Топ 5 боевых искусств полезных в драке
- Почему боевые искусства не эффективны для самообороны на улице
- Что изучают в спецподразделениях
- Группы быстрого реагирования и полиция
- И все же почему так важно тренировать навыки боевых искусств
- Какое из боевых искусств выбрать для самообороны
- 10 лучших стилей единоборств
- Нужны ли соревнования для самообороны
Почему боевые искусства не эффективны для самообороны на улице
Ты наверное уже читал похожие статьи: «10 лучших боевых искусств», «ТОП 10 боевых искусств для самообороны» «10 самых сильных и опасных боевых искусств» и так далее. Практически всегда в таких статьях и видео говорят о плюсах боевых искусств для самообороны на улице и личной безопасности в повседневной жизни.
Хочу сразу опровергнуть этот миф.
Ни одно спортивное единоборство не подготовит тебя к уличной драке или реальному нападению. По ряду причин:
1. На улице нет запрещенной техники и правил. Как бы не был раскручен стиль или вид спорта, это прежде всего спорт или даже гимнастика. Со своими правилами. системой подготовки к спортивным состязаниям. С запрещенной техникой и техникой безопасности.
2. В соревновательной практике большинства видов единоборств используются схватки один на один с оппонентом. На улице большая вероятность нарваться на группу противников. Некоторые из которых могут скрываться в толпе и нападать сзади.
3. В большинстве уличных драк используется мощное психологическое давление, к которому спортсмены чаще всего не подготовлены. Поведение берсерка. За такое поведение в ринге или на татами бойцов оказывающих давление наказывают.
4. Неожиданность и быстротечность схватки. Уровень подготовленности и весовая категория противников чаще всего очень разные. На татами такой разницы в уровнях всегда стараются избежать.
5. Использование подручных предметов. Этому практически не учат ни в одной школе единоборств. А раз не учат нападать. значит и не учат защищаться.
Именно поэтому уличная драка противопоказана хорошему бойцу — спортсмену. Именно поэтому так много уверенных в себе Чемпионов погибают на улице, или получают травмы на всю жизнь.
Это не голословное утверждение. Ты можешь почитать в википедии историю Ивана Кирпа. Я знаком с ним.
Его карьера бойца закончилась в уличной драке. И таких историй много. Борца Юрия Власко убили на Байкале ножом в шею. Убийство Дмитрия Кривошеева у кафе IL Tokyo в центре Воронежа.
Не всегда спортсмены побеждают в уличных драках. О статистике нокаутов в уличных драках я уже писал в этой статье: «Как поставить нокаутирующий удар — 3 составляющих»
Напишу краткий вывод и здесь: физическая СИЛА и ТАЙМИНГ решают больше, чем техника. Техника удара важна при спортивных состязаниях, и не столь значима для самозащиты и в условиях реальной драки.
Что изучают в спецподразделениях
Очень часто тренера и приверженцы спортивных дисциплин утверждают. что какой то вид единоборств используется для подготовки в спецподразделениях.
Например информацию, что корейские полицейские занимаются тхеквондо, а кекусинкай используется в спецподразделениях по всему миру я вижу и слышу постоянно. Но это всего лишь самореклама стилей.
Не то, чтобы это неправда. Каждый более менее известный тренер по единоборствам тренировал кого-то из спецподразделений. А иногда и организованные группы. У меня например в закромах тренировки команды Росинкас и ГБР «ВСМ Щит», и куча благодарностей от парней, воевавших в горячих точках.
ГБР ВСМ Щит с Григорием Владимировичем Чуйко
Но давайте с точки зрения здравого смысла разберем, кому действительно нужны приемы боевых искусств?
Явно не военным.
На войне шансы кулачного боя практически равны нулю. Каким нужно быть дебилом, чтобы встретиться с солдатом противника, и ни у одного ни у другого не было бы при этом стрелкового оружия, ножа или саперной лопатки?
Следовательно военным нужны курсы и тренера по стрельбе и владению оружием. И лишь в качестве ОФП рукопашный бой. Такое боевое искусство действительно существует и даже доступно гражданским. Это крав мага.
Всё остальное мимо кассы.
Но будут ли подразделения Израиля делиться своей техникой с другими государствами? Мне кажется нет. А те инструктора, которые тренируют гражданских, не факт, что знают достаточно для полноценной тренировки спецподразделений.
Все тренера позиционирующие себя как тренера спецподразделений и преподающие гражданским — потенциально опасны для своей страны. За исключением Израиля или другой страны, где идет непрерывная война.
Именно поэтому так много фриков в этой теме по всему миру. Государству они приносят пользу. Создавая конкуренцию действительно знающим специалистам. Чаще всего фрики лучше знают как увлечь людей своей системой, чем реальные специалисты войны.
Группы быстрого реагирования
Если мы говорим о частных конторах, чоп или даже полиция, то им действительно необходима техника ведения боя без оружия. Ну и владение специальными средствами имеющимися в наличии: газовое или травматическое оружие, резиновые дубинки, тонфа.
И так как в быту часто используются ножи, заточки. лезвия. шило. молотки, розочки, рифляки и т.д. Думаю им бы сильно помогли уроки ножевого боя и боя с палками.
Применение же табельного огнестрельного оружия грозит длительным разбором полетов и может закончиться тюрьмой. Поэтому тут стрельба — ОФП. Бойцам ГБР и полиции действительно стоит заниматься боевыми искусствами.
Владимир Москаленко, ножевой бой
Я бы предложил этим структурам изучить ножевой бой, бой на палках, и болевые приемы, особенно болевые приемы в стойке.
И здесь. как ни странно я вижу огромную пустую нишу. Нет боевого искусства, способного закрыть нишу болевых приемов в стойке. Скорее всего. потому, что чеки маленькие и наниматели не тратят деньги на пушечное мясо — своих работников.
Японское джиу джицу возможно могло бы закрыть эту брешь. Но японского джиу джицу в России никогда не будет. По той же причине, по которой не будет боевого крав мага.
Некоторые считают, что боевое самбо и БЖЖ рулят. Но боевое самбо и тем более бразильское джиу джицу не подойдут для целей ГБР. Почему? Почитай эту статью про боевое самбо и сделай выводы: «Что такое боевое самбо. боевой раздел борьбы >>»
Что касается БЖЖ, то хотя это классная гимнастика для тела и ума, но это спортивное единоборство, а не боевое искусство. О классификации стилей я немного написал здесь: «Боевое искусство. как выбрать — советы мастера >>»
Почему так важно тренировать навыки боевых искусств
И все же занятия боевыми искусствами могут спасти тебе жизнь. Даже если это спортивное единоборство. Самое важное — это правильный подход к тренировкам.
А если тебе повезло с тренером — то и думать особо не придется. Тренер прививает навык действия в экстремальной ситуации. Вот почему так важно найти грамотного тренера. И обязательно объяснить ему, что тебе нужна самооборона, а не спорт.
Как найти правильного тренера я уже писал здесь: «Как найти тренера>>» и в своей книге: «Пошаговое руководство для изучающих смешанные единоборства без тренера>>»
Это скорее всего дорого, так как не входит в стандартную спортивную программу. Дорого для тебя. Но разве твоя жизнь стоит дешевле? Всегда приходится платить за свои поступки и решения. И не всегда деньгами. Иногда здоровьем и даже жизнью.
Какое из боевых искусств выбрать для самообороны
Не важно, чем именно ты будешь заниматься: смешанными единоборствами, боксом, карате. Важно, чему тебя будет учить твой Тренер.
Большинство из тренеров знает и умеет гораздо больше, чем показывает ученикам. Но учим мы не всех и даем то, за что ты заплатил. И если тебе нужна самооборона на улице, дай об этом знать твоему тренеру.
10 лучших стилей для самообороны
Расставлю по порядку от лучшего к худшему. Это мнение мастера боевых искусств. Я 26 лет тренирую людей на момент написания этой статьи.
1. Смешанные единоборства — как собрание техник. Школа, в которой практикуют и изучают приемы различных других школ — всегда лучшая.
2. Смешанные единоборства как стиль. ММА до сих пор можно считать растущей дисциплиной. А благодаря большим денежным вливаниям в этот спорт, исследования продолжаются постоянно.
3. Боевое самбо и саньда. Мало денег вливается, но здесь большой потенциал для развития техник. И можно попытаться вырасти до ниши ГБР и милиции. К сожалению закостеневшие чиновники от спорта убивают рост этих дисциплин.
4. Кудо. Не могу обойти стиль, который развивал с 1991 года. Пусть это будет моя дань уважения Учителю Адзуме Токаси. Много ограничений, но для офисного планктона самая лучшая борьба. Лицо спрятано за забралом. Трудно разбить.
5. Крав мага. Если ты военный, то есть смысл. Для гражданских тоже неплохая физуха и подготовка.
6. Тайский бокс. Не будешь знать. что делать с борцом. Хотя для улицы и характера — самое то.
7. Олимпийские виды борьбы. Туда вливается много денег и очень хорошая физическая подготовка. Особенно греко римская и вольная. Не будешь знать, что делать с ударником. Но борца легче научить ударам, чем ударника борьбе. Взрослых не берут.
8. Бокс. Не будешь знать что делать против каратистов и борцов. Очень часто ловят ноги лицом и пропускают колени в корпус. Надо боксерам что-то с этим делать.
9. Тхеквондо. Совсем не умеют бить руками и бороться. Для трикинга и видео на ютуб самое то. Хочешь стать звездой ютуба — тхеквондо рулит.
10. Карате и ушу. Имеются в виду все классические стили. Стать хорошим бойцом крайне тяжело, но возможно. Придется где то драться на стороне.
Соревнования
Соревнования это важная часть тренировочного процесса спортсмена. Они имеют большую положительную роль в воспитании молодых бойцов. Характера, силы воли, техники в условиях стресса. Но в том виде. в котором они проводятся сейчас — это никак не развивает навыки самообороны.
Есть турниры. на которых нет ограничений по весу. Например Хокутоки в кудо. Но туда не попадешь с улицы. Уровень бойцов там очень высокий.
Есть командные турниры толпа против толпы. Это уже ближе к самообороне, но все еще далеко от реальности.
Соревнования вещь полезная и нужная для спортсменов. Для самооборонщиков пока нет достойных правил. Разработать их возможно. Но можно ли обойтись без турниров?
Думаю да. Тренировка выработанная до грани рефлекса на манекене или защищенном партнере.
Выводы
Боевые искусства могут помочь при самообороне, хотя могут явиться и отягчающим обстоятельством в суде. Они могут спасти твою жизнь, но могут привести к преждевременному ее завершению. Как и любое другое оружие, боевые искусства надо использовать с умом.
И тогда личная безопасность в повседневной жизни тебе обеспечена.
P.S. Если ты из Воронежа, присоединяйся к нам >>>
Если ты не слишком уверенно чувствуешь себя провожая девушку по вечерам, а последняя драка завершилась для тебя уже на восьмой секунде, пора в этой жизни что-то менять.
Например, перестать качать в тренажерном зале бесполезные в ближнем бою икроножные мышцы, а заняться чем-нибудь посерьезнее.
Всего за 6-18 месяцев научиться хорошо драться по силам каждому. Вот пятерка самых эффективных систем самозащиты:
№5: Кекусинкай-карате
Выдумал этот самый зрелищный вид карате 60 лет назад легендарный Масутацу Ояма. Говорят, что ему просто надоело смотреть, как старинное воинское искусство вырождалось и становилось все менее контактным. В итоге, уже в 1960-х детище Оямы называли не иначе, как «карате для миллионов».
Если ты выберешь кекусинкай, то уже через
полтора года
вполне сможешь сдать экзамен на 6-й кю – ученический «разряд» с желтым поясом. А это значит, что с одним-двумя любителями «прикурить» в подворотне ты сможешь разобраться и без зажигалки.
№4: Кикбоксинг
Легенда гласит, что сам термин «кикбоксинг» придумал в начале 1970-х Чак Норрис. Так это или не так, но этот сплав бокса и восточных боевых искусств стал очень популярен во всем мире. Никаких данов, кю и прочих тамэсивари. Вместо этого привычный славянской душе бой, где удары наносят в полную силу – ногами и руками. Словом, все, что нужно, чтобы в случае чего постоять за себя.
Конечно, продвинуться в кикбоксинге значительно легче, если ты прошел технический ликбез в боксе или тхэквондо. Но уже через
год-полтора
занятий «с нуля» ты почувствуешь, что кое-чего стоишь в этом мире.
№3: Джиу-джитсу
Этому ветерану боевых искусств уже более 400 лет. Но если раньше этот самурайский комплекс тренировок обучал тому, как противника не только заломать, но и побыстрее отправить на тот свет, сегодня – это просто самооборона для каждого.
В отличие от карате, в джиу-джитсу упор делается не на удары и блоки, а на заломы, удушения, болевые приемы и броски. Не зря приемы этой системы изучали даже городовые царской России в начале XX века. Чтобы освоить джиу-джитсу на достаточном для самозащиты уровне, тебе хватит 8-10 месяцев.
№2: Система Кадочникова
Самая «молодая» система самозащиты родилась в беспокойной голове заведующего лабораторией Краснодарского военного училища Алексея Кадочникова в 1983 году. Несмотря на то, что по ней занимаются в спецназе, доступна она всем – от подростка до домохозяйки.
Единственный минус: чтобы узнать как «это» работает, нужно не столько иметь хороший удар с обеих рук, сколько знать физику, психологию и анатомию. Сам Кадочников не показывал приемов, а объяснял физические законы или принципы, лежащие в их основе. Поэтому если тебе удастся найти подкованного в науках инструктора, уже через
7-8 месяцев
тренировок ты будешь рвать черные пояса как салфетки.
№1: Крав мага́
Уникальная школа контактного боя, которую «исповедуют» в израильской армии, полиции и спецназе. Не имеет никакого отношения к соревнованиям, спаррингам, медалям и какой-либо философии. И поэтому считается самым эффективным и полезным в реальной жизни боевым искусством.
Разработал крав мага в 1930-х годах Ими Лихтенфельд, который таким способом решил научить худосочных словацких евреев отбиваться от нападений мускулистых штурмовиков.
В этой израильской «борьбе» все логично и продумано. Акцент делается на противодействии вооруженному нападению. А еще до мелочей отрабатывается оборона подручными средствами (от карандаша до дипломата) и групповая драка.
Главное в крав мага – разобраться в рефлексах, как своих, так и противника. Если будешь мобилизован, реально пройти курс и стать непобедимым всего за 6 месяцев.
Люди всё чаще и чаще идут заниматься боевыми искусствами не для достижений в данном направление спорта, а для того, чтобы научиться давать отпор обидчикам, и тем самым защитить себя, своих друзей и близких.
И специально для Вас, я сделал ТОП 10 боевых искусств, которые по моему мнению пригодятся в уличной драке.
Начнём!
10. Дзюдо
Десятка лучших боевых искусств для уличной драки.
А наш ТОП 10 открывает дзюдо. Этот вид зародился в Японии в XIX веке, а часть Олимпийских игр стал уже в 1964 году. Дзюдо предназначено для борьбы в партере, для этого в арсенале дзюдо есть множество видов удушающих, болевых и заломов. Так же это боевое искусство очень популярно среди бойцов смешанных единоборств.
9. Каратэ
Десятка лучших боевых искусств для уличной драки.
Топ 9 я присвоил боевому мастерству такому, как Каратэ. Каратэ создано на одном из островов Японии в 1916 году, и с 2020 года Пустая рука ( дословный перевод слова каратэ ” 空手 “. ) часть Олимпийских игр. Каратэ имеет более двухсот боевых стилей и школ. основные из них:
Сито-рю (糸東流),
Годзю-рю (剛柔流),
Вадо-рю (和道流),
Сётокан (松涛館).
8. У-шу
Десятка лучших боевых искусств для уличной драки.
Топ 8 является самое популярное боевое искусство в Китае – У-шу. Второе название У-шу – это Кун-фу. Кун-фу учит медитировать, драться с оружием и без него. Так же У-шу известен множеством различных стилей, такие как: стиль обезьяна, пьяный бокс и многие другие. У этого направления спорта множество поклонников по всему миру, в том числе киноактёры (Джеки Чан,Брюс Ли,Донни Лейн).
7. Крав-мага
Десятка лучших боевых искусств для уличной драки.
Крав-мага ( ивр. קרב מגע — «контактный бой» ) – боевое искусство основано в Израиле Лихтенфельдом в 1930-х годах. Крав-мага основываются на:
– Быстро обезвредить нападающего.
– Хорошей реакции, чтобы успевать защищаться от ударов соперника.
– Использовать болевые точки и тп.
– Использовать подручные предметы.
Интересно!
В соревнованиях мугут встретиться мужчина и женщина, так как различий между полов нет (женщины дерутся с мужчинами на класс ниже).
6. Борьба
Десятка лучших боевых искусств для уличной драки.
В борьбе огромный арсенал различных приёмов: захваты, броски, болевые и замки. В добавок это ещё и очень древнее боевое искусство, которое основано в Афинах до нашей эры. А стала частью Олимпийских игр в 1904 году. Самые популярные стили борьбы: греко-римская, самбо и вольная
5. Тэквондо
Десятка лучших боевых искусств для уличной драки.
Тэквондо – боевое искусство созданное в Корее. Особенность спорта: большое количество ударов ногами. Слово «тхэквондо» складывается из трёх слов: [тхэ] «топтать» + [квон] «кулак» + [до] «путь, метод. Хорошо изучив это боевое искусство можно дать отпор любому гопнику, защитив себя и своих близких.
4. Джиу-Джитсу
Десятка лучших боевых искусств для уличной драки.
Японскому мастерству Джиу-Джитсу, или же точнее Дзюдз́юцу я присвоил 4 место. Дзюдзюцу в переводе японского “уступчивая техника”. Такое название дано из-за того, что вам нужно проиграть (поддаться), чтобы победить (для этого там практически все приёмы предназначены из положения под противником ). И с каждым годом это необычное боевое искусство набирает всё больше и больше поклонников по всему свету.
3. Бокс
Десятка лучших боевых искусств для уличной драки.
Многие люди не считают, что бокс вообще не является боевым искусством, думая, что боксёры бессмысленно бьют друг друга по лицу и справиться с ними может каждый. Такое мнение складывается из-за нехватки знаний о этом боевом искусстве. Что бы выйти в профессиональный ринг вам понадобятся: многочисленные тренировки, высокая скорость рук, и ум. Несмотря на то что бокс зародился в 688 году до н. э , он до сих пор остаётся одним из самых популярных видов спорта.
2.Муай-Тай
Десятка лучших боевых искусств для уличной драки.
Муай-Тай – Тайский бокс, или же Бой восьми конечностей создан более двух тысяч лет назад, а его прародителем считается бокс. В этом боевом искусстве используют удары практически всеми частями тела: ноги, руки, колени, локти и головой (в некоторых школах). Тайский бокс считается одним из самых жёстких и опасных боевых искусств в мире.
1. MMA
Десятка лучших боевых искусств для уличной драки.
MMA или Бои Без Правил – стремительно набирает популярность по всему миру. В этот вид спорта входят множество боевых искусств собранных из всех частей света. Поэтому я и присвоил ММА 1 место в моём ТОПе.
7 величайших мастеров разных боевых искусств.
Прошу высказать своё мнение моём ТОПе в комментариях, поставить лайк и подписаться на канал.