Программа курса полезные привычки 1 класс

Пояснительная записка

Здоровье человека — тема достаточно актуальная для всех времен и народов, а в XXI веке она становится первостепенной. Состояние здоровья российских школьников вызывает серьезную тревогу специалистов. Наглядным показателем неблагополучия является то, что здоровье школьников ухудшается по сравнению с их сверстниками двадцать или тридцать лет назад. При этом наиболее значительное увеличение частоты всех классов болезней происходит в возрастные периоды, совпадающие с получением общего среднего образования.

Данная рабочая программа составлена на основе курса занятий для младших школьников с 1 по 4 класс под редакцией ОбуховойЛ.А., Лемяскиной Н.А., Жиренко О..Е.

Курс «Полезные привычки» направлен на формирование у ребёнка позиции признания ценности здоровья, чувства ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья, расширение знаний и навыков по гигиенической культуре через сотрудничество семьи и школы.

Программа рассчитана на один год обучения, на параллели первых классов.

Программа является модульной и состоит из 18 модулей, общим объёмом 33 часа, (один раз в неделю по 35 минут), из них теоретических часов 12 и практических 21ч., рассчитана на 1 уровень результатов внеучебной деятельности.

Возраст детей, участвующих в реализации данной программы 7-8 лет.

Цель занятий: формирование культуры здоровья и потребности у детей в здоровом образе жизни.

Программа ставит следующие задачи:

сформировать у детей необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни;

научить использовать полученные знания в повседневной жизни;
добиться потребности выполнения элементарных правил здоровьесбережения.

Программа строится на принципах:

Научности; в основе которых содержится анализ статистических медицинских исследований по состоянию здоровья школьников.
Доступности; которых определяет содержание курса в соответствии с возрастными особенностями младших школьников.
Системности; определяющий взаимосвязь и целостность содержания, форм и принципов предлагаемого курса.

При этом необходимо выделить практическую направленность курса

Содержание занятий направлено на развитие у учащихся негативного отношения к вредным привычкам, на воспитание силы воли, обретение друзей и организацию досуга.

Обеспечение мотивации

Быть здоровым – значит быть счастливым и успешным в будущей взрослой жизни.

Занятия носят научно-образовательный характер.

Основные виды деятельности учащихся:

навыки дискуссионного общения;
психогимнастика;
игра.

Психологическое обеспечение программы включает в себя следующие компоненты:

-создание комфортной доброжелательной атмосферы на занятиях;

-применение индивидуальных, групповых форм обучения;

– формирование знаний учащихся на разных психологических уровнях.

Описание ценностных ориентиров

Ценность жизни – признание человеческой жизни и существования живого в природе в целом как величайшей ценности, как основы для подлинного экологического сознания.

Ценность природы основывается на общечеловеческой ценности жизни, на осознании себя частью природного мира – частью живой и неживой природы. Любовь к природе означает прежде всего бережное отношение к ней как к среде обитания и выживания человека, а также переживание чувства красоты, гармонии, её совершенства, сохранение и приумножение её богатства.

Ценность человека как разумного существа, стремящегося к добру и самосовершенствованию, важность и необходимость соблюдения здорового образа жизни в единстве его составляющих: физическом, психическом и социально-нравственном здоровье.

Ценность добра – направленность человека на развитие и сохранение жизни, через сострадание и милосердие как проявление высшей человеческой способности – любви.

Ценность истины – это ценность научного познания как части культуры человечества, разума, понимания сущности бытия, мироздания.

Ценность семьи как первой и самой значимой для развития ребёнка социальной и образовательной среды, обеспечивающей преемственность культурных традиций народов России от поколения к поколению и тем самым жизнеспособность российского общества.

Ценность труда и творчества как естественного условия человеческой жизни, состояния нормального человеческого существования.

Ценность свободы как свободы выбора человеком своих мыслей и поступков, но свободы, естественно ограниченной нормами, правилами, законами общества, членом которого всегда по всей социальной сути является человек.

Ценность социальной солидарности как признание прав и свобод человека, обладание чувствами справедливости, милосердия, чести, достоинства по отношению к себе и к другим людям.

Ценность гражданственности – осознание человеком себя как члена общества, народа, представителя страны и государства.

Ценность патриотизма – одно из проявлений духовной зрелости человека, выражающееся в любви к России, народу, малой родине, в осознанном желании служить Отечеству.

Ценность человечества – осознание человеком себя как части мирового сообщества, для существования и прогресса которого необходимы мир, сотрудничество народов и уважение к многообразию их культур.

Предполагаемые результаты работы:

К концу 1-го класса у учащихся должны быть сформированы следующие представления:

знать части своего тела и их функции;

что человек узнаёт мир с помощью органов чувств,

гигиенические требования к организации сна;

культуру питания;

правила гигиены полости рта;

сформировать полезные привычки;

Учащиеся должны уметь:

использовать в своей речи вежливые слова;

соблюдать правила поведения в школе;

знать коллективные игры и уметь организовывать их;

слушать и слышать;

принимать участие в организации подвижных игр;

выполнять под контролем учителя гимнастику для глаз;

выполнять правила поведения за столом во время еды;

обладать навыками самоконтроля.

Учебно-тематический план программы « Полезные привычки»

№ п/п	Наименование разделов, блоков, тем.	Дата	Всего часов	Количество часов учебных занятий
план	факт	теория	практика
1	Дружи с водой	2	1	1
2	Забота о глазах	1	1	–
3	Уход за ушами	1	1	–
4	Уход за зубами	3	1	2-
5	Уход за руками и ногами	1	1	–
6	Забота о коже	3	1	2
7	Как следует питаться	2	1	1
8	Как сделать сон полезным	1	1	–
9	Настроение в школе	1	–	1
10	Настроение после школы	1	–	1
11	Поведение в школе	2	–	2
12	Вредные привычки	2	1	1
13	Мышцы, кости и суставы	2	1	1
14	Как закалятся. Обливание и обтирание.	1	1	1
15	Как правильно вести себя на воде	1	1	–
16	Игры и упражнения на воде	4	–	4
17	Народные игры	1	–	1
18	Подвижные игры	4	–	4
Итого	33	12	21

Содержание программы

Дружи с водой.(2ч)

Вода в жизни людей. Свойства воды.

Забота о глазах.(1ч)

Глаза, их значение познании окружающего мира. Чтобы глаза не уставали. Как сохранить зрение.

Уход за ушами(1ч)

Уши, их значение в познании окружающего мира. Необходимость сохранения слуха. Как сохранить слух.

Уход за зубами(3ч)

Правила ухода за зубами: правила чистки зубов, массаж десен, недопустимость механических повреждений зубов

Уход за руками и ногами. (1ч)

Из чего состоит человек. Нагрузки, которые могут выдержать руки и ноги. Правила ухода за руками и ногами.

Забота о коже. (3ч)

Правила личной гигиены. Закаливание как средство укрепления здоровья.

Как следует питаться. (2ч)

Зачем человек ест. Полезная и вредная пища.

Как сделать сон полезным (1ч)

Сон как важнейший вид отдыха. Гигиена сна.

Настроение в школе. (1ч)

Навыки доброжелательного общения со сверстниками. Игровое взаимодействие. Эмпатия и эмоциональная чувствительность.

Настроение после школы. (2ч)

Эмоциональные состояния. Как улыбка помогла победить плохое настроение.

Поведение в школе. (2ч)

Зачем учиться общению. Учусь находить новых друзей и интересные занятия. Рядом с нами всегда интересные люди.

Вредные привычки. (2ч)

Правда об алкоголе, табакокурении. Умей сказать “НЕТ!”

Мышцы, кости и суставы. (2ч)

Осанка, и ее значение. Сохранение и укрепление осанки.

Как закаляться. Обтирание и обливание. (1ч)

Закаливание организма как средство укрепления здоровья. Некоторые правила закаливания.

Как правильно вести себя на воде(1ч)

Правила поведения на воде. Причины травм.

Игры и упражнения на воде. (4ч)

Правила поведения на воде. Причины травм.

Народные игры (1ч)

Многообразие игр. Игра: «Городки»

Подвижные игры. (4ч)

Игры на свежем воздухе, в помещении. Основные правила.

Резерв

Материально- техническое обеспечение образовательного процесса

Занятия проводятся в учебном кабинете, который знаком детям и располагает детей к более доброжелательной обстановке.

Оборудование: плакаты по окружающему миру 1-4 класс, муляжи уха, глаза, скелет(из кабинета биологии)

Календарно- тематический план

№	Тема	Основ ное содержание занятия	Кол-во часов	Формы и методы работы	Вид деятельности	Виды контроля	Примечание
1.	Дружи с водой(2ч) Советы доктора Воды	Состояния воды, вода в жизни человека, бережное отношение к воде	1	групповая	Тренинг общения
2.	Друзья Вода и Мыло	Микробы. Мыло и вода-наши друзья.	1	Групповые индивидуальные	Дидактические игры, чтение по ролям
3.	Забота о глазах(1ч) Глаза – главные помощники человека	Строение глаза. Правила бережного отношения	1	Групповая	Игра «Полезно-вредно», практикум
4.	Уход за ушами(1ч) Чтобы уши слышали	Строение уха. Учимся самомассажу	1	Групповая,	практикум
5.	Уход за зубами (3ч) Почему болят зубы	Строение зуба. Полезные и вредные продукты.	1	коллективная	Круглый стол
6.	Чтобы зубы были здоровыми. Экскурсия в «Стоматологическую поликлинику»	Осмотр детей стоматологом.	1	колективная	экскурсия
7.	Как сохранить улыбку красивой	Как правильно чистить зубы.	1	коллективная	практикум	Конкурс рисунков «Здоровая улыбка»
8.	Уход за руками и ногами(1ч) «Рабочие инструменты» человека	Уход за руками, массаж стопы	1	групповая	Инсценирование, практикум
9.	Забота о коже(3ч) Зачем человеку нужна кожа	Строение кожи. Правила ухода за кожей	1	коллективная	Беседа
10.	Надёжная защита организма	Значение и гигиена кожи	1	идивидуальная	практикум	Составление паспорта здоровья
11.	Если кожа повреждена	Травмы. Первая помощь.	1	Коллективная, парная	Практикум под руководств.ом мед.ика
12.	Как следует питаться(2ч) Питание – необходимое условие для жизни человека	Органы пищеварения Пословицы о продуктах питания	1	коллективная	Игра- путешествие
13.	Здоровая пища для всей семьи	Витамины. Овощи-кладовая здоровья.	1	групповая	Изготовление коллажа	Защита коллажа «Здоровая пища»
14.	Как сделать сон полезным(1ч) Сон лучшее лекарство	Зачем нужно спать? Правила здорового сна.	1	коллективная	Круглый стол	Составление памятки: «Здоровый сон»
15.	Настроение в школе(1ч) Как настроение?	Азбука волшебных слов	1	Индивидуальная, коллективная	Психогимнастика
16.	Настроение после школы(1ч) Я пришёл из школы	Правила поведения во внеурочное время	1	Индивидуальная, коллективная	Беседа, психогимнастика
17.	Поведение в школе(2ч) Я ученик.	Дружба. Как дружить?	1	Коллективная, индивидуальная	Беседа, психогимнастика
18.	Я ученик.	Поведение на уроке и перемене	1	групповая	Исследовательская работа:» Поведение ученика в школе»	Отчёт по исследовательской работе
19.	Вредные привычки(2ч) Вредные привычки	Какие Бывают вредные привычки.	1	Работа в парах	тренинг
20.	Вредные привычки	Скажи нет- вредным привычкам!	1	коллективная	тренинг
21.	Мышцы, кости и суставы(2ч) Скелет – наша опора	Скелет – опора человека. Мышцы для движения.	1	коллективная	практикум
22.	Осанка – стройная фигура	Правильная осанка. Нарушения осанки.	1	коллективная	Составление памятки: «Что нужно делать для поддержания правильной осанки»
23.	Как закаляться. Обливание и обтирание(1ч) Если хочешь быть здоров	Водные процедуры.	1	коллективная	практикум
24.	Как правильно вести себя на воде(1ч) Правила безопасности на воде. Экскурсия бассейна «Алые паруса»	Правила поведения на воде	1	коллективная	практикум
25.	Игры и упражнения на воде(4ч) Обучение плаванию. Бассейн «Алые паруса»	Учимся держаться на воде, Поплавок, медуза, торпеда	1	Индивидуальная, работа в парах	практикум
26.	Обучение плаванию. Бассейн «Алые паруса»	Учимся держаться на воде, Поплавок, медуза, торпеда	1	Индивидуальная, работа в парах	практикум
27.	Обучение плаванию. Бассейн «Алые паруса»	Учимся держаться на воде, Поплавок, медуза, торпеда	1	Индивидуальная, работа в парах	практикум
28.	Обучение плаванию. Бассейн «Алые паруса»	Плавание кролем	1	Индивидуальная, работа в парах	практикум	Мини-соревнования: «Я могу!»
29.	Народные игры(1ч) Русская игра «Городки». Посещение школьного стадиона	Старинная русская игра. Правила. Основные фигуры.	1	групповая	практикум
30.	Подвижные игры(4ч) Подвижные игры (на улице)	Гуси-лебеди. Лапта. Правила	1	коллективная	практикум
31.	Подвижные игры (на улице)	Совушки. Горелки. Правила	1	коллективная	практикум
32-33	Подвижные игры (на улице)	Семь палочек и др. Правила	2	коллективная	практикум	«Весёлые старты»

Литература:

Основная:

Обухова Л.А.,.Лемяскина Н.А., Жиренко О.Е. Новые 135 уроков здоровья, или школа докторов природы// Москва, ВАКО, 2008г

Дополнительная:

Абдрахимова А. Мы здоровьем дорожим – соблюдаем свой режим // Прил. к газ. Перв. Сент., Нач. шк., №20, 2003.

Беринич И., Голубева Т. Жизнь в гармонии с природой и собой // Здоровье детей, №8 / 2006.

Верхлина Г., Верхлин В., Работа над осанкой // Здоровье детей, №8 / 2006.

Верхлина Г., Верхлин В. Работа над осанкой // Здоровье детей, №9 / 2006.

Зайцев Г. К., Зайцев А. Г. Твое здоровье: укрепление организма.- СПб., 1998.

Иванушкина Л. Авторская программа Культура здоровья // Здоровье детей, №1 / 2006.

Кокаева И. Ю. Растить ученика здоровым // Нач. шк., №7, 2003.

Коростелев Н. Б. Воспитание здорового школьника: Пособие для учителя / Под ред. В. Н. Кардашенко. – М.: Просвещение, 1986.

Мельничук В.М. Я и моё здоровье// Методическое пособие для учителей начальных классов по валеологии,1,2,3класс, Новосибирск , Издательство Новосибирского университета, 2000г

Новолодская Е. Г. Уроки здоровья // Нач. шк., №5, 2001.

Щелчкова Л. А. Наша программа здоровья // Нач. шк., №10, 200

Ягодинский В.Н. Школьнику о вреде курения, алкоголя. М. П., 1986

Источник

Муниципальное общеобразовательное учреждение города Кургана

«Основная общеобразовательная школа № 14»

Рассмотрено Утверждено «Утверждаю»

методическим объединением педагогическим советом школы Директор МОУ «ООШ № 14»

учителей начальных классов. Протокол № ____ ____________Стеренчук Т.А.

Протокол № 1 от «___» августа 2011 года «___» августа 2011 года

от 26 августа 2011 года

Рабочая программа

по курсу «Полезные привычки»

для 1-4 классов

Составитель: учитель начальных

классов МОУ «ООШ № 14»

Силина Ирина Вячеславовна

2011 го

Пояснительная записка

Школьная программа по профилактике употребления табака, алкоголя детьми, других психоактивных веществ – «Полезные привычки», ориентирована на начальную школу – 1-4 классы. Составлена на основе материалов «Полезные привычки», разработанными

сотрудниками «Project HOPE».

Рабочая программа предусматривает использование:

Полезные привычки.: Рабочая тетрадь для 3 класса. / Гречаная Т.Б., Иванова Л. Ю., Колесова Л.С.. Под редакцией Романовой О.Л. – Издание 3-е, улучшенное и дополненное. Москва, 2000.
Полезные привычки.: Пособие для учителей./ Гречаная Т.Б., Иванова Л. Ю., Колесова Л.С.. Под редакцией Романовой О.Л. – Издание 3-е, улучшенное и дополненное. Москва, 2000.
Полезные расчёты, или как оценивать эффективность превентивного обучения.: Методические рекомендации для учителя./ Гречаная Т.Б., Иванова Л. Ю., Колесова Л.С.. Под редакцией Романовой О.Л. – Издание 3-е, улучшенное и дополненное. Москва, 2000.
Полезные привычки.: Материалы для родителей./ Гречаная Т.Б., Иванова Л. Ю., Колесова Л.С.. Под редакцией Романовой О.Л. – Издание 3-е, улучшенное и дополненное. Москва, 2000.

Программа “Полезные привычки” придерживается концепции ранней профилактики аддиктивного поведения детской среде, провозглашенной Всемирной организацией Здравоохранения.
В изложенной Концепции профилактики злоупотребления психоактивными веществами в образовательной среде, утвержденной приказом Минобразования России от 28.02.200г. № 619, большое внимание уделено роли и значению первичной профилактики.
Целями первичной профилактической деятельности профилактик злоупотребления ПАВ в образовательной являются: изменение ценностного отношения детей к ПАВ, формирование личной ответственности за свое поведение, обусловливающие снижение спроса на психоактивные вещества в детско-молодежной популяции;
сдерживание вовлечения детей в прием ПАВ за счет пропаганды здорового образа жизни, формирования антинаркотических установок и профилактической работы, осуществляемой сотрудниками образовательных учреждений. Образовательная профилактическая программа «Полезные привычки» предполагает реализацию целей первичной профилактики в образовательном учреждении.

Программа «Полезные привычки» воплотила в себе современный подход к превентивному обучению школьников, она не только предоставляет детям необходимые по возрасту знания о табаке и алкоголе, но и формирует здоровые установки и ответственное поведение. Хотя «Полезные привычки» рассчитаны на обучающихся начальной школы и сосредоточены на предупреждении приобщения к употреблению широко распространенных табака и алкоголя, их долговременная задача – предупреждение приобщения к наркотикам.
«Полезные привычки» служат важным источником объективной информации и комплекса упражнений для развития личностной и социальной компетенции.

Превентивная программа «Полезные привычки» направлена на приобретение обучающимися соответствующих знаний, которые способствуют формированию у них здоровых установок и навыков ответственного поведения, снижающих вероятность приобщения к ПАВ.

Учебный комплект дифференцирован по возрастам обучающихся. Программа построена на принципах интерактивного обучения, т.е. для ее внедрения и успешной работы педагогические работники образовательного учреждения должны овладеть групповыми методами работы.

Перечисленные особенности программы позволяют сделать вывод о том, что ее

внедрение впрактику должно инициировать:

потребность у детей в здоровом образе жизни;
создание системы профилактики в образовательном учреждении;
разработку программ и проектов по другим направлениям профилактической деятельности образовательного учреждения,
формирование потребностей у педагогических работников ОУ в повышении своего профессионального мастерства,
взаимодействие ОУ с другими субъектами профилактики.

С учетом актуальности данной проблемы профилактическая программа «Полезные привычки» разработана для того, чтобы попытаться решить проблему роста употребления психоактивных веществ детьми через самопознание, самовоспитания, повышение уровня жизненной компетентности школьников и выработку навыков здорового образа жизни.

И на осуществление этой идеи должны быть направлены все имеющиеся в школе ресурсы и возможности – техническое оснащение, работа с родителями, повышение квалификации персонала школы по проблеме ПАВ, поддержка программы специализированными органами.

Цель программы: создание условий для овладения обучающимися объективными, соответствующими возрасту знаниями, а также формирования здоровых установок и навыков ответственного поведения, снижающих вероятность приобщения к употреблению табака, алкоголя и других психоактивных веществ.

Задачи:

Предоставить детям объективную, соответствующую возрасту информацию о табаке и алкоголе; способствовать увеличению знаний обучающихся путем обсуждения проблем, связанных с табаком и алкоголем.

Учить детей лучше понимать самих себя и критически относиться к собственному поведению; способствовать стремлению детей понять окружающих и анализировать свои отношения с ними.

Учить детей эффективно общаться.

Учить детей делать здоровый выбор и принимать ответственные решения.

Помочь школе и родителям в предупреждении приобщения обучающихся начальной школы к табаку и алкоголю.

Принципы работы по профилактической программе «Полезные привычки»:

Программа ориентирована на особенности организации учебного процесса, являющегося в школе главным.
Занятия не должны напоминать школьные уроки, поэтому из них стоит исключить задания, характерные для традиционных уроков. Это – тренинги, семинары, круглые столы, интерактивные занятия с преобладанием вопросов открытого типа и т.д.
Содержание программы реализуется посредством воспитательных мероприятий – на классных часах.
Работать по данной профилактической программе может специалист, имеющий свидетельство (удостоверение, сертификат) или прошедший обучение по работе с данной категорией программ.

Основные компоненты работы:

Потребностно-мотивационный – обеспечивает у детей потребность в саморазвитии, самореализации.
Аксиологический – предполагает осознание ребенком ценности, уникальности себя, окружающих, единства с миром во всей егшо полноте.
Образовательный – обеспечивает детей знаниями о: чувствах, эмоциях, конструктивных способах разрешения проблем, о психоактивных веществах.

Аксиологичность: формирование у детей представления о здоровье как о важнейшей общечеловеческой ценности, ответственного отношения к своему здоровью и здоровью окружающих.

Многоаспектность: сочетание различных направлений профилактической работы в рамках программы «Полезные привычки»:

социальный аспект (формирование моральных и нравственных ценностей, определяющих выбор здорового образа жизни, отрицательного отношения к употреблению алкоголя и наркотических веществ);
психологический аспект (формирование адекватной самооценки, освоение навыков “быть успешным”, самостоятельно принимать решения и нести за них ответственность, прежде всего, перед самим собой);
образовательный аспект (формирование системы представления о негативных последствиях употребления наркотических веществ).

Легитимность: профилактическая работа по данной программе должна осуществляться в рамках правовой базы (с учетом нормативных актов о правах и обязанностях лиц, которые в пределах своей компетенции и статуса обязаны заниматься профилактикой, а также прав и обязанностей детей и молодежи).

Методы обучения по программе «Полезные привычки»

Кооперативное обучение – это метод, когда в небольших группах (от 2 до 8 человек) ученики взаимодействуют, решая общую задачу.

Мозговой штурм используется для стимуляции высказывания детей по теме или вопросу.

Групповая дискуссия – это способ организации совместной деятельности учеников с целью решить групповые задачи или воздействовать на мнения и установки участников в процессе обучения.

Ролевое моделирование осуществляется в форме драматических представлений, ролевых игр, передач, телевизионных шоу и др. в этих видах деятельности дети тренируют социально желательное поведение под руководством учителя.

Упражнения-энергизаторы или подвижные физические групповые игры, оживляющие активность группы.

Требования к уровню подготовки обучающихся

Работа по комплекту программы «Полезные привычки» предполагает достижение следующих результатов:

Полученные знания позволяют детям, почему им нужно заботиться о своем здоровье, соблюдать правила здорового образа жизни.
Дети смогут оценивать свой режим с точки зрения соответствия требованиям здорового образа жизни и корректировать несоответствия.
Дети научатся управлять своим поведением в различных ситуациях, избегая конфликтов с окружающими.
Дети получат знания и навыки связанные с предупреждением возможного приобщения к одурманивающим веществами, научатся отказываться от предположений, которые считают опасными.

Обучающиеся должны знать:

о природе, фармакологических свойствах и вредных последствиях употребления психоактивных веществ;

о факторах, влияющих на здоровье человека;

признаки здорового человека;

источники влияния и давления;

безопасные интересные способы проведения времени.

Уметь:

делать здоровый выбор;

понимать окружающих и анализировать свои отношения с ними;

принимать рациональные решения;

анализировать собственные качества.

Обладать навыками:

сопротивления давлению и развития личностной и социальной компетентности;

эффективного общения, взаимодействия с людьми, неагрессивного отстаивания своей позиции и отказа в ситуации давления;

самоконтроля, самооценки;

преодоления стресса, тревоги;

ответственного поведения, снижающего вероятность приобщения к употреблению табака, алкоголя и других психоактивных веществ;

преодоления жизненных трудностей в целом;

самовыражения через увлечения, развивающие личность.

Учебно-тематический план

№	Название темы	Кол-во часов
	1 класс	8
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8.	Я – неповторимый человек. Культура моей страны. Чувства. О чем говорят чувства. Множество решений. Решение и здоровье. Нужные и ненужные тебе лекарства. Пассивное курение: учусь делать здоровый выбор.	1 1 1 1 1 1 1 1
	2 класс	8
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8.	Вкусы и увлечения. Учусь находить новых друзей и интересные занятия. О чем говорят выразительные движения. Учусь понимать людей. Опасные и безопасные ситуации. Учусь принимать решения в опасных ситуациях. Реклама табака и алкоголя. Правда об алкоголе.	1 1 1 1 1 1 1 1
	3 класс	8
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8.	Мой характер. Учусь оценивать себя сам. Учусь взаимодействовать. Учусь настаивать на своем. Я становлюсь увереннее. Когда на меня оказывают давление. Курение (часть 1). Курение (часть 2)	1 1 1 1 1 1 1 1
	4 класс	8
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8.	Самоуважение. Привычки. Дружба (часть 1) Дружба (часть 2) Учусь сопротивляться давлению. Учусь говорить «нет». И снова алкоголь. Алкоголь в компании.	1 1 1 1 1 1 1 1
	Всего часов:	32

Основное содержание

Курс рассчитан на 32 часа. Для каждой возрастной ступени – 8 часов, разделенных на 4 блока по 2 урока в каждом.

1 блок – «Я».

2 блок – «Я и другие»

3 блок – «Формы неагрессивного противодействия чужому давлению»

4 блок – «Информация о ПАВ»

Ежегодно темы повторяются. Это сделано для того, чтобы каждая из них рассматривалась более полно по мере развития учеников, соответствовала возрастному объему их знаний и уровню личностной и социальной компетенции. Планы уроков гибкие. Они позволяют учителю менять, дополнять их содержание для максимального соответствия особенностей класса.

1 класс

Я – неповторимый человек

Признаки людей. Их сходство и различия. Уникальность каждого человека.

Культура моей страны и Я

Богатство и уникальность родной культуры. Связь культуры семьи с культурой народа. Семья – носительница национальных традиций, традиций общества. Древние корни здорового образа жизни.

Чувства

Многообразие человеческих чувств. Управление своими чувствами.

О чём говорят чувства

Связь чувств с желаниями, ожиданиями, последствиями поступков. Приёмы для преодоления неприятных чувств. Последствия поступков.

Множество решений

Многообразие принимаемых решений. Связь поступков и решений. Осознанный выбор. Шаги принятия решений.

Решения и здоровье

Факторы влияющие на здоровье. Признаки здорового человека. Ответственное поведение в отношении здоровья. Недопустимость употребления табака и алкоголя.

Нужные и ненужные тебе лекарства

Польза и вред лекарств. Понятия «лекарство» и «яд». Недопустимость самостоятельного употребления лекарств и незнакомых веществ, принятия лекарств и других веществ от незнакомых людей.

Пассивное курение: учусь делать здоровый выбор

Вред пассивного курения. Правила поведения в ситуации пассивного курения.

2 класс

Вкусы и увлечения

Твои вкусы и увлечения. Разнообразие вкусов и увлечений учеников класса. Здоровые увлечения.

Учусь находить новых друзей и интересные занятия

Интересные люди, у которых можно многому научиться. Поиск друзей по интересам. Интересные дела, полезные для здоровья. Увлечения учеников класса. Самовыражение через увлечения – важный защитный фактор против употребления табака и алкоголя.

О чём говорят выразительные движения

Выразительные движения, как невербальное средство общения. Позы, жесты, мимика – важный способ общения. Использование невербальных средств общения с целью повышения эффективности общения.

Учусь понимать людей

Совпадение /несовпадение вербальных и невербальных компонентов общения. Важность совпадения вербальных и невербальных компонентов общения для понимания сообщения. Искренность и правдивость общения.

Опасные и безопасные ситуации

Понятие «опасность». Опасные и безопасные ситуации. Навыки ориентировки и принятия рациональных решений в опасных ситуациях. Предупреждение поступков, разрушающих здоровье. Шаги принятия решений.

Учусь принимать решения в опасных ситуациях

Проблемные ситуации и их последствия. Опасные для здоровья ситуации. Опасные ситуации, связанные с табаком. Различные варианты решения проблемных ситуаций. Выбор вариантов поведения (альтернатив), которые не причиняют вреда здоровью (не имеют вредных последствий).

Реклама табака и алкоголя

Цели рекламы. Рекламные приёмы. Недостоверность информации о табачных изделиях и напитках, содержащих алкоголь.

Правда об алкоголе

Действие алкоголя на организм. Типичные эффекты алкоголя. Напитки, содержащие алкоголь. Способы отказа от алкоголя.

3 класс

Мой характер

Внешние и внутренние качества человека. Самоанализ качеств характера. Черты характера, необходимые для достижения целей. Развитие тех или иных качеств характера.

Учусь оценивать себя сам

Самооценка. Заниженная, завышенная и реалистичная самооценка. Реалистичная самооценка – важное условие развития ученика. Различные способы изменить качества характера в нужную сторону.

Учусь взаимодействовать

Взаимодействие. Роль уважительных отношений во взаимодействии. Правило «Относись к другим людям так, как тебе хочется, чтобы они относились к тебе». Агрессивное поведение.

Учусь настаивать на своём

Отстаивание своих интересов и мнения в неагрессивной форме.