Программа доброе утро на первом канале сегодняшний выпуск полезные советы

02:21

Почти три килограмма чистой Радости появилось в этом доме пять лет назад. Имя дочери – Радость Александровна – дал папа! Мама Анна говорит – сначала сопротивлялась, а потом смирилась. Смирились и родственники, и друзья, и соседи Сидоровых. Говорят, любое появление их Радости вызывает улыбку!

Кстати, Радостей у нас стало больше – только в столице в 2020-м так назвали двух малышек. Столько же в Москве теперь Мадонн. И это далеко не все удивительные имена!

Заместитель главного врача по акушерству и гинекологии роддома при городской клинической больнице имени Юдина Елена Львовна Муравина вспоминает, что среди родившихся – почти 10 тысяч детей – были девочки Малина, Оливия и Мелиса, а также Карлос и Эливимир.

В Нижегородской области живет Деметра Александровна Петрова, ей всего четыре месяца. У нее есть братья и сестры – Лукиан, Люция и Ева. Кроме Деметры, в прошлом году родились два Космоса, один Люцифер и Пересвет. Хотя лидируют по-прежнему Софья и Александр.

Длительность: 02:21

Дата публикации: 9 января 2021

02:34

Для львят из барнаульского зоопарка это первая зима. И хотя родители – африканские львы – к алтайским морозам адаптироваться успели, детеныши пока в легком шоке.

Другое дело уссурийские тигрята – лапы как снегоступы. В вольер не загонишь, было б чем порезвиться!

А посмотрите на золотистого ретривера Луну из Екатеринбурга. Кажется, весь мир для него теперь – одна большая игровая комната. Свежий снег – это же так весело!

Зоопсихологи говорят: некоторые животные любят снег за непривычное ощущение свежести и прохлады. Что-то подобное мы испытываем, когда покачиваемся на волнах моря. Тем, кто нам дорог, нужно немного: чуточку внимания и охапку снега.

Длительность: 02:34

Дата публикации: 9 января 2021

02:28

С чего мы начали новый год? С порции оливье, да не одной! И как теперь вернуться в форму?

Можно, например, как семья Лупиносовых, встать на лыжи. Любые лыжи – это минус 1000 калорий за час ходьбы. Тонус мышц и укрепление иммунной системы – приятный бонус.

А если заставить себя заниматься спортом сложно, можно сесть на диету, как Юлия Черкасова: она уменьшила порции, взяла тарелки поменьше и перешла на низкокалорийные сладости. За год Юлия похудела на 26 килограммов! И продолжает придерживаться диеты даже в праздники.

А вот Татьяна Петрова из деревни Средние Юри ни о каких диетах и не думает – в праздники угощений хоть отбавляй! Но за столом засиживаться особо некогда – столько дел по хозяйству, да и скотине не объяснишь, что праздник. Семья большая – весь день у плиты, да за детьми следить надо. И снег каждый день расчищать нужно, и дрова рубить и баню топить… И ни одного лишнего килограмма за праздники!

Длительность: 02:28

Дата публикации: 9 января 2021

02:42

Это «Марафон хороших новостей». Видео для него присылаете вы, а мы показываем их в эфире! Сегодня говорим про отцов – отцов-молодцов! Тех, кто может все – и покормить, и косу заплести, и спать уложить, и развеселить. Их фантазии нет предела. Правду же говорят, что мужчины всю жизнь остаются детьми!

Спасибо всем отцам-молодцам за счастливое детство. А в чем ваш папа самый лучший? Рассказывайте в своих видео и присылайте их нам на почту video@utro.1tv.ru с пометкой «Марафон хороших новостей». И смотрите себя в эфире Первого канала!

Длительность: 02:42

Дата публикации: 9 января 2021

01:56

39 лет исполняется герцогине Кембриджской Кэтрин. Обычно ее снимок с мужем Уильямом и детьми красуется в Рождество на столе у Елизаветы Второй. Но не в этот раз. Королева оставила только одну фотографию – своего мужа Филиппа. Филиппу в июне 100 лет! Елизавета показала – он на первом месте в ее сердце.

Племянница Елизаветы Второй Амелия Виндзор в начале года удивила бабулю – сделала татуировки: тигра и медведя. А ведь это запрещено женщинам королевской семьи!

У Майкла Дугласа родился внук, племянница Джулии Робертс родила сына, а Пелагея с дочерью вышли на каток. Праздники уходят, а хорошее настроение остается!

Длительность: 01:56

Дата публикации: 9 января 2021

02:37

Агата Кристи придумывала свои детективы, пока мыла посуду. Роман «Испытание невиновностью» Кристи, видимо, написала во время праздников, когда посуды было особенно много. Тут невероятно закрученная интрига, сразу 10 подозреваемых, а сколько жертв – ни за что не скажем!

Старая недобрая Англия. Накануне Рождества в своем поместье убита мать большого семейства. Виновен сын. Доказательства предъявлены. Через полтора года появляется человек, который доказывает – у сына было алиби. Значит – убийца за этим столом!

В семье пятеро приемных детей. Каждый подозревает и каждый под подозрением. За что они ненавидели жертву? И как переживает горе отец семейства?

Фильм такой красивый, как будто его снимал опытный дворецкий. Каждая чашка звенит, каждая скатерть хрустит. Для скелетов не хватает шкафов, но в санузле так чисто, что можно прятать и там. Великолепное поместье готово принять хоть королеву!

Агата Кристи – королева детектива. Роман «Испытание невиновностью» – одно из лучших ее произведений. Но чтобы смотрели и те, кто помнит финал – концовку изменили! Представляете?

В субботу и воскресенье вечером смотрите традиционный английский детектив «Испытание невиновностью». Премьера на Первом – великолепный подарок на праздники.

Длительность: 02:37

Дата публикации: 9 января 2021

02:37

Праздник продолжается! В эти выходные на Первом премьера – новогодние выпуски программы «Угадай мелодию». В воскресенье за папу Филипа Киркорова – рекордсмена по неугадыванию своих мелодий – будут играть его дети, Мартин и Алла Виктория. С ними рядом – Игорь Николаев и Ани Лорак с дочками. А в субботу Александр Буйнов будет загадывать желание, стоя между двух Ларис – Долиной и Рубальской.

Дома у Аллы Пугачевой Лиза и Гарри ждут главное детское шоу страны «Лучше всех». Увидим в воскресенье!

Екатерина Стриженова научит сервировать праздничный стол по-новому. Еще есть время потренироваться!

А вечером – финальные праздничные «Три аккорда», концерт в Кремле. Александр Розенбаум напомнит: праздник продолжается. На Первом!

Длительность: 02:37

Дата публикации: 9 января 2021

03:19

Заваруха, шти, болтушка и рассольник – все это супы! Это слово это пришло из древнего готского языка, где означало «что-то сдобренное специями». А в XIII веке в Европе супом стали величать кусочки хлеба, размоченные в молочной похлебке.

Правда, идея готовить продукты в большом количестве жидкости родилась гораздо раньше. Подтверждение тому – рецепт IV века из кулинарной книги древнегреческого философа Эпикура. Он рекомендовал готовить суп из пшеницы, оливкового масла, мясного фарша, перца, вина и рыбного соуса.

А какие супы предпочитали Петр Первый и Николай Первый? Какие супы варят японцы и французы, какой суп самый дорогой, а где сварили самую большую кастрюлю бульона?

Длительность: 03:19

Дата публикации: 9 января 2021

02:46

Купить смартфон, ноутбук и потом сидеть на гречке. Ипотека, кредит, и зарплаты еле хватает на коммуналку и интернет. Знакомая ситуация? Как не залезть в долги и не выйти из бюджета? Разбираемся вместе с финансовым консультантом Екатериной Старковой и менеджер по развитию инвестиционных продуктов Максимом Капустиным.

Длительность: 02:46

Дата публикации: 9 января 2021

02:53

Хотите увидеть самых бесстрашных людей? Посмотрите на любителей зимней рыбалки! Лед на водоеме превращается в кашу – надо быть очень смелым человеком, чтобы в такую погоду отправиться рыбачить. То, что лед может проломиться в любой момент, их не пугает. Главное – что клюет! Причем, никаких санкций за выход на лед, когда это запрещен, нет! Вот и остается спасателям лишь напоминать рыбакам о правилах безопасности. Что и делает инспектор ГИМС ГУ МЧС России по г. Москве Максим Андросов: «Передвигаться по льду, если уж возникла такая необходимость, нужно про проторенным тропам либо по лыжне. Категорически запрещается пытаться почувствовать лед ударом ноги» – для этого лучше использовать палку или ледобур. А руководитель смены 32-ой специализированной части МЧС России по г. Москве Андрей Тюрников рассказывает, что делать, если вы все-таки провалились под лед, и как помочь пострадавшему. Но лучше – просто не выходить на лед!

Длительность: 02:53

Дата публикации: 9 января 2021

03:02

19 января – праздник Крещения Господня. В этот день по всей стране люди ныряют в ледяную прорубь. Они верят, что так можно очиститься от грехов и защитить себя от болезней на целых год. Как правильно подготовиться к крещенским купаниям? Рассказывает «морж» со стажем Борис Акимов, врач-терапевт Анна Агафонова и начинающий ныряльщик Андрей Бояновский.

Длительность: 03:02

Дата публикации: 9 января 2021

02:17

Поели новогодних салатиков? Теперь надо отрабатывать! Как проходят спортивные тренировки у наших телезрителей?

А как новогодние салатики собираетесь отрабатывать вы? Снимайте на видео и присылайте их нам на почту: video@utro.1tv.ru с пометкой «Марафон хороших новостей». И смотрите себя в эфире Первого канала!

Длительность: 02:17

Дата публикации: 8 января 2021

01:37

Хорошо погуляли! Арнольд Шварценегер перепутал своего зята Криса Пратта с актером Крисом Эвансом. 32-летняя дочь Деми Мур и Брюса Уиллиса Румер отметила четыре года трезвости. 25-летняя Айленд Болдуин поздравила маму Ким Бейсингер с Рождеством. А мы поздравляем с днем рождения актрису Марину Неелову!

Длительность: 01:37

Дата публикации: 8 января 2021

01:22

Картофель фри не назовешь полезной едой. Он содержит канцерогены и трансжиры, которые нарушают обмен веществ и ведут к ожирению. Диетолог Анастасия Юдина предлагает приготовить полноценную замену картофелю фри — хрустящие овощные дольки в панировке из овсянки и паприки.

Длительность: 01:22

Дата публикации: 6 января 2021

02:38

Выбираем качественное сливочное масло. Технолог молочного производства Эльвира Ковтун объясняет, почему одно масло мажется, а другое крошится. А технолог молока и молочных продуктов, микробиолог Ольга Соколова рассказывает, на что обращать внимание при покупке масла. 

Длительность: 02:38

Дата публикации: 6 января 2021

02:30

Телезрители празднуют Новый год, готовятся к Рождеству и делятся рецептами и идеями подарков. А как Рождество собираетесь провести вы? Рассказывайте в своих видео и присылайте их на почту video@utro.1tv.ru с пометкой «Марафон хороших новостей». 

Длительность: 02:30

Дата публикации: 6 января 2021

03:01

Сколько раз мы слышали, что первыми встречают новый день жители Петропавловска-Камчатского. А какой он — рассвет на Камчатке? Холодный и очень красивый. Подруги, две Даши, встречают его с видом на Авачинскую бухту. Это — Тихий океан. С омлетом и горячим чаем. У Дарьи Никитиной уже традиция — завтракать в компании солнца.

Зрители Юлия Уласович из подмосковного поселка Яхрома и Оксана Белоус из города Черемхово под Иркутском тоже запечатлели зимние рассветы. А удмуртский путешественник Андрей Перевозчиков так вообще отправился в новый день на лыжах.

Съемочная группа «Доброго утра» тоже не удержалась. Для встречи рассвета в Москве выбрали самую высокую в Европе смотровую площадку — 354 метра. Пригласили семьи Акишиных и Губановых, которые в праздники не поленились встать пораньше. И… оказались в облаке тумана. 

Нет облаков – значит, точно будет видна Венера. «С утра яркая звезда — это обычно планета Венера. Она будет немножко южнее Солнца находиться, немножко выше», — объясняет председатель Московского астрономического клуба Елизавета Каменева. Сильный мороз и влажность — возможно явление гало — круг или дуга на небе, наподобие радуги. Ну а самые зоркие могут увидеть зеленый луч. Зеленый – первый цвет, видимый на рассвете нашим глазом.

Вот кому точно повезло с рассветом, так это жителям Екатеринбурга Александру и Веронике. Да, встали рано, минус 23, подмерзли. Зато какое удивительное солнце, как свеча! А каким будет ваш рассвет?

Длительность: 03:01

Дата публикации: 6 января 2021

02:40

Рукотворный вертеп — идеальный способ занять семью на праздничной неделе. Традиции ставить на площадях, в храмах или в домах рождественские вертепы уже много веков. Делают их во всем мире. Разные по исполнению, но суть одна — модель Вифлеемской пещеры, в которой две тысячи лет назад родился Иисус.

Длительность: 02:40

Дата публикации: 6 января 2021

02:04

Около 60 елок, больших и маленьких, привезли, чтобы украсить Сретенский монастырь к Рождеству Христову. Верующие в ожидании с самого утра стекаются в храмы, чтобы стать частью большого светлого праздника. Флористы спешат закончить цветочные композиции. А повара готовят небольшие подарки для прихожан.

В этом году рождественские богослужения будут не такими, как обычно. Сценарий не изменится, но нужно соблюдать правила посещения храмов: только в масках, с соблюдением дистанции и постоянной обработкой поверхностей, к которым могут прикоснуться прихожане. 

Длительность: 02:04

Дата публикации: 6 января 2021

03:05

Морозным утром самое время устроить настоящий зимний баттл. Фермер Алексей Бурков против шеф-повара Алексея Ткаченко. Задача сложная — филе куриной грудки. Как сделать из такого сухого, диетического мяса сочный шашлык? Фермер готовит классический шашлык на мангале, у повара — филе, сладкий маринад и барбекю. 

Длительность: 03:05

Дата публикации: 6 января 2021

02:39

Если мы не претендуем на олимпийские медали, а хотим просто кататься во дворе, можно ли сэкономить на коньках? Тренер по фигурному катанию спортивной школы Елена Егорова сравнила две пары, за 2500 и за 4000 рублей, с теми, которые используют профессионалы. В чем разница и есть ли смысл переплачивать?

Длительность: 02:39

Дата публикации: 6 января 2021

02:57

Назвать их людьми с ограниченными возможностями язык не поворачивается. Они порой делают то, на что у других не то что духу — даже сил не хватит.

Рустам Набиев из Уфы на одних руках поднялся на Эльбрус. Зеленоградец Дмитрий Павленко с ампутированными конечностями погрузился с аквалангом. Колясочник Игорь Скикевич путешествует, прыгает с парашютом и планирует покорить Арктику. И все получится! У таких сильных людей не бывает по-другому.

Длительность: 02:57

Дата публикации: 6 января 2021

01:42

На Первом продолжается показ ретро-детектива, действие которого происходит в цирке накануне московской Олимпиады.

Воздушная гимнастка Нина узнает, что Ильин женат, и решается на смертельный номер: все рассказать жене. Саша должен выяснить, кто в цирке контрабандой провозит золото и иконы. Но Нина знать об этом не должна.

Новые серии ретро-детектива «Солнечный круг» смотрите в эфире и на сайте Первого канала. 

Длительность: 01:42

Дата публикации: 6 января 2021

02:56

Аня Яшина очень захотела провести свои первые новогодние каникулы с пользой. Пришла с мамой на работу, помогает на складе православной службы помощи «Милосердие» — сортирует подарки, которые собрали благодаря акции «Дари радость на Рождество».

Уже собрано больше 10 тысяч подарков, но остались незакрытые позиции. По словам организатора акции Светланы Шепель, если в разделах «Старики» и «Дети» почти ничего не осталось, то в «Общих подарках» еще много подарков не куплено. Общие подарки — это, например, перчатки для сестер патронажной службы или одноразовые пеленки для больниц. Не так трогательно, как адресная помощь, но тоже очень нужно.

За 10 лет акции в этом году впервые так много коллективной помощи. Это самый простой способ сделать что-то хорошее. Например, присоединиться к центру социальной помощи и, как это делают в Тюмени, пойти поздравлять с Рождеством подопечных, у которых нет ни семьи, ни дома. Им и подарков-то дорогих не нужно — кулек сладостей или что-то совсем простое: носки, зубная паста, шампунь. Но после таких рождественских встреч чья-то жизнь действительно может стать чуточку лучше.

А ученики центра творчества уже не первый год помогают детям из центра онкологии. Если какому-то пациенту срочно нужна поддержка — проводят ярмарку: продают свои рисунки, поделки, домашнюю выпечку. Под Рождество делают открытку для мальчика Назара. Деньги на подарок уже собрали. «Все, кто мог и не мог, поучаствовали в акции, и той суммы, которую мы собрали, хватит Назару на компьютер», — говорит учитель рисования и технологии Светлана Гореловская. Ребята знают: совсем скоро Назару предстоит серьезная операция, после которой он не сможет говорить. Но благодаря новому компьютеру сможет помахать им рукой и написать спасибо за рождественскую радость. 

Длительность: 02:56

Дата публикации: 5 января 2021

02:29

В новогодние праздники не все сидят дома и едят салаты! Кто-то вовсю лепит снеговиков, кто-то катается с горки, а кто-то пошел гулять с коляской, а заодно и на коньках покатался.

А чем сегодня будете заниматься вы? Рассказывайте в своих видео и присылайте нам на почту video@utro.1tv.ru с пометкой «Марафон хороших новостей».

Длительность: 02:29

Дата публикации: 5 января 2021

01:39

Первый человек в Османской империи терпит капризы русской учительницы? Анна преподает французский султану Махмуду и его детям. Живет в гареме. Но исполнять приказы султана не желает. Вот и первая ссора. Значит, все серьезно… Жена правителя в гневе и на многое готова, чтобы выжить Анну из дворца. А Анну вынуждают шпионить…

Смотрите сериал «Султан моего сердца» на Первом. 

Длительность: 01:39

Дата публикации: 5 января 2021

01:48

Нина — воздушная гимнастка. Ее любовник — замминистра культуры. Даже красивый. Нина работает номер с новым пианистом. Даже слишком красивым. Кого выберет опытный чиновник? Жену, а значит и карьеру, или любовницу-гимнастку?

А почему брошенный пианист изучает дело замминистра под грифом секретно? Потому что Саша на самом деле оперативник. Внедрен в труппу цирка. Расследует дело о контрабанде золота.

Смотрите ретро-детектив «Солнечный круг» после программы «Время».

Длительность: 01:48

Дата публикации: 5 января 2021