Приятного и полезного нам с вами дружбы
Бывает что мы думаем о своих отношениях с подругой или другом и нас мучают мысли о том, что мы делаешь что-то неправильно. Однако, не стоит забывать, что все мы люди и все мы ошибаемся, просто нужно видеть свои ошибки и исправлять их, пока не стало слишком поздно.
Каковы эти правила дружбы, которые нужно иметь в виду, чтобы ваш самый верный друг был всегда рядом и скрашивал вашу жизнь, делая ее легкой, радостной и счастливой? Давайте выясним.
Основные правила дружбы
1. Улыбайтесь чаще
Не ленитесь менять хмурое лицо на улыбку для своего друга. Мало кто любит смотреть на недовольное и унылое лицо.
2. Слушайте
Внимательно слушайте то, что друг говорит вам. Пусть он знает, что вы его слушаете. Задавайте вопросы, спрашивайте о деталях. Резюмируя свою историю вы также можете использовать зрительный контакт и язык тела.
3. Посетите вашего друга, когда он болеет
Друг в беде познается. Мы все знаем эту поговорку, но мы всегда делаем то же самое. Друг не только человека, с которым можно пивка попить и поговорить. Иногда он нуждаются в вашей поддержке.
4. Давайте советы, но не вмешивайтесь
Если ваш друг нуждается в поддержке, дайте ему пару полезных советов. Но, не вмешиваться в его жизнь. Позвольте ему принимать решения самостоятельно.
5. Храните секреты
Иногда друг должен делиться своим секретом с кем-то. Если такой человек вы, никогда не раскрывайте доверенную вам тайну. Научиться хранить тайны своих друзей.
6. Не встречайтесь с бывшими партнерами своих друзей
Не соблазнить парня, подругу, даже если они уже бывшие ваших друзей. Это явно не будет способствовать вашей дружбе.
7. Скажите им, когда они ошибаются
Лучше услышать такое от своего друга, чем от чужого человека. Расскажите другу, что он не прав и объясните почему.
8.Радуйтесь победам ваших друзей
Это отличный способ укрепить вашу дружбу и показать насколько дорого вам друг.
9. Доверяйте друг другу
Не бывает по настоящему крепких отношений без доверия и дружбы не исключение.
10. Помогайте вашему другу, когда ему это нужно
Если вы можете сделать что-то хорошо, помогите своему другу; если он в беде, помогите ему выбраться из этой ситуации.
11. Делать комплименты и хвалите
Все люди нуждаются в признании. Это не трудно, чтобы подбодрить своего друга и похвалить его за успехи.
12. Не ревнуй
Уважать право друга иметь других друзей, кроме тебя.
13. Не держите обид
Каждый человек имеет свои взлеты и падения, и вы должны это понимать. Постарайтесь простить вашего друга и не держать обид.
14. Друзьям не надо говорить каждый день
Вы можете встречаться раз в месяц или раз в год, но эти встречи будут стоить больше, чем общение с кем-то в чатах или с коллегами на работе.
15. Всегда держите свои обещания
Это укрепит доверие к вам и сделает вашу дружбу еще крепче.
16. Не меняйте ваше поведение по отношению к вашему другу в присутствии других
Иногда две подруги могут искренне говорить друг с другом, проводить время вместе, но в присутствии других людей одна из них может полностью изменить свое поведение, чтобы произвести впечатление на другого человека. Никогда не делай этого. Это может полностью разрушить вашу дружбу.
17. Быть искренним
Никогда не притворяйтесь кем-то еще и не отказывайтесь от своего мнения. Оставайтесь самим собой.
18. Не отказывайте, если ваш друг просит чего-то
Как я уже говорил, дружба-это не только радость. Иногда нужно и помогать.
19. Делать что-то вместе
Делать то, что нравится вам обоим. Посмотреть кино, сходить на концерт, выпейте пару бокалов пива и т. д.
20. Никогда не предавайте своего друга
Даже если ваш друг не знает, это худшее, что вы можете сделать. Это может разрушить даже самую крепкую дружбу.
Кроме того, иногда вы должны отпустить своего друга. Все когда-то заканчивается, так бывает и с дружбой. Не сердитесь, если у вас так произошло. Постарайтесь понять и отпустить своего друга.
Друг — это не просто красивое слово. Это родственная душа, лекарь, психолог и помощник в одном лице. Без друзей сложно прожить на белом свете. Настоящая дружба не подвластна времени и проблемам. Если дружба искренняя, то она может творить чудеса. Представляет вашему вниманию цитаты о настоящей дружбе.
Только рука друга может вырвать шипы из сердца. — Клод-Адриан Гельвеций
Дружба, которая прекратилась, никогда, собственно, и не начиналась. — Публий
Дружба — это когда с человеком хорошо просто так. — Юрий Нагибин
Все почести этого мира не стоят одного хорошего друга. — Вольтер
Для преданного друга нельзя никогда сделать слишком много. — Генрик Ибсен
Кто сам хороший друг, тот имеет и много хороших друзей. — Никколо Макиавелли
Дружба не такой жалкий огонек, чтобы потухнуть в разлуке. — Иоганн Шиллер
Настоящий друг — это тот, кто будет держать тебя за руку и чувствовать твое сердце. — Габриэль Маркес
Для того, чтобы быть другом, необязательно быть собакой. — Михаил Задорнов
Самый прекрасный подарок, сделанный людям после мудрости, — это дружба. — Франсуа Ларошфуко
Не так трудно умереть за друга, как найти друга, который стоил бы того, чтоб умереть за него. — Эдвард Бульвер-Литтон
Настоящая дружба правдива и отважна. — Иоганн Фридрих Шиллер
Лучше человеку быть без брата, чем без друзей. — Унсур аль-Маали
Товарищ — это высокая стена, несокрушимая твердыня, крепость, надежно снабженная водою.
Сулхан Орбелиани
Верность — заповедь дружбы, самое драгоценное, что вообще может быть дано человеку. — Тельман Эрнст
Для преданного друга нельзя никогда сделать слишком много. — Генрик Ибсен
В мире нет ничего лучше и приятнее дружбы; исключить из жизни дружбу все равно, что лишить мир солнечного света. — Цицерон Марк Туллий
Иметь много друзей – значит не иметь ни одного. — Эразм Роттердамский
Не суди о человеке по его друзьям. У Иуды они были безупречны. — Поль Верлен
Мы не столько нуждаемся в помощи друзей, сколько в уверенности, что мы её получим. — Демокрит
Дружба между мужчиной и женщиной очень слабеет при наступлении ночи. — Отто фон Бисмарк
— Нет, – быстро сказал он. – Только не это. Остаться друзьями? Развести маленький огородик на остывшей лаве угасших чувств? Нет, это не для нас с тобой. Так бывает только после маленьких интрижек, да и то получается довольно фальшиво. Любовь не пятнают дружбой. Конецесть конец. — Эрих Мария Ремарк
Не бойся врагов — в худшем случае они могут тебя убить. Не бойся друзей — в худшем случае они могут тебя предать. Бойся равнодушных — они не убивают и не предают, но с их молчаливого согласия существует на земле предательство и ложь. — Бруно Ясенский
Когда я понял, что не найду человека, похожего на меня, я просто перестал заводить дружбу с людьми. — Курт Кобейн
Все неприятности, которые ваш злейший враг может высказать вам в лицо — ничто по сравнению с тем, что ваши лучшие друзья говорят о вас за спиной. — Альфред де Мюссе
Обязательно дружите с теми, кто лучше вас. Будете мучиться, но расти. — Вера Полозкова
У неё было двое друзей. Один любил её и приносил ей цветы. Другого любила она и давала ему деньги. — Эрих Мария Ремарк
Смех — неплохое начало для дружбы, и смехом же хорошо её закончить. — Оскар Уайльд
Я безразлично отношусь к ножевым ударам врага, но мне мучителен булавочный укол друга. — Виктор Гюго
Это очень печально, когда забывают друзей. Не у всякого был друг. И я боюсь стать таким, как взрослые, которым ничто не интересно, кроме цифр. — Антуан де Сент-Экзюпери
Когда знаешь, о чём поговорить с человеком — это признак взаимной симпатии. Когда вам есть, о чём вместе помолчать — это началонастоящей дружбы! — Макс Фрай
Держи друзей близко, а врагов еще ближе.
Вот так бывает — чуть-чуть познакомишься с человеком и вдруг понимаешь, что мог бы с ним подружиться. Что он стал бы тебе другом, может быть, самым лучшим. Но жизнь разводит в разные стороны, и только в детских книжках друзья наперекор всему остаются друзьями. — Сергей Лукьяненко
Тайны и друзьям поверять нельзя,
Ибо у друзей тоже есть друзья.
Старательно тайны свои береги,
Сболтнешь — и тебя одолеют враги.
Саади
Найти лучшего друга — самая большая удача в жизни… — Сесилия Ахерн
Друзья как очки: сначала придают тебе умный вид, потом утомляют. К счастью, иногда попадаются классные очки.
Если бы мы слушались нашего разума, у нас бы никогда не было любовных отношений. У нас бы никогда не было дружбы. Мы бы никогда не пошли на это, потому что были бы циничны: «Что-то не то происходит» или: «Она меня бросит» или: «Я уже раз обжёгся, а потому…» Глупость это. Так можно упустить всю жизнь. Каждый раз нужно прыгать со скалы и отращивать крылья по пути вниз. — Рэй Брэдбери
Вот и сегодня Ёжик сказал Медвежонку:
— Как всё-таки хорошо, что мы друг у друга есть!
Медвежонок кивнул.
— Ты только представь себе: меня нет, ты сидишь один и поговорить не с кем.
— А ты где?
— А меня нет.
— Так не бывает, — сказал Медвежонок.
— Я тоже так думаю, — сказал Ёжик. — Но вдруг вот — меня совсем нет. Ты один. Ну что ты будешь делать?..
— Переверну все вверх дном, и ты отыщешься!
— Нет меня, нигде нет!!!
— Тогда, тогда… Тогда я выбегу в поле, — сказал Медвежонок. — И закричу: «Ё-ё-ё-жи-и-и-к!», и ты услышишь и закричишь: «Медвежоно-о-о-ок!..». Вот.
— Нет, — сказал Ёжик. — Меня ни капельки нет. Понимаешь?
— Что ты ко мне пристал? — рассердился Медвежонок. — Если тебя нет, то и меня нет. Понял?…
Сергей Козлов. Ежик в тумане
Хочешь научиться в совершенстве владеть словом и грамотно выражать свои мысли? Подписывайся на литературный канал №1 в телеграме — t.me/literabook
Если вы уже давно закончили школу и институт, но вам не с кем проводить время и вы понятия не имеете, как заводить друзей, читайте рекомендации психиатра и психотерапевта нашей клиники Екатерины Шуровой и создавайте крепкую дружбу. Независимо от того, сколько вам лет.
Друг детства — не значит друг на всю жизнь
Когда мы учимся в школе, в институте, мы открыты миру, мы большую часть времени проводим среди людей своего возраста и со схожими интересами, поэтому дружеские отношения формируются легко и естественно.
Источник: Яндекс.Картинки
Бывает и так, что завязанное в детстве и юности знакомство продолжается долгие годы. Но чаще всё складывается иначе.
Люди часто не остаются в нашей жизни навсегда. Обнаруживаются разные взгляды и интересы, жизненные цели и ценности. И однажды человек, который когда-то был лучшим другом, становится далёким. Теперь вас связывают только воспоминания о совместно проведённом времени.
Мало кому удаётся дружить всю жизнь.
В моём детстве было 2 друга, но, к сожалению, связь с ними потеряна, и я уже долгие годы не знаю, что с ними, и как они живут.
Не верьте в миф, что чем старше человек, тем сложнее ему заводить новых друзей
Это заблуждение. Да, взрослея, мы становимся более осторожными. Мы долго присматриваемся, прислушиваемся и к другому человеку, и к себе, чтобы понять, можно ли довериться, сблизиться. Но всё же дружба, созданная во взрослом возрасте, может быть даже более крепкой, чем в детстве.
Источник: Яндекс.Картинки. Найти друзей можно в любом возрасте, например, на мастер-классах, которые проводятся в вашем городе
Хорошая дружба не сложится сама собой — она строится месяцами и годами
Крепкая дружба подразумевает активные действия, направленные на сближение с другим человеком, на то, чтобы лучше понять друг друга, поддерживать и уважать, строить гармоничные и безопасные отношения. Быстро построить доверительные отношения не получится.
В дружбу, как и в другие отношения, нужно ВКЛАДЫВАТЬСЯ. Только так можно получить настоящий союз. Наивно думать, что всё будет происходить само собой.
Строим дружбу шаг за шагом
Шаг первый — выходим в «большой мир» и ищем будущего друга
Сначала посмотрите на своё окружение. Возможно, рядом с вами есть 1-2 человека, которые вам кажутся наиболее симпатичными и приятными.
Но где искать друзей, если кроме работы вы нигде не бываете, а там, где вы трудитесь, заводить приятелей не очень хочется?
Самый верный путь — не сидеть дома, а идти в сферу своих интересов: здесь вы обязательно найдёте близких по духу людей. Вот несколько вариантов:
- найдите подходящие курсы (фитнес-клубы, языковые студии, оригами, танцы и др.) в своём городе и купите годовой абонемент
Невозможно оставаться одиноким, когда вместе поют 15 барабанов Джембе. Особенно у летнего костра…Источник: вконтакте
В Москве Посольства Греции, Португалии, Австрии, Великобритании, Индии, Израиля и др. организуют курсы, на которых вы бесплатно сможете изучать язык и знакомиться с культурой других стран. Это полезно и для вашего личностного развития, расширения кругозора, и для поиска интересных знакомств.
- станьте волонтёром: среди людей, объединённых благим делом, сложно остаться без друзей
Источник: Яндекс.Картинки. Ребята из фонда «Волонтеры в помощь детям-сиротам» помогают детям, оставшимся без родителей
В Ростове-на-Дону есть отличная традиция — наводить красоту на Зеленом острове силами волонтеров. Казалось бы, что такого? Но, видимо, эти люди не ощущают себя просто уборщиками мусора. На таких субботниках зародились не только крепкие дружеские связи, но и брачные союзы. Источник: Вконтакте
- используйте соцсети: найдите сообщества по интересам и знакомьтесь онлайн, в дальнейшем можно будет перевести общение в реальный мир
Приключение в красивом месте, яркие положительные эмоции — отличная почва для дружбы. Источник: вконтакте
Шаг 2 — не спеша сближаемся
Начинайте ненавязчиво сближаться с приятным вам человеком. Сначала просто улыбнитесь, поздоровайтесь, сделайте комплимент успехам в делах или внешности — это всем нравится.
Шаг 3 — углубляем общение
Спустя пару недель или месяцев начинайте задавать человеку вопросы про увлечения, узнавайте точку зрения по какому-то вопросу.
Сначала спросите о какой-нибудь незначимой вещи и посмотрите на реакцию. Если есть положительная динамика, например, собеседник улыбается, здоровается, проявляет ответную заинтересованность, нужно двигаться дальше. Начинайте разговаривать больше и чаще. О событиях, которые происходят в ваших жизнях и мире.
Шаг 4 — предложите вместе провести время
Предложите человеку вместе посетить выставку, посмотреть кино или в кафе пообедать.
Таким образом вы заводите качественное приятельское общение, со временем оно будет укрепляться и, возможно, превратиться в настоящую дружбу.
Если вы сумели выстроить отношения с одним человеком, можете расширять круг общения. Хоть и есть поговорка, что старый друг лучше новых двух, но чем плохи новые друзья?
Если у вас не хватает решимости взаимодействовать с людьми или вы думаете, что если нет дружбы, значит, не судьба, вполне вероятно, что вы занимаете пассивную позицию жертвы. Здесь Екатерина Шурова рассказала о признаках жертвы и о том, что с этим делать.
Если человек не хочет идти на сближение, сбавьте напор
Если человек вам понравился, вы хотите общения с ним и идёте на контакт, а он отдаляется. Не стоит наседать и навязываться.
Такое случается, либо если человек боится сближения, либо вы ему не очень приятны. Нужно время, чтобы с этим разобраться.
Если человек боится более близкого общения по каким-то своим причинам, например, в прошлом он пережил предательство, и теперь ему сложно дружить, ему просто нужно дать время.
Если вы понимаете, что вы ему не симпатичны, не растрачивайте свои ресурсы на то, чтобы добиться его расположения.
Источник: Яндекс.Картинки
Дружба не завоёвывается потом и кровью, дружба — это отношения, основанные на взаимной симпатии.
Вначале будьте интересны сами себе
Позаботьтесь о мелочах, которые формируют ваш образ. Не перебивайте, откажитесь от критики, не учите жизни другого человека без его просьбы, не подчёркивайте своё превосходство, не язвите, но и не заискивайте.
В отношениях значение имеют оба человека. Каждый важен и ценен.
Станьте интересны самому себе, чтобы быть интересным другим людям. Для этого читайте книги, посещайте театры и кино, выставки, осваивайте новое хобби, повышайте профессиональные навыки. Не сидите в дома — к этому быстро привыкаешь. Проявляйте интерес к собственной жизни.
Станьте хорошим другом самому себе.
Одиночество — это не отсутствие людей вокруг, одиночество — это когда нет себя у самого себя. Если вы страдаете от одиночества, значит, вы не интересны самому себе.
Если не знаете, как справиться с одиночеством, читайте статью с советами психотерапевта.
Вы не можем напрямую повлиять на поведение других людей и заставить их интересоваться вами, но вы можете начать с себя. Станьте интересным человеком, с которым ищут общения. Развивайтесь. Всегда знайте, чем вы будете заниматься вечером пятницы и на выходных, даже если это время вам пока проводить не с кем.
Проявляйте искренний интерес к другим людям. Вы должны быть заинтересованы в другом человеке: что ему нравится, что не нравится, почему он думает так, а не иначе, чем предпочитает заниматься и т.д. Дружба — увлекательный путь, на котором вы всегда узнаёте много нового и интересного и учитесь лучше понимать себя и других.
Выстраивайте чёткие личные границы. В дружеских отношениях люди могут впадать в крайности. Либо мы растворяемся в другом человеке, забывая о своих интересах, либо, наоборот, постоянно перетягиваем одеяло на себя и обижаемся, если друг не готов присутствовать в вашей жизни всегда, когда нам это необходимо. Чтобы этого не произошло и нужны границы.
Источник: Яндекс.Картинки
Если вам удалось выстроить границы, вы не будет растворяться в другом человеке и будете всегда безошибочно считывать, как к вам относятся.
Если вы понимаете, что другой человек к вам расположен, вы делаете шаг навстречу. Если видите, что в вас не заинтересованы, не впадаете в уныние и тоску, а просто ищите того, кому будет с вами хорошо.
Если границы есть, вы вкладываете энергию в самореализацию, а если нет — растрачиваете её на разрушающие связи.
Человек с чёткими границами твёрдо стоит на ногах, как стул на четырёх ножках. Если границ нет, он использует другого человека в качестве опоры, а, оказавшись в одиночестве, теряет устойчивость и падает. Люди со здоровой психикой предпочитают дружить с целостными, полноценными личностями, а не с теми, кто использует их в качестве костылей.
Размышления человека с хорошо выстроенными личными границами: «Как бы ни сложились обстоятельства, я у себя есть всегда. Я переживу всё, потому что я — целостная личность, у меня есть опора внутри».
Если есть здоровые границы, человек берёт на себя ответственность за всё, что с ним происходит. Он самостоятелен и самодостаточен. Он сам себя оценивает, а не слушает мнения других, не бежит за чужим одобрением. Он чётко знает свои достоинства и недостатки и принимает их, а не считает своими изъянами.
Читайте рекомендации психиатра о том, как сформировать адекватную самооценку — базу для выстраивания личных границ.
Человек со здоровыми границами не строит отношения по созависимому типу. Ему не нужно ходить с протянутой рукой в поисках крупиц чужого внимания. Он видит себя как отдельную от окружающей реальности личность. Он не рассматривает себя в слиянии с кем-то и понимает, что у других, так же, как и у него, есть своя жизнь.
Если человек есть у самого себя, люди будут к нему тянуться и отмечать его гармоничность.
Видео: Екатерина Шурова о том, как найти личные границы и защищать их
Если статья была вам полезна, ставьте лайк и подписывайтесь.
Также очень ждем от вас комментарии и обратную связь, ведь вся наша работа построена на обратной связи, и мы пишем статьи по вашим запросам. Задавайте вопросы и высказывайте мнение, это важно для нас!
Смотрите другие экспертные ролики от нас на ютубе.
И будьте здоровы!
Ваши Василий и Екатерина Шуровы