Стихи про полезные и вредные продукты для детей

Стихи про еду и продукты

Вкусная мука
Сыплется мука
Через край мешка.
Станет тестом-
В квашне тесно.
Поставишь в печь,
Пироги печь,
Запах таков-
Сыт без пирогов.
А кусочек проглотишь –
Ещё захочешь.
В.Степанов

Я учу стихотворенье
И тихонько ем варенье.
Ложка, ложка, снова ложка.
До конца совсем немножко!
Шоколадка, мармеладка,
До чего учиться сладко!
Я учил стихотворенье,
Я бы выучил его,
Но в буфете, к сожаленью,
Не осталось ничего!
В. Орлов

Маша и каша 
Вот это-
Хорошая девочка.
Зовут её Маша!
А это-
её тарелочка.
А в этой тарелочке…
Нет, не каша,
Нет, не каша,
И не угадали!
Села Маша,
Съела кашу –
Всю,
Сколько дали!
  Э.Мошковская

Рецепт манной каши
Вскипятите молоко,
Соли, сахару добавьте,
Размешайте все легко,
Манкой медленно заправьте,
Интенсивно помешав,
Остудите, но не слишком,
И слюнявчик повязав,
Кашку можно дать детишкам.
Игорь Коньков

Батон

С длинным батоном под мышкой
Из булочной шел мальчишка,
Следом с рыжей бородкой
Пес семенил короткий.
Мальчик не оборачивался,
И батон укорачивался.
О. Григорьев

Блины

Раз, два, три, четыре.
На весах четыре гири,
А с другой стороны
На весах лежат блины.
На дощечке возле дома
Я сама их испекла.
Ни один не вышел комом,
Ни один не подожгла!
Блин тебе, блин ему
И другим по одному.
Ешь быстрее,
Не гляди!
Есть не хочешь – выходи!
Г. Ладонщиков

Бориски и Антон

Две киски-
Две Бориски
На досточках сидят,
Перед ними две ириски –
Они их не едят,
Они глядят на пуделя
По имени Антон,
Который булку кушает
По имени – батон.
И слюнки у Борисок-
Лишь успевай глотать…
– Антон, возьми ирисок.
Дай хлебца пожевать…
В. Симонов

Бутерброд

Чудак математик
В Германии жил.
Он хлеб с колбасою
Случайно сложил.
Затем результат
Положил себе в рот.
Вот так человек
Изобрел
Бутерброд.
Г. Сапгир

Бублик

– Хватит плакать, девочка!
– Не хва-а-тит…
– Как тебя зовут, девочка?
– Ка-а-тя…
– Катя, кто же тебя обидел?
– Не обидел… Ты бублик не видел?
Он сначала в траву закатился,
А потом под кустом очутился,
А потом я играла в песке…
– Вот же бублик, ты держишь в руке
И кусочек уже откусила.
– На и ты откуси!
– Спасибо.
Я. Аким

Бублик, баранку,
Батон и буханку
Пекарь из теста
Испек спозаранку.
В. Бахревский

В жаркий день

Пьет из чашечки жучок
Колокольчиковый сок.
Пьют веселые букашки
Сок пахучий из ромашки.
А нарядный мотылек
Земляничный любит сок.
Сока хватит всем в лесу!
Угощает шмель осу:
– Вот вам два стаканчика,
сок из одуванчика.
А. Масленникова

Варенье

У Сергея нет терпенья,
Он руками ест варенье.
Слиплись пальцы у Сережи, 
Приросла рубашка к коже.
Ног от пола не отнять,
Рук от ног не оторвать.
Слиплись локти и колени.
Уши склеило варенье.
Раздается жалкий всхлип.
Сам к себе Сергей прилип.
О. Григорьев

Ватрушки

Решила старушка
Ватрушки испечь.
Поставила тесто 
Да печь затопила.
Решала старушка
Ватрушки испечь, 
А сколько их надо – 
Совсем позабыла.
Две штучки – для внучки,
Две штучки – для деда,
Две штучки – для Тани,
Дочурки соседа…
Считала, считала, да сбилась,
А печь-то совсем протопилась!
Помогите старушке – 
Сосчитайте ватрушки!
В. КудрявцеваВез корабль карамель,
Наскочил корабль на мель.
И матросы три недели
Карамель на мели ели.
В. Бахревский

Вкусная каша

Каша из гречки.
Где варилась? В печке.
Сварилась, упрела,
Чтоб Оленька ела,
Кашу хвалила,
На всех разделила…
Досталось по ложке
Гусям на дорожке,
Цыплятам в лукошке,
Синицам в окошке.
Хватило по ложке
Собаке и кошке,
И Оля доела
Последние крошки!
З. Александрова

В магазин везут продукты,
Но не овощи, не фрукты.
Сыр, сметану и творог,
Глазированный сырок.
Привезли издалека
Три бидона молока.
Очень любят дети наши 
Йогурты и простоквашу.
Это им полезно очень,
Магазин же наш молочный.
В. Нищев

Если бы из молока
Состояли облака.
В зиму, радуя весь мир,
С неба падал бы пломбир.
В. Шляхин

Если в доме нет сластей,
Не зови к себе гостей,
Веселиться невозможно
Без конфет и без пирожных.

Е. Стеквашов

Жадный пес

Жадный пес
Дров принес,
Воды наносил,
Тесто замесил,
Пирогов напек,
Спрятал в уголок
И съел сам – 
Гам-гам-гам!
В. КвиткаЗаварила чайка чай
Из морской капусты.
Рыбы пили,
Похвалили:
– Чай у чайки вкусный.
И. Демьянов

Заяц – добрая душа
Стало холодно. Криничку
Прихватил слегка мороз.
Пять мешков муки на бричке
Заяц с мельницы привез.
И сказал он:
– Первым долгом
Угостим зверей лесных.
Напекла зайчиха много
Вкусных булочек для них.
Рады детки. Заяц рад:
Славно потрудился.
От избушки аромат
По лесу расплылся.
Вот и белочки спешат, 
Ежики, синицы…
Заяц – добрая душа –
Раздает гостинцы.
Б. Белаш

Лентяй

Костя хлеб жует сухой.
– Ты бы ел его с ухой! 
До ушей краснеет Костя,
Он решил правдивым быть:
– Я бы ел с ухой, но после
мне ж тарелку нужно мыть!
И. Демьянов

Каша

Если печка – то печет,
Если сечка – то сечет,
Если гречка – то гречет?
Вот и нет,
Она – растет!..
Если гречку собрать
И в горшок положить,
Если гречку водою 
Из речки залить,
А потом, 
А потом
Долго в печке варить,
То получится наша
Любимая каша!
И. Мазнин

Конфета

Конфета бывает простой и с помадкой, 
Немного с кислинкой и приторно-сладкой, 
В обёртке блестящей и мало приглядной, 
Клубничной, малиновой и шоколадной. 
И мягкой, и твердой, и даже тягучей, 
Бывает орешков в ней целая куча. 
И каждый, кто пробовал, сам понимает: 
Не нужной она – никогда не бывает. 
Д. Половнев

Куличи

Мы не в жаркой печи
Испечем куличи:
Нам нужна не мука –
Только горстка песка.
Сыпь в ведерко песок,
Да прихлопни разок.
Хороши куличи,
Хоть и не из печи.
Так и просит роток:
– Отломи мне кусок.
Е. Стеквашова

Лягушкины покупки

– Откуда идешь ты, лягушка-квакушка?
– С базара домой, дорогая подружка.
– А что ты купила?
– Всего понемножку:
Купила ква-пусту, ква-соль и ква-ртошку.
В. Орлов

Маша кухарит

Мы спросили нашу Машу:
– Чем ты, Маша, занята?
– Из цветов цветную кашу
Я готовлю для кота.
И. Мельничук

Мы печем оладушки
Ладушки, ладушки,
Мы печем оладушки,
Мы печем оладушки…
Для кого? Для бабушки!
Ну, а что останется,
Нам с тобой достанется!
С. Пшеничная

Мышка Наташка
Скушала кашку:
В мышкиной плошке –
Больше ни крошки!
Скучно без кашки
Мышке Наташке.

А. Грамолин

Пекла для Варюшки
Подружка ватрушки.
Подружке подушку
Сшила Варюшка.
В. Бахревский

Пирог

Из песка пирог спечем,
В гости маму позовем,
Пригласим и вас, друзья,
Только есть пирог нельзя.
В. Орлов

Не люблю я манной кашки,
Мне от каши очень тяжко.
Бесполезно спорить с мамой –
Варит кашу мне упрямо.
Вот и брату нелегко –
Пьет братишка молоко.
Он орет и днем, и ночью –
Видно, тоже что-то хочет.
Может, этой манной кашей
Поделиться с младшим Пашей?
Ну-ка, съешь хотя бы ложку,
Остальное вылью кошке.
Е. СтеквашоваПирожок

– Ты откуда, пирожок?
– Родом с поля я, дружок.
Я родился там зерном,
Был на мельнице потом.
Я в пекарне побывал,
А теперь на стол попал.
Т. Дмитриев

Посадила бабка в печь
Пирожки с капустой печь.
Для Наташи, Коли, Вовы
Пирожки уже готовы.
Да еще один пирог 
Кот под лавку уволок.
Да в печи – четыре штуки.
Пироги считают внуки.
Если можешь, помоги
Сосчитать пироги.
Н. Кончаловская

Пудинг

Англичане любят
Есть на ужин ПУДИНГ.
Потому что ПУДИНГ –
Очень вкусный БЛЮДИНГ.
Тот, кто любит ПУДИНГ
И часто ходит в ГОСТИНГ,
Не бывает ХУДИНГ,
А бывает ТОЛСТИНГ!
А. Усачев

Скороговорка

Шел Саша по шоссе,
Нес сушки в мешке.
Сушку – Грише,
Сушку – Мише.
Есть сушки Проше,
Васюше и Антоше.
Еще две сушки
Нюше и Петрушке.
В. Тимошенко

Сушки

Принесла мне мама сушки,
Посмотрел – на них веснушки.
Со стола убрал посуду
И сказал ей:
– Есть не буду!
– Почему? – спросила мама.
Врать не стал, ответил прямо:
– Если съем я эти сушки,
Перейдут ко мне веснушки.
Только зря я думал так:
Был на сушках просто мак.
И. Винокуров

Считалка

Белый пудель,
Людин пудель
Нес на блюдце
Сладкий пудинг.
Белый пудель,
Людин пес
Целый пудинг
Люде нес.
Белый пудель,
Людин пудель
Съел украдкой
Сладкий пудинг!
Белый пудель,
Верный пес,
Что ж ты пудинг
Не донес?
Л. Мезинов

Считалка для мышки
Раз, два, три, четыре,
Сосчитаем дыры в сыре.
Если в сыре 
Много дыр,
Значит,
Вкусным будет сыр.
Если в нем одна дыра,
Значит, вкусным
Был
Вчера.
В. Левин

У крылечка

Я сегодня встала рано,
Чтоб испечь пирог румяный.
Я пеку его с калиной
Не из теста, а из глины.
На скамейке у крылечка
Солнце греет, словно печка.
– Солнце, солнце, помоги,
Испеки мне пироги!
Б. Иовлев

Это вам не пирожок
С корочкой хрустящей,
А румяный теплоход,
Самый настоящий.
– Полный ход!
– Есть полный ход!
– Прямо в рот!
– Есть прямо в рот!
Этот вкусный теплоход,
Испеченный мамой.
Вишни сочные везет
В середине самой.
Р. Куликова

Убежало молоко

Убежало молоко.
Убежало далеко!
Вниз по лестнице
Скатилось,
Вдоль по улице
Пустилось,
Через площадь
Потекло,
Постового
Обошло,
Под скамейкой
Проскочило,
Трех старушек подмочило,
Угостило двух котят,
Разогрелось – и назад:
Вдоль по улице
Летело,
Вверх по лестнице
Пыхтело,
И в кастрюлю заползло,
Отдуваясь тяжело.
Тут хозяйка подоспела:
– Закипело?
– Закипело!
М. Бородицкая
Щи-талочка
Чищу овощи для щей.
Сколько нужно овощей?
Три картошки, две морковки,
Луку полторы головки,
Да петрушки корешок,
Да капустный кочешок.
Потеснись-ка ты, капуста,
От тебя в кастрюльке густо!
Раз-два-три, огонь зажжен –
Кочерыжка, выйти вон!
М. Бородицкая

Я решил сварить компот 
В мамин день рождения.
Взял изюм, орехи, мед,
Килограмм варенья.
Все в кастрюлю поместил,
Размешал, воды налил,
На плиту поставил
И огня прибавил.
Чтобы вышло повкуснее,
Ничего не пожалею.
Две морковки, лук, банан,
Огурец, муки стакан,
Половину сухаря
В мой компот добавил я.
Все кипело, пар клубился…
Наконец, компот сварился!
Маме я отнес кастрюлю:
– С днем рождения, мамуля!
Мама очень удивилась,
Засмеялась, восхитилась.
Я налил компоту ей –
Пусть попробует скорей!
Мама выпила немножко
И … закашлялась в ладошку,
А потом сказала грустно:
– Чудо – щи! Спасибо!
Вкусно!
М. Дружинина

Стихи про еду и продукты  питания

Об авторе

Флейшер Григорий Михайлович (Dr Grigori Fleicher) родился 11 января 1970 года в Перми.

Лето 1977–1978 гг. — школа юнг, Краснознаменный Черноморский Флот СССР (г. Одесса).

В 1980 г. награждён именной настольной медалью и кортиком-ручкой.

В 1987 г. — окончил школу №77 с углублённым изучением английского языка, г. Пермь.

1988–1993 гг. — учился на стоматологическом факультете Пермского государственного медицинского института.

1995–1996 гг. — член Международной ассоциации молодых стоматологов (Young Dentists Worldwide, YDW).

1995–1996 гг. — член Международной ассоциации стоматологов (FDI World Dental Federation).

С 1997 — член Стоматологической Ассоциации России (СтАР). На н. в. — не член СтАР.

С 1997 г. по н. в. — действительный член Международной академии пародонтологии (International Academy of Periodontology, IAP, New-York).

Имея международное академическое звание без защиты диссертационной работы в России, в 1999 г д-р Флейшер Г. М. публикует статьи в местной периодике, становится старшим преподавателем в учебном центре стоматологии Воронежской медицинской акдемии имени Н. Н. Бурденко в поликлинике НЛМК, разрабатывает методичку по гигиене полости рта, начинает собирать зубные пасты, зубные щетки, ополаскиватели и т. д. Разглядев личные перспективы и амбиции молодого ученого, руководство закрывает данную выставку, потом коллекция бесследно исчезает. Д-р Флейшер Г. М. тяжело пережевает жернова административно-командной системы Липецкой медицины — происходит раскол в семье,.. начинаются уколы, уколы,.., лечение в Липецком психо-невралогическом диспансере.

В 2001 году была совместно написана и опубликована работа с проф. Г. А. Пашинян (г. Москва). Д-р Г. М. Флейшер является учеником профессоров А. В. Алимского и Г. В. Банченко (ФГБУ «ЦНИИС и ЧЛХ» МЗ РФ, г. Москва). Совместно были написаны и опубликованы в различных медицинских изданиях работы, посвященных изучению заболеваний слизистой оболочки полости рта, гальванозу, гигиенистам стоматологическим и детской стоматологии.

Впервые в России с 1999 по 2010 гг на базе Стоматологического центра КМСЧ ОАО НЛМК Д-р Г. М. Флейшер на общественных началах организовал кабинет профилактики стоматологических заболеваний, в котором находилась Выставка средств гигиены полости рта. Целью создания кабинета была пропаганда и программа обучения правильной чистке зубов, языка, выполнение гигиенических манипуляций, выбор необходимой зубной пасты, щетки, ополаскивателя и т. д., обучение пациентов рациональному использованию средств и методов ухода за зубами, пропаганда здорового образа жизни и т. п. Также на базе кабинета проходили обучение и стажировку студенты (гигиенисты стоматологические) Липецкого медицинского колледжа. В связи с тем, что в последнее время значительно увеличился объем информации о различных композициях зубных паст, зубных щеток, флоссах и других средств для гигиены полости рта, выставка позволила на практике ознакомить студентов и пациентов с этими средствами, научить их правильному обращению с ними. Д-р Г. М. Флейшер проводил тематические уроки среди школьников в школах г. Липецка, выступал на Липецком радио, телевидении.

В 2006 г за проделанную работу был награжден Дипломом Стоматологической Ассоциации России «Лауреат финала Чемпионата стоматологического мастерства в номинации Профилактика cтоматологических заболеваний».

Область научных интересов: судебная медицина, стоматология (история, развитие, организация, управление стоматологии, пародонтология, детская стоматология, ортопедическая стоматология, имплантология, ортодонтия).

Действительный член IAP, писатель, поэт, двукратный рекордсмен мировой Книги рекордов Гиннеса, четырехкратный рекордсмен Книги рекордов России. Результаты многолетних исследований обобщены в 300 научных публикаций, среди них более 140 книг — серия книг для детей «Дентилюкс». Здоровые зубы — залог здоровья нации», направлена для пропаганды, коррекции навыков и обучению авторской методики подрастающего поколения правилам рационального индивидуального ухода за полостью рта, а также народная медицины в стоматологии, индексы стоматологии, гальваноз, галитоз, дисколорит и т. д. В 2017 г опубликовал несколько статей аргументированно обосновал тот факт, чтобы официально праздновать День Зубного Техника — 25 июля. Произведения д-ра Григория Михайловича Флейшера входят в реестр репозитарии «Ноосфера», Semantic Scholar.

С 1993 г. по н.в. проживает в Липецке и работает врачом-стоматологом (работал — врачом-судебно-медицинским экспертом-стоматологом в Липецком областном бюро судебно-медицинской экспертизы, преподавателем — учебный центр КМСЧ ОАО НЛМК, Липецкий медицинский колледж). Липецкий стоматолог Д-р Г. М. Флейшер в 2008 г попал на страницы всемирно известного издания как обладатель самой большой в мире коллекции зубных щеток. Коллекция насчитывала тогда 1320 различных единиц. Коллекция предметов для гигиены полости рта насчитывала — более 3000 единиц. Сейчас она значительно выросла. Помимо зубных щеток в коллекции Д-ра Г. М. Флейшер — зубные пасты, спреи, ополаскиватели, зубочистки и другие средства гигиены полости рта, всего — свыше 4500 экземпляров.

Четырехкратный рекордсмен Книги рекордов России:

— Самая большая коллекция различных зубных щеток.

— Наибольшее количество книг, изданных одним автором за 3 месяца в одном книжном издательстве.

— Наибольшее количество книг, изданных одним автором за 1 месяц в России.

— Наибольшее количество книг, изданных одним автором за 1 год.

Дети: дочь Кристина (19.04.1994).

Участвовал во многих конкурсах Интернационального союза писателей. Награжден многими дипломами и медалями. 2019 — Медаль имени Х. К. Андерсена (ИСП); Медаль 65-летия Интернационального союза писателей (ИСП); Медаль 220-летия А. С. Пушкина (ИСП).

Глава 1. Стихи про полезные продукты для зубов

1. Стихи про полезные продукты для зубов

Пищей сладкою, шоколадкой,

Сладкой газировкой, чипсами,

Ты не увлекайся.

Все они вредны для твоих зубов.

Только овощи и фрукты —

Вот полезные продукты!

Предпочти конфетам фрукты,

Очень важные продукты.

Витаминов много в них

Очень нужных для ребят.

Рыбу ешь и овощи,

Молоко и фрукты —

Укрепляют зубы

Данные продукты!

Чтобы зубы не болели,

Дай им тренировку —

Пусть грызут они

Капусту, яблоко, морковку!

2. Стихи про фтор в продуктах

Дорогие ребята,

Фтор всех активней и сильней,

Он злой разбойник и злодей!

Но фтор очень важен для зубов.

Пользуйся зубными пастами с фтором.

Фтор укрепляет эмаль и зубы.

Кушайте чаще картошку,

Гречку, зелень.

Они полезны для зубов —

Они богаты фтором.

3. Стихи о пользе соков и компотов для зубов и десен

У моей дочки,

Аленькие щечки.

Радует она меня

Белоснежными зубами

На здоровых детских деснах.

Потому что, витамины

Каждый день в меню Кристины.

Сок в стакане и компот

Регулярно дочка пьет.

Сначала Кристина

Пила это с неохотой

Но потом поняла

Всю пользу и заботу

Соков и компотов

Для здоровья полости рта.

4. Стихи про витамины

Витамины нам полезны,

Это точно знаю.

Витамины нужны детскому организму,

А еще полезны для десен и зубов.

Только их не из таблеток

Нужно употреблять.

Получают их из пищи

Вкусной и полезной.

Чаще кушай

И употребляй в пищу

Овощи и фрукты —

Они витаминами очень богаты.

5. Стихи про Витамин С и десна

Витамин С — аскорбиновая кислота,

Польза организму от нее велика.

Она иммунитет повышает,

Болезни прочь прогоняет.

Витамин С предотвращает кровоточивость десен

И выпадение зубов,

Витамин С есть в фруктах,

Он есть и во многих овощах.

Яблоки, шиповник, сладкий перец,

Черная смородина- главные источники,

А еще облепиха и лимончики.

Не удивляйтесь квашенной капусте

На столе во время еды.

Кушайте с любовью

Квашенную капусту.

Витамином С богата она.

Витамин С — полезен для зубов и для костей

Им даже можно угощать гостей.

6. Стихи про витамин Д для детей

Витамин Д очень крепкий

Зубные и костные поправит клетки.

Зубы от витамина Д станут белей.

При переломах он поможет

И при рахите просто класс.

Витамин Д важен при задержке роста.

В чем он есть запомнить просто!

Надо есть трески печенку

Взрослым людям и ребенку.

Витамином Д полны.

Яйца, творог, сыр, грибы.

Еще Витамин Д

Детскую кожу защитит.

В общем, Витамин Д

Детям всем необходим!

7. Стихи о мёде для зубов и десен

Мёд пчёлы с цветов собирают

Весь день, начиная с утра.

Хоть пчёлы того и не знают —

Часть мёда их, ест детвора.

Мед полезен, это точно,

И сидит в сознании прочно,

Это вкусное лекарство,

Ну а к чаю — просто яство.

Он такой тягучий,

Вкусный и липучий

Самый-самый лучший

Мед, мед, мед!

Мед очень полезен

Для зубов и десен.

Зубная боль,

Кровоточивость десен

У Вас пропадут,

Если с чаем выпить мёд.

Ешьте мёд почаще, люди,

И у вас здоровыми будут

Ваши зубы и десна!

8. Стихи о прополисе для зубов

Прополис — продукт пчеловодства.

Называют его пчелиный клей или уза.

Делают его пчелы из пыльцы

На деревьях или цветках.

Очень полезен прополис для организма,

Особенно для зубов и десен.

Очень богат прополис

Минералами и флавоноидами.

Применяют его при зубной боли.

Назначают его при кровоточивости десен,

При гингивитах, стоматитах, пародонтозе.

Оказывает он биостимулирующее и

Регенерирующее действия.

Назначают его при кариесе —

Укрепляет прополис эмаль зубов.

9. Стихи про рыбий жир и зубы

В море рыбка живёт,

Рыбку ловит рыбный флот.

Рыбка даст нам рыбий жир,

Он полезен для всех как витамин.

Рыбий жир полезен детям,

Рыбий жир ведь натуральный

Витаминный — идеальный.

Я совсем не сладкий,

Жирный я и гадкий,

Попросту противный…

Вкус имею рыбный.

В капсулах теперь рыбий жир,

Есть к нему доверье,

Вкуса он не портит,

Рыбий жир полезный очень

Для зубов и десен

Витамина А и Д много в нем.

10. Стихи про мясо и зубы

Дорогие ребята,

С удовольствием кушайте мясо.

И мясные продукты.

Мясо очень полезно в Вашем возрасте

Силы будет больше у Вас.

Мясо это источником витамина В12.

Этот витамин укрепляет десна

И необходим для здоровья десен.

11. Стихи о пользе молочных продуктов для зубов

Молочные продукты полезны для зубов

Потому что вкусные и белые.

Для здоровья зубов — особенно полезные:

Там кальций, магний и фосфат,

И каждый витаминам рад.

В твороге много кальция

Сыр восстанавливает эмаль.

Кариес его очень боится.

Молоко — продукт полезный!

Очень вкусный всем известный

Настроенье поднимает и

Здоровье укрепляет

Чувствуем себя легко

Если пьём мы молоко

Я скажу вам от души

Лучше, лучше пищи не ищи!

12. Стихи о пользе морепродуктов для зубов

Морепродуктов этих очень много,

И каждый вид так хочется потрогать.

Попробовать их вкус и цвет,

Чтоб дома после дать ответ.

Любая рыба богата селеном, кальцием,

Йодом и фтором.

Они защищают зубы от кариеса

И укрепляют зубную эмаль.

Морская капуста содержит много йода

И полезных аминокислот.

13. Стихи об орехах для зубов

Рос на ветке сундучок.

Солнцу подставлял бочок.

Сундучок-то не простой,

Сундучочек костяной.

В сундочке спрятана

Сердцевина — орех.

Богаты орехи минералами,

Витаминами и аминокислотами.

Укрепляют орехи зубную эмаль,

Восстанавливают костную ткань.

Чтобы зубы не болели,

Вместо пряников, конфет

Ешьте разные орешки —

Вот вам, дети, мой совет.

Глава 2. Стихи о вредных продуктах для зубов

1. Стихи о вредных продуктах для зубов

Вредна для здоровья жирная еда,

А ещё вредней — меру в ней не знать.

От того болезни все, от того беда.

Нам нельзя об этом в жизни забывать.

Не употребляй часто

Пряники, конфеты,

Сладкая газировка,

Чипсы, шоколад.

Они оказывают вред зубам —

Разрушая эмаль зубов.

Не забудь прополоскать рот

После приема этих продуктов.

Чай, кофе, ежевика

Очень вредны для зубов.

Они окрашивают эмаль

В черный цвет.

После их приема

Рекомендуют полоскать рот.

Чипсы и сухарики очень вредны зубам.

Они травмируют эмаль и десна,

Часто застревают меж зубами.

Торты и пирожные

Также очень вредны твоим зубам.

Не кушай часто семечки —

Они очень вредны зубам.

Запомни эти советы —

Будут твои зубы целы.

Будешь радовать родителей

Белоснежной улыбкой своей.

2. Стихи о вреде конфет и сладостей для зубов

Столько в мире разных сладостей, конфет.

Что даже представить сложно.

Завален сладостями и конфетами белый свет,

Жаль, но они могут оказать пользу и вред.

От конфет и сладостей портится зубная эмаль,

Зубы чернеют и болеют.

3. Стихи о вреде мороженого для зубов

Мороженое! Прохладное!

Сливочное, шоколадное,

Клубничное, с мармеладом ли,

В такую жару не награда ли?

Эскимо полезно? Нет?

Я открою вам секрет —

Хоть в нём пользы нет совсем

Нравится оно всем-всем!

Очень, очень любят мороженое дети,

Ведь оно вкуснее всех сладостей на свете!

Детям дай мороженое: целый день бы ели,

Но не кушай часто мороженое.

Может заболеть горло,

Потрескается эмаль зубов,

Будет беспокоить зубная боль,

Зубы окрасятся в желтый цвет.

4. Стихи о вреде пряников для зубов

Знаю, жизнь была тяжкой.

Ты отведай, попробуй

Пряник — русское лакомство.

Только помни главное —

Много в нем сахара и патоки.

Чтобы зубы не болели

После пряника

Поскорее рот свой прополощи.

5. Стихи о вреде семечек для зубов

Жареные семечки — русская забава,

Щёлкаются семечки налево и направо,

Острым краем кверху и наоборот — Оп!

Жареные семечки так и лезут в рот.

Но помни семечки вредны для зубов —

Семечки зубы точат

И стирается эмаль.

Ты лучше семечками

Корми зимою птичек.