Полезные травы которые можно выращивать дома
Всегда полезно иметь под рукой лекарственные растения, тем более, что некоторые из них можно выращивать у себя на подоконнике.
Существует длинный список лекарственных трав, которые вы можете выращивать дома.
Некоторые могут быть использованы в качестве чая или припарки, другие как приправы.
Многие из этих растений можно использовать в качестве профилактических средств от различных болезней.
К тому же, эти растения не занимают много места и не требуют особого ухода.
Видео: 12 лекарственных трав, которые можно вырастить дома на подоконнике
Лекарственные травы, которые можно вырастить дома
Алоэ вера
Основная причина, по которой используется алоэ вера, это ее способность регулировать рН кожи. Алоэ Вера используется при лечении таких заболеваний, как псориаз, контактный дерматит, перхоть или избыток жира в коже головы.
Тысячелистник
Тысячелистник, которая высоко ценится в народной медицине за то, что она очень полезна для лечения респираторных заболеваний, улучшения кровообращения, гастрита, симптомов менопаузы и менструальных спазмов.
Шалфей
Шалфей, это удивительный антидепрессант и антисептик. Он способен уменьшить воспаление и убивает бактерии. Он может остановить инфекции в горле и носу. Шалфей также лечит расстройства желудка, десен и кожные инфекции, простуду, вирусы гриппа, диарею, лечит раны и останавливает спазмы.
Крапива
Крапива содержит так много минералов и витаминов, что она может быть идеально добавлена в рацион любого человека с дефицитом питательных веществ. Является мощным очистителем как крови, так и всего организма.
Арника
Арника это растение, которое является одним из наиболее распространенных лекарственных средств для снятия воспалительных болей, таких как артрит, тендинит и кожные проблемы.
Лаванда
Лаванда является антисептиком. Эта ароматная трава успокоит и расслабит вас, даже если вы просто вдохнете ее аромат. Она облегчает боль и лечит расстройство желудка, метеоризм, мигрень, тошноту, рвоту, зубную боль и т. д. Лаванда также поможет при порезах и ранах. Пейте чай с лавандой перед сном, если у вас проблемы со сном.
Стевия
Стевия обычно используется как подсластитель. А также снижает артериальное давление, снижает уровень холестерина в крови, борется с задержкой жидкости и предотвращает отеки, снижает риск инфекций благодаря своей антибактериальной силе. Может снизить риск метаболического синдрома. Улучшает настроение и предотвращает депрессию.
Полынь
Улучшает работоспособность и здоровье пищеварительной системы. Полынь идеально подходит для лечения таких состояний, как расстройство желудка, газообразование и ликвидация кишечных паразитов. Полынь также используется при лечении заболеваний печени и желчного пузыря.
Вербена
Вербена используется в качестве лекарственного растения, чтобы остановить мышечные спазмы, как жаропонижающее и седативное средство, при расстройстве желудка, а также для повышения аппетита.
Тимьян
Наиболее важным применением тимьяна является лечение инфекций, связанных с дыхательной системой. Эта ароматная трава поможет вам при кашле, проблемах с дыханием, астме и т. д. Употребление чая с тимьяном успокоит вас и снизит ваше кровяное давление.
Календула
Чай календулы отлично подходит при проблемах с желудком, хронических гастритах, гастродуоденальных язвах, холецистите, печеночной недостаточности, предменструальная боль, облегчает регуляцию менструального цикла, снимает тошноту и головные боли. Является стимулятором иммунной системы.
Розмарин
Розмарин используется для общего здоровья и благополучия. Вы можете вдыхать пар с розмарином, чтобы очистить пазухи. Розмарин оказывает огромное влияние на улучшение памяти и предотвращение повреждения мозга.
Расторопша
Ее наиболее часто используют при заболеваниях печени, расторопша также может помочь при таких заболеваниях, как цирроз, желтуха, гепатит, а также при заболеваниях желчного пузыря. Это также может помочь снизить уровень холестерина и помочь людям контролировать диабет 2 типа.
Мята перечная
Мятный чай улучшает вашу пищеварительную систему. Мята может остановить диарею, газообразование, разрастание бактерий в тонкой кишке, рвоту, боль в суставах и т. д. Эта трава может также помочь при болях в мышцах, изжоге, боли в груди, лихорадке и головных болях.
Кориандр
Кориандр используется для пищеварительных проблем, включая дискомфорт, потеря аппетита, грыжа, тошнота, диарея, кишечные спазмы и кишечных газов. Он также используется для лечения кори, геморроя, зубной боли, глистов и болей в суставах, а также инфекций, вызванных бактериями и грибами.
Душица
Душица может помочь вам, когда у вас есть проблемы, такие как астма, простуда, зубная боль, вздутие живота, мышечные боли, рвота, боль в горле, прыщи, лихорадка, потеря аппетита, головные боли, усталость, менструальные спазмы и т.д. Она также является большим источником витаминов и минералов.
Окопник
Лекарственное растение с противовоспалительными и лечебными свойствами рекомендуется для лечения незначительных переломов суставов, артритов, растяжений связок и других травм.
Ромашка
Ромашковый чай может успокоить вас и поможет вам заснуть, если вы пьете его перед сном. Такой чай также очень эффективно помогает детям, страдающим от колик или боли в животе. Полоскание рта ромашковым чаем снимает язвы во рту и излечивает экзему, если смазать чаем кожу.
Эхинацея
Наиболее частое использование эхинацеи, это уменьшение симптомов простуды. Эхинацея помогает уменьшить жар, слизь и кашель, связанные как с простудой, так и с другими заболеваниями дыхательной системы.
Базилик
Базилик является антисептическим и антибактериальным растением. Он может лечить тошноту, кашель, метеоризм, отсутствие аппетита, желудочный газ, головные боли, прыщи, камни в почках, царапины и т. д.
Эстрагон
Способствует пищеварению и способствующим удалению газа из кишечника. Эстрагон предотвращает язву желудка, так как является естественным источником нерола. Он также эффективен при лечении гастрита и бактерий. Стимулирует выработку желчи, поскольку это растение обладает желчегонным действием, то есть способствует выработке и удалению желчи из печени, предотвращает появление желчных камней.
Петрушка
Петрушка является отличным источником антиоксидантов. В ней больше витамина С, чем в апельсине. Петрушка может помочь вам, когда у вас есть проблемы со здоровьем, такие как газообразование, расстройство желудка, запор, кашель, астма, высокое кровяное давление, камни в почках, инфекции мочевыводящих путей и т.д. Петрушка также нейтрализует неприятный запах изо рта.
Укроп
Укроп это противовоспалительное и антисептическое растение, которое может помочь при любых проблемах со здоровьем. Вы можете использовать укроп, если у вас простуда, бронхит, лихорадка, газообразование, диарея, менструальные спазмы, лихорадка, головные боли или кашель. Укроп также может лечить геморрой и расстройства мочевыводящих путей.
Зверобой
Это лекарственное растение является природным антидепрессантом. Используется при астении, депрессии, нервозности, беспокойстве, ночных ужасов и энуреза, желудочно-кишечных спазмах, гастрите, диареи, раздраженной кишке, геморрое, варикозном расширении вен, мигрени, ишиасе.
Подорожник
Подорожник способен остановить кровотечение и способствует заживлению ран, благодаря слизи в листьях. Помимо заживления ран, полезен для снятия воспаления кожи, глаз и для лечения поверхностных ожогов. Также используется для лечения укусов насекомых благодаря его противозудному действию.
Щедрость матери — природы поражает; Созданные ею травы не только радуют взгляд нежными цветами и изящной листвой, но также питают нас и исцеляют от болезней. В течение многих тысяч лет травы, которые регулярно используются на кухне, известны мощными лечебными свойствами. Самое приятное, что лекарственные травы не всегда нужно покупать в аптеке. Многие из них легко выращивать дома.
Лекарственным травам не требуется много места. Они отлично растут в контейнерах, а это значит, что их можно выращивать непосредственно рядом с кухней, даже на кухонном подоконнике. Таким образом, у вас всегда будет возможность получить своевременный заряд витаминов и полезных веществ, в прямом смысле, не слезая с дивана. Рассмотрим детальнее, что необходимо для успешного выращивания целебных трав в домашних условиях, а также какие травы можно вырастить на подоконнике или на балконе своими руками.
Из статьи вы узнаете:
- Условия для выращивания лекарственных трав на подоконнике
- Какие лекарственные травы можно выращивать на подоконнике
- 1. Базилик душистый
- 2. Тимьян
- 3. ромашка аптечная
- 4. лаванда
- 5. петрушка
- 6. Фиалка трёхцветная (Анютины глазки)
- 7. Мелисса лекарственная
- 8. Мята перечная
- 9. Шалфей
Условия для выращивания лекарственных трав на подоконнике
В первую очередь нам понадобится контейнер для посадки трав. По сути это может быть любая непромокаемая емкость, которую можно заполнить грунтом: пластиковый или деревянный ящик, горшки, твердая тара из-под пищевых продуктов — подойдет все. В данном случае главное, чтобы в выбранном контейнере хватало места для развития корневой системы растений и его можно было установить на подоконник.
Хорошо зарекомендовало себя выращивание лекарственных трав в мешках. Многие огородники считают мешки лучшими контейнерами для нашей цели, поскольку в них можно поместить немалое количество почвы. Это позволяет растениям развить крепкую, здоровую корневую систему. К недостаткам использования мешков, пожалуй, можно отнести их неприглядный вид. Но это легко устраняется простым размещением мешка с посаженными растениями внутри декоративного горшка.
Контейнер для выращивания трав должен быть заполнен хорошо пропускающим воду, плодородным грунтом. Важно убедиться, что на дне емкости есть дренажное отверстие, иначе растение будет гнить. Корни не должны сидеть в воде. Из-за дренажного отверстия, под контейнер нужно поставить поддон, чтобы собирать излишки воды. При использовании обычных горшков для комнатных цветов обычно достаточно блюдца.
Какие лекарственные травы можно выращивать на подоконнике
Итак, вот 9 известных трав с мощными лечебными свойствами, которые легко вырастить в домашних условиях:
- Базилик;
- Тимьян;
- Ромашка аптечная;
- Лаванда;
- Петрушка;
- Фиалка трехцветная;
- Мелисса лекарственная;
- Мята перечная;
- Шалфей.
1. Базилик душистый
Современную кухню без базилика представить сложно. Это обычная кулинарная зелень, которая придает пикантные нотки салатам, соусам, горячим блюдам. А вот о полезных свойствах этого растения знают немногие. Базилик улучшает аппетит, нормализует работу желудочно-кишечного тракта, служит для организма естественным энергетиком и тоником. Вещества, содержащиеся в составе растения, обладают антисептическими, антиоксидантными, противораковыми, противовирусными и антибактериальными свойствами. Как видите, базилик — мощное и во многом недооцененное лекарственное растение.
Базилик любит расти в теплом, солнечном месте, ему нужен рыхлый, хорошо дренированный грунт. Поставьте контейнер в место, где будет много солнечного света. Растение чувствительно к холодной погоде, поэтому зимой держите его подальше от сквозняков и поближе к теплу.
Базилик нужно регулярно поливать, иначе он пойдет в стебель и даст мало листвы. Когда всходы подрастут, не забудьте прищепить верхушки. Тогда травка будет расти аккуратными, зелеными кустиками. Срывать листья базилика можно в любое время, хотя рекомендуется собирать их после того, как растение начнет цвести. Тогда зелень приобретет особенно насыщенный вкус и аромат.
2. Тимьян
Тимьян — тоже широко используемая в кулинарии пряная трава. По лекарственным свойствам он не уступает известному в народной медицине чабрецу, ближайшим родственником которого он является. Тимьян полезен при воспалении рта и горла. Он также помогает при заболеваниях верхних дыхательных путей, особенно при кашле, поскольку обладает отхаркивающими свойствами. Простой чай или полоскание горла отваром из тимьяна поможет вам победить простуду.
Как и базилик, тимьян пришел к нам из теплых стран, поэтому любит солнечное расположение и нуждается в хорошем дренаже. Используйте для посадки растения богатую органикой, хорошо дренированную, рыхлую почву. Не помешает добавить в нее немного извести, так как тимьян предпочитает слегка щелочную среду.
3. ромашка аптечная
Это очаровательное в своей изысканной простоте растение успокаивает ум и тело. Лекарственную ромашку обычно принимают как успокаивающий травяной чай. Он используется для минимизации воздействия стресса и может помочь при бессоннице. Его успокаивающий эффект благотворно воздействует не только на нервную систему, но и на процесс пищеварения. Ромашку аптечную также используют наружно для снятия раздражения кожи, вызванного аллергическими реакциями.
Для успешного роста ромашка нуждается в солнечном свете, поэтому поместите ее на солнечный подоконник. Она предпочитает нейтральную слегка кислую почву. Собирайте цветы ромашки для использования, когда они хорошо сформированы и полностью раскрыты.
4. лаванда
Лаванда — обычное, но очень полезное садовое растение. Это природный релаксант, уменьшающий мышечные спазмы и боль. Она также используется в качестве антидепрессанта, средства от мигрени и бессонницы. Просто капните несколько капель масла лаванды на наволочку и вам гарантирован спокойный сон. Кроме того, лаванда обладает антибактериальными свойствами и является легким антисептиком, что делает ее хорошим дополнением к мылу, лосьонам и другим средствам по уходу за телом.
Есть тридцать видов лаванды с разными особенностями ухода и роста. Для успешного выращивания на подоконнике подойдет лаванда узколистная. Растению нужна рыхлая почва и щедрый свет. Для хорошего роста зимой желательно организовать подсветку. Полив и подкормка лаванды должны быть умеренными. Зимой можно свести частоту поливов к минимуму. Собирать целебные цветы нужно в солнечную погоду, когда они полностью распустили бутоны. Ежегодно обрезайте кустики лаванды от лишних и подсохших ветвей. Делается эта операция после того, как растение отцветет.
5. петрушка
Да, вы не ошиблись, прочитав название. Старая — добрая петрушка обладает некоторыми лечебными свойствами. На протяжении всей истории она была известна как скорая помощь при расстройствах пищеварения. Это отличный освежитель дыхания и хороший тоник для мочевого пузыря и почек. Петрушка содержит много железа, витамины А, В, и С. Кстати, витамина С в этой зелени в 4 раза больше, чем в лимоне, а каротина больше, чем в морковке. Благодаря высокому содержанию калия, употребление петрушки полезно гипертоникам. Не поверите, но отвар из этой съедобной зелени убивает головных вшей!
Петрушка любит расти там, где может получить яркое утреннее солнце, но для остальной части дня ей необходима полутень. Если оставить ее расти на постоянном ярком свету, петрушка отдаст всю силу на производство семян, а зелени будет очень мало. Полив и подкормка растению нужны обильные, посадочный грунт плодородный. Срезайте все появляющиеся цветоносы, чтобы стимулировать рост зелени.
6. Фиалка трёхцветная (Анютины глазки)
Этот нежный, любимый многими садоводами цветок не только красив, но и полезен. Фиалка трехцветная благотворно действует на нервную систему, оказывая мягкий успокаивающий эффект при нервных расстройствах, используется для лечения эпилепсии, мочевыделительной системы и легочных заболеваний. Кстати, листья растения можно добавлять в салаты, заваривать как чай. Однако чаще фиалку трехцветную используют наружно для лечения экземы, псориаза, акне и других кожных проблем.
Фиалки предпочитают влагу и прохладу, поэтому для их выращивания подберите подоконник с щадящим светом. Им нужна полутень. Цветы хорошо чувствуют себя в слегка кислой почве, поэтому обычный грунт для комнатных растений для них подойдет прекрасно. Для лечебных целей собирайте корни и листву растения без цветов. Зеленые части фиалки трехцветной собирают в конце весны, корни осенью.
7. Мелисса лекарственная
Мелисса похожа на мяту, но имеет другой, слегка напоминающий лимон вкус и аромат. Это растение с антибактериальными и противовирусными свойствами. Чай из мелиссы поможет избавиться от легкой депрессии и улучшит настроение. Благодаря успокаивающим и расслабляющим свойствам, трава благотворно действует на пищеварение. Мелисса также может использоваться наружно и является хорошим естественным средством от укусов насекомых. Более подробно о полезных свойствах мелиссы можно прочесть здесь.
Мелиссу очень легко выращивать. Она неприхотлива в уходе, хорошо растет в полной или частичной тени. Для роста требуется хорошо дренированный грунт и частый полив. А вот подкармливать мелиссу нужно редко, в принципе, одной подкормки комплексным удобрением в год должно быть достаточно. Срезайте листья мелиссы как можно чаще, иначе она может вырасти очень большой.
8. Мята перечная
Известная своим содержанием ментола, мята перечная является еще одной обычной травой, обладающей мощными лечебными свойствами. Мята особенно хороша как спазмолитик. Это означает, что она ослабляет судороги и болезненные ощущения в организме. Перечная мята особенно эффективна для успокоения болей в желудке, снятия кишечных колик и метеоризма. Поэтому при болях в желудке попробуйте выпить немного чая с мятой.
Перечная мята любит влажную, богатую почву, поэтому держите ее сытой и хорошо политой. Ей нравится частичное попадание прямых солнечных лучей, но опасна иссушающая жара. Срезайте листья мяты по мере роста и обеспечите себя этой зеленью в течение всего года.
9. Шалфей
Шаллфей лекарственный очень полезен для улучшения памяти и концентрации внимания. Его применяли для усиления умственных способностей еще с древних времен. Кроме того, эта трава обладает антисептическими свойствами и помогает нормализации пищеварения. Полоскание отваром шалфея очень полезно при болях в горле, язвах во рту и проблемах с зубами.
Шалфей — единственная трава в этой статье, которую нежелательно выращивать в помещении. Расти он будет, но не слишком успешно. Растение можно выращивать в контейнере, но размещать его лучше на балконе или на террасе. Тем не менее, его нужно выращивать в месте, которое получает много солнца. Шалфей предпочитает щелочную почву, поэтому добавление небольшого количества лимонного сока в грунт сделает жизнь растения более комфортной. Частые подкормки шалфею противопоказаны, зато регулярный полив приветствуется.
Как видите, есть много съедобных трав, обладающих целебной силой. Выращивая их дома, вы получите и специи для приготовления любимых блюд, и домашнюю аптечку, содержащую органические средства от многих распространенных заболеваний. Вам не понадобятся большие грядки, так как эти травы можно выращивать в небольших ящиках или горшках для комнатных цветов. даже те, кто живет в городской квартире, могут получить доступ к целебным свойствам Матери — природы.
published on
cemicvet.ru according to the materials
usadbaplus.ru