Полезные вещи которые я для себя открыл
1. Нарисовать свою картину
И неважно, что это не будет работой да Винчи. Купите холст, раму, мольберт, и нарисуйте свою картину жизни. Написать книгу может каждый, а вы нарисуйте картину
2. Спасти чью-то жизнь
Сдайте кровь, пожертвуйте на операцию. Научитесь качественно оказывать неотложную помощь, и кто знает, может именно вы спасете чью-то жизнь.
3. Пожертвовать некоторые из своих вещей для бедных или нуждающихся
Мы много выбрасываем ненужных на наш взгляд вещей, в которых могут нуждаться другие.
4. Посадить дерево или сад
Даже если у вас нет места, это можно сделать в парке, в лесу. И неважно, что это никто может и не увидит, и не даст вам медаль. Вы ж делаете это для планеты, для будущего, которое у нас обязательно будет, если мы будем так поступать.
5. Взять из приюта себе кошку или собаку
Только не ищите кучу отговорок, что вы это не можете сделать. Вы можете. Просто не хотите. И даже если у вас уже есть собака. Ничего страшного ,все равно возьмите и подарите кому-то, у кого их нет, или кто сейчас одинок и нуждается в друге. Ведь это так прекрасно иметь домашнего питомца, который будет встречать вас с работы. Ими будут радоваться ваши гости, ваши дети. В вашем доме всегда будет жить радость и безусловная любовь ваших питомцев.
6. Независимо от вероисповедания и ваших взглядов на веру, посетите одно святое (или несколько) место, доступное вам.
Это даст возможность задуматься над своей жизнью. Может после, этого вы что-то измените в своей жизни, наведете порядок в своей голове, задумаетесь о смысле жизни. Для тех, кто совсем ни во что не верит, ну можете пойти на могилу своих родственников или знакомых, тех, кто уже умер. Посидите там и подумаете, что ваша жизнь здесь не бесконечна, и вы не Бог, и когда-то наступит момент и вашей смерти. Так может пора уже начать жить и сделать что-то стоящее, чем покупать новый смартфон, смотреть тупые сериалы, быть потребителем, и все отрицать.
7. Попросить прощения и простить
Не будьте горды и эгоистичны, наберитесь смелости и попросите прощения у тех, кого обидели сегодня, вчера, год, два, десять лет назад, в школе, в университете, на бывшей работе. Простите тех, кто когда-то обидел вас, и вы до сих пор помните это и злитесь. Вам обязательно станет легче, вы станете добрее, это продлит вам жизнь, и вы не затухнет из-за злобы и ненависти. Опустите прошлое. Ведь многих оно держит очень крепко. В конце концов, никто не знает, что с нами будет завтра, и когда мы точно уйдем навсегда с этого мира. Пусть другие люди не держат зла на вас, и вы не держите. И да, не говорите, что ни на кого не обижаетесь. И что никто вас не никогда не обижал, и вы не таите на этих людей злобу. Иногда воспоминания всплывают и боль, и груз от них не дает нам жить дальше, не дает нам быть счастливыми и открытыми миру.
8. Попутешествовать автостопом
Рискните, оно того стоит!
9. Не быть потребителем и не вестись на рекламы
Тут главное – понять, где истинно ваши желания, а где насажанные вам извне.
10. Изучить иностранный язык и завести себе настоящих друзей из страны, язык которой вы изучили.
Каждый новый язык – это еще одна личность в вас. Новый язык – это целый пласт культуры, обычаев, отношений и впечатлений. Не оставляйте себя такого удовольствия.
11. Попутешествовать с помощью коучсерфинга
Коучсерфинг – это сеть открытых и готовых помочь людей. Вам бесплатно предоставят ночлег и другую помощь во время вашего путешествия. И не важно, в какую страну – там всегда найдется парочка подходящих вариантов. Плюс, с его помощью вы сможете осуществить и предыдущий пункт.
12. Устроится волонтером
Что может быть лучше, чем помогать другим. Уберите парк, помогите бездомным, проявите свои человеческие качества.
13. Сделать один безумный поступок, который вы всегда боялись сделать
Что вам мешает? Забудьте о преградах! Только вперед!
14. Прочитать книгу Дена Бютнера «Правила долголетия» и прожить минимум на 10 лет дольше.
Можно взять и любую другую зарекомендовавшую себе книгу. Но в этой, собраны простые и очень эффективные способы продлить себе жизнь. И это доказывают многочисленные исследования самых старых долгожителей планеты. Все есть в книге. Живите долго и здорово!
15. Учить стихи, выучить красивый стих
Учите стихи, это ведь так красиво! Выберите хотя бы один очень тронувший вас стих и заучите его на память и постоянно цитируйте. Я так сделал со стихом “Заповедь” Редьярда Киплинга.
16. Прожить одному 7 дней без интернета, телевизора, телефона и компьютера вдалеке от цивилизации и средств коммуникации.
Звучит как подвиг, правда! Это и есть маленький подвиг. Всего 7 дней, а вернутся вы можете, уже совсем другим человеком. Но в то же время, что такое 7 дней…
17. Завести дневник, записывать свои мысли, идеи. А потом передать его в наследство своим детям или внукам, чтобы они лучше узнали тебя и твой внутренний мир.
Я бы хотел получить такой от своего отца или дедушки.
18. Выбрать один день в неделю и посвятить его близким и друзьям
Соберитесь вместе с близкими друзьями, родственниками, приготовьте какое-то новое блюдо и приятно проведите время. Пусть это станет вашей традицией.
19. Найти человека (или несколько), который имеет такую же мечту как у вас. И вместе, достичь ее.
Начать можно с чего-то мелкого. И кто знает, может, вы встретите не только друга по достижению целей, но и спутника жизни. Ведь у вас будет столько общего
20. Помочь кому-либо безвозмездно, без возвышения себя, без чувства гордости.
Например, другу и соседке или простому прохожему. Но только так, чтобы об этом никто не узнал и ваш уровень гордыни не зашкаливал от этого.
21. Купить букет цветов и раздарить прохожим
Мелочь, а приятно
22. Сделать пожертвование в детдом старыми вещами из детства, или денежный взнос или свое время.
Ведь в мире есть столько обделенных судьбой, нуждающихся во внимании и тепле. Не будьте равнодушны.
23. Организовать или просто поучаствовать во флэш-мобе
Это может быть все что угодно, почувствуйте себя в роли актера или танцора индийских сериалов. Хоть это сейчас тренд, но смеха и радости это принесет немало.
24. Найти старую фотографию со своими друзьями, собрать их вновь на том же месте и сделать такую же фотографию но только где вы уже взрослые.
Может некоторых из друзей на вашей старой фотке вы уже с десяток лет не видели – будет отличный повод снова увидится. Ведь друзья – это вторая, семья!
25. Составить генеалогическое древо хотя бы до 10 поколения, а лучше больше.
Вы должны знать, кто ваши предки и чтить память о них. Кто знает – может с вас начнется слава вашего рода или в вас течет благородная кровь. Сделайте это пока ваши старые родственники еще живы.
26. Если вы профессионал в какой-то сфере, то найдите себе ученика и обучите его всем навыкам и тонкостям своей профессии.
Передайте ваш дар, не прячьте его только в себе, пусть гуляет по миру и делает жизнь других легче и лучше. Станьте мастером для своего подмастерья.
27. Хотя бы раз в жизни целый день не врать, не лицемерить. Говорить все, что думаешь и чувствуешь.
Сложный вызов. Но постарайтесь выйти за рамки, не стоит бояться последствий. Через 10 лет вы вряд ли, вспомните о тех проблемах, которые возникли из-за вашей искренности. Либо этот день изменит вашу жизнь навсегда, и вы больше никогда не будете лукавить ни перед другими, ни перед собой. Ведь интересно!
28. Создать доску своего вдохновения.
Не путать с доской визуализации, это совсем разные вещи. Все мы иногда сердимся, плохо себя чествуем и испытываем злость, агрессию. У нас у всех иногда опускаются руки и нет сил дальше бороться, и добиваться целей. Создайте доску или плакат с фотографиями, рисунками, вещами, которые на 100% и всегда смогут вас развеселить, вдохновить, мотивировать и вдохнут у вас веру в себя.
29. Посетить скотобойню, фабрику по производству меха и место массовой вырубки лесов.
Не стоит жить в иллюзиях, посмотрите за занавес этих ужасных мест, этих современных концлагерей. После такого, вы уже не будете прежним, никто не будет. Разве что у вас камень вместо сердца.
30. Побывать на ЧАЭС в Припяти.
Это уникальный памятник человеческой глупости и недальновидности. Наглядный пример, как не нужно делать и к чему это может привести. Не стройте свои «ЧАЭС» в своей жизни.
31. Сделать подарок своими руками и подарить дорогому и близкому человеку.
Вложите все свое воображение, все свои способности и желание сделать приятно. Но дарите просто так, без ожиданий! Главное внимание.
32. Никогда не изменять своей второй половинке
И не говорите, что вы тогда были в ссоре. Если решились быть вместе, тогда несите ответственность за это решение. А если не уверены в себе, тогда незачем и вступать в брак. Просто не усложняйте себе и другим жизнь. Не причиняйте людям душевную боль.
33. Устройте праздник-сюрприз для дорогих вам людей
И не важно, что у вас может не быть много денег. Просто украсьте дом шариками, испеките торт, выучите песню. Ведь важно не стоимость подарка, а сила чувств, которые вы вкладываете в это, и то удивление и счастье, что вы подарите.
34. Всегда дарите своей маме цветы и открытку в день матери, 8 марта, день ее рождения.
И это минимум! Ведь без нее не было бы вас. Ведь она подарила вам жизнь. Простите ее если есть за что и не сердитесь на нее. Ведь наступит момент, когда ее не станет, тогда вы уже не сможете наверстать упущенные время и слова.
35. Ценить своих друзей
Ведь друг это самое ценное, что у вас есть и будет всегда. Он вам будет еще нужнее, когда ваши дети вырастут и покинут ваш дом, когда ваших родителей не станет. А если у вас есть друзья детства, то цените их в 100 раз сильнее, ведь они вас любили и дружили с вами еще задолго до вашей высокой должности, вашей жены/мужа, детей. Не исключайте их из своей жизни. А если вас судьба разделила и раскинула по миру – найдите, позвоните, попросите прощения и расскажите о своих чувствах и необходимости их участия в вашей жизни.
36. Прожить сутки без электричества вообще
Даже без холодильника =). Еще один, выходящий за все рамки, но очень полезный поступок. Разорвите шаблон, сломайте систему, хотя бы на сутки. Если сорветесь, хоть раз, этот день уже не в счет.
37. Пробыть месяц вегетарианцем
Думаю, после выполнения пункта №29 это будет намного проще, чем кажется. Поверьте – никакого вреда здоровью вы не нанесете, но спасете несколько невинных жизней, и возможно, вам понравится это.
38. Не посещать зоопарки и цирки
В Англии, например, запретили использовать зверей в представлениях. Так зачем и вам смотреть на этих несчастных пленников, радоваться их трюкам, когда за этим стоит жестокость при дрессировке и негуманное отношение. Хотите увидеть диких зверей – идите в исследовательский поход или смотрите просто потрясающие фильмы о природе.
39. Откладывать КАЖДЫЙ день небольшую сумму на протяжении 10 лет и на собранные деньги, вместе с друзьями сделать то, что всегда хотели, но не хватало денег, или посетить то место где вы всегда хотели побывать с друзьями.
Осуществите мечту, хоть и через 10 лет. Это воспитает в вас упорство и целеустремленность. Докажите себе, что вы достойны! Я уже 4 года откладываю.
40. Сказать всем, кого вы любите и цените, как сильно вы их любите и цените.
Самое простое, и одновременно, самое сложное из этого списка. Сделайте это сегодня, и напишите, что почувствовали. Повторять раз в месяц.
41. Родить и воспитать хотя бы двоих детей
Вы будете хорошими родителями!
42.Самому себе сшить одежду и, возможно, одеваться в нее.
Все мы носим одежду, но ведь ее кто-то создает. Станьте и вы создателем своей линии одежды для самого себя. Креативных вам идей! И побольше цвета!
43. Обучится какому-то прикладному навыку
Например пчеловодству, или садоводству, резьбе по дереву или кладке кирпича. В эпоху, когда все можно делать правой рукой, держа ее на мышке, это станет для вас глотком чистого воздуха. Ведь это так приятно уметь делать что-то материальное, пусть даже это починка водопровода.
44. Посадить 7 дубов, вырастить их и через лет 20-30 срубить, сделать доски и постелить в доме своего сына дубовый паркет.
И когда ваш сын будет ходить по этому полу со своими детьми, и пол будет тихо поскрипывать, он будет вспоминать, что этот пол для него сделали вы и ваши внуки и правнуки об этом будут знать
45. Купить себе авоську и ходить с ней по продукты
Все просто, откажитесь от пластиковых пакетов и будет вам счастье.
46. Писать реальные письма и дарить реальные открытки
Я где-то читал, что после эры человечества не останется никаких сведений, так как все хранится в электронном виде. Так может быть стоить дарить близким реальные открытки, писать реальные письма на бумаге и печатать фотографии в альбомы, а не выкладывать на стену в соц. Сетях, писать смс и электронные письма?
47. Сделать свою личную капсулу времени и положить в нее свое послание будущим современникам.
Пошлите частичку себя в путешествие во времени
48. Простить человеку поступок, который вы бы никогда и ни за что не простили. Простить и отпустить!
Это прерогатива сильных духом!
49. Побороть один из самых сильных своих страхов! Стать выше него
Вы потом еще будете с улыбкой вспоминать, как вы могли бояться этого. Просто сделайте шаг навстречу.
50. Раскрыть ваш талант
Не талантливых нет, просто не все подозревают про свои таланты. Ваша задача найти, взрастить и дать расцвести своему таланту, своим способностям. Тут главное терпение и упорство!
Все мы любим строить планы. Но в лучшем случае – лишь треть из них нам удается реализовать, пишет Woman.delfi.ua. А что же нужно совершить в обязательном порядке, чтобы в один прекрасный день мы честно могли сказать, что жизнь удалась?
1. Написать историю своей жизни
2. Построить снежную пещеру
3. Поплавать с дельфинами
4. Нырнуть с аквалангом
5. Заказать художнику свой портрет
6. Выучить иностранный язык и убедиться, что ты нам нем можешь общаться
7. Провести целый день, поедая вредную пищу и не испытывая при этом чувства вины
8. Заняться любовью на земле в лесу
9. Приехать в аэропорт и улететь в путешествие на первый попавшийся рейс
10. Подарить своей маме 21 розу и сказать ей, как вы ее любите
11. Написать письмо и отправить его в бутылке в море
12. Посадить дерево, дождаться , пока оно вырастет, и прикрепить к нему дорогую табличку со своим именем.
13. Научиться не говорить “да”, когда на самом деле вы думаете “нет”
14. Научиться ХОРОШО танцевать основные бальные танцы
15. Побыть начальником
16. Влюбиться без памяти
17. Побыть членом жюри
18. Протанцевать всю ночь и пойти на следующий день на работу, не отпрашиваясь домой.
19. Постоять под водопадом
20. Попросить повышения или увеличения зарплаты
21. Научиться играть на музыкальном инструменте
22. Научиться кататься на коньках
23. Провести ночь у костра в одиночестве
24. Написать свой личный план на год, следовать ему и пересматривать его время от времени
25. Наблюдать лунное затмение
26. Встретить Новый год в экзотическом месте
27. Прыгнуть с парашютом
28. Спеть красивую песню перед большой аудиторией
29. Пригласить кого-нибудь, с кем вы только что встретились, на свидание
30. Заняться сексом в лифте
31. Приобрести для себя один дорогущий, но просто великолепный костюм/платье
32. Заснуть под звездами
33. Прокатиться с вершины самой высокой горы в вашей стране
34. Провести целый день, читая увлекательную книгу
35. Простить своих родителей
36. Научиться жонглировать тремя шариками
37. Найти работу, которую вы будете любить
38. Провести Рождество на пляже, потягивая Pina Colada
39. Преодолеть страх неудачи
40. Пожертвовать свои деньги и увековечить свое имя на чем-то: стипендия колледжа, скамейка в парке
41. Поддерживать оптимальную спортивную форму минимум в течение 3 месяцев
42. Простить и принять себя
43 Произнести в микрофон речь перед публикой
44 Сделать пожертвование анонимно
45 Один раз проиграть в казино в рулетку больше , чем вы можете себе позволить
46 Покурить кальян
47 Создать свой собственный сайт или блог
48 Провести полдня в мемориале концентрационного лагеря и поклясться никогда не забыть
49 Сделать свое генеалогическое дерево
50 Провести выходные в спа-центре
51 Пробежать марафон
52 Выключить свой мобильник на неделю
53 Медитировать 3 часа
54 Связать и подарить любимому длинный красивый шарф
55 Проехаться верхом на коне по побережью
56 Приготовить что-то из продуктов, собственноручно выращенных
57 Отдать бездомному свой завтрак
58 Поучаствовать во Флэшмобе
50 Построить гигантский замок из песка
51 Весь свой самый обычный день провести в самом красивом платье, что у вас есть
52 Рассмешить ребенка
53 Послать кому- нибудь букет цветов без причины
54 Встретить рассвет на вершине горы
55 Вести дневник в течение целого года
56 Сдать свою кровь
57 Нарисовать что-либо и повесить в рамке на стену в своем доме
58 Родить ребенка в 40 лет
59 Научиться хорошо пользоваться компьютером
60 Научиться гадать на Таро
61 Провести целый день, валяясь в кровати, будучи совершенно здоровым
62 Уехать в незнакомый город на весь день и бродить там по улицам, делая фотки
63 Снять свой фильм
64 Построить дом и делать в нем то, что вам хочется
65 Взять автограф у звезды
66 Посетить футбольный матч на гигантском стадионе
67 Сходить на охоту
68 Проехать на велосипеде не менее 100 километров
69 Сделать что-либо своими руками и продать это
70 Открыть свое дело, пусть самое маленькое
71 Покататься на верблюде или слоне
72 Побывать на всех 7 континентах
73 Побывать на карнавале в Бразилии
74 Забраться на склон какой -нибудь великой горы
75 Провести день в лесу, питаясь тем, что соберете
76 Научиться готовить какое-нибудь редкое национальное блюдо
77 Посетить Венскую оперу
78 Побывать во всех Европейских столицах
79 Собрать альбом фотографий самых красивых уголков, где вы побывали
80 Побывать у истока одной из крупных рек
81 Научиться танцевать танго в Аргентине
82 Искупаться в одежде
83 Искупаться ночью голышом
84 Поучаствовать в дегустации в винном подвале
85 Полностью изменить свой образ
86 Высказать все, что вы думаете начальнику, или тому, кого вы боитесь
87 Побывать на нудистском пляже ( конечно же, в рядах его посетителей)
88 Попробовать экзотическое блюдо, которое вызывает у вас страх
89 Попасть на обложку журнала
90 Победить в конкурсе (любом)
91 Дойти пешком до ближайшего города
92 Побегать по лужам в грозу
93 Влюбиться в пожилом возрасте ( еще лучше, если это будет ваш муж/жена)
94 Не пойти на работу, просто потому что не хочется.
95 Сесть на клубничной грядке и не вставать, пока не объешься клубникой
96 Обменяться сувенирами с вождем одного из диких племен
97 Сделать татуировку
98 Написать книгу
99 Написать список из 100 своих достижений, побед и умений
100. Написать список 100 причин, за что вы благодарны жизни.
1. Путешествовать по всему миру
Путешествия меняют нас, помогают нам расти и развиваться. Путешествия – это лучшее образование современного мира .
Если вы хотите путешествовать, то обязательно вносите это в свой список.
2. Не заходить в соц сети неделю
3. Выучить новый язык
Люди, которые разговаривают на нескольких языках всегда достойны уважения, почему бы и вам не быть в их числе?
4. Заняться благотворительностью
5. Влюбиться по настоящему
Zipcy
6. Посадить дерево
…и наблюдать как оно растёт
7. Нырнуть с аквалангом
8. Пускать мыльные пузыри
9. Построить крепкие отношения
Zipcy
10. Стать волонтером
11. Сделать 100 бумажных журавликов и подарить их людям
12. Посмотреть звездопад
13. Заняться танцами
Занятия танцами способствуют выработке гормонов счастья — эндорфинов. Помимо отличного физического состояния вы получите стабильное эмоциональное состояние и чувство удовлетворенности жизнью.
14. Пожить год в другой стране
Вы сможете полностью познакомиться с другой страной и культурой, прочувствовать её.
15. Любоваться сакурой
В Японии существует такая традиция — любоваться цветами (по-японски «ханами»). Наблюдать за цветением сакуры — невероятно прекрасное зрелище, которое просто невозможно описать словами, поэтому стоит наблюдать его самостоятельно.
16. Стараться говорить близким людям как они важны чаще
17. Найти друзей на всю жизнь
18. Заняться верховой ездой
19. Научиться готовить любимое блюдо
20. Начать медитировать
Если смотреть на то, как влияет медитация на наш мозг с физиологической точки зрения, мы получаем довольно интересную картину — она укрепляет наш Оценочный Центр, успокаивает истеричные аспекты нашего Центра Я и уменьшает его связь с телесными ощущениями и укрепляет его сильные части, отвечающие за понимание других. В итоге мы перестаем так эмоционально реагировать на происходящее и принимаем более рациональные решения. То есть с помощью медитации мы не просто меняем свое состояние сознания, мы физически изменяем свой мозг к лучшему.
21. Не иметь вредных привычек
22. Отпустить всё, что делает вас несчастным
23. Начать бегать по утрам
24. Начать читать каждый день
Хотя бы по 10 страниц в день
25. Сделать подарок для близкого человека без повода
26. Побывать на пикнике
27. Побыть вегетарианцем месяц
28. Заставить другого человека улыбаться
«Улыбка продлевает жизнь»
29. Запустить воздушного змея
30. Заняться любимым видом спорта
31. Научиться кататься на велосипеде
32. Найти работу своей мечты
33. Простить всех людей которые сделали тебе больно
Прощение приравнивается к благородству, обещает отпущение грехов
34. Найти то, что делает тебя счастливей
35. Завести собаку
36. Отправить письмо
письмо — это наиболее оптимальный способ открыть для себя новые грани мышления, самовыражения и творчества.
37. Создать свой бизнес
38. Погулять под дождем
39. Сменить имидж
40. Навестить учителей
41. Написать друзьям с которыми давно не общался
42. Побыть какое то время в одиночестве
43. Поплавать с дельфинами
Дельфины и дельфинотерапия: польза и лечение. Общение сдельфинами благотворно влияет на здоровье человека. … Дельфины– настолько дружелюбные существа, что сами предлагают человеку, находящемуся вместе с ними в бассейне, общение.
44. Признаться в любви
45. Поблагодарить родителей
46. Покормить животных на улице
47. Поддержать другого человека
Поддержка — это когда вы разделяете чувства человека, даёте понять, что он не один в своей беде.
48. Улыбнуться не знакомому
49. Проводить больше времени с семьей
50. Обустроить квартиру мечты
51. Приготовить ужин для любимого человека
52. Зависти полезную привычку
53. Удалить из соц сетей людей с кем не общаешься
54. Научиться играть в шахматы
Игра в шахматы — это не просто способ хорошо провести время. Это игра, которая научит вас быть более внимательным, мыслить логически и всегда думать, прежде чем действовать.
54. Записать дни рождения близких людей
55. Научиться собирать кубик рубика
56. Покормить птиц
57. Побывать в театре
Театр – это именно то место, которое позволяет насладиться живой актерской игрой и получить от этого процесса массу положительных эмоций.
58. Встретить рассвет
59. Научиться ни о чем не сожалеть
жалеть о том, чего изменить нельзя – зацикленность и трата времени, которое можно было бы потратить на то, что еще можно исправить. Жалеть о своих поступках не нужно, даже если выбранное вами решение в итоге дало не ожидаемый результат, зато выбор сделали вы.
60. Научиться говорить просить прощения
Просить прощения у других людей необходимо каждому. Это очень важно для укрепления социальных и личных отношений, так и для хорошего самочувствия
61. Завершить отношения, которые доставляют дискомфорт
По-моему, терпеть дискомфортные отношения нельзя. Они отравляют душу, наносят вред здоровью, разрушают личность. Страдает экология души.
62. Хотя бы месяц вести здоровый образ жизни
Здоровый образ жизни – понятие разностороннее, но важнопонимать, что он направлен на укрепление организма и профилактику … Правильный и здоровый образ жизни помогает человеку во всех сферах деятельности и его начинаниях.
63. Пройти полное медицинское обследование
64. Научиться играть на музыкальном инструменте
65. Походить на курсы
На тренинге всегда происходит глубокая работа, в процессе которой ты как бы опускаешься туда, где сохраняются ресурсы, достигаешь тех точек, где застряла твоя энергия. И здесь начинается магия, как говорят люди, не знакомые с психологией и энергетикой.
66. Найти хобби
67. Спасти от гибели бездомное животное
68. Преодолеть страх
Cтрах ограничивает нас, сковывает, мешает нашему творческому проявлению, делает нас зависимыми от других людей, подчиняет себе нашу волю или заставляет делать невероятные вещи (панические реакции).
69. Помиритесь с врагом
70. Научиться ораторскому мастерству
ораторское мастерство и искусство речи – это целая наука, изучение которой позволяет вести разговор таким образом, чтобы вызывать у людей доверие и симпатию. Каждое ваше слово будет инструментом на пути к достижению своей цели. Конфликты, недопонимание, невнимание к вашим словам – всё это останется в прошлом. Кроме того, искусство ораторской речи является просто незаменимым навыком практически в любой сфере нашей жизни.
71. Начать разговор с незнакомым человеком
72. Чаще говорить правду
Говорить правду сложнее, чем врать. Но честный человек всегда заслуживает уважения, ведь ему можно доверять, он никогда не предаст, не обманет и не соврет.
73. Научиться уважать интересы других
Эгоизм, видят в основном лишь себя.. . Других видеть и понимать–это высшая степень осознания и культуры человека..
74. Сходить на свидание в слепую
75. Преодолеть страх не удачи
76. Сделайте анонимное пожертвование
77. Вдохновить кого нибудь
78. Получить образование
79. Научиться держать слово
Держать слово — значит делать так, чтобы тебе доверяли. … Чтобы сдержать слово, нужно сначала его кому-то дать, то есть проговорить, продекларировать … Просто сделайте свое слово важным.
80. Приучить себя выбрасывать мусор только в урну
81. Изучите язык жестов
Это поможет лучше понимать людей
82. Изменить чью-то жизнь
83. Научиться жить каждым днем
Люди, которые живут настоящим моментом, намного счастливее и увереннее в себе.
84. Сделать ловца снов
Кадр из Наследники
85. Достичь своего идеального веса
И стать ближе на пути любви к себе
86. Попробовать пеший туризм
87. Найти любимый фильм
88. Поступить в институт
89. Заниматься тем, что любите
Почему так важно в жизни найти именно любимое дело? Потому что когда человек делает то, что любит, он становится счастливым. Когда человек счастлив сам, он делает счастливыми других людей
90. Вставать каждое утро на час раньше
Если вставать рано (и рано ложиться), то чаще всего встаёшьуже в хорошем настроении — за редким исключением. … Встаешь рано, успеваешь многие важные дела – и весь день идет как нужно.
91. Подружиться с иностранцем
92. Избавиться от комплексов
93. Найти свой путь в жизни
Человек устроен так, что для того, чтобы чувствовать себя счастливым, ему необходимо знать свое предназначение, он должен иметь цель всей жизни.
94. Полюбить себя
Человек, который любит и ценит себя, может адекватно оценить собственную личность и принять ее со всеми достоинствами и недостатками.
95. Погасить все долги
И чувствовать себя свободно
96. Уволиться с работы, которая не приносить удовольствия
И заняться тем, чем давно хотели
97. Научиться говорить нет
Человек, научившийся говорить «нет» не является эгоистом. Он просто не ставит интересы других людей выше собственных, он уважает своё время, не действует «наобум»
98. Встречать каждый день с улыбкой
Улыбка — важнейший элемент позитива. Она создает приподнятое настроение, выражает доброжелательность.
99. Купить много шариков и выпустить их в небо
100. Стать счастливым
И стараться радоваться каждому дню