Самые полезные знания о жизни и
В этой статье разберем самые необходимые навыки, которые должен освоить каждый, чтобы с легкостью адаптироваться к современному миру. Это те самые навыки, которым нужно учить своих детей, которым следует учить в каждой школе.
Вы — это набор ваших навыков, ваших умений и знаний. Качество жизни напрямую зависит от того, какими навыками вы владеете.
Навык обращения с деньгами
Деньгами пользуются все, но обращаться с ними правильно может далеко не каждый. Тем не менее, каждый человек хочет быть финансово обеспеченным, иметь высокие доходы и не в чем себе не отказывать.
Если вы не умеете обращаться с деньгами, не знаете, что такое финансовая грамотность, то достичь финансового благополучия будет довольно сложно, если конечно это вообще возможно.
Научитесь вести бюджет, планируйте расходы, распределяйте доходы, увеличивайте ваши доходы разными способами.
Вам помогут следующие статьи:
Первые 3 шага к финансовому благополучию
Как вести семейный бюджет
Навык обработки информации
Сегодня в мире невероятно много информационного «шума», который чаще всего негативно влияет на наше состояние, на наше мышление и подсознание.
Каждому человеку, необходимо научиться обрабатывать поступающую информацию, извлекать из нее максимум пользы, при этом фильтровать ненужное. Это необходимый навык для человека современного мира.
Анализировать информацию не всегда достаточно, еще необходимо правильно ее применять в жизни. Подходить к проблеме с разных сторон и мыслить объективно.
Навыки, который должен освоить каждый человек – навыки обучения
Уметь обучаться каждый день, при этом делать это максимально эффективно, просто необходимый и скорее всего одни из самых важных навыков в жизни.
Кто быстрее всех добьется успеха? Тот, кто умеет быстро и эффективно учиться новому.
Ведь человек состоит из своих умений и навыков. За ваши умения и навыки вам платят. То, что вы умеете делать, это ваши сильные стороны, это то, что отличает вас от других людей.
Навык постановки целей
Если у человека нет цели, он просто плывет по течению, его жизнь скорее всего не имеет смысла и не является насыщенной и интересной.
Цели себе может поставить любой человек, но сделать это правильно может далеко не каждый.
Если вы еще не умеете правильно ставить себе цели, прочитайте статью по постановке и определению целей в жизни.
Вы не только определите цели, но также составите план по достижению и сделаете первые шаги.
Навыки планирования
Чтобы быть эффективным человеком, навыки планирования просто необходимы. Практически все, что есть в мире, начинается с планирования. Любое здание, любой проект, компания, бизнес, начинается с плана. Если плана нет, то вероятность того, что результат будет неудачным, очень высокая.
Освоив навыки планирования, вы увеличите эффективность жизни в разы, начнете быстрее и легче достигать своих целей.
Читайте также – Как составить идеальный режим дня
Проактивное мышление
Считаю, что это тоже необходимый навык в жизни. Уметь рационально относиться к своим проблемам, к любым жизненным ситуациям, должен уметь каждый.
Между раздражителем и вашей реакцией, есть свобода выбора. Про это мало кто знает, в основном реагируют на автомате, как устрица. Происходит что-то, что вам не нравится, вы тут же нервничаете, психуете… это происходит неосознанно, по привычке.
Проактивное мышление, это осознанный выбор вашей реакции и отношения, к той или иной ситуации.
Если хотите узнать про 7 мощных методов развития осознанности, читайте статью.
Навыки расслабления – навыки, которые должен освоить каждый человек
Современный человек, очень сильно подвержен множеству раздражителей. Тревога, напряжение, злость и подобные негативные чувства очень плохо влияют на наше состояние, на наше здоровье и конечно же на наши результаты и качество жизни.
Необходимо уметь расслабляться, находиться в покое, отдыхать и восстанавливаться, чтобы не «перегореть».
Вам будет полезна статья – методы релаксации и снятия стресса
Навык управления фокусом внимания
Возможно вы замечали за собой или за другими людьми, что часто они сфокусированы на негативе.
«Денег нет, здоровье плохое, в стране кризис, правительство…» и т.д.
Это то мышление, которое заставляет вас деградировать. Как можно находиться в продуктивном состоянии, когда вы сфокусированы на негативе?
Какое у вас мышление, какие будут действия, и какие будут результаты, если вы сфокусированы на неудаче?
Научитесь управлять своим фокусом внимания. Думайте о том, как улучить жизнь, а не о том, какая она плохая. Фокусируйтесь на том, как решить проблему, а не на самой проблеме.
Навыки тайм-менеджмента
Это навыки, которые должен освоить каждый человек, чтобы повысить свою личную эффективность. Это такие навыки как, планирование, целеполагание, приоритизация, эффективный распорядок дня и т.д.
Все эти навыки были или будут рассмотрены в блоге – саморазвитие
Выход из зоны комфорта
Все верно, это тоже навык. Некоторые люди не могут выйти из зоны комфорта, тем самым они лишаются возможности развиваться и становиться лучше.
Ведь рост, находится как раз – ЗА ЗОНОЙ КОМФОРТА.
Если вы будете постоянно находиться там, где вам «уютно», то вы будете деградировать во всех смыслах этого слова.
Именно благодаря небольшому стрессу, выходу из зоны комфорта, вы становитесь сильнее, быстрее, умнее и лучше во всех сферах жизни.
Навык формирования привычек
Это тоже необходимый навык в жизни. Ведь результаты в жизни зависят не от каких-то больших и глобальных действий.
Ваше ежедневное поведение, мелкие неосознанные действия и несут глобальный результат.
Будете посвящать каждый день по 30 минут утренней зарядке, в итоге будете лучше себя чувствовать, станете здоровее и сильнее. Будете более заряжены энергией. Ваши действия будут более эффективные и правильные, мышление будет эффективнее, результаты отличные.
А что если вы будете читать по 30 минут в день? Или учить английский язык по 30 минут в день? А это, 180 часов в год. Думаете это не даст результатов?
Если в место этого вы зависаете по 30 минут в соц сетях, т.е. 180 часов в год. Какие будут результаты?
Читайте — Как внедрить полезные привычки в жизнь раз и навсегда
Навык адаптироваться
Современный мир не стоит на месте. Вам необходимо уметь адаптироваться под современные реалии, и не важно, чем вы занимаетесь. Студент вы, наемный работник, или предприниматель.
Новые информационные технологии, новые программы и способы обучения, способы продвижения своего бизнеса… все это эволюционирует, становится лучше и эффективнее.
Вам необходимо уметь адаптироваться к новым технологиям.
Также навык адаптации будет полезен в жизни в целом, вы можете оказаться в разных жизненных ситуациях, где будет необходимо подстроиться под текущий лат жизни.
Преодоление страхов
Страхи очень сильно мешают развитию человека, не позволяют жить полноценно и заниматься тем, чем хочется. Будь то страх неудачи, или страх социального мнения, все это мешает жить вам так, как вы хотите.
Уметь справляться со своими страхами, или еще лучше – полюбить действовать вопреки своим страхам, это невероятно полезный навык, который поднимет вас на совершенно другой уровень жизни.
Навыки коммуникации
Это также навыки, которые должен освоить каждый человек. Вы постоянно общаетесь с другими людьми, со своими детьми, родителями, друзьями или незнакомцами в магазине. От ваших навыков коммуникации зависит то, как к вам будут относиться, как вас будут понимать.
Чтобы получать желаемое, находиться в счастливых отношениях и быть приятным человеком, необходимо освоить навыки коммуникации.
Сюда же можно отнести навык продавать, который является необходимым в развитии своего бизнеса.
Английский язык
Даже если вы не собираетесь путешествовать по миру, знание английского языка будет очень полезным в жизни.
Если вы занимаетесь бизнесом, будет полезно хотя бы просто изучать зарубежные рынки, или изучать разные стратегии продвижения.
Если вы студент, не секрет что зарубежное обучение на много эффективнее чем наше.
Ну, а если вы все же собираетесь путешествовать, то наверняка вы уже знаете о том, что английский самый распространенный язык в мире. Зная хотя бы немного, вы уже не пропадете в любой стране мира.
Больше полезных статей по теме саморазвития на сайте – temoney.ru
Мы живем в удивительно комфортабельное и сытое время. Из крана течет холодная и горячая вода, в соседнем магазине полки ломятся от еды, а друг-компьютер дает немедленный и исчерпывающий ответ на любой вопрос. Нельзя сказать, что это плохо, отнюдь. Но сможем ли мы прожить без этих благ цивилизации? Что мы будем делать в том случае, если наша личная судьба (или судьба всего человечества, почему нет?) вдруг резко изменится и нам придется самим себя обеспечивать всем необходимым?
В последние годы очень популярен жанр «survival horror» — выживание после всеобщего апокалипсиса. Однако компьютерные развлечения не слишком способствуют реальным умениям. Чтобы проверить вашу готовность к любым жизненным обстоятельствам, мы приводим список из 20 самых необходимых умений, которые должен знать каждый. Интересно, сколько пунктов из этого списка можете отметить вы?
- Разжечь огонь. Очень многие из нас не сумеют разжечь костер даже при наличии сухих дров и спичек. Что уж тут говорить про более тяжелые условия.
- Иметь основные навыки выживания. Знание мест, где можно найти воду, что вы можете и не можете есть в дикой природе, как строить убежище, как поймать рыбу, как правильно переходить реку, как сохранить температуру тела.
- Как выращивать овощи. Если все магазины исчезнут, то только огород поможет вам выжить. Если, конечно, вы сумеете что-либо вырастить.
- Уметь плавать. Есть ряд чрезвычайных ситуаций, когда вам может понадобиться уметь плавать, чтобы выжить самому или помочь другому человеку.
- Как менять шину. Относится как к автомобилю, так и к велосипеду.
- Как оказать первую помощь. Мы постоянно видим на экранах десятки разных смертельных сюжетов, но стоит оказаться в опасной ситуации, когда от нашей помощи зависит человеческая жизнь и здоровье, как впадаем в ступор.
- Как правильно одеваться. Существует огромное количество модных журналов, рассказывающих о цвете галстуков, но вам может понадобиться совсем другая информация. Узнайте, как защитить себя от холода и жары, что обезопасить от укусов насекомых и сохранить себя от травм.
- Как взаимодействовать с людьми. В тяжелые времена вам понадобится взаимовыручка и помощь людей. Пора восстанавливать эти утраченные в эпоху социальных сетей навыки.
- Как поднять свой собственный вес. Если вы с трудом можете передвигаться от холодильника к компьютеру и обратно, то вряд ли сможете помочь себе и своим близким в трудных ситуациях. Скорее будете лишней обузой.
- Уметь торговаться. В кризисные времена стоимость вещей будет сильно меняться и деньги, возможно, потеряют привычный статус. Ваше благосостояние будет сильно зависеть от вашего умения торговаться и договариваться.
- Как защитить себя от одного или нескольких нападающих. Навыки самообороны не приобретаются путем многочасового уничтожения монстров на экране монитора. В случае кризисной ситуации, вероятно, это первый навык, который может вам пригодиться.
- Научитесь рассказывать истории. В условиях отсутствия электричества и интернета ничто так не скрасит ваши долгие вечера, как увлекательная жизненная история.
- Как чинить все на свете. Вам придется освоить профессию плотника, столяра, автомеханика и сантехника. И дело совсем не в экономии денег. Просто вызвать будет некого.
- Осваивайте навигацию без GPS. Умение ориентироваться по компасу и карте является в наше время уже почти забытым.
- Научитесь шить. Если вас смущает девочковое сидение с иголкой, то осваивайте выделку и шитье звериных шкур костяной иголкой.
- Умейте водить машину. Возможно сейчас вы ездите на общественном транспорте или вас возит личный шофер. Но в случае кризиса ни тот, ни другой вариант не работает.
- Знайте как хранить продукты. Вялить мясо, консервировать, делать соления и варенья теперь придется самому, а не выбирать на полке супермаркета.
- Научитесь готовить. Рано или поздно вам придется это сделать. Если, конечно, не хотите умереть от вечной яичницы с беконом и бутербродов.
- Как жить без Google. Возможно, вы почувствуете себя немного сиротой. Крепитесь.
- Учитесь бегать. Если некоторые из предложенных выше умений вы усвоили плохо, то умение бегать может быть вашей последней надеждой.
А какими ценными навыками преодоления кризисных ситуаций можете похвастаться вы? Поразите нас своим комментарием, начинающимся со слов «я умею…»!
С самого рождения родители помогают ребенку приобрести полезные навыки для жизни, способствующие приспособлению крохи в окружающем мире. Ему только предстоит научиться держать правильно ложку, завязывать шнурки, складывать числа и многое другое. Однако в зрелом возрасте мы вынуждены сами работать над приобретением определенных умений, способных качественно изменить нашу жизнь. Что же нужно уметь делать каждому современному человеку?
Обучаемость
Успешность человека в любой сфере жизни во многом обусловлена его стремлением к обучению. Можно быть безгранично одаренным, но без постоянного развития реализовать потенциал будет крайне сложно. Проявляется же она таким образом, если вы:
- осознаете собственную ограниченность в знаниях и способностях;
- готовы признать, что другие знают больше вас;
- спрашиваете совета или просите помощи, в особенности до принятия решения;
- считаете, что каждый человек способен вас чему-то научить;
- меньше говорите, больше слушаете;
- способны выйти из своей зоны комфорта;
- не отчаиваетесь, совершая ошибку, а делаете выводы и пробуете вновь до тех пор, пока не получится;
- готовы признать свою неправоту и поменять точку зрения, если прозвучат убедительные аргументы.
Английский язык
В современном мире информации незнание английского языка сильно ограничивает ваш доступ к новым знаниям: будь то другие люди или интернет-ресурсы. Будучи самым востребованным языком в мире, английский может дать вам следующие возможности:
- найти новых друзей и полезные знакомства в разных уголках планеты посредством путешествий или через социальные сети;
- читать книги и смотреть фильмы в оригинале, а также понимать и петь любимые песни;
- куда бы вы ни поехали, вы сможете объясниться, и вас поймут;
- вы способны найти более достойную работу и двигаться вверх по карьерной лестнице.
Тайм-менеджмент
Для того чтобы не тратить время впустую, необходимо постигнуть еще один навык – управление собственным временем. Очень важно уметь отличать существенное от пустякового и правильно расставлять приоритеты.
Не менее важным является умение планировать. Без этого значительная часть вашего времени будет потеряна. Если же вы хотите иметь высокую производительность по жизни, успевать многое без потерь в качестве, тогда вам стоит научиться чертить план своих действий. Начните с малого – списка дел на завтрашний день, и превратите это в привычку. Затем принимайтесь планировать свою жизнь на пару месяцев вперед, потом на год, пять лет и т. д. Развивайте полезные навыки! Вскоре вы заметите, как перестали суетиться, и все идет своим чередом, а ваша производительность растет.
Скорочтение и скоропечатание
В век современных технологий практически любая информация доходит до нас в цифровом виде. Гигабайты материалов ежедневно проносятся у нас перед глазами, и нужно суметь в считанные секунды оценить для себя их полезность. Навыки скорочтения способны значительно облегчить эту задачу и существенно сэкономить время, которого и без того всегда не хватает. Этой же цели служит техника скоропечатания. Научиться этому можно, используя метод десятипальцовой печати. Найдя схему в интернете и немного потренировавшись, вы будете удивлены тому, какие качественные изменения произойдут в вашей жизни.
Управление финансами
В идеале еще в детском возрасте нужно учить людей правильному обращению с деньгами, что значительно упростит их жизни в будущем.
Наверняка многие из нас сталкивались с трудностями распределения собственных финансов. Освоив же навыки управления доходами, вы сможете оценить свое финансовое состояние, спланировать распределение денежных средств, а также, правильно ими распоряжаясь, увеличить свой капитал.
Каждый человек должен определить для себя сам, какая схема подходит ему больше всего, однако рекомендуется выделить для себя основные области расходов и обозначить, какая часть вашего заработка должна быть отведена на ту или иную нужду.
Ведение переговоров
Этот навык окажется полезным в любой сфере жизни: начиная от отношений внутри семьи и заканчивая общением с партнерами или руководством. Если задуматься, вся наша жизнь состоит из переговоров, будь то диалог с продавцом в магазине или собеседование на работу. Научившись вести переговоры правильно, вы существенно увеличиваете ваши шансы на успех.
Основной совет для желающих приобрести этот навык – проявить уважение. Кем бы ни был ваш собеседник и что бы ни случилось, отвечайте ему крайне вежливо. Так вы легко сможете расположить человека к себе. И ни в коем случае не перебивайте и не давите на него, позвольте ему высказаться.
Работа с поисковыми системами
Человек не должен знать всего – достаточно в момент необходимости посмотреть информацию в Интернете. Но так ли это просто? Казалось бы, кому не под силу ввести нужный запрос в Гугл, Яндекс или любой другой «поисковик», однако ввести еще не значит найти нужный ответ. Освоив данный навык, вы становитесь более самодостаточным, не требуете посторонней помощи и можете получить доступ к практически любой информации за считаные минуты.
Прохождение собеседований
Все 10 лет в школе и последующие годы в университете готовят нас к трудовой деятельности. Однако в редких учебных заведениях учат, как правильно проходить отбор.
Для поступления на хорошую должность зачастую приходится проходить целый ряд тестов и собеседований, которые неподготовленного человека могут застать врасплох. Даже если вы прекрасный специалист и обладаете уникальными знаниями, без навыков прохождения интервью ваши шансы сводятся к минимуму. Одно только правильно составленное резюме – 50% вашего успеха.
Влияние и расположение
Несмотря на ошибочное мнение, мы способны произвести впечатление на человека каждый раз, когда встречаемся с ним после длительной разлуки. Обусловлено это изменениями вашего психоэмоционального состояния, обстоятельствами встреч и многими другими факторами. Словом, каждый раз вы открываетесь друг другу по-новому, а чтобы эти открытия стали неожиданно приятными, вам следует:
- проявить позитивный настрой. Люди тянутся к личностям, способным зарядить их жизненной энергией и внушить надежду в лучшее;
- выразить чувство симпатии. Чаще всего люди ждут неприятия от других, вам же стоит разрушить этот стереотип и доказать человеку обратное. Проще всего это будет сделать, выразив восхищение или испытав сочувствие к собеседнику;
- проявить лояльность. Великодушие, продемонстрированное вами, сторицей вернется к вам от других;
- помочь, когда это возможно. Если вас попросили о небольшом одолжении, сделайте его. Подобные мелочи сильно влияют на расположение окружающих к нам;
- всегда выполнять свои обещания. Заслужить репутацию человека слова дорогого стоит в нашем обществе.
Самодисциплина и фокусирование
Умение действовать целенаправленно и независимо от мешающих факторов, а также преобладающих в нас эмоций, есть самодисциплина. Нередко она требует отказа от удовольствий в пользу более значимых вещей, однако в долгосрочной перспективе она помогает добиться успеха.
Фокусирование же на намерениях двигает человека к цели. Думая о чем-то каждый день, в нас пробуждается стремление к действию, поэтому очень важно научиться концентрироваться на своих желаниях. Для этого необходимо:
- размышлять о них в свободное время;
- записывать, а лучше делать карту желаний, вешать ее на видное место и часто просматривать;
- искать людей со схожими интересами и пытаться вместе претворить ваши мечты в жизнь.
Релаксация и позитивный настрой
Из раздела выше можно заключить, что мысли порождают действие. Если человек мыслит позитивно, то и мир представляется ему как место с бесконечными возможностями. Это свойство способно выручить в самые трудные моменты жизни. Недаром говорят: притворись счастливым неделю и на восьмой день станешь им.
Повседневный стресс и напряжение приводят к тому, что человек перестает ориентироваться в пространстве, не может расставить приоритеты, слишком много значения придает мелочам и упускает из внимания по-настоящему значимые события.
Релаксация необходима для того, чтобы «отключить голову» от суеты, повысить свою стрессоустойчивость и настроиться на позитивный лад. Существует множество техник релаксации, вы можете выбрать ту, которая подойдет вам больше остальных.
Самозащита
Вопреки существующим законам в стране, нередки случаи преступлений, значительная часть которых совершается по отношению к незнакомым людям. Владение техниками самозащиты помогут вам оказать сопротивление и повысят ваши шансы на спасение. Иногда одно верное движение может изменить весь ход событий. Кроме того, навыки самообороны делают человека сильнее морально и также помогают избежать многих неприятностей в жизни. Одной из таких неприятностей является , например, ситуация, в которой вами пытаются манипулировать. Как узнать манипулятора? – читайте только у нас!