначала на развитие малыша, а потом – на выработку молока. Употребление масла из тыквенных семечек, насыщая организм полезными веществами, может помочь восстановить волосы, остановить их ломкость и выпадение, сделать кожу лица и тела более молодой, эластичной и упругой.
При беременности прием жирных кислот необходим, это:
- влияет на развитие плода, формирование у него здоровой нервной системы и крепкого скелета;
- понижает вероятность развития послеродовой депрессии;
- устраняет причины токсикоза и патологии развития у ребенка;
- снижает угрозу выкидыша;
- препятствует возникновению отёков, часто сопровождающих беременных женщин;
- оказывает общеукрепляющее воздействие на организм будущей мамы;
- предупреждает появление растяжек на кожных покровах и нежелательной пигментации.
Применение тыквенного масла для здоровья женщины в первом триместре беременности приходит на помощь при тошноте и для нормализации пищеварения в целом. Далее – для устранения запоров. В этот период масляное средство лучше использовать 2 р./день в небольших количествах, например, для заправки салатов или принимать внутрь в чистом виде (не более 4 капель 3 р./сутки).
Также полезно использовать препарат в качестве легкого слабительного: для микроклизм в дозировке 20 мл.
При грудном вскармливании
В это время женщина может столкнуться с воспалительными заболеваниями мочеполовой системы, также полезно принимать тыквенное масло для налаживания работы пищеварительной системы и предотвращения запоров. Препарат способен снять воспаление, усилить перистальтику кишечника, а также улучшить всасывание полезных веществ.
Ко всему вышеперечисленному можно добавить, что масляное средство из семян тыквы насыщают и организм малыша полезными компонентами, что поддерживает хорошее пищеварение и способствует правильному развитию ЖКТ крохи.
Для информации
Пить тыквенное масло при беременности и лактации необходимо с осторожностью, дабы исключить аллергические реакции у себя и ребенка. Начинать нужно с малой дозы, постепенно увеличивая её до нормы.
Польза для иммунитета
Фолиевая кислота и витамины группы В способствуют обновлению клеток и стабилизации кровотока, препятствует образованию опухолей в молочных железах и развитию заболеваний мочевыделительной системы организма.
Витамин С, ускоряя усвоение организмом других витаминов и микроэлементов, повышает иммунитет и общий тонус после перенесенных заболеваний, переутомления и стресса.
Чтобы сохранить здоровье нервной системы, предупредить сухость покровов и преждевременное старение, необходима содержащаяся в составе препарата никотиновая кислота.
Тыквенное масло для похудения
Содержащиеся в составе натурального продукта вещества способны расщеплять жиры и нормализовать липидный обмен, предотвращать появление жировой прослойки на бедрах, ягодицах, в области живота и пр. Кроме этого, полезные для женщин свойства тыквенного масла, обеспечивают улучшение обменных процессов, выведение из организма токсинов. Его регулярное применение позволяет избежать появления на коже «апельсиновой корки».
Тыквенное масло для похудения можно употреблять разными способами:
- Утром, до завтрака: 1 чайн.л. не запивая, спустя 15-30 минут – лёгкий завтрак. Если вкус продукта неприятен, к нему допустимо добавить чуточку мёда. Курс: 3 недели, после чего должен следовать перерыв, во время которого необходимо контролировать питание, не переедать. Длительность перерыва – месяц, после него курс можно при необходимости повторить.
- Заправка для салата. В этом случае салат – это единственное, что можно съесть на ужин. Для того, чтобы после него осталось чувство сытости на более длительное время, в рецепте такого блюда кроме овощей должно присутствовать постное мясо. Курс: 21 день, после – пауза на 2 недели, только потом допустимо вернуться при желании опять к такому рациону. Не стоит употреблять средство с горячими блюдами – его польза в этом случае будет сведена к нулю.
- Как добавка к кисломолочным продуктам. Масляное средство обладает слабительным эффектом, по этой причине добавлять его в свежий кефир не стоит. А вот как компаньон для нежирного творога, совместно с мёдом и яблочным уксусом, масло (1 чайн.л.) подойдет в самый раз. Такое блюдо можно употреблять в первый прием пищи. Также хорошо добавлять масляное средство в смузи с натуральным йогуртом. Курс: 3 недели.
- Обогащение свежевыжатого морковно-яблочного сока. Такое применение продукта будет полезно не только для похудания, но и для поддержки сердечно-сосудистой системы. Достаточно добавлять 1 чайн.л. тыквенного экстракта в стакан с фрешем.
Совет
Хорошего эффекта можно добиться не только употреблением тыквенного масла внутрь, но и исключением из своего рациона на это время мучного и сладкого. При этом не нужно сидеть на строгой диете и потерь энергии можно избежать.
Тыквенное масло: полезные свойства для женщин, косметология
В косметологии продукт можно использовать и в чистом, неразбавленном виде, и в качестве добавки к готовым средствам, как компонент масляных смесей и масок для ухода за кожей и волосами. Препарат помогает заживлять микротрещинки, царапины, противостоит появлению синячков и гематом. Масло тыквенных семечек способствует выработке собственного коллагена, предупреждает ранее старение и сухость кожи, усиливает рост волос и укрепляет их корни.
Тыквенное масло для волос
В рецептах домашней косметологии масляное средство допустимо использовать для ухода за любым типом прядей. Тыквенное масло снижает выпадение волос, укрепляет волосяные фолликулы, уменьшает раздражения и зуд на поверхности кожи головы, улучшает обменные процессы и стимулирует рост новых волосков.
Если применять натуральный препарат регулярно, то в скором времени можно заметить положительные изменения: гладкость, мягкость, эластичность шевелюры и исчезновение ломкости прядей и секущихся кончиков. К тому же, тыквенный экстракт помогает повысить стойкость цвета на окрашенных локонах и защитить волосы от ультрафиолета.
Как лучше применять тыквенное масло для волос для ухода и профилактики проблем:
- Добавлять в готовые шампуни, бальзамы для волос (2-4 капли на разовую дозу косметического средства). Отличный вариант для сухих и ломких волос.
- Чтобы улучшить состояние волос, стимулировать рост и сделать их более блестящими необходимо втирать небольшое количество средства с корни и кожу головы за 30 минут до мытья волос, после чего смыть обычным шампунем.
- Таким же образом полезно проводить массаж прикорневой зоны, втирая масляное средство круговыми движениями. Курс: 3 р./нед.
- При более выраженных проблемах с волосами и кожей головы лучше втирать подогретое на водяной бане масло в прикорневую зону. После этого необходимо распределить его по всей поверхности волос, утеплить при помощи полиэтиленовой пленки и теплой ткани, оставить для воздействия на пару часов. Промыть локоны шампунем. Курс: через день на протяжении месяца.
- Готовить маски. Например: масла тыквы (1 стол.л.), персика (5-6 кап.), репейное (4 ст.лож.) + эфиры жожоба и розмарина (по 2-3 капельки). Нанести на сухие локоны, утеплить, выдержать 1-2 часа и смыть, как обычно, с шампунем. Курс: 1-2 р./нед.
На заметку
Тыквенное масло допустимо применять для усиления эффекта не только наружно, но и внутрь, добавляя в салаты и сбрызгивая им готовые блюда.
Тыквенное масло для лица
В домашней косметологии средство используется для питания и увлажнения кожи лица, устранения мелких морщинок, чрезмерной сухости и шелушения, подтяжки овала, осветления пигментных пятен. К тому же, тыквенное масло способно повысить тургор кожи, устранить уже имеющиеся воспаления и предотвратить появление новых.
- Натуральный продукт в чистом виде можно использовать для снятия макияжа.
- Для ухода за сухой и увядающей кожей лица: нанести масло в чистом виде на очищенное лицо, зону под глазами и вокруг губ, выдержать 30 минут и убрать излишки средства при помощи чистого бумажного полотенца.
- Вместо крема для лица: нанести несколько капель масляного средства на очищенное лицо за пару часов до сна (для коррекции пигментации, борьбы с воспалениями и куперозом, аллергией, общего оздоровления эпидермиса, в летнее время – для защиты от ультрафиолета).
Важно!
Всегда перед первым применением нового средства рекомендуется проводить тест на аллергию.
Тыквенное масло для кожи тела
Множество полезных веществ в составе натурального средства позволяют использовать его для:
- Питания и увлажнения эпидермиса, например, смягчения локтей, коленей и ступней (на ночь втереть экстракт тыквенных семечек в загрубевшую ступней и надеть хлопковые носки).
- Заживления ссадин, небольших ожогов и гематом (смазывать пострадавшие места на теле несколько раз в сутки).
- Защиты кожи от ультрафиолетовых лучей (солнечных ожогов и пигментации).
- Для снятия раздражений, в том числе после бритья.
- Против целлюлита (в чистом виде или в составе антицеллюлитных кремов, лосьонов).
- Защиты от купероза (сосудистых звездочек) – регулярное втирание средства в кожу.
- Помощи в лечении экземы, диатеза, псориаза, крапивницы и других кожных болезней.
- Массажа тела: для приготовления массажной смеси взять масло из семян тыквы (20 мл) + любимый эфир (5 кап.).
Хорошей привычкой также станет добавление тыквенного масла в гели для душа и молочко для тела. Регулярное применение обогащенных косметических средств сделает кожу тела увлажненной, молодой и эластичной.