Стремление человека к приобретению знаний естественно и полезно
Перфекционисты – это люди, стремящиеся достичь 100%-го идеала в той или иной сфере, требующие идеальности от окружающих и очень негативно воспринимающие даже небольшие отклонения от представляемого эталона. С такой позицией можно многого достигнуть в жизни, стать популярным, создать продукт, радующий тысячи людей. Но нездоровый перфекционизм может разрушить жизнь самого человека и его близких. О природе этого явления “Alfa Жизни” рассказала психолог Светлана Смолякова, часто сталкивающаяся с перфекционистами в своей деятельности. Наверное, и вы узнаете в героях статьи кого-то из знакомых, а, может, даже и себя.
Стоит признать, что современное общество стимулирует перфекционизм – то, что нужно быть лучше, богаче, красивее, успешнее всех. Особую роль в этом играют соцсети, где пользователи выкладывают лучшие фото, демонстрируют фасадную часть своей жизни и скрывают то, что показывать не хочется. Все это побуждает людей сравнивать себя с другими, делать свою жизнь (хотя бы в чужих глазах) соответствующей эталонам. Для многих современников, особенно в России, намного важнее соответствовать ожиданиям окружающих, казаться, а не быть (это один из главных признаков перфекционизма). В глубине души они, наоборот, не уверены в себе, не довольны собой, переживают из-за своих недостатков.
Общество провоцирует появление перфекционистов, но все-таки истоки нездорового перфекционизма, прежде всего, следует искать в детстве. В семье воспитание ребенка могло вестись в авторитарном стиле: нужно ходить по струнке, нет право на ошибку, сильно ругают за”двойки” в школе… Даже повзрослев, он продолжит бояться совершать ошибки. Также перфекционисты выходят из семей с либерально-попустительским воспитанием, когда детям, что бы они ни делали, постоянно говорят: “О, у тебя все идеально получается!” Но за пределами семьи – другие реалии, где хвалят не так часто, что вызывает в человеке негативные эмоции, вплоть до неврозов.
Как можно вычислить перфекциониста среди своих знакомых? Например, такие люди очень любят критиковать, придираться к мелочам (поэтому их часто называют занудами). Это может быть муж-диктатор, каждый день отчитывающий жену, что она где-то не помыла, вовремя не приготовила еду, неровно положила столовые приборы и т.д. Это относится и к маме, которая регулярно журит своего отпрыска за то, что он во время еды оставляет крошки на столе. Для перфекциониста характерно срывать сроки выполнения работы, так как он постоянно хочет что-то улучшить. Еще он крайне болезненно реагирует на любую критику (кто-то переживает это внутри, а кто-то закатывает скандалы). “У меня была знакомая-перфекционист, которая ходила на курсы мастера по бровям, – рассказывает Светлана. – Однажды во время практики у нее сильно тряслись руки (из-за той же боязни совершить ошибку), и ей обронили фразу: “Ну, не всем же дано быть мастером по бровям!” Девушка пережила шок и не могла уснуть из-за этого всю ночь”.
Во всех жизненных событиях перфекционист больше концентрируется на недостатках, чем на достоинствах. Допустим, он организует крупное мероприятие. 499 гостей остались довольными, и лишь один высказал критические замечания. Здесь мнение одного человека в глазах организатора перевесит впечатления остальных. Еще перфекционисты не могут остановиться в постоянном совершенствовании себя или каких-то своих увлечений. Стремление быть лучше, развиваться – естественно для человека, но здесь оно перерастает в болезнь. Вспомним девушек, делающих каждый год новые пластические операции, людей, получающих 5-ое, 10-ое образование, которое им вряд ли пригодится, тех, кто готов голодать, но покупать в кредит последние модели смартфонов и фейковые часы известных брендов.
“Знаю молодого человека, у которого есть дорогой Мерседес, но нет собственной квартиры, – делится Светлана. – А еще одна моя знакомая вкладывает сумасшедшие деньги (сотни тысяч рублей) в свои зубы. Она изнывает на нескольких работах, влезает в долги, даже в Новый год работала таксистом ради них”.
Стремление быть лучше, развиваться – естественно для человека, но здесь оно перерастает в болезнь. Вспомним девушек, делающих каждый год новые пластические операции
Сегодня целые сферы бизнеса процветают за счет перфекционистов, их чувства неполноценности, недовольства собой. В рекламе сегодня открыто и завуалированно говорится: “Ты не будешь красивой, если не накачаешь губы ботоксом”; “Ты не мужественен, если не стрижешься в барбершопе”; “Ты “лузер”, если не имеешь данный смартфон”; “Ты не здоров, если не употребляешь для профилактики данное лекарство”. На такое покупаются, прежде всего, перфекционисты, ведь им указывают на их недостатки, из-за которых они переживают.
ЧТО ТЕРЯЮТ ПЕРФЕКЦИОНИСТЫ?
Свободу. Люди сами ставят себе множество рамок, ограничений, за которые не могут выйти. Они зависимы от чужого мнения, от привычек, от условий, в которые попадают. Интересно то, что, пытаясь сделать свою жизнь идеальной, они, наоборот, превращают ее в ад, или, по крайней мере, она становится менее насыщенной и эмоциональной, чем у обычных людей. Перфекционисты ограничивают свой круг общения, интересов, вещей, от которых можно получать удовольствие. Они рабы собственных навязчивых идей.
Деньги. Любое совершенствование – это финансовые траты. Раз ты достигаешь результата, и все равно не доволен до конца – плати снова и снова. Можно в качестве примера привести автомобилиста, который постоянно вкладывает огромные суммы в тюнинг своей машины, превращая ее в подобие гоночного болида. Мало того, что модернизированное авто не может проезжать во многих местах, так еще и любит ломаться.
Время. Люди оттягивают результат, ждут идеальных условий, чтобы принять решение, осуществить действие, а они могут так и не наступить. Есть, например, девушки с завышенными требованиями к спутнику жизни: видя малейшие недостатки в потенциальном кавалере, они сразу заканчивают общение. Так можно годами оставаться одинокой, упустив время и массу счастливых моментов.
Здоровье. Погоня за идеальностью – это постоянный стресс, а, как известно, от нервов – все болезни. Регулярное совершенствование тела (та же пластическая хирургия) способно вызвать различные осложнения, иногда ценою в жизнь. Безумный график работы (из-за стремления к идеальному результату) сказывается на всем организме.
Друзей. Перфекционист отталкивает от себя окружающих своей дотошностью, напряженностью, неуместной критикой, радикальным отношением к тому, что не вписывается в его представления. Про него часто думают: “Лишь бы успокоился и отвязался”. Близкие отношения с ним строить крайне трудно, и ему сложно найти “идеальных друзей”.
НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ
Стоит отметить, что здоровый (ограниченный) перфекционизм – это очень полезно. Он подразумевает ответственность, собранность, целеустремленность, силу воли. С ним можно достигнуть больших высот, стать мастером своего дела, образцом для подражания. Но речь в статье именно о тех случаях, когда данное состояние разрушает человека и его близких.
Таким людям стоит научиться отделять главное от второстепенного, ставить не идеальные цели, а просто удовлетворяющие, и по их достижению – останавливаться. Еще будет полезным выписать на бумагу издержки, происходящие в жизни из-за перфекционизма (данная статья в этом поможет). Если же перфекционистом является небезразличный вам человек, то с ним стоит откровенно поговорить, поделиться негативными переживаниями, возникающими из-за его слов и поступков. Можно придумать какие-то санкции, которые заставят его задуматься, или предложить пойти к профессиональному психологу.
5736. Расставьте знаки препинания. Укажите два предложения, в которых нужно поставить ОДНУ запятую. Запишите номера этих предложений.
1. Все языки без исключения и все национальные культуры представляют огромную ценность не только для своего народа но и для мировой цивилизации.2. Вера в могущество и светлый дар своих рук глаз своего ощущения мира держала художника в непрерывном внутреннем напряжении.3. Человеческая цивилизация не может ни существовать ни тем более развиваться без энергии.4. Галерея работ Кипренского – это автопортреты, великолепные портреты его современников и их детей.5. В природе плющи способны с помощью воздушных корней забираться на 30-метровую высоту и доживать до 500-летнего возраста.
P.S. Нашли ошибку в задании? Пожалуйста, сообщите о вашей находке 😉
При обращении указывайте id этого вопроса – 5736.
5763. Расставьте знаки препинания. Укажите два предложения, в которых нужно поставить ОДНУ запятую. Запишите номера этих предложений.
1. Первые дачные местности сложились вокруг обеих столиц и начинались сразу за городскими границами а иногда существовали и внутри города.2. Фантазия природы поражает воображение разнообразием форм красок размеров.3. Границы Российского государства расширялись и возникла необходимость в новых оборонительных рубежах.4. Язык должен обладать способностью откликаться на все явления жизни и постоянно расширять словарный состав.5. Смартфон даёт возможность читать книги редактировать документы устанавливать дополнительные приложения.
P.S. Нашли ошибку в задании? Пожалуйста, сообщите о вашей находке 😉
При обращении указывайте id этого вопроса – 5763.
5790. Расставьте знаки препинания. Укажите два предложения, в которых нужно поставить ОДНУ запятую. Запишите номера этих предложений.
1. Ухоженные огороды и палисадники придают усадьбам ещё большую красоту.2. Знаменитые художники рассказали о суровой и самобытной земле показали разливы её рек перламутровое небо рыбацкие карбасы одинокие часовни.3. Новгородские плотники сохранили давние строительные приёмы и навыки по сей день.4. Заповедник воссоздаёт как архитектурный облик сёл так и картину жизненного уклада крестьян в старину.5. Со временем хлеб стал не только пищей но и олицетворением жизни на земле.
P.S. Нашли ошибку в задании? Пожалуйста, сообщите о вашей находке 😉
При обращении указывайте id этого вопроса – 5790.
5817. Расставьте знаки препинания. Укажите два предложения, в которых нужно поставить ОДНУ запятую. Запишите номера этих предложений.
1. Созревший лён дёргали теребили сушили и обмолачивали вальками.2. Нас манили дивные города в буйстве красок и цветов.3. От соотношения размеров и формы колокола зависели чистота и сила звука.4. Музей-заповедник в Кижах по ценности своих памятников не имеет себе равных однако сказочный остров продолжает пополняться экспонатами.5. Колокольный звон ведёт за собой и незаметно оказываешься у самой большой и красивой звонницы.
P.S. Нашли ошибку в задании? Пожалуйста, сообщите о вашей находке 😉
При обращении указывайте id этого вопроса – 5817.
5844. Расставьте знаки препинания. Укажите два предложения, в которых нужно поставить ОДНУ запятую. Запишите номера этих предложений.
1. Горшки из глины использовались не только для приготовления пищи но и для хранения всевозможных продуктов зерна.2. Этот храм был самой высокой постройкой как этого архитектурного ансамбля так и всей Москвы того времени.3. В XVI-XVII столетиях село Коломенское превратилось в излюбленную загородную резиденцию московских царей и это сразу сказалось на его застройке.4. Интерьеры наших квартир магазинов учреждений часто украшают изделия народных промыслов.5. С обратной стороны берёста желтоватая бархатистая очень похожая на хорошо выделанную замшу.
P.S. Нашли ошибку в задании? Пожалуйста, сообщите о вашей находке 😉
При обращении указывайте id этого вопроса – 5844.
5871. Расставьте знаки препинания. Укажите два предложения, в которых нужно поставить ОДНУ запятую. Запишите номера этих предложений.
1. Древний ложкарный промысел существует в Нижегородской области и поныне и насчитывает не одно столетие.2. Значительная часть как полезных так и вредных эффектов связана с невидимой частью солнечного излучения.3. При обилии дерева на Руси его всегда применяли для строительства и других целей очень рационально.4. Стремление к приобретению знаний понятно естественно и полезно для самого человека и для общества в целом.5. Грянул весёлый майский гром и всему живому языки развязал.
P.S. Нашли ошибку в задании? Пожалуйста, сообщите о вашей находке 😉
При обращении указывайте id этого вопроса – 5871.
5898. Расставьте знаки препинания. Укажите два предложения, в которых нужно поставить ОДНУ запятую. Запишите номера этих предложений.
1. В России сирень начали разводить с конца XVIII века однако широкое распространение она получила во второй половине XIX века.2. Южная граница Московского государства вплоть до XVII века практически совпадала с природными границами широколиственных лесов и лесостепи.3. И в мороз и в жару ноги в валенках ощущают комфорт и тепло.4. Экология изучает эволюцию растительности а также почвенного покрова возможности восстановления экосистем после воздействия пожаров.5. Иван Петрович Павлов за длительный путь в науке оставил ярчайший след во многих областях теории и практики.
P.S. Нашли ошибку в задании? Пожалуйста, сообщите о вашей находке 😉
При обращении указывайте id этого вопроса – 5898.
5925. Расставьте знаки препинания. Укажите два предложения, в которых нужно поставить ОДНУ запятую. Запишите номера этих предложений.
1. Особая ценность мёда состоит в присутствии в его составе ферментов и витаминов гормонов и двадцати аминокислот минеральных ароматических веществ.2. Физика ядра и элементарных частиц добилась больших успехов как в познании микромира так и в развитии методов исследования.3. Из мелких пернатых в средней полосе России зимуют в основном синицы и воробьи снегири и свиристели.4. Потребность обмениваться информацией и оставлять письменные свидетельства о своей жизни существовала у человека всегда.5. Душистые цветки хохлатки собраны в изящные светло-лиловые или фиолетово-розовые кисти.
P.S. Нашли ошибку в задании? Пожалуйста, сообщите о вашей находке 😉
При обращении указывайте id этого вопроса – 5925.
5952. Расставьте знаки препинания. Укажите два предложения, в которых нужно поставить ОДНУ запятую. Запишите номера этих предложений.
1. Культурой речи называют владение нормами устного и письменного литературного языка а также умение использовать выразительные языковые средства в разных условиях общения в соответствии с целями и содержанием речи.2. Заимствованные слова подчиняются орфоэпическим нормам современного русского литературного языка и только в некоторых случаях отличаются особенностями в произношении.3. Неизмеримые просторы воды создают глубину красок и сложный мир отражений и различного по силе и по углам падения солнечного света.4. Публицистический стиль входит в группу книжных функциональных стилей русского литературного языка обслуживает сферу общественно-политических отношений.5. И капитан и корабль и команда были как будто нарочно подобраны по черноморским портам.
P.S. Нашли ошибку в задании? Пожалуйста, сообщите о вашей находке 😉
При обращении указывайте id этого вопроса – 5952.
5979. Расставьте знаки препинания. Укажите два предложения, в которых нужно поставить ОДНУ запятую. Запишите номера этих предложений.
1. Гравитационное поле является неизменным природным фактором нашего существования и играет важнейшую роль в эволюции человека и наземных животных.2. Каждое новое поколение формирует собственную картину мира и это находит отражение в культуре обычаях языке.3. Язык отражает культуру и развивается в ней культура формирует сложную и многообразную языковую систему и влияет на язык.4. Современный мобильный телефон позволяет входить в Интернет и отправлять SMS- и MMS-сообщения и играть.5. Город Козельск мал да много повидал.
P.S. Нашли ошибку в задании? Пожалуйста, сообщите о вашей находке 😉
При обращении указывайте id этого вопроса – 5979.
Для вас приятно генерировать тесты, создавайте их почаще
Каждый живущий в мире человек является скульптором, при рождении всем выдается некий материал для создания шедевра. И этим материалом являемся мы сами – наши чувства, мысли, моральные качества и черты характера. Только от нас самих зависит – возьмем ли мы в руки инструмент и приступим к работе, или же оставим все как есть, надеясь, на провидение и попросту растрачивая свой потенциал. Отсекая все лишние и вредные привычки, вытачивая новые линии и черты своего внутреннего «Я» можно создать личность, которой вы всегда хотели быть, но боялись неудачи или же просто не решались начать. Этот трудоемкий процесс называется саморазвитием, различные виды саморазвития позволяют каждому выбрать направление работы над собой. Стать лучше может каждый из нас, единственным и самым главный критерием для начала работы над собой является наличие большого желания измениться, каждый день становиться лучше, чем вчера.
Целесообразность саморазвития: зачем это нужно?
Саморазвитие – это процесс длиною в жизнь, ведь нельзя все знать и уметь, всегда найдутся новые непокоренные вершины и цели. Существуют разные сферы, направления и виды саморазвития. Постоянное раскрытие своего потенциала, искоренение вредных привычек, замена их новыми приносящими пользу, навыками, реализация своих возможностей – вот, что подразумевает под собой термин «саморазвитие».
Правы мудрецы, утверждающие, что большинство людей используют ресурсы, заложенные в них Богом или природой, лишь в очень малой степени – слегка зачерпывают верхний слой, почти никогда не касаясь глубинного, где таятся главные сокровища. © Б. Акунин
Многие люди даже не подозревают, насколько порой богатым оказывается их внутренний мир, сколько в подсознании таится идей. Поэтому просто необходимо научиться раскрывать свой потенциал, искать возможность для самореализации. Ведь реализовавшийся человек – это личность сбалансированная, живущая в гармонии с миром и самим собой, уверенная в завтрашнем дне и успешном будущем в целом.
А нужно ли вообще заниматься саморазвитием, раз это такой сложный и долгий процесс? Может, виды саморазвития обладают слишком жесткими требованиями и невыполнимыми условиями? Не лучше ли не выходить из своей зоны комфорта, а продолжать жить так, как удобно, без изменений? Личностный рост не может замереть в анабиозе – если процесс саморазвития остановится, то неизменно за этим развитие пойдет на спад, попросту говоря, начнется деградация личности. Ранее приобретенные навыки и знания начнут забываться, информация устареет, так как не будет постоянного обновления – жизнь, полная ярких красок и радужных перспектив, превратится в унылое и бесцельное существование. Поэтому прочь все сомнения и страхи, сделайте первый шаг к успеху, став на длинный путь саморазвития личности.
С чего начать
Китайская мудрость гласит, что самый долгий путь в тысячу ли начинается с одного первого шага. Если вы читаете эту статью, то первый шаг к саморазвитию вы уже сделали – осознали всю важность этого процесса и твердо решили измениться к лучшему. Но что же делать дальше? Составить четкий план действий. Вооружитесь ручкой и блокнотом, подумайте, к чему вы стремитесь, какие цели ставите перед собой, что хотите изменить в себе, какие качества воспитать. Можно оформить это все в виде обычного списка или таблицы, если вы творческая натура, создайте карту желаний или креативный органайзер. Записывайте абсолютно все, крайне важно зафиксировать мысли на бумаге – помимо того, что визуализация желаний является отличным наглядным напоминанием, так еще и способствует развитию воображения.
Смотрите чаще на ваш план, представляйте конечный итог, добавляйте новые пункты, вычеркивайте уже выполненные графы. Смотря на стремительно изменяющийся план вашей жизни, вы будете наглядно видеть, какая работа над собой уже проделана. Вместе с этим придет уверенность в своих силах и стремление к новым достижениям. Так что письменный план, по сути, является еще и неплохой мотивацией.
Направления и виды саморазвития
Саморазвитие охватывает очень многие сферы и отрасли жизни индивида. Но не стоит пытаться охватить их все и разом. Помните поговорку о двух зайцах? Тут действует тот же метод – не стоит стремиться одновременно стать виртуозом игры на пианино, доктором технических наук и мастером спорта. Затрачивая много усилий в целом, распыляясь на много дел, невозможно достичь абсолютного успеха хотя бы в одном из них. Многозадачность – скорее враг работы над собой, чем помощник. Есть различные виды саморазвития, необходимо лишь выбрать верное для себя направление и сделать упор на достижение поставленной цели в выбранной вами сфере. Так какое бывает саморазвитие?
Рассмотрим более подробно эти варианты саморазвития:
Интеллектуальное
Развитие интеллекта не ограничивается только чтением книг. В нашем современном мире есть еще много способов получить новую для себя, интересную и – самое важное! – полезную информацию. Например, просмотр документальных фильмов, посещение семинаров и лекций и просто общение с умными людьми.
Физическое
Если вы не планируете завоевывать медали и кубки на Олимпиаде, то саморазвитие в этой сфере предполагает отказ от вредных привычек, переход на правильное питание, соблюдение режима сна и выполнение физических нагрузок. Во-первых, укрепление физического здоровья способствует хорошему самочувствию, что в свою очередь является залогом продвижения в других сферах саморазвития. Во-вторых, благодаря физическому саморазвитию измениться ваш внешний вид, что станет отличным поводом для повышения самооценки.
Духовное
Духовное саморазвитие – очень важный и необходимый процесс в жизни человека. Негативные эмоции и чувства не несут личности ничего, кроме разрушения. Апатия и депрессия являются следствием внутреннего негатива. Нужно учиться любить себя и окружающий мир, прощать мелкие недостатки и недоработки. Очень важно научиться мыслить в позитивном ключе, ведь позитив, наоборот, имеет силу созидать, заряжает человека энергией и вдохновляет на новые победы.
Культурное
Музеи, театры, картинные галереи, концерты – это все методы, через которые и реализуется культурное саморазвитие. Посещение подобного рода мероприятий не только принесут вам пользу в плане развития и освоения культурного наследия поколений, а также могут просто доставить удовольствие, стать способом приятного проведения досуга.
Материальное
Виды саморазвития включают в себя не только улучшение духовных качеств. Ведь чтобы повысить уровень и качество своей жизни тоже необходимо развиваться. Конечно, не в материальных благах заключается счастье, но это не означает, что не нужно стремиться к лучшим жилищным условиям или же к повышению своего финансового статуса. Как любят говорить ироничные шотландцы: «Счастье не купишь. Но плакать в «Мерседесе» гораздо удобнее, чем на велосипеде».
Профессиональное
Не стоит засиживаться в должности, которую вы давно переросли. Смело шагайте вверх по карьерной лестнице, повышайте квалификацию. Если же вас категорически не устраивает ваша работа, то стоит задуматься об освоении новых сфер деятельности или же открытии собственного дела. Не бойтесь что-то менять в привычном укладе жизни. Помните, что от проявленной решительности может зависеть ваш успех.
Личностный рост
Перед тем, как начать работу над собой, необходимо определиться, какие качества хотелось бы в себе развить. Личностный рост как вид саморазвития – это тренировка силы воли, воспитание в себе желаемых качеств и черт характера, закалка силы духа, а также искоренение негативных особенностей натуры.
Социальное
Крайне важно создать вокруг себя комфортную и благоприятную атмосферу. Необходимо учиться взаимодействовать с коллегами, уважать мнение друзей, прислушиваться к своим близким. Развитие терпимости к мелким недостаткам социума, коммуникабельности, умения контролировать свои эмоции – это все пойдет только на пользу и поможет достичь гармонии с окружающим миром.
Можно выбрать один из видов саморазвития и работать лишь в этом выбранном направлении. Если же вы чувствуете в себе силы охватить несколько отраслей – дерзайте! Только не переоцените свои возможности, не пытайтесь постичь в идеале все виды саморазвития – это просто невозможно сделать одновременно. Работа в нескольких направлениях порой может вообще не принести результата, что может негативно сказаться на эмоциональном состоянии индивида, привести к внутреннему «выгоранию». Также безрезультативность может крайне снизить мотивацию или же абсолютно отбить охоту к дальнейшим действиям.
Никогда не сдавайтесь
Процесс саморазвития не из легких, он требует очень больших усилий и эмоциональных затрат от человека, который всерьез решил изменить себя в лучшую сторону. Это постоянная упорная работа над собой. Поэтому неудивительно, что иногда возможны срывы, стрессовые ситуации или же просто наступает апатия и безразличие к окружающим и самому себе. Самое главное правило в этой ситуации – не сдаваться и не опускать рук!
Рекомендаций, которые помогут вам справиться с возникшими проблемами
- Ошибки и неудачи на самом деле только помогают вам. Благодаря им вы приобретаете опыт. Также не стоит забывать, что отрицательный результат – это тоже результат. Главное – не бездействовать.
- Верьте в себя! Всегда, при любых обстоятельствах говорите себе «Я смогу, у меня все получится!» Ведь если вы сами не верите в свои силы, как же окружающим рассмотреть в вас уверенность в себе.
- Помните, что нам даются лишь такие испытания, которые мы можем вынести. Если ситуация кажется вам неразрешимой, не спешите ставить на ней крест – возможно ваше подсознание обладает такими скрытыми ресурсами, о которых вы ранее не подозревали. Надо только немного подождать и дать им возможность проявиться.
- Пока человек остается жив, он всегда в силах все изменить. Единственной причиной для того, чтобы сдаться и бездействовать, может быть только смерть. Все остальное – поправимо.
- Не забывайте о людях, которые всегда готовы поддержать в трудную минуту. Это ваша семья и близкие друзья. Не избегайте общения с ними, не пытайтесь в одиночку бороться со своими трудностями – попросите совета у своего окружения, поверьте, родные будут только рады протянуть руку помощи.
- Вдохновляйтесь чужим примером. Если кто-то уже добивался подобных целей, достигал желаемых вами успехов, то почему вы не можете сделать то же самое.
- Иногда все, что нужно – это просто выходной. Возможно, организм истощился от постоянной нагрузки и потребовал свой заслуженный отдых путем нервного срыва. Не создавайте подобных ситуаций, позволяйте себе расслабиться и отвлечься.
- Лучше жалеть о том, что сделано, чем о том, чего вы не сделали. Не упускайте возможностей, чтоб потом не сожалеть о бездействии.
- Помните, что вы – часть огромного социума. И если ваша личность становится лучше в процессе саморазвития, то и все общество, все окружение тоже видоизменяется в положительную сторону. Меняя себя, вы меняете мир.
Нет безвыходных ситуаций – саморазвивайтесь
Поднимайтесь из вашей трущобы, выходите на вольный белый свет, попробуйте: развитие, развитие. Наблюдайте, думайте, читайте тех, которые говорят вам о чистом наслаждении жизнью, о том, что человеку можно быть добрым и счастливым. Читайте их – их книги радуют сердце, наблюдайте жизнь – наблюдать ее интересно, думайте – думать завлекательно. Желайте быть счастливыми – только это желание и нужно. Для этого вы будете с наслаждением заботиться о своем развитии: только в нем счастье. О, сколько наслаждений развитому человеку! Попробуйте: – хорошо! Н. Г. Чернышевский
Помните, что все виды саморазвития – это ваш путь к успеху, к самореализации и достижению внутренней гармонии. Каждый день вашей жизни необычайно важен, поэтому не тратьте время зря, начните путь по усовершенствованию себя прямо сейчас!