Шафран для чего полезен для мужчин
Шафран одна из самых древних специй, еще в Древней Месопотамии его использовали при приготовлении многих блюд, из-за уникального медово-горького вкуса. Шейхи верили, что шафран полезен для потенции, поэтому любили принимать с ним ванны.
Растение обладает нежным теплым цветочным ароматом и в современности его используют в качестве афродизиака.
Вследствие того, что данная пряность является высушенными красно-оранжевыми рыльцами цветка Крокус посевной, ее стоимость может достигать нескольких десятков долларов за 1 кг. Но, несмотря на это, в мире сохраняется большой спрос на шафран и не зря: она сочетает в себе множество уникальных свойств.
Состав
Шафран содержит в своем составе каротиноиды, чем и объясняется ее способность окрашивать любое блюдо в яркий оранжевый цвет. Глубокий красный оттенок обусловлен значительным содержанием железа, соотвественно, данную специю полезно употреблять людям с гипохромной анемией. Также она выделяется высоким содержанием минеральных веществ: магний, кальций, фосфор, калий, медь. Энергетическая ценность восточной приправы на 100 г составляет всего 310 ккал, это, а также способность усиливать насыщаемость пищей и уменьшать голод, делают ее незаменимой добавкой в борьбе с ожирением.
Витамины группы В оказывают положительное влияние на нервную систему и эректильную функцию. Витамин С повышает общую сопротивляемость организма патогенным факторам и укрепляет иммунитет. Уникальность свойств обусловлена отсутствием в составе холестерина и других трансжиров, благодаря этому его можно использовать для борьбы с атеросклерозом.
Чем полезен шафран для организма мужчины?
- Крокус как лекарственное растение обладает многими лечебными свойствами. Польза шафрана для мужчин состоит в антиатеросклеротическом, кардиопротекторном свойствах. Приправа способна помогать людям с проблемами зрения, в частности куриной слепотой, так как содержит провитамин обязательного компонента зрительных рецепторов ретинола.
- 20 мг пряности способны покрыть суточную норму взрослого человека в марганце. Он играет важную роль в клеточном метаболизме и является активным центром группы ферментов супероксиддисмутазы, которые защищают организм от воздействия вредных перекисных радикалов и препятствуют оксидативному стрессу клеток.
- Высокоэффективен даже при монотерапии депрессии, так как нормализует обменные процессы, благотворно влияет на эндокринную и половую системы мужчины. Эти эффекты обусловлены воздействием шафрана на рецепторы серотонина — «гормона счастья». Также обладает нейроэндокринным и нейропротекторным действием.
Вред и противопоказания
Использование шафрана требует четкого соблюдения дозировок (суточная доза не более 2,5 г), принимать допустимую дозу необходимо в несколько приемов (2-3 раза в день). При несоблюдении специя может вызвать расстройства желудочно-кишечного тракта: тошноту, рвоту, диарею. За счет возбуждающего действия на организм мужчины передозировка может наносить вред нервной системе: вызывать спазмы, сильные головокружения и невротические состояния.
Не стоит употреблять пряность в качестве пищевой добавки, если вы имеете склонность к гипертензии. Благодаря влиянию на нервные клетки кровеносных сосудов, специя усиливает кровоток и повышает артериальное давление.
Шафран для потенции: влияние и рецепты
К половой дисфункции могут приводить психические состояния, такие как депрессия, хроническая усталость, длительные стрессы. Фригидность же в свою очередь способствует импотенции и образовывается порочный круг: у мужчины не только отсутствует любое желание близости, он в принципе не может осуществить половой акт, так как и физически уже не настроен. Шафран при регулярном использовании способен разорвать эту цикличность.
Пряность содержит гормоноподобное вещество, которое воздействует на эрогенные зоны и помогает справиться с мужской фригидностью. При длительных проблемах с потенцией обязательна консультация андролога, так как возможны нарушения физиологических функций организма: лабильность гормонального фона, серьезные проблемы с сосудами, воспаление простаты.
Кроме того, высокое содержание цинка оказывает благоприятное воздействие на репродуктивную систему мужчины. Недостаток этого минерального вещества может вызывать бесплодие, так как данный химический элемент необходим для двигательной активности сперматозоидов. Многие используют шафран для профилактики аденомы простаты, так как он положительно влияет на функцию железистого эпителия предстательной железы.
Принимать шафран мужчине для усиления потенции в качестве пищевой добавки необходимо в количестве 15 мг 2 раза в день во время приема пищи не менее 2-3 месяцев. При неправильных условиях хранения приправа может терять свои лечебные свойства.
После приготовления различных блюд из овощей и мяса следует добавить смесь специй: 5 ниточек шафрана, 5 горошинок душистого перца и четверть чайной ложки молотого имбиря. Не ждите, что потенция тут же вернется, для этого понадобится много времени.
Рецепт шафрановой настойки
На нагретую сковороду высыпать 1 чайную ложку рыльцев шафрана и на очень медленном огне жарить, постоянно помешивая, в течение 2-3 минут, пока они не приобретут насыщенный красный цвет. Затем пересыпать в деревянную ступку и тщательно растереть, потом добавить 50 мл 40-% спирта или ¼ граненого стакана водки. Перемешать и дать настоятся 3 часа при комнатной температуре. Использовать в течение 2 недель и сохранять в прохладном хорошо защищенном от прямых солнечных лучей месте, так как каротиноиды в составе разрушаются при прямом воздействии света. Применение: 15-20 капель спиртовой настойки, предварительно растворив ее в половине стакана воды за полчаса до приема пищи.
Благодаря сосудорасширяющему свойству возможно местное использование гелей на основе шафрана для усиления эрекции (данная возможность обговаривается строго с врачом, во избежание нанесения ожогов). Для достижения эффекта необходимо систематически пользоваться продуктом.
Эффективность
Наибольших успехов в изучении полезных свойств шафрана для мужчин достигли исследователи с Ближнего Востока. Они отмечают такие фармакологические эффекты специи и ее активных соединений, как защитное, гиполипидемическое, вазоактивное. Духи с нотками пряности «работают», как афродизиак, они способны повысить либидо и помочь добиться успеха у противоположного пола. А регулярное употребление пряности в пищу позволяет в целом нормализовать половую функцию.
Нью-Йоркскими учеными было произведено рандомизированное клиническое исследование сравнения влияния шафрана и известного лекарственного антидепрессанта Флуоксетина на людей с депрессивными расстройствами легкой и средней степени тяжести. Результаты доказывают, что растение является безопасным альтернативным «лекарством» для нивелирования депрессивных симптомов. При этом действует более мягко, соответственно, для видимого результата требуется больше времени.
Отзывы
Алена, 45 лет:
«После того как муж перенес простуду на ногах, стала замечать частую смену его настроения, возникли проблемы в постели. С работы он стал приходить сам не свой, все, что ему нужно это поесть да поспать. Выходные на диване, сплошная лень и апатия. Начала добавлять шафран в завтрак где-то недели 2 назад. Улучшилось самочувствие, стал менее раздражительным. С потенцией пока без изменений».
Макс, 30 лет:
«Проблемы с личной жизнью начались, когда я перешел на новую высокооплачиваемую работу. Постоянный стресс, недосыпание сказалось на моем мужском здоровье. Знакомый посоветовал добавлять шафран в еду и спустя несколько недель я увидел нужный эффект. Потенция стала более стабильной, настроение улучшилось, в целом продлился половой акт. Правда, параллельно, еще использую спрей М16, но не думаю что от него такой эффект».
Георгий, 55 лет:
«Ой, даже не знаю, что мне поможет вновь почувствовать себя мужиком. Все что угодно перепробовал, от Виагры до шафрана, абсолютно никакого эффекта для потенции. Врачи ничего толкового в нашем селе не говорят, а в город ехать денег нет. Благо, жена понимает, и всячески поддерживает. Дедушка, помню в детстве, рассказывал про болиголов, что помогает, но это же яд чистой воды. Наверное, придется пробовать».
Не зря считается, что шафран может оказывать воздействие на человека не только на физическом уровне, но и на духовном, ведь он способен излечить и тело, и душу. Эта приправа не только делает блюда и напитки более вкусными и ароматными, а также помогает бороться с целым рядом различных заболеваний.
Что такое шафран и его полезные свойства
Шафран — самая дорогая специя в мире. И эта стоимость вполне оправдана, ведь его выращивание и заготовка очень затратны, и к тому же осуществляются вручную. Шафран — это рыльца цветов крокуса, которые цветут только одну неделю в году. Их приходится собирать рано утром, до восхода солнца, и желательно в первый день цветения.
Важно! Для производства шафрана подходит только Crocus sativus, ведь другие виды этого цветка являются ядовитыми.
Чтобы получить 1 кг специи, нужно сорвать около 200 тысяч крокусов. Лепестки и листья этого растения тоже имеют пищевую и медицинскую ценность. В диком виде это растение встречается редко. Его культивируют в Иране, Испании, Индии и некоторых других странах.
Существует много разновидностей шафрана, цены которых варьируются в пределах от 400 до 4000 долларов за килограмм. Но поскольку для употребления в пищу берут миллиграммы этой очень ароматной специи, купить необходимое её количество вполне возможно. Взрослому человеку в год требуется не более 1 грамма.
Качественная специя представляет собой рыльца цветов тёмно-красного или бордового цвета, с коричневым оттенком и жёлтыми вкраплениями. Они состоят из множества ниточек, переплетённых друг с другом. В одном грамме примерно 400 таких ниточек. Для приготовления пищи обычно используют 3–5 штук, а для заваривания чая — 1–2.
Шафран придаёт блюдам неповторимый вкус с пикантной горчинкой и цветочно-ванильный аромат. Выше всего ценится индийский и испанский шафран. А вот специя, которую выращивают в Иране, не такая ценная, но не менее качественная. Иранский шафран — это 80% от общего количества выращенного во всём мире.
- Благодаря богатому составу эта специя имеет такие целебные свойства:
- укрепляет и омолаживает организм;
- помогает бороться с раковыми клетками;
- эффективно снимает боли и спазмы;
- повышает гемоглобин и нормализует давление;
- помогает надолго сохранить хорошее зрение;
- улучшает работу почек и мочеполовой системы;
- повышает либидо, особенно у женщин;
- снимает менструальные боли и нормализует цикл;
- усиливает потуги и помогает очистить организм после родов;
- улучшает мозговую деятельность, укрепляет память и предотвращает появление атеросклероза;
- помогает восстановить зрение в целом и в частности фоторецепторы;
- борется с алкогольной зависимостью и снимает похмельный синдром;
- облегчает протекание болезни Альцгеймера;
- действует как сильный антиоксидант;
- нормализует работу печени и желчного пузыря;
- лечит головную и ушную боль;
- эффективно борется с паразитами;
- помогает при заболеваниях верхних дыхательных путей, оказывая отхаркивающее и антисептическое действие;
- позитивно влияет на метаболизм;
- в небольших количествах действует как лёгкое тонизирующее;
- способствует выделению серотонина;
- улучшает потенцию у мужчин;
- помогает вылечить бесплодие, благотворно влияет на выработку мужских и женских половых гормонов;
- успокаивает нервы, устраняет бессонницу и депрессию;
- омолаживает кожу и помогает бороться с морщинами.
Знаете ли вы? Масло рылец крокуса применяют в ритуалах, позволяющих увидеть будущее.
Где его можно применять
Благодаря тому, что пользу от применения рылец крокуса сложно переоценить, его используют и в кулинарии, и в косметологии, и даже в народной медицине. Его добавляют при производстве очень эффективной косметики, а также в полезные и вкусные блюда и напитки.
Приправа в косметологии
Поскольку шафран очень благотворно влияет на кожу, увлажняет её, смягчает и разглаживает морщины, его часто используют с этой целью производители дорогих косметических средств. Его добавляют в крема, маски, шампуни, гели и бальзамы. Поскольку такую косметику могут позволить себе не все, можно в домашних условиях сделать не менее эффективные средства для ухода за кожей.
Говорят, что сама царица Клеопатра поддерживала красоту своей кожи и волос с помощью специальной маски, в которую входили такие компоненты, как мёд, вино, цветы ромашки, розовое масло, кардамон, гиацинт и можжевельник в равных пропорциях со щепоткой шафрана. Благодаря этому средству волосы становились густыми и шелковистыми, а кожа лица и тела — мягкой и гладкой.
Как правильно заварить чай
Чтобы чай с рыльцами крокуса получился вкусным и ароматным, необходимо заваривать его в такой последовательности:
- Залить 2 чайных ложки чёрного чая 0,5 л кипятка в заварочном чайнике.
- В чашки бросить шафран на кончике ножа.
- Разлить по чашкам заваренный чай.
В каких случаях принимают шафран
Шафран используют как лекарственное средство от многих болезней. С ним можно приготовить в домашних условиях лечебные шафрановые настои, отвары и настойки, которые помогают избавиться от отдельных заболеваний, а также укрепляют организм человека в целом.
При бронхите
Рыльца крокуса очень эффективно борются с сильным кашлем, помогают выводить мокроту при бронхите и пневмонии. Для того чтобы приготовить домашний лечебный напиток, необходимо заварить 15 ниток в 500 мл кипятка. Сначала нити заливаются небольшим количеством воды, нагреваются, потом вливается вся оставшаяся вода.
Отвар нужно подержать на огне до нагревания, и снять, не доведя до кипения. Когда напиток остынет и специя опустится вниз, его можно будет пить по стакану в день перед едой. Он не только поможет справиться с заболеваниями верхних дыхательных путей, но также укрепит весь организм.
При почечнокаменной болезни
Шафран очень хорошо зарекомендовал себя как средство, способствующее дроблению и выведению камней из почек. Для приготовления лекарства необходимо настоять 50 шафрановых ниточек в 100 г жидкого пчелиного мёда в течение 2–3 дней. Принимать это средство необходимо по чайной ложке каждое утро натощак. Результат появится не сразу, и он будет зависеть от регулярности приёма.
При болезнях глаз
Благодаря тому, что вещества, содержащиеся в этой невероятно полезной специи, способны проникать вглубь клеток и взаимодействовать с жирными кислотами, находящимися в них, они могут влиять на различные негативные процессы, вызывающие ухудшение зрения и слепоту.
По этим причинам шафран используют для приготовления глазных средств, которые лечат сетчатку и восстанавливают фоторецепторы. Ввиду наличия этих свойств шафран помогает поддерживать качество зрения и осуществлять лечение болезней глаз.
Чтобы приготовить шафранные глазные компрессы, необходимо совершить такие последовательные действия:
- Размолоть в мелкий порошок 5 ниточек приправы.
- Смешать с розовой водой в равных пропорциях.
- Положить на глаза получившуюся смесь и подержать около 15 минут.
Это средство помогает бороться с воспалительными заболеваниями глаз, такими как ячмень и конъюнктивит. А вот регулярное употребление специи в пищу поможет сохранить зрение надолго.
Можно ли добавлять шафран в блюда
Шафран называют золотой специей, не только потому, что он очень дорогой, но и благодаря его способности окрашивать приготовленные с ним блюда в жёлтый цвет. Главное — добавлять его в небольших количествах, ведь передозировка может привести к отравлению.
Важно! Если принять за один раз более 5 г шафрана, наступит одурманивающий эффект, а 15 г может вызвать сильное отравление и даже смерть.
В кулинарии шафран используется в таких целях:
- как натуральный краситель для продуктов, например, для сыра, сливочного масла и различных напитков;
- как приправа для придания блюдам изысканного вкуса;
- при приготовлении овощных и мясных блюд;
- как одна из приправ, которые добавляют в плов;
- для тушения и варки ценных пород рыб в европейской кухне;
- как ароматная добавка к кофе и чаю;
- в приготовлении выпечки (кексы, пироги, печенье с ним вкуснее и ароматнее, особенно на второй день);
- для продления срока годности продуктов.
В горячие блюда специю добавляют за 5 минут до готовности, а в тесто — во время замешивания. Лучше всего брать целые волосинки шафрана, слегка обжаривать на сухой сковородке и только после этого перемалывать и добавлять в пищу.
Особенность рылец крокуса в том, что они плохо сочетаются с другими приправами, поэтому в смеси с другими травами и специями его стоит добавлять с осторожностью и только в тех рецептах, где это допустимо и проверено на практике.
Вред и противопоказания
- Поскольку шафран является очень эффективным лекарственным средством, у него есть свои особенности применения и противопоказания:
- эту специю нужно принимать в очень малых дозах, ведь передозировка может быть очень вредной для организма, а иногда даже смертельной;
- из-за сильного тонизирующего эффекта, способного повышать маточный тонус, средство противопоказано беременным;
- шафран нельзя употреблять детям до 3 лет;
- не рекомендуется принимать его людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией и сахарным диабетом;
- не стоит лечиться шафраном во время лактации.
Передозировка этой ароматной и полезной приправы приводит к сильному перевозбуждению, появлению неконтролируемого смеха, к маточным кровотечениям и отравлению, сопровождающемуся диареей и пожелтением кожи, поэтому употреблять его нужно в разрешённых дозах и только после консультации с врачом.
Знаете ли вы? В древние времена использовали шафран, смешанный с яичным белком, для рисования иллюстраций в рукописях.
Шафран не даром называют «царём пряностей», ведь он не только привносит в блюда пикантную изюминку и дарит им непревзойдённый аромат, а ещё и оздоравливает организм человека. Его полезно употреблять и женщинам, и мужчинам. Главное — соблюдать правила его применения и не повышать дозы. А ещё нужно остерегаться подделок, которых сейчас на рынке пряностей очень много.
Была ли эта статья полезна?
Спасибо за Ваше мнение!
Напишите в комментариях, на какие вопросы Вы не получили ответа, мы обязательно отреагируем!
Вы можете посоветовать статью своим друзьям!
60
раз уже помогла