Полезные ванны в домашних условиях для ног при варикозе

Ванночки от варикоза применяются в комплексном лечении заболевания традиционными и народными методами. Положительная динамика наблюдается при появлении первых симптомов болезни. Существует несколько видов водных процедур. Есть противопоказания. Подробности разберем в статье.

Эффективность применения. Воздействие на симптомы

Лечение варикоза предполагает применение различных способов терапии. Одним из них являются лечебные ванночки. Назначают водные процедуры при первых симптомах варикозной болезни. При своевременном обращении к специалисту с помощью ванночек можно полностью избавиться от недуга.

В осложненном течении варикоза применение гидротерапии позволит снять воспаление и болевой синдром. Назначаются ванночки в комплексе с другими терапевтическими методами. Наличие сильнодействующих компонентов в составе воды оказывает благотворный эффект на больные вены.

Ванночки способствуют снятию усталости ног при варикозной болезни. Повышается иммунитет и улучшается общее самочувствие больного. Гидротерапия назначается на 20 дней. Затем делают перерыв в 1 месяц. Всего необходимо пройти 3 курса. Принимать ванночки желательно перед сном, чтобы после процедуры не нагружать ноги.

Для получения желаемого результата необходимо строго соблюдать инструкции лечащего врача. Применение гидротерапии позволит избавиться от следующих симптомов варикоза:

отечность и тяжесть в ногах;
появление «звездочек»;
утрата эластичности сосудов;
ночные судороги;
появление зуда в конечностях;
венозный застой.

Ванночка для ног при варикозе

Применяется несколько видов ванночек. Процедуры проводятся в физиотерапевтическом кабинете и в домашних условиях.

Виды

Самый простой способ лечения и профилактики варикоза – это контрастный душ. Обливание конечностей поочередно холодной и горячей водой поможет снять усталость и воспаление ног. При этом необходимо соблюдать температурный режим. Горячая вода не должна превышать 40 градусов, холодная – 18 градусов соответственно. Регулировать температуру в душе сложно. Поэтому рекомендуется поставить два тазика. Поочередно опускаем нижние конечности в емкости в течение 20 минут.

Добавление в природную жидкость химических веществ и травяных настоев позволит добиться лучшего результата в лечение варикоза. Проводить процедуры можно в санаторно-курортных учреждениях и дома.

Санаторно-курортные

Ванночки подразделяются на несколько разновидностей:

Скипидарные. В воду добавляют аптечный скипидар белого или желтого цвета. Наливаем в емкость 10-15 литров воды температурой в 38 градусов. Добавляем белый скипидар – 1 ст.л. Опускаем ноги на 20 минут. Аналогично применяем «желтые» ванночки. Разница будет в температурном режиме. Держим ноги в воде – 37 градусов и постепенно повышаем до 42 градусов.

Скипидар может вызывать ощущение сильного жжения. В этом случае добавляют средство в воду постепенно.

Солевые. Водные процедуры с морской солью применяются с целью снятия отека ног. Пару ложек соли растворяют в 10 литрах теплой воды. Опускают нижние конечности на 20-25 минут. Во время терапии поддерживаем температуру воды – не более 38 градусов.
Минеральные. В основе процедуры лежит добавление в минеральную воду йода, брома, магния, хлорида натрия. Ингредиенты применяют в отдельности и совмещают в зависимости от заболевания. Основным компонентом минеральных ванн считаются ионы магния, способствующие быстрому устранению варикоза на начальной стадии болезни. Все компоненты растворяют в пресной воде. Солевой эффект выдает хлорид натрия. Назначают процедуру на 10-20 дней по 20 минут.
Радоновые. Ванночки с радоном чаще назначаются при санаторно-курортном лечении. В домашних условиях подобные процедуры не проводятся. Радон является опасным веществом для организма человека. Химический элемент добавляют в воду в ограниченном количестве. Водная процедура строго контролируется специалистом. Радоновые ванночки выдают наибольший эффект при лечении варикозного расширения вен. Назначают до 10 процедур с погружением ног в раствор на 10-12 минут.
Грязевые. Лечение грязью – это один из способов устранения варикоза, применяющийся в санаториях и клиниках. Вначале разогревают воду до 70 градусов. Опускают пакет с грязью в жидкость на 20 минут. Теплое вещество наносится на нижние конечности на 20 минут, затем смывается водой.
В качестве альтернативного варианта растворяют грязь в воде в соотношении 1:5. Держим ноги в растворе 20 минут. Далее смываем и просушиваем конечности.
Нефтяные. Нафталанская нефть является разновидностью лечебной грязи. Процедура производится по аналогии с предыдущим методом.
Сероводородные. Специализированные центры строятся на базе месторождений сероводорода. Вещество добывается из-под земли и применяется при лечении многих заболеваний, в частности – варикоза. Вещество способствует повышению тонуса сосудов. Назначаются ванночки на 10-12 дней. При наличии варикоза на руках и ногах, допускается полное погружение в воду с сероводородом. Часть тела в районе сердца должна оставаться на поверхности. Длительность терапии – 10-12 минут.

Санаторно-курортная ванночка для ног

В домашних условиях

В домашних условиях можно приготовить травяные ванночки.

Рассмотрим несколько растительных рецептов от варикоза:

Приготовим настой из сушеницы болотной. Заливаем 100 г травы кипятком в объеме 1 литра. Оставим настояться на 30 минут. Затем процеживаем средство и выливаем в тазик с теплой водой. Погружаем ноги в жидкость на 20 минут перед сном. Курс лечения – 10 дней.
Снимаем сильные болевые ощущения с помощью настоя из коры дуба и вербы. Подготовим ингредиенты по 2 ст.л. Заливаем кипяченой водой – 5 литров. Прокипятим раствор в течение 5 минут. Далее остужаем до комнатной температуры. Принимаем ванночки перед сном. Время процедуры – 20 минут.
Растворим в 1 литре кипятка 100 г пищевой соды. Добавим 35 г квасцов. Остужаем раствор примерно до 40 градусов и опускаем в него нижние конечности. Содовые процедуры проводят дважды в неделю перед сном в течение 15 минут.
Подготовим по 10 граммов ромашки, двудомной крапивы и коры конского каштана. Ингредиенты перемешиваем и заливаем литром кипятка. Настаиваем 30 минут и процеживаем. Выливаем средство в емкость с теплой водой. Ноги держим в растворе в течение получаса каждый день. По окончании процедуры обматываем конечности эластичным бинтом.
Отеки ног эффективно снимаются настоем из ромашки и липы. Подготовим траву по 2 ст. л. Заливаем литром подогретой воды. Прокипятим в течение 10 минут. Остужаем до 40 градусов. Принимаем ванночки аналогично перед сном по 20 минут.
Приготовим отвар против судорог ног. Ромашку аптечную – 200 г заливаем водой в объеме 3 литров. Кипятим в течение 10 минут. Опускаем ноги в раствор комнатной температуры на четверть часа перед сном.
Для улучшения кровообращения можно принимать ванночки с уксусом. На 5 литров воды нам понадобится 1 ст.л. уксуса (9%) и 2 ст.л. почек сосны. Раствор прокипятим, оставим немного настояться и остыть. Производим водные процедуры перед сном не более 15 минут.

Домашняя ванночка для ног

Домашние ванночки не всегда являются безобидными. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Противопоказания

Травяные ванночки считаются наиболее безопасным методом лечения варикоза. Противопоказаний практически нет. Исключением являются аллергические реакции на компоненты раствора. Проблем не возникает при варикозе на первых этапах развития болезни.

Если заболевание стремительно развивается, необходимо строго следить за температурным режимом ванн. Горячая вода может спровоцировать осложнения. При тромбофлебите и трофических язвах запрещены даже контрастные ванночки. Серьезные осложнения требуют строгого выполнения рекомендаций лечащего врача.

Применение санаторно-курортных ванн имеет ряд противопоказаний:

туберкулез легких;
болезни почек;
гипертония 2-3 степени;
болезни мочеполовой системы;
венерические заболевания;
реабилитационный период после инфаркта и инсульта;
лейкемия;
бесплодие;
беременность и период вскармливания малыша;
последствия облучения;
тяжелые заболевания нервной системы.

Противопоказаний много, но не стоит отчаиваться. В санаториях изначально проводят тщательное обследование больного. При наличии того или иного заболевания из списка могут назначить ванночки с низкой концентрацией действующего вещества.

Можно ли парить ноги при варикозе и посещать сауну

При наличии признаков развития варикоза, парить ноги запрещено! Под воздействием высоких температур повышается кровяное давление. Приток крови устремляется к ногам. Вены разбухают, что приводит к интенсивному развитию заболевания и осложнениям. По той же причине не рекомендуется посещать сауну. Высокая температура в соотношении с низкой влажностью ускоряет процесс развития болезни с последующим формированием тромбов.

На ранней стадии развития варикоза разрешается посещать баню, но без фанатизма. Горячий воздух поможет улучшить состояние кожи и повысить тонус сосудов. Пребывать в парной разрешается не более 7 минут.

Подробнее о посещении бани при варикозе – читать тут.

Избежать возникновения варикоза можно посредством применения ванночек в профилактических целях. Людям, занимающимся тяжелой физической работой, тяжеловесным спортсменам, больным ожирением, необходимо применять травяные ванны перед сном. Оптимальный вариант – ванночки на основе ромашки и липы, снимающие усталость, отеки и воспаления.

Источник

Причины и симптомы варикоза

Определить причину, которая приведет к патологическому изменению сложно. Среди основных предпосылок можно отметить малоподвижный образ жизни и несбалансированное питание.

Люди, образ жизни которых связан с повышенной физической нагрузкой, перегрузкой (например, после длительного отдыха от занятий спортом внезапное возвращение в строй) или с длительным пребыванием на ногах без смены положения тела, подвергаются риску развития болезни.

Даже находясь в положении сидя вены органов малого таза и верхней части бедра пережимаются, а кровообращение этого участка несколько замедляется.

У женщин во время беременности, приема пероральных контрацептивов или других гормональных препаратов может наблюдаться подобная дисфункция. Не следует исключать влияние на развитие болезни генетики и гендерных признаков (женщины страдают варикозом в четыре раза чаще, чем мужчины)

Как всё-таки отследить начало заболевания? Важно не пропустить первые симптомы, чтобы предупредить развитие осложнений.

Первыми симптомами заболевания являются:

боль по ходу поверхностных вен;
чувство тяжести, которое увеличивается на протяжении дня;
повышенная утомляемость;
судороги в икроножных мышцах;
вечерняя отечность голени.

Основной признак варикозной болезни «золотой стандарт диагностики» – расширение подкожных вен в виде сосудистых звездочек. Зачастую появляется уже в молодом возрасте.

Все эти симптомы более выражены в вечернее время, после работы или при длительном стоянии на ногах, особенно в жаркую погоду.

Виды ванночек для ног

Существует множество разновидностей гидротерапии. Прием некоторых ванн возможен в санаторных условиях и по назначению врача.

Поэтому более широкой популярностью пользуются ванночки с добавлением доступных натуральных ингредиентов — лекарственные травы, морская соль, пищевая сода, эфирные масла, которые можно свободно приобрести в любой аптеке.

При варикозе нижних конечностей самой эффективной считается система лечения, разработанная отечественным доктором А. С

Залмановым с использованием очищенного живичного скипидара.

Скипидарные

Скипидар — органическое вещество, добываемое из смолы деревьев хвойных пород, чаще всего сосны. Залмановские ванны могут быть отличаться по составу и воздействию на организм.

В белой эмульсии, помимо скипидара, содержится экстракт коры ивы и салициловая кислота. Купание в белой ванне провоцирует ритмичные сокращения и расширения стенок капилляров.

Этот процесс способствует легкому подъему артериального давления, поэтому белую эмульсию не рекомендуют использовать пациентам с гипертонией. Также вещество может спровоцировать легкое раздражение кожи, поэтому на чувствительные участки тела можно нанести медицинский вазелин.

Профилактика развития варикоза

На сегодняшний день варикозным расширением вен страдает примерно треть женщин. Заболевание имеет далеко не эстетический вид.

Недуг всегда легче предупредить, чем в дальнейшем заниматься его лечением.

Для предупреждения развития варикоза медиками разработан комплекс специальных профилактических мер.

Такими мерами являются:

Больше движений – меньше осложнений. Такой девиз должен усвоить каждый, у кого есть начальные признаки варикозной болезни. Для укрепления вен, а также улучшения кровообращение помогут умеренные занятия спортом (аэробика, плаванье, бег).
Контроль веса. Как уже известно – чем больше масса тела человека, тем больше объем крови и соответственно нагрузка на сосуды.
Статические и динамические нагрузки должны чередоваться, особенно это касается людей с сидячей работой.
Употребление клетчатки. Запоры также увеличивают риск развития варикоза. Поэтому следует пересмотреть рацион питания.
Тесная обувь или обувь на высоком каблуке необходимо ограничить в повседневном гардеробе.

Помимо этого рекомендуется ежедневный массаж ног с разминанием. Но следует помнить, если диагноз уже поставлен – массаж противопоказан.

Применение ванночек от отеков при вынашивании ребенка

В период беременности организм матери подвергается повышенным нагрузкам, особенно в такой ситуации страдают нижние конечности.

Для нормализации состояния конечностей и снятия сильных отеков ног во время беременности рекомендуется применять средство на основе травяного сбора с солью.

Для приготовления потребуется использовать ромашку, мелиссу, морскую соль.

Растительные компоненты смешиваются и заливаются кипятком в объеме один литр. Состав настаивается на протяжении 5 минут. Соль в объеме одной столовой ложки разводится в одном литре теплой воды. Полученные два состава смешиваются. Ноги в полученную смесь опускаются на 30 минут. После завершения процедуры ноги потребуется сполоснуть прохладной водой и обтереть полотенцем.

Ароматная ванночка для ног с применением цитрусовых помогает избавиться от тяжести и отечности.

Для подготовки состава потребуется наличие:

Кожуры лимона.
Кожуры грейпфрута или апельсина.
Кипяток.

Для ванночки потребуется стакан кожуры цитрусов и 1,5 литра кипятка. Кожура заливается водой и проваривается несколько минут. Отвар настаивается на протяжении периода остывания до комнатной температуры.

Состав выливается в таз и проводится процедура на протяжении 20 минут.

Признаки

Чтобы грамотно подходить к лечению этого заболевания, важно проконсультироваться с врачом и провести самостоятельный осмотр и предварительную самодиагностику.

К признакам этой болезни ног, «видимых» невооруженным глазом, можно отнести следующее:

усталость в ногах;
быстрая утомляемость;
тяжесть;
отеки;
сухость кожи;
пигментация;
сосудистые звездочки на кожной поверхности;
плохо заживающие ранки.

При обнаружении у себя таких неблагоприятных «показателей» следует насторожиться и вступить в открытый бой с варикозом всеми доступными методами.

Другие рецепты лечения варикоза ног содой

Самое главное свойство любой соли – это способность поглощать токсические отложения, холестерин, вирусы и прочие вредные вещества, болезнетворные микробы. В целом, соль обладает такими свойствами:

очищение кровяной жидкости;
обновление эпителия внутренних органов и систем;
выведение ороговевших клеток из организма;
устранение отёчности и болевого синдрома;
нейтрализация воспалительных процессов;
ускорение кровообращения;
уменьшение в размерах узелков;
тонизирование венозной системы;
укрепление стенок сосудов;
восстановление эластичных свойств кровеносной системы;
уменьшение диаметра вен при расширении.

Соль воздействует на организм избирательно и локально. То есть оказывает положительное воздействие только на воспаленный участок и место наложения раствора.

Существуют и иные достаточно эффективные рецепты лечения варикоза ног с помощью соды. К примеру:

Для того чтобы очистить организм от шлаков и токсинов и нормализовать кровообращение, соду рекомендуется принимать внутрь. Для этого надо в 200 мл слегка горячей воды растворить 1 маленькую ложку бикарбоната натрия. Выпивать такой раствор надо в утреннее и вечернее время за 30 мин. до трапезы.
Для того чтобы уменьшить боль и продезинфицировать ранки, можно 200 мл тепловатой воды соединить с 1 большой ложкой бикарбоната натрия. В смеси необходимо увлажнить ватный диск, которым протирается поверхность кожи больных ног.
Соединить растительное масло и соду, при этом взять их надо в равных долях. Смесью следует мазать пораженные конечности пару раз в сутки. Выдерживают смесь на ногах полчаса, а затем удаляют тепловатой водой.
Понадобиться заварить крепкий чай (лучше использовать черный и не в пакетиках). 200 мл чая соединить с 1 маленькой ложкой бикарбоната натрия. В смеси надо увлажнить примочки, которые кладутся к наиболее отечным местам на ногах. Спустя четверть часа отек исчезнет.

Важно! Прежде чем прибегать к лечению варикоза народными средствами, необходимо обязательно посоветоваться с лечащим доктором. Только он может сказать точно, подходит выбранный способ лечения вам либо нет.

Применение компрессов при появлении отечности нижних конечностей

Варикоз ног — это достаточное неприятное заболевание, которое проявляется тем, что в области лодыжек на кожной поверхности образуется множество сосудистых звездочек темно-синего окраса, а также появляются вздутые венозные сосуды, которые выпирают над поверхностью эпидермиса. При этом человек практически постоянно чувствует сильные боли.

Существует множество лекарственных средств от данного заболевания, но они, как правило, обладают большим количеством противопоказаний. Сода при варикозе нижних конечностей используется в альтернативной медицине очень часто. При этом существуют различные методы лечения такого заболевания пищевой содой (бикарбонатом натрия).

Содовые компрессы

Компрессы с содой довольно эффективны в лечении варикоза. Если их делать правильно и систематически, то это будет способствовать уменьшению болезненных ощущений, а также устранению красноты. Дело в том, что бикарбонат натрия способен бороться с воспалительными процессами.

Лечение варикоза содой пищевой с использованием компрессов довольно популярно, при этом имеется несколько действенных рецептов. Наиболее популярными являются:

Содово-уксусный компресс. Для того чтобы сделать такой компресс, нужно будет взять хлебную мякоть, и хорошенько смочить ее в натуральном яблочном уксусе. Поверхность мякоти нужно присыпать бикарбонатом натрия. Затем компресс накладывается на те участки кожи, на которых есть проблемы с варикозом вен. Затем мякоть фиксируется на ноге пергаментом, поверх которого кладется вата. Все закрепляется очень плотным материалом. Спустя 6–8 ч компресс можно будет удалить. Компрессы надо делать каждодневно, при этом длительность курса составляет 1,5 недели (10 дней).
Капуста с содой. Для второго рецепта вам понадобятся свежие капустные листочки. Их тщательно моют, обсушивают и срезают все утолщения, воспользовавшись ножом. Затем нужно, чтобы листочки дали сок, для этого их совсем немного отбивают молоточком. После этого берется хозяйственное мыло и им намыливаются проблемные места на ногах. Затем намыленную кожу надо обильно посыпать бикарбонатом натрия. Поверх укладываются листочки капусты. Зафиксировать их можно простыми бинтами. После этого ноги укутываются теплой тканью. Делать компресс надо перед сном, при этом с наступлением утра его нужно убрать. В утреннее время рекомендовано сделать для ног контрастный душ. Продолжительность курса — 10 суток.

Ванны с содой

Содовая ванна также достаточно часто применяется при варикозе. Эффект от ее принятия отличается от компрессов тем, что в данном случае бикарбонат натрия способен устранить отеки, так как он активно выводит лишнюю воду из организма. Еще получившийся содовый раствор поможет, побыстрее зажить ранкам и язвочкам, которые имеются на ногах, так как он обладает антимикробным эффектом.

Принимать ванны с содой нужно не более четверти часа. Для ее приготовления следует соединить 200 литров чистой воды и 7 больших ложек бикарбоната натрия.

Делать такие ванны необходимо 1 раз в двое суток, при этом курс состоит из 10 процедур. После того как вы покинете ванну, надо будет сразу же завернуться в сухую простынь и лечь спать, при этом вытирать тело полотенцем не нужно. В том случае, если потребуется повторный курс, то следует помнить, что организму нужно обязательно дать отдохнуть на протяжении 8 недель после окончания первого.

Ванночки для ног

Также отлично помогают при варикозе ванночки для ног. Для того чтобы сделать такую ванночку, необходимо соединить полведра воды и 200 грамм бикарбоната натрия, а еще добавить 70 грамм квасцов. Все хорошенько смешивается. Если квасцов нет, то используется только сода.

Помните, что температура получившейся смеси не должна превышать 40 градусов, при этом длительность процедуры не должна быть более 15 мин. Делать такие ванночки нужно пару раз в 1,5–2 недели.

Медикаментозное лечение варикоза;
Уколы от варикоза;
Лечение варикоза без операции;
Лечение варикоза в домашних условиях;
Лечение варикоза вен на ногах лазером.

Реальные отзывы

Противопоказания

Использовать соду для лечения варикоза нельзя при:

онкологии;
тяжелой форме сахарного диабета;
значительных повреждениях целостности кожных покровов нижних конечностей;
индивидуальной непереносимости соды;
наличии трофических язв;
тромбозе.

Использовать бикарбонат натрия для принятия внутрь нельзя женщинам, вынашивающим ребенка, а также людям с болезнями почек, печени либо органов ЖКТ.

Когда нельзя проводить процедуры

Ванночки для ног не всегда могут быть полезны. Противопоказаниями к процедуре являются:

Тромбоз сосудов, когда на их стенках сформированы сгустки. Под воздействием тепла и увеличения кровообращения они могут оторваться.
Тромбофлебит.
Трофические язвы на поверхности кожного покрова ног.
Повышенная температура тела на фоне простудных заболеваний и других патологий.

При варикозе с осложнениями, особенно если они находятся в активной стадии, делать ванны для ног категорически запрещено. Также противопоказанием к проведению является наличие инфекционной патологии, которая протекает в тяжелой форме. Это может усугубить ситуацию.

Специалисты категорически запрещают проводить процедуру пациентам с онкологическими заболеваниями. В период беременности женщинам также не следует делать ванночки, особенно во втором и третьем триместре.

Другие рецепты лечения варикоза ног содой

Отечность можно выявить самостоятельно и первым признаком такого явления считается теснота нормальной обуви в конце дня, при этом в конце светового дня заметно сглаживание рельефности голени, а на кожном покрове заметны следы от носков.

При осуществлении надавливания в области кости на поверхности кожного покрова появляется вмятина.

Существует огромное количество различных рецептов приготовления лечебных и оздоровительных ванночек для ног.

Противопоказания

кровотечения в легких и мигрень;
некоторые заболевания сердечно-сосудистой системы;
гипертония и замедленный метаболизм;
склероз в мозговых сосудах.

Если вы недавно переболели бронхитом и даже обычной простудой, отложите мероприятие с использованием соли на некоторое время, так как организм должен иметь крепкую иммунную систему. Нельзя пользоваться солью сразу после любого хирургического вмешательства, стоматологических процедур и солярия. Временное ограничение вводится после эпиляций и пилингов.

Если не придерживаться правил проведения процедур и использовать чрезмерное количество соли, это приведет к обратному процессу: состояние пораженных сосудов может ухудшиться.

Категорически запрещается делать горячие и контрастные ванночки при осложнениях варикозной болезни (трофических язвах, тромбозе, тромбофлебите), особенно если заболевания находятся в стадии обострения.

Профилактика варикоза

Чтобы снизить риск развития варикозного поражения нижних конечностей, следует соблюдать ряд профилактических мер. Специалисты рекомендуют:

Проводить гимнастику. После пробуждения, прежде чем встать с постели, нужно сделать несложные упражнения. Это могут быть сгибательные, круговые или разгибательные движения. Упражнения выполняют дважды в день по 10 – 15 минут.
Носить удобную обувь. Не следует часто и долго носить высокие каблуки. Обувь должна быть изготовлена только из натуральных тканей и пропускать воздух. Также туфли, кроссовки или сапоги не должны быть слишком узкие, так как это провоцирует застойные процессы.
Не находиться долгое время на ногах. Им нужен отдых, но при этом не следует забывать про пешие прогулки. Они помогают укрепить стенки сосудов, восстановить их эластичность.
Контрастный душ. Оказывает положительное воздействие на стенки сосудов.

Меры профилактики помогают значительно сократить риск развития варикоза нижних конечностей.

Варикоз является коварным заболеванием, которое развивается в течение длительного времени. Но в некоторых случаях патологический процесс может развиваться стремительно.

Ванны для ног при варикозном поражении сосудов на ранних стадиях оказывают положительное воздействие только в том случае, если соблюдены все правила выполнения процедур. Но использовать метод терапии следует только после консультации врача, так как имеется ряд противопоказаний.

Многие из описанных способов лечения могут послужить и для профилактики варикозного расширения вен, например, ванночки с травами, с солью. Также для предупреждения варикозной болезни рекомендуется заниматься велосипедным спортом, плаванием, больше гулять (но без перегрузок), правильно питаться.

При необходимости, врач может порекомендовать для профилактики болезни ношение специального белья или применение мазей и кремов для ног. Важен также и отказ от вредных привычек, правильный выбор обуви, регулярные разминки для ног на работе. В комплексе эти мероприятия обязательно справятся со своей задачей и не допустят развития болезни. Больше о мерах профилактики при варикозе читайте далее

Реальные отзывы

Источник