Совмещать приятное с полезным на отдыхе
Как сказал Анатоль Франс, путешествия учат больше, чем что бы то ни было, а иногда один день, проведенный в других местах, дает больше, чем десять лет жизни дома. Мы с этим согласны. Даже мини-путешествие на выходные может стать настоящим приключением, готовящим множество открытий. Главное – выбрать подходящий отель и заранее изучить имеющиеся в нем варианты проведения досуга. Сейчас многие места предлагают не только отдых у бассейна или в спа-центре, но и разные варианты творческих и познавательных активностей.
Мы, совместно с ребятами из компании Cuva, знающими немало полезного об отдыхе в России, подготовили для вас обзор интересных и развивающих развлечений, которые есть в отелях нашей страны. В статье много примеров конкретных мест – сохраняйте их себе для поездок на будущее!
Поиск вдохновения
Умиротворяющие пейзажи, пение птиц, свежий воздух – все это идеальные ингредиенты для творчества. Поэтому многие известные поэты, художники и композиторы отправлялись на поиски музы подальше от городов.
Этим проверенным веками рецептом можно пользоваться и сейчас. В загородный отель удобно съездить на выходные, а в чемодан легко поместится блокнот для записи вдохновляющих идей или зарисовок.
Источник: https://welna.ru/gallery/
Но иногда творческие порывы нуждаются в том, чтобы их направили в нужное русло. Тогда для поездки можно выбрать, к примеру, отель Welna Eco Spa Resort. Здесь есть собственная мастерская, где обучают резьбе по дереву, изготовлению мебели и предметов интерьера. Заглянув туда, вы сможете своими руками сделать игрушку, разделочную доску или декоративное настенное панно из спилов. А в мастерской печати можно познакомиться с линогравюрой, изготовить собственный штамп или целый тираж открыток. В этом же отеле проводятся практические занятия по гончарному делу, которое сейчас находится на пике популярности.
Источник: https://nikola-lenivets.ru/
В арт-парке «Никола-Ленивец» под руководством художников можно создать собственную деревянную скульптуру и даже увезти ее домой, а в усадьбе «Плес» – узнать чуть больше о русской культуре и сделать традиционную тряпичную куклу-оберег.
Источник: https://www.facebook.com/usadbaples/
Новое амплуа
У всех нас есть профессия, круг обязанностей и ежедневных дел. Но выходные для того и созданы, чтобы переключаться, отдыхать и раскрывать новые стороны своей многогранной личности. Это же так интересно!
Например, можно отправиться в лесную избушку в туристическом комплексе «Велт», которая укрылась от цивилизации в карельской тайге. Здесь вы проведете выходные без водопровода и электричества, зато окунетесь в быт северных охотников и рыболовов и попробуете, каково это – набирать воду из колодца, готовить еду на костре и засыпать при свечах.
Источник: https://kalevala-welt.ru/
Если хочется чего-то менее экстремального, можно выбрать для отдыха экопарк «Ясно Поле» и познакомиться с искусством сыроделия. Главный технолог расскажет обо всех этапах приготовления сыра, его созревании и хранении, а после этого вы сможете попробовать самостоятельно сделать любимый бри или моцареллу.
Источник: https://vk.com/yasnopole
Не менее интересный вариант – агротуристический комплекс «Инегень», расположенный на Алтае. Там у вас будет возможность попробовать себя в роли настоящего заботливого чабана: пожить в национальном жилище аиле, выпасти овец, свалять войлок, поработать в саду.
Источник: https://inegen.ru/
Навстречу впечатлениям
Мы живем в удивительно красивой стране. И сейчас самое время изучать ее знаменитые достопримечательности, скрытые от туристических глаз уголки и природные чудеса, чтобы влюбиться раз и навсегда.
Для начала перенесемся на Камчатку в атмосферный глэмпинг Kamrelax. Берег Тихого океана, черный песок, уютные палатки под звездным небом… А если заказать джип-тур, можно прокатиться по вулканам, увидеть чистейшие озера и искупаться в ледяном водопаде.
Источник: https://kamrelax.com/
Гостям отеля «Точка на карте» в Приозерске тоже есть на что посмотреть в окрестностях. Во время берегового променада вдоль Ладоги можно встретить нерп, занесенных в Красную книгу. Также рекомендуем посетить мыс Таруниеми или гору Паасо, где можно помедитировать или порефлексировать на тему жизненного опыта, созерцая пейзажи и вдыхая чистейший воздух.
Источник: https://tochkanakarte.ru/
Гостиница «Ковчег 51» в аутентичной деревне Териберка под Мурманском привлекает туристов возможностью увидеть северное сияние и познакомиться с удивительным миром Заполярья. Где еще можно заняться подледной рыбалкой в Баренцевом море или своими глазами увидеть кладбище кораблей? Кстати, потом об этом можно написать рассказ или целую книгу.
Источник: https://www.booking.com/hotel/ru/kovcheg51.ru
Отдых для здоровья
Отдыхать активно и спортивно очень просто. И приятно, если занятия проходят под открытым небом и с опытным инструктором. Во многих загородных отелях проводятся фитнес-туры и йога-встречи, есть спортивные залы и секции, проходят регулярные тренировки. Но есть варианты и для тех, кто хочет попробовать что-то новое и экстремальное.
Источник: https://aqualeto-zavidovo.com
Например, в отеле Radisson Resort Zavidovo, что в Тверской области, есть развлекательный комплекс, где можно освоить вейкбординг, кайтсерфинг и виндсерфинг. В спортивном парке «Изгиб» под Ярославлем учат прыжкам с трамплинов на сноуборде и фигурному катанию, на курорте «Игора» в Ленобласти – хоккею (на территории этого комплекса даже есть большой Ледовый дворец). А гости отеля Gorki Golf & Resort в Сочи с удовольствием играют в гольф.
Источник: https://www.izgib.ru/
Физическая активность на свежем воздухе – это не только приятное времяпрепровождение, но еще и прекрасная профилактика различных заболеваний, возможность оздоровиться и привести в порядок организм.
Источник: https://www.gorkigolf.ru/
Новый взгляд на вещи
Все больше отелей заботятся об интересном досуге для своих постояльцев и открывают на территории необычные музеи. Во время экскурсий гостям рассказывают занимательные факты об экспонатах, проводят мастер-классы, предлагают принять участие в интерактивных программах. Такое развлечение точно понравится и детям, и взрослым.
Источник: https://kudikina-gora.org/
В природном парке «Кудыкина гора» в Липецкой области, к примеру, проводятся экскурсии по крепости, которая воссоздана по чертежам скифских поселений IV-V веков и построена из сибирского леса без единого гвоздя. Еще один запоминающийся отель – замок «Нессельбек» в Калининграде. Здесь стоит посетить музей средневековых пыток и наказаний, чтобы узнать много нового о культуре и обычаях того времени. После экскурсии можно примерить рыцарские доспехи и сделать на память классные фото.
А еще есть интересный музей в Алуште в Крыму, в отеле «Страж Империи». В нем гости оказываются на космическом корабле и отправляются в межгалактическое путешествие: принимают участие в звездных квестах, берут пробу грунта планет, примеряют скафандры и испытывают на себе капсулу регенерации астронавтов.
Источник: https://vk.com/the_guardian_of_empire
Такой досуг позволит вам получить заряд позитивных эмоций (это, кстати, серьезно улучшает психоэмоциональное состояние) и расширить кругозор, повысить уровень своей эрудиции и вообще провести время с толком, а не просто отлежаться и хорошенько поесть (что, впрочем, если в меру, очень даже неплохо).
И напоследок
Вариантов для интересного, увлекательного, развивающего и насыщенного впечатлениями отдыха сегодня есть масса, в том числе и в России. Не откладывайте планирование предстоящего отдыха на потом, подумайте, как провести отпуск или уикенд с пользой для тела, души и ума. А отличную поддержку в реализации задумок вам может оказать наш партнер компания Cuva.
Перечисленные в статье отели и десятки других интересных мест по всей стране (недалеко от Москвы и в Ленобласти, в Калининграде и Сочи, в Карелии, на Алтае и в других популярных направлениях) входят в подарочные сертификаты Cuva, дающие возможность устроить незабываемый и интересный отдых. Сделайте приятное кому-то из близких, а отель и даты поездки пусть выбирает получатель, причем на организацию поездки у него будет целых два года!
Как видите, совмещать приятное с полезным не так уж и сложно. Желаем вам удачи, побольше путешествий и, конечно же, гармоничного всестороннего развития!
Ключевые слова:1ЗОЖ
Отдых за городом
Как отдохнуть на даче с пользой для здоровья?
С каждым годом растет численность горожан, и все чаще в летний период они предпочитают отдыхать на даче. В чем полезность отдыха загородом?
С незапамятных времен в поисках заработка люди стремились в большие города. Да и вот сейчас зарабатывать собственным трудом становится все труднее, потому почаще всего парни и девушки из сел и деревень переезжают в город. Жизнь в большом крупном городе кроме позитивных сторон имеет и отрицательные. Шум, суета, волнения и стрессы, загазованность — все это влияет на человека не наилучшим образом.
Когда говорят о большом городе то непременно имеют в виду Москву либо Санкт-Петербург. А вот, к примеру, Орел – прекрасный, тихий и размеренный город. Но это тоже индустриальный центр, тут настолько же много граждан, машин и компаний, которые загрязняют воздух. И логично, почему здешние врачи констатируют понижение иммунитета у обитателей сего городка.
Главный рекомендацией докторов для сохранения здоровья является активный отдых на природе. А где прежде всего можно набраться сил и пользу получить для здоровья? Верно, на даче.
Чем заняться на даче?
Работа в огороде
На даче все время найдется работа — прополоть, высадить, надрезать, подвязать, прибить и так далее. А это уже изящная возможность для физического развития — чем не зарядка?
Вот настолько вообще ненавязчиво можно собственного офисного мужа приучить к физическому труду. И для вас отлично, и ему польза.
При этом, даже если ваш мужчина не будет помогать сажать грядки, можно поручить ему подметать дорожки либо убирать листву. А уж сходить пешком в магазин за чем-нибудь вкусненьким и вовсе будет ему не сложно.
В жаркие дни будет здорово вдвоем сходить скупаться на речку. А вечером можно будет пожарить шашлык на приусадебном участке.
Во время дачного отдыха можно вырастить собственные овощи, собрать сбор ягод и фруктов, из которых впоследствии получаются отличные кулинарные шедевры в виде заготовок на зиму: варенья и соленья.
К тому же пища на свежем воздухе кажется вдвойне вкуснее и это непременно оценит ваш муж. Отдых на даче дозволяет получить заряд позитивных чувств, а вдалеке от муниципального шума гарантирован здоровый и крепкий сон.
Плюсы и минусы отдыха на даче
Пикник на даче
Поездки на дачу могут стать домашней традицией. Вдалеке от муниципальной суеты можно устроить собственному мужчине романтичный ужин или довольствоваться уединенностью на лоне природы.
Торжественные мероприятия, проведенные на даче, станут незабвенными, ведь классическое застолье тут просто скооперировать с подвижными играми.
Даже если кто-то не может все лето проживать в пригороде, он все время сумеет приехать сюда на выходные либо праздники. А как же будет приятно повстречаться с родными под чашечку благоуханного чая с домашним пирогом из свежайших ягод!
Между прочим, такой релакс может посоперничать с отдыхом на самых именитых отечественных курортах. Может, сервиса там высочайшего уровня и не будет, однако зато какие результаты! Здоровье поправляется, психоэмоциональное состояние нормализуется, образуется безукоризненный загар. А уж вкус своими руками выращенных овощей и фруктов нереально выразить словами.
Дабы отдых на даче был не омрачен маленькими неприятностями, стоит запастись средством от насекомых и взять с собой аптечку, в которой обязаны присутствовать средства по оказанию первой помощи и обычные лекарства.
Оригинал статьи: https://chtivopro.ru/polza-otdyha-na-dache/
Козьма Прутков писал в позапрошлом веке: “Бросая в воду камни, смотри на круги, которые они образуют. Иначе такое бросание будет пустою забавой”…
Когда я это прочитала, мне очень захотелось дать себе слово всегда совмещать работу и праздник, приятное и полезное.
Хочу поделиться несколькими своими секретами с вами.
Я очень люблю рестораны и посиделки с подругами, но тратить на эти мероприятия большие суммы не считаю целесообразным. Поэтому лучший вариант для меня – бизнес-ланч в приятном, а иногда еще и дорогом “пафосном” месте в будни днем или “бранчи” в самых дорогих гостиницах в выходные. Если не получается ни то, ни другое, и приходится встречаться в самое дорогое время – в будни вечером, – то мы с подругами берем несколько общих блюд и пробуем самое вкусное друг у друга. Особенно это удобно в индийских и китайских ресторанах, где тебе дают кушанья на огромных тарелках, которые постоянно подогреваются на специальных конфорках, и несколько чистых горячих тарелок. Таким образом, ты пробуешь абсолютно все, а плату делишь на всех членов команды. За такой трапезой можно и погурманничать, и расслабиться, и наговориться вволю!
Перед праздниками мы с друзьями устраиваем “презентации коллекций” на дому. Сначала показываем те украшения (и не только), что сделали, а потом дегустируем блюда какой-то определенной кухни – швейцарское сырное фондю, японское суши или армянскую долму. Вобщем, совмещаем приятно с полезным. Тут же случаются и купли-продажи, и бартерные обмены, и приятные подарки…
Иногда с подругой встретиться надо, чтобы что-то обсудить или выговориться, а в кошельке – пусто. Тогда мы встречаемся в Ботаническом саду и два часа гуляем и активно фотографируем (фотографии пригодятся для создания коллекций на Ярмарке мастеров). А пирожные и кока-кола пусть подождут!
На Кубе подсмотрела как делают театральные и пляжные сумочки из яблочных и других семечек с помощью клея и лака. Очень красиво и необычно! Вот снова – приятное (съешьте фрукт на здоровье!) и полезное – 2 часа и сумочка готова!
Если вы обожаете фрукты, то подойдет еще один придуманный мной лично рецепт. От каждого красивого фрукта я сушу плоды или семечки. Потом, весной, просто сажаю их в горшочек с черноземом на окошке.
К концу лета семена прорастают. Теперь у меня есть лимонное дерево, целая роща финиковых пальм (кстати, отличный бесплатный подарок подругам на дни рождения), а сейчас я посадила плоды авокадо и манго! Осталось дождаться первых ростков. То-то будет радости! Представляете, какие красивые и ароматные цветы у мангового дерева?! Единственный минус – мой любимый котик Феликс тоже полюбил молодые побеги и активно их объедает. Поэтому защитите свой садик от животных любыми доступными способами. Из самого приятного и полезного – купить семена травы и прорастить. Коту – вкусная и полезная еда, вам – приятное созерцание зеленых ростков…
Совсем иная тема – лишние килограммы. Меня иногда мучает вопрос – сбрасывать или не сбрасывать лишний вес, ведь от этого портится настроение, кожа портится, а под глазами появляются темные круги.
Поэтому я выбрала самые приятные занятия – массажи и водные процедуры. Принимая душ, я встаю на цыпочки, и через месяц-два упражнений мои ноги принимают прекрасные очертания. И приятно, и полезно! Кстати, я тут вычитала, что полные девушки – мечта голодных мужчин.
Ученые советуют женщинам с лишним весом реже кормить своих мужей. Оказывается, голодные мужчины гораздо более терпимы, чем сытые, и намного лучше относятся к полным женщинам. А секрет в законе природы: если у вас полные бедра, то подсознательно мужчина чувствует, что вы обладаете отличными запасами. И сразу же становитесь для него привлекательной.
И это правда, мой муж, например, придя с работы, говорит мне, что я похожа на вкусное пирожное, и он бы меня с удовольствием съел… Вот вам и приятное, и полезное!
Еще из полезного за последнее время. Мы с соседями начали активно благоустраивать территорию вокруг дома. Причем руками местного ДЕЗа. Это, согласитесь, очень приятно! Написала в ДЕЗ десяток писем – по одному на каждую проблему – и лично отнесла. Поскольку мгновенной реакции не последовало, то попросила нескольких особо активных соседок последовать моему примеру. Реакцией ДЕЗа было, как нетрудно догадаться, гробовое молчание. После нескольких звонков каждая из нас получила письмо-отписку, типа “средств в бюджете нет и не будет до 2015 года”. И это притом, что дому 40 лет и он ни разу не ремонтировался. Тогда мы решили “поднять волну” и начать защищать свои права. Ведь в следующем году за все ремонтные работы в доме будем платить уже из собственного кошелька!
До этого момента я знала в лицо человек пять соседей, здоровалась лишь с тремя особо симпатичными. Дома не была ни у кого. А тут я попросила знакомого создать сайт нашего дома в интернете и развесила листки с адресом интернет-страницы на доске объявлений у входных дверей в подъезд и у лифтов. На мой сайт стали ежедневно заходить самые продвинутые соседи и обсуждать наши проблемы. Это напомнило мне юность, когда я в 14 лет приехала в Москву (занималась на лекциях на журфаке МГУ) и стала жить в коммуналке с 40 соседями. Мы жили очень дружно, делили и горе, и радости.
Людям из элитных домов и моему мужу-французу этого, конечно, не понять… Вот и теперь нас сплотила борьба за наш дом и противостояние с ДЕЗом, который быстренько мобилизовал гастарбайтеров на срывание моих объявлений.
Чтобы борьба была эффективной, мы изучаем опыт решения таких же проблем жителями соседних домов. У них тоже есть интересные сайты.
Соседи меня, как активистку движения, полюбили, считают своим гурупо недвижимости. Говорят, что если бы ни виртуальное общение, по-прежнему бы никого не знали и никаких проблем не решили.
Я помогла нашим жильцам разобраться с шумными соседями ( и себе тоже, ведь они мешали мне делать мои любимые украшения и писать книги), на очереди – семья наркоманов. Так я максимально улучшила условия своего существования и приобрела большую популярность и уважение соседей…
И последнее, что я сделала “для души,” – записалась на реставрацию одного памятника старины и съездила покормить зубров и бизонов в Приокский террасный заповедник. А потом и оленей на ферму в деревню Анциферово под Егорьевском. После поездки была так вдохновлена, что сделала очень красивые подарки с изображением оленей для моих французских родственников. Они оценили их очень высоко!
Так мне удалось совместить и приятное, и полезное, чего и вам желаю!
Екатерина Сокольская
Sokol Studio
Это вид из окна моего временного жилья на базе отдыха “Прибой”. Чуть-чуть за деревьями видно море.
Хочу продолжить рассказ о моем отдыхе на Морской улице в Саках. Помню, что обещала описать поездку на Тарханкут, но там так много воспоминаний, что отложу до следующего раза.
Сначала – о базе отдыха. Скопление разноэтажных строений с оградой по периметру. Все дома для летнего проживания, уютные улочки и красивые дворики. Жилье на любой вкус и кошелек. Небольшой свой базарчик с овощами, фруктами, другими продуктами вплоть до мяса и рыбы, курортными товарами и сувенирами. Несколько магазинчиков. Аптеки. Несколько кафе на берегу и по всей базе (больше в центре). Обменные пункты. Продажа экскурсий. Несколько детских площадок и аттракционы для детей же на пляже. Вот и все. Очень компактно и удобно. Правда, стоянка а/м снаружи – вдоль шоссе, на солнце. Море буквально у порога домиков на первой линии и в нескольких минутах ходьбы – подальше. Хороший песок, вход в море постепенный, детям раздолье. Насколько я видела (на фото прошлого года) – мало что за десять лет изменилось. Добавились более капитальные гостиницы и название теперь не общее, а каждый хозяин представляет свой гостевой дом как пожелает. Просто надо знать адрес – улица Морская, по номерам домов можно определить конкретное место. У базы (она длинная) две автобусные остановки, до города -10-15 минут, автобусы в сезон ходят часто. Я в прошлом году была в санатории “Северное сияние”, он расположен в конце улицы, около – конечная остановка. Когда проезжала мимо бывшей базы отдыха, видела – название на входной арке сохранилось, что внутри – не знаю, не заходила. В этом году собираюсь туда в августе, уже забронировала жилье, а поеду или нет – тоже не знаю.
Пляж утром, до 9 часов, июль.
А тогда, десять лет назад, я выбрала дом на второй линии, комната на втором этаже. За одиночество доплатила. В номере холодильник, санузел – на три комнаты блока. В коридоре стоял кулер, значит, кофе и чай могла пить в любое время суток.
Обычно мой день начинался часов в 7, сразу шла на пляж, купалась и загорала до 9 или пол-десятого. Потом покупала на базарчике какие-нибудь овощи и фрукты, что-то еще, если нужно было и шла домой завтракать. Вообще на питание у меня ушло неожиданно мало, пару раз брала арбуз и ела только его целый день – разгружалась. Это для меня привычно – мало ем на отдыхе и готовить лень. Взяла с собой картофельных пюре б/п, салат был всегда, колбаска в холодильнике, что еще надо!
Потом заслуженный отдых, а после часа я шла на грязевое озеро. Многие ездили туда на автобусе, но я всегда шла пешком, около получаса пути неспешным шагом. Можно идти в купальнике или парео, попутно загорая, дорога (тротуар вдоль шоссе) обычно безлюдная. Плохо, что туда надо было брать чистую воду – умыться после грязи.
Я и моя розовая панамка.
Вот так выглядит берег озера, где люди лечатся “диким образом”. Кстати, напротив поворота с дороги к озеру стоит знаменитый санаторий “Полтава-Крым”. Я встречала жильцов из этого санатория, у них лечебные грязи через день назначены, а они в эти свободные дни приходили на дикие грязи.
Сразу хочу предупредить – имеются противопоказания, как у всякой лечебной процедуры.
На Мертвом море не была, знаю из рассказов, но и на Сакском озере вода “держит” отлично. Плавать надо осторожно, а лучше ходить, там достаточно мелко. Со дна ногой собираешь мягкую однородную грязь (ногой, потому что надо зайти как можно глубже) и набираешь в емкость. По берегу много лежало обрезанных пластиковых бутылок, можно выбрать подходящую и припрятывать на будущее в прибрежной травке.
А потом обмазываешь нужные места и сохнешь на солнце. Говорят, для лучшего эффекта надо еще обертываться пленкой, чтоб совсем, как в санатории, я так не пробовала. Между прочим, в санатории, где я была позже, практиковались “пляжные” грязи. Прямо на пляж привозили грязь и обмазывали всех, у кого было направление на эту процедуру. Никакой пленкой не обматывали.
Поэтому и ходила на озеро в самое солнце, постоишь минут 10 и смываешься сначала водой из озера, потом пресной, что с собой принесла. Ее я использовала для лица, а рапа действовала еще, пока я шла домой. Обратная дорога была короче, я выходила на берег моря раньше, чем начиналась база отдыха, плавала в море, окончательно смывая грязь, потом берегом добиралась до своего жилья, принимала душ и еще немного отдыхала.
Многие люди брали с собой грязь и намазывались у моря, ну, это кому как удобно.
А вечером гуляла по набережной или вдоль кромки моря, где чаще всего общалась с семьей. Перед сном еще и вышивала – была у меня работа с монохромным китайским пейзажем.
Никакой санаторий не сравнится с таким отдыхом!
Конечно, я соблюдала режим “процедур” – на озеро ходила с перерывом, надо же было и на экскурсии ездить.
Перечитала статью, выглядит, как реклама. Поэтому еще раз напоминаю – это было десять лет назад! Как там сейчас – посмотрим в августе, если удастся.
Помогло это лечение здорово, таких болей, что были раньше, я не испытываю до сих пор. Грязь идеально подходила для моих диагнозов, еще же я добавляла физическую активность – ходьба пешком! Конечно, с тех пор я еще побывала в санаториях с грязелечением, но вот в Заозерном использовались аппликации, что не сравнить с натуральной грязью, как в том санатории, где я была в прошлом году, чередовали ее с ваннами, но все это вышло в итоге дороже и РЕЖИМ! Ну, не общественное я животное!
До встречи. Теперь обязательно поедем на мыс Тарханкут!