Полезные завтраки топ 3 идеи workout будь в форме

Здрасьте, почему всегда одну ингредиент напишет, и не добавят в рецепт странно))) всегда так и путаюсь. Здесь 1 рецепте есть манная крупа, но в она без этого делала

очень интересное видео сегодняже попробую приготивить сырники???? очень аппетитно выглядат

PanDar 5 месяцев назад +1

задолбали писать *xd*
идиоты

А можно ли на завтрак выпить чашечку кофе, я кофем ан и не могу отказать себе в этом удовольствие?

Завтра на завтрак у меня теперь сырники????

Маная крупа совсем не полезная.

Я часто готовлю сырники, но они всегда с изюмом) 2й рецепт очень интересный, хочу попробовать)) а чиу часто делаю и мои дети ее любят! Все рецепты????????????

Сырники внутри сырые, а снаружи уже готовы. Подскажите, что я делаю не так ?

Не люблю не овсянку не сырники…????

как часто можно есть ленивую овсянку? у меня практический каждый день ем. так как у меня нет времени на готовку утром. не вредно ли?

Круто мне понравилось видео , фон супер,и волосы Жени тоже!!!!

*Девочки, го взаимки* ????????????

А сколько получается всего сырников?

Ева 2 года назад

Я очень люблю йогурт epica который они рекламировали в этом видео) и там к стати много белка и мало сахара, очень классный)

Где взять семена ЧИА, если в нашем городе ни в одном магазине его не продают.

Ты такая красивая! ???? И стройная! Очень крутые блюда! ???? Надо попробовать! ???? Круто! ???? Workout вы супер! ????

Мед при нагревании становится канцерогеном (

Питание это не ваша тема лучше не вводить людей в заблуждения о здоровом питании может лучше про фитнес Мед при нагривании 43градусаю выделяед яды поэтому польза сомнительная

Где найти семена чиа?Может ещё яйцо дракона нужно?

Вы из Беларуси. Канал Bon Appetit.

мама не верит первому рецепту…

Я всё понимаю, но последний рецепт,сколькотнадо съесть на завтрак этой кашицы,если в 100 граммах 29грамм жира!!!!????

А если я каждое утро буду есть оладушки я не потолстею?

Извините что спрашиваю тут, но я пью постоянно чай (даже больше чем простую воду) и пью всегда с тремя ложками сахара. Можно и полезно ли будет заменить сахар на мёд?

кипт 2 года назад

А при химиотерапии можно вот этот омлет

Творожные штуки вкусные наверно

все рецепты очень понравилось,вы большая умница!)Спасибо за рецепты.

В каждом блюдо есть ингридинт , который не везде продается

Это правда, что такая лепешка не повредит похудению?

Ты очень классная!????
Ты позитивная, красивая, спортивная, успешная, а самое главное ты вдохнавляешь людей!

В рецепте бурито КБЖУ указыны за всё (2 порции) или за 1 порцию?

Авто- загар, мне сразу просилось в глаза ее белое лицо и черные руки. Омг!

Можно ли брать вместо семён чиа семена льна?

девочки, а соль к омлету можно?

А какой жирности должен быть творог?

Женя тебя приятно смотреть

А можно жарить на кокосовом масле сырники?

Эх жалко что у меня не все. Ингридиенты????????

То чувство когда нехрена нету ягод

у меня есть идея просто берем простой творог и банан насыпаем немного творога и разрезаем банан на колечки потом мы вилочкой разменаем банан в твороге ну и смешиваем потом сметану или питевой йогурт вкусно сытно и полезно

Больше всего мне понравился 1 рецепт????

почему она в одном видео Оля в другом Женя

спасииибо большое! Вы открываете двери всем подросткам

Я обожаю ваш канал!! Вы лучшие!!!

И ещё хотелось бы, рецепты на обед и ужин

Мне все рецепты понравились.
Спасибо!)

Сырники очень вкусные!♡♡

Ira 3 года назад +1

Сніданок №1 та 2 -дуже круті!

Напоминает мне девочку с канала Дисней.

А где можно купить эти семички Чии?

Мне понравились все рецепты но больше бурито

А если просыпаешся за 48 минут до школы?)

И где вы покупаете кукурузную тартилью

И еще вопрос вы используете мед, а если сахзам Фитпарад, то это не страшно

Я обожаю ваш канал и я на ПП. Все завтраки которые вы показали, я обожаю. Скажите, а если на семена Чиа аллергия, то чем заменить