Рисунок по теме полезно не полезно
Как нарисовать Здоровый образ жизни для садика, конкурса пошагово, красками, карандашами, вместе с ребёнком? himerka 4 года назад Рисовать для школы или садика на тему Здоровый образ жизни совсем несложно. Для детского садика подойдут герои любимых передач или мультфильмов. Например Смешарики. Рисуются очень просто: кружочки, к ним пририсовываем ручки, ножки, глазки и каждому Смешарику даём по спортивному элементу. Для более старших ребят, младших классов, можно нарисовать семью, а так же использовать коллаж с фотографиями, где вся семья занимается чем-то спортивно-полезным. Включайте вашу фантазию и все получится, возможно ваша семейная работа займёт первое место;) Nelli4ka 4 года назад Вот ведь парадокс: в мозгу сразу появляется образ спортсмена. Вот уж действительно кому важно вести здоровый образ жизни, а иначе и не достигнешь отличного результата. Но мало кто вспоминает также и то, что спорт (ни в коем случае не физкультура) причиняет огромный вред организму: ведь для него губительны такие нагрузки. Так что помним, что всему должна быть мера и рисуем следующих с виду здоровых персонажей:
Также выложу здесь рисунок, на котором перечислены элементы ЗОЖ, думаю, будет полезно, вдруг фантазия разыграется: У м к а 3 года назад Поскольку здоровый образ жизни включает в себя комплекс мероприятий (занятие спортом, отсутствие вредных привычек, правильное питание, полноценный сон, хорошее настроение), то рисунок может как включать все эти направления и быть сегментированным (см. ниже) так и затронуть какое-то отдельное направление здорового образа жизни (см. ниже). Ниже также представлены рисунки с поэтапным рисованием. Илта более года назад Рисунки на тему “Здоровый образ жизни” всегда актуальны. Если вам задали нарисовать на эту же тему в школе, то можно использовать из ниже мной предложенных вариантов. К примеру рисуем на картинке пачку сигарет или бутылку с алкоголем и пишем “Мы за здоровый образ жизни”. Или можно так же алкоголь и сигареты нарисовать, перечеркнуть в одной стороне листа, а в другой нарисовать как люди занимаются спортом. Рисунок необязательно должен быть ровным, по нему надо понимать, что ребенок хотел донести, какую мысль. Предлагаю рассмотреть варианты поэтапного рисования спортсменов. Нарисуем сначала голову лыжника, черты лица и шапочку, следом плечи и очертания рук. Дорисовываем руки, кисти в перчатках и верхнюю часть туловища. Продолжаем рисовать, только уже ноги, и палки в руках лыжника. Дорисуем помпон на шапочке, полоску и линии на спортивном костюме. Можно и девочку нарисовать занимающуюся фигурным катанием. Сначала рисуем голову и шею, следом волосы, тело, руки. Дорисовываем кисти, юбку, коньки. Детализируем рисунок мелкими деталями. Главное не забудьте, что на плакате должна быть надпись “Мы за ЗОЖ”. Или “Я за ЗОЖ”. С одной стороны плаката – здоровый образ жизни, а с другой вредный. Соответствующе раскрасьте. НеЯэто более года назад Здоровый образ жизни – это правильный режим дня, включающий в себя гимнастические, физические упражнения (не профессиональный спорт, лично я его никак не могу отнести к ЗОЖ), разумный рацион питания, своевременный отдых и сон. За образец можно взять эту работу: ** В разделе личная гигиена нарисовать зубную щетку ** В правильное питание можно поместить фрукты, например, яблоко ** Физическая культура, изобразите бегущего человека или как он занимается гимнастикой ** ** Вредным привычкам – нет! Нарисуйте перечеркнутую сигарету ** В ячейке режим дня напишите свой распорядок ** Все предложенные элементы имеют поэтапное описание, и вы легко с ними справитесь. Собрав в общую картину, получится отличный рисунок на тему Здоровый образ жизни. Божья коровка более года назад Тема “Здоровый образ жизни” гораздо более важная, чем многие себе представляют. Включает она не только зарядку, или физические упражнения, занятия спортом, но и отказ от вредных привычек, переедания, включает соблюдение распорядка дня, правильное сбалансированное питание и т.д. Что же мы нарисуем на эту тему? Предлагаю разделить рисунок на несколько частей, рассказывающих о разных аспектах здорового образа жизни. Например, спорт, питание, отказ от привычек. Например, рисуем мальчика или девочку, занимающегося гимнастикой – это пропаганда занятий физической культурой, спортом. Это не так сложно, если нарисовать гимнаста поэтапно. Добавьте к рисунку, стенгазете, плакату лозунги или высказывания, призывающие заниматься спортом. Далее рисуем фрукты или овощи – это у нас символ правильно питания. И последняя часть – отказ от плохих привычек. Их много, можно ограничится парочкой, например, курение и алкоголь. TextExpert более года назад Поскольку требуется плакат для детей, посещающих садик, то нужно изобразить на нем мультипликационных героев, которые авторитетны для детей, так призыв о здоровом образе жизни будет не только доходчив, но и станет образцом для стремления и подражания. Рисовать этих героев мультфильмов просто – чертим, используя карандаш, 3 круга, к которым пририсовываем ножки, рожки, ручки, затем вытираем карандашные линии, оказавшиеся внутри фигурки. Заполняем краской с помощью кисточки все, как в раскраске. Не забываем крупно написать, чему собственно посвящен плакат. Получится примерно так: Каждый из героев описывает какую-то отдельную сторону ЗОЖ – умывание, уход за собственными зубами, спорт, питание фруктами и ягодами, борьба с нехорошими привычками (мусорить или что-то разрушать в окружающей среде), а вместе они будут символизировать весь комплекс полезного и нужного для ребят поведения. Go Green более года назад На тему “Я выбираю здоровый образ жизни можно нарисовать различные рисунки. Здоровый образ жизни – это отказ от вредных привычек, таких как курение, употребление алкоголя и любых других веществ, наносящих вред нашему здоровью. Это активный образ жизни, занятия спортом. достаточное время, проведенное на свежем воздухе. Это также и правильное и здоровое питание, режим дня, труда и отдыха. Я предлагаю изобразить на таком рисунке составляющие здорового рациона. В здоровом питании должны присутствовать белки: рыба, мясо, молоко, сыр; углеводы: крупы, фрукты и овощи. Можно нарисовать, какая деятельность укрепляет сердце. Это физкультура и физический труд. Year более года назад Нарисовать рисунок на тему “здоровый образ жизни” можно изобразив детей, занимающихся спортом. Вот, например, на этом рисунке нарисуем мальчика, который держит в руках гантели. Он делает зарядку – это здоровый образ жизни. Эта схема поможет нарисовать мальчика поэтапно. Следующий рисунок. Рисуем, как дети делают зарядку. Или изобразим такой рисунок: дети катаются на велосипедах, гуляют, ходят в школу, делают зарядку. 88SkyWalker88 более года назад На тему здорового образа жизни можно нарисовать много разных сюжетов. Это может быть семь, занимающиеся спортом или молодежь, которые ведут здоровый образ жизни. Сюда же отнесем здоровое питание: овощи и фрукты, отказ от вредных привычек. Предлагаю просмотреть следующие прокаты, которые можно взять за основу и нарисовать свой плакат: Знаете ответ? |
Думаю, все согласятся, что рисование — штука очень полезная, даже если это просто хобби. При этом совсем не важно, умеете вы рисовать или только вчера взяли в руки карандаш.
Фото: maxpixel.net
1. Рисование полезно для душевного равновесия и здоровья
Доказано, что рисование способствует снижению стресса и тревожности. Рисуя, мы погружаемся в этот процесс полностью, концентрируемся на линиях, цветах, деталях. Все это помогает успокоиться, погрузиться в творчество. Как следствие, уменьшается тревожность, человек отвлекается от грустных, гнетущих мыслей, в итоге чувствует себя лучше. Кроме того, успехи в рисовании (если вы занимаетесь этим постоянно, то они обязательно будут) дарят ощущение маленькой победы, которое также положительно сказывается на эмоциональном состоянии. Я уж не говорю о доказанной пользе арт-терапии.
2. Рисование помогает решать проблемы
Если вас долгое время что-то тревожит или угнетает, попробуйте рисовать и/или писать про это. Такая рефлексия, визуализация поможет лучше осмыслить проблему. Попробуйте превратить ее в смешной комикс. Проверено на собственном опыте — это работает.
3. Рисование делает ваш мозг сильнее
Процесс рисования положительно сказывается на внимании, умении концентрироваться в течение длительного времени, способствует развитию стратегического мышления. Когда мы рисуем, волей-неволей продумываем композицию, цвета, порядок создания изображения, все это положительно сказывается на нашем умении принимать решения и решать задачи, не только творческие. В общем, и тут одни плюсы.
Матеус ван Гельмонт. Автопортрет художника в компании веселящихся крестьян в таверне. 1645-1679. Фото: wikimedia.org
4. Рисование развивает эстетический вкус и воображение
Думаете, у вас плохо работает воображение? Просто начните рисовать, со временем будут улучшаться техника, вкус к прекрасному, креативность. Да, воображение — это не дар свыше, а полезный инструмент, которым вы вполне можете овладеть, в том числе если сделаете рисование своей привычкой. Это важно не только для людей творческих профессий: умение проявлять креативность и предлагать нестандартные решения пригодится в любой сфере. Кроме того, рисование способствует развитию вкуса, умению отличать плохое искусство от стоящего.
5. Рисование полезно с точки зрения социализации
Хочется найти новых знакомых или друзей? Начните рисовать! Точнее, начните ходить на открытые для всех рисовальные встречи (расскажу о них в следующих публикациях), найдите себе «рисовального напарника», чтобы вместе ходить на выставки или рисовать в городе. Проверено личным опытом. Я ходила на рисовальные завтраки и встречи, это очень заряжает энергией, а рисование в компании единомышленников особенно вдохновляет. Это еще и отличный досуг, который помогает «разбавить» рутину.
6. Рисование улучшает память
Ловили себя когда-нибудь на том, что, слушая лекцию или доклад, вы выписываете на бумаге случайные каракули? Когда вы вот так неосознанно создаете маленькие рисунки (дудлы), это на самом деле помогает вашему мозгу поддерживать концентрацию. В итоге вы даже лучше запомните услышанное.
7. Рисование — это радость и удовольствие
Согласитесь, это здорово — овладеть инструментом, который позволит вам изображать свои мысли на бумаге, создавать рисунки-впечатления, визуализировать все, что вы находите интересным. Рисуйте с радостью!
Уроки рисования — обязательная часть образовательной программы в детских садах и школах. А с возрастом многие из нас перестают рисовать, если только не рассматривают творчество как профессию. И совершенно напрасно! Давайте разберемся, почему взрослым людям полезно заниматься живописью и графикой и с чего начать, если такое желание настигло вас в 30, 50 или 90 лет!
Работы с марафона «Осторожно, модерн!»
Рисование — это способ борьбы со стрессом
Головные боли, проблемы со сном, хроническая усталость, раздражительность, плохое настроение, частые ОРВИ, снижение способности концентрироваться и ухудшение памяти — вот к чему приводит жизнь, полная напряжения и стрессов.
Занятия живописью и графикой сродни медитации, они помогают бороться со стрессами в любом возрасте. Рисуя, вы отвлекаетесь от насущных проблем, расслабляетесь и успокаиваетесь. Поэтому регулярно бывать наедине с красками или карандашами — залог душевного здоровья!
Чем полезно рисование для взрослых?
Рисование — это работа с эмоциями
Рисование — отличный инструмент для работы с собственными эмоциями. Существует мнение, будто люди занимаются искусством, чтобы сбежать от реальности. В действительности же занятия живописью дают большую эмоциональную устойчивость, нацеленность на результат, умение доводить дела до конца и особенно ценный навык воспринимать неудачу как возможность создать что-то новое и уникальное.
Чем полезно рисование для взрослых?
Рисование — это новое хобби
В жизни каждого наступает момент, когда рутина приедается, а новый день похож на предыдущий, как в фильме «День сурка». Лучше всего в это время найти себе занятие, к которому лежит душа: записаться в спортзал или на танцы, пойти учить иностранный язык или начать рисовать.
А если вы разделите новое хобби со своей второй половинкой — это освежит ваши отношения и, буквально, добавит в совместную жизнь новых красок.
Чем полезно рисование для взрослых?
Рисование — это тренировка памяти и внимания
Причина, по которой врачи и ученые советуют не прекращать учиться чему-то новому взрослым людям, — снижение когнитивных способностей после 30 лет. Но, если регулярно целенаправленно нагружать мозг, количество новых нейронных связей в нем будет увеличиваться, давая большую психологическую гибкость и приспособленность к изменениям внешних обстоятельств.
Этот процесс никак не зависит от возраста, но без постоянной тренировки новые связи распадаются также легко, как создаются. Тренировать мозг можно разными способами: играть в игры, разгадывать кроссворды и головоломки, учить иностранный язык, рисовать.
Главное условие – это не должно стать рутиной, если вы чувствуете, что вам стало легко — пришло время переключиться на новое занятие.
Рисование — это развитие творческих способностей
Рисование помогает взглянуть на вещи под другим углом и увидеть разные варианты развития событий: каждый штрих, каждый взмах кисти — это выбор, от которого будет зависеть конечный результат.
Вы узнаете, что ошибка – это не катастрофа, а возможность: так, неверно проведенная линия или случайное пятно могут подсказать новый сюжет или создать интересного персонажа. Если в начале творческого пути вы часто будете задаваться вопросом «Что нарисовать?», то вскоре идеи будут приходить сами собой.
Вы решили, что хотите рисовать. С чего начать?
Проведите ревизию художественных материалов, возможно, у вас что-то осталось со времен учебы в школе или институте, возможно — карандаши и краски вы найдете у детей или внуков.
Если ничего не нашли — не беда, отправляйтесь в ближайший художественный магазин. Сейчас вам не нужны дорогие материалы: для начала подойдут простые карандаши разной мягкости, обычный набор акварельных красок или пара черных гелевых ручек.
Осталось найти уроки, по которым вы будете заниматься, но это не составит труда. На YouTube есть тысячи видеоуроков, посвященных рисованию, а в русскоязычном интернете вы найдете онлайн-школы, в которых можно начать учиться с нуля на курсе или по бесплатным видео.
Например, школа Художник Online каждую неделю проводит бесплатные мастер-классы для рисующих людей разного уровня подготовки, а 18 ноября в ней пройдет большой художественный марафон «Осторожно, модерн!», который продлится 2 недели.
Чем полезно рисование для взрослых?
Бесплатно вы сможете посмотреть четыре урока (акварельная и масляная живопись, скетчинг маркерами, графика), одну лекцию по истории искусств и претендовать на одно из 16 призовых мест!
Как насчет того, чтобы попробовать свои силы или хотя бы просто порисовать для собственного удовольствия?
Об итогах конкурсов на лучший рисунок и стихотворение, приуроченных к Всемирному дню защиты прав потребителей
Управлением Роспотребнадзора по Самарской области в рамках проводимых мероприятий, приуроченных к Всемирному дню защиты прав потребителей и в преддверии Всемирного дня здоровья были проведены конкурсы детского рисунка на тему «Я люблю здоровое питание» и лучшего стихотворения на тему: «Что такое здоровое питание?» среди школьников общеобразовательных учреждений, проживающих на территории г.о. Самара.
Перед ребятами стояла задача отразить в своих рисунках и стихотворениях видение «Правильного, здорового питания», все участники справились с задачей. Все четко понимают, какие продукты полезные для здоровья, а какие нельзя употреблять.
Комиссией подведены итоги конкурсов: лучших рисунка и стихотворения в разных номинациях:
В номинации рисунка «Здоровое питание – это»
1 место: Козин Даниил, МБОУ СОШ №12.
2 место: Ионова Мария, МБОУ СОШ №149.
3 место: Попугаева Яна, МБОУ СОШ №12.
В номинации рисунка «Я и здоровое питание»
1 место: Горбачева Дария, МБОУ СОШ №65.
2 место: Уткина Анастасия, МБОУ СОШ №149.
3 место: Губерман Лидия, МБОУ СОШ №12.
В номинации рисунка «Как быть здоровым»
1 место: Балдина Арина, МБОУ СОШ №166.
2 место: Гришина Валерия,
3 место: Зеберюченко Вера, МБОУ СОШ №12
МБОУ СОШ №12.
В номинации рисунка «Секреты здоровья нашей семьи»
1 место: Дергунова Ксения, МБОУ СОШ №76.
2 место: Мухамедов Мансур, МБОУ СОШ №65.
3 место: Дмитрюк Анастасия, МБОУ СОШ №12.
В номинации лучшего стихотворения «Папа, мама, я – здоровая семья»
1 место: Озерская Алина, МБОУ СОШ №166.
Просыпаемся мы рано,
Дружно мы встаём с дивана,
Но на кухню не спешим,
Чистить зубы побежим.
Вот почистили мы зубы,
И теперь идем на кухню,
Чтобы сытно подкрепиться,
Громко чавкать и хрустеть.
Мы сначала пьем чаек,
Вместе с ним едим медок,
А потом едим яйцо
Белоснежное оно.
На пробежку мы идем,
В ее время не поем,
На пробежке не едим,
Поправляться не хотим!
Вот пора и пообедать
И теперь бежим домой,
Очень сытно подкрепиться
Чтоб потом играть с семьёй.
На обеде мы поели
Очень вкусных овощей,
А потом еще поели
Очень вкусных сытных щей.
Вот уж нужно прогуляться,
Сейчас будем развлекаться!
Будем прыгать, веселиться,
Весело играть, резвиться!
Вот уже мы и прогулялись,
На качелях покачались,
А теперь идем домой,
Чтоб поужинать семьей.
Мы на ужине поели
Очень вкусных макарон,
А потом еще поели
Очень вкусненький Данон.
Вот мы в ванную идём,
Вместе песенку поём,
Чтобы зубы чистить было
Очень весело втроём.
Вот почистили мы зубы,
Пролетело 3 минуты,
Вот теперь идем мы спать
Мы ложимся на кровать.
Целый день прошел не зря,
Очень счастлива семья!
В общем мама, папа, я
Мы здоровая семья!
2 место: Щербина Варвара, МБОУ СОШ №166.
Папа, мама, я – здоровая семья!
Вместе мы гуляем, прыгаем, играем, Спортом занимаемся!
Зима пришла кричим Ура!
Быстрей хватаем лыжи,
На лыжах нам пришла пора,
Доехать до Парижа!
А когда придет весна, мы не унываем
По спартаковски в четвером,
Огород вскопаем.
Затем достанем бадминтон,
Мячик накачаем.
Летом любим мы купаться, закаляться.
Проплывем мы метров сто –
Не устанем ни за что!
Потом позагораем и поедем отдыхать.
А как проснемся, будем на «великах» гонять!
Осень дивная пора!
Весь день мы на прогулке.
В лесу и в парке мы гуляем
Грибы, листочки собираем.
3 место: Горбунова Надежда, МБОУ СОШ №132.
Повсюду «Горилки»,
Повсюду курилки.
Запреты все лишь на словах. А тема здоровья
В докладах проходит
И может быть в чьих – нибудь снах.
Но крепкое тело – отличное дело!
Не надо ни пить, ни курить!
И чтоб душа пела
Вы можете смело
О вредных привычках забыть!
В номинации лучшего стихотворения «Я и здоровое питание»
1 место: Новожилова Елизавета, МБОУ СОШ №166.
Я фаст – фуда не боюсь,
От него я откажусь!
Фрукты, овощи и рыба –
Вот в чем нет холестерина!
Воду вместо газировки
Наливай без дозировки.
Бегал, прыгал и скакал –
Ты калории терял.
Восполняй их за обедом:
Суп, котлета и компот
Для спортсмена круглый год.
Пролежал ты на диване,
За компьютером играл –
Ты калории не терял!
Не советуют врачи налегать на куличи!
2 место: Сухарев Руслан, МБОУ СОШ №166.
Чтобы быть здоровым сильным
Красотой своей блестеть,
Нужно правильно питаться,
Нужно спортом заниматься
И на месте не сидеть.
По утрам чтоб быть в порядке
Выполняй всегда зарядку!
После каша или хлеб,
И здоровым будешь век!
Исключи фаст фуд скорее,
Он опасен для людей.
Молоко ты лучше пей,
Будешь ты расти быстрей!
Фрукты, овощи всегда
Кушай без сомнения!
И запомни, друг, надолго
Мое стихотворение!
Будешь ты здоровым жить,
Если правильно питаться.
Не будет времени тужить,
будет только улыбаться!
3 место: Нестеров Савелий, МБОУ СОШ №166.
Чтоб расти красивым, умным, смелым,
Чтоб здоровье сохранить свое,
Нужно есть полезные продукты,
И вот питание примерное мое:
По утрам я ем обычно кашу,
Вечером я ем любимый суп,
Люблю бабулины ватрушки,
Их запах чую за версту.
Не забываю и про фрукты,
Про йогурты и молоко,
С таким питанием, уверен,
Мне будет сытно и легко.
В номинации лучшего стихотворения «Как быть здоровым»
1 место: Меркулова Ксения, МБОУ СОШ №166.
Груша, яблоко, салат,
Огуречик и шпинат,
Каша манная, картошка
И укропчику немножко.
А зеленого горошка
Мы добавим в винегрет, вот получится обед!
Здоровее пищи нет!
Лимонад и фри – картошку
Нужно выкинуть в окошко!
Шоколадные конфеты
Очень вредны для диеты!
Съешь – ка лучше творожок,
А не жирный пирожок!
Чтобы быть здоровым,
Бодрым, веселым!
2 место: Мельникова Полина, МБОУ СОШ №166.
Ребята все мы знаем,
Что не полезно, все то, что мы съедаем.
Пусть будет больше злаков,
И овощных, фруктовых соков.
Чтоб всегда здоровым быть,
Нужно за питанием следить.
Деткам всем необходимо,
Кушать вкусные витамины.
Чтоб нам всем не болеть,
Нужно правильно питаться
Будем долго не стареть,
С детства закаляться, спортом заниматься!
3 место: Ухватова Лариса, МБОУ СОШ №166.
Здоровые продукты –
Овощи и фрукты.
Апельсины, мандарины –
Это наши витамины.
Ряженка, кефир, творог –
Это лучше, чем пирог.
Минеральная вода
Все промоет без труда.
Свекла, репа, лук, морковь
Очищают нашу кровь.
А здоровый организм
Продлевает нашу жизнь.
В номинации лучшего стихотворения «Питайся правильно – будешь здоров!»
1 место: Ушакова Виктория, МБОУ СОШ №166.
Питаемся мы правильно,
Здоровой едой.
И чувствуем прекрасно – Везде, всегда себя.
И хоть здоровая для нас еда,
Бывает не красивой,
Но лишь попробуешь слегка,
То съешь все разом мигом.
Фрукты и овощи,
Рыбка и мясо,
Каша овсяная тоже с утра –
Это друзья и помощники наши,
Чувствуй здоровым и сильным себя.
Кушаешь зелень – будешь красивым,
Ешь творожок – будешь крепким всегда,
Ешь витамины и двигайся больше.
Не забывай пить водичку – она главный помощник пищеварению.
Но и здоровой еде знай меру всегда и везде!!!
2 место: Фейгин Михаил, МБОУ СОШ №166.
Здоровое питание
Здоровое питание –
Ему замены нет
Здоровое питание –
Оно полезно всем!
Питаться надо правильно
Свой организм беречь,
Чтоб избегать нечаянных,
С врачами «добрых встреч»!
Здоровое питание –
залог счастливых лет
питайтесь, дети, правильно
других рецептов нет!
А если мы питание
и спортом подкрепим,
То организм наш станет
Совсем непобедим!
3 место: Громова Дарья, МБОУ СОШ №166.
Питаться нужно правильно,
Питаться нужно так:
Морковку или грушу съесть можно натощак.
В обед дадут нам супчик, а может быть и щи,
Какие они вкусные, ты только посмотри!
А ужин будет легкий – стаканчик молока.
Какое оно вкусное, какая красота!
Чтоб не быть как Робин – бобин,
Питаться нужно в меру – есть все, но по чуть – чуть.
А то ты растолстеешь, и будешь как медведь!
Секрет я вам открою, не очень он большой,
Он про полезную и вредную еду.
Полезными считаются
И овощи, и фрукты, и персики, и ягоды,
И даже лук, чеснок.
А вредными считаются
Конфетки, шоколадки, мороженое,лимонады –
От них беззубым станешь.
И я надеюсь, вы учтете мой урок,
Питаться нужно правильно без всяких заморок.