Рисунок на тему полезные продукты питания
Грамотному подходу к питанию человека важно обучать с детства. Научить детей правильному образу жизни можно при помощи рисунков. Для этого важно выбрать тему, подходящую по возрасту. Первоклассники любят рисовать простые предметы, например, фрукты. Дать знания о здоровой жизни детям старшего возраста можно с помощью сложных картинок и коллажей.
Идеи рисунков на тему здорового питания для детей 1 класс
Картинки на тему правильного питания для детей, которые только, что поступили в школу, следует начинать с самых простых образов и форм. При помощи смешных картинок можно привить первокласснику любовь к овощам.
Например, вместе с детьми можно нарисовать серию рисунков о веселых приключениях картошки или свеклы. Затем дополнить картину образом здорового и сильного человека, который стал таким, благодаря правильным продуктам.
Идеи рисунков о здоровом питании 2 класс
Восьмилетнему ребенку подходят более сложные картинки. В этом возрасте рисунок должен рассказывать детям преимущества здорового питания. Например, можно изобразить двух ребят.
Первый слабый и вялый, он стал таким, потому что ест плохую еду. Второй крепкий и резвый, рядом с ним нужно нарисовать хорошие продукты.
Идеи рисунков 3 класс
Начиная с третьего класса, рисунок должен рассказывать о полезных свойствах пищи, которую употребляет ребенок. Темой картинок может стать состав продуктов. Следует рассказать детям, какие продукты питания содержат витамины и другие полезные, для здоровья вещества.
Например, сделать натюрморт из фруктов с витамином С:
- Апельсин.
- Лимон.
- Белокочанная капуста.
- Черная смородина.
- Клюква.
Идеи рисунков 4 класс
Для школьника 4 класса подойдет рисунок, который научит ребенка правильно питаться в течение дня. Можно нарисовать картинки с изображением продуктов, которые следует употреблять на завтрак, полдник, обед и ужин. Важно объяснить детям, что прием пищи в определенные часы дня будет способствовать крепкому здоровью на протяжении долгих лет жизни.
Идеи рисунков 5 класс
В одиннадцатилетнем возрасте у детей начинается подготовка организма к переходному возрасту. Многие ребята считают себя взрослыми. Копируя поведение старших друзей они, как правило, выбирают вредные привычки. Используя рисунки, важно объяснить детям, что взрослый, разумный человек, будет выбирать полезные и качественные продукты.
| Хорошие продукты | Плохие продукты |
| Свежий сок | Лимонад |
| Хлеб | Чипсы |
| Овощи и фрукты | Картофель Фри |
| Сметана, йогурт | Майонез |
| Рыба, мясо | Пицца |
| Ягоды | Конфеты |
Стоит сделать акцент, что удел глупых людей – это неправильная еда, которая приводит к непоправимым последствиям в организме. Важно не запрещать, любые запреты в переходном возрасте приведут к обратному результату. На рисунках следует изображать ребят, которые благодаря качественным продуктам достигли отличных результатов в спорте и образовании.
Идеи рисунков 6 класс
Рисунок на тему «здоровое питание» для детей переходного возраста должен дать понятие о правильном подборе продуктов. При помощи картинок ребенка нужно познакомить с пирамидой питания. В 6 классе девочки, по примеру старших женщин начинают задумываться о диетах, которые могут нанести существенный вред растущему организму.
Пирамида правильного питания:
- Злаки (хлеб, крупы).
- Овощи и фрукты.
- Молочные и мясные продукты.
- Сладости.
Рисунок на тему здоровое питание, пример, пирамида полезных продуктов.
Поэтому на рисунках следует обратить внимание, что лишний вес возникает от употребления вредных, некачественных продуктов. Можно сделать акцент на чрезмерном количестве потребляемой еды, который приводит к ожирению, а также показать ребенку, что недостаток полезных веществ в рационе может привести к неправильному развитию и слабому здоровью.
Идеи рисунков 7 класс
В тринадцать лет подростки считают себя взрослыми людьми. У многих ребят формируются собственные взгляды на жизнь. Они редко слушают родителей. Именно в этом возрасте дети начинают пренебрегать здоровым образом жизни. В еде предпочтение отдают продуктам, которые продают в ресторанах быстрого питания.
Рисунки в этом возрасте должны демонстрировать вред таких продуктов. На картинках можно изображать людей с лишним весом, плохой кожей, малоподвижных и безынициативных, равнодушных к окружающему миру. В противовес такому образу жизни можно нарисовать красивого, спортивного человека, который предпочитает употреблять здоровую пищу.
| Возраст ребенка | Рекомендации по рисунку |
| 7 лет | Простые натюрморты с изображением овощей и фруктов. |
| 8 лет | К простым рисункам добавить картинки, на которых показано преимущество здорового питания. |
| 9 лет | При помощи рисунка объяснить детям состав продуктов, дать понятие о витаминах. |
| 10 лет | На примере рисунков научить ребенка правильному распорядку питания в течение дня. |
| 11 лет | Картинки должны демонстрировать, что взрослый человек выбирает здоровую еду, а не вредную. |
| 12 лет | Рисунки, которые объясняют пирамиду правильного питания. |
| 13 лет | При помощи рисунков объяснить вред продуктов быстрого питания и пользу здорового образа жизни. |
Для ребенка любого возраста на примере рисунка важно показать значение здоровых продуктов в жизни каждого человека. Развивая тему о правильном питании, нельзя перебарщивать с понятиями и правилами. Родители и воспитатели должны помнить, что запреты вызывают интерес у ребенка и желание проверить на себе то, что запрещено.
Автор: Татьяна Погодина (fermabrod)
Видео о рисунках на тему здоровое питание
Как нарисовать фрукты карандашом и фломастерами:
Источник
«Продукты» – любимый дошкольниками вид наглядного материала. Дети с удовольствием рассматривают картинки с изображениями еды, разнообразных блюд. Для речевых игр, в логогруппе или во время домашних занятий, полезнее всего использовать специально подобранный наглядный материал «Продукты питания картинки для детей в детсаду». Например, как в данной статье.
Все содержание лексического материала по теме «Продукты» можно разделить на несколько небольших разделов. В возрасте от 2 до 7 лет ребенок должен усвоить ряд понятий:
Значение обобщающего слова «Продукты». Малышам нужно научиться называть несколько наименований из этой группы, а более старшие дети должны уметь определить их общие свойства и распределять названия по группам. Например, «молочные продукты», «овощи» и т. п.
Пассивный и активный словарь ребенка должен содержать:
– названия продуктов;
– описательные прилагательные, подходящие к ним;
– способы приготовления еды.
Дети должны научиться связно рассказывать о том, что и как появляется на полках продуктовых магазинов и на столе.
Дошкольникам важно знать те продукты, которые можно использовать в разных блюдах.
Иметь представление о роли продуктов. Если полезные и вредные продукты питания для детей картинки представляют не слишком понятно для дошкольников, то сюжетные картины для этого подходят отлично.
Вот примерный список слов, которые должны использовать дошкольники по теме «Продукты»::
Существительные:
молоко, йогурт, мясо, рыба, хлеб, печенье, яйца, макароны, утварь, магазин, касса, посуда, продавец, прилавок, витрина, сыр, мед, джем, варенье, вафли, баранки, рыба, пирог, мармелад, творог, сметана, мороженое, кефир, колбаса, сосиски, язык, витамин, банан, яблоко, груша, виноград, апельсин, арбуз, дыня, морковь, свекла, картофель, помидоры, огурцы, тыква, торт, пирожное, каша, рис, гречка, овес, пища, пшено.
Прилагательные:
сладкий, соленый, свежий, витаминный, мучной, вареный, печеный, хрустящий, белый, сочный, острый, цветной, рассыпчатый, пресный, жареный, здоровый, молочный, мягкий, черствый, черный, горячий, вредный, холодный, полезный, охлажденный, прозрачный, спелый, горький.
Глаголы:
Покупать, продавать, раскладывать, упаковывать, выбирать, варить, жарить, резать, сушить, мариновать, печь, солить, тушить, хранить, готовить, замораживать, взбивать.
Конечно, чем старше ребенок, тем более богатым должен быть детский активный словарь, тем более сложные грамматические конструкции он должен использовать в речи. Добиться этого можно с помощью регулярного проведения речевых игр и упражнений, подобранных с учетом возраста дошкольников.
Нарисованные картинки
Любые рисунки продуктов — отличный материал для проведения:
- речевых игр;
- бесед;
- логопедических упражнений.
Полезно использовать вместе как наборы предметных карточек с изображениями еды, так и сюжетные картины этой тематики.
Полезные и вредные продукты питания картинки для детей изображают по отдельности, важно учить детей легко различать их.
Карточки с нарисованными картинками подходят для:
- занятий;
- игр;
- упражнений.
Карточки Домана
Используйте на занятиях по развитию речи по теме Продукты карточки Домана. Яркие четкие изображения с текстом можно использовать в играх и упражнениях.
Вы можете использовать также фото, изображающие еду. Важно подобрать те, которые имеют нейтральный фон, лучше всего светлый. Конечно, фотографии стоит заранее распечатывать и наклеивать на картон.
Сюжетные картинки
Сюжетные картинки используйте для составления рассказов с детьми на занятиях. Для этих целей подойдут сюжетные картины на темы: «Продуктовый супермаркет», «На овощном рынке», «Первый огурчик», «Готовим вместе с мамой», «Как фруктовый сад кормит нас зимой».
Раскраски
Логопеды и педагоги обязательно используют тематические раскраски для развития речи ребенка. Регулярное раскрашивание не только помогает малышам обогатить словарь и усвоить новые грамматические конструкции, но также способствует тренировке мелкой моторики, что, в свою очередь, в значительной мере помогает активизации речевых центров головного мозга ребенка.
Используйте для раскрашивания картинки Вредные продукты питания для детей, это не только совершенствует речевые навыки, но и формирует представление об основах здорового питания и разумных ограничений в еде. После раскрашивания можно провести беседу на тему «Польза и вред продуктов, которые мы едим». Из детских рисунков легко сделать небольшую презентацию или коллаж, которые могут служить дополнительным наглядным материалом.
Игры
Все дошкольники имеют общую способность — быстро и прочно усваивать любые новые навыки в игре. Именно поэтому в современных ДОУ такое большое внимание уделяется этому виду деятельности. Любые картинки для детей из серии Продукты питания можно использовать в разнообразных логопедических играх, вот несколько примеров:
Какие ты знаешь продукты?
Эту игру можно проводить как с одним ребенком, так и с целой группой дошкольников. Взрослый раскладывает перед собой картинки с изображениями продуктов. Сверху карточки закрыты кусочками картона так, что видна только часть нарисованного объекта. Ребенок должен узнать тот или иной продукт, а затем правильно назвать его.
Детям старшего дошкольного возраста стоит предложить составить простое или распространенное предложение с выбранным словом.
Будущие первоклассники, которым уже совсем немного осталось ходить в детский садик, могут играть, сочиняя про продукты загадки или простые стишки. Для этого возраста полезно использовать картинки для детей из групп «Вредные и полезные продукты питания», в наборе или по отдельности.
Назови ласково
Известную логопедическую игру «Назови ласково» нужно проводить с детьми любого возраста. Если малышам достаточно задачи вспомнить и правильно назвать уменьшительно-ласкательную форму слова (колбаса — колбаска, кефир — кефирчик, вермишель — вермишелька, творог — творожок и т. д.), то ребята постарше уже должны справляться с заданием составить с таким понятием предложение или даже короткий рассказ.
Для этой игры подходят специальные картинки для детей в детском саду из подборки «Продукты питания — назовем ласково».
Что из чего?
Обогащать активный словарь и развивать связную речь помогают задания по составлению рассказов-рассуждений о том, что разные продукты получают из различного сырья.
Эту игру можно организовать следующим образом: разложить все картинки с продуктами в две кучки. В одну нужно положить «сырье» (фрукты, овощи, молоко, муку, сахар, яйца — то, что человек выращивает или получает от домашних животных), а в другую – изображения различных готовых блюд (пюре, варенье, салаты, сок, конфеты, хлеб и т. д).
Вариант 1:
Дети младшего возраста должны выбрать пару карточек, подходящих друг другу, по одной из обеих стопок (яблоко — пюре, малина — варенье, яйца — яичница и т. п.).
Вариант 2:
Старшие дошкольники могут справиться с задачей подобрать несколько видов сырья для одного блюда (мука, яйца, сахар, ягоды — пирог).
Вариант 3:
Взрослый показывает изображение одного продукта, а дети должны назвать как можно больше наименований того, что из него можно приготовить:
молоко — творог, сыр, масло, сметану;
яблоки — компот, варенье, пирог, пюре, желе, сок;
мясо — фарш, котлеты, бульон;
Вариант 4:
Педагог просит дошкольников рассортировать картинки с полезными и вредными продуктами для питания детей и взрослых.
Эта игра позволяет:
- расширить кругозор детей;
- научиться описывать процесс приготовления тех или иных блюд;
- обогатить словарь описательными прилагательными (пирог с ягодами — ягодный, варенье из малины — малиновое, ватрушки с творогом — творожные и т. п.).
Назови отдел магазина
Предложите детям, в рамках сюжетной игры, перечислить названия различных отделов магазина. Дети по очереди называют свой продукт, а затем отдел (овощной, мясной, хлебный и т. д.), в котором его можно купить.
Кефир, творог, йогурт, сметана — в молочном;
Треска, щука, горбуша, креветки — в рыбном;
Свекла, тыква, картофель, репа — в овощном;
Зефир, мармелад, конфеты, печенье — в кондитерском.
Сравни продукты
Картинки с нарисованными продуктами отлично подходят для тренировки у детей умения использовать в речи антонимы. Попросите ребенка сравнить;
сметану и молоко (густая-жидкое);
булочку и сухарь (мягкая-жесткий);
конфету и селедку (сладкая-соленая);
котлету и мороженое (горячая-холодное).
Это только несколько логопедических игр, которые можно проводить с детьми на тему «Продукты». Карточки с изображением еды позволяют тренировать речь дошкольников любого возраста, легко и эффективно.
Источник
Healthy fresh vegetables and unhealthy junk food comparison with…
Download this Healthy And Unhealthy Food vector illustration now. And search more of iStock’s library of royalty-free vector art that features Candy graphics available for quick and easy download.
Download premium vector of Hands holding healthy lifestyle items
Download premium vector of Hands holding healthy lifestyle items illustration by sasi about nutrition, strong, food, health and sport 439617
8 Foods that Improve Brain Functioning – Dr. Sam Robbins
You’ll notice that the foods that are good for your mental health, are all protective of the brain. They provide anti-oxidants to the mind.
Color Your Own
Teach kids how to eat a healthy, well-balanced diet with these Color Your Own All About MyPlate Posters! Kids can color these paper My Plate posters and …
Teacher’s Pet – Primary Classroom Resources, Displays, Activities – EYFS, KS1, KS2
Primary classroom resources, displays, home learning activities, topic packs, PowerPoints, assessment, teaching ideas, inspiration and more at Teacher’s Pet…
My Plate Kids Poster
My Plate Kids Poster exclaims “Choose My Plate – Fill Your Plate the Healthy Way!” Show kids how they can fill their plates with healthful choices from each food group. These posters are full of phrases and images that will appeal especially to kids. Our illustrations on this MyPlate poster for kids show only healthful foods from each group, coming together to make each plate a winner. This nutrition education poster is chock-full of tips to help kids get the proper amounts of My Plate food…
Food Pyramid and Vegetarian Balanced Diet for Your Super Healthy Toddler
As a mother, we all know that children have different needs at different stages of growth. However, one thing recommended for all ages is to serve warm
Постила
Находите и сохраняйте схемы для вязания и вышивки, простые и вкусные рецепты и другие интересные идеи.
Bulletin Boards for Physical Education
PE Central presents our Media Center featuring pictures, audio and video of quality physical education.
Воспитателю детского сада — Фото | OK.RU
Фото группы Воспитателю детского сада
BuzzFeed
BuzzFeed has breaking news, vital journalism, quizzes, videos, celeb news, Tasty food videos, recipes, DIY hacks, and all the trending buzz you’ll want to share with your friends. Copyright BuzzFeed, Inc. All rights reserved.
‘Teen Healthy Eating Head to Toe Poster’ Prints | AllPosters.com
Final Dimensions (width x height): 18″ x 24″ This laminated poster is enclosed behind a clear sheet of long-lasting laminate film. An affordable and effective way to preserve your poster, lamination provides protection against fading, fingerprints and other contaminants. Item #10817344
Infographic Weight Loss
This Pin was discovered by suzy creamcheese. Discover (and save!) your own Pins on Pinterest. | See more about Healthy Food, Food and Healt…
Другие идеи
Nutritional Health Worksheets – What’s On My Plate?
What’s On My Plate Worksheet is a fun and simple way for your students to learn how to eat health. Included in the worksheet is a plate divided up into fruits, vegetables, proteins, and grains. Have your students cut out the pictures given and paste onto their plate, creating a healthy and complete meal.
MEDIA & PROJECT CONSULTATION_8 Habits of Healthy Kids
Rethink your drink Bulletin board idea
Memory Boosting Super Foods For Brain Health and That Fight Alzheimer’s (Infograph)
Memory Boosting Super Foods For Brain Health. These foods are fantastic memory foods for kids, adults, or the elderly. Brain nutrition is essential at all ages. Check it out in this infographic.
5 Best Brain Foods a Health Infographic | Recipes, Cooking Inspiration & Chef Tips | Morsel by Plated
Welcome to Morsel by Plated, your go-to culinary destination for easy and satisfying weeknight recipes, cooking tips and tricks, and insight into all things delicious.
Healthy Eating: a nutrition & food groups pack with activities, posters, & MORE!
All about “traffic light eating” and red light foods, yellow light foods, and green light foods: posters, lessons, and worksheets!
Nummies to help your brain fuel its power – The top Brain Foods!
Quantidade de açúcar nas bebidas industrializadas.
Plexus Worldwide® – Weight Management, Nutrition, Skincare
Shop weight management, nutrition, skin care products today. Plexus Slim®, Plexus Triplex™ and more. 60-day money back guarantee!
BEST TODDLER VITAMINS FOR HEALTHY CHILDHOOD
You are not sure about the importance of kids’ vitamins? We talked to nutritionists and pediatricians about healthy toddler diets and the role of vitamins. They all agree that nowadays, it’s not easy to provide a proper diet for healthy organism development because of the low nutrient value of food.
Crafts,Actvities and Worksheets for Preschool,Toddler and Kindergarten
Crafts,Actvities and Worksheets for Preschool,Toddler and Kindergarten.Free printables and activity pages for free.Lots of worksheets and coloring pages..
Food Plate
Does everyone know they’ve done away with the food pyramid and adopted the food plate? I know, it’s kind of old news, but as I’ve been reflecting on how to make sure we get more vegis into our diets, I thought up this craft for the kids. I really thought the visual would be helpful…Read More
Teach Kids About Healthy Eating with a Food Group Sorting Activity
FREE sorting activity for preschool and kindergarten to learn about the five main food groups. Teach kids about healthy eating and balanced meals. Includes both color and black and white versions and 20 images of food to sort in the correct group.
Teach Kids About Healthy Eating with a Food Group Sorting Activity
FREE sorting activity for preschool and kindergarten to learn about the five main food groups. Teach kids about healthy eating and balanced meals. Includes both color and black and white versions and 20 images of food to sort in the correct group.
Vitamin and Mineral Sources
Twelve Tips for a Healthy Brain: How you can Prevent Dementia!
Twelve Tips for a Healthy Brain: How you can Prevent Dementia! Declining memory and dementia are not a normal part of aging.
Источник
Healthy lunch ideas this blogger posts a pictur
FEATURE IS BEAUTIFUL, FEATURE IS VISUAL
Как правильно питаться и что нужно съесть, чтобы утолить голод быстро и полезно? Подробнее в нашей вкусной инфографике, мммм…
Советы
О чем не стоит говорить с посторонними
Смузи-детокс
Очищение организма при помощи смузи – отличная альтернатива соковому детоксу. Но смузи – это не только очищение, это вкусно и быстро. Смузи дают чувство насыщения, заряжают энергией и в то же время снабжают организм витаминами и минералами. Для того, чтобы вывести из своего организма токсины, достаточно ввести в свой ежедневный рацион хотя бы по одному смузи. Источник: https://milapuntocom.com/
Срок регистрации домена истёк
Детский блог Артема Горелова
Книга “Здоровое питание. Плакат” – купить книгу ISBN 978-5-699-72729-2 с быстрой доставкой в интернет-магазине OZON
В наличии Книга “Здоровое питание. Плакат”, Эксмо в интернет-магазине OZON со скидкой! ✅ Отзывы и фото ???? Быстрая доставка по России
Диета для глаз: Топ-10 продуктов для острого зрения
Что не рекомендуют употреблять в пищу людям с ослабленным зрением
10 продуктов, быстро укрепляющих иммунитет (инфографика)
10 продуктов, быстро укрепляющих иммунитет (инфографика) – Женский сайт Подружка.com
pinterest: bellaxlovee ✧☾
Топ-7 природных антибиотиков
От каких заболеваний лечит калина, хрен, чеснок и клюква
Правильное питание в картинках: распечатай и на холодильник!
Здоровое питание | Power of will
VK is the largest European social network with more than 100 million active users. Our goal is to keep old friends, ex-classmates, neighbors and colleagues in touch.
Наше здоровье | Сайт про здоровье
Сайт про здоровье
Правильное питание в картинках: распечатай и на холодильник!
Бесплатная доставка пиццы,лапши wok,осетинских пирогов, салатов, бургеров,шашлыков и напитков.: Кушаем правильно
2 стакана воды Перед каждым приемом пищи
Пора браться за себя 😉 питание, фитнес, спорт, Диета, Похудение, длиннопост
Хотите избавиться от болезней,которые не лечит априори медицина? Это диабет,шитовидка,заболевание сердца,опухоли,кожные и др. Ламинин Разрабатывался почти 100 лет и теперь творит Чудеса!! Подробно https://1541.ru
инфографика | Фотографии и советы на Постиле
Находите и сохраняйте схемы для вязания и вышивки, простые и вкусные рецепты и другие интересные идеи.
Пять способов сохранить зелень
Пряные травы отвечают за магию на кухне. Их чудесные ароматы преображают вкус блюд, а нарядная зелень добавляет внешнему виду задора и праздничности. Но, к сожалению, эти растения быстро увядают. Как продлить их короткую жизнь — в инфографике РИА Новости.
Entries feed for fancot
Access Denied
Как долго можно хранить продукты
Простой рецепт клюквенной настойки | Рецепты в инфографике | Кухня | Аргументы и Факты
Белковая диета ЛАМИНИН в Любом Возрасте – ЭТО Восстановление После инсультов, инфарктов, УБИРАЕТ НАВСЕГДА ДИАБЕТ, ПСОРИАЗ, ГИПЕРТОНИЮ, ОПУХОЛИ и мн. др. Там, где медицина бессильна, работает Laminine. https://1541.ru SKYPE evg 7773 Недешево, если покупать – от $ 29. Пить надо много. Но и результаты ОШЕЛОМЛЯЮЩИЕ. Но можно и зарабатывать в этом МЛМ проекте от $ 250. ПРИГЛАШАЮ В КОМАНДУ.Обучаю бесплатно.Опыт 22 года
Виды риса и их использование в кулинарии
Знакомство человека с рисом произошло около 9 тысяч лет назад, но многие до сих пор не знают, как правильно его приготовить. Чтобы не получить кашу вместо гарнира, полезно изучить виды этого растения.
орехи польза – Пошук Google
Правильное питание и Ко. Есть, чтобы жить
chefdaw
Рисованные рецепты
Другие идеи
В какое время лучше есть те или иные продукты | Всегда в форме!
В какое время лучше есть те или иные продукты
В какое время лучше есть те или иные продукты | Всегда в форме!
В какое время лучше есть те или иные продукты
Низкокалорийные рецепты — Разное | OK.RU
Ваше мнение о выходке, певицы Лолиты? | OK.RU
українська електронна пошта • Створи емейл
Пошта@ukr.net – швидкий і зручний інтерфейс, відправка по e-mail файлів до 50 Гб, поштова скринька з професійним захистом від спаму і вірусів. Створи свій email на домені ukr.net.
Рецепты
Ингредиенты: Оливковое масло 70 мл Чеснок – 3 зубчика Итальянский хлеб (твёрдый, кубиками) – 300 гр Лимонный сок – 20 мл Вустерширский соус – 1 ч.л Филе анчоусов – 4 шт. Соль и чёрный перец (по вкусу) Салат – 450 гр Яйца – 2 шт Пармезан (натёртый) – 100 гр
В какое время лучше есть те или иные продукты | Всегда в форме!
В какое время лучше есть те или иные продукты
Чай для похудения
Чай TEA n TEA ускоряет метаболизм, активизирует сжигание подкожного жира и контролирует аппетит. Благодаря натуральному растительному составу, который разделен на вечерний и утренний прием, препарат действует комплексно по нескольким направлениям: тонизирует организм и