Радиола розовая растение чем она полезна
Родиола — это травянистое растение, произрастающее в холодных горных регионах Европы и Азии.
Корни это растения считаются адаптогенами, то есть они помогают нашему организму адаптироваться к стрессу.
Родиола также известна, как золотой корень. Ее научное название – родиола розовая (rhodiola rosea).
Ее корень содержит более 140 активных ингредиентов, наиболее эффективными из которых являются розавин и салидрозид.
Жители России и Скандинавии на протяжении многих веков используют родиолу для лечения нервозности, утомления и депрессии.
Сегодня это популярная биологически активная добавка к пище, обладающая множественными преимуществами.
Далее представлены 7 научно доказанных преимуществ родиолы розовой.
Родиола розовая
Полезные свойства
1. Может снижать стресс
Родиола уже давно известна как адаптоген – натуральное вещество, которое неспецифическим образом повышает способность организма противостоять стрессу.
Считается, что потребление адаптогенов в тяжелые периоды жизни помогает вам легче справляться со стрессовыми ситуациями.
В ходе одного исследования ученые изучали воздействие экстракта родиолы на 101 добровольце, каждый из которых испытывал серьезный стресс, связанный с личной жизнью или работой.
В результате уже на третий день было выявлено значительное улучшение симптомов стресса, таких как общая слабость, истощение и нервозность. И эти улучшения продолжались на протяжении всего исследования.
Также ученые отмечают, что родиола способствует облегчению симптомов “выгорания”, которое части происходит при хроническом стрессе.
Более того, в ходе изучения 118 добровольцев с обусловленным стрессом выгоранием эта добавка привела к улучшению связанных с данным расстройством состояний, включая стресс и депрессию.
Вывод: адаптогены, такие как родиола розовая, повышают способность организма противостоять стрессу, что позволяет вам лучше справляться с тяжелыми жизненными ситуациями.
2. Помогает бороться с хронической усталостью
Стресс, нервозность и нарушения сна — это лишь немногие факторы, которые могут привести к хронической усталости – состоянию, характеризующемуся ощущением общей слабости, как физической, так и моральной.
Благодаря своим адаптогенным свойствам родиола помогает уменьшать усталость.
В ходе четырехнедельного исследования при участии 60 пациентов с обусловленной стрессом хронической усталостью ученые изучали воздействие данной добавки на качество жизни, симптомы хронической усталости и депрессию, а также нарушение внимания.
Было выявлено, что, по сравнению с плацебо, родиола оказывает положительное воздействие на уровень усталости и концентрацию внимания.
В аналогичном исследовании 100 добровольцев с симптомами хронической усталости на протяжении восьми недель получали экстракт родиолы. В результате было выявлено значительное улучшение симптомов стресса, хронической усталости, а также повышение качества жизни, настроения и концентрации внимания.
Эти улучшения наблюдались уже через неделю после начала лечения, и с каждой последующей неделей исследования состояние испытуемых становилось только лучше.
Вывод: адаптогенная природа родиолы делает ее популярной добавкой для борьбы с хронической усталостью и другими связанными со стрессом симптомами.
3. Способствует снижению симптомов депрессии
Депрессия — это распространенное серьезное заболевание, которое негативно влияет на ваши чувства и действия.
Такое состояние возникает в результате дисбаланса содержащихся в головном мозге химических веществ, называемых нейромедиаторами. Для борьбы с подобным химическим дисбалансом врачи, как правило, прописывают прием антидепрессантов.
Предполагается, что родиола розовая также обладает антидепрессивными свойствами, восстанавливая баланс нейромедиаторов в головном мозге.
В ходе шестинедельного исследования эффективности воздействия родиолы на симптомы депрессии 89 человек с депрессией умеренной или средней тяжести были случайным образом разделены на несколько групп, каждая из которых ежедневно получала определенную дозу экстракта родиолы, либо плацебо.
У обеих групп, получавших экстракт родиолы, наблюдалось значительное улучшение симптомов депрессии, облегчение бессонницы и восстановление эмоциональной стабильности, в то время, как группа, получавшая плацебо, не показала никаких улучшений.
Интересно, что повышение самооценки произошло только у группы, получавший большую дозу добавки.
В рамках другого исследования ученые сравнивали воздействие родиолы с наиболее часто назначаемым антидепрессантом сертралином, который продается под названием Золофт. 57 пациентов с депрессией были случайным образом разделены на три группы и на протяжении 12 недель получали экстракт родиолы, сертралин или плацебо.
И сертралин, и родиола облегчали симптомы депрессии, однако сертралин обладал более ярко выраженным воздействием. В то же время родиола характеризовалась лучшей усваиваемостью и меньшим количеством побочных эффектов.
Вывод: родиола способствует облегчению многих симптомов депрессии. Аналогично антидепрессанам она оказывает положительное воздействие на нейромедиаторы, которые влияют на настроение и эмоции.
4. Улучшает функцию мозга
Физические нагрузки, правильное питание и хороший ночной сон — это проверенный способ для поддержания здоровья мозга.
Также в этом могут помочь некоторые добавки, в том числе и родиола.
В ходе одного исследования ученые изучали воздействие этого растения на симптомы психического утомления у 56 врачей, работающих в ночную смену.
Врачи были случайным образом разделены на две группы и на протяжении двух недель ежедневно получали либо экстракт родиолы, либо плацебо.
По сравнению с плацебо, родиола привела к снижению психологического утомления и повышению эффективности выполнения рабочих задач на 20%.
В другом исследовании оценивалось воздействие родиолы на военнослужащих кадетов, исполняющих свои обязанности в ночное время. На протяжении пяти дней кадеты ежедневно получали экстракт родиолы, либо одну или две таблетки плацебо.
По сравнению с плацебо, обе дозировки родиолы привели к улучшению способности кадетов к умственной работе.
В рамках другого исследования студенты отмечали значительное снижение умственного утомления, улучшение качества сна и повышение мотивации к учебе после 20 дней приема добавок родиолы. Также, по сравнению с группой плацебо, у них на 8% повысилась средняя оценка за экзамены.
Две обзорные статьи также обнаружили доказательства того, что родиола способствует облегчению психологического утомления. Однако авторы данных статей предупреждают, что качества и количества подобных исследований недостаточно для однозначных выводов.
Вывод: было выявлено, что родиола увеличивает умственную работоспособность во время психически напряженных или физически трудных периодов. Однако для подтверждения данного эффекта требуется проведение большего количества исследований.
5. Может повышать физическую работоспособность
Родиола также является перспективным средством для повышения физической работоспособности.
В ходе одного исследования участники получали экстракт родиолы или плацебо за два часа до тестирования на велотренажере.
Те, кто получал добавку родиолы, были в состоянии выполнять упражнение в среднем на 24 секунды дольше, чем группа плацебо. Разница в 24 секунды может показаться небольшой, но часто на гонках второе место от первого отделяют какие-то миллисекунды.
Другое исследование было посвящено воздействию данного растения на работоспособность в ходе выполнения упражнений на выносливость.
Участникам предлагалось пройти на велотренажере симуляцию гонки на шесть миль. За час до гонки испытуемые получали родиолу, либо таблетки плацебо.
Те, кто получали родиолу, пришли к финишу значительно быстрее, чем группа плацебо.
В этом и других исследованиях было выявлено, что родиола повышает физическую работоспособность, уменьшая воспринимаемое напряжение – то, как участники ощущают работу собственного тела.
Однако вряд ли данная добавка каким-либо образом воздействует на мышечную выносливость или силу.
Вывод: родиола потенциально способна уменьшать воспринимаемое напряжение, что позволяет тренироваться дольше и тяжелее.
6. Помогает контролировать состояние при диабете
Сахарный диабет — это заболевание, которое возникает в результате снижения способности организма вырабатывать или реагировать на гормон инсулин, что приводит к повышению уровня сахара в крови.
Пациенты с диабетом, как правило, используют инъекции инсулина, либо лекарственные средства, которые повышают восприимчивость организма к инсулину для нормализации уровня сахара в крови.
Интересно, что исследования на животных демонстрируют, что родиола может потенциально помогать в контроле состояния пациентов с диабетом.
Было выявлено, что она снижает уровень сахара в крови у крыс с диабетом за счет увеличения количества переносчиков глюкозы в кровь. Эти переносчики снижают уровень сахара в крови, перемещая глюкозу в клетки.
Эти исследования проводились на мышах, поэтому их результаты не могут быть обобщены на людей. Тем не менее, они являются убедительной причиной для исследования влияния родиолы на уровень сахара в крови у людей.
Если у вас диабет и вы решили попробовать добавки родиолы, обязательно предварительно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом или диетологом.
Вывод: было выявлено, что родиола способствует снижению уровня сахара в крови у грызунов, что дает основания предположить, что данная добавка может стать ценным дополнением к средствам для контроля состояния при сахарном диабете у людей. Однако в этой области все еще необходимо проведение большого количества клинических исследований.
7. Может обладать противораковыми свойствами
Были изучены противораковые свойства салидрозида – мощного компонента родиолы.
Лабораторные исследования показали, что он ингибирует рост клеток рака мочевого пузыря, толстой кишки, молочной железы и печени.
На основании полученных данных ученые предполагают, что родиола может быть полезна при лечении многих видов рака.
Однако до того, как станут доступны клинические исследования, остается неизвестным действительно ли родиола может помочь при лечении рака.
Вывод: лабораторные исследования показали, что активный ингредиент родиолы – салидрозид – ингибирует рост раковых клеток. Однако его влияние на человека неизвестно.
Заключение
Родиола на протяжении многих веков активно использовалась в традиционной медицине жителей России и Скандинавии.
Исследования показали, что родиола способствует улучшению реакции организма на физические стрессоры, такие как упражнения, и психологические стрессоры, такие как утомление и депрессия.
Кроме того, исследования на животных показали, что родиола потенциально может быть полезна при лечении рака и контроле состояния при диабете. Однако в этой области все еще необходимо проведение большого количества клинических исследований.
Если вы решили принимать родиолу, выбирайте добавки, которые прошли испытания сторонних организаций на предмет отсутствия сторонних примесей.
В целом, если соблюдать рекомендованную дозировку, родиола оказывает благоприятное воздействие на здоровье, является безопасной для организма и связана с низкой вероятностью проявления побочных эффектов.
Важно: перед употреблением любых биодобавок проконсультируйтесь с лечащим врачом. Помните, биодобавки не заменят лекарства и традиционную медицину. Дозировку биодобавок, как и лекарств, должен установить лечащий врач согласно состоянию пациента.
Источник: https://russiaherb.com/rhodiola/
Источник
Это многолетнее растение считается суккулентным двудомным, относится к семейству Толстянковые. Произрастает оно в местах с умеренным и холодным климатом – на Алтае, Урале, Дальнем Востоке, в Якутии, на побережьях Баренцева и Белого морей. Свое название растение получило благодаря особенностям корневища – оно имеет бронзовый или темно-желтый цвет с перламутровым блеском. Эта часть культуры считается самой ценной и при правильном применении способна исцелить практически от любого недуга.
Родиола розовая или золотой корень по свойствам напоминает антидепрессант, но превосходит его, так как не имеет побочных эффектов
Состав и полезные свойства золотого корня
Помимо магния, хрома, титана, цинка, кадмия, золотой корень содержит:
- Родиолозид – мощный адаптоген, налаживает работу ЦНС, подавляет рост раковых клеток в предстательной железе, убивает вредные микроорганизмы – особенно возбудителей гонореи.
- Салидрозид – повышает сопротивляемость организма к негативным внешним воздействиям, предупреждает развитие раковых заболеваний, убивает вирусы.
- Флавоноиды – нормализуют артериальное давление, сердечный ритм, укрепляют сосуды, делают их эластичными.
- Гликозиды – положительно влияют на сердечно-сосудистую систему, помогают выводить лишнюю жидкость из организма.
- Дубильные вещества – участвуют в уничтожении патогенных микроорганизмов, лечат заболевания ротовой полости, ожоги, раны.
- Антрахиноны – укрепляют иммунитет, придают растению слабительные свойства.
- Кумарины – препятствуют развитию метастаз.
- Органические кислоты (щавелевая, лимонная, янтарная, яблочная и прочие) – нормализуют кровообращение, налаживают обмен веществ, улучшают зрение, выводят холестерин, уменьшают уровень сахара в крови, насыщают организм энергией.
- Эфирные масла – устраняют воспаления, убивают вредные микробы, уменьшают боль, успокаивают.
Показания к применению родиолы розовой
- Физическое, умственное перенапряжение – повышает выносливость, улучшает когнитивные функции, память.
- Респираторно-вирусные инфекции – повышает сопротивляемость организма к вирусам, инфекциям.
- Подагра, артрит – снимает боль, воспаление.
- Гипотония – повышает давление.
- Заболевания репродуктивной системы – налаживает работу органов.
- Менопауза, проблемные месячные – улучшает общее состояние, нормализует менструальный цикл.
- Гормональные сбои – налаживает выработку гормонов.
- Проблемы со слухом и зрением – улучшает работу органов.
- Зашлакованность организма – эффективно очищает.
Противопоказания
- Лихорадочные состояния, судороги.
- Перевозбуждение.
- Бессонница.
- Повышенное артериальное давление.
- Стенокардия.
Беременным, кормящим матерям, детям младше 12 лет перед употреблением травы или препаратов с ее содержанием рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом. Прием лекарства стоит прекратить, если оно вызвало тошноту, рвоту, кожный зуд, понос, затрудненное дыхание, отеки на лице и шее.
Сбор и заготовка золотого корня
Выкапывать корневища рекомендуется с конца июля по сентябрь, при этом выбирать растения возрастом 3-4 года:
- Очистите сырье от земли, промойте в прохладной воде, удалите сгнившие, сухие участки.
- Порежьте корни на кусочки длиной около 10 см.
- Высушите сырье в сушилке при температуре 50 градусов. В результате корни должны приобрести розоватый или белый оттенок. Хранить их рекомендуется в тканевых мешках, в темном сухом месте около трех лет.
Настой, отвар или чаи — выбирайте более подходящий рецепт для исцеления своего организма
Как применять родиолу розовую
Растение представляет собой мощный стимулятор нервной системы, поэтому его следует применять с большой осторожностью. Старайтесь не пить настои после 19:00, иначе возникнут проблемы с засыпанием. За прием употребляйте не более 40 капель настойки. Если станете пренебрегать данной рекомендацией, на третий день возникнут головные боли, раздражительность, бессонница, проблемы с сердцем.
Настой
Рецепт особенно рекомендован при простудах, заболеваниях ЖКТ, нарушении обмена веществ:
- 15 г корней залейте 200-300 мл кипятка, настаивайте в течение 4 часов.
- Процедите состав через ватно-марлевый фильтр, принимайте по 1/3 ст. 3 раза в день.
Настойка
Готовую спиртовую жидкость применяйте при упадке сил, усталости, сонливости, добавляйте ее в чай, кофе, йогурт, смузи:
- 40-50 г корней залейте 500 мл водки. Настаивайте смесь в течение двух недель, периодически перемешивая или взбалтывая.
- Процедите готовую жидкость, принимайте по 35 капель 2-3 раза в день до приема пищи.
Отвар
Лекарство рекомендовано для нормализации работы сердца, укрепления сосудов, очищения крови от холестерина:
- 15 г корней поместите в кастрюлю залейте водой, накройте крышкой, поставьте на водяную баню. Доведите смесь до кипения, уменьшите огонь, варите в течение 10 минут.
- Уберите кастрюлю с плиты, заверните в полотенце, настаивайте отвар в течение получаса.
- Процедите напиток и принимайте по ½ ст. 3-4 раза в день.
Чай
Напиток повышает иммунитет, улучшает умственную и физическую работоспособность:
- 1 ст. л корней залейте 500 мл кипятка, настаивайте 15-20 минут.
- Пейте чай по ½ стакана 2-3 раза в день. Рекомендованная суточная дозировка напитка – до 2 стаканов.
Источник
Родиола розовая – это целебное растение, о котором известно не только в России, но и в континентальной Америке, Греции и на Тибете. В Скандинавских странах и в Альпах. Полезные свойства и применение этого растения достаточно распространено в нетрадиционной медицинской практике, в фармацевтике, в промышленности.
Ботаническое описание
Родиола розовая (сибирский женьшень) – многолетнее травяное растение. Имеет массивные бронзовато-бурые корневища и тонкие корни в придатках. Ствол прямостоячий, не ветвится. Вкус корневища – горьковато-вяжущий. Листья овальные, цельнокрайние, с редкими зубьями. Лепестки имеют характерный аромат розы. Соцветие состоит из множества мелк их цветков желтого цвета, состоящих из пяти- и четырех частей. Плод – сборный – из нескольких листовок-плодиков буро-оливкового оттенка. Высота растения – 50 – 60 см.
Таксономия растения
Отдел – покрытосеменных; двудольного класса. Порядок – камнеломкоцветные; семейство – Crassulaceаe (толстянковые).
География растения
Сибирский женьшень произрастает в России: в североевропейских областях, в западной и восточной Сибири, в Алтайском крае и в дальневосточных регионах (Магаданская область, республика Саха). А также в горах Западной Европы и Скандинавии, Китая и Монголии. В северных районах Соединенных Штатов и Канады.
Химический состав
Родиола розовая – кладезь полезных веществ. Она содержит:
- Фенольные соединения (фенолспирт, тирозол – 0,75%, родиолозид (гликозид салидрозида – до 1%);
- Фенилкарбоновые кислоты;
- Флавоноиды (производные гербацетина, трицина и кемпферола);
- Гликозиды коричневого спирта (розавин – ≃0,5-2,8%, розарин, родиолгин);
- Монотерпены (розиридиол, розиридин);
- Углеводы;
- Карбоновые кислоты;
- Лактоны;
- Дубильные в-ва пирогаллового ряда – ≃21,5%;
- Неорганические соединения в золе (марганец, медь, железо, калий и т.д.) – до 3%.
Данные вещества нашли применение при получении жидких целебных экстрактов из родиолы розовой, обладающих ярко выраженным стимулирующим и тонизирующим действием.
Полезные свойства, применение родиолы розовой
Полезные свойства, применение растения на сегодняшний день признаны официальной медициной и широко используются в фармакологии. А именно: родиола розовая обладает многосторонним адаптогенным и общеукрепляющим действием, значительно превышающим свойства женьшеня, аралии и элеутерококка, согласно исследованиям, проведенным в 2014 г. учеными Пекинского университета. Она улучшает:
- Мозговое питание – память, концентрацию и быстроту обработки информации, избавляет от головокружений и мигрени;
- Работу нервной системы – ускоряет образование нервных связей, избавляет от нервного истощения и депрессивного состояния, помогает снять боль при невралгии;
- Работу вегетативной нервной системе – снимает соматические проявления ВСД;
- Гипотоническое состояние – поднимает артериальное давление;
- Менструальный цикл;
- Кроветворение;
- Выработку и восстановление клеток паренхимы печени;
- Обменные процессы в организме – помогает снизить высокий уровень сахара в крови, избавиться от лишнего веса;
- Работу коронарных артерий, сердечной мышцы;
- Крово- и лимфообращение;
- Выносливость организма;
- Работу иммунной системы;
- Работу эндокринной системы;
- Улучшает работу мужских половых органов – помогает при импотенции, снижении сексуального влечения;
- Аппетит.
В отличие от большинства энерготоников родиола розовая обладает мягким действием: гликозид салидрозида в составе полезного растения препятствует метаболическим проявлениям реакции стресса, укрепляет организм. Поэтому препараты из нее показаны тем, кто испытывает постоянные психологические и физические нагрузки, страдает от излишней раздражительности.
Флавоноиды в родиоле – биологически активные вещества, которые участвуют в ферментации и регенерации, улучшают проницаемость сосудов, устраняет их ломкость и хрупкость. Флавоноиды также обладают успокоительным свойством. Монотерпены в родиоле розовой активизируют работу желчной секреции, являются мощными антигистаминами, антиаллергенами, антиканцерогенами.
Гликозиды вырабатывают энергию в клетках миокарда. Снижают частоту сердечных ритмов, повышают тонус сердечной мышцы, избавляют от гипоксии. Выступают как противоотечное вещество.
Лактоны, найденные в родиоле розовой, укрепляют стенки сосудов, улучшают крово- и лимфообращение. Помогают избавиться от потенции. Питают сосуды и уберегают от образования тромбов. Лактоны борются с действием свободных радикалов. Помогают избавляться от шлаков и токсинов, накопленных в организме. Ряд целебных свойств родиолы розовой объясняется наличием в ней органических (карбоновых) кислот, которые нормализуют кислотно-щелочной баланс в организме, вырабатывают АТФ, а также способствуют снижению уровня сахара и солей в организме.
Минеральный комплекс, содержащийся в золе, – важнейшие компоненты биологических электролитов. Без него мышцы теряют способность к нормальному сокращению, возникает упадок сил. Минеральный комплекс родиолы розовой поможет восстановить жизненный тонус, способствует выработке гемоглобина. Поможет восстановить нарушения эндокринной системы.
В фармакологии родиола используется в виде экстракта и БАДов («Терра-плант родиола» и «Фиточай родиола розовая»). Оказывает психостимулирующее, тонизирующее воздействие при заболеваниях ЦНС и синдроме хронической усталости. Применяется при вегетососудистой дистонии, а также для предотвращения хронических невротических кризов.
Полезные свойства отдельных элементов растения
Основные лечебные свойства родиолы розовой содержатся в корнях и корневище (Rhizoma et radix Rhodiolae roseae). Они подробно описаны в Государственной Фармакопее СССР (11-е изд.) и используются в лекарствах. Именно из корневища добывается биологически активный экстракт для лечебных препаратов.
Применение
Согласно лабораторным исследованиям, эфирное масло в корнях родиолы розовой составляет от 0,03% – 0,2%, что представляет несомненный интерес для косметологии. Этот компонент растения запускает процессы регенерации эпидермиса, увлажнения кожи и поддержания ее эластичности.
Корневища родиолы розовой богаты дубильными веществами оказывают антиопухолевый и бактерицидный эффект, поэтому прекрасно справятся с воспалениями.
Кулинария
Листья и стебли этого растения используются в свежем виде в качестве салата. Корневища родиолы розовой накапливают углеводы – различные сахара, которые используют для изготовления киселя, пастилы и других сластей. Крепко заваренный корень растения является отличным безалкогольным стимулирующим и тонизирующим напитком – полезной альтернативой кофе и чаю.
Народная медицина
Родиола розовая применяется в нетрадиционной медицине. Из корневища растения готовят лечебные экстракты, отвары и настои для лечения:
- Гипотонии;
- Сахарного диабета;
- Диатеза;
- Золотухи;
- Аменории;
- Сердечно-сосудистых заболевания;
- Полового бессилия;
- Эндокринных заболеваний;
- Недостатка гемоглобина;
- Заболеваний ЖКТ и печени;
- Сбоев в иммунной системе;
- Инфекционных болезней (ангины, ОРЗ, гриппа).
При повышенном уровне сахаре в крови знахари готовили настой: брали 50 г. высушенных корневищ родиолы розовой, заливали 0,5 л. очищенного спирта и настаивали в течение 14-ти дней. Настойку применяли по 20-30 капель за полчаса до приема пищи.
При высоком артериальном давлении: 50 г. измельченных корневищ и корней залить 0,2 л. горячей воды (около 80-90 градусов) и настоять около 4-х часов. Пить по ½ кружки вне зависимости от приема пищи.
При ангине необходимо приготовить спиртовой настой: 50 г. корня залить 0,5 л. очищенного спирта и настоять 14 дней. Затем чайную ложку настойки разбавить стаканом горячей воды. Полоскать полученной жидкостью горло около 10-12-ти минут.
Косметика
Благодаря выдающимся адаптогенным свойствам родиола – антистресс и антиоксидант-средство №1. Помогает избавиться от проявлений усталости. Тонизирует и питает сухую, истощенную и истонченную кожу, стимулирует регенерацию, улучшает обменные процессы на клеточном уровне. Таким образом замедляет процессы старения в зрелой и увядающей коже.
Старение зачастую вызывается повышенным окислением, которое ускоряет воспалительный процесс. Поэтому в составе антивозрастных средств рекомендуется использовать компоненты родиолы розовой – салидрозид и тирозол, которые борются с воспалением.
Благодаря богатому содержанию органических кислот родиола используется в антисептических, противовоспалительных, антибактериальных, ранозаживляющих препаратах для поврежденной кожи (нарывы, порезы и другие физические повреждения, акне). Эфирные масла, содержащиеся в родиоле, проникают в глубокие слои кожи и препятствуют нарушениям, способствующим образованию жировых отложений в гиподерме.
Что касается парфюмерии, то для этой сферы представляет интерес гераниол – компонент родиолы, придающие ей схожесть с запахом розы.
Другие области применения
В северных районах растение используют как корм для оленей. В давние времена родиолу розовую, благодаря высокому содержание дубильных веществ, использовали для дубления натуральной кожи. А также высушенный и измельченный корень – в качестве бурового красителя с ярко отливающим бронзоватым оттенком.
Исследования ученых
Полезные свойства, применение экстракта родиолы розовой широко изучалось российскими учеными-биологами. Фармакологический состав растения и его воздействие на организм человека и по сей день вызывает живой интерес исследователей.
Первые исследования проводились в начале 60-х годов – экспедиции под руководством Г. В. Крылова на Алтай. Растение было найдено и идентифицировано с легендарным «золотым корнем».
Лабораторные исследования томских ученых А. С. Саратикова и Е. А. Краснова были посвящены биохимическому составу родиолы розовой. В экстракте растения и в его побегах обнаружены: карбоновые и фенилкарбоновые кислоты, монотерпены, флавоноиды, алколоиды и различные микроэлементы.
Благодаря исследованиям томских ученых экстракт из родиолы розовой был введен в фармакологию как стимулирующее, тонизирующее и общеукрепляющее средство.
В лабораторных исследованиях А. С. Сальникова и С. Г. Чердынцева введение экстракта родиолы розовой внутримышечно снижает уровень молочной кислоты при длительных физических нагрузках. Нормализует окислительные процессы в головном мозге и уменьшает гликолиз в клетках.
В исследованиях зарубежных коллег, в частности китайского ученого Г. Мао, доказано УФ-протекторное свойство гликозида салидрозида в составе экстракта родиолы розовой. В работе Ц.Калкабрини доказана антиоксидантная активность салидрозида и тирозола, что подтверждает эффективность использования родиолы розовой для ухода за стареющей кожей, в том числе для препятствия образования гликации – отложения продуктов гликозилирования (сахаростарения).
В исследованиях О. Л. Кулагина, В. А. Куркина и др. отмечается, что применение экстракта родиолы розовой дает мощное гепатопротекторное действие, препятствующее разрушению клеточных мембран и стимулирующее восстановление клеток паренхимы печени.
Огромное количество отечественных работ посвящено влиянию этого растения на ЦНС, вегетативную нервную систему и работу мозга. Согласно последним исследованиям, экстракт родиолы связует биоэлектрические сигналы между нервными клетками в головном мозге. Восстановление в БЭА стимулирует повышение жизненного тонуса, также улучшает память, концентрацию и быстроту мышления.
Как сообщается в работах Р. Брауна и П. Гербард, наиболее отчетливое терапевтическое влияние применение экстракта родиолы розовой оказывает на явления паркинсонизма, астении, приобретенных неврозов и др.
Таким образом, родиола розовая – растение, обладающее целым спектром фармакологических свойств. Оно продолжает активно исследоваться. Возможно, что новые исследования свойств растения расширят ареал применения экстракта родиолы розовой.
Выращивание в домашних условиях
Растение культивируется. Уже много лет родиола розовая выращивается в средней полосе России на загородных участках. Лучше всего подходит для адаптации на легком песчаном грунте либо в обычной земле с хорошим дренажем.
Как ухаживать за растением
Грядку, на которой посажена родиола розовая, необходимо сдабривать навозом или компостом, добавляя в подкормку:
- Аммонийную селитру – 0,15 л.;
- Калийную соль – 0,2 кг.;
- Суперфосфат в гранулах – 0,23 кг.;
- Известь – 0,3 кг.
Грядка родиолы розовой должна хорошо освещаться солнцем. В грунт время от времени необходимо подсыпать песок. Почву разрыхлять и несколько раз в сезон обильно поливать.
Противопоказания
В целом, растение малотоксично, не накапливается в организме. Грамотное применение экстракта родиолы розовой не сулит побочных эффектов. Принимать необходимо в первой половине дня, чтобы не спровоцировать бессонницу. При передозировке экстракта родиолы розовой возникает зеркальный эффект – падает давление, появляется непреодолимая сонливость и общий энергетический криз.
Полезные свойства, применение экстракта родиолы розовой влияют на повышение артериального давления, поэтому хроническим гипертоникам лечиться ею противопоказано. Кроме того, не рекомендуется принимать ее в состоянии сильного психоэмоционального возбуждения.
При появлении признаков индивидуальной непереносимости или аллергических проявлений необходимо прекратить употребление экстракта родиолы розовой. Нельзя принимать «золотой корень» вместе с другими энерготониками, чтобы не спровоцировать интоксикацию организма или чрезмерное эмоциональное возбуждение.
Не исследовано влияние ее на организм беременной и кормящей матери. Поэтому применение родиолы розовой в этот период строго противопоказано.
Интересные факты о родиоле розовой
Родиола розовая – чрезвычайно адаптивное растение в пределах своего экоареала. В условиях резкой смены условий среды меняет биологические, биохимические и физиологические свойства. За счет такой пластичной акклиматизации выживает даже при суровых погодных условиях. Из-за того, что родиолу розовую начали добывать в 20 веке в промышленных масштабах, она вошла в Красную книгу Мурманской, Тюменской областей как особо охраняемый природных объект.
Целебные свойства экстракта родиолы розовой издревле использовались жителями горного Алтая для лечения разных хворей. В народе существовало поверье, что тот, кто найдет родиолу розовую, проживет больше ста лет без боли и в благополучии.
О применении экстракта родиолы розовой для излечения от недугов писали ламы Древнего Тибета и китайские знахари. Именно в Древнем Китае растение прозвали «золотым корнем» из-за великолепных лечебных свойств родиолы розовой. За ним охотились контрабандисты, которые продавали растение по цене золота. А также снаряжались целые экспедиции китайских знахарей. Известно еще одно название родиолы – сибирский или алтайский женьшень, которое также представляет кальку из китайского языка.
Смотрите также
Источник