Самые полезные эфирные масла для женщин
Лаванда
Масло, которое, как шутят ароматерапевты, «помогает от всех болезней и подходит всем».
Используется при различных ранах, ссадинах, порезах взрослыми и детьми.
В чистом виде точечно наносится на локальные воспаления (прыщи, фурункулы).
Успокаивает психику, снимает чрезмерное напряжение после тяжелого рабочего дня.
Мягко настраивает на сон.
Шампунь с добавлением эфирного масла лаванды, использование гидролата в качестве тоника сделает волосы мягкими, послушными.
Лаванда успокаивает кожу после загара, препятствует шелушению и разрушению кожного покрова при чрезмерном солнце.
Лимон
Масло для стимуляции работы печени.
Снимает головные боли.
Снижает давление.
Используется в качестве профилактики простудных заболеваний.
Стимулирует работоспособность.
Входит в состав средств для рук, так как укрепляет ногти и придает рукам ухоженный вид.
Добавляется в шампуни для светлых волос – обладает укрепляющим и осветляющим действиями.
Чайное дерево
Признано в кругах профессионалов и любителей антисептиком, хотя, согласно экспериментальным данным НИИ им. Сеченова (Крым), оно на пятом месте в списке эфирных масел-антисептиков.
На первом месте в этом списке – эфирное масло чабреца, а на втором – эфирное масло розы.
Применяется при простудных заболеваниях, считается антисептиком широкого спектра действия.
Точечно наносится на локальные прыщи и воспаления.
Обладает вяжущим и противовоспалительным действиями.
Добавляется в средства от грибка и от герпеса.
Используется в составе средств для интимной гигиены для нормализации и поддержания микрофлоры.
Используется при различных поражениях кожи, в том числе жирной себорее, стафилококковой и стрептококковой инфекциях.
Заживляет раны, трещины и ссадины.
Добавляется в воду для ингаляций при насморке и гайморите в сочетании с эфирными маслами эвкалипта, ели, сосны, каяпута, мирта.
Дезинфицирует помещение.
Некоторые хозяйки добавляют масло чайного дерева во время стирки для дезинфекции постельного белья, одежды и так далее.
Иланг-иланг
Это самое интригующее эфирное масло, так как оно является очень мощным афродизиаком.
Очень глубоко расслабляет и настраивает на отдых.
После рабочего дня рекомендуется принимать ванные со следующей смесью эфирных масел: лаванда – 4 капли, иланг-иланг – 4 капли.
Иланг-иланг – аромат женственности, творчества.
Раскрывает творческую энергию и повышает настроение.
Используется для ухода за кожей всех типов в косметике, в масках для лица и тела, в ванных.
При добавлении в натуральный шампунь или в качестве тоника после мытья укрепляет корни волос, разглаживает и питает секущиеся кончики.
Используется в косметике для рук: укрепляет ногти и препятствует их ломкости.
Масло, которое особенно полезно женщинам.
Поддерживает гормональную систему женщин в любом возрасте, особенно во время климактерического периода и предменструального синдрома.
Очень мощный биорегулятор.
Применяется при головных болях, мигренях, нервозах, чрезмерной вспыльчивости и переменах настроения.
Детям очень полезно вдыхать аромат эфирного масла герани (в рекомендуемых дозировках!), так как оно стабилизирует психику.
Еще герань называют маслом «ухо-горло-нос», так как оно способствует лечению и профилактике воспалительных заболеваний, таких как гайморит, отит, ангина и т.д.
Герань – одно из немногих масел, которое подходит для чувствительной и смешанной кожи.
Балансирует выработку кожного сала.
Восстанавливает сухую и обезвоженную кожу при добавлении в натуральную косметику или в базовое масло.
Способствует подтяжке кожи, что делает его эффективным при целлюлите.
Кедр
Эфирное масло кедра славится благотворным действием на энергетику.
15 минут в ванной с эфирным маслом кедра способны полностью восстановить энергетику человека после тяжелого дня, при упадке сил или сильной усталости.
Очищает энергетику помещения.
С древних времен кедр входит в состав косметических процедур для тела и лица.
В косметологии проявлено его основное действие: значительное улучшение энергетики и качества кожи.
Используется в качестве средств и тоников для и после бритья за счет антисептического действия.
Укрепляет волосы и ногти (в чистом виде эфирное масло кедра можно наносить на ногтевую пластину и втирать, применять через день).
Масло апельсина – масло, которое нравится всем!
Одно из немногих масел, которое способно стабилизировать неустойчивый эмоциональный фон.
Улучшает психоэмоциональное состояние во время сезонных депрессий.
Снимает головные боли, переутомление, восстанавливает силы при снижении работоспособности.
Ускоряет процесс выздоровления.
Мыло с добавлением эфирного масла апельсина бодрит, заряжает оптимизмом и делает жизнь радостной!
Мята
Эфирное масло мяты – сильный антидепрессант.
Помогает при укачивании в транспорте.
Адаптирует к новым условиям жизни, таким как новая работа, новое место жительства.
Используется при головных болях и мигренях в аромалампе или в качестве локальных растирок висков в пропорции 5:1, где 5 – 5 капель базового масла жожоба или абрикоса, 1 – 1 капля эфирного масла.
Повышает концентрацию внимания и стимулирует умственную активность.
Показано при сердечно-сосудистых заболеваниях(в состав многих лекарств входит экстракт или эфирное масло мяты).
При регулярном применении укрепляет иммунитет, что особенно рекомендовано пожилым людям.
Локально нанесенное на место укуса насекомых, устраняет жжение, зуд, отечность.
Используется в низких дозировках.
Можжевельник
Можжевельник – одно из первых ароматических растений, положившее начало ароматерапии.
Масло можжевельника обладает мощным очищающим действием.
Благотворно влияет на опорно-двигательный аппарат посредством втирания или массажа.
При добавлении в ванную выводит токсины из организма.
Способствует расщеплению жиров, препятствует накоплению лишней жидкости в теле, чистит лимфу и кровь.
В косметических целях применяется для ускорения заживления ран и язв, а также при инфекционных заболеваниях кожи.
Пачули
Пачули – один из любимых ароматов женщин и мужчин.
Глубоко расслабляет и является сильным афродизиаком.
Создает неповторимую атмосферу в доме.
Считается, что масло пачули может улучшить благосостояние, многие называют это масло ароматом денег.
Применяется для всех типов кожи, способствует заживлению постакне и других шрамов.
Обладает дезодорирующими и антисептическими свойствами.
Укрепляет волосы, придает им блеск, уменьшает жирность и препятствует выпадению.
Успехов в ароматерапии и в жизни!
Галина Колосова
Серия сообщений “Ароматерапия”:
Часть 1 – Ароматы – целители
Часть 2 – Ароматы любви
Часть 3 – Ванилин от мошек.
Часть 4 – Арома-аптечка для путешественников.
Часть 5 – 10 самых нужных эфирных масел.
Часть 6 – Эфирные масла: меры предосторожности.
Часть 7 – Денежное аромамасло.
…
Часть 10 – Как сделать натуральные духи к празднику – схема и рецепты.
Часть 11 – Про обоняние.
Часть 12 – АРОМА-КАМЕШКИ С ВАШИМ ЛЮБИМЫМ АРОМАТОМ.
Серия сообщений “Косметика”:
Часть 1 – Натуральная косметика
Часть 2 – Народные средства от морщин
Часть 3 – Арома-аптечка для путешественников.
Часть 4 – 10 самых нужных эфирных масел.
Часть 5 – Доктор Ричард Шульце. Как сделать мазь.
Не существует, на мой взгляд, ни одной женщины, которую нельзя было бы охарактеризовать, как «неженственная»
Есть женщины, которые забыли о себе, не любят себя, забыли о том, что они женщины, утратили связь со своими чувствами, а значит потеряли естественность, себя. Но женственность дана каждой по праву рождения.
Ненависть к своим «оцеллюлитченым» бедрам и попе только увеличивают ненависть к себе, борьбу со своим телом и укореняют наличие целлюлита в подсознании.
Как говориться: «не думай и не говори о себе плохо, для этого полно других людей».
Каждая Женственна, а наличие «недостатков» подчеркивает индивидуальность.
Если хочется сделать индивидуальность еще более прекрасной, то добро пожаловать в Мир Ароматов – Эфирных масел для женщин.
Эфирные масла могут стать для женщины прекрасными уникальными помощниками для решения любых задач её жизни.
Эфирные масла отличные помошники психолога
Как работают эфирные масла
Женщина – это тонкий и сложный механизм взаимодействия её организма и психики, требующий особой заботы.
Женский организм проживает постоянно смену периодов, что всегда сопровождается сменой психоэмоционального состояния.
Эфирные масла помогают решить проблемы, сопровождающие смену этих периодов и укрепить женскую психику.
Они гармонизируют психоэмоциональное состояние женщины, стимулируют работают эндокринных желёз, улучшает работу гипоталамуса и гипофиза, тем самым гармонизируют гормональный баланс.
На своих индивидуальных консультациях и игровых тренингах для женщин «Основной Инстинкт», выездных программах, я всегда прибегаю к помощи эфирных масел, моих незаменимых помощников. Они помогают Женщинам проще достигнуть желаемого результата.гровой тренинг Основной Инстинктенинг Основной Инстинкт
Трениинг для женщин Основной Инстинкт
Молекула эфирного масла через эпителии, кожу, слизистые, ЖКТ, попадает непосредственно в лимбическую систему –центр управления эмоциями.
Поскольку Лимбическая система напрямую связана с теми частями мозга, которые контролируют частоту сердечных сокращений, артериальное давление, дыхание, память, уровень стресса, гормональный баланс, эфирные масла могут иметь глубокое физиологические и психологические эффекты
Предназначение Лимбуса – регуляция высших психических функций, особых процессов высшей нервной деятельности, например, начиная с органов обаяния, дыхания и прочих инстинктов и до состояния бодрствования, эмоционального проявления, функционирования памяти и состояния сна.
Лимбическая Система
Попадая в лимбическую систему, молекула стимулирует выведение в ассоциативный ряд информации, хранимой в подсознании, помогает корректировать сочетание образов в подсознании.
Таким образом Эфиры помогают в решении таких проблем, как различные симптомы, сопровождающие менструальный цикл, эмоциональные колебания, вызванные кризисом зрелого возраста, сексуальные расстройства, фригидность, психологическое бесплодие, профилактика остеопороза и болезни сердца, гармонизировать гормональный и психоэмоциональный фон, дать ресурс для решения вопросов личной жизни.
Ароматерапия – это наука древнейшей эстетики , психологии и медицины
Итак, мой
Топ 7 эфирных масел для Женщин
Шалфей Мускатный (Clary Sage) Salvia sclarea
– Аромат этого масла помогают женщине почувствовать себя женственной, стать сексуально притягательной, натуральный афродизиак для женщины, помогает женщине создать свой образ, наполненный любовью к себе. Массаж живота с 4-го по 14 день в низу живота (3 см ниже пупка) с маслом Шалфея мускатного помогут избежать болезненных ощущений и поддержания нормального эмоционального состояния вовремя ПМС
Шалфей Мускатный
Фенхель (Fennel) Foeniculum vulgare
На протяжении сотен лет Фенхель использовали для улучшения пищеварения и гармонизации менструального цикла. Масло балансирует мужское и женское. Придает смелость, поможет всем, кто чувствует, что недостойны любови и не в состоянии любить себя такими, какие они есть. Например, это масло поможет тем, у кого анорексия, булимия, избыточный вес, кто находится в созависимых отношениях. Также способствует восстановлению микрофлоры половых органов.
Фенхель
Жасмин (Jasmine) Jasminum officinale
Мощный афродизиак для Женщин. Балансирует психоэмоциональное состояние Здоровье женщины. Жасмин фактически Эссенция, а не эфирное масло. Используется при тревоге, депрессии, проблемах с менструальным циклом, ПМС, проблемами с кожей (экзема, морщины), сексуальная холодность.
Эфирное масло Жасмин
Пачули(Patchouli) Pogostemon cablin
Приносит в Жизнь изобилие. Ароматы эфирного масла Пачули хорошо расслабляют, проясняют мысли, избавляют от деструктивных эмоций, ревности, навязчивых мыслей и неуверенности. Хорошо применять для медитации. Восстанавливает эпидермис, сужает поры, делает кожу свежее и моложе. Нанесите эфирное масло Пачули на запястье, как духи, и спокойствие в течение всего дня гарантировано.
Пачули
Иланг-Иланг (Ylang-Ylang) Cananga odorata
относится к группе эфирных масел афродизиаков. Масло можно использовать в качестве духов.
Укрепляет иммунитет, оказывает стимулирующее эротическое воздействие, усиливая половое влечение, стимулирует нервную систему – антидепрессант
снимает чувство страха и тревоги, улучшает сон, улучшает состояние при вегетативно-сосудистой дистонии по гипертоническому типу.
Иланг-Иланг
Герань (Geranium) Pelargonium graveolens
Масло герани прекрасно ухаживает за кожей, а его аромапсихологические свойства помогают избавиться от неприятных воспоминаний, отпустить ситуацию. А также нормализует функций кровеносной и нервной системы. Помогает восстановить обезвоженную кожу. Особенно полезно для щитовидной железы. Уравновешивает гормональный баланс при приливах. Обладает тонким успокаивающим ароматом.
Герань
Лаванда (Lavender)
Масло по истине является топ из топов эфирным маслом. Оно универсально, и к сожалению, чаще всего подделывается. Его можно даже использовать при приготовлении различных десертов. Очень рекомендуем лавандовое мороженое собственного приготовления. Рецепт обязательно разместим в новых постах.
Эфирное масло Лаванды способствует снятию стресса, улучшает сон, останавливает выпадение волос, способно перезапустить эндокринную систему, наладить контак со своей женственностью, помогает при работе с психологическим бесплодием.
Лаванда
Есть в линейке эфирных масел, которые использую я и готовые смеси, дающие еще больший эффект, вот, например, несколько из них:
StressAway– помогает снять стресс и напряжение, как взрослым, так и детям
Inner Child– масло душевного равновесия, восстанавливает связь с внутренним ребенком, само идентичностью
En-R-Gee – повышает жизненный тонус, концентрацию
Motivation – помогает выйти из прокрастинации
Peace&Calming – снижает депрессивное состояние, беспокойство, стресс и бессонницу
Lady Sclareol– усиливает соединение с женской частью личности, улучшает настроение, повышает уровень эстрогена, нормализует цикл и облегчает симптомы ПМС. О нем я сделаю отдельный пост.
Применение
- Вдыхайте проснувшись эфиры с ладоней или из пузырька. Не вскакивайте, как солдат по тревоге будильника. Потянитесь и сделайте 21 вдох и выдох эфирного масла.
- Выпивайте стакан теплой воды с каплей эфирного масла лайма, лимона или грейпфрута, фенхеля или 1/10 капли розы
- Умывайтесь гидролатами или водой с маслом 1/10 жасмина, розы, мирры
- Мойте волосы, обогащайте шампуни 1 капля/200гр
- Ароматический лед: 1 капля масла на 1 чайную ложку меда + 200мл воды и в морозилку
- Распыление в диффузоре 4 капли на 300 мл воды
- Чай, например, с можжевельником, мятой и лимоном – эффективный способ очистить кожу, организм от мусора и шлаков
- Перед свиданием с мужчиной, мужем вдыхайте Иланг-Иланг, Герань, Ветивер, Пачули и будьте счастливы и получайте наслаждение от каждого мгновения
- Наносите эфирные масла лимона, иланг-иланг, сосны, ладана перед покрытием ногтей. Это сделает ногти здоровыми и красивыми.
- Ванны и ванночки. 5 капель масла на 10 гр. морской соли и растворить в теплой воде, не используйте горячей воды.
Это только малый список того, как можно применять эфирные масла.
Рекомендации по применению
Использовать масла только высокого терапевтического качества.
Проверять на индивидуальную непереносимость.
Консультироваться со специалистом перед принятием во внутрь и беременности
Хранить в темном прохладном месте и беречь от детей
Никоем случае не использовать в Арома лампе, то есть нельзя нагревать эфирные масла.
Живите ярко, не сожалейте о прошлом, не забегайте в будущее. Больше наслаждайтесь жизнью и своим телом и тем, что вы женщина.
Если Вас заинтересовало эфирное масло, я всегда рада проконсультировать по его применению скидками. Я являюсь официальным представителем крупнейшей компании производителя эфирных масел в России.
Перепробовав сотни видов производителей, я остановилась на этом.
Так же мы напрямую сотрудничаем с английскими и немецкими офисами производителя и закупаем их без наценки всевозможных посредников. Производитель — лидер по производству эфирных масел терапевтического направления.
Благодарю за ваше внимание и интерес!
Ольга Максимова
Подписывайтесь на канал и ставьте нравиться, если статья стала для вас полезной и вы узнали что-то новое
Топ 7 эфирных масел для женщины
Всего лишь одна капля эфирного масла, добавленная в ваш
обычный крем перед нанесением, в разы увеличит его пользу. Четыре капли,
растворенные в горячей ванне или в воде аромалампы, создадут нужный настрой.
Начинайте
использовать эфирное масло с минимальных доз (с 1 капли). Первый прием
аромаванны не должен превышать 5 минут, для ароматизации комнаты зажгите
аромалампу на 20 минут максимум.
Проверяйте каждое
масло на индивидуальную непереносимость: нанесите разбавленное эфирное масло на
запястье и наблюдайте за реакцией кожи. При любом использовании избегайте
попадания эфирного масла в глаза.
Не наносите эфирное
масло на кожу в чистом виде, предварительно не растворив его в базовом масле,
креме, геле для душа и т.д. (это особенно важно в отношении детей и людей с чувствительной
кожей).
1. Масло розы
Одно из самых
дорогих, но и самых эффективных эфирных масел. Природный афродизиак с массой
полезных косметических свойств: омолаживает и регенерирует клетки, устраняет
морщины, повышает упругость и эластичность кожи, восстанавливает контур лица,
снимает отечность век и убирает темные круги под глазами. Добавление 1 капли
эфирного масла розы в ночной крем помогает снять гиперчувствительность кожи,
формирует ровный цвет лица. В помощь вашей красоте – розовая вода, которую
можно сделать и своими руками: 1-2 капли масла растворить в 0,3 л воды. Кстати,
аромат розы снимает спазм сосудов, избавляет от головной боли, усталости и
головок ружения, повышает работоспособность.
2. Масло чайного дерева
Сильнейший
антисептик, который идеально справляется с прыщами и воспалениями, возвращая
коже здоровый рельеф. Для «прижигания» прыщей используют чистое эфирное масло
точечно, на область воспаления (имейте в виду, что возникнет легкое жжение,
которое пройдет через пару минут). Для проблемной кожи подойдет и домашний
«лосьон»: 10 капель масла чайного дерева на полстакана воды.
3. Масло мяты
Ваш главный соратник
в борьбе с усталостью и летним зноем. Прекрасно освежает благодаря охлаждающему
эффекту и повышает защитные свойства кожи. Летом смело добавляйте 2-4 капли
мятного масла в гель для душа. Крем для лица с каплей мятного масла «пробудит»
кожу, стирая следы недосыпа. Две капли мятного масла, добавленные в крем или
лосьон для тела, как рукой снимут тяжесть в ногах и мышечную усталость после
физических нагрузок. В дороге аромат мятного масла поможет справиться с морской
болезнью.
4. Масло иланг-иланга
Мощный афродизиак и
антидепрессант. Теплый конфетно-цветочный аромат иланг-иланга стоит использовать
в своей love-story на всю катушку: добавляйте его в аромалампу (3-4 капли),
в ванну (4-7 капель), в гель для душа (2 капли) или в масло для эротического
массажа (5-7 капель на 15 г базового масла). Нанесите каплю масла на расческу,
чтобы расчесать влажные волосы. Масло иланг-иланга позаботится о вас: оно
прекрасно «полирует» кожу, волосы и ногти, омолаживает и увлажняет. А еще
способствует закреплению загара. Но не переборщите: из-за своей интенсивности
аромат иланг-иланга может вызвать тошноту и спровоцировать головную боль.
5. Масло лаванды
Идеальное средство
для ухода за чувствительной кожей. Убирает покраснение, шелушение, зуд.
Оказывает освежающее и регенерирующее действие. Противовоспалительные и
дезинфицирующие свойства лавандового масла делают его незаменимым также для
ухода за жирной и комбинированной кожей. Для этого 1-2 капли добавить в крем
для лица или растворить 2-4 капли в 0,5 л воды для умывания (легкое пощипывание
в течение 1-2 минут естественно). Регулярное добавление лавандового масла в
шампунь или маску для волос (3-5 капель) уменьшает выпадение и ломкость волос,
устраняет перхоть и регулирует выработку кожного жира. Включите лавандовое
масло в свой вечерний ритуал красоты – его холодный успокаивающий аромат
поможет справиться с бессонницей и перевозбуждением.
Автор:
Наталия Лазурная