Салаты с редьки и их полезные свойства

Очень вкусный и полезный салат из редьки. Для приготовления такого салата понадобится минимум продуктов и совсем немного времени.

 редька, лук репчатый, масло растительное, уксус, сок лимонный, перец чёрный молотый, соль, зелень петрушки

Полезный салат из редьки, свежей моркови и огурца, с яйцом, салатными листьями и чесноком. Простой витаминный салат заправляется сметаной.

 редька зеленая, редька, морковь, огурцы свежие, яйца отварные, чеснок, салат, сметана, перец молотый, соль

Яичный салат с редькой – закуска одновременно и сытная, и легкая.

 редька, яйца, сметана, зелень укропа, соль

Рецепт салата с морковью и редькой, необыкновенно полезного и очень вкусного. Для салата можно взять черную редьку, но еще лучше салат с редькой маргеланской, беловато-зеленоватого цвета, она нежнее и сочнее черной. Еще вкуснее взять длинный красный или белый редис.

 редька, морковь, чеснок, сахар, уксус, уксус, масло растительное, майонез, соль, смесь сухой травы

Витаминный салат из моркови, редьки и яблок.

 редька, морковь, яблоко, зелень петрушки, лук зелёный, майонез

Легкий овощной салат из самых доступных зимой овощей. Салат «Зимний» с капустой можно подать к мясу или как отдельную закуску.

 капуста белокочанная, редька, морковь, майонез, уксус, сахар, соль

Пикантный острый салат из редьки с сыром и чесноком готовится очень быстро, буквально на скорую руку.

 редька, майонез, сыр твёрдый, чеснок, зелень петрушки, укроп, зелень сельдерея

Зимой салат из сладкой моркови, сочной пикантной редьки и домашней сметаны – это просто наслаждение. В холодные пасмурные дни будет очень кстати побаловать себя этим вкусным, красивым и слегка острым салатиком. Поэтому не откладывая, готовим этот витаминный и очень вкусный салат из редьки и моркови.

 редька, морковь, сметана, соль

Научилась готовить этот мой любимый салат я у корейцев, держащих лавку в нашем магазине. Так что от классического “тошкента” он отличается. К тому же я заправляю его не майонезом, а сметаной, и вообще давайте обо всем по порядку… : )

 редька зеленая, лук, мясо, сметана, масло подсолнечное, перец красный, паприка, куркума, укроп, соль

Салат из редьки с яйцом и кукурузой прекрасно утолит голод и дополнит ваш ежедневный рацион. Готовится салат из небольшого количества продуктов, которые легко купить на рынке или в магазине. Простой, но вкусный салат приглянется каждой хозяйке.

 редька зеленая, кукуруза консервированная, яйца, майонез, зелень петрушки, соль, перец чёрный молотый

Салаты по-корейски давно завоевали себе прочное место на нашем столе. Готовые салаты по-корейски можно купить практически на любом крупном рынке или в супермаркете. Но можно приготовить эти вкусные закуски и дома, это совсем несложно. Например, попробуйте приготовить редьку по-корейски, это очень вкусно.

 редька, морковь, лук репчатый, чеснок, перец чёрный, перец красный, кориандр, кунжут, сахар, соль, масло растительное, лимонная кислота, сок лимона

Овощной морковный салат с редькой – зимняя закуска.

 редька, морковь, масло растительное, уксус яблочный, соль

Рецепт из старой “Работницы” – слоеный салат из редьки, картофеля, моркови и яблок.

 редька, морковь, яблоко, картофель, майонез

Редька прекрасно сочетается с любым мясом, поэтому предлагаемый салат с курицей и редькой изначально обречен на успех.

 Куриные бедрышки, редька, морковь, лук репчатый, яйца, майонез, соль, сахар, салат листовой

Пикантный овощной салат с острой черной редькой и молодой свеклой прекрасно подойдёт к шашлыку, запеченной рыбе или отварному картофелю. Обжаренный лук придаёт салату особенную “изюминку”!

 редька, свекла, лук репчатый, масло подсолнечное, соль, перец чёрный

Интересный и вкусный салат “Девичьи грезы” с редькой дайкон, морковью, яйцами и сыром. Празднично оформив слоеный салат, вы можете украсить стол ко дню 8 Марта и насладиться изысканным блюдом.

 дайкон (белая редька), морковь, яйца, сыр, майонез, петрушка, соль

Поможем организму бороться с зимними холодами? Обогатимся витаминами? Рекомендую салат из черной редьки с морковью и яблоком. Вкусно и полезно.

 редька, морковь, яблоко, зелень укропа, соль, перец, сахар, масло растительное

Состав салата “Ташкент”, названного так в честь одноименного ресторана, довольно простой, но при этом очень вкусный. Этот мясной салат с зеленой редькой подходит и для повседневного меню, и на праздничный стол.

 говядина отварная, редька зеленая, лук репчатый, яйца, майонез, масло растительное, соль, перец чёрный молотый

Салат из редьки, богатый витаминами.

 редька, картофель, яйца, морковь, лук, сыр, майонез, горошек зелёный

Картофельный салат по этому рецепту получается сытным и полезным. Вкус этого салата такой домашний, но при этом пикантный и оригинальный. А приготовить картофельный салат с редькой, огурцами и яйцами проще простого.

 картофель, огурцы солёные, яйца, редька, лук репчатый красный, масло оливковое, лимон, чеснок, травы сухие итальянские, горчица, зелень петрушки, зелень укропа, соль…

Рецепт сочного и хрустящего салата с редькой, свежим огурцом и яйцом. Сметанная заправка с грецкими орешками значительно смягчает вкус редьки и делает салат очень приятным на вкус.

 редька, огурцы длинноплодные, яйца отварные, сметана, орех грецкий, соль, перец чёрный

Свежая редька хорошо сочетается не только с мясом, но и с субпродуктами. Этот пикантный салат из редьки с печенью – отличное тому доказательство.

 редька, печень говяжья, лук репчатый, соль, перец чёрный молотый, масло растительное

Этот салат из зелёного горошка с редькой готовится молниеносно. Редька и консервированный горошек – отличное сочетание для любителей пикантных закусок.

 дайкон (белая редька), редька, горошек зелёный консервированный, лук зелёный, зелень петрушки, зелень укропа, майонез, перец чёрный молотый, соль

Пикантный овощной салат с редькой дайкон, сладким перцем и морковью – неоспоримое доказательство того, что еда бывает одновременно вкусной и полезной.

 дайкон (белая редька), морковь, перец болгарский, петрушка, кинза, масло оливковое, кориандр, чеснок, сок лимона, соус соевый, уксус бальзамический, семя кунжута…

Предлагаем вам для вечерней трапезы приготовить вкусный салат с редькой и курицей. Салат – слоеный, в нем также присутствуют свежая морковка и репчатый лук.

 редька зеленая, куриная грудка, лук репчатый, морковь, майонез, соль

Вкусный и нежный слоеный салат из редьки, с яблоками и консервированной кукурузой. Готовится этот салат из яиц и отварных овощей, заправка для салата – из сметаны и майонеза.

 редька зеленая, яблоко, кукуруза консервированная, яйца, картофель, морковь, петрушка, майонез, сметана, соль

Очень свежий и сочный салат, приготовленный из редьки, тыквы и моркови, сдобренный щедрой ложкой лимонного сока и посыпанный укропом, украсит собой даже праздничное застолье.

 редька, морковь, тыква, соль, сок лайма, сок лимона, укроп, масло

И морская капуста, и дайкон широко используются в азиатской кухне. Добавим к ним соевый соус, кунжут и сможем приготовить несложный, но вкусный салат из морской капусты с дайконом в японском стиле.

 дайкон (белая редька), капуста морская, лук, соус соевый, масло растительное, уксус, семя кунжута, сахар, горчица, соль

Как и большинство корейских салатов, этот салат тоже достаточно острый. Но если вам нравится морковь по-корейски, то, возможно, придется по вкусу и салат из дайкона.

 дайкон (белая редька), лук красный, масло растительное, соль, перец красный молотый, кориандр, уксус винный, листья салата

Необычное сочетание моркови, дайкона, яиц и крабовых палочек дает в результате интересный хрустящий салат.

 крабовые палочки, морковь, дайкон (белая редька), яйца, майонез, перец чёрный молотый

Простой и очень вкусный японский салат из отварной свинины с ароматной заправкой придется по вкусу всем без исключения!

 свинина, дайкон (белая редька), помидоры, масло кунжутное, соус соевый, уксус рисовый, лук зелёный

В этом салате у каждого ингредиента есть свой особый вкус, но, тем не менее, вместе они прекрасно сочетаются в салате.

 сайра консервированная, кукуруза консервированная, майонез, хрен тёртый, горчица, зелень укропа, яйца отварные, дайкон (белая редька), соль, перец

Рецепт оригинального слоёного салата с редькой и яблоком, который подойдёт и для праздничного, и для семейного стола.

 дайкон (белая редька), лук репчатый, картофель, морковь, яблоко кислое, яйца, майонез, перец чёрный молотый, соль, уксус винный, сахар

Рецепт салата, незаменимого на все время поста. Готовится овощной салат очень легко, а состоит исключительно из полезнейших овощей – свеклы, редьки и сельдерея.

 свекла, редька, корень сельдерея, капуста квашеная, огурцы солёные, масло растительное, соль

Слоёный салат “Белый” – холодная закуска, в состав которой входит куриное мясо, рис, фасоль, редька и яйца. Как вы поняли, все ингредиенты светлых цветов, потому салат и имеет такое незамысловатое название. Рецепт слоёного салата с курицей идеально впишется в праздничное меню. Гости надолго запомнят нежный вкус этого салата с куриным мясом. Обязательно приготовьте!

 куриное филе, фасоль белая, рис, рис отварной, редька, яйца, лук зелёный, майонез, сыр сливочный, чеснок, соль

Приготовьте вариант фунчозы с лесными грибами – и острая корейская закуска заиграет новым вкусом!

 лапша, лук, морковь, дайкон (белая редька), чеснок, грибы, масло кунжутное, масло растительное, соус соевый, уксус винный, петрушка, чили, сахар, соль

Салат из слегка острой зелёной редьки, моркови и хрустящей, сочной редьки дайкон – это дополнительные витамины зимой. Кроме того, салат из редьки улучшает аппетит и пищеварение.

 редька зеленая, дайкон (белая редька), морковь, зелень укропа, зелень петрушки, масло оливковое, сок лимона, соль, сахар, перец чёрный молотый

Вкусный овощной салат из редьки, моркови, зелени и горошка с яблоком и рисом. Салат “Полная чаша” подойдет для поста. Не постящимся можно добавить вареные яйца и заправить салат майонезом.

 редька зеленая, морковь, салат зеленый, лук зелёный, горошек зелёный консервированный, петрушка, укроп, рис отварной, яблоко, соль, паприка молотая, масло оливковое…

Освежающий салат из черной редьки с филейной говядиной – сытная закуска с необычайным остро-сладким вкусом.

 редька, вырезка говяжья, брусника, масло оливковое, соль, перец, мёд, сок лимона, уксус бальзамический, петрушка

С чем есть шашлык? Да, конечно же, с овощами.

 капуста белокочанная, помидоры, редька зеленая, лук репчатый, морковь, зелень, соль, перец, сахар, уксус яблочный, масло растительное

Витаминный салат из редьки, пекинской капусты, моркови и лука. Вкуснее будет, если приготовить овощной салат с сухариками.

 капуста пекинская, редька, морковь, кинза, лук красный, лук зелёный, масло оливковое, масло подсолнечное, хлеб белый, хлеб ржаной, масло растительное, сок лимонный…

Разнообразить рецепты приготовления черной редьки впрок помогает добавление других овощей. Чтобы приготовить этот салат из черной редьки впрок, добавим капусту, морковь и зелень.

 капуста, морковь, редька, зелень петрушки, зелень сельдерея, чеснок, уксус

Вкусный, нежный и достаточно сытный мясной салат с редькой, который еще и очень полезен.

 говядина отварная, редька, яйца, лук репчатый, уксус, майонез, вода, масло растительное, соль, перец чёрный молотый, маслины чёрные без косточек, зелень

Оригинальная закуска-салат из свёклы, моркови, редьки, сыра и яиц. Такой салатик по силам приготовить для любимых дам даже неопытному (в плане кулинарии) мужчине. “Букетик тюльпанов” к 8 Марта придется как раз кстати.

 свекла отварная, морковь, редька зеленая, яйца отварные, сыр плавленый, майонез, чеснок, лук зелёный, зелень укропа, зелень петрушки, помидоры

Салат из моркови, дайкона и свеклы готовится методом стир-фрай и подается с кедровыми орешками и кинзой.

 дайкон (белая редька), свекла, морковь, орех кедровый, масло растительное, апельсин, кинза, соль, перец чёрный молотый

Сочный и хрустящий салат из редьки дайкон и гранатовых зёрен – отличное дополнение к мясным блюдам.

 дайкон (белая редька), гранат, масло оливковое

Салат “Валентинка” ко Дню влюбленных…

 мясо птицы, яблоко кислое, огурцы маринованные, картофель отварной, яйца отварные, майонез, лук зелёный, дайкон (белая редька), зелень петрушки

Редька дайкон – вкусный и полезный овощ. Использовать дайкон можно в самых разнообразных блюдах, но лучше, конечно, в свежем виде – так сохраняется больше полезных веществ. Салат из свежей редьки и моркови хорошо подходит для правильного питания.

 дайкон (белая редька), морковь, груша, апельсин, масло льняное, семена льна

Этот легкий и очень вкусный салат из редьки, сладкого лука и отварных куриных желудочков хорошо подойдет для ужина. Хочу посоветовать такой салатик и тем, кто следит за своим весом, салат с куриными желудками не перегружает организм и в то же время прекрасно избавляет от голода.

 желудки куриные, редька зеленая, лук репчатый, лук репчатый, перец чёрный горошком, лавровый лист, уксус яблочный, соль, масло подсолнечное