Раньше был полезен и теперь полезен он

Приветствую! Сегодня я хотел бы поговорить о коровьем молоке. С самого детства мама и бабушка и прабабушка говорили, что молоко полезно для здоровья, но действительно ли это так. Давайте попробуем разобраться.

Начиная с раннего детства во времена прабабушки у меня не складывались отношения с молоком. В детстве, когда прабабушка приносила молоко из-под коровы, я наблюдал как она сцеживала его и в один день молоко осталось без присмотра и я сам решил его процедить и естественно у меня не получилось и все пролил на пол.

Прабабушка пришла и начала ругаться на меня, а я понял, что мне сейчас будет конец, спрятался под кровать. После этого момента у меня к молоку закралось много сомнений, нужно ли человеку его пить или нет.

Коровье молоко только для коров?

Если посмотреть на дикую природу, да и в принципе и на человека, то мы можем заметить, что молоко употребляется только в детском возрасте, потом животное переходит к своей видовой пищи, но только человек пьёт молоко на протяжении всей жизни.

Почему так происходит? Я думаю это связано с тем, что человек оторвался от природы, перестал считать себя её частью. Возможно, раньше это было оправдано, так как были проблемы с пищей и просто нечего было есть и коровы таким образом помогали людям выживать. Даже в дикой природе иногда бывают случаи, когда ,например, котенок пьет молоко козы, но это не есть норма.

Почему я отказался от молока?

По моему многие не задумываются, откуда появляется молоко, как и я раньше. Чтобы у коровы появилось молоко, должно произойти зачатие, при этом оно происходит искусственно.

Соответственно рождается теленок и его сразу забирают у коровы. Посмотрите ролики, как это происходит. По моему это не человеческая процедура. Это если посмотреть с этической точки зрения.

Также столкнулся с множеством негативных последствий на физическом уровне:

1. Постоянно замечаю, как только попью молоко сразу текут сопли, в горле начинает скапливаться слизь, которую хочется сплюнуть. Я думаю, что эта слизь появляется в организме в качестве защитной реакции на данный продукт, поэтому если подумать, то зачем организму защищаться от молока, если оно такое полезное.

2. Раньше я был очень зависим от сыра. У меня было такое, если я не съем кусочек сыра, то я начинал себя чувствовать себя не комфортно. А если я не ел сыр несколько дней, то у меня начиналась самая настоящая ломка, как у наркомана.

Например с другими продуктами у меня такого не было, кроме мучного. Поэтому на мой взгляд, если данный продукт вызывает зависимость, то это не есть хорошо.

3. Некоторые говорят, что молоко нужно пить для кальция, но я заметил, что когда я пью молоко кальций наоборот вымывается. Этот момент я отследил по зубам. Когда я в больших количествах ел сыр у меня на зубах появлялись пятна после уменьшения эмали и достаточно убрать данный продукт из рациона, зубы опять восстанавливались.

4. Также замещаю, что после употребления сыра ухудшается самочувствие и появляется тяжесть в животе, после например овощного салата такого нет.

5. А, самое печальное, это то что после употребления сыра на следующий день все лицо в прыщах.

Также не нужно забывать, что молоко, которое продается в магазине оно уже не то, что у бабушки в деревне. Если говорить про сыр, то его тоже не понятно как делаю, плюс добавляются различные пищевые добавки, которые зашлаковывают организм и впоследствии вызывают множество заболеваний.

Поводя итоги могу сказать, что мой опыт употребления молока резко негативный, поэтому я решил отказаться от молока и молочных продуктов.

Если вам понравился пост и вы почерпнули, для себя что-то полезное, то поставьте ЛАЙК, так как для меня важно знать, что материал полезен и ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ, впереди будет много интересных экспериментов и личных наблюдений.

Здоровья вам и любви.

Цитата сообщения alla-ta

Каждые 5-10 лет диетологи изобретают новые, противоречащие предыдущим принципы питания для сброса веса и то что раньше считалось полезным становится не очень!

Раньше думали, что постоянные ссоры – это мина замедленного действия, разрушающая семью.

Учёные обнаружили, что у людей, которые время от времени устраивают супружеские сцены, гормон стресса (кортизол) выделяется в гораздо меньших количествах, чем у тех, кто терпит обиды.  

– Чем дольше вы храните обиды в себе, тем большим комом негатива они обрастают, – считает Татьяна Тарасова, кандидат психологических наук. – Ссора, пусть даже и бурная, – это лучший способ выявить и проговорить все недоразумения (психологи называют это «обнулить отношения») и начать с чистого листа.                        

Выпускать газы и выдавать отрыжку

Раньше считалось, что таким образом поступают только крайне невоспитанные люди. Оказалось, что сдерживаться – себе дороже.

– Отрыжка и метеоризм – признаки повышенного газообразования, – рассказывает Александр Карабиненко, профессор кафедры госпитальной терапии РНИМУ им. Пирогова. – Скапливающиеся газы вызывают боль, а раздувшийся пищеварительный тракт сдавливает внутренние органы, затрудняя их работу. Поэтому газы лучше выпустить (по возможности в туалете). Ещё опаснее сдерживать отрыжку – это может вызвать изжогу, вздутие живота, боли в груди и даже воспаление пищевода.

Когда болит поясница, нужно больше двигаться, а не лежать

В 2010 году стали утверждать: если много лежать, когда болит спина, то болеть она будет несколько больше.

Дело в том, что бесконечное нахождение в постели приводит к ухудшению кровоснабжения и работы мышц, а в подавляющем большинстве случаев боль в пояснице — именно мышечная и редко связана с позвоночником. Речь при этом не о том, что нужно заниматься спортом при боли в спине — надо просто поменьше валяться в постели. Но если в течение 4—6 недель боль не проходит, врач может рекомендовать больше внимания уделять спорту.

ОРЗ не лечат ни антибиотики, ни витамин C

Иммуномодуляторы, например, не применяются в странах с развитой медициной, потому что не имеют доказанной эффективности. Витамин C ни в каких дозах также не может предотвратить развитие ОРЗ. Это было доказано во множестве исследований.
Если вы простудились, вы не найдёте ни одного лекарства, фрукта или травы, которые бы ускорили ваше выздоровление. В подавляющем большинстве случаев обычная простуда вызывается вирусами.

Противовирусных препаратов с доказанной эффективностью, которые бы помогали бороться с банальным ОРЗ, не существует (всё, что продаётся у нас, в развитых странах отсутствует).

Поэтому антибиотики, которые уничтожают бактерии, принимать чаще всего не просто бессмысленно, а скорее вредно. Эти препараты, как и любые другие, имеют побочные эффекты (например провоцируют диарею), приём антибиотиков без назначения врача приводит к формированию устойчивых к этим препаратам бактерий, которые могут вызвать не поддающуюся лечению инфекцию.

Взрослым тоже нужны прививки

Удивительно, но даже те люди, которые в курсе, что прививки — крайне полезны и спасли нас от множества заболеваний, не знают, что вакцинироваться нужно в течение всей жизни. Одна прививка, которую делали в детстве, уже перестала работать, другую, когда мы были маленькими, ещё не изобрели, третья нужна только пожилым, так как они находятся в группе риска, четвёртая необходима, если едешь в Бразилию, и т. д. — причин много. 

Продукты красного цвета вызывают аллергию не чаще, чем все остальные

Есть такое мнение, что ребёнку, предрасположенному к аллергии, нельзя давать красные продукты — мол, они спровоцируют аллергическую реакцию. Мировая практика говорит о другом. Например в США к самым популярным аллергенам относят молоко, яйца, рыбу, ракообразных, орехи (арахис, миндаль, грецкий орех, пекан и др.), пшеницу, сою. Эти продукты отвечают за 90 процентов аллергических реакций на еду. 

Содрать родинку — это не опасно

Почему-то считается, что если случайно повредишь родинку, то шансы на её перерождение в злокачественное новообразование взлетают до небес. Это не так.

На данный момент загар считается куда большей опасностью. А вот связать повреждение родинки с раком кожи не удаётся. Вернее, есть лишь данные, что сильный ожог или серьёзное хроническое воспаление кожи может способствовать возникновению рака кожи в редких случаях. Но иногда бывает так, что человек сдирает асимметричную разноцветную родинку с неровными краями диаметром больше 6 мм, идёт к врачу, и доктор обнаруживает, что это рак. При этом повреждение родинки никак не связано с диагнозом: в данном случае идти к дерматоонкологу нужно было давно — признаки злокачественного новообразования были налицо. 

И о жирах…

В каких продуктах содержатся «хорошие» жиры? В оливковом масле, лососе, сельди, сардине, грецких орехах.

 У вас высокий уровень холестерина

Именно окисленный холестерин представляет опасность для артерий и сосудов. То есть получается, что торты и булки с повидлом опаснее, чем свиная отбивная или шматок сала.

Известно, что высокий уровень «плохого» холестерина (ЛНП, липопротеины низкой плотности) увеличивает риск сердечных заболеваний. Но знаете ли вы, что просто уменьшить уровень «плохого» холестерина ещё недостаточно? Нужно также поработать над увеличением уровня «хорошего» холестерина — ЛВП, липопротеинов высокой плотности.

Если уровень «хорошего» холестерина в вашем организме ниже нормы, попробуйте есть больше полезных жиров. «Хорошие» жиры для «хорошего» холестерина. Не слишком сложно запомнить, не так ли?

Как говорят учёные, употребление жирной рыбы (лосось, сардина, сельдь и скумбрия) несколько раз в неделю резко увеличит уровень «хорошего» холестерина. Если вы не любите или не можете съедать столько рыбы, пейте рыбий жир. Он выполнит ту же работу, только потребуется больше времени.

Вам не хватает витаминов А, D, Е и К? На самом деле вам может просто недоставать небольшого количества диетических жиров: без них перечисленные витамины не усваиваются.