Радиола розовая полезные свойства и противопоказания
Родиола — это травянистое растение, произрастающее в холодных горных регионах Европы и Азии.
Корни это растения считаются адаптогенами, то есть они помогают нашему организму адаптироваться к стрессу.
Родиола также известна, как золотой корень. Ее научное название – родиола розовая (rhodiola rosea).
Ее корень содержит более 140 активных ингредиентов, наиболее эффективными из которых являются розавин и салидрозид.
Жители России и Скандинавии на протяжении многих веков используют родиолу для лечения нервозности, утомления и депрессии.
Сегодня это популярная биологически активная добавка к пище, обладающая множественными преимуществами.
Далее представлены 7 научно доказанных преимуществ родиолы розовой.
Родиола розовая
Полезные свойства
1. Может снижать стресс
Родиола уже давно известна как адаптоген – натуральное вещество, которое неспецифическим образом повышает способность организма противостоять стрессу.
Считается, что потребление адаптогенов в тяжелые периоды жизни помогает вам легче справляться со стрессовыми ситуациями.
В ходе одного исследования ученые изучали воздействие экстракта родиолы на 101 добровольце, каждый из которых испытывал серьезный стресс, связанный с личной жизнью или работой.
В результате уже на третий день было выявлено значительное улучшение симптомов стресса, таких как общая слабость, истощение и нервозность. И эти улучшения продолжались на протяжении всего исследования.
Также ученые отмечают, что родиола способствует облегчению симптомов “выгорания”, которое части происходит при хроническом стрессе.
Более того, в ходе изучения 118 добровольцев с обусловленным стрессом выгоранием эта добавка привела к улучшению связанных с данным расстройством состояний, включая стресс и депрессию.
Вывод: адаптогены, такие как родиола розовая, повышают способность организма противостоять стрессу, что позволяет вам лучше справляться с тяжелыми жизненными ситуациями.
2. Помогает бороться с хронической усталостью
Стресс, нервозность и нарушения сна — это лишь немногие факторы, которые могут привести к хронической усталости – состоянию, характеризующемуся ощущением общей слабости, как физической, так и моральной.
Благодаря своим адаптогенным свойствам родиола помогает уменьшать усталость.
В ходе четырехнедельного исследования при участии 60 пациентов с обусловленной стрессом хронической усталостью ученые изучали воздействие данной добавки на качество жизни, симптомы хронической усталости и депрессию, а также нарушение внимания.
Было выявлено, что, по сравнению с плацебо, родиола оказывает положительное воздействие на уровень усталости и концентрацию внимания.
В аналогичном исследовании 100 добровольцев с симптомами хронической усталости на протяжении восьми недель получали экстракт родиолы. В результате было выявлено значительное улучшение симптомов стресса, хронической усталости, а также повышение качества жизни, настроения и концентрации внимания.
Эти улучшения наблюдались уже через неделю после начала лечения, и с каждой последующей неделей исследования состояние испытуемых становилось только лучше.
Вывод: адаптогенная природа родиолы делает ее популярной добавкой для борьбы с хронической усталостью и другими связанными со стрессом симптомами.
3. Способствует снижению симптомов депрессии
Депрессия — это распространенное серьезное заболевание, которое негативно влияет на ваши чувства и действия.
Такое состояние возникает в результате дисбаланса содержащихся в головном мозге химических веществ, называемых нейромедиаторами. Для борьбы с подобным химическим дисбалансом врачи, как правило, прописывают прием антидепрессантов.
Предполагается, что родиола розовая также обладает антидепрессивными свойствами, восстанавливая баланс нейромедиаторов в головном мозге.
В ходе шестинедельного исследования эффективности воздействия родиолы на симптомы депрессии 89 человек с депрессией умеренной или средней тяжести были случайным образом разделены на несколько групп, каждая из которых ежедневно получала определенную дозу экстракта родиолы, либо плацебо.
У обеих групп, получавших экстракт родиолы, наблюдалось значительное улучшение симптомов депрессии, облегчение бессонницы и восстановление эмоциональной стабильности, в то время, как группа, получавшая плацебо, не показала никаких улучшений.
Интересно, что повышение самооценки произошло только у группы, получавший большую дозу добавки.
В рамках другого исследования ученые сравнивали воздействие родиолы с наиболее часто назначаемым антидепрессантом сертралином, который продается под названием Золофт. 57 пациентов с депрессией были случайным образом разделены на три группы и на протяжении 12 недель получали экстракт родиолы, сертралин или плацебо.
И сертралин, и родиола облегчали симптомы депрессии, однако сертралин обладал более ярко выраженным воздействием. В то же время родиола характеризовалась лучшей усваиваемостью и меньшим количеством побочных эффектов.
Вывод: родиола способствует облегчению многих симптомов депрессии. Аналогично антидепрессанам она оказывает положительное воздействие на нейромедиаторы, которые влияют на настроение и эмоции.
4. Улучшает функцию мозга
Физические нагрузки, правильное питание и хороший ночной сон — это проверенный способ для поддержания здоровья мозга.
Также в этом могут помочь некоторые добавки, в том числе и родиола.
В ходе одного исследования ученые изучали воздействие этого растения на симптомы психического утомления у 56 врачей, работающих в ночную смену.
Врачи были случайным образом разделены на две группы и на протяжении двух недель ежедневно получали либо экстракт родиолы, либо плацебо.
По сравнению с плацебо, родиола привела к снижению психологического утомления и повышению эффективности выполнения рабочих задач на 20%.
В другом исследовании оценивалось воздействие родиолы на военнослужащих кадетов, исполняющих свои обязанности в ночное время. На протяжении пяти дней кадеты ежедневно получали экстракт родиолы, либо одну или две таблетки плацебо.
По сравнению с плацебо, обе дозировки родиолы привели к улучшению способности кадетов к умственной работе.
В рамках другого исследования студенты отмечали значительное снижение умственного утомления, улучшение качества сна и повышение мотивации к учебе после 20 дней приема добавок родиолы. Также, по сравнению с группой плацебо, у них на 8% повысилась средняя оценка за экзамены.
Две обзорные статьи также обнаружили доказательства того, что родиола способствует облегчению психологического утомления. Однако авторы данных статей предупреждают, что качества и количества подобных исследований недостаточно для однозначных выводов.
Вывод: было выявлено, что родиола увеличивает умственную работоспособность во время психически напряженных или физически трудных периодов. Однако для подтверждения данного эффекта требуется проведение большего количества исследований.
5. Может повышать физическую работоспособность
Родиола также является перспективным средством для повышения физической работоспособности.
В ходе одного исследования участники получали экстракт родиолы или плацебо за два часа до тестирования на велотренажере.
Те, кто получал добавку родиолы, были в состоянии выполнять упражнение в среднем на 24 секунды дольше, чем группа плацебо. Разница в 24 секунды может показаться небольшой, но часто на гонках второе место от первого отделяют какие-то миллисекунды.
Другое исследование было посвящено воздействию данного растения на работоспособность в ходе выполнения упражнений на выносливость.
Участникам предлагалось пройти на велотренажере симуляцию гонки на шесть миль. За час до гонки испытуемые получали родиолу, либо таблетки плацебо.
Те, кто получали родиолу, пришли к финишу значительно быстрее, чем группа плацебо.
В этом и других исследованиях было выявлено, что родиола повышает физическую работоспособность, уменьшая воспринимаемое напряжение – то, как участники ощущают работу собственного тела.
Однако вряд ли данная добавка каким-либо образом воздействует на мышечную выносливость или силу.
Вывод: родиола потенциально способна уменьшать воспринимаемое напряжение, что позволяет тренироваться дольше и тяжелее.
6. Помогает контролировать состояние при диабете
Сахарный диабет — это заболевание, которое возникает в результате снижения способности организма вырабатывать или реагировать на гормон инсулин, что приводит к повышению уровня сахара в крови.
Пациенты с диабетом, как правило, используют инъекции инсулина, либо лекарственные средства, которые повышают восприимчивость организма к инсулину для нормализации уровня сахара в крови.
Интересно, что исследования на животных демонстрируют, что родиола может потенциально помогать в контроле состояния пациентов с диабетом.
Было выявлено, что она снижает уровень сахара в крови у крыс с диабетом за счет увеличения количества переносчиков глюкозы в кровь. Эти переносчики снижают уровень сахара в крови, перемещая глюкозу в клетки.
Эти исследования проводились на мышах, поэтому их результаты не могут быть обобщены на людей. Тем не менее, они являются убедительной причиной для исследования влияния родиолы на уровень сахара в крови у людей.
Если у вас диабет и вы решили попробовать добавки родиолы, обязательно предварительно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом или диетологом.
Вывод: было выявлено, что родиола способствует снижению уровня сахара в крови у грызунов, что дает основания предположить, что данная добавка может стать ценным дополнением к средствам для контроля состояния при сахарном диабете у людей. Однако в этой области все еще необходимо проведение большого количества клинических исследований.
7. Может обладать противораковыми свойствами
Были изучены противораковые свойства салидрозида – мощного компонента родиолы.
Лабораторные исследования показали, что он ингибирует рост клеток рака мочевого пузыря, толстой кишки, молочной железы и печени.
На основании полученных данных ученые предполагают, что родиола может быть полезна при лечении многих видов рака.
Однако до того, как станут доступны клинические исследования, остается неизвестным действительно ли родиола может помочь при лечении рака.
Вывод: лабораторные исследования показали, что активный ингредиент родиолы – салидрозид – ингибирует рост раковых клеток. Однако его влияние на человека неизвестно.
Заключение
Родиола на протяжении многих веков активно использовалась в традиционной медицине жителей России и Скандинавии.
Исследования показали, что родиола способствует улучшению реакции организма на физические стрессоры, такие как упражнения, и психологические стрессоры, такие как утомление и депрессия.
Кроме того, исследования на животных показали, что родиола потенциально может быть полезна при лечении рака и контроле состояния при диабете. Однако в этой области все еще необходимо проведение большого количества клинических исследований.
Если вы решили принимать родиолу, выбирайте добавки, которые прошли испытания сторонних организаций на предмет отсутствия сторонних примесей.
В целом, если соблюдать рекомендованную дозировку, родиола оказывает благоприятное воздействие на здоровье, является безопасной для организма и связана с низкой вероятностью проявления побочных эффектов.
Важно: перед употреблением любых биодобавок проконсультируйтесь с лечащим врачом. Помните, биодобавки не заменят лекарства и традиционную медицину. Дозировку биодобавок, как и лекарств, должен установить лечащий врач согласно состоянию пациента.
Источник: https://russiaherb.com/rhodiola/
Родиола розовая (иначе называемая розовый корень) относится к семейству Толстянковых. Название растению дано не случайно. Кожица корневища имеет бронзовый оттенок, а если корень надломить, можно ощутить лёгкий аромат, похожий на запах розы.
В природных условиях родиола розовая растет в камнях. Ее короткие толстые корни поднимаются над поверхностью грунта. Прямостоящие стебли растут на корневище и имеют линейные листочки. В июне-июле на концах стеблей появляются желтые щитковидные соцветия. В августе созревают зеленоватые или красноватые плоды.
В территории России родиола розовая произрастает на Дальнем Востоке, в Якутии и Сибири, на Алтае и Урале. В народе это растение именуют также «сибирским женьшенем».
радиола розовая
Полезные свойства розовой родиолы и медицинское применение
Ещё травники на Алтае и в Тибете знали о полезных свойствах родиолы. Древние целители данное растение применяли в качестве тонизирующего и общеукрепляющего средства, которое хорошо повышало работоспособность, потенцию. После всесторонних научных исследований свойств родиолы официальная медицина тоже признала это растение целебным.
В современной фитотерапии (лечение травами) родиола розовая используется в качестве средства, которое оказывает благотворное влияние на работу центральной и вегетативной нервной системы.
Можно выделить следующий полезные свойства розовой родиолы:
- повышает внимание;
- повышает иммунитет к различного рода вредным воздействиям окружающей среды, отравлениям;
- улучшает память;
- показано при вегето-сосудистой дистонии;
- способствует восстановлению при нервном истощении;
- устраняет нарушения сна, аппетита;
- используется в комплексной терапии лечения сердечно-сосудистых заболеваний, нормализует давление;
- улучшает обмен веществ;
- применяется при лечении раннего климакса, поликистоза яичников, импотенции.
Родиола розовая используется в форме спиртовых настоек, отваров, настоев.
радиола розовая
Экстракт растения используют в косметической промышленности: в составе кремов для нормализации метаболизма, омоложения кожи.
Противопоказания применения препаратов на основе розовой родиолы
Препараты родиолы, хоть и имеет положительные свойства, но его нельзя применять при:
- гипертонических кризах;
- беременности и в период лактации;
- органических поражениях головного мозга.
Применение только по назначению врача с точным соблюдением дозировки: бессонница и лихорадочные состояния.
В связи с тонизирующим воздействием препаратов родиолы розовой противопоказанно принимать их перед сном!
Передозировка препарата приводит к следующим нарушениям: тянущие боли в груди слева, головные боли, нарушения сна.
Родиола розовая как растения вашего сада
Естественная среда произрастания родиолы – горные районы и каменистые побережья, места с холодным или умеренным климатом. Растение довольно неприхотливо, стойко переносит недостаток света и тепла, но нуждается в достаточном количестве воды.
Чтобы оно прижилось на дачном участке, необходимо выбрать подходящее место для посадки и обеспечить регулярный полив.
Выбирая место для растения, нужно помнить, что перенесенная с гор в низины родиола цветет весной. Летом она утрачивает свои декоративные свойства, поэтому рекомендуется посадить родиолу вместе с летними растениями, которые зацветут после нее в свою очередь.
Посадка растения осуществляется следующим образом. Неглубоко в рыхлую почву опускают несколько камней. Среди них сажают корень родиолы так, чтобы часть его осталась на поверхности. В землю добавляют немного хвои.
В природных условиях родиола розовая почти всегда растет в воде. Поэтому растение необходимо часто поливать и ни в коем случае не допускать пересыхания почвы в засушливые периоды. Поливать рекомендуется методом дождевания.
Как размножать розовую родиолу
Размножается данное растение двумя методами: вегетативным и семенным.
Вегетативное размножение проводят летом, после цветения. Часть корня вместе с почками отрезают и немного подсушивают срез. После этого сажают на другое место, опуская в лунку и закрывая небольшим слоем почвы.
Семенное размножение имеет некоторые особенности. Семена родиолы розовой необходимо подвергнуть стратификации. Это такой способ подготовки семян, при котором их подвергают имитации действия холодного периода.
Семена засеивают в ящике в самом конце осени, засыпают песком и накрывают пленкой, прикопав на дачном участке. Эту процедуру можно также провести, оставив семена во влажном песке или ткани в холодильнике на 1,5 месяца.
После подготовки семена проращивают в ящике при комнатной температуре в тени. Всходы растут очень медленно, поэтому пересаживать в грунт их рекомендуется только через 1-2 года.
радиола розовая
Заготовка и способ применения розовой родиолы
Летом после окончания цветения корень родиолы розовой выкапывают и промывают холодной водой. Затем нарезают и раскладывают в затененном месте, высушивают. Если для засушки используется духовка, температура не должна превышать 60 градусов. Высушенные растения хранятся в проветриваемом помещении до трех лет.
Высушенный корень родиолы сохраняет аромат, специфический розоватый оттенок и свое свойство тонизирующего воздействия.
Наиболее распространенный способ применения корня родиолы розовой – в виде спиртовой настойки. Приготовить ее очень легко. Нужно залить корень водкой в соотношении один к десяти и настаивать 14 дней. Принимают готовую настойку 2 раза в день по 10-25 капель: за 20 минут до еды (завтрак и обед).
Отвар родиолы розовой готовят так. Измельчают высушенные корни и заливают водой в соотношении одна чайная ложка корней на 1 литр воды. Кипятят десять минут, пьют в утренние и дневные часы по 2 стакана в день. По вкусу можно добавить мёд, варенье, сахар.
Перед применением проконсультироваться с врачом.
Полезные свойства и противопоказания родиолы розовой до середины прошлого века оставались практически неизвестными науке, мало изученными. Причиной тому — ограниченный ареал распространения культуры, малые участки ее естественной популяции. Местное население Алтая сохраняло в тайне территории произрастания золотого корня. Только в 1961 году образцы растения удалось обнаружить в тайге экспедиции Сибирского отделения Академии наук СССР.
Особенности родиолы розовой
С этой культурой связано множество легенд и преданий, которые живут среди местного населения Алтайского края. Растению приписывают чудодейственные свойства, и современная наука со многими из них согласна.
Но в последние годы родиола розовая стала модным трендом, «средством от всех болезней», дорогостоящим и редким препаратом от рака и тяжелых патологий крови. Не всегда свойства растения оправдывают надежды, возложенные на него, так как реклама многократно приукрашает действительные возможности лекарственного сырья.
Описание
Многолетнее травянистое растение обладает крупным, мощным корнем. Он развивается горизонтально, на поверхности деревенеет. Цвет корня приближен к оттенку бронзы или старой позолоты с характерным блеском, за что растение и получило второе, распространенное название «золотой корень».
От корневища отходят многочисленные придаточные корешки, позволяющие культуре извлекать достаточно питательных веществ из самых бедных каменистых почв. На поверхности развивается компактная травянистая часть растения золотой корень. Она состоит из множества стеблей высотой от десяти до сорока сантиметров. Обычно у одного растения количество стеблей достигает десяти, хотя встречаются и экземпляры с одиночными стебельками.
Травянистая часть покрыта парными, расположенными напротив листочками. Они продолговатой, яйцевидной формы, заострены, с резными краями. В июне, первой половине июля на верхушках стеблей формируются соцветия. Они представляют собой щитки из многочисленных желтых цветочков, собранных в компактные группы.
В августе на месте соцветий созревают плоды в виде коконов из зеленых листьев. В них собраны семена, которыми и размножается трава золотой корень. Вегетативным путем культура размножается значительно слабее, чем семенным способом.
География и распространение
В мире существует всего лишь несколько ареалов естественного распространения родиолы розовой. Ее посадки встречаются в Болгарии, Китае, Монголии. Самые плотные естественные популяции располагаются в России. Растет родиола розовая в холодном и умеренном климате. Оптимальные условия для нее соблюдаются в тундре.
Культура предпочитает каменистые почвы, поэтому встретить одиночные экземпляры можно в горной, предгорной местности. По уточнению советского ученого-ботаника Шретера в районе Западного и Восточного Саяна, по берегам рек Иркута, Уда, Ургуда, в непосредственной близости от Байкала возможны многотонные заготовки растительного сырья. Однако на практике это кажется невозможным, так как популяции разбросаны по нескольким хребтам Алтая, а произрастает родиола розовая обособленными особями, не образуя зарослей.
Потенциально привлекательными участками для заготовок растительного сырья являются территории с каменистой и галечниковой почвой, расположенные у водоемов. Несмотря на способность золотого корня произрастать буквально на камнях, культура нуждается в обильном увлажнении и хорошем дренаже грунта.
Сбор и заготовка
Во многих регионах Российской Федерации культура занесена в Красную Книгу, ввиду чего применение родиолы розовой ограничено. Сбор ее для фармакологической отрасли осуществляется в крайне малых объемах. Высокий интерес к ней со стороны медицины поддерживает развитие малых хозяйств, где на плантациях культивируют золотой корень. Однако существует мнение, что лишь в естественных условиях произрастания родиола розовая формирует действительно целебный состав.
Травянистую часть растения применяют в пищу, используют для приготовления салатов. В лечебных целях заготавливают корень. Раньше сбор проводили с начала цветения до полного вызревания семян. Важно не заготавливать сырье на одних и тех же участках постоянно. Для восстановления популяции требуется минимум десять лет, в течение которых повторный сбор на данном участке производиться не должен.
Опытным путем установлено, что процесс вегетации культуры существенно меняет объем ее корневой части. В период от цветения до вызревания семян корень родиолы розовой увеличивается в двадцать раз. Это открытие скорректировало рекомендованные сроки заготовки сырья. Собирать корень необходимо в конце августа, когда на стеблях полностью сформированы семенные коробки.
Для заготовки используют самые крупные кустики. Корневище выкапывают максимально полно, очищают от грунта, быстро обмывают проточной водой. Затем крупные части расщепляют, снимают с них пробковую корку, дробят на небольшие кусочки. Их оставляют на воздухе провялиться на несколько часов. Дальнейший процесс сушки проводится под навесом, где сырье выстилают тонким слоем на газеты. При использовании электрической сушилки устанавливают температуру пятьдесят-шестьдесят градусов.
Состав и свойства
Современные исследования позволили выяснить состав лекарственного растения наиболее полно. Золотой корень (родиола розовая) включает не менее ста сорока органических соединений, многие из которых чрезвычайно редко встречаются в дикой природе.
Установлено наличие высокой концентрации дубильных веществ — от шестнадцати до двадцати двух процентов. По этому показателю сырье превосходит состав дубовой коры. Наличием столь высокого количества дубильных веществ объясняются высокие вяжущие свойства растения.
Также культура содержит флаваноиды, эфирные масла, сахара, органические кислоты. В небольшом объеме в ней определяется гликозид салидрозид, который, по мнению профессора Томского медицинского университета Альберта Саратикова, и является основным агентом терапевтического действия лекарственного растения.
Гликозид салидрозид оказывает комплексное стимулирующее воздействие.
-
Стимулирует нервную систему. Способствует ускорению работы нервной системы, стимулирует умственную деятельность и мышечную активность, уменьшает проявления утомления, повышает работоспособность. Спиртовая настойка золотого корня демонстрирует стимулирующие свойства в течение четырех часов после приема. - Защищает от стресса. Растение отнесено к природным адаптогенам, наряду с элеутерококком, женьшенем, зверобоем. Адаптогенные свойства проявляются на клеточном уровне. Прием лекарственной формы родиолы розовой повышает сопротивляемость организма стрессу, вызванному негативными факторами окружающей среды. Оказывает антиоксидантное действие, уменьшает проявления токсичности окисления кислорода при высокой мышечной нагрузке, усталости, при лечении сопутствующих патологий, в том числе лимфосаркомы, рака предстательной железы.
- Оказывает актимикробное, противовирусное действие. Экспериментально подтверждена активность салидрозида против золотистого стафилококка и гонорейной палочки. В эксперименте российских ученых определены высокие иммуномодулирующие свойства. Так в 2011 году сотрудниками Амурской государственной медицинской академии проводился эксперимент по применению настойки золотого корня в группе часто болеющих детей ясельного возраста (два-три года). Настойку давали детям в течение двадцати восьми дней. За это время у двадцати пяти процентов детей острая форма воспаления, наблюдавшаяся ранее в дыхательной системе, перешла в фазу «норма» или симптомы воспаления существенно уменьшились. Количество аллергических реакций при приеме снизилось в два раза. Состояние слизистой оболочки носа изменилось с повышением иммунных свойств, что свидетельствовало об общем улучшении иммунитета и повышении сопротивляемости детского организма инфекциям.
Специалисты Амурской государственной медицинской академии уточнили, чем полезен золотой корень. Прием его рекомендован детям младшего, в том числе ясельного возраста, с целью профилактики заболеваний органов дыхания. Эффективность метода подтверждена биохимическими и морфологическими исследованиями.
Применение золотого корня
В последние годы лечебные свойства золотого корня всесторонне изучались наукой. Исследователем М. И. Зотовой подтвержден стимулирующий эффект при приеме экстракта, заготовленного на спирту. Эксперимент проводился на животных. Повторные исследования группы ученых под руководством С. Я. Арбузова показали, что выносливость мышей при приеме спиртового экстракта родиолы розовой возрастает в два с половиной раза.
Применение золотого корня у людей, подвергавшихся интенсивной физической или умственной нагрузке, способствует повышению энергетической активности мозга, уменьшает интенсивность окислительных процессов в мышцах. Достигается стимулирующий эффект на работу головного мозга, щитовидную и вилочковую железу, половые железы, что доказано экспериментально.
Инструкция по применению настойки родиолы розовой включает рекомендации по ее использованию в качестве успокаивающего, освежающего средства, для повышения работоспособности. В отдельных источниках культура упоминается, как противовоспалительное и жаропонижающее средство, ввиду ее антимикробной и противовирусной активности. Вяжущие свойства позволяют использовать родиолу розовую в гинекологии как противовоспалительное средство при кольпитах, вагинитах.
В официальной медицине
Допускается применение в виде очищенного экстракта корневищ по показаниям. Рекомендуется как адаптогенное средство для стимуляции иммунитета, умственной деятельности.
- У здоровых людей. По отзывам, родиола розовая улучшает память, повышает концентрацию внимания, увеличивает работоспособность.
- У людей, страдающих неврозами. Уменьшает возбудимость и раздражительность, улучшает сон. При приеме больных не беспокоит сонливость, апатия и усталость, что проявляется при использовании других успокоительных средств.
- У больных шизофренией. Используется в качестве средства от побочных эффектов при лечении нейролептическими препаратами. Частота побочных эффектов снижается в два с половиной раза.
- У больных гипотонией. Экстракт повышает давление, что нормализует состояние, устраняет головные боли, слабость.
- У спортсменов. Для людей, занятых плаванием, бодибилдингом, легкой атлетикой и другими видами спорта с высокой интенсивностью нагрузок рекомендовано применение в качестве адаптогенного фитосредства. Под влиянием интенсивных физических нагрузок в головном мозге нарушаются обменные процессы. Концентрация гликогенов уменьшается, при этом возрастает объем молочной кислоты. Это приводит к активизации анаэробных процессов с уменьшением энергетических запасов мозга. Результатом этих процессов становится усталость, слабость, повышенная утомляемость. Прием настойки нормализует обменные процессы в мозге и улучшает сопротивляемость стрессовым факторам.
Как принимать золотой корень, зависит от состояния пациента.
- При высокой умственной нагрузке. 5-10 капель утром и днем. Начинать прием следует за две недели до предстоящей интенсивной работы.
- При шизофрении. 20-25 капель дважды в день в сочетании с основной терапией нервного расстройства.
- Для повышения физической выносливости. 15-30 капель два-три раза в день за тридцать минут до еды.
Дозировку средства следует повышать постепенно, начиная прием с пяти капель. Каждые три-четыре дня добавляют по пять капель, наблюдая за состоянием пациента. Курс продолжают в течение пятнадцати-двадцати дней.
В народной медицине
Применение в народной медицине более широкое. Рекомендуют настойку на водке для мужчин в качестве средства от импотенции. У женщин используется при аменорее — отсутствии менструаций невыясненного характера. Лечат состояния неврастении, нервного истощения, упадка сил после инфекционных заболеваний, психоэмоциональных расстройств.
Вяжущие свойства позволяют использовать лекарственное растение при расстройствах желудка и кишечника, при малярии. Не доказана эффективность средства при сахарном диабете, туберкулезе, заболеваниях печени и анемии.
Спиртовая настойка используется наружно в качестве антисептического средства для заживления ран, уменьшения интенсивности воспалительных процессов горла, ротовой полости.
Спиртовая настойка
Приготовить в домашних условиях спиртовую настойку родиолы розовой можно по следующему рецепту.
Приготовление
- Уложите в емкость подготовленные корни. Потребуется десять граммов сухого сырья или двадцать граммов свежего.
- Залейте водкой объемом сто миллилитров.
- Оставьте настояться на восемь дней.
- Процедите.
Для внутреннего применения используйте в дозировке от пятнадцати до тридцати капель. Для обработок кожи, слизистых оболочек разводите чайную ложку настойки в ста миллилитрах теплой воды. Применяйте для полосканий, в виде примочек.
Отвар
Рецепт, как заваривать золотой корень, пригодится при пониженном давлении и физическом, умственном истощении. Употребляют отвар, как чай, утром и днем.
Приготовление
- Уложите в емкость сухой корень, потребуется десять граммов.
- Залейте горячей водой объемом двести миллилитров.
- Протомите на водяной бане пятнадцать минут.
- Процедите.
В процессе кипячения отвар теряет часть целебных свойств, поэтому травники предпочитают использовать спиртовую настойку. Но в быту будет полезен отвар при нервных расстройствах, бессоннице, пониженном давлении. Пейте его по половине стакана дважды в день. Не употребляйте на ночь, так как средство обладает стимулирующим действием.
Противопоказания
Противопоказания родиолы розовой немногочисленны. Запрещено применять ее без консультации с врачом при выраженных симптомах нервных расстройств. Не рекомендуется использовать при гипертонии, так как возможен гипертонический криз.
При передозировке развиваются боли в области сердца, бессонница, повышенная раздражимость. Рекомендуется строго придерживаться безопасной дозы, вводить лечебный препарат с минимального количества капель.
Золотой корень (родиола розовая) обладает доказанным стимулирующим действием на нервную систему. Она улучшает показатели работы мозга, стимулирует мышечную активность и работоспособность. Применение при нервных расстройствах позволяет уменьшить побочные явления основных препаратов. В народной медицине может использоваться для уменьшения выраженности стресса, поддержки организма при высоких нагрузках, помогает при половой слабости и склонности к простудным заболеваниям.