Сочинение что не полезно есть людям на английском

Сочинение на английском языке с переводом на русский.
Автор текста: rita999 (специально для tooday.ru)

Our health depends on different factors, and nutrition is one of them. We get all nutrients, vitamins, minerals and microelements with food. However, apart from necessary, vital elements, many food products contain ingredients that are useless or even destructive for health. Unfortunately, very often unhealthy food is tasty, appetizing and relatively inexpensive, so, we are tempted to buy it again and again. As a result, we receive too little healthy elements, such as protein, unsaturated fats and fiber and too many empty calories, trans fats and carbohydrates. It causes various health problems – from obesity to metabolic disease and accelerated physiological ageing.

Наше здоровье зависит от различных факторов, и питание – один из них. Мы получаем все питательные вещества, витамины, минералы и микроэлементы с пищей. Однако помимо необходимых, жизненно важных элементов, многие продукты содержат ингредиенты, которые бесполезны и даже вредны для организма. К сожалению, очень часто вредная пища бывает вкусной, аппетитной и относительно недорогой, что побуждает нас покупать ее снова и снова. В результате мы получаем слишком мало полезных элементов, таких как белок, ненасыщенные жиры и клетчатка и слишком много «пустых» калорий, трансжиров и углеводов. Это вызывает многочисленные проблемы со здоровьем – от ожирения до нарушения обмена веществ и ускоренного физиологического старения.

The most dangerous for health is so-called “junk food” or food containing empty calories. It is food with low biological value and high content of solid fats, calories and sugar. This category includes carbonated soft drinks, sweets, fast-food, chips, chocolate bars and other snacks. For example, carbonated drinks, such as Cola and Pepsi contain no natural ingredients, and a lot of artificial chemicals – sweeteners, taste modifies and nature-identical flavourings, which are not just unsalutary. They are addictive like drugs – the more you drink, the more you want. Lemonades don’t allay thirst, and their “refreshing effect” is just an advertising trick, no more.

Самой опасной для здоровья является так называемая «мусорная пища» или пища, содержащая пустые калории. Это еда с низкой биологической ценностью и высоким содержанием твердых жиров, калорий и сахара. Эта категория включает газированные безалкогольные напитки, сладости, фаст-фуд, чипсы, шоколадные батончики и прочие закуски. Например, газированные напитки, такие как кола и пепси, не содержат никаких натуральных ингредиентов, зато содержат множество искусственных химикатов – подсластителей, усилителей вкуса и ароматизаторов, идентичных натуральным, которые не просто вредны. Они вызывают привыкание, как наркотики – чем больше пьешь, тем больше хочется. Лимонады не утоляют жажду, а их «освежающий эффект» — рекламный ход, не более.

As for chips and other ready-made snacks, they are full of carcinogens, chemical additives and taste modifiers. As you probably know, chips are made not of natural potatoes, but of potato-starch, which has low nutritional value and digests poorly. Moreover, they are fried in a low-grade oil with artificial flavourings. That’s why all these snacks cause heartburn and gastritis.

Что касается чипсов и других готовых к употреблению закусок, они полны канцерогенов, химических добавок и усилителей вкуса. Как вы, возможно, знаете, чипсы изготавливают не из натурального картофеля, а из картофельного крахмала, которых обладает низкой питательной ценностью и плохо усваивается. Вдобавок, их обжаривают в некачественном масле с добавлением искусственных ароматизаторов. Поэтому все эти закуски вызывают изжогу и гастрит.

Sweets that are sold in supermarkets, such as candy, biscuits, cakes and chocolate bars are also virtually uneatable. In order to extend their shelf-life, producers use various preservation agents and chemical additives. Moreover, nowadays almost all natural ingredients are substituted with cheap analogues. So, store sweets contain palm oil, hydrogenated fats, milk powder and margarine. Of course, sweets in general are not very healthy food, but if you can’t live without desserts, you’d better cook them at home using high-quality products.

Сладости, которые продаются в магазинах, такие как конфеты, печенье, пирожные и шоколадные батончики тоже практически несъедобны. Чтобы увеличить их срок годности, производители используют различные консерванты и химические добавки. Более того, в наши дни почти все натуральные ингредиенты замещаются дешевыми аналогами. Поэтому магазинные сладости содержат пальмовое масло, гидрогенизированные жиры, порошковое молоко и маргарин. Конечно, сладости – вообще не слишком полезная еда, но если вы не можете жить без десертов, лучше готовьте их дома из качественных продуктов.

Apart from “junk food”, there are other categories of unhealthy food, for example, manufactured meat products. This category includes all types of sausages, hamburgers, and any food made of processed meat. All sausage products contain very little meat and much animal fat, tallow, soya, ground bones and skin. These unhealthy saturated fats are accumulated in your organism, causing obesity. If you like meat, try to opt for natural low-fat red meat, poultry and fish, and avoid fatty pork and especially manufactured products.

Помимо «мусорной пищи» существуют и другие категории вредной еды, например, готовые мясные полуфабрикаты. Эта категория включает все виды колбас, готовые котлеты и прочие продукты из обработанного мяса. Все колбасные изделия содержат мало мяса и много животного жира, сала, сои, перемолотых костей и кожи. Эти вредные насыщенные жиры накапливаются в организме, вызывая ожирение. Если вы любите мясо, старайтесь делать выбор в пользу натурального, нежирного красного мяса, птицы и рыбы и избегать жирной свинины и особенно полуфабрикатов.

The same can be said about food products made of refined wheat flour and refined grains, such as rice. Refined flour lacks absolutely all vitamins and minerals that are contained in wheat. In fact, it is a pure starch, which has no nutrition value. So, food made of such flour – white bread, pasta, biscuits – contains nothing good for health. These products are just empty carbohydrates, which are converted into fats and accumulated in our organisms. Generally speaking, all refined food including refined oil, sugar and grain is bad for health, because all healthy nutrients are removed from it.

То же самое можно сказать о продуктах, изготовленных из рафинированной пшеничной муки и рафинированного зерна, такого как белый рис. В рафинированной муке отсутствуют абсолютно все витамины и минералы, содержащиеся в пшенице. Фактически, это чистый крахмал с нулевой питательной ценностью. Поэтому продукты, изготовленные из такой муки, — белый хлеб, макароны, печенье – не содержат ничего хорошего для здоровья. Эти продукты являются просто пустыми углеводами, которые превращаются в жир и накапливаются в организме. Вообще, вся рафинированная пища, включая рафинированное масло, сахар и зерно, вредна для здоровья, поскольку все полезные питательные вещества из нее удалены.

So, if you want to be healthy, pay attention to what you eat. If you like sweets, choose natural ones – honey, dried fruits, or, at least, natural bitter chocolate. If you can’t live without flour products, opt for wholegrain food. And please, never eat fast-food, convenience meat products and chips. And never drink Cola.

Итак, если вы хотите быть здоровыми, обращайте внимание на то, что вы едите. Если вы любите сладости, выбирайте только натуральные – мед, сухофрукты или, по крайней мере, натуральный горький шоколад. Если вы не можете жить без мучных продуктов, делайте выбор в пользу цельнозерновой пищи. И пожалуйста, никогда не ешьте фаст-фуд, мясные полуфабрикаты и чипсы. И никогда не пейте колу.

Источник

Представлено сочинение на английском языке Здоровое питание/ Eating Healthy с переводом на русский язык.

Eating Healthy	Здоровое питание
We live in a world where people are always in a hurry and don’t have enough time to eat healthy. Eating in a hurry can be harmful for the body. Buying every desired product is also risky. There are lots of products today which are genetically modified. It means that they weren’t grown in their natural environment and conditions. If we want to follow a healthy diet, we should avoid such products.	Мы живем в мире, где люди всегда спешат и не имеют достаточно времени, чтобы питаться правильно. Еда в спешке может быть вредной для организма. Покупка каждого желаемого продукта также рискованна. Сегодня есть много продуктов, которые являются генетически модифицированными. Это означает, что они выросли не в естественной среде и условиях. Если мы хотим поддерживать здоровую диету, мы должны избегать таких продуктов.
Eating healthy is very important for every person. Wise people say, “Health is above wealth”. And, indeed, what can we do properly if we don’t eat. It is our natural source of energy, so it’s better to chose it carefully. For example, our body needs more vitamins and minerals but it doesn’t need much cholesterol. That’s why, it’s better to avoid using fat-containing products. We also need less sodium, which is found in salt and less sugar. I now try to eat less sweets and cakes. First of all, it can make me overweight. Secondly, it’s not good for health.	Здоровое питание очень важно для каждого человека. Мудрые люди говорят: «Здоровье выше богатства». И, действительно, что мы можем делать хорошо, не покушав. Это наш естественный источник энергии, так что лучше выбирать его внимательно. Например, наше тело нуждается в большем количестве витаминов и минералов, но ему не нужно много холестерина. Вот почему, лучше избегать употребления жиросодержащих продуктов. Нам также необходимо меньше натрия, который содержится в соли и меньше сахара. С сейчас стараюсь кушать меньше сладостей и тортов. Прежде всего, это грозит мне избыточным весом. Во-вторых, это не очень хорошо для здоровья.
Eating lots of vegetables and fruit is healthy. Other healthy and nutritious products include fish, seafood, whole grains, fat-free or low-fat milk products, lean meat, eggs, beans, seeds and nuts. However, a lot depends on every person’s body and its needs. For example, some people are highly allergic to nuts. In this case they need to cut this product out of their daily diet.	Для здоровья хорошо кушать много овощей и фруктов. К другим здоровым и питательным продуктам относится рыба, морепродукты, цельные зерна, обезжиренные или нежирные молочные продукты, постное мясо, яйца, бобовые, семена и орехи. Тем не менее, многое зависит от тела каждого человека и его потребностей. Например, у некоторых людей сильная аллергия на орехи. В этом случае они должны удалить этот продукт из своего ежедневного рациона.
Another problem is the increasing number of fast-food chains. People want to eat quickly but they don’t realize that fast-food is unhealthy.	Еще одной проблемой является увеличение числа сетей быстрого питания. Люди хотят поесть быстро, но не понимают, что фаст-фуд является нездоровым.
The regime of eating is also important. It means we need to eat at certain hours during the day. For example, breakfast at 8 am, lunch at 1 pm, snack at 4 pm and dinner at 6 pm.	Режим питания также важен. Это означает, что мы должны есть в определенные часы в течение дня. Например, завтрак в 8 утра, обед в 1 дня, полдник в 4 и ужин в 6 вечера.
Along with eating healthy, we should try to keep fit by doing exercise, cycling, spending less time in front of the TV and not smoking.	Наряду со здоровым питанием, мы должны стараться поддерживать себя в форме, делая упражнения, катаясь на велосипеде, тратя меньше времени перед телевизором и не куря сигарет.

Источник

Представлена подборка сочинений о Здоровом образе жизни на английском языке с переводом на русский язык.

A Healthy LifestyleЗдоровый образ жизниI consider that man’s health depends on his mode of life. To prevent the diseases it’s necessary to keep some simple regulations: to go in for sports, to eat carefully, to take a rest and to walk frequently in the open air.Я считаю, что здоровье человека зависит от его образа жизни. Для того чтобы не болеть, нужно соблюдать несколько простых правил: заниматься спортом, правильно питаться, полноценно отдыхать и чаще бывать на свежем воздухе.Читать полностью >>> Students’ Healthy LifestyleЗдоровый образ жизни студентаA student is usually a young person who is living active life — he studies, parties, meets with friends, goes to dates. If you want to be that active and have time to do everything then you need to have a good health and follow healthy lifestyle.Чаще всего студент, это ещё довольно молодой человек, который ведёт активный образ жизни — учится, ходит на вечеринки, встречается с друзьями, ходит на свидания. Чтобы быть таким активным и всё успевать, то нужно иметь хорошее здоровье и вести здоровый образ жизни.Читать полностью >>> Healthy HabitsЗдоровые привычкиHealthy lifestyle has gotten in our cultural behavior big time and everyone understands that if you have healthy habits you improve your living. There are 2 main habits that you have to follow if you choose to follow healthy lifestyle or it’s often called ZOZH.Здоровый образ жизни прочно вошёл в нашу культуру поведения и уже все понимают, что имея здоровые привычки, человек качественно улучшает свою жизнь. Имеется две главных привычки, которые надо выполнять при здоровом образе жизни или, как чаще называют в сокращении — ЗОЖ.Читать полностью >>> People Who live Healthy Lifestyle Are Always HappyЛюди, которые придерживаются здорового образа жизни, всегда счастливыRight now healthy lifestyle is the most popular lifestyle which everyone is trying to follow or at least striving to. Only a small amount of people think that healthy lifestyle is not the right way of living. It happens because people can see that a person that takes care of his health usually looks better in his age and better than people of the same age as him.Здоровый образ жизни, в настоящее время, это практически самый популярный образ жизни, которого все стараются придерживаться или хотя бы стремятся к нему. Только маленький процент населения считает здоровый образ неправильным. Это произошло из-за того, что люди видят, что человек, думающий о своём здоровье, выглядит хорошо для своих лет, лучше, чем его ровесники.Читать полностью >>> Sport and Healthy LifestyleСпорт и здоровый образ жизниSport and health are closely related. Generally speaking health has several components and sport is one of them. Others are healthy diet, hasteless and calm lifestyle, being in harmony with yourself and with others and positive attitude, of course. Sport is regarded more as a component of physical health.Спорт и здоровье тесно взаимосвязаны. В целом, здоровье состоит из нескольких компонентов, и спорт является одним из них. Другими являются здоровое питание, размеренный и спокойный образ жизни, гармония с собой и с другими, и положительный настрой, конечно же. Спорт рассматривается скорее как компонент физического здоровья.Читать полностью >>> Who Is Responsible For Our HealthКто ответственный за наше здоровьеThe issue of health has always been a vital one. It is natural that people take care of their health and general state from the very ancient times. When they didn’t have any pills or antibiotics, they used herbs and other helpful sources they could find around them.Вопрос о здоровье всегда был в ряду жизненно важных. Это нормально, что люди заботятся о своем здоровье и общем состоянии с глубокой древности. Когда у них не было лекарств или антибиотиков, они пользовались травами и другими полезными источниками, которые находили вокруг себя.Читать полностью >>> Proper NutritionПравильное питаниеSeveral thousand years ago to be chubby was fashionable, it was a sign of richness and prosperity. Not so long ago the situation changed fundamentally, in our days to be stout means not to take care of oneself, to be unfit. To be healthy is fashionable in modern world that’s why the majority of people try to keep healthy lifestyle.Несколько сотен лет назад было модно быть упитанным, это было признаком богатства и достатка. Совсем недавно ситуация в корни изменилась, в наши дни быть полным значит не следить за собой, быть не в форме. Быть здоровым – вот что модно в современном мире, поэтому большинство людей стараются вести здоровый образ жизни.Читать полностью >>> DietingДиетаPeople these days are becoming more conscious about their health, because there is so much fat and other harmful things in what we eat. A growing number of people suffer from obesity. At the same time there are many new diet programs appearing in sight.Люди, в нынешнее время, все больше пекутся о своем здоровье, потому что в том, что мы едим много жира и других вредных составляющих. Все больше людей страдают от ожирения. В то же время на горизонте появляется много новых диетических программ. Читать полностью >>> Active And Passive RestАктивный и пассивный отдыхAfter a long and exhausting day people come home and want to rest. Some people come tired after work, others — after hard studying. In any case, in the evening or at weekends everyone thinks about the rest. Suitable relaxation is the key to good health and positive mood.После долгого и изнурительного рабочего дня люди приходят домой в поисках отдыха. Некоторые люди приходят уставшие после работы, а некоторые после напряженной учебы. В любом случае, вечером и по выходным каждый думает об отдыхе. Правильная релаксация — ключ к хорошему здоровью и позитивному настроению.Читать полностью >>> FitnessФитнесThe healthy life is an absolute trend of our days. A lot of people keep a diet, go to the gym and do fitness. Every day someone buys a season ticket to the fitness club. Fitness is one of the best way to keep fit, lose weight and develop strength.Здоровый образ жизни – это абсолютный тренд наших дней. Множество людей сидят на диете, ходят в спортзал и занимаются фитнесом. Каждый день кто-то покупает абонемент в фитнес клуб. Фитнес – это один из лучших способов поддерживать форму, худеть и развивать силу.Читать полностью >>> YogaЙогаToday there are so many different activities for people to do in their free time. Cinema going, visiting the gym, shopping, ice-skating, going to football matches, reading a magazine or simply relaxing — this list is almost endless. Activities can be classified to active or passive groups.На сегодняшний день существует множество различных занятий для того, чтобы люди могли занять свое свободное время. Поход в кино, посещение тренажерного зала, шоппинг, катание на коньках, футбольные матчи, чтение журналов или просто релаксация — список может продолжаться бесконечно. Такую деятельность можно разделить на две группы: активную и пассивную.Читать полностью >>> GymnasticsГимнастикаSport is an integral part of our life. Some people enjoy watching various types of summer and winter sports, while others prefer to participate themselves. As for me, I’m not a professional athlete in certain type of sport, but I highly enjoy doing my morning exercises and participating in various sports games.Спорт является неотъемлемой частью нашей жизни. Некоторые люди любят смотреть различные виды летних и зимних видов спорта, в то время как другие предпочитают участвовать сами. Что касается меня, я не профессиональный спортсмен какого-либо вида спорта, но я очень люблю делать свою утреннюю зарядку и участвовать в различных спортивных играх.Читать полностью >>> SwimmingПлаваниеMy name is Faina and I’m fourteen years old. I’d like to tell you about my favourite type of sport. It’s swimming, of course. I’m into this sport since the very childhood. I even have some awards and medals for excellent swimming.Меня зовут Фаина и мне четырнадцать лет. Я хотела бы рассказать вам о своем любимом виде спорта. Это, конечно же, плавание. Я занимаюсь этим видом спорта с самого детства. У меня даже есть несколько наград и медалей за отличное плаваниеЧитать полностью >>> Riding A BicycleЕзда на велосипедеNot everyone knows how useful for our body is to ride a bicycle. Most people spend hours these days in front of computer screens, which is not healthy at all. Riding a bicycle has a number of benefits. First of all, it’s the time spent in the fresh air.Не каждый знает, как полезно для нашего организма ездить на велосипеде. Большинство людей в наши дни часами сидят перед экранами компьютеров, что вовсе нехорошо для здоровья. У езды на велосипеде есть ряд преимуществ. Во-первых, это время, затраченное на свежем воздухе.Читать полностью >>> The Harm Of SmokingВред куренияThe problem of smoking is very acute in modern society. You can see lots of men, women and even teenagers smoking in the streets. It is, of course, the shortest way to bad health. There are many other harmful waste gases in the air nowadays.Проблема курения стоит очень остро в современном обществе. На улицах можно видеть много мужчин, женщин и даже подростков, которые курят. Это, конечно же, самый короткий путь к плохому здоровью. В настоящее время есть много других вредных газовых выбросов в воздухе.Читать полностью >>> AlcoholАлкогольHealth is the main value in every person’s life. It is important to take good care of it and to avoid bad habits, such as alcohol misuse, drug abuse, smoking, etc. One of the most harmful effects on our body is caused by drinking alcohol.Здоровье является главной ценностью в жизни каждого человека. Важно заботиться о нем и избегать таких вредных привычек, как злоупотребление алкоголем и наркотиками, курение и т.д. Одно из наиболее вредных воздействий на наше тело оказывает употребление алкоголя.Читать полностью >>> ObesityОжирениеNowadays obesity is one of the main problems in some countries. The USA, Great Britain and Germany for example have a lot of people who suffer from extra weight. Not only adults face this problem, but children as well.Сегодня ожирение – одна из самых главных проблем в некоторых странах. В США, Британии и Германии, например, много людей, страдающих от лишнего веса. Не только взрослые сталкиваются с этой проблемой, но и дети тоже.Читать полностью >>> Stress ManagementБорьба со стрессомA person experiences stress when he is very worried about something. And the reasons for such experiences can be quite different. For example, for a small child, the first trip to kindergarten is stressful; the «two» on the test for a schoolboy is also stressful.Человек испытывает стресс, когда сильно переживает из-за чего-либо. А причины для таких переживаний могут быть совершенно разными. Например, для маленького ребенка первый поход в детский сад — это стресс; «двойка» на контрольной для школьника — тоже.Читать полностью >>>

Источник

Сочинение на английском языке с переводом на русский.
Автор текста: NadiiaKozak (специально для tooday.ru)

Topic: Why is it important to eat healthy food?

Тема: Почему важно есть здоровую еду?

Every person knows, that one of the main processes of people’s daily routine is eating. Food influences on many processes in our organism, such as body development and brain activity. Skin and hair conditions also depend on our diet.

Каждый знает, что одной из важных частей повседневной жизни является питание. Еда влияет на множество процессов в нашем организме, таких как развитие тела и деятельность мозга. Состояние кожи и волос также зависят от нашего рациона.

Taking into consideration that fact, that all of us know about advantages of living healthy life, there are only several people, who are ready to balance their food. There are a lot of reasons for it.

Не смотря на тот факт, что каждый из нас знает о преимуществах ведения здорового образа жизни, существует очень мало людей, которые готовы урегулировать свое питание. Для этого есть много причин.

One of the biggest mistakes is that healthy food does not taste good. Vegetables and fruits, small amount of sugar, lack of salt and fat sound like a nightmare for those, who are used to eating all these products. However, you can be sure, that today it is very easy to cook delicious dish using only natural ingredients.

Одним из основных заблуждений является то, что здоровая еда не вкусная. Фрукты и овощи, небольшое количество сахара, недостаточное количество соли и жира звучит как кошмар для тех, кто привык питаться этими продуктами. Однако, можно быть уверенным, что на сегодняшний день очень просто приготовить вкусное блюдо, используя только натуральные продукты.

Another reason, why people are not ready to eat healthy is a small amount of spare time. When you are busy during your day, it is faster to buy takeaway food or some snacks and satisfy your hunger. Actually, it is only a stereotype created by people, who are lazy and want to look for easy ways. It is possible to carry your dinner in food trays and forget about snacks, that hinder normal digestion.

Другая причина, по которой люди не готовы питаться правильно – недостаток свободного времени. Когда ты занят на протяжении дня, намного быстрее купить нездоровую еду или закуски, чтобы утолить голод. На самом деле, это только стереотип, созданный людьми, которые ищут лёгких путей. Есть возможность хранить обед в лотках для еды, забыв о закусках, которые только препятствуют нормальному пищеварению.

In reality, it is not difficult to get accustomed to eating healthy food. All you need to do — is to realize all the importance of it. It supports your health and emotional stability. When you wake up, you feel happy during the whole day, you are able to study and concentrate on different tasks.

В реальной жизни не сложно привыкнуть есть здоровую еду. Всё, что вам предстоит сделать – понять, насколько это важно. Правильная еда поддерживает здоровье и эмоциональную стабильность. Когда вы просыпаетесь, вы чувствуете себя счастливым на протяжении всего дня, вы способны учиться и концентрироваться на разных задачах.

As you know, balanced diet helps to prevent aging of skin and makes it more fresh and bright. If you suffer from acne or have other skin problems – first step, that will help you to change something is to stop eating junk food. Fresh and low-fat products improve blood pressure. Fruits and vegetables help to make your mood better and prevent different diseases. For people, who do sport it is also good to control nutrition, as it allows to show better result.

Как известно, сбалансированное питание помогает предотвратить старение кожи и делает ее болеет свежей и сияющей. Если вы страдаете от акне, то первым делом, чтобы что-то изменить, перестаньте есть нездоровую еду. Свежие и низкокалорийные продукты улучшают кровяное давление. Фрукты и овощи помогают улучшить настроение и предотвращают многие заболевания. Для людей, которые занимаются спортом, также полезно контролировать питание, так как это дает возможность показать лучший результат.

There is no doubt, that drinks also influence badly on our health condition. Too much coffee and tea can cause heart diseases and have bad influence on sleeping. It is better to avoid drinking too much soda, as it hinders normal digestion. The ideal variant is to drink a lot of water, which contains necessary for our organism minerals. Sometimes it is necessary to add some vitamins to your daily menu, especially in cold seasons.

Нет сомнений, что напитки тоже негативно влияют на состояние здоровья. Слишком много кофе и чая могут стать причиной сердечных заболеваний и ухудшить сон. Лучше избегать употребления газировки в больших количествах, так как это препятствует пищеварению. Идеальный вариант – пить много воды, в которой есть необходимые для нашего организма минералы. Иногда необходимо добавить немного витаминов до дневного меню, особенно в холодные периоды года.

It would be very good to eat at the stated time every day, so that your stomach will work properly. Use the idea about food trays if you are not able to eat regularly. Sometimes there is no opportunity to manage to eat something every three hours but, at least, you can try, and the results will be visible soon.

Будет очень полезно питаться в одно и то же время каждый день, это даст возможность желудку правильно функционировать. Можно использовать идею с лотками для пищи, если нет возможности питаться регулярно. Не всегда есть возможность есть что-то каждые три часа, но, по крайней мере, можно попробовать и результат будет заметный очень скоро.

To sum up, healthy diet will help you to change the general condition of the organism. You will get rid of stomachache and headache. You will have healthy skin, charming smile and good mood. You will notice, how the digestion changed and you will have strong and healthy body!

Подбивая итог, здоровое питание поможет улучшить общее состояние организма. Вы избавитесь от боли в желудке и головной боли. Вы обретете здоровую кожу, обворожительную улыбку и хорошее настроение. Вы заметите, как изменилось пищеварение и у вас будет сильное и здоровое тело!

Внимание!!! Сочинение на тему «Почему важно есть здоровую еду?» на английском языке с параллельным переводом на русский язык является авторским. Этот текст загружен в топик: «Food / Еда» пользователем NadiiaKozak. Возможно, что в тексте содержатся ошибки. Вы можете подсказать и исправить их с помощью данной формы.

Источник