Солодка полезные свойства и противопоказания фото

Здравствуйте, дорогие читатели. Почему-то многие люди с некоторым скепсисом относятся к народной медицине. Они уверены, что медикаменты, созданные химическим путем, способны дать стопроцентную гарантию излечения болезни, но на самом деле все не так просто. Традиционная медицина также не может гарантировать полное выздоровление, но почему-то именно она заслужила доверие многих людей. Нетрадиционные методы лечения ничем не уступают выше упомянутой медицине, поэтому их также следует применять в процессе лечения. Даже если основное лечение производится медикаментозным путем, то дополнительное лечение травами никак не повредит. Тем более у народных методов есть свои преимущества. Натуральность этих средств говорит о том, что они, в конечном итоге, не навредят здоровью, чего нельзя сказать о пилюлях.
Сегодня мы поговорим о свойствах такого полезного растения как солодка, которую, мы, в основном, знаем как противопростудное средство.
В этой статье вы узнаете и о других чудодейственных свойствах солодки, которые помогут справиться и с вашей болезнью. Как и у любого лекарственного средства, у нее есть свои противопоказания, о которых мы поговорим чуть позже.
Еще до развития медикаментозной промышленности, люди то и дело спасались различными травами и корешками, которые, в общем-то, приносили хороший результат. Корень солодки жевал даже сам Наполеон, после чего его зубы стали совсем черными. Зато она могла излечить как от простой ангины, так и от серьезных почечных заболеваний. Она также стала главной спасительницей от жажды, тем самым став заменителем воды.
Итак, в древние времена солодка спасла немало жизней, а сейчас, с появлением чудо-таблеток, люди забыли о ней. Так давайте же познакомимся поближе с этой травкой, и разберемся, как именно она работает.
Солодка также известна как «лакрица». Да, да, известную европейскую сладость делают именно из нее. Это не просто пряная тягучая конфетка, но еще и кладезь витаминов, которые так необходимы для укрепления нашей иммунной системы. Это идеальный вариант для деток, которые вряд ли захотят пить отвар из корней солодки или есть ее корешок. В качестве игры можно предложить ребенку необычную темную рыбку, которая и будет лакрицей.
Солодка и ее богатый на витамины состав
Ассоциативным методом солодка в нашей памяти привязана к заболеваниям дыхательных путей. Сильный кашель или пневмония? Солодка справится с ними достаточно быстро, при этом, никакого вреда она не оставит после себя.
Даже в составе современных сиропов от кашля солодка выступает доминантой. Но с каждым годом мы все больше начинаем сомневаться в натуральности препаратов, которые просто поражают нас своими высокими ценами.
Зачем покупать дорогостоящий сироп, в котором экстракта солодки может и не быть, если можно самому приготовить нужное средство из самого растения? Вы можете даже посадить его на своей грядке, для большей уверенности в натуральности продукта.
Итак, солодка, как и любое противовоспалительное и иммуноукрепляющее средство, содержит в себе аскорбиновую кислоту.
Также она содержит в себе флавоноиды, эфирные масла и смолы. Первая составляющая способствует заживлению ран и снимает воспаление.
Именно она оказывает помощь нашим легким, при различных воспалительных процессах, развивающихся в них.
Приготовленный отвар или сироп из солодки обладает отхаркивающими свойствами, благодаря чему выздоровление наступает гораздо раньше.
В самом корне содержатся различные органические кислоты, а также глюкоза, крахмал и фруктоза.
Одной из важнейших ее составляющих считается глицирризин, благодаря которому она имеет характерный приторный вкус. Кто хотя бы раз пробовал тягучую лакрицу или солодочный сироп, тот знает этот вкус.
Корень солодки. Лечебные свойства -Топ-11
А теперь разберемся как те или иные микроэлементы воздействуют на отдельные системы организма:
1. Как мы уже выяснили, корень лакрицы способен излечить даже самый запущенный кашель. После первого же приема, мокроты начнут отходить, а значит и выздоровление не за горами. Также он успокаивает кашель, который то и дело, надрывает ваше горло и легкие.
2. Глицирризин, о котором уже было упомянуто раннее, является полезным для людей, страдающих почечными заболеваниями. Выводит залежи солей из организма, а значит, снимает общие отеки.
3. Производится регенерация различных видов тканей, а если точнее, то процесс регенерации просто в значительной степени ускоряется. При некоторых заболеваниях, время заживления поврежденных тканей является чуть ли не решающим фактором.
4. Способен нормализовать уровень холестерина. К слову, очень пригодится людям, которые борются с ожирением.
5. Благодаря тому, что это средство способно укреплять иммунитет, оно снижает риск появления аллергических реакций, различных инфекций, а также повышает устойчивость к стрессовым ситуациям. Солодка защищает организм со всех сторон.
6. Развивает эластичность сосудов, что снижает риск развития инсультов. Укрепляет капилляры, благодаря чему болевые ощущения при повреждениях будут минимальными, в связи с тем, что капилляры будут устойчивы к внешнему воздействию.
7. Является слабительным препаратом, благодаря чему устраняются проблемы с запорами. А для людей с избыточным весом, это неплохой способ сбросить все лишние килограммы.
8. Лакрица является хорошим укрепляющим средством для нервной системы. Приводит в норму сон, тем самым избавляя от бессонницы. Повышает выносливость организма, так как наделяет его всеми жизненно-важными элементами.
9. Способствует очистке печени от накапливаемых в ней, вредных веществ, что гарантирует устойчивость к онкологическим заболеваниям.
10. Благоприятно воздействует на работу мочевыделительной системы. Она снимает воспаления, а также оказывает помощь в разрушении почечных камней.
11. Отвары из солодки окажут хороший эффект и в наружном его применении. Используется как при внешних механических повреждениях кожного покрова, так и при различных дерматитах и грибках.
Мы рассмотрели 11 лечебных свойств корня солодки, а теперь поговорим как приготовить настой, настойку и отвар из корня солодки.
Чем же корешок солодки может помочь женщинам?
Такое растение может, как просто нормализовать цикл, так и излечить бесплодие. Восстанавливает уровень эстрогена в крови, что немаловажно при климаксе.
А теперь несколько рецептов, направленных на поддерживание женского здоровья:
- Данное средство готовится специально для повышения женского гормона. Для этого понадобится одна большая ложка измельченного корня, который должен провариться около получаса, после чего такое же количество времени он будет настаиваться. Принимается такое средство за 30 минут до начала приема пищи. Начинать лечение стоит с пятого дня до начала овуляции.
- Для облегчения симптомов климакса нужно приготовить отвар. Нужно смешать горсть сушенных цветков календулы, бузины, фиалки, корня солодки и коры крушины. В эту же смесь добавляется десять грамм просвирника. Все ингредиенты заливаются половиной литра кипятка и оставляются для заваривания на полчаса. Полученный отвар разделяется на три приема, которые следует употребить в один день.
- При таком заболевании как аменорея, следует смешать один к одному корень лакрицы, зверобой, ягоды можжевельника и руту. Все это дело перемешивается и заливается 200 мл. кипятка, а заваривается также 30 минут. Употребляется два раза в день по стакану.
Лакрица как действенное косметологическое средство
Не смотря на свой насыщенный цвет, корень этого растения имеет отбеливающее свойство, с помощью которого можно выровнять цвет лица и привести в порядок волосы.
Если пигментные пятна поселились на коже вашего тела, а что еще хуже — на коже лица, то данное средство способно избавить вас от такой проблемы. Причем, в результате вы получите натуральный ровный цвет кожи.
Отвары из корня помогут восстановить поврежденные кончики волос, что сделает их более здоровыми.
Кроме того, ополаскивания таким средством придаст объем вашим волосам и придаст им сияющего блеска. Кстати, при частом использовании такого отвара, волосы могут осветлиться на несколько тонов. Поэтому он также используется для вымывания даже самой стойкой краски.
Как же в домашних условиях приготовить лосьон для обесцвечивания пигментных пятен?
- Корень нужно нарезать как можно мельче (нам его потребуется всего чайная ложечка), после чего заливается водкой, которой нужно всего 50 мл.
- Далее потребуется небольшая баночка, которую можно плотно закрыть (можно взять старую пластмассовую посудину из-под крема для лица). Перемещаем, закрываем, помещаем в темное место на две недели.
- После двухнедельных процессов, которые происходили между водкой и корнем, процеживаем лосьон и добавляем немного кипяченой воды.
Протирать лицо таким средством достаточно одного раза в день, но делать это следует ежедневно! Нежелательно пропускать процедуру.
Маска для объема волос
А теперь поговорим о рецепте чудесной маски, которая оздоровит ваши волосы, а также придаст им ошеломляющего объема.
- Подогрейте немного молока, а точнее 200 мл, туда же добавляем столовую ложечку измельченного корешочка и четверть ложки шафрана.
- Все это дело размешивается, и еще теплым втирается в волосяные корни. После окончания втирания, волосы накрываются полиэтиленом и укутываются теплым махровым полотенцем.
- Ходить с такой «прической» придется не менее двух часов, после чего вы сможете смыть маску.
Если проделывать такие процедуры пару раз в неделю на протяжении одного месяца, то вы не сможете не заметить явное улучшение состояния ваших волос.
Настой, отвар и чай из корня солодки — как приготовить. Применение
О красоте поговорили, теперь время для рецептов, которые направлены конкретно на лечение, серьезных и не очень, заболеваний.
С корнем можно проворачивать разные штуки: делать отвар или чай, сироп или сок, и, в конце концов, настойку на водке.
Как приготовить отвар
Наиболее распространенной переработкой корня считают отвар, а все потому, что он способен излечить практически от любой болезни.
Измельчаем десять грамм корня и заливаем стаканом кипяточка. Варим жидкость четверть часа и оставляем настаиваться примерно на час. Пьем отвар по столовой ложке не менее пяти раз в сутки.
Как приготовить настой
Настой занял второе место, и столько же видов настоя мы вам сегодня предложим. Для первого вида вам потребуется чайная ложечка того самого мелко-рубленного корня, который мы зальем стаканом кипяточка.
Оставляем полученную смесь на час. Применяется при заболеваниях желудка и надпочечников. Пьем раз в сутки третью часть стакана (не увлекаемся).
Второй рецепт чудо-настоя таков: измельченный корешок нужно обязательно обжарить, после чего залить стаканом кипятка. Настаивается четверть суток, после чего только пускается в ход. Используется при язвах, различных поражениях и воспалениях суставов.
Сок из корня солодки
Сок пьем при гастрите и язвенных болезнях. Сок, который удалось отжать из корня, а точнее 1 мл., следует развести с половиной стакана воды. Делим все это на три равные части и принимаем в течение дня.
Как приготовить чай
Ароматный лакричный чаек. Звучит вкусно? И не только! Еще и полезно. При кашле такой чай поможет бороться с воспалением.
Так как используем мы только корень, то и чай будет из самого корня, только в виде порошка. Для вкуса можно добавить немного мелиссы, ведь она только поможет лакрице в борьбе с недугом.
В уже теплый чай можно добавить ложечку меда. Такой дивный чай не только смягчит кашель, но и успокоит воспаленное горло.
Как приготовить настойку лакричного корня?
Водочная настойка, при правильном ее приготовлении и употреблении, оказывает неплохой эффект. Тут важно не увлекаться и знать перечень противопоказаний, с которыми мы уже очень скоро ознакомимся.
Готовим настойку так: берется столовая ложка мелкого корня, заливается 75 мл. водки и оставляется в темном месте минимум на две недели. Пусть себе настаивается.
Правильное применение сиропа из корня солодки
Такой сироп способен облегчить симптомы заболеваний дыхательных путей. Он имеет сладкий вкус, поэтому его любят и взрослые и дети.
Итак, когда же не следует принимать это средство?
— Если у вас непереносимость некоторых составляющих;
— При заболеваниях сердца (особенно касается гипертоников);
— Беременность, кормление грудью.
Как деткам принимать такой вкусный лакричный сиропчик?
Дозировка для взрослых и детишек практически ничем не отличается. Единственное — малышам нужно его давать с осторожностью, так как в составе сиропа есть алкоголь и сахар.
Употребляем сироп после съеденной кашки три раза в день.
Только с годика можно давать такой сиропчик.
Как же в домашних условиях приготовить чудо-сироп из солодки?
Абсолютно в любой аптеке отыскать такое лекарство — не проблема. Но цены на такие сиропы зашкаливают, а с трехкратным приемом в сутки, такого лекарства не напасешься. А если еще и вся семья болеет, то разориться можно очень быстро.
Поэтому предлагаю вам приготовить его у себя дома. Да, это не так уж и сложно на самом-то деле. Только в аптеку все-равно придется забежать, но уже за экстрактом солодки (цена на него небольшая).
А вот и рецепт. Для начала нужно сделать 80 мл. сахарного сиропа (просто разведите сахар в горячей воде). Добавляем всего 4 гр. экстракта лакрицы и 10 мл. спирта. Все это мы тщательно перемешиваем. Можно принимать!
Корень солодки при беременности. Принимать или нет?
Будущие мамочки, для вас! Принимать подобный сироп Вам строго запрещено. Спирт, который в нем содержится, способен повысить давление и даже привести к маточному кровотечению.
Противопоказания к применения корня солодки в любом виде
Раньше люди употребляли такой корень в неограниченных количествах, но это только лишь от незнания. Сейчас же врачи уверены, что это растение не такое безобидное, каким кажется на первый взгляд. Тем более, нетрадиционная медицина сейчас контролируется так же, как и традиционная.
- Передозировка такого препарата может привести к повышению давления, болям в сердце и появлению отеков. У женщин происходят некоторые сбои в менструальном цикле.
- При частом употреблении из организма выводится жизненно-важный элемент — калий. Но если не злоупотреблять лакрицей, то ничего подобного с вами не случится. Хотя во время лечения, лучше включить в свой рацион продукты, содержащие этот элемент.
- Лакрица и лекарства для лечения заболеваний сердца — несовместимы.
- Мужчинам тоже не следует им увлекаться, так как это может привести к снижению мужского гормона.
- Гипертоникам такое средство строго запрещается принимать, все из-за того, что солодка повышает давление.
- При серьезных заболеваниях печени — употребление запрещено.
Итак, мы разобрались в положительных и отрицательных свойствах такого растения как солодка, а точнее его корня.
Можно готовить множество разных средств или просто жевать лакрицу в качестве профилактики. А что? Вкусная вещь! А главное — полезная, поэтому для деток — это вообще бесценный кладезь витаминов.
Сторонники здорового образа жизни, а также те, кто увлекается фитотерапией, наверняка слышали о солодке. Что представляет собой растение солодка, лечебные свойства и противопоказания лекарственного средства, а также рецепты с солодкой от самых разных болезней – все это вы найдете в этой статье.
Ботаническое описание растения
Второе название солодки – лакрица. Именно под этим названием растение знают те, кто увлекается здоровым питанием. Лакрицу используют как вкусовой наполнитель для халвы, киселя, шоколада и других сладостей.
Сама солодка является многолетником и относится к семейству Бобовых. В высоту многолетник может дорасти до полутора метров. Солодка имеет широкий и жесткий корень, несколько отростков, стержневое корневище. Оно уходит очень глубоко в землю. Листочки солодки расположены поочередно, имеют черенковое строение, пестрые и липкие прожилки. Соцветия у растения кисточкой, мутовка светло-фиолетовая. Плоды лакрицы напоминают удлиненные бобы.
Наиболее частый способ употребления солодки – применение корневища в свежем виде. Из растения делают экстракт, настой, сироп и сухой порошок, кладут его в грудные сборы.
Полезные свойства растения
Многолетник имеет сбалансированный состав, в котором есть сапонины, сахароза и глюкоза, аминокислоты, протеины и минвещества, витамины. Такой состав обеспечивает целый перечень ценных свойств растения.
10 главных полезных свойств солодки:
- Прекрасное отхаркивающее средство. Убрать мучительный кашель, сделать кашель влажным, а отделение мокроты продуктивным – это то, с чем солодка справляется прекрасно. Как терапия сухого кашля растение используется часто, и даже применяется при таких серьезных заболеваниях как воспаление легких.
- Помогает снимать воспаление. Лакрицу часто добавляют в противовоспалительные сборы, потому как компоненты растения усиливают лечебный эффект других средств подавляющих патологию.
- Отлично снимает мышечные спазмы, приводит в норму давление (если оно понизилось), помогает нормализовать состояние при болезнях щитовидной железы.
- Считается природным стимулятором деятельности поджелудочной железы. Увеличивает производительность собственного инсулина организма. Из растения получают глицирризиновую кислоту, считающуюся заменителем сахара при диабете.
- В определенном смысле солодка является и антидотом. Та же глицирризиновая кислота блокируется действие проникших в организм человека токсинов.
- Есть мнение, что в корне лакрицы содержатся вещества, которые подавляют рост раковых клеток.
- Аллергические и кожные болезни – еще одна сфера применения солодки.
- Вместе с другими травами в составе сбора лакрица отлично помогает при гастрите и желудочной язве, считаясь прекрасным натуральным слабительным средством.
- В малых дозах солодка положительно влияет на почки, снимает воспаления мочеполовой системы.
- Это неплохое средство и для коррекции состояний, связанных с патологиями ЦНС – повышает общий тонус, снимает усталость, избавляет от бессонницы.
Полезным средством может быть экстракт корня солодки при болезнях опорно-двигательной системы, проблеме подвижности суставов.
Больше информации о пользе солодки смотрите в данном видео-ролике.
Противопоказания
Ограничений, при которых принимать лекарственные средства с солодкой не стоит, достаточно. И если проигнорировать данный перечень, польза растения будет однозначно меньшей, нежели его потенциальный бред.
Нельзя пить солодку при:
- беременности любого срока (исключения есть, но они обсуждаются сугубо с врачом, ведущим беременность);
- высоком артериальном давлении (как разовом скачке, так и постоянной диагностированной артериальной гипертензии);
- сердечной недостаточности;
- младенческом возрасте (категорически нельзя давать солодку новорожденному ребенку);
- высокой активности надпочечников;
- серьезных поражениях печени;
- гемофилии и некоторых других болезнях, связанных с нарушениями свертываемости крови;
- предрасположенности к тромбообразованию.
Важно! Одновременно нельзя пить любые средства с солодкой и препараты, снижающие давление, а также мочегонными средствами.
Если принимать солодку дольше положенного срока, не контролируя дозировки, изменится диурез и повысится отечность. Некоторые пациенты могут отмечать такой побочный эффект от применения лакрицы, как раздражение слизистой ЖКТ.
Не исключены и такие нарушения, связанные с применением солодки, как ослабление полового влечения (и у женщин, и у мужчин), увеличение груди, выпадение лобковых волос. Если у вас лишний вес, прием лакрицы будет под большим вопросом, консультация врача обязательна.
Использование солодки
Есть несколько болезней и сфер применения растения, где оно может быть чрезвычайно полезным. Но достичь видимых результатов лечения можно только при отсутствии противопоказаний и строгом соблюдении рецептуры.
Корень солодки
От кашля
Если у вас сухой кашель, он непродуктивен. Главная задача – сделать мокроту жидкой, дабы упростить ее отхождение. В этом случае лакрица показана для лечения. Противопоказанием будет возраст ребенка до 3 лет (только, если разрешил врач).
Рецепт лакрицы от кашля:
- Возьмите 20 г сухой травы, добавьте к нему 10 г сбора исландского мха.
- Добавьте в емкость с сырьем примерно столько же подорожника и ромашки. Все сухие ингредиенты смешайте.
- Залейте их 250 мл горячей воды. Дайте составу настояться.
- Принимать вместо обычного чая, желательно без подслащивания.
Взрослому можно пить по 2-3 чашки такого чая в день, на ребенка, который весит менее 30 кг, требуется не более 1/3 дозировки взрослого человека.
Для чистки лимфы
После алкогольного отравления, после длительной лекарственной терапии, при воспалении лимфатических каналов полезным может быть сироп с солодкой. Он является средством дополнительной терапии, но ценной, если основная линия лечения подобрана правильно.
Противопоказан данный рецепт лицам с серьезными болезнями сердца и сосудов, диабетом и гипертензией, астмой и бронхолегочными заболеваниями. Не стоит принимать его беременным и кормящим.
2 недели каждое утро нужно принимать 50 мл отвара солодки (если вам не назначен именно сироп). 10 г сушеных корней лакрицы измельчают, заливают 200 мл воды, доводят до кипения в закрытой посуде. Потом отвар нужно целый час томить на водяной бане. Отвар охлаждают, процеживают, а затем принимают внутрь. Делать это нужно строго натощак.
Во многих источниках предлагается совмещать такое лечение с применением Энтеросгеля. Через полчаса после приема отвара нужно выпить ложку Энтеросгеля, и только через час можно позволить себе завтрак.
Предлагаем вам также посмотреть полезное видео, рассказывающее о чистке лимфы.
В гинекологии
Таблетки с солодкой – частое назначение женщинам, страдающим от предменструального синдрома. Капсулы и таблетки принимают строго по инструкции.
Считается, что лекарственные сборы, в которых присутствует лакрица, помогают восстановить женское здоровье. Дело в том, что у корня солодки отмечено выраженное эстрогеноподобное действие.
Рецепт прост:
- 1 столовую ложку сухих корней нужно запарить 1 стаканом кипятка;
- состав в течение получаса следует выдержать на водяной бане;
- полчаса отвар настаивают, затем процеживают и, наконец, доливают водой, чтобы общее количество отвара было равно 250 мл;
- принимать средство нужно по 1-2 ст. л. три-четыре раза в день за полчаса до приема пищи.
Рекомендуется пить лакричный отвар в первой фазе менструального цикла с 5 дня до момента предполагаемой овуляции.
Противопоказание к такому лечению: серьезные заболевания сердечнососудистой системы, астма и бронхолегочные болезни.
При диабете
Чай с корнем солодки в основе считается средством, которое полезно для диабетиков. Оно не только противостоит болезни, но и не дает развиваться атеросклерозу сосудов, как одному из опасных последствий и спутников диабета.
Рецепт отвара:
- заварите 10 г солодки 1 чашкой кипятка;
- пометите емкость с заваренной смесью в водяную баню, выдерживаете ее там 15 минут;
- настаивайте состав в течение 1 часа;
- процедите настой и долейте кипятка, чтобы в емкости было 200 мл жидкости.
Средство пьется небольшими порциями в течение суток. Лечебный курс продолжается 2 недели.
У данного лечения есть противопоказания (они перечислены выше, вместе с общими противопоказаниями). Степень безопасности такой терапии для конкретного пациента может оценить только врач.
При заболеваниях ЖКТ
При болезнях желудка полезным средством будет сок из корневища солодки. Рецепт самый прост: сок лакричного корня нужно размешать в 250 мл воды. И этот напиток следует пить за 10 минут до еды. Считается, что если несколько дней (10-14) принимать такое лечение, боли в эпигастрии уйдут надолго. И для поджелудочной железы этот рецепт тоже полезен.
Корень солодки поможет при проблемах ЖКТ
Против язвенной болезни отлично помогает сбор: ложка корневища лакрицы, ложка цветков липы и ромашки, ложка семени укропа. 2 столовые ложки такого сбора залить чашкой горячей воды. Настой должен 2 часа побыть в темном месте, после чего его фильтруют. Пить напиток нужно в 3 приема в течение дня (по половинке стакана).
Противопоказания общие, если в списке противопоказаний есть ваш диагноз, подбирайте альтернативный фиторецепт.
От аллергии
Настойкой корня солодки нередко лечат аллергические заболевания, бронхиальную астму, экзему и псориаз. Препарат следует купить в аптеке, перед применением ознакомиться с инструкцией. Детям рекомендовано пить по 5 мл трижды в день, взрослым – по 20 мл.
При имеющихся противопоказаниях от лечения отказаться. При выбранной терапии контролировать состояние, следить за динамикой. Не заменять настойкой лакричного корня назначенную врачом лечебную схему без ведома специалиста.
При болезнях суставов
Если вас мучает артрит или болят суставы по другой, причине, воспользуйтесь следующим рецептом. В емкость отправьте 10 г корня лакрицы, залейте чашкой воды (кипятка). Накройте емкость крышкой, нагрейте 20 минут на водяной бане. Настаивайте 40 минут.
Затем отвар отфильтруйте, долейте в емкость еще немного кипяченой воды, чтобы объем вернулся к начальному. Пить по 1 ложке за 5 суточных приемов.
В косметологии
Известным средством в косметологии можно считать сироп корня солодки от пигментных пятен, и многочисленные положительные отзывы это подтверждают. Впрочем, экстракт корня солодки тоже будет полезным.
Солодка эффективно борется с пигментными пятнами
Как это работает:
- окуните в аптечный сироп или экстракт ватную палочку;
- водите палочкой по зонам пигментации до тех пор, пока состав полностью их не покроет (не смывайте средство);
- проделывайте эту процедуру 4-5 недель.
Курс можно повторить с перерывов в 10-14 дней (при необходимости).
Отзывы
Татьяна Реут: Я не самый большой любитель народной медицины, но корень солодки уважают как лучшее средство от кашля. И сама пью отвар, и детям дают. Моментально из сухого кашель становится мокрым.
Вероника: У меня уже в 31 год на лице появились выраженные пигментные пятна (как старческие). Я решила не делать ничего радикального, и полгода пользовалась лакричным сиропом. Небольшие перерывы, конечно, делала. Пятна посветлели так, что я и сама иногда забываю, а где они были вообще.
Совет эксперта
Фитотерапевт Наталья Давыдова уверяет, что к лечению всегда нужно подходить комплексно. Фитотерапия лечит на анализы, отмечает врач, а человека в целом. О пользе солодки Наталья тоже пишет в своем блоге, и отмечает, что покупать сырье лучше у проверенных заготовителей или собирать самому в максимально чистых районах. При этом доктор советуют не обходить стороной врачей, и не бояться спрашивать их о том или ином фиторецепте.
Любое лечение должно быть здравым и взвешенным. Не принимайте солодку, если в списке противопоказаний есть ваш диагноз. Не «сочиняйте» рецептов сами, если вы не фитотерапевт. Наконец, не пропускайте плановых обследований и следите за своим здоровьем еще до необходимости использовать тот или иной рецепт.
Автор статьи Катерина Иванова: «Еще во время учебы в ВУЗе я увлеклась научно-исследовательской работой в области медицинской психологии. И уже 15 лет тема ЗОЖ интересует меня и как исследователя, и как сторонника здорового образа жизни. Фитотерапия, правильное питание (но не диеты!), физические нагрузки (ЛФК, кардио-тренировки, фитнес), забота о психологическом здоровье, активный отдых – это то, что есть в моей жизни».
Статью прочитали: 2 602