Полезный элемент для сердца 6 букв

Для нормальной работы сердца необходим целый арсенал различных органических соединений, веществ и химических элементов. И нужны условия, при которых сей арсенал сможет правильно функционировать.

Это сложнейшая система, крушение которой происходит при возникновении дефекта даже в небольшом звене. Таким звеном могут быть электролиты (макро- и микроэлементы), без них невозможна работа сердца в принципе.

Здесь не будут раскрыты подробности химических процессов, происходящих в сердце при участии макро- и микроэлементов. Задача несколько иная: убедить в том, что контроль содержания химических элементов в крови не менее важен, чем профилактическое исследование холестерина.

Макроэлементы, необходимые для сердечной деятельности

Полноценно выполнять свою работу сердце может только при условии нормальной концентрации в крови всех макроэлементов:

• кальция;
• калия;
• натрия;
• хлора;
• фосфора;
• магния.

Несмотря на то, что каждый элемент выполняет свою функцию, выпадение из обмена веществ одного тут же приводит к изменению содержания других.

Сохранение необходимого химического баланса обеспечивается сложнейшими физиологическими процессами.

В свою очередь каждый человек обязан поддерживать этот баланс и, так сказать, с внешней стороны: разнообразным рационом питания с достаточным содержанием всех макроэлементов или применением (по показаниям) лекарственных препаратов с соответствующим составом.

Кальций

Сердце – мышечный орган, поэтому, как и любые другие мышцы, оно не сможет нормально сокращаться при дефиците кальция. Также кальций необходим для полноценного перехода импульса с нервных окончаний на сердечную мышечную ткань.

Продукты-источники кальция. Фото: moyavoda.com

Натрий, калий, хлор

Эти элементы неразрывно связаны между собой в процессе автоматизации сердечных сокращений. Как всё происходит – оставим для изучения студентам-медикам, ну и другим заинтересованным лицам. Достаточно понять, что тонкий баланс между натрием, калием и хлором – залог правильного ритма сердца.

Их содержание в крови влияет также на:

• проницаемость мембран сердечных клеток;
• чувствительность рецепторов к различным гормонам и другим биохимическим регуляторам;
• кислотность и объем циркулирующей крови.

Перечисленные факторы имеют непосредственное отношение к сердечной деятельности и обеспечению организма кислородом.

Магний и фосфор

Магний и фосфор участвуют в обеспечении сердца энергией. Именно поэтому пациентам с ослабленным сердцем очень часто назначают препараты магния.

Несмотря на огромное биологическое значение, концентрацию этих макроэлементов исследуют редко. Связано это с большими материальными затратами на реактивы, а также со сложной интерпретацией полученных результатов.

Основные «сердечные» микроэлементы

Для полноценной работы сердца необходимы и другие химические элементы, содержание которых в крови очень низкое. Именно поэтому они называются микроэлементами, что никоим образом не уменьшает их значения и ценности.

Чаще всего микроэлементы выступают в качестве катализаторов, ускоряя и упрощая протекание сложных биохимических реакций.

К основным «сердечным» микроэлементам относят железо, селен, хром, медь, которые обеспечивают нормальную сократимость сердца, его энергообеспечение и питание.

Фото: trustworthyfitness.com

Попадают в организм макро- и микроэлементы с пищей. При дефиците – назначаются соответствующие лекарственные средства в необходимой суточной норме. Избыток микроэлементов встречается гораздо реже недостатка и бывает только при передозировке лекарств или отравлении на производстве.

Дефицит или избыток тех или иных химических элементов может привести к серьезным последствиям со стороны работы сердца (обычно в виде аритмии).

Элементы, исследуемые профилактически

В стандартном биохимическом исследовании присутствуют все макроэлементы и железо. Однако для самоконтроля и с целью профилактики сердечно-сосудистых заболеваний достаточно ежегодно контролировать содержание в крови кальция, натрия, калия и хлора (в виде хлоридов).

Исследование других химических элементов – только по назначению врача. Анализ редких микроэлементов выполняется в особых лабораториях, а полученные результаты предназначены исключительно для специалистов.

Актуальность исследования макро- и микроэлементов

Глубоко ошибаются те, кто не придает должного внимания и ценности профилактическому исследованию макро- и микроэлементов. Действительно, про холестерин знают многие, наслышаны, соблюдают гипохолестериновую диету и регулярно его контролируют.

Фото: optimalperformance.com

Но это не значит, что при нормальном уровне холестерина и одновременном дефиците кальция и магния сердце будет работать хорошо.

Необходимо всесторонне заботиться о своем здоровье, в том числе регулярно контролировать основные жизненно важные показатели. Своевременная коррекция любых патологических изменений позволит избежать серьезных проблем с сердцем и продлит жизнь.

Главное фото: hellodoktor.com