Салат полезный с капустой и свеклой
The Yummy FactoryПоваренок 1 уровня
- 2 декабря 2019, 10:54
- 6469
Салат очень полезный и очень легкий в приготовлении
Ингредиенты для «Салат «Витаминная бомба» из капусты и свеклы»:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 352.5 ккал | белки 10.4 г | жиры 0.5 г | углеводы 78.3 г |
| Порции | |||
| ккал 58.8 ккал | белки 1.7 г | жиры 0.1 г | углеводы 13.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 57.8 ккал | белки 1.7 г | жиры 0.1 г | углеводы 12.8 г |
Рецепт «Салат «Витаминная бомба» из капусты и свеклы»:
Тонко нарезаем капусту
На терке натираем морковь, нарезаем лук и добавляем к капусте
Добавляем в чашу зелень
Мелко нарезаем чеснок и тоже добавляем в чашу
На терке натираем свеклу и добавляем к остальным ингредиентам
В горячую воду добавляем соль и сахар, перемешиваем и выливаем в чашу с ингредиентами
Добавляем масло и уксус
Хорошенько все перемешиваем и отправляем в холодильник минимум на час
Наш салат готов! Приятного аппетита!
| BB-код для вставки: BB-код используется на форумах |
| HTML-код для вставки: HTML код используется в блогах, например LiveJournal |
Как это будет выглядеть?
Салат «Витаминная бомба» из капусты и свеклы
Салат очень полезный и очень легкий в приготовлении
Ингредиенты для «Салат «Витаминная бомба» из капусты и свеклы»:
Похожие рецепты
42
345
17
104
30
223
84
36
97
Попробуйте приготовить вместе
Опрос
Что для вас лучшее начало дня?
Источник