Полезные вещи для похода в лес
От правильного выбора вещей для похода зависит, насколько он будет успешным и даже комфортным. Подбор необходимых вещей сильно зависит от сезонности похода, его продолжительности, маршрута, высотности и ваших личных потребностей.
Мы приводим наиболее полный список вещей, рассчитанный на походы разного уровня сложности.
Используя этот чек-лист, вы легко подберёте необходимое снаряжение.
Оглавление
- Список вещей для однодневного похода
- Список вещей для однодневного похода
— Обязательные вещи
— Одежда. Сколько и чего взять
— Обувь. Сколько и какую взять
— Вещи для кухни
— Вода и еда
— Предметы личной гигиены
— Электроника
— Аптечка
— Разные походные мелочи
— Средства безопасности
— Список вещей для водного похода
— Что взять для похода с ребёнком
— Дополнительное оборудование
— Базовые советы в выборе рюкзака
— Базовые советы в выборе спального мешка
Список вещей для однодневного похода
Для похода выходного дня нам понадобятся:
- рюкзак объёмом 25-40 литров;
- «сидушка» или тонкий коврик;
- одежда и обувь по погоде;
- фонарик и компас;
- репелленты (летом);
- набор посуды и продуктов для пикника;
- термос с чаем или кофе;
- аптечка;
- крем от солнца;
- деньги;
- туалетная бумага.
Расширенный список вещей для многодневного похода с палаткой
Основное
Как правило, к месту начала похода приходится добираться на поезде или самолёте, поэтому необходим паспорт и документы о бронировании переезда. Также, как правило, ночь перед походом и после него перед вылетом домой проводится в отеле.
- паспорт;
- информация о бронировании (авиабилеты, ж/д-билеты, трансферы, отель со схемой проезда);
- бумажные или gps-карты;
- деньги/банковская карта;
- палатка;
- рюкзак на 60-90 литров;
- спальник;
- пенка-коврик (каремат) или надувной коврик;
- страховой полис (если выезжаете за границу).
Хороший базовый набор для недельного летнего похода.
Одежда. Сколько и чего взять
При выборе одежды отдайте предпочтение современным синтетическим материалам, которые будут быстро сохнуть, если вы вспотеете или после стирки. Идеальный вариант — термобельё. Для сна же лучше взять один комплект хлопчатобумажного нижнего белья.
При выборе количества комплектов вещей, ориентируйтесь на условия похода. На наличие воды на маршруте, ожидаемых температур воздуха, предполагаемой погоды.
Для защиты от солнца, футболки и рубашки желательно брать с длинными рукавами.
В холодное время года и при подъёмах на высоты, обязательно надо иметь тёплую куртку, типа Дудун (Doudoune). В спортивных магазинах можно найти очень лёгкие варианты, в комплекте с компрессионным мешком.
Для 7-10 дневного трека минимально надо взять: 3 футболки, 2 свитера-флиски, головной убор, 2 брюк, брюки-плащёвка, непромокаемая куртка-ветровка с капюшоном, 3-4 пары носков.
- футболка для дневных переходов;
- футболка сменная для лагеря (лучше х/б);
- рубашка;
- флиска или свитер;
- шапка от солнца с широкими полями;
- бандана;
- тёплая флисовая/шерстяная шапка для зимних походов или высокогорья;
- брюки быстросохнущие для дневных переходов;
- брюки сменные для лагеря;
- эластичные внутренние брюки/чулки;
- брюки-плащёвка;
- куртка-ветровка непромокаемая и с капюшоном;
- тёплая куртка;
- шорты или летние штаны;
- гамаши для защиты низа брюк от утренней росы, мокрой травы после дождя или от снега;
- носки (несколько пар);
- плавки/купальник;
- шейный платок для защиты от солнечных ожогов;
- нижнее бельё, утеплённое в холодный период;
- противомоскитная сетка;
- перчатки.
Обувь. Сколько и какую взять
Для дневных переходов отлично подойдут трекинговые ботинки, желательно высокие, защищающие щиколотку и с твёрдым носом. Если на маршруте предполагается переходить многочисленные броды, то желательно иметь вторую пару обуви, например, лёгкие кроссовки. Для единичных переходов рек или ручьёв с каменистым дном, отлично подойдёт простая пластиковая обувь, закрывающая пальцы. Она же будет использоваться в кемпинге, как сменная.
- треккинговые ботинки;
- кроссовки;
- лёгкая пластиковая обувь.
Чтобы не натереть ноги, не следует брать в поход новую обувь или обувь, которую вы давно не использовали.
Вещи для кухни
Кружку, миску и ложку для похода можно брать пластиковые. Изготовленные из современных материалов, они выпускаются достаточно прочными.
- горелка + газовые баллончики;
- КЛМН — кружка, ложка, миска, нож;
- котелок с крышкой, объёмом из расчёта до 1 литра на человека (на группу берётся 1 котелок для основного блюда и 1 для чая);
- половник;
- тонкая разделочная доска;
- складное пластиковое ведёрко;
- зажигалка, огниво или спички;
- сухой спирт — очень помогает в дождливую погоду для быстрого разведения огня;
- 10 метров верёвки для подвешивания на ночь еды на дерево (необходимо там, где много диких животных);
- туристический топорик или большой нескладной нож вместо топора;
- пила-цепь (кому-то больше нравится);
- перчатки для дежурных по кухне;
- фильтр для воды или специальные таблетки (в засушливых или на антисанитарных маршрутах).
Вода и еда
Еде, стоит уделить особенное внимание. От правильного набора продуктов будет зависеть выносливость участников группы и их эмоциональный настрой. О том, как правильно составить раскладку для похода и что в неё включить, подробно рассказано в статье «Что взять в поход из еды».
Вода на маршруте. Для ежедневного личного использования, необходимо иметь какую-нибудь ёмкость для воды, от 0.5 до 1.5 литра, в зависимости от засушливости маршрута. Самый лучший и доступный вариант — магазинная пластиковая бутыль из под воды.
- индивидуальная 1.5 литровая пластиковая бутылка для воды;
- еда в поход (полный список необходимых продуктов).
Предметы личной гигиены
- мыло с мыльницей или тюбик жидкого мыла;
- зубная щетка и маленький тюбик пасты;
- туалетная бумага;
- влажные салфетки — незаменимы, если нет возможности принять душ;
- антибактериальный крем для дезинфекции рук;
- носовой платок;
- маленькие ножницы;
- маленькое зеркало для тех, кто носит линзы;
- беруши от шумных соседей по палатке;
- гигиеническая губная помада от обветривания губ;
- полотенце;
- дезодорант;
- бритва.
Электроника
Что может пригодиться из электроники и гаджетов:
- наголовный фонарик;
- мобильный телефон или смартфон;
- мобильный роутер с внешней антенной для раздачи wifi в лагере;
- спутниковый телефон (для походов в удалённых районах);
- фотоаппарат;
- штатив/тренога;
- плеер и наушники;
- часы;
- компас;
- gps-навигатор;
- аккумулятор для подзарядки гаджетов (power bank);
- запасные комплекты батарейки;
- зарядные устройства для всей аппаратуры;
- флешка;
- солнечная панель;
- электронная книга;
- рация.
Аптечка
Что самое необходимое должно быть в индивидуальной аптечке.
Походная аптечка должны быть герметично упакованной и содержать набор лекарств необходимых для похода. В первую очередь это обеззараживающие и перевязочные средства, антигистаминные препараты, а также от отравлений и кишечных инфекций.
(рекомендуемый список необходимых лекарств…)
Разные походные мелочи
- сидушка-напопник;
- иголки, нитки и запасные пуговицы нескольких размеров;
- тетрадка и ручка;
- солнечные очки (желательно для горных походов или когда много снега);
- верёвка для сушки белья + 3-4 прищепки;
- репелленты от насекомых;
- контактные линзы;
- надувная подушка;
- полиэтиленовые пакетики разных размеров для упаковки одежды и спальника, а также для различных бытовых нужд;
- небольшой гермопакет для документов и смартфона;
- ксерокопию документов;
- банковские резиночки — очень удобны для открытых пакетиков с чем-либо;
- презервативы — иногда используются как герметичный контейнер для документов;
- непромокаемый чехол для карты;
- простыня-чехол внутри спальника.
Средства безопасности
В местах, где возможны встречи с дикими животными, например, медведями — желательно иметь специальные средства.
- баллончик с перцовым газом;
- фальшфейер;
- свисток или футбольный гудок;
- номера телефонов МЧС и других служб.
В зимнем походе по озёрам необходимо иметь дополнительный нож, подвешенный на бечёвке, на шее. Провалившись в полынью он поможет вам выбраться на поверхность льда.
Список дополнительных вещей для водного похода
Небольшое отличие водного похода от пешего в большем количестве непромокаемого снаряжения. Его вес можно увеличить, так как тащить снаряжение придётся только до места старта и обратно. Рюкзак желательно иметь без жёсткого каркаса. На байдарке он хранится в свёрнутом, как можно более компактном виде.
- комплект быстросохнущей одежды для ежедневного сплава;
- герморюкзак, который можно использовать как герметический мешок;
- гермомешки или гермосумки;
- ремонтный набор для байдарки или плота;
- каска;
- спасжилет;
- резинка для солнечных или обычных очков, чтобы не свалились в воду;
- обязательно удобный головной убор от солнца;
- отрез полиэтиленовой плёнки 1х1.5 метра, для защиты ног от брызг в осенне-весенний период;
- решётка-гриль для запекания рыбы.
Что взять для похода с ребёнком
- рюкзак для переноски ребёнка (если он совсем маленький);
- средства для очистки воды (фильтр или таблетки);
- шерстяные носки;
- подгузники из расчёта 4-5 шт. на день;
- горшок (если ребёнок не может обходиться без него);
- любимые личные игрушки;
- игрушки для активных игр в кемпинге.
Дополнительное оборудование
- альпеншток;
- треккинговые палочки;
- «кошки»;
- лыжи.
Базовые советы в выборе рюкзака
Учитывайте, что анатомически, рюкзаки делятся на мужские и женские.
Для похода на 7 дней вполне достаточно рюкзака объёмом 60 литров, на 14 дней понадобится рюкзак объёмом 80-90 литров.
Проверьте, есть ли в комплекте чехол для защиты рюкзака от дождя. Дополнительно советуем приобрести внутренний гермомешок, который поможет сохранить сухими одежду и спальник от сильного дождя или при его падении в реку. Плюсом будет наличие внешних креплений, для коврика, палатки, одежды, трекинговых палочек.
Базовые советы в выборе спального мешка
Спальники, как и одежда имеют свой размер. Обратите на это внимание. Чем спальник шире, тем комфортней в нём спать. К значению «Comfort» (не «Comfort limit»), указанному в характеристиках смело добавляйте 10-15 градусов для женщин и 5 градусов для мужчин.
Знаете, как правильно ухаживать за спальным мешком?
Приведённый список снаряжения не слишком утяжелит ваш рюкзак и закроет 99% потребностей в путешествии.
А что вы дополнительно берёте в свои походы?
Самое необходимое для похода с бюджетным набором снаряжения из Декатлона.
Помню, как я первый раз в поход собирался, никогда не забуду – суета, толкотня в последний момент и отсутствие половины вещей в итоге. Вот так вот, когда не знаешь, что брать в поход, сборы, во-первых, занимают гораздо больше времени, а, во-вторых, велик шанс забыть что-то действительно нужное. А ну как, в лесу потеряешься, а у тебя даже спичек не окажется, или компаса. С опытом начинаешь собираться, буквально, по памяти, на автомате, и то, бывает, то бритву забудешь, то носки запасные. Вот я и решил подробно разобрать, что нужно брать в поход – и вам помогу и сам вспомню.
Самое важное в походе
В первую очередь, нужно взять документы – паспорт и водительское удостоверение, и деньги. Понятно, что Вы не в МФЦ собираетесь, но случаи разные бывают, деньги могут избавить Вас от многих проблем, а без документов, Вы вообще – никто, и звать Вас никак.
Если планируется ночевка – то, в зависимости от времени года нужно прихватить: палатку, спальник и каремат (туристический коврик). Летом можно переночевать и в спальнике, но чаще всего без палатки не обойтись, так что приходится брать и ее. Про ночевку в походе, я уже писал, между прочим, можно почитать.
Карта, компас. В незнакомую местность без карты лучше не соваться, а потеряться без компаса можно даже в знакомых местах. Если заблудишься, то без карты и компаса сориентироваться будет сложно, придется мудрить с ориентированием по часам и поиском мха на деревьях.
Сидушка, или хоба – небольшая, но удивительно полезная вещь, представляет собой небольшой коврик, который цепляется к попе и дает возможность в любой момент присесть куда угодно. Весит мало, места почти не занимает, зато пользы приносит несравненно.
Рюкзак. Это та вещь, без которой не обходится ни одно путешествие. Да, в многодневных переходах используют специальные туристические рюкзаки, но, если Вы просто решили сходить по грибы – ягоды, можно обойтись простым школьным рюкзаком. Главное – чтобы он хорошо сидел и бы удобно настроен. Неправильная носка рюкзака способна привести к проблемам со спиной и множеству неудобств.
Укладка рюкзака – это отдельная тема, просто скажу, что тяжелые вещи следует укладывать вниз рюкзака и ближе к спине, а вверху класть легкие и не оставлять пустоты. Важные вещи первой необходимости нужно сложить поближе (компас, телефон, нож и пр.).
Нож, спички – выделил отдельно, потому что эти предметы входят в любой дефолтный набор выживальщика. Спички следует поместить в водонепроницаемый пакет и подальше, например, во внутренний карман куртки. Нож всегда должен быть доступен, потому что без него в пути как без рук, а постоянно его доставать-упаковывать в рюкзак – это лишняя трата времени. Для его размещения подойдут боковые карманы рюкзака.
Телефон. Как ни крути, а телефон может спасти Вам жизнь, если с Вами случилась какая-то беда. Все эти инструкции про выживание в лесу предполагают, что телефон либо потерян, либо сел заряд аккумулятора, либо связь не ловит. Это экстремальная ситуация, чаще всего, телефон находится под рукой, связь, какая-никакая, но есть и заряд аккумулятора достаточен, чтобы совершить звонок. Большинство неприятностей решаются с помощью телефона, поэтому не стоит его забывать. Терять, кстати, тоже не стоит, вот вам несколько советов, как не потерять телефон в походе.
Предметы гигиены в походе
Без гигиены — никуда, даже туалет следует обустраивать. Что касается вещей, то, во-первых, нужно взять: мыло, зубную щетку и пасту. Шампунь брать не обязательно, поскольку его легко можно заменить мылом. Естественно, паковка зубной пасты не должна занимать много места, поэтому, не стоит брать емкости семейного формата.
Антибактериальный крем и влажные салфетки. Да, некоторые используют вместо салфеток туалетную бумагу с йодом, но они занимают не так много места, поэтому, такие ухищрения не так уж и нужны.
Ватные диски, палочки, прокладки и тампоны.
Бритва. Крем для бритья брать не обязательно, потому что можно использовать все тоже мыло.
Расческа. Если в группе есть женщины или патлатые мужики, то без расчески не обойтись, иначе после придется волосы укорачивать.
Носовой платок. Простуда может нагрянуть внезапно, а без носового платка будет не комфортно переносить тяготы болезни.
Что нужно взять в поход женщинам
Косметичку. Предварительно следует навести там ревизию и проверить, на месте ли: заколки, крабик, резинки, щипчики, маникюрные ножницы, пилка, зеркало, увлажняющий крем, гигиеническая помада.
Иголки, нитки, пуговицы и булавки – вещи вроде бы не обязательные, пока Вам в голом поле не придется палатку чинить. Берите с собой – никогда не знаешь, где соломку подстелить.
Аптечка в походе
Аптечка должна быть всегда. Да, она занимает место и прилично весит, но в группе обязательно определить человека, который будет нести аптечку. В походную аптечку входит: пластырь, йод, перекись водорода, заморозка, бинт (простой и эластичный), активированный уголь, аспирин или цитрамон, ношпа и звездочка. Если позволяют возможности, то можно захватить с собой крем от загара и крем от ушибов, в принципе, вещи не первой необходимости, но иногда жалеешь, что не взял их.
Одежда в поход
Пара футболок – одна для переходов, вторая – для лагеря.
Для защиты от солнца нужно взять рубашку с длинным рукавом.
Обязательно – головной убор.
Если на дворе холодное время года (а у нас даже летом бывает холодно), то теплая одежда – кофта, свитер. Термобелье – для модников. Теплых вещей нужно брать сразу две, так, чтобы была возможность одеть одну на другую. К примеру, тонкая кофта и свитер.
Плотные штаны. Лучше брать синтетические, потому что они не рвутся об ветки и быстро сохнут.
Легкие штаны или шорты, если тепло;
Походные ботинки. Кто-то использует специальные треккинговые башмаки, а кто-то ходит в берцах. Скажу, что самая главная ошибка в выборе обуви – это брать неразношенные берцы. Лучше идти босиком, чем в такой обуви. Кроме походных ботинок, стоит взять легкие сандалии или кроссовки.
Целлофановые пакеты. Почему они в одежде? Да потому, что одна из самых больших проблем в походе – это мокрые ноги. Носков не напасешься, а пакеты позволяют хлюпать хоть по уши в болоте, с абсолютно сухими ногами. Опять же, вещь полезная, места занимает мало, а пользы от нее достаточно, чтобы не забыть в приготовлениях.
Носки. Альма Матер походной жизни. Вы и сами это поймете, когда выясните, что забыли их. Берите, но без фанатизма, с расчетом непредвиденных ситуаций.
Нижнее белье. Еще одна важная одежда. Опять же, надо брать с запасом.
Плавки и купальник, если на дворе лето. Весной и осенью в холодной воде купаться не стоит.
Полотенце – даже если Вы не собираетесь купаться, имеет смысл взять, хотя бы для умывания.
Чистая одежда на обратный путь. Ну, или на всякий случай. Можно и не брать, но никогда не помешает сменная одежда, если есть возможность – берите.
Вещи в поход
Блокнот с ручкой – для записей.
Посуда –должна быть жаростойкой. Если поход планируется всего на один день, то можно взять одноразовую посуду. Обязательный набор на один день: миска, кружка, ложка, нож (желательно многофункциональный с открывалкой). Набор для длительных переходов: котелок, доска для разделки, термос и черпак.
Газовая горелка. Незаменимая вещь для розжига костра, особенно при определенных погодных условиях. Современные модели обустроены автоматическим розжигом, и мало весят.
Налобный фонарик + набор батареек к нему.
Про спички я уже говорил, кроме них не помешает захватить сухой спирт (если будет дождь) и свечи с зажигалкой.
Веревка, не обязательно брать какую-то альпинистскую, возьмите простую бельевую – она и весит меньше и места немного занимает;
Средства защиты от насекомых. Позволят Вам защититься не только от комаров, но и от вездесущих клещей.
Изолента и клей – вещи необязательные, но полезные. Если есть возможность – берите.
Еда и вода в поход – это тема отдельной статьи, здесь же скажем, что продукты должны быть высококалорийными для насыщения организма, ведь во время движения тратится много энергии. Главное: крупы и макароны, консервы и тушенка, сухарики, шоколад, сухофрукты и орехи. Продукты, которые быстро портятся, лучше с собой вообще не брать. Насчет воды, важно взять питьевую воду, из расчета 1,5 л на человека. Этого запаса должно хватить на пару дней.
Фотоаппарат – в принципе, у каждого сейчас есть навороченный телефон с камерой и, можно сказать, что брать фотоаппарат в поход не стоит. С другой стороны – фотографирование местности отнимает много заряда у аккумулятора, в нужный момент можно выяснить, что телефон-то сел. Поэтому, решайте сами, мы в свои походы его берем.
Солнцезащитные очки – еще одна необязательная вещь в походе, но некоторые без них жить не могут.
Отмечу, что этот список не является константой – каждый поход уникален и вещи, которые нужно взять с собой – разные. Поэтому, прежде чем собираться, внимательно почитайте список вещей, который я составил ниже, вычеркните из него лишнее и дополните нужное. Внимательно пакуйте свой рюкзак, и пусть Ваше путешествие станет незабываемым!
Список вещей в поход
Здесь я просто оставлю список вещей для похода, его можно распечатать и вычеркнуть либо добавить туда новые позиции. Чтобы открыть список, нажмите на изображение.
Что брать в поход, список
Читайте все самое интересное о здоровом образе жизни на нашем портале BuduActiv.Ru