Спать головой на юго восток чем полезно

Здоровье и жизненная энергия человека зависит от правильного и полноценного сна. Недосып вызывает вялость, апатию и раздражительность, а со временем провоцирует развитие более тяжелых нарушений. Напротив, качественный полезный сон прибавляет сил, бодрости и активности, позволяя достигать невиданных высот.

Сон по фен-шую: убеждение или дань моде

Считается, что место и расположение человека во время ночного отдыха влияет на семейную гармонию и его душевный комфорт. Обустраивая спальные комнаты, все больше людей обращается за советами не к дизайнерам, а к специалистам в области религии и древних восточных практик, поскольку их интересуют вопросы, подобные этому: можно ли спать ночью головой на восток или лучше выбрать другое направление.

Известное всем учение Фен-шуй серьезно относится к данной проблеме, и признает все четыре направления как благоприятные. Но древние мудрецы отдавали предпочтение северу, поскольку именно там концентрировалась положительная энергия, наполнявшая тело и избавлявшая от болезней. В зависимости от поставленной цели рекомендовалось выбирать одну из сторон света.

Направление	Цель, достижение
Север	Интуиция
Северо-восток	Активация мозга и рациональное мышление
Восток	Нормализация сна
Юго-восток	Развитие силы воли и характера
Юг и северо-запад	Улучшение коммуникабельности
Юго-запад	Способствование появлению любви
Запад	Появление или увеличение потомства

В сегодняшнем понимании выбор «правильной» стороны для каждого человека основывается еще и на величине числа Гуа.
Чтобы рассчитать свое значение, необходимо провести ряд несложных манипуляций.

Сложить две последние цифры года рождения, пока в итоге не получится однозначное число
Женщина должна прибавить к нему цифру 5, мужчина – 2.
Если окончательный ответ равен 5, которого в значениях числа Гуа не существует, то представителям слабого пола следует заменить ее восьмеркой, а сильной половины – двойкой.

Закончив вычисления, следует подвести итог, выбрав одну из двух категорий.

Восточная. Сообразуется с цифрами 1, 3, 4, 9. Благоприятным считается расположение головой на север, восток, юг или промежуточное между ними направление.
Западная. Определяется для людей со значениями 2, 6, 7, 8. Подходящим вариантом будут несколько иные направления.

Сон с направлением головы в сторону востока: разные точки зрения

Вопрос о том, как и куда обращать свое тело во время ночного отдыха, волновал многих людей. Одни утверждают, что спать нужно головой только на восток, другие же настаивают на севере или иных направлениях. В религиях точки зрения сильно разнятся. И если в Христианстве нет четких указаний, то в Исламе они существуют. Помимо этого свои взгляды имеются в индуизме, древних практиках, Ведах и иных учениях: Аюрведе, Васту, Йоге.

Отдых головой на восток: положительное и отрицательное влияние на человека

Засыпать, или просто дремать, располагаясь головой на восток, рекомендуют многие врачи. Это, прежде всего, обусловлено сохранением естественных биоритмов.

Их нарушение приводит к следующим изменениям:

плохому настроению, депрессивным состояниям;
нарушению обменных процессов;
сбою в работе многих систем и внутренних органов;
ухудшению памяти;
развитию и размножению патологических клеток.

Научный подход

Современная наука поддерживает мнение, что если спать головой на восток, то это направление будет оптимальным, обосновывая это особенностями естественных биоритмов организма. Активность любого человека увеличивается по утрам после пробуждения вследствие накопления энергии. Спадать она начинает ближе к вечеру, когда силы практически иссякают.

Внимание! Проснувшись, человек должен обращать свой взор на восходящее солнце, а засыпая – не видеть его захода. Это утверждение считается самым простым и верным, не зависимо от психотипа людей.

Как «жаворонкам», так и «совам» полезно спать головой на восток, поскольку и те, и другие должны чувствовать прилив сил после пробуждения. Только активная жизнедеятельность у них включается в различное время суток.

Некоторые специалисты убеждены, что на самочувствие, психическое состояние, и обменные процессы живого организма оказывают влияние как фазы Луны, так и магнитное поле Земли. Ложиться они рекомендуют головой к северному полюсу, чтобы силовые линии скользили вдоль тела, наполняя его живительной энергией. Значение воздействия полей, если изголовье кровати обращено:

на север – исцеление тела и духа;
на юг – долголетие;
на запад – злоба, зависть, эгоизм, тщеславие;
на восток – божественное начало, мудрость, духовность, самосознание.

Религиозно-философские взгляды

Основные религиозные течения по-разному относятся к обращению тела человека на восток. Так, в христианстве не отдается предпочтения сторонам света вообще. Оно считает это вредными предрассудками, на которые нельзя ссылаться, а внимание советует уделять истинной вере и общению с Создателем. Именно о необходимости совершения молебена напоминают в храмах, поскольку эта церемония помогает обеспечить полноценный ночной отдых.

В Исламе также основным ритуалом является молитва, но вместе с тем существует система традиций, позволяющая правильно настроить организм на отдых и полноценно поспать всю ночь. Имеется и конкретный ответ, как располагать свое тело и зачем это делать. Лицо человека должно быть обращено в сторону священного города Мекки, а голова к Кибле. Необходимо, чтобы кровать была невысокой, а ее расположение позволяло свободно подойти и прилечь на правый бок. Помимо этого мусульманину предписывается выполнять следующие действия:

произвести омовение и очистить зубы мисваком;
перед совершением молитвы затворить дверь в дом и комнату, прикрыть крышкой еду.
совершать обряд при свете;
после его окончания смахнуть три раза полой одежды частички пыли со своего ложа;
лечь на правый бок, слегка согнув ноги в коленях, и поджав их, а руку положив под подушку.

Как показывает практика, в такой позе удается быстро заснуть.

Внимание! Сон с направлением головы на восток одобряют древнеиндийское учение Васту-Шастра, книга о полезных советах для сна Аюрведы, духовные практики йоги. Объясняется такое предпочтение положительным влиянием космического энергетического потока и магнитных полей Земли.

Народные поверья

Некоторую информацию относительно того, как правильно спать ночью, можно почерпнуть из народных поверий. Наверное, каждому известна фраза: «Не спи ногами к двери». Она считается популярной приметой у многих народов и связана с тем, что именно так выносят покойников. И чтобы не тревожить представителей потустороннего мира, не следует принимать такое положение.

Не рекомендуется засыпать и под окном. Это обусловлено тем, что сквозь открытый проем потоки воздуха выдувают весь негатив, периодически накапливающийся в доме. Укладываясь в постель, человек рискует свое удачей, которая может вылететь вместе с отрицательной энергией дома.

Не советуют располагать зеркало напротив спящего человека, даже поворачивать голову в сторону этого элемента мебели не рекомендуется. Это связано с тем, что на его жизненном пути могут возникнуть препятствия, появиться неудачи и болезни.

Важно знать! Вывод: согласно народным приметам, спать головой на восток можно, если в этом направлении нет таких предметов интерьера, как дверь, окно или зеркало.

Индивидуальный подход при выборе оптимального направления для сна

Люди в большинстве своем не задумываются над тем, как они спят относительно сторон света, а ложатся там, где стоит их спальное ложе. Специалисты утверждают, что если человек крепко спит и при этом полноценно отдыхает, то менять расположение кровати не рекомендуется. Тем, кто не удовлетворен качеством сна, они советуют поэкспериментировать, и выбрать один из вариантов – спать ночью головой на восток или запад, а может и в каком- то другом направлении. Для этого нужно всего лишь проделать несколько манипуляций.

Ознакомиться со смысловыми значениями каждого направления и определить для себя желанный набор качеств.
Обеспечить комфортные условия для сна (температура, воздух, влажность), тишину, темноту и уединение. Это будет способствовать усилению воздействия земной энергетики и выработке мелатонина – гормона сна.
Расслабить все тело и представить, как оно наполняется положительной энергией. Именно этот процесс согласно учению йоги, помогает настроить организм на нужный биоритм, улучшив работу всех его систем.

Первые результаты эксперимента проявятся не раньше, чем спустя несколько недель, поэтому следует запастись терпением. Если же после «правильного» расположения тела во сне наутро человек чувствует слабость, апатию и разбитость, значит, пришло время сделать в комнате перестановку и сменить направление.

Совет! Энергия «восточного» направления является слишком спокойной для молодого поколения с активной жизненной позицией и не совпадает с его потребностями. Людям более зрелого и преклонного возраста она подойдет намного больше, поскольку являет собой духовное начало, силу разума и концентрацию свободы духа.

Другие способы нормализовать ночной отдых

Если причиной усталости и разбитого состояния утром после пробуждения становится неудобная постель, поза, условия в комнате, то необходимо прислушаться к советам сомнологов.

Следует научиться соблюдать режим дня.
Правильно подготовиться ко сну.
Расслабить нервную систему.
Организовать спальное место.
Изменить время и качество ужина.
Улучшить микроклимат комнаты отдыха.
Распределить физические и умственные нагрузки.

Заключение

Сомнологи советуют спать головой на юго восток, объясняя это тем, что человек с пробуждением получает энергию восходящего светила. Если в нынешнем положении он чувствует себя комфортно и высыпается за ночь, не следует что-то менять в его жизни. Но в случае неудобства, усталости, разбитости, которая сопровождает каждое утро после ночного отдыха, специалисты рекомендуют воспользоваться ценными советами, опытом поколений, и научными разработками в данной области. И тогда ночной отдых станет крепким, сновидения – светлыми и позитивными, а дух – бодрым.

Источник

В восточной культуре считается, что спать головой на восток предпочитают творческие люди с богатым духовным миром. Причем такое расположение тела выбирается интуитивно, без помощи компаса: просто человек в этом положении чувствует себя наиболее комфортно и лучше высыпается. Но с чем это связано и можно ли, переставив кровать, внести изменения в свою жизнь.

Чувство биоритма

Рекомендация спать головой в сторону востока известна давно, но мало кто знает о ее причинах.

Можно предположить, что это связано с природными биоритмами планеты:

На этой стороне солнца восходит солнце, и утренняя активность большинства людей всегда более высокая.
Во второй половине дня трудовая деятельность начинает постепенно снижаться и станет минимальной ко времени отхода ко сну.

Наверное, кто-то возразит, мол, я «сова» и сплю днем, а по ночам работаю. Но и людям с таким ритмом жизни подходит восточное направление, только для них близость заката будет усиливать жизненный тонус.

По мнению восточных врачевателей, засыпание головой в сторону востока помогает улучшить состояние здоровья.

Рекомендуем прочитать! Жми на ссылку:

Длительный сон в таком положении обеспечит:

полноценный отдых;
повышение жизненного тонуса (апатия и депрессия исчезнут без следа);
улучшение обмена веществ;
нормализацию давления;
улучшение состояния сердечной мышцы.

Ну а если засыпаешь, как положено, головой на восток, а просыпаешься поперек кровати или, вообще, ногами на подушке? Это всего лишь означает, что у тела другие биоритмы, и оно во сне занимает наиболее комфортное для отдыха положение.

Не стоит насиловать себя, лучше изменить положение кровати как удобнее и с комфортом высыпаться.

Немного о других направлениях

В традициях фен-шуя есть утверждение, что можно внести изменения в свою жизнь, если спать головой в определенном направлении.

Четыре стороны света могут подарить определенные качества спящему:

Рекомендуем прочитать! Жми на ссылку:

север. Холод и энергичность и уверенность в своих силах. Людям на руководящей должности, особенно если не хватает уверенности в себе, нужно располагаться на ночной отдых в этом направлении;
юг. Уравновешенность, спокойствие и долголетие. Южное направление можно порекомендовать тем, кто работает с людьми: врачам или учителям. Но для человека, склонного к меланхолии, лучше не располагаться головой к югу — это может привести к депрессии;
запад. Логика и завершенность и энергичность. Спящие на запад головой люди почти всегда авторы и реализаторы долгосрочных проектов, отличные семьянины;
восток. Духовность, творчество и положительная энергия. Считается, что спать в этом направлении наиболее полезно для здоровья.

Помимо основных, существуют еще и промежуточные направления, но к ним различные учения относятся по-разному.

Одни считают, что если спать головой на юго-восток, то обе стихии будут оказывать мягкое влияние, другие же утверждают, что подобное недопустимо и произойдет нарушение обмена энергий.

Как изменить свою жизнь

Большинство людей спит там, где было удобнее поставить кровать. Если человек при этом отлично высыпается и здоров, то трогать ничего не рекомендуется.

Возможно, спальное место по счастливой случайности было расположено в нужном направлении, но если есть желание, то можно немного поэкспериментировать и создать перемены в своей жизни.

Для этого нужно:

Ознакомиться с описанием четырех стихий и определить, какие качества хочется приобрести. Если есть сомнения, то лучше сначала попробовать расположиться головой к востоку.
Обеспечить темноту и уединение (допускается только присутствие супруга). В темноте усиливается влияние земной энергетики и активнее вырабатывается гормон сна мелатонин.
Расслабиться и представить, как положительная энергия наполняет тело. Кому-то это покажется смешным, но по учению йогов расслабление помогает настроиться на нужные биоритмы и улучшить работу внутренних органов.

Тем, кто считает, что техника смены спального места подействует сразу, придется разочароваться: первый эффект появится не раньше чем через несколько недель. Волноваться стоит только в том случае, если после перемены места ухудшилось качество сна — значит, выбранное направление не подходит и стоит подобрать другое.

Восток подходит большинству людей, но не всем. Если утром после «правильного» сна чувствуется слабость и апатия, то, скорее всего, стоит изменить свое положение во время отдыха.

Источник

Крепкий и здоровый сон – это одна из наиболее значимых составляющих жизни любого человека. Только хороший и полноценный отдых способствует скорейшему восстановлению физических и эмоциональных сил. Наука о гармонии – фэн-шуй – утверждает, что правильное направление кровати напрямую влияет на качество вашего сна.

Общие тенденции Фэн-шуй подходит к вопросу сна с двух сторон. В первую очередь, это общие положения, которые едины для всех. Но, кроме этого, учитываются индивидуальные особенности человека при стремлении создать гармоничную атмосферу в спальне и обеспечить себе здоровый сон. Общие положения говорят о том, что каждая сторона света обладает своей энергетикой. Меняя направление сна в зависимости от жизненных потребностей или состояния организма в данный момент, можно значительно улучшить качество жизни, согласно фэн-шуй. Почему нужно спать головой на север? Сегодня жизнь практически каждого человека связана с ежедневной суетой, бесконечными хлопотами, завалами на работе и проблемами в семье. Естественно, что такой образ жизни обязывает человека обеспечить себе полноценный отдых для восстановления душевного равновесия и сохранения спокойного состояния. Чтобы упорядочить свою жизнь, сделать её более спокойной и размеренной, надо развернуть кровать изголовьем в сторону севера. Фэн-шуй рекомендует также использовать такое расположение спального места супругам, склонным к частому выяснению отношений. Кроме того, энергетика северного направления благотворно сказывается на здоровье. Спать головой на восток

Восток – это именно та сторона, с которой солнце восходит каждое утро. Оно приносит с собой силы для новых свершений. Если вдруг вы устали, не можете найти в себе силы для встречи нового дня или попросту измотаны морально или физически, то надо развернуть кровать изголовьем в восточную сторону. Энергетика восходящего солнца будет «заряжать» вас энергией и позитивом, чтобы жизнь вновь заиграла яркими красками. Северо-восточный сон В этом направлении пересекаются энергетические линии севера и востока, привнося в вашу жизнь размеренность, ясность мышления в совокупности с уверенностью в успехе завтрашнего дня. Это направление рекомендуется людям, нуждающимся в скором принятии важного решения, ведь оно поможет «разложить по полочкам» все «за» и «против» и даст вам силы на правильные действия. Северо-восток активирует аналитическое мышление, поэтому ваш мозг будет работать с удвоенной силой даже во сне, решая важные задачи и находя неординарные выходы из различных ситуаций. Однако само качество вашего сна может ухудшиться. Не рекомендуется спать на северо-восток людям, страдающим от бессонницы, да и длительно расположение спального места в эту сторону света тоже не будет полезным для организма. Не забывайте, что всё хорошо в меру. Для чего спят головой на юг С этой стороны света исходит мощная энергетика, которая влияет на успех в делах. Именно поэтому головой на юг спят в том случае, если нуждаются в улучшении материального состояния. Не стоит надеяться на то, что вы выиграете в лотерею или найдёте миллионы по пути к дому. Энергетика юга работает иначе. Только усердный труд способен полностью раскрыть ваш потенциал на профессиональном поприще и поправить ваше финансовое положение

Однако существует несколько исключений. Если вы излишне впечатлительны или ранимы, то мощная южная энергетика только усилит эти стороны личности, поэтому не стоит прибегать к таким мерам для исправления сложившейся ситуации. Кроме того, юг поможет вам только в том случае, если вы будете спать в полном одиночестве, так что семейным людям этот способ тоже не подходит. Во многих случаях фэн-шуй гласит, что нужно спать головой на север, так как такое направление упорядочит мысли в вашей голове и поспособствует успехам в работе. Юго-восточный сон Объединяя два основных направления, юго-восточная энергетика оказывает непосредственное влияние на психологическое состояние человека, буквально вливая в него уверенность в себе и позитив. Спать головой на юго-восток рекомендуется тем, кто находится в сложной психологической ситуации, недоволен собой или сомневается в своих силах. Юго-восточный сон способствует улучшению общего психического самочувствия, повышает самооценку и помогает избавиться от множества комплексов. Можно ли спать головой на запад? Во многих культурах считается, что ложиться спать в направлении запада нельзя, так как заход солнца несёт с собой заход жизни, и отрицательная энергия забирает жизненную силу человека. Фэн-шуй придерживается другого мнения. На закате, как правило, происходят самые загадочные, необычные и романтические события. Именно поэтому, по мнению фэн-шуй, спать головой на запад нужно в том случае, если вы хотите привнести в свою жизнь немного романтики и творческого креатива. Сон в направлении юго-запада Рекомендуется тем личностям, которые склонны к необдуманным поступкам и частому проявлению легкомыслия. Сложная смешанная энергетика южного и западного направлений придаст вашему подсознанию практичности и заставит призадуматься о том, какие вещи действительно важны в жизни. Это направление выбирают те, кто немного запутался в жизненных целях и нуждается в упорядоченности своих мыслей и эмоций. Почему нужно спать головой на северо-запад?

Если вы страдаете бессонницей, то ответ здесь может быть только один – не только можно, но и нужно! Приземлённая энергия севера и запада делает ваш отдых спокойным и продолжительным, активируя при этом лидерские качества вашей личности. Это направление также рекомендуется для тех, кому предстоит важная речь перед своими подчинёнными. Дополнительная уверенность послужит отличным подспорьем для мотивации сотрудников и гарантирует успех на сложных переговорах. Основные правила спокойного сна Помимо ориентировки изголовья кровати, очень важно, чтобы обстановка спальни удовлетворяла хотя бы минимальным требованиям фэн-шуй, которые включают в себя следующие правила: Не рекомендуется спать так, чтобы при сне ваши ноги смотрели на входную дверь. Как известно, ногами вперёд из дома выносят умерших людей, поэтому такое расположение во время сна привлекает различные недуги; Если на потолке находятся балки, то рекомендуется спать между ними, а не под ними. Это не только обезопасит вас, но и сохранит положительную энергетику; Не рекомендуется ставить спальное место таким образом, чтобы окно и дверь находились с противоположных сторон от него навстречу друг другу. Считается, что энергетические потоки «гуляют» по комнате именно по такой линии, вызывая беспокойство сна и плохие сновидения. Индивидуальный подход Согласно фэн-шуй, у всех есть своё направление изголовья кровати, которое является наиболее благоприятным. Чтобы узнать, как именно обставить свою спальню согласно этому китайскому учению, нужно сначала вычислить свою цифру Гуа. Сделать это можно таким образом: Сначала складываются 2 последние цифры года, в котором вы родились. При этом, если вы родились в промежутке с начала года и до 4 февраля, то нужно брать предшествующий вашему рождению год; Если в результате сложения получилось не однозначное число, то сложите его цифры; Если вы представитель мужского пола, родившийся в XX веке, то вычтите получившуюся цифру из 10, если же вы родились в XXI веке, то вычтите полученную цифру из 9. Если вы представительница женского пола, родившаяся в XX веке, то к полученной цифре прибавьте 5, в противном случае – 6; Получившееся значение и будет вашим числом Гуа. При этом стоит учитывать, что если получилось число 5, то для мужчин оно приравнивается к 2, а для женщин – к 8

Для каждого числа Гуа существует 8 направлений, 4 из которых являются благоприятными и 4 – неблагоприятными. Ниже представлена таблица положительных направлений в соответствии с энергетикой, которую они несут. Значение Гуа Общее процветание Здоровье Любовь и семья Развитие личности 1 ЮВ В Ю С 2 СВ З СЗ ЮЗ 3 Ю С ЮВ В 4 С Ю В ЮВ 6 З СВ ЮЗ СЗ 7 СЗ ЮЗ СВ З 8 ЮЗ СЗ З СВ 8 В ЮВ С Ю Буквами обозначены: С – север; СВ – северо-восток; В – восток; ЮВ – юго-восток; Ю – юг; ЮЗ – юго-запад; З – запад; СЗ – северо-запад. Согласно учению фэн-шуй, не стоит ожидать того, что сон в каком-то определённом направлении кардинально и быстро изменит вашу жизнь. Вы сами строитель своей личности, своего мира и окружения. Стороны света только заряжают вас различной энергетикой, которая поможет в достижении целей, однако без труда, работы над собой и отношениями с людьми никак нельзя обойтись

Источник