Спирулина полезные свойства для кожи лица
Сохранить красоту, сделать кожу идеальной и замедлить старение мечтает каждая женщина. Современная косметическая индустрия имеет огромный арсенал средств, которые могут справиться с этими задачами. К сожалению, немногие женщины располагают временем и средствами на еженедельные визиты в салон. Зато дома посвятить себе 30 минут в день способна каждая. Регулярно выполняя уходовые процедуры, можно добиться великолепных результатов.
Уникальные водоросли
Цианобактерии, или сине-зеленые водоросли, больше известные под названием «спирулина», отличаются уникальным составом. Благодаря этому их активно используют в качестве пищевой добавки, а также как самостоятельный продукт. Выпускаются они в форме порошка, таблеток и хлопьев.
Спирулина живет исключительно в пресных водоемах. Чаще всего встречается в субтропических и тропических озерах. Способна выживать даже при температуре 60 градусов.
В составе цианобактерии присутствует полноценный белок. В высушенном продукте его содержание может достигать 70 %. В белке спирулины есть все незаменимые аминокислоты. Благодаря этому сине-зеленая водоросль является незаменимым продуктом для веганов.
Цианобактерия богата витаминами группы В, в том числе ценным В12. Рекомендуется эта добавка беременным, детям, веганам, а также всем, кто страдает от анемии. Спирулина – один из лучших источников железа. Регулярно употребляя этот уникальный продукт, можно навсегда забыть про авитаминозы.
Польза для кожи
Полезна спирулина для лица благодаря уникальному химическому составу. Это настоящий эликсир молодости для кожи. С ее помощью можно устранить многие недостатки и улучшить внешний вид.
Полезное воздействие оказывают следующие вещества, содержащиеся в спирулине:
- Белок. Стимулирует синтез новых коллагеновых волокон в клетках. Улучшает эластичность и упругость.
- Линолевая, арахидоновая, эйкозапентаеновая и стеаридоновая кислота. Оказывает противовоспалительное и дезинфицирующее воздействие на жирную и проблемную кожу. Избавляет от жирности, сужает поры и подсушивает комедоны.
- Витамины группы В. Улучшают клеточное дыхание, уничтожают угревую сыпь, тормозят процессы старения клеток.
- Ретинол. Мощнейшее омолаживающее средство. Входит в состав антивозрастной косметики. Ретинол разглаживает кожу, повышает ее упругость, стимулирует выработку коллагена и гиалуроновой кислоты, осветляет пигментацию и способствует обновлению эпителия. Кроме этого, используется для лечения самых тяжелых форм акне.
- Витамин Е. Замедляет процесс старения, снимает шелушения, нормализует липидный баланс.
- Фолиевая кислота. Отлично борется с угревой сыпью.
- Витамин С. Активно борется со свободными радикалами, улучшает цвет лица.
- Фосфор, магний, железо, селен, кальций и другие микроэлементы. Препятствуют преждевременному старению.
- Пигменты. Улучшают цвет лица.
Все перечисленные вещества даже поодиночке полезны для кожи. А в комплексе способны по-настоящему преобразить ее. Именно поэтому косметологи рекомендуют дополнять уход за кожей процедурами со спирулиной. Маски для лица в домашних условиях помогут избавиться от проблем с дермой и продлить ее молодость.
Советы и рекомендации по нанесению масок
Домашние процедуры показывают великолепный результат только при условии их правильного и регулярного применения. Вспоминая о лице лишь время от времени, надеяться на чудо после двух масок бессмысленно. Красота требует дисциплины.
Маски из спирулины для лица следует использовать 4-5 раз в месяц. Покупать средство лучше в аптеке, только в таком случае можно не сомневаться в его качестве. Выполняя домашние процедуры, важно помнить о некоторых нюансах:
- Маску можно накладывать только на очищенную кожу лица. Питательные вещества будут усвоены клетками еще лучше, если предварительно сделать пилинг или паровую ванночку.
- Не рекомендуется оставлять состав на лице дольше 15 минут. Исключения можно делать для питательных масок для возрастной кожи.
- Для приготовления смеси использовать только чистую неметаллическую посуду.
- Средство не наносят под глаза и на губы.
- Смывать маску необходимо теплой водой, не растягивая кожу.
- После процедуры обязательно использовать подходящий крем.
- Во время приготовления маски сначала подготавливают спирулину. Ее разводят водой в равных пропорциях и только потом добавляют другие ингредиенты.
Рецепты для сухой и нормальной кожи
Сухая кожа быстро теряет влагу. Состояние ее липидного барьера нарушено. Без дополнительного увлажнения сухость распространится в более глубокие слои дермы. Предупредить развитие подобной ситуации можно с помощью уходовых кремов и дополнительных процедур.
Великолепно питают и наполняют кожу влагой маски из спирулины. Таблетки для лица или порошок можно приобрести в аптеке. Для приготовления маски потребуется:
- 2 таблетки спирулины или столовая ложка порошка;
- 30 мл воды;
- 20 г натертого огурца.
Все ингредиенты смешивают и наносят на лицо. Маска подходит для чувствительной кожи. В том случае, если на лице наблюдается сильное шелушение, поможет другой состав:
- чайная ложка спирулины;
- 10 мл оливкового масла;
- чайная ложка натурального жидкого меда;
- 15 г жирного творога или сливок.
Для маски рекомендуется использовать домашние сливки и творог. Смешать все продукты и нанести на лицо. Выдерживать такой состав можно около 30 минут.
Уход за нормальной кожей довольно простой. Маски рекомендуется применять дважды в неделю. В зависимости от времени года и потребностей кожи смеси могут быть питательными, очищающими, увлажняющими и витаминными. Универсальная маска со спирулиной для лица состоит из следующих компонентов:
- чайная ложка порошка зеленых водорослей;
- 30 г пюре авокадо;
- 15 г белой глины;
- 30 мл воды;
- 5 капель льняного масла.
Порошок спирулины соединить с глиной, налить воду и перемешать. Затем добавить масло и пюре авокадо. Нанести смесь на лицо. Оставить на 25 минут. Эта маска повышает упругость кожи, делает ее более эластичной. А также тонизирует и питает дерму.
Маски для жирной кожи
Жирная кожа имеет огромное преимущество – признаки старения проявляются на ней намного позже. Правильный уход отложит появление первых морщин на многие годы. К сожалению, такая кожа склонна к воспалениям и жирному блеску. Чаще всего поры на ней расширены.
Маски со спирулиной для лица для жирной кожи способствуют нормализации работы сальных желез. После процедуры микрорельеф разглаживается, поры сужаются. Правильно подобранные смеси тонизируют дерму, повышают ее упругость и делают матовой.
Для жирной кожи необходимо подготовить такие ингредиенты:
- Настой ромашки. Для его приготовления следует залить стаканом кипятка 15 г сухих цветков. Через час процедить.
- Столовую ложку порошка спирулины.
- 5 г пищевой соды.
Все ингредиенты смешать так, чтобы консистенция готовой смеси напоминала жирную сметану. Нанести маску, оставить на 15 минут. Регулярное применение оздоровит кожу и полностью очистит от черных точек.
Лечение проблемной кожи
Очистить кожу и навсегда избавиться от комедонов поможет маска из спирулины для лица. Отзывы подтверждают ее эффективность. Результат заметен после нескольких процедур.
Для процедуры потребуется:
- 4 таблетки спирулины;
- столовая ложка рисовой муки;
- взбитый в пену белок одного яйца;
- столовая ложка отвара шалфея.
Все составляющие смешивают. Маска наносится на лицо. Смывать ее рекомендуется прохладной водой через 15 минут.
Омолаживающие маски
Антивозрастные маски со спирулиной для лица подходят для всех типов кожи. Их основной задачей является борьба с морщинами, улучшение эластичности, борьба с пигментными пятнами и стимуляция выработки коллагена.
Для омолаживающей маски потребуется:
- чайная ложка порошка из водорослей;
- 15 г молотой овсянки;
- чайная ложка жирной сметаны;
- 10 капель миндального масла.
Все ингредиенты тщательно перемешать. Смесь можно оставить на 25 минут. Использовать не реже двух раз в неделю.
Спирулину для лица для омоложения можно использовать еще в одной маске. Она состоит из таких продуктов:
- столовая ложка водорослей;
- 20 г пюре из банановой мякоти;
- чайная ложка жирных сливок (не менее 30%), можно заменить сметаной;
- 10 г кокосового масла.
Все составляющие перемешивают до состояния однородной пасты. Держать маску на лице не дольше 20 минут. Затем следует нанести антивозрастную сыворотку или крем.
Лифтинг с желатином и спирулиной
Пищевой желатин получают из тканей животных. Это настоящий гидролизованный коллаген, который так необходим женской коже. Желатин и спирулина для лица особенно эффективны в борьбе с морщинами. Маски из этих продуктов полезны для кожи, потерявшей эластичность и упругость. А также в том случае, если необходимо подтянуть поплывший овал.
Для процедуры потребуются такие ингредиенты:
- 10 г желатина;
- 5 капель льняного масла;
- 4 таблетки спирулины;
- 10 мл лимонного сока;
- 3 капли жидкого витамина А.
В желатин добавить воду и растопить на водяной бане. Снять с огня, добавить водоросли. Оставить на полчаса для того, чтобы смесь набухла. Затем добавить остальные ингредиенты. Осторожно распределить на коже, оставить до полного высыхания.
Смывать смесь рекомендуется теплой водой. Делать это нужно осторожно, не растягивая кожу. Маски для лица из спирулины и желатина можно делать курсами. Например, по три процедуры в неделю в течение месяца. Затем один раз в семь дней.
Отзывы о спирулиновых масках
Многие женщины успели оценить эффективность домашних масок из спирулины для лица. Отзывы, которое можно встретить в большом количестве, подтверждают это. В них отмечается, что омолаживающие спирулиновые маски отлично питают и подтягивают кожу, устраняют мелкие морщинки. Смеси хорошо распределяются по лицу, не текут и не вызывают раздражения.
Девушки с проблемной кожей также по достоинству оценили спирулину. В отзывах отмечается, что маски на ее основе устраняют воспаления, чистят поры и уменьшают выработку кожного сала. У водоросли был обнаружен только один недостаток – ее аромат. Не всем пользователем понравился специфический запах спирулины.
Существует достаточное число причин, объясняющих растущую популярность спирулины в косметологии – как отечественной, так и зарубежной. Прежде всего, к таковым относятся полезные свойства, которыми обладает данный продукт, и универсальность, позволяющая использовать его для решения самых разных задач, какими бы сложными те ни были. Спирулина не только поддерживает здоровье кожных покровов и волос, но и возвращает им утраченную красоту, что регулярно находит свое практическое подтверждение.
Эффективность
Для начала необходимо заметить, что спирулина – это коммерческий термин, а не название растения. Он объединяет два вида сине-зеленых водорослей: Arthrospira platensis и Arthrospira maxima, весьма полезных для человека, но редко встречающихся в естественной среде обитания.
Учитывая данное обстоятельство, спирулину выращивают в специальных бассейнах, создавая для нее подходящие условия: щелочную реакцию воды, достаточное количество тепла и хорошее освещение.
Что касается состава описываемого продукта, то он предполагает наличие 2 тысяч простых и сложных ингредиентов, многие из которых нужны для поддержания красоты и здоровья. В частности, полезными свойствами обладают следующие компоненты спирулины.
- Белки. Ускоряют образование коллагеновых волокон – основы соединительных тканей. Заслуживает внимания и количество содержащихся в спирулине белков, доходящее до 70% от сухой массы.
- Гамма-линоленовая кислота. Стимулирует обменные процессы в клетках, что положительно сказывается на скорости обновления наружного слоя кожи. Закономерный результат этого – избавление от акне и возрастных патологических изменений.
- Ретинол. Делает кожу гладкой и эластичной, уменьшает пигментацию, ускоряет выработку коллагена и стимулирует обновление покровных тканей.
- Витамины группы B. Нормализуют клеточное дыхание, эффективно противодействуют угревой сыпи и ощутимо продлевают молодость кожи.
- Витамин C. Являясь первоклассным антиоксидантом, уменьшает пагубное влияние свободных радикалов. Также он возвращает коже естественный оттенок.
- Витамин E. Эффективно борется со старением, избавляет покровы от шелушения и восстанавливает их водно-липидный баланс.
- Макро- и микроэлементы. Спирулина богата калием, фосфором, кремнием, бором, магнием, цинком, железом, кальцием и натрием. Также стоит упомянуть о йоде, селене, хроме, кобальте, молибдене и германии.
- Пигменты. Описываемый продукт содержит хлорофилл, фикоцианин и каротиноиды, способствующие ускоренному синтезу ферментов.
Даже по отдельности, перечисленные выше компоненты крайне полезны для кожи, а их сочетание позволяет достичь поистине впечатляющих результатов. По этой же причине спирулина входит в состав косметики для волос, обеспечивающей их полноценное питание и укрепление. Не последнее место данный продукт занимает и в процедурах для тела, подразумевающих использование смесей для обертываний.
Противопоказания
Несмотря на то что спирулину может использовать подавляющее большинство желающих, в отдельных случаях от ее применения стоит отказаться. Чаще всего это обусловлено повышенной чувствительностью организма к одной или нескольким составляющим данного продукта, для которой характерны следующие проявления:
- сильный зуд;
- покраснение кожных покровов;
- появление высыпаний.
Дабы исключить вероятность развития аллергической реакции, необходимо предварительно протестировать приготовленную смесь на чувствительной коже запястья. Если по прошествии четверти часа с момента нанесения негативные симптомы не появятся, спирулину можно использовать без опаски.
Другим обстоятельством, делающим применение рассматриваемого продукта невозможным, является наличие повреждений и четко выраженных раздражений на коже. Что касается беременности и лактации, то в такие периоды к использованию спирулины нужно относиться с осторожностью. Это объясняется концентрацией ингредиентов данного средства – безвредной для матери, и довольно высокой для плода или младенца.
Особенности применения
Одним из главных условий, соблюдение которых позволяет рассчитывать на успешное использование спирулины, является регулярность осуществляемых процедур. Также необходимо учитывать следующие рекомендации.
- Спирулину желательно приобретать в аптеке, чтобы свести к минимуму вероятность покупки некачественного продукта.
- Перед нанесением маски нужно тщательно очистить лицо для лучшего усвоения ее компонентов.
- Приготовление смесей на основе спирулины предполагает использование чистой посуды из неметаллического материала.
- Продолжительность лечебной процедуры не должна превышать четверти часа. Это значение можно увеличить в ситуациях с масками для возрастной кожи, но ненамного – во избежание появления легких ожогов.
- Составы на основе спирулины не следует наносить на области под глазами и губы.
- По прошествии отведенного на процедуру времени остается смыть маску теплой водой и нанести на кожу питательный крем.
Что касается частоты, с которой нужно делать маски из спирулины для лица, то она должна быть еженедельной. Превышение данного значения может привести к образованию пятен на коже и другим проблемам, спровоцированным избытком полезных веществ. Обертывания можно проводить раз в 3 дня – так же, как и лечебные процедуры для кожи головы и волос.
Популярные рецепты
Практика показывает, что спирулина отлично сочетается с множеством иных средств, положительно влияющих на кожу и волосы. Это значит, что каждая представительница прекрасного пола может воспользоваться именно тем рецептом, который подходит ей как нельзя лучше.
Перечень наиболее популярных масок для кожи представлен ниже.
- Увлажняющая: 1 ч. л. спирулины смешать с 15 мл воды, после чего добавить 2 ст. л. огуречного пюре, в котором не должно быть кожуры и семян, и хорошо все растереть.
- Для жирной кожи: 2 ч. л. спирулины смешать с 30 мл воды. Такая комбинация считается классической, а потому она не предусматривает наличия других компонентов.
- От угревой сыпи и прыщей: 1 ст. л. спирулины развести в 20-25 мл отвара ромашки и добавить в смесь около 2 г пищевой соды.
- Омолаживающая: 1 ч. л. спирулины смешать с таким же количеством жидкого меда, качественного оливкового масла, воды и творога с высоким содержанием жира.
- Питательная: 2 ч. л. спирулины развести в 30 мл воды, после чего добавить в смесь по 2 ст. л. овощного пюре и не слишком жирной сметаны.
- Тонизирующая: 2 ч. л. спирулины смешать с 30 мл воды и таким же количеством предварительно растопленного меда.
- Для носогубных складок. Подготовить 2 ч. л. желатина, залив его водой и оставив набухать в течение получаса. Далее его нужно подогреть до окончательного растворения, охладить и смешать с комбинацией, в состав которой входят 2 ч. л. спирулины, 30 мл воды, пара капель витамина А и 5 мл свежего лимонного сока.
Чтобы заметно улучшить внешний вид волос и сделать их по-настоящему здоровыми, достаточно воспользоваться следующими рецептами.
- Укрепляющая маска: 1 ч. л. спирулины смешать с 30 мл морковного сока, после чего добавить пару яиц, взбитых с 2-3 каплями сока лимона. Далее нужно тщательно все перемешать, нанести состав на волосы, прикрыть их пленкой, замотать полотенцем и оставить на полчаса.
- Шампунь: 1 ч. л. спирулины смешать с 15 мл молока и 1 яйцом (если волосы сухие, рационально использовать только желток). Также можно добавить в комбинацию несколько капель любого эфирного масла. Наносить шампунь нужно на хорошо увлажненные волосы, а смывать его следует не спеша, чтобы добиться оптимального результата.
Достойна упоминания и смесь для тела, обертывание которой позволяет достичь победы над целлюлитом. Чтобы приготовить такое средство, необходимо:
- взять 100 г голубой или белой глины, измельченной в порошок;
- смешать ее с водой до получения сметанообразной консистенции;
- 1 ст. л. спирулины развести в 15 мл воды;
- тщательно перемешать все ингредиенты.
Приготовленную массу нужно наносить на затронутые целлюлитом участки, плотно обматывая их пищевой пленкой и прикрывая теплой одеждой или одеялом на 35-40 минут.
Отзывы
После ознакомления с отзывами о спирулине, представленными на просторах интернета, можно утверждать, что они положительны в абсолютном своем большинстве. Прежде всего, пользователи отмечают следующие преимущества описываемого продукта:
- возвращение мягкости, свежести, естественного румянца и здорового сияния кожи;
- избавление от морщин, расположенных в уголках глаз, на лбу, шее и других участках;
- устранение шелушения кожи;
- отсутствие проблем во время нанесения масок (будучи правильно приготовленными, они не растекаются);
- минимальная вероятность появления раздражений;
- высокая эффективность обертываний при сравнительно небольшом расходе средства;
- сведение к минимуму ломкости волос и их преждевременного выпадения.
Что же касается отрицательных отзывов, то в них чаще всего упоминается запах спирулины: он довольно специфический, и многие не могут к нему привыкнуть.
Таким образом, описываемый продукт является не только простым, но и весьма эффективным оружием, позволяющим выиграть войну за здоровье и привлекательность. Достоинства спирулины подтверждают как обычные покупатели, так и опытные косметологи, что полностью оправдывает ее применение.
О том, как сделать маску из спирулины для омоложения и ухода в домашних условиях, смотрите в следующем видео.