Полезный фруктовый салат рецепт с фото

Вкусный десерт из разных фруктов с заправкой из йогурта.

 груша, киви, хурма, банан, виноград, йогурт

Фруктовый салат – рецепт лучшего завтрака для детей и взрослых.

 сахар, цедра апельсиновая, сок апельсиновый, апельсин, яблоко, груша, виноград зеленый, банан, шампанское, сок виноградный, мята свежая

Фруктовый салат – рецепт очень кстати именно в весенний период, когда не хватает витаминов.

 яблоко, банан, киви, сметана

Фруктовые салаты – это всегда красивый и вкусный десерт. И всегда разный, так как готовить эти салаты можно из любых фруктов по сезону.

 киви, банан, груша, хурма, виноград, гранат, коньяк, сироп, мёд

Салаты из свежих фруктов должны поражать не только своими вкусовыми свойствами, но еще и «радовать глаз». Не стоит ограничиваться привычной нарезкой фруктов, лучше проявить фантазию, которая в итоге окупится вам благодарностью ваших гостей.

 апельсин, банан, гранат, яблоко, йогурт

Этот фруктовый салатик, безусловно, будет находкой для сладкоежек. Порубленные фрукты вперемешку с кусочками шоколада, и всё это заправлено взбитыми сливками – что может быть вкуснее!

 банан, яблоко, ежевика, апельсин, шоколад, сахар, сливки

Салат из свежих фруктов – это хорошее начало дня.

 сок апельсиновый, сахар, персик, малина, лимонад

Что-то фруктов захотелось… Думаю, а может салат сделать? И вот какая вкусняшка получилась… 🙂

 банан, яблоко, мандарин, апельсин, орех грецкий, йогурт

Фруктовый салат – это всегда вкусно и полезно. Салат фруктовый – рецепт для вашего десерта.

 киви, яблоко, апельсин, банан, яйца отварные, масло растительное, лимон, сметана, соль, перец, сахар

Завалялась в холодильнике куча фруктов, есть впустую неохота, поэтому решил попробовать что-то новое.

 банан, яблоко, груша, мандарин, изюм, печенье, йогурт, корица, ванилин

Коньяк отлично сочетается с цитрусовыми (особенно с грейпфрутом).

 апельсин, грейпфрут, груша, яблоко, банан, киви, лимон, коньяк, сахар, корица, кокосовая стружка

Яркий витаминный фруктовый салат из киви, апельсина, яблока и банана – хороший способ подать одновременно несколько вкусных и сочных фруктов. Заправка из лимонного сока с медом подчеркивает и усиливает вкус салата из фруктов. Оригинальная подача фруктов в яблоке особенно понравится детям.

 яблоко, апельсин, киви, банан, сок лимона, мёд, семечки тыквенные

Вкусный фруктовый салат внутри апельсина.

 апельсин, банан, орех, мёд, клубника, киви, яблоко

Фруктовый салат – вкусно, легко, полезно!

 банан, апельсин, яблоко, яблоко, груша, киви, виноград, сироп

В качестве десерта для детей или на праздничный стол приготовьте сладкий фруктовый салат с шоколадным соусом. Салат по этому рецепту – микс различных фруктов и ягод, сочетание разных вкусов под нежным шоколадным соусом.

 нектарин, банан, абрикос, виноград, клюква, миндальные хлопья, орех, сливки, шоколад, сахар ванильный

Почти нет времени на завтрак? Приготовьте полезный салат фруктовый с йогуртом, который и наполнит ваш организм энергией, и позаботится о здоровье.

 гранат, виноград, банан, йогурт

Салат с морковью, яблоком и апельсином – блюдо не только яркое и красочное, но ещё и полезное. Сочное яблоко и апельсин, хрустящая морковь, изюм, орехи, мёд и корица – невероятно аппетитное сочетание. Порадуйте себя зарядом бодрости и витаминов!

 морковь, яблоко, апельсин, изюм, орех, мёд, корица молотая

Простой рецепт салата из моркови. Свежая морковь и яблоко, плюс финики, грецкие орехи и немного лимонного сока – иначе как витаминным этот полезный салат и не назовёшь.

 морковь, яблоко, финики, орех грецкий, лимон

Предлагаем вашему вниманию рецепт салата. Очень простой в приготовлении и очень полезный салат, ведь яблоко, киви, пекинская капуста и сельдерей – это источники витаминов. Легкий салат, который мы будем заправлять лишь лимонным соком.

 сельдерей, киви, яблоко, капуста пекинская, соль морская, сок лимонный

Таким экзотическим салатом вы несомненно удивите своих гостей. А на Новый год 2021, год Быка, салат очень понравится и символу года – Быку, он сладкое любит 🙂

 сок лайма, масло оливковое, масло миндальное, мёд, соль, перец кайенский, смесь, груша, хурма, миндаль

Томленный в вине чернослив с грецким орехом со взбитыми сливками.

 чернослив, орех грецкий, вино, сахар, сливки взбитые, шоколад

Сытный фруктовый салат – отличный завтрак!

 апельсин, яблоко, чернослив, орех, сметана, сахар

Советую использовать дыню “Канталупа”

 дыня, клубника, пудра сахарная, мята

Свёкла может быть не только компонентом салата “Селёдка под шубой”, но и важной составляющей более изысканных закусок. Одно из таких блюд – салат из запечённой свёклы с мандаринами и фетой. Заправляется салат смесью оливкового масла, горчицы, мёда и сока мандарина. Ярко, оригинально и очень сочно!

 свекла, мандарин, листья салата, сыр фета, орех грецкий, масло оливковое, соль, горчица, мёд, травы пряные, мандарин

Тонкие ломтики сочных груш, ассорти из разных видов салата и солоноватая фета удачно сочетаются с хрустящими гренками из багета и ароматной зеленью петрушки, укропа и базилика! Оригинальная заправка отлично дополняет и оттеняет все ингредиенты!

 груша, сыр фета, багет Французский, салат листовой, зелень укропа, зелень петрушки, зелень базилика, соль, перец чёрный молотый, масло растительное…

Рецепт лёгкого и быстрого в приготовлении витаминного десерта – сладкий салат из апельсинов, консервированных ананасов и свежей моркови, с йогуртом! Очень сочный, питательный и полезный!

 апельсин, морковь, ананас консервированный, йогурт, пудра сахарная, миндальные хлопья

Любителям салатов из фруктов представляю замечательный салат из груш с маковой заправкой.

 груша, сыр пармезан, кресс-салат, хлеб пшеничный, масло оливковое, масло подсолнечное, уксус яблочный, уксус винный белый, сахар коричневый, тимьян (чабрец…

Этот десертный салат готовится буквально за пару минут. Салат не только вкусный и сочный – благодаря дыне и ягодам, но и сытный – благодаря авокадо и кедровым орешкам.

 авокадо, дыня, орех кедровый, сок лимонный, йогурт, ежевика, базилик, базилик

Самые доступные фрукты используются в этом салате – яблоко, апельсин, банан, киви. Отлично дополняют фруктовый салат сельдерей и печеная тыква. Очень вкусный и витаминный салат с йогуртом.

 тыква, сельдерей черешковый, апельсин, яблоко, киви, банан, йогурт, мята, сок лимонный

Цитрусы очень хорошо сочетаются с рыбой, а особенно если она приготовлена на гриле.

 лосось, уксус, соус соевый, кинза, имбирь молотый, масло оливковое, соус острый, перец чёрный молотый, масло растительное, грейпфрут, апельсин, уксус, мёд, кинза…

Элегантный салат с необычным вкусом. И при этом простой до невозможности!

 авокадо, апельсин, салат, хлеб для тостов, чеснок, масло оливковое, уксус винный белый, перец чёрный молотый, соль

Фиги (они же – инжир, «винные ягоды», смоква) – плоды фигового дерева (кстати, из рода фикусов) или смоковницы. Известные человеку с глубокой древности, они были для разных народов одним из основных продуктов питания. Фиговое дерево растет в теплых, «курортных» краях субтропиков. На рынках южных берегов вы всегда найдете свежие фиолетовые или белые плоды инжира – они не только вкусны, но и уникальны по содержанию полезных веществ…
Спелые сочные фрукты хороши сами по себе, но попробуйте добавить во фруктовый салат кубики разноцветного желе с их блеском и живостью – яркие искорки придадут десерту потрясающе красивый вид. Если салат, в силу сезонности, не получится малиново-«фиговым» (ударение на первый слог 🙂 ), сделайте его из других фруктов, подобрав соответствующий цвет сока для желе. Главное – идея!

 сок клюквенный, пудра сахарная, желатин, инжир, черника

Сладкий салат с яблоками, бананами и орехами получился вкуснейшим! А добавление орехов сделало легкий фруктовый салат сытнее.

 яблоко, банан, лимон, орех, йогурт, цукаты

Испытайте этот простой, но оригинальный рецепт фруктового десерта. Арбуз и дыня должны быть спелые, но не мягкие. Арбуз лучше купить с минимальным количеством семечек, а сорт дыни выбирайте любой, по вкусу.

 дыня, арбуз, водка, сок апельсиновый свежевыжатый, мята свежая

Из айвы, груши и апельсина можно приготовить вкусный и богатый витаминами фруктовый салат. А если сладкий салат еще и красиво оформить, то он станет изюминкой праздничного стола.

 айва, груша, апельсин, масло сливочное, сахар, орех грецкий, корица молотая

Наконец то настал арбузно-дыневый сезон. В это время я всегда экспериментирую с этими сезонными лакомствами. Предлагаю приготовить один из моих любимых салатов из дыни, арбуза и огурца.

 сахар, уксус винный белый, соль, имбирь молотый, масло растительное, масло оливковое, семя кунжута, масло кунжутное, перец красный молотый, листья салата, арбуз, дыня…

В летние жаркие дни совсем не хочется калорийной еды. Легкий арбузный салатик с апельсинами, под медово-коричной заправкой, будет отличной заменой плотному ужину или легким перекусом в течение дня.

 арбуз, апельсин, мёд, корица молотая

Новый год – праздник, который с нетерпением ожидают взрослые и дети. Предлагаю включить в праздничное меню фруктовый салат в виде новогодней ёлки. Это блюдо отлично украсит стол и обязательно порадует ваших детей.

 банан, мандарин, киви, йогурт натуральный, мёд, кунжут

Что может быть вкуснее и красивее свежих натуральных фруктов?! Фруктовые салаты любят и взрослые, и дети. Испортить такое блюдо просто невозможно, главное – красивая подача. Предлагаем вам сделать фруктовый салат слоеным, это будет выглядеть очень эффектно.

 яблоко, банан, клубника, виноград, лимон, печенье, кокосовая стружка, мёд

Яркий и сочный микс в одной креманке – это салат из дыни и абруза. Вкус сладкого салата по этому рецепту подчеркнут сладким цветочным мёдом, свежестью мяты и кислинкой лимона.

 арбуз, дыня, мёд, мята свежая, лимон

8 Марта – это повод задуматься мужчинам о том, чем удивить своих возлюбленных. Предлагаю приготовить фруктовый салат к 8 Марта, который порадует ваших «стройняшек».

 апельсин, киви, авокадо, банан, йогурт, ягоды, гранат

Фруктовый салат – замечательный десерт. Красивый и вкусный. Подбирая фрукты по сезону, всегда можно получить что-то новое. К тому же, готовить фруктовый салат выгодно. Ну, как вы разделите одну мандаринку или одно киви между всеми членами семьи? А салата хватит всем.

 киви, нектарин, абрикос, клубника, сливки, сметана, сахар, пудра сахарная, ром, коньяк

Сладкий десертный салат. Ароматные сочные фрукты, орехи, мед и нежный йогурт – отличный десерт!

 дыня, банан, виноград, орех грецкий, йогурт, кефир, мёд, сок лимона

Этот салат из тропических и садовых фруктов с ягодами крыжовника – просто кладезь витаминов! Заправляется такой салат йогуртом с добавлением сока лайма. Устоять невозможно!

 манго, банан, персик, абрикос, грейпфрут, крыжовник, йогурт, лайм

Яркий цвет и нежная мякоть тропических фруктов, их удивительный вкус и аромат — все это объединяется в изумительном фруктовом салате «Тропический».

 манго, ананас, киви, апельсин, лайм, лимон, маракуйя, листья мяты

Фруктовый салат, оказывается, может быть соленым… Это очень вкусно!

 яблоко, орех, салат, соль, сметана

Фруктовый салат приготовить проще простого: очистил фрукты, нарезал – и готово! Ну а придать салату из фруктов интересный вкус поможет заправка. В данном случае это заправка из авокадо, несладкого йогурта и сахарной пудры. Такую оригинальную заправку мы пробовали впервые. Теперь будем готовить фруктовые салаты только с ней!

 груша, яблоко, банан, киви, лимон, мята свежая, авокадо, йогурт, пудра сахарная

Салат фруктовый с хурмой – витаминный салат из зимних фруктов, с медовой заправкой.

 хурма, груша, апельсин, киви, гранат, смесь, мёд, сок лимона, розмарин, мята

Как быстро похудеть после праздников! Салат, который ты должен есть каждый день! Замечательный рецепт салата! Если в течение недели есть такой овощной салат с мандаринами на ужин, то можно избавиться от лишних граммов и даже килограммов. И это ещё и очень вкусно!

 свекла, морковь, капуста пекинская, яблоко, мандарин, лимон, масло растительное

 киви, мандарин, банан, сметана, сахар

Лёгкий в приготовлении и очень интересный на вкус салат из айвы с сыром и грецкими орехами. В качестве заправки – сметана с добавлением сухого чеснока и свежей зелени.

 айва, сыр твёрдый, сметана, орех грецкий, порошок чесночный, зелень укропа, соль, перец чёрный молотый