Сколько времени полезно грудное молоко для

Большинство новоиспеченных мам после родов с нетерпением ждут прихода грудного молока. Однако мало кто задумывается, чем оно так полезно и насколько лучше адаптированной смеси. Согласно рекомендации Всемирной организации здравоохранения, в первые полгода новорожденный должен питаться исключительно материнским молоком. В дальнейшем рацион малыша становится более разнообразным, но он по-прежнему нуждается в естественной пище. Рекомендуется поддерживать лактацию, пока ребенку не исполнится 2 года.

Ценность и преимущества грудного вскармливания

Грудное молоко – это идеальная пища для новорожденного. В ней содержится правильный баланс белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов. Особое внимание уделяется иммуноглобулинам – веществам, которые защищают младенца от инфекций. Преимущества грудного вскармливания есть для мамы и для ребенка.

Плюсы для мамы

Удобство – кормить можно в любое врем и в любом месте, нет необходимости возиться с бутылками.
Быстрое восстановление – сосательные движения стимулируют сократительную активность матки после родов.
Снижение массы тела – повышенные энергетические затраты на производство молока помогают быстро сбросить лишние килограммы после беременности.
Успокаивающее действие – во время кормления снижается уровень кортизола, стабилизируется сердцебиение, уменьшается артериальное давление.
Возможность отдыхать – грудное вскармливание и совместный сон позволяют женщине не вставать по ночам и обеспечивают полноценный отдых.

Плюсы для грудничка

Помогает сформироваться правильной кишечной микрофлоре и способствует избавлению от колик.
Обеспечивает малыша необходимым количеством питательных веществ, не зависимо от рациона мамы.
Формирует крепкий иммунитет и оказывает профилактическое действие в отношении инфекционных заболеваний.
Формирует правильную психоэмоциональную и физическую взаимосвязь.
Сосательный рефлекс помогает успокоиться и уснуть.

Чем полезно материнское молоко

Грудное молоко для ребенка является источником энергии, а также строительным материалом, обеспечивающим рост и развитие. Оно легко усваивается организмом младенца в любом возрасте. Если сравнить женское молоко с коровьим, то можно отметить, что в животном продукте содержится почти в 10 раз больше казеина – грубого и трудно усваиваемого белка. Физиологией предусмотрено, что в начале кормления ребенок потребляет переднее молоко, а в конце – заднее. Этот баланс обеспечивает насыщение организма и наполнение его жидкостью.

Для новорожденного

Для новорожденного ребенка грудное молоко полезно из-за высокого содержания иммуноглобулинов. В первые 4 месяца у младенца работает врожденный иммунитет, который мама ему передала в период вынашивания. В дальнейшем его будут защищать собственные антитела, вырабатываемые при контакте с антигенами, и иммуноглобулины, передающиеся от мамы во время грудного вскармливания.

Стоит отметить также влияние лактации на работу ЖКТ малыша первого полугода жизни. Грудное молоко создает крепкий фундамент для размножения полезных микроорганизмов, которые в будущем помогут переваривать обычную пищу.

После 6 месяцев

С полугода необходимо вводить прикорм в рацион младенца. Однако это не является поводом для отмены грудного вскармливания. Ребенок только начинает знакомиться с обычной пищей, пробует еду и формирует пищевые пристрастия. Грудное молоко по-прежнему остается основой его рациона. Благодаря лактации продолжает формироваться иммунитет, обеспечивается правильное физическое, психическое и умственное развитие.

После года кормления

После года большинство детей уже переходят на обычный рацион, а грудное вскармливание отходит на задний план. Однако в этом возрасте дети продолжают нуждаться в контакте с мамой. Если в этот период свернуть лактацию и не заменить ее бутылочкой или пустышкой, у ребенка случится стресс. Сосание груди позволяет младенцу успокоиться, когда он встревожен. Грудное молоко помогает быстрее поправиться в период болезни. Также лактация поддерживает крепкую физическую и эмоциональную взаимосвязь.

В два года

В два года грудное молоко полезно тем, что продолжает удовлетворять потребности ребенка. Малыш прикладывается к груди, когда ему больно, тревожно, грустно. В этом возрасте дети уже хорошо едят обычную пищу, а некоторые даже начинают посещать детский сад. Лактация уже не является основным источником полезных веществ. Она необходима для поддержания психоэмоционального контакта между мамой и ребенком.

Сохраняются ли полезные свойства молока

Все педиатры твердят о пользе грудного молока, но не каждый рассказывает о том, что после термической обработки свойства продукта меняются.

Сцеженного

При сцеживании нарушается баланс переднего и заднего молока. Это приводит к изменению естественного процесса. Если покормить ребенка сразу после сцеживания, то полезные свойства не будут утрачены. Чем дольше хранится продукт, тем сильнее меняется его состав.

Замороженного

После заморозки польза материнского молока незначительно, но утрачивается. Часть иммуноглобулинов перестает быть активной, что уменьшает защитные свойства продукта. Чтобы максимально сохранить полезные вещества, необходимо замораживать, хранить и размораживать молоко правильно. Нельзя подогревать замороженный продукт. Необходимо поставить его в холодильник и дождаться, пока оно полностью станет жидким. После этого согреть в специальном устройстве для бутылочек или под струей теплой воды.

Кипяченого

При кипячении грудного молока утрачиваются его полезные свойства. Специалисты настоятельно не рекомендуют нагревать продукт более, чем до 38 градусов. Если необходимо подогреть, следует использовать безопасные методы: подогреватель для бутылочек, теплую воду. Использование микроволновой печи вызывает бурные обсуждения специалистов. Одни уверяют, что греть молоко в ней можно, а другие категорически против этого.

Видео о пользе грудного вскармливания

Может ли принести вред

Материнское молоко вредно в следующих ситуациях:

женщина принимает высокотоксичные лекарственные средства;
у нее имеются вредные привычки – алкоголизм, наркомания, курение табака;
есть инфекционные заболевания, передающиеся при кормлении (СПИД, гепатит);
у ребенка имеется первичная лактазная недостаточность.

Чем грудное молоко лучше смеси

Грудное молоко лучше, чем смесь по следующим причинам:

оно готово для кормления ребенка;
его не надо греть, так как температура оптимальная для ребенка;
поддерживается баланс переднего (маложирного) и заднего (жирного) молока, что обеспечивает правильный процесс пищеварения;
его не надо покупать в магазине;
в случае вирусного заболевания у мамы антитела в грудном молоке появятся до того, как возникнут первые симптомы болезни.

Грудное молоко – это оптимальный и лучший вариант питания для новорожденного ребенка. Ни одна (даже самая высокобюджетная) адаптированная смесь не сможет конкурировать с естественной пищей. В ряде случаев перевод ребенка на искусственное вскармливание является обоснованным, однако такие ситуации возникают редко.

Источник

Педиатры, специалисты ВОЗ и консультанты по грудному вскармливанию рекомендуют кормить ребенка грудным молоком до двух-трех лет при условии, что лактация продолжается, а мама и малыш чувствуют себя комфортно. Такое питание выполняет полезные функции, дает витамины и элементы, необходимые для полноценного роста и развития ребёнка. Давайте разберемся подробнее, полезно ли грудное молоко после года. Узнаем, как организовать кормление грудью ребенка старше года.

Состав и свойства грудного молока после года кормления

После года в составе молока появляется большее количество иммуноглобулинов, которые направлены на укрепление иммунитета и защиту ребенка от различных заболеваний. Доказано, что грудные дети в возрасте 1,5-2,5 лет болеют реже, чем малыши, которые не получают грудного молока. Кроме того, такие детки быстрее восстанавливаются и легче переносят болезни.

Грудное молоко – ценный источник белка и жиров, витаминов и минералов. После года ребенок получает до 500 мл грудного молока в сутки. Данный объем покрывает следующие потребности ребенка после года:

Витамин А – до 75%
Витамин В3 – до 40%
Витамин В12 – до 94%
Витамин С – до 60%
Железо – 5%
Цинк – 16%
Кальций – 36%
Жиры – до 62%
Углеводы – до 22%
Белок – до 43%
Энергия – до 32%

Особенно важно грудное кормление для детей с аллергией или склонных к аллергической реакции. Такое питание облегчает аллергическое состояние и образует в кишечнике защитную пленку, которая не допускает аллергены в кровь. Кроме того, продолжительное кормление способствует правильному формированию прикуса и уменьшает боль при прорезывании зубов. Таким образом, мы видим, что польза грудного молока после года остается такой же неоценимой, как и для детей в первые 6-12 месяцев.

Польза грудного кормления после года для ребенка

Поддерживает и повышает иммунитет, надежно защищает от вирусов. Грудные дети реже простужаются, легче переносят заболевания и быстро восстанавливаются;
Налаживает работу пищеварения, улучшает усвоение и переваривание прикорма, предотвращает кишечные колики и расстройства желудка;
Положительно влияет на развитие умственных способностей. Грудные детки быстрее развиваются и легче адаптируются в обществе;
Обеспечивает здоровье полости рта малыша, предотвращает формирование неправильного прикуса и снижает риск развития кариеса, облегчает боль при прорезывании зубов;
Развивает речевого аппарата. Грудные дети, долго получающие молоко, быстрее и раньше начинают говорить;
Формирует комфортную психологическую обстановку. Ребенок растет более спокойным, психологическим устойчивым и уверенным. Он не капризничает и менее подвержен стрессам;
Облегчает аллергическое состояние и защищает от возникновения аллергических реакций;
Обеспечивает тесную связь между малышом и мамой.

Польза грудного кормления после года для мамы

Восстанавливает репродуктивную систему после родов;
Восполняет и накапливает витамины и полезные элементы, которые были утрачены при беременности и родах;
Снижает вес, так как выработка молока сжигает большое количество калорий;
Эффективная профилактика остеопороза. Доказано, что риск появления данного заболевания в старости снижается на 20% с каждым выкормленным ребенком;
Снижает риск появления раковых заболеваний на 55%, в том числе рака груди и яичников;
Восстанавливает форму груди и предотвращает обвисание. Более подробно, как вернуть форму груди кормящей маме, читайте в статье “Как восстановить грудь после кормления”;
Обеспечивает тесную связь между малышом и мамой.

Недостатки кормления грудью после года

Эмоциональная и физическая усталость, моральное истощение;
Нехватка времени на сон и отдых;
Важно постоянно следить за питанием и придерживаться рациона при грудном вскармливании, отказываться от любимых блюд;
Невозможность оставить ребенка без мамы на несколько дней;
Женщина не может уделять больше времени себе и другим членам семьи;
Кормящая мама не может полноценно выйти на работу и надолго отлучаться от малыша;

Болезненные ощущения в молочных железах, риск возникновения лактостаза и мастита. Важно правильно ухаживать за грудью и сосками при ГВ;
Болезненные ощущения, трещинки и ссадины на сосках, в том числе, если ребенок кусает за грудь.

Мифы о долгокормлении

Многие убеждены, что после года грудное молоко теряет свою ценность и жирность, становится похожим на воду, не оказывает полезного влияния или даже приносит вред грудничку. Однако это не так. Состав грудного молока постоянно изменяется и подстраивается под возраст крохи и требования организма в определенный период. А жирность грудного молока после года кормлению грудью, наоборот, увеличивается в два-три раза. При этом оно легко усваивается.

Часто женщины при лактации сталкиваются с сильным выпадением волос, ухудшением состояния зубов и кожи. Однако такие проблемы связаны не с кормлением грудью, а с перестройкой организма и восстановлением гормонального фона после родов. Как показывает практика, со временем даже при продолжительном кормлении здоровье и внешний вид женщины восстанавливаются и даже улучшаются. А что делать, если при грудном вскармливании сильно выпадают волосы, читайте здесь.

Еще один миф состоит в том, что при долгокормлении дети становятся капризными и сильно привязываются к матери. Но и это не так. Кормление грудью устанавливает тесную и доверительную связь между мамой и малышом, ребенок вырастает уверенным и спокойным. Наоборот, если женщина не будет кормить грудью и уделять должного внимания младенцу, ребенок будет расти нервным и беспокойным, обделенным в ласке и заботе, что негативно влияет на психическое и эмоциональное развитие.

Правила кормления грудью после года

После года количество кормлений составляет три-четыре раза днем и один-два раза ночью;
В два-три года кормление продолжают по одному-два раза ночью и днем;
Главные кормления происходят “около сна”, т.е. перед засыпанием малыша и сразу после пробуждения;
Грудное вскармливание для ребенка после года становится вспомогательным, а главным является прикорм и получение взрослой пищи;
Вводите в прикорм новые продукты, чаще готовьте любимые блюда для малыша;
Постепенно уменьшайте продолжительность прикладываний;
Заменяйте ненужные дневные прикладывания на игры и увлекательные занятия, прогулки, упражнения и массаж. Режим ребенка после года должен стать более разнообразным;
Сначала убирайте лишние и ненужные прикладывания к груди днем. Затем убирайте дневные кормления “окола сна”;
В последнюю очередь убирают кормления ночью, перед ночным сном и при пробуждении. Как правило, отучить от ночных кормлений бывает сложнее всего.

Когда лучше завершить грудное вскармливание

Кормление грудью в полной мере должно присутствовать в жизни каждого ребенка минимум до шести месяцев. После полугода вводят первый прикорм, поэтому количество и продолжительность прикладываний постепенно уменьшают. Некоторые педиатры склоняются к мнению, что заканчивать кормление нужно уже после года. Но, как мы уже выяснили, грудное молоко очень полезно и для детей в 1-3 года. Поэтому, если лактация еще продолжается, а кормление не вызывает дискомфорта у мамы, грудное вскармливание можно продолжать до трех лет.

Прекращать кормление грудью нежелательно во время прорезывания зубов и эпидемий инфекционных заболеваний или при болезни ребенка, ведь грудное молоко укрепляет иммунитет и помогает быстрее поправиться. Не заканчивайте кормление грудью, когда малыш подвержен стрессу. Это может наблюдаться при поступлении в ясли, продолжительной разлуке с мамой, при переезде.

Отлучение от груди только усугубит стресс и ухудшит психологическое состояние ребенка. Не рекомендуется завершать кормление в сильную жару, так как грудное молоко максимально удовлетворяет жажду и приводит в норму водный баланс в организме младенца.

Главное правило завершения лактации состоит в том, что делать это нужно плавно и постепенно. При завершении грудного вскармливания нельзя перетягивать грудь бинтами, простыней или полотенцем! Не смазывайте соски или грудь горчицей и другими подобными средствами. Это может сильно напугать ребенка, обжечь рот или вызвать аллергическую реакцию. Как грамотно и правильно завершить грудное вскармливание, смотрите по ссылке https://vskormi.ru/breast-feeding/kak-otuchit-rebenka-ot-grudnogo-vskarmlivanija/.

Источник: https://vskormi.ru/breast-feeding/polezno-li-moloko-posle-goda/

Источник

Различные вопросы в области грудного вскармливания являются часто обсуждаемыми как среди врачей, так и среди их пациенток. Споры не утихают, затрагивая и вопрос, с которым приходится сталкиваться каждой молодой матери: до скольки кормить ребенка грудным молоком?

И педиатры, и опытные бабушки, вырастившие не одного ребенка, утверждают: лактация должна продолжаться не более одного года – далее оно, скорее, будет приносить вред.

А вот ряд современных специалистов не соглашаются с подобным мнением и советуют мамам кормить грудью детей до двух лет. Консультанты в области лактации идут дальше: они рекомендуют прислушаться к потребностям малыша и, если присутствует такая возможность, не оставлять кормление до 2,5 лет и даже более.

Настолько широкий диапазон «советов» становится причиной того, что мамы никак не могут сориентироваться – до какого же все-таки возраста им нужно сохранять лактацию?

Фото: pixabay.com

Жаркие споры

Тема становится причиной ожесточенных диспутов. Позиции настолько различны, что просто голова идет кругом. Некоторые утверждают, что первых трех месяцев вполне достаточно для ребенка, другие «растягивают» данный срок до трех лет. Как отыскать золотую середину?

Советы специалистов

Доктор Комаровский, мнение которого является авторитетным для многих мам, солидарен с большинством педиатров. Он предлагает решить вопрос, разделив жизнь младенца на периоды:

От рождения до полугода. Малыш должен питаться только материнским молоком. Данное правило «работает» только если молока хватает. Прикорм раньше, чем следует вводить не нужно, также полностью исключается вода и, конечно, соки. Всякие хрустяшки (сушки и пр.) в этом возрасте исключены;
После года. Кормление грудью можно продолжить, если это устраивает мать. Дети в данном возрасте могут употреблять многое, и отсутствие маминого молока не является для них проблемой.

Вывод напрашивается сам собой: отказываться от вскармливания в первые полгода жизни ребенка не следует, поскольку в это время оно и питает, и защищает. Нужно ли мамино молоко детям старше должна решать каждая конкретная семья в индивидуальном порядке.

Мнение Всемирной ассоциации здравоохранения

Фото: audiology.ru

Сегодня среди врачей накал страстей значительно поостыл. Период до года воспринимается как активный этап кормления грудью. А вот после начинаются разногласия. Некоторые врачи уверяют мам, что следует сохранить лактацию.

ВОЗ утверждает: молоко матери способно защитить организм от инфекций, к примеру, кишечных. Длительная лактация рекомендуется в регионах, где часты инфекционные заболевания и невысок уровень общей гигиены. В цивилизованных экономически благополучных государствах право выбора остается за женщиной.

Сегодня у мам проблем с прикормом нет, а значит, и вопросов, касаемых врачебных аспектов, при отказе от лактации возникнет минимум.

А что американцы?

Педиатры из США считают, что предпочтительна следующая схема:

только грудное вскармливание от рождения до полугода;
с введением прикорма от полугода до года;
прекращение или продолжение лактации по желанию матери после одного года.

Но до какого возраста кормить ребенка? Материнское молоко будет полезно малышу любого возраста, при этом оно удовлетворит потребности не только в пище, но и в воде.

Кормить или нет?

Фото: pixabay.com

Молоко матери является оптимальным вариантом питания для младенца – это аксиома. Даже самая лучшая смесь – это только попытка воссоздания натурального продукта. Насколько долго кормить ребенка мама должна решить самостоятельно. Но, принимая такое решение, важно быть честной перед самой собой.

Краткий период кормления грудью (несколько месяцев) является недостаточным для малыша. Сколько бы мать ни кормила кроху, даже если это будет меньше одного года, такое питание все же лучше, чем смешанное и искусственное вскармливание.

До какого возраста формируется детский иммунитет? Данный процесс заканчивается где-то в шесть лет. Материнское молоко богато иммуноглобулинами, может укрепить организм и помочь ему справиться с массой вирусных инфекций. Вывод прост: если имеется возможность, лактацию нужно продолжать как можно дольше. Конечно, по мере взросления малыша польза от маминого молока потихоньку уменьшается.

Чего только не говорят о длительной лактации…

Некоторые утверждают: длительная лактация может негативно отразиться на ребенке. Мол, и зубы могут испортится, и малышу-мальчику привьется неправильный взгляд на женщину, и мать может получить массу проблем. Верить всему этому не следует, поскольку никаких научных подтверждений любое из данных утверждений не имеет.

Раннее отлучение от груди может стать причиной психических сбоев и проблем с иммунной системой. Проходят годы, но вопрос, сколько именно нужно кормить грудью, так и остается предметом споров врачей и родителей.

Если говорить о естественном отлучении, то оптимальный период для этого – 3 года. Щадящим вариантом станет ненавязчивое постепенное отлучение после 2,5 лет.

Обвиняя грудное вскармливание во множестве проблем, следует задуматься: так ли все страшно на самом деле? Порой нам просто удобно прикрывать подобными утверждениями собственные неудачи и ошибки. Малыш кричит, требует грудь, а мама мажет ее зеленкой, заклеивает и пьет лекарства – разве данный вариант прекращения лактации более привлекателен?

Возможен ли вариант, при котором малыш бросит грудь сам?

Фото: pixabay.com

«Педиатры со стажем» советуют прекращать кормление в год-полтора. Одним из доводов становится то, что в этом возрасте ребенок еще не сможет активно протестовать против отлучения от груди. Часто мамочки заявляют, что нужно дать «поорать» малышу пару ночей и все будет нормально. Но такой подход мало походит на норму.

Женщины, которые решили кормить ребенка молоком пока тот сам не откажется от данной пищи, порой воспринимаются как чудачки или эгоистки, которые не собираются мучиться с ребенком, а дают ему грудь по первому требованию. Большинство не верить в то, что ребенок может отказаться от маминого молока сам. Хотя факт того, что оно происходит у детей, которых не заставляют оставить грудь в «грубой форме», очевиден. Давайте обратимся к животному миру: ни кошка, ни волчица не будет убегать от детеныша, чтобы прекратить сам процесс кормления – все происходит естественно.

Сосание – это рефлекс, позволяющий крохе выжить, сохранить и укрепить здоровье. В начале жизни он становится основным, но и потом не пропадает. Согласно утверждениям врачей сосать ребенок стремится до трех лет – после происходит постепенное расставание с рефлексом. Малыш уже не испытывает потребности в груди мамы.

Любовь и безопасность являются спутниками вскармливания матерью, они помогут малышу преодолеть возрастные кризисы. А вот до какого возраста кормить чадо собственным молоком нужно решать индивидуально, находя компромисс между желаниями крохи и мамы.

Источник: https://puzenush.ru/pitanie/do-skolki-kormit-rebenka-grudnym-molokom/

Источник