Сливки с пивом для чего полезно
Пиву во многих рецептах народной медицины приписывают чудодейственные свойства. Напиток хорошего качества действительно является ценным продуктом, богатым огромным количеством полезных микроэлементов. Сметана также содержит немало питательных веществ, которые нормализуют работу внутренних органов. Смесь этих двух продуктов давно применяется как натуральное и быстродействующее средство от различных проблем со здоровьем. Пиво со сметаной используется для набора веса при патологической худобе, повышения потенции и укрепления иммунитета.
Как работает
Сметана высокой жирности усваивается в кишечнике примерно на 20%, остальное выводится из организма естественным путем. Пиво улучшает усвоение кисломолочного продукта, его повышенная калорийность превращает полученную смесь в исключительно питательный коктейль, который можно использовать для набора веса, укрепления иммунитета и даже для повышения потенции.
Натуральная сметана содержит ценные для организма микроэлементы и витамины. Молочнокислые бактерии в ее составе улучшают работу желудочно-кишечного тракта и нормализуют обмен веществ.
Польза пенного для здоровья неоднократно упоминалась специалистами из-за содержания в нем пивных дрожжей, положительно влияющих на работу кишечника. Речь идет только о небольших дозах напитка, злоупотребление алкоголем не принесет пользу организму.
Для набора веса
На 200 грамм сметаны понадобится 300 мл пива. Соблюдайте пропорции. В стеклянной посуде смешивают половину пива и всю сметану, затем осторожно вливают оставшийся пенный напиток. Смесь тщательно перемешивают, коктейль должен получиться однородным. Его пьют один раз в сутки на голодный желудок. Можно сделать порцию чуть больше, важно только сохранить пропорции двух ингредиентов. Некоторые используют для приготовления питательного коктейля темное пиво, но лучше выбрать светлое.
Если рецепт смеси покажется невкусным или слишком экзотичным, можно приготовить польский суп из сметаны, пива, сахара и яиц. Многим сытное блюдо придется по вкусу. Для его приготовления понадобится:
- 500 грамм сметаны;
- 1 столовая ложка сливочного масла;
- 3 яйца;
- 1,5 литра пива;
- ржаные сухари;
- гренки из белого хлеба;
- соль и сахар по вкусу.
Сметану взбивают с яичными желтками и сливочным маслом, добавив сахар и соль. Пиво доводят до кипения и добавляют в него в ржаные сухари. Полученную смесь остужают. Во взбитую с желтками сметану тонкой струйкой вливают пиво с размокшими сухарями, медленно перемешивают и нагревают на небольшом огне, пока суп не загустеет. Подают блюдо как в горячем, так и в холодном виде, со свежими гренками.
Повышение потенции
О положительном влиянии пива и сметаны на половую активность свидетельствуют только отзывы испробовавших метод. Официальная доказательная медицина еще не занималась изучением данного вопроса. Многие отмечают, после употребления такого коктейля повышается потенция, наблюдается прилив сил, эректильная функция восстанавливается.
В народной медицине смесь сметаны и пива используется как афродизиак, увеличивающий либидо не только мужчин, но и женщин. Отчасти этому способствует улучшение кровообращения в тазовой области, сочетание двух продуктов помогает организму снабжать кровью половые органы в нужное время.
При этом такая домашняя терапия не решит проблем с потенцией, если они являются следствием хронических болезней или имеют психоэмоциональную природу.
Укрепление иммунитета и повышение уровня лейкоцитов
Лейкоциты — белые кровяные тельца, ответственные за защиту организма от инфекций различного рода. Понижение их уровня говорит о серьезных проблемах со здоровьем. Народная медицина предлагает несколько методов увеличения числа лейкоцитов крови. Использование пива и сметаны — один из самых известных. Данный способ подходит только тем, кому не противопоказано употребление алкоголя. Детям, беременным женщинам и кормящим матерям применять его категорически запрещено.
Для укрепления иммунитета лучше всего взять темное пиво и жирную сметану (минимум 30%). Не следует забывать, это очень калорийная смесь, причем легко усваивающаяся. Берут одну часть сметаны и 4 части пенного напитка, смешивают до однородной массы, а затем пьют один раз в сутки в течение 3 дней. Каждый раз нужно готовить свежий коктейль, он не только хорошо влияет на иммунитет, но также повышает гемоглобин, тонизирует и придает сил.
Меры предосторожности и противопоказания
Напиток нельзя употреблять во время беременности. В этот период запрещены все спиртосодержащие продукты. Людям, склонным к полноте, коктейль не рекомендован, поскольку будет вызывать интенсивный набор веса. Начинают пить смесь маленькими порциями (около 200 мл, один стакан). Большой объем может спровоцировать негативные реакции со стороны желудочно-кишечного тракта.
Приготовленный коктейль следует выпивать сразу. Даже при хранении в холодильнике уже через час пройдут реакции взаимодействия жиров сметаны с ферментами пива. Смесь станет непригодной для употребления, а несвежий продукт принесет организму только вред. Жирная сметана в больших количествах создает излишнюю нагрузку на печень, поэтому питательным коктейлем не стоит увлекаться.
Значительные дозы алкоголя негативно влияют на потенцию. Прием средства следует ограничить двумя небольшими стаканами в день (250 мл), иначе эффект будет противоположный. В особенности необходимо соблюдать меры предосторожности с сортами пива, насыщенным растительными эстрогенами. Для мужчин эти вещества нежелательны, они угнетают выработку тестостерона.
Смесь пива и сметаны рекомендуется многими народными целителями, но продукты для приготовления средства нужно выбирать полностью натуральные и свежие. В противном случае польза такой терапии сомнительна.
Об этом коктейле — энергетике ходят легенды, которые порой себя оправдывают, а порой нет. Говорят, что от чудо — смеси пива и сметаны у мужчин восстанавливается половая функция, худощавые люди могут набирать вожделенный вес, да и спортсменам она может заменить спецпитание. Попробуем расставить все по своим местам, начав с простого — вкус такого «эликсира» крайне специфичен, так сказать, на любителя.
Пиво со сметаной для улучшения потенции
Многие мужчины считают смесь сметаны и пива панацеей от половой слабости. Так ли это?
Закономерно, что небольшая доза спиртного ускоряет кровоснабжение органов что, соответственно, помогает стимулировать эрекцию. Слабоалкогольные напитки расслабляют и снимают эмоциональные переживания, страх неудачи, что придает уверенности и способствует возбуждению. При этом доза пива не должна превышать обычного граненого стакана в сутки.
Сметана же в этом случае играет вполне второстепенную роль, лучше ее было бы заменить, скажем, на перепелиные яйца. Но это уже другой коктейль.
Чтобы полностью развеять миф, добавим, что при регулярном приеме больших доз спиртного (не важно пиво это или водка) алкоголь начинает конкурировать с эрекцией, в основном побеждая ее полностью. Особенно это касается пива, в котором хмель ферментируясь отдает напитку растительные эстрогены, крайне похожие на женские половые гормоны. Они подавляют выработку мужских гормонов и уровень тестостерона нещадно падает. И все — прощай нормальная потенция!
Психологически негативным является момент лени, наступающий после принятия пивка. Любители попить пива больше любят поговорить о пользе пива в сексуальных отношениях, чем действовать в этом направлении.
Кстати, вместе со сметаной пиво может помочь Вам крайне быстро опорожнить содержимое кишечника. Так что бы Вас этот процесс не застал врасплох вместо ожидаемой эрекции, лучше не надеяться на «чудо — смеси», а заняться спортом и сбалансировать питание. Только здоровый организм может полноценно функционировать!
На крайний случай обратитесь в аптеку за «Виагрой»…
Польза пиво со сметаной
Разберем для начала наши продукты по отдельности, разложим, так сказать по — полочкам.
Сметана — очень полезна. Причем не только обезжиренная. Скорее даже наоборот — натуральная, домашняя, от коровы или козы. Это просто кладовая витаминов красоты, цинка, йода, железа и других микро — и макроэлементов, а так же минералов — калия и кальция, фосфора, магния и т.д. Молочно — кислые бактерии в ее составе помогут всему пищеварительному тракту. Сметана нормализует обмен веществ и поможет при бессоннице, но в больших количествах она дает большую нагрузку на печень.
Далее: пиво — полезно. В нем много минеральных веществ и пивные дрожжи, помогающие в работе кишечника. Оно снижает холестерин и помогает сохранять молодость за счет своих антиоксидантов. Но: его можно пить не более 2-х стаканов в сутки и только живое, срок годности которого длится не больше двух недель. Все другое законсервированная гадость.
Теперь попробовав соединить вместе любимое пиво и вкусную сметанку. В итоге, при соблюдении некоторых нюансов, в этой смеси
есть свои плюсы:
▪ Если Вы голодны, то уже упомянутое сочетание станет для Вас просто находкой. За счет своей энергетической ценности и баланса жиров, белков и углеводов такой коктейль мгновенно и надолго насытит Вас. Только не увлекайтесь, смесь не заменит Вам полноценный обед, а такие ежедневные «перекусы» могут привести к сбою не только в системе пищеварения, но и к алкоголизму.
▪ Если у человека наблюдается дефицит веса, а набрать его не получается ну никак, то многим пригодится знание о том, что пиво вкупе со сметанкой вполне может помочь в решении данной проблемы.
Про то что и пиво и сметана ведут к набору веса известно каждому, но возникает вопрос: почему они должны быть вместе, а не порознь. А дело здесь вот в чем: сметана усваивается медленнее пива и поэтому организм не успевает «принять» полностью все ее составляющие. Благодаря легко усвояемому пиву это происходит быстрее и полнее.
Но все же лучше не злоупотреблять, ведь пиво и в коктейле остается алкоголем, который «убивает» Вашу печень. К этому присоединяется и тот негативный факт, что от этого «эликсира»
Вы просто наберете жирок, в то время как на мышечную массу он никак не повлияет.
Рецепты пива со сметаной
Существует не один рецепт, в состав которых входит вышеупомянутая смесь. Но, конечно, самым популярным является коктейль, в составе которого всего лишь два компонента.
Коктейль — энергетик.
Чтобы он удался на славу нам понадобятся:
- сметанка — 200 граммов и пиво (по возможности светлое) — 300 мл.
Как готовить:
- в стеклянной емкости сметанку смешать с половиной пива
- залить туда же остаток пива и снова размешать
Коктейль должен получиться белого цвета и однородной консистенции, во вкусе которой Вы не сможете выделить отдельно ни пиво, ни сметанку
Кроме того, для любителей экзотики и экспериментов можно приготовить суп из пива со сметанкой.
Суп из пива
Для этого супца Вам нужно будет подготовить:
- пива – около 1,5 литров
- сметаны– 400 граммов
- куриных желтков – 3 единицы
- сливочного масла – 1 столов. ложку
- сахара, соли – согласно вкусовых пристрастий
- сухариков (мелко разрезанных гренок) – по желанию
Как готовить:
- закипятить пиво с сухарями
- отдельно взбивается сметана с желтками, солью и сахаром
- в желточно — сметанную смесь тонкой струйкой вливается пиво, размешивается и нагревается на малом огне до загустения
Едят такой супчик из чашек для бульона.
Попробуйте, может быть именно Вы окажетесь ценителем вкусовой комбинации «пиво плюс сметана», но никогда не забывайте о границах, в рамках которых эта смесь приносит пользу.
Пиво — это популярный алкогольный напиток, приготовленный путем варки и ферментации зерновых злаков с использованием дрожжей, хмеля и других ароматизаторов. Большинство сортов пива содержат 4–6% спирта, но напиток может содержать от 0,5 до 40%.
Поскольку новые исследования показали, что умеренное количество вина может принести пользу для здоровья, многие люди задаются вопросом, может ли пиво быть полезным.
В этой статье рассматривается пищевая ценность пива, а также его потенциальная польза и вред для мужчин и женщин.
Пищевая ценность, состав и калорийность пива
Хотя пиво часто считают пустыми калориями, оно содержит некоторые минералы и витамины.
Ниже приведено сравнение пищевой ценности 355 мл стандартного и светлого пива (1, 2):
| Стандартное пиво | Светлое пиво | |
| Калории | 153 ккал | 103 ккал |
| Белок | 1,6 грамма | 0,9 грамма |
| Жир | 0 грамм | 0 грамм |
| Углеводы | 13 грамм | 6 грамм |
| Ниацин | 9% от рекомендованной суточной нормы потребления (РСНП) | 9% от РСНП |
| Рибофлавин | 7% от РСНП | 7% от РСНП |
| Холин | 7% от РСНП | 6% от РСНП |
| Фолат | 5% от РСНП | 5% от РСНП |
| Магний | 5% от РСНП | 4% от РСНП |
| Фосфор | 4% от РСНП | 3% от РСНП |
| Селен | 4% от РСНП | 3% от РСНП |
| Витамин B12 | 3% от РСНП | 3% от РСНП |
| Пантотеновая кислота | 3% от РСНП | 2% от РСНП |
| Спирт | 13,9 грамма | 11 грамм |
Кроме того, оба сорта содержат небольшое количество калия, кальция, тиамина, железа и цинка. Содержание минералов и витаминов группы B является результатом того, что пиво производится из зерновых и дрожжей.
Примечательно, что светлое пиво содержит около двух третей калорий обычного пива и немного меньше спирта.
Хотя пиво содержит небольшое количество микроэлементов, оно не является хорошим источником по сравнению с цельными продуктами, такими как фрукты и овощи. Чтобы удовлетворить ваши ежедневные потребности в питательных веществах вам нужно было бы выпивать огромное количество пива.
Резюме:
Пиво содержит разнообразные витамины группы B и минералы, потому что оно сделано из зерновых и дрожжей. Тем не менее цельные продукты, такие как фрукты и овощи, являются лучшим источником. Вы не должны использовать пиво для удовлетворения своих ежедневных потребностей в питательных веществах.
Чем полезно пиво для организма женщин и мужчин
Незначительный или умеренный уровни потребления пива могут быть связаны с некоторыми полезными эффектами в отношение здоровья.
Может принести пользу вашему сердцу
Болезнь сердца является основной причиной смерти во многих развитых странах (3).
Некоторые исследования показывают, что незначительное и умеренное потребление пива и алкоголя может быть связано с более низким риском развития сердечно-сосудистых заболеваний.
12-недельное исследование с участием 36 взрослых с избыточной массой тела показало, что умеренное потребление пива − один «дринк» для женщин, два «дринка» для мужчин в день − улучшало антиоксидантные свойства холестерина ЛПВП (хороший), а также улучшало способность организма удалять холестерин (4).
1 дринк = 1 небольшому бокалу (350 мл) 5% пива.
Большой обзор показал, что низкий и умеренный уровни потребления пива − до одного «дринка» в день для женщин, до двух «дринков» для мужчин − может снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний в той же степени, что и вино (5).
Тем не менее важно отметить, что эти потенциальные полезные эффекты связаны только с незначительным или умеренным уровнем потребления. С другой стороны, чрезмерное употребление алкоголя может увеличить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта (5).
Может улучшить контроль сахара в крови
Незначительный или умеренный уровни потребления алкоголя могут улучшить контроль сахара в крови, что является проблемой для многих людей с сахарным диабетом.
Несколько исследований показали, что употребление алкоголя в малых и умеренных количествах снижает резистентность к инсулину − фактор риска развития сахарного диабета − а также общий риск развития сахарного диабета 2 типа (6, 7, 8).
Более того, большое исследование, в котором приняли участие более 70 500 участников, связало умеренное употребление алкоголя − 14 «дринков» в неделю для мужчин и 9 «дринков» в неделю для женщин − с 43% и 58% снижением риска развития сахарного диабета среди мужчин и женщин, соответственно (9).
Однако употребление алкоголя в больших количествах может, наоборот, значительно увеличить риск развития сахарного диабета (8, 10).
Также важно отметить, что этот потенциальный полезный эффект не распространяется на пиво и другие алкогольные напитки, которые содержат большое количество сахара.
Другие потенциальные полезные свойства
Потребление пива в малых или умеренных количествах может быть связано с этими полезными эффектами:
- Может помочь улучшить плотность костей. Потребление пива в малых и умеренных количествах может быть связано с более крепкими костями у мужчин и женщин в постменопаузе (11, 12, 13).
- Может снизить риск слабоумия. Потребление алкоголя в малых и умеренных количествах может снизить риск слабоумия (деменции). Однако употребление алкоголя в больших количествах может вместо этого увеличить риск (14, 15).
Резюме:
Потребление пива в малых и умеренных количествах может быть связано с меньшим риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, улучшенным контролем сахара в крови, крепкими костями и сниженным риском деменции. Тем не менее избыточное потребление оказывает противоположный эффект.
Чем вредно пиво для мужчин и женщин
Хотя потребление пива в малых и умеренных количествах может принести различную пользу вашему здоровью, чрезмерное потребление и пьянство могут быть чрезвычайно вредными.
Ниже приведены некоторые негативные последствия употребления слишком большого количества алкоголя:
- Повышенный риск смерти. Избыточное потребление алкоголя подвергает человека более высокому риску преждевременной смерти, по сравнению с людьми, употребляющими алкоголь в умеренных количествах и людьми, которые вовсе не пьют алкоголь (16, 17).
- Алкогольная зависимость. Частое употребление алкоголя может привести к зависимости (18).
- Повышенный риск депрессии. Исследования показывают, что у людей, пьющих много алкоголя, риск депрессии значительно выше, чем у умеренно пьющих и не пьющих (19, 20).
- Болезнь печени. Исследования показывают, что ежедневное употребление более 30 граммов алкоголя − две-три бутылки пива по 355 мл − может повысить риск развития заболеваний печени, таких как цирроз печени, состояние, которое характеризуется рубцеванием (21, 22).
- Увеличение массы тела. Стандартное пиво объемом 355 мл содержит около 153 калорий, поэтому употребление нескольких порций может способствовать увеличению веса (1).
- Рак. Исследования связывают любое употребление алкоголя с повышенным риском развития рака, включая рак горла и рта (23, 24, 25).
Чтобы снизить риск негативных последствий для здоровья, лучше ограничить потребление не более чем одним стандартным «дринком» в день для женщин и двумя для мужчин (26).
Стандартный «дринк» содержит приблизительно 14 граммов чистого алкоголя, что обычно составляет 355 мл обычного пива, 150 мл вина или 45 мл крепких спиртных напитков (27).
Резюме:
Избыточное потребление пива и алкоголя имеет несколько негативных последствий, в том числе более высокий риск ранней смерти, алкогольной зависимости, депрессии, заболеваний печени, увеличения веса и рака.
Пиво − хорошо или плохо для вас?
Последствия употребления пива для здоровья неоднозначны.
Хотя небольшие количества могут быть связаны с пользой, избыточное потребление или пьянство связано с негативными последствиями для здоровья. К ним относятся повышенный риск связанной с употреблением алкоголя зависимости, депрессии, заболеваний печени, увеличения веса, рака и смерти.
Имейте в виду, что хотя употребление алкоголя может принести некоторую пользу, вы можете достичь тех же самых положительных эффектов, наслаждаясь разнообразной, богатой питательными веществами диетой из цельных продуктов, таких как фрукты и овощи.
По сравнению со стандартным пивом, светлое пиво содержит такое же количество витаминов и минералов, но немного меньше калорий и меньше алкоголя. Это делает светлое пиво лучшим вариантом, если вы выбираете между двумя.
В заключение отметим, что некоторые люди задаются вопросом, может ли употребление пива после тренировки помочь их восстановлению.
Хотя некоторые данные показывают, что употребление слабоалкогольного пива с электролитами может улучшить регидратацию, другие исследования показали, что алкоголь может препятствовать росту и восстановлению мышц (28, 29, 30).
Кроме того, восстановить потерянную во время тренировки воду и электролиты можно более эффективно, выпивая безалкогольные напитки с электролитами.
Резюме:
Польза пива для здоровья женщин и мужчин неоднозначна. Хотя употребление небольших количеств может быть связано с пользой для организма, этот напиток также связан со многими вредными побочными эффектами.
Подведем итог
- Пиво — это популярный алкогольный напиток, который существует уже тысячи лет.
- Стандартная порция пива (дринк) составляет 355 мл. Употребление одного или двух «дринков» стандартных сортов пива в день может оказывать положительные эффекты, такие как польза для вашего сердца, лучший контроль уровня сахара в крови, укрепление костей и снижение риска деменции.
- Тем не менее употребление алкоголя в больших количествах противостоит этим потенциальным полезным эффектам в отношение здоровья и вместо этого связано с более высоким риском ранней смерти, алкогольной зависимости или связанного с употреблением алкоголя заболевания, депрессии, заболеваний печени, увеличения веса и рака.
- Хотя малое или умеренное количество алкоголя может принести некоторую пользу, вы можете достичь тех же самых положительных эффектов, наслаждаясь разнообразной богатой питательными веществами диетой из цельных продуктов, таких как фрукты и овощи.
Пиво