Полезные свойства шалфея и его применение
На чтение 12 мин. Опубликовано 28.12.2017 Обновлено 11.02.2021
Шалфей – лечебные свойства и противопоказания лекарственной травы, его применение в народной медицине, польза и вред шалфея для женщин, рецепты приготовления и употребления чая, настоя, инструкция по применению таблеток для рассасывания… — все это на сайте alter-zdrav.ru.
Со многими лекарственными растениями, известными с древних времен, связаны какие-то предания, легенды. Одна из легенд рассказывает, как Дева Мария бежала с Иисусом из Геродеса, скрываясь от преследователей и из всех трав, которых она просила о помощи, лишь одна трава укрыла ее. Мария, в знак благодарности, наделила эту траву лечебной силой, спасающей от смерти. Это трава шалфей, в переводе с латыни название означает «здоровье».
Что такое шалфей, описание, как выглядит, фото
Шалфе́й лека́рственный (salvia officinalis) — это многолетнее травянистое растение или полукустарник семейства Яснотковые высотой от 20 см до 70 см. Распространяться по всему миру начал из Средиземноморских стран (Турции, Греции, Испании), сейчас сортовое многообразие насчитывает около 900 видов.
Этот красивый сиреневый цветок не только сладко пахнет, но и обладает поистине целительными свойствами. Первыми кто распознал лечебные свойства шалфея, были греческие врачеватели.
Стебель плотный, древесный, листья эллиптической формы разного размера. Цветы нежных сиренево — голубых оттенков собраны в колосовидные соцветия на конце стебля.
Где растет шалфей? В России шалфей как дикорастущее растение встречается в южных районах, в степях, выращивается на приусадебных участках для лечебных целей и как декоративное растение. Для нужд фармакологии и парфюмерной промышленности трава разводится в промышленных масштабах. Ценное эфирное масло содержится в цветах и наиболее активно вырабатывается в период плодоношения.
Для сушки используются все части растения шалфея лекарственного, листья собирают до трех раз за сезон, цветы в период цветения (с июля по сентябрь). При промышленном выращивании срезается вся надземная часть.
Сырье сушится в тени на улице, в проветриваемом помещении. В сухом виде трава хранится 2 года.
Химический состав шалфея и калорийность
Стебель, листья и цветы шалфея в своем составе содержат химические вещества:
- эфирные масла;
- алкалоиды;
- флавоноиды;
- дубильные вещества;
- кислоты (олеаноловая, урсоловая);
- глицериды линолевой кислоты;
- витамины А, С, группы В;
- минералы (кальций, марганец, железо, цинк, магний).
В семенах шалфея выявлено около 20% белка и 30% быстро высыхающего жирного масла, а корни шалфея имеют в своём составе кумарин.
Калорийность шалфея на 100 гр продукта — 315 ккал.
Лечебные свойства шалфея
Действие лекарственных веществ в составе растения salvia используется в терапии различных органов и систем организма:
- лечение воспалительных заболеваний горла, полости рта, бронхов;
- дезинфицирует, участвует в регенерации клеток кожи (гнойничковые заболевания, ожоги, обморожения);
- обладает противомикробным эффектом, особенно в отношении стафилококков и стрептококков;
- помогает процессу восстановления клеток печени, снимает воспаление желчного пузыря;
- помогает в лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта (улучшает пищеварение, снимает спазмы кишечника, устраняет вздутие живота);
- укрепляет иммунную систему, повышает энергетические запасы организма;
- способствует росту волос, улучшает кровообращение в коже головы, предотвращает выпадение волос, отвар придает блеск, избавляет от перхоти и жирного блеска, стимулирует их рост;
- помогает при депрессии, участвует в регуляции нервных процессов (бессонница, стрессы);
- улучшает память и концентрацию внимания, увеличивает работоспособность;
- улучшает работу эндокринной системы;
- имеет кровеостанавливающее действие (находит свое применение при длительных и обильных менструациях);
- помогает при потливости ног.
Применение шалфея в народной медицине
Применение данного растения в нетрадиционной медицине разнообразно: используются отвары, настойки, настои, ингаляции, чаи, компрессы.
- Раны, порезы, гематомы, синяки, ушибы, язвы:
1,5 ст.ложки сухой травы выдержать в стакане кипятка в темном месте 4 часа. Применять в виде компрессов, для обработки небольших ран.
- Перепады настроения, стрессы, повышенная возбудимость:
в кипяток (1 стакан) добавить 1 ст.ложку листьев шалфея, выдержать, укутав, 40 минут. Пить как чай (2-3 раза), добавляя мед.
- Расстройство пищеварения:
в 500 мл кипятка на слабом огне томить 1 ст.ложку листьев шалфея (15 минут). Отвар пить 10 дней перед едой по 125 мл четырежды в день.
Средство помогает при вздутии живота, имеет желчегонный эффект, нормализует перистальтику в кишечнике;
- Заложенность и боли в ушах:
шалфей лекарственный, ромашку, календулу (по 1 части) настаивать в трех стаканах крутого кипятка 30 минут. Проводить полоскание горла теплым отваром 3-4 раза.
- Ангина, пародонтоз, стоматит, гингивит:
полоскать горло водным раствором шалфея (отваром) из 1 ст.ложки травы и 150 мл кипятка (укутать, выдержать 2 часа) дважды в день.
Также средство подойдет для уменьшения воспалительных явлений после удаления зубов, при недостатках зубных протезов до обращения к стоматологу.
- Геморрой:
настоять 20 минут 3 ст.ложки данной травы в 250 мл кипятка, добавить кипяченой воды, доведя объем до 1 литра. Делать клизмы из процеженного настоя один раз в день, курс – 7 дней.
- Атеросклероз:
утром (натощак) пить 1 ст.ложку спиртовой настойки шалфея (3 ст.ложки травы выдержать на свету в 500 мл водки 1 месяц).
Применение настойки атеросклерозом не ограничивается, ее используют для улучшения кровообращения, успокоения нервной системы, при инфекциях ротовой полости (эффект даст полоскание из расчета 1 чайная ложка средства на стакан воды трижды в день), терапии мелких ран, царапин, ожогов.
- Бессонница:
пить на ночь (примерно за один час) водный настой шалфея из 1 чайной ложки и стакана кипятка.
- Бронхит, воспаление легких:
в кипящее молоко (250 мл) засыпать столовую ложку травы, настоять, укутав, до теплого состояния молока, добавить мед и пить по четверти стакана до еды.
Шалфей также часто входит в состав грудных сборов различных трав при лечении данных заболеваний. К примеру, грудной сбор №3 состоит из шалфея, аниса, сосновых почек, корней алтея и солодки.
- Укрепление сосудов:
1 литр белого сухого вина и 4 ст.ложки листьев растения настоять в темноте 10 суток. Пить по столовой ложке после еды.
- Повышенная потливость ног:
настоять 2 ст.ложки травы в 250 мл кипятка (пока не станет теплым), применять теплым для ванночек (15-20 минут).
- Нарушение менструального цикла:
Кроме шалфейного листа в лечении нарушений менструального цикла, применяется и корень шалфея. Он собирается, измельчается, используется в сухом виде для приготовления целебных отваров.
- Для прекращения лактации:
принимать в течение недели настой шалфея по 100 мл 2 раза в день, в среднем грудное молоко из-за этого пропадает уже на 3-4 день приема.
Мягко снижая уровень гормона пролактина, шалфей поможет кормящей женщине избежать распирающих ощущений в молочных железах, застойных явлениях в груди и прочих неприятностей, связанных с резким прекращением грудного вскармливания.
Препараты с шалфеем лекарственным обладают выраженным действием, поэтому соблюдение дозировки в рецепте обязательно.
Вред, противопоказания шалфея
Наличие некоторых веществ в составе шалфея может принести как пользу, так и вред, и нужно знать, когда прием препаратов с шалфеем противопоказан, чтобы не навредить своему организму:
- длительное употребление (более 3 месяцев) способствует накоплению в организме веществ, отрицательно влияющих на функции почек;
- шалфей не рекомендуется принимать внутрь детям (вещество туйон влияет на детскую нервную систему);
- нарушение дозировки может дать нежелательный результат;
- нельзя применять при поликистозе почек (увеличивает количество эстрогенов, что способствует образованию кист) и воспалительных процессах в почках;
- может вызвать выкидыш на ранних сроках беременности, на поздних сроках может спровоцировать отслойку плаценты;
- не использовать во время кормления грудью (подавляет лактацию);
- имеется индивидуальная непереносимость;
- шалфей лекарственный может повышать артериальное давление, его следует принимать с осторожностью гипертоникам;
- при гипо- функции щитовидной железы данное растение необходимо исключать из лечебных препаратов;
- также не стоит употреблять шалфей в лечебных целях при болезнях почек — гломерулонефрите, нефрите, пиелонефрите.
С осторожностью употреблять при гипертонии (отвар, настой или применение эфирного масла шалфея лекарственного повышает давление), гипотонии (отвар, настой или применение эфира шалфея мускатного снижает давление);
Как заваривать и пить шалфей
Перед использованием в различных народных рецептах следует ознакомиться с противопоказаниями к его применению.
Чай из растения уникален по своим свойствам, поскольку обладает противовоспалительным и антибактериальным действием, активен против стафилококка.
Чай из шалфея
Заварить чай в пропорции: две чайных ложки сухого растения на 250 мл кипятка. Настаивать полчаса. Процедить.
Его можно готовить и употреблять с медом при ангине, остром тонзиллите, фарингите, ларингите.
С лимонным соком (1 ч.л) можно использовать как полоскание для уменьшения боли в горле, при стоматите, пародонтозе.
Чай с шалфеем полезен при сильном нервном возбуждении, умственном перенапряжении, оказывает положительное действие при коликах и спазмах в кишечнике.
Для улучшения работы ЖКТ принимать до еды (за полчаса).
Ингаляции с шалфеем
Устраняют воспалительные процессы в горле, носоглотке, бронхах при простудах, вирусных инфекциях катарального типа, бронхите.
Для процедуры столовую ложку сухого травяного сырья залить 2 стаканами воды и на тихом огне кипятить 5 минут. Средству дают настояться еще 5 минут, потом проводят ингаляции над паром, накрывшись полотенцем, в течение 5-7 минут. Желательно в острый период проводить ингаляции дважды в день.
Польза и вред шалфея для женщин
Растительное средство имеет особенности применения именно для женщин из-за большого содержания фитогормонов в своем составе. Фитогормоны по действию схожи с половыми гормонами, необходимыми для наступления беременности, поэтому шалфей успешно применяется в средстве, помогающем зачатию.
Шалфей для зачатия при бесплодии
- 250 мл кипятка и 1 ст.ложку шалфея 10 минут нагревать на водяной бане (помешивать);
- закрыть, настаивать один час, отжать;
- на пятый день менструального цикла начать прием отвара по 50 мл перед едой (200 мл в день);
- принимать в течение 10-11 дней (до наступления овуляции);
- если беременность не наступила, то курс можно повторять (всего три месяца);
- после перерыва (2 месяца) прием повторить.
Еще вариант рецепта от бесплодия в использовании сока, выжатого из свежих листьев растения, принимать средство курсом в 2-3 месяца по столовой ложке трижды в день.
Фитоэстрогены положительно влияют на самочувствие женщин при наступлении менопаузы, помогают улучшить гормональный фон и способствуют:
- снижению частоты приливов, уменьшению их интенсивности;
- уменьшению потоотделения;
- улучшению состояния мочеполовой системы;
- снимают головную боль, уменьшают головокружение;
- помогают стабилизировать психоэмоциональное состояние;
- помогают при бессоннице.
Для облегчения симптомов климакса полезно пить чай с шалфеем с различными добавками: мед, лимон, имбирь, лист малины и смородины, свежие ягоды малины, смородины, брусники.
Средство помогает женщинам в лечении заболеваний:
- цистит;
- недержание мочи;
- гипергидроз, потоотделение заметно уменьшается уже через полчаса после принятия травяного средства, а длительность действия — минимум 3-4 часа, максимум – 1 сутки;
- головная боль напряжения.
Шалфей часто используется в гинекологии при воспалении слизистой влагалища,кандидозе, в этом случае показаны спринцевания отваром шалфея. Их можно заменить сидячими ванночками.
Спринцевать влагалище или проводить ванночки необходимо 2 раза в день при температуре раствора около 38 C.
Женщинам нельзя принимать препараты с шалфеем, если имеются заболевания: эндометриоз, миома матки, гиперплазия эндометрия, в анамнезе оперативное лечение рака груди и матки.
Шалфей, таблетки для рассасывания – инструкция по применению
Антибактериальные, антисептические, отхаркивающие и вяжущие полезные свойства шалфея нашли применение в препарате «Шалфей – таблетки для рассасывания».
Таблетки используются как самостоятельное средство и в составе комплексной терапии заболеваний горла, полости рта: ангина, ларингит, фарингит, стоматит, гингивит.
Правила приема шалфея согласно инструкции по применению:
- максимальная доза в сутки – 6 таблеток;
- интервал между приемами – 2 часа;
- дети 5 лет: суточная доза 2 таблетки, интервал – 4 часа;
- 5-9 лет: 3 таблетки в сутки, интервал – 4 часа;
- 10-15 лет: 4 таблетки в сутки, интервал – 3 часа.
- таблетки рассасывать полностью;
- после приема желательно не пить и не принимать пищу какое-то время;
- курс лечения шалфеем – достаточно семи дней.
Препарат с шалфеем в таблетках (да и в пастилках) не содержит сахар, его применение разрешено больным сахарным диабетом.
Противопоказаний к его приему нет, кроме аллергии на растение.
Во время беременности принимать только по назначению врача.
Экстракт шалфея входит также в состав аптечных сладких сиропов для лечения заболеваний органов дыхания и глотки: Бронхолин-Шалфей, Ларинал, Бронхосип и пр.
Шалфей при беременности
Беременность является противопоказанием для приема средства внутрь: шалфей способствует повышению уровня эстрадиола и уменьшению уровня прогестерона, вызывает сокращения матки, повышает давление, что приводит к выкидышу, отслойке плаценты.
Наружное применение шалфея возможно в полосканиях отварами, настоями при заболеваниях горла и полости рта, в виде ванночек (теплых) при варикозе, отеках ног.
Эфирное масло шалфея
Все эфирные масла летучи, и эта особенность используется в способах их применения.
Эфирное масло шалфея обладает всеми полезными целебными свойствами, что и все препараты на основе растения. Обычно оно бесцветное или чуть желтоватое, имеет холодящий, горьковатый аромат, чем-то напоминающим амбру.
Варианты использования: ароматерапия, полоскания, массаж, ингаляции, прием внутрь, косметические средства.
- Мигрень:
смесь из 0,5 ч.л масла основы (оливковое, подсолнечное) и 1-2 капель эфирного масла данного растения втирать в височную область.
- Спазмы и колики ЖКТ:
выполнять массаж с применением смеси из столовой ложки основы и трех капель описываемого масла.
- Ангина, простуда:
полоскать горло раствором (теплым) 2-3 капель масла в 250 мл воды.
- Косметические средства (тонизируют кожу, придают свежий вид, увлажняют):
в любой нейтральный крем (5 г) добавить одну каплю средства.
- Ингаляции:
добавить масло (1-2 капли) в горячую воду, дышать 3-5 минут.
- Аромалампа (простудные заболевания, повышенная возбудимость, стрессы, умственная и физическая усталость):
на площадь 6-7 кв.метров 1-2 капли средства.
- Болезни ЖКТ:
соединить масло шалфея (1 капля) и 2 капли растительной основы, закатать в шарик из хлеба, принимать до еды.
Читаем о ныне модном суперфуде — испанском шалфее в статье Что это семена чиа?
Применение в косметологии масла шалфея для лица и волос
Косметологи используют для процедур шалфейное эфирное масло. Оно оказывает благоприятное воздействие на нервную систему. Врачи рекомендуют применять ароматерапию при стрессах, срывах, мигренях и различных видах головной боли.
Отваром лекарственного шалфея лечат угревую сыпь на лице, которая часто встречается в подростковом возрасте. Из-за противомикробного и противовоспалительного свойства этот метод работает эффективно.
Обладательницам не очень густой шевелюры можно ополаскивать волосы отваром шалфея. Отвар придаст блеск, укрепит корни, и волосы станут быстрее расти.
Компрессы рекомендованы людям с тёмными кругами под глазами.
Ознакомившись с вариантами использования данного эфирного масла, можно подобрать для себя удобный и приемлемый способ.
Шалфей в кулинарии
Свежие и сушеные листья шалфея лекарственного используют как приправу к салатам, добавляют в соусы, супы, бульоны, пирожки. Растением ароматизируют сыр, домашние колбасы, часто добавляют в консервацию.
Источник
Польза и вред шалфея имеют большое значение в народной медицине. Для лечения недугов это целебное растение применяется повсеместно, поэтому важно изучить его уникальные свойства и понять, когда шалфей действительно полезен.
Как выглядит и где растет шалфей
Многолетнее вечнозеленое растение шалфей принадлежит к семейству Яснотковых. Выглядит растение, как невысокая трава с серо-зелеными заостренными листочками и синими, фиолетовыми, белыми или розовыми цветками. Зацветает шалфей в июле, и в это время он издает сильный приятный аромат.
Изначально шалфей произрастал в странах юго-западной Европы и в Средиземноморье. В настоящий момент его можно встретить в Греции и Франции, Италии и Словакии, в Молдавии и Украине. А вот на территории России дикий шалфей не произрастает, хотя при этом его активно культивируют.
Состав и калорийность шалфея
Лечебные свойства травы шалфей объясняются составом растения, в него входит множество ценных компонентов. В шалфее присутствуют:
- витамин А в огромных количествах — 196% от суточной нормы в 100 г сухого сырья;
- витамины С и В;
- калий и марганец;
- цинк, медь, железо и кальций;
- магний;
- эфирные масла;
- дубильные вещества;
- гликозиды и флавоны;
- натуральные кислоты — кофейная, никотиновая, фумаровая, хлорогеновая;
- борнеол и цинеол.
Калорийность полезного растения невелика — всего около 50 ккал на 100 г. Поправиться на нем практически невозможно, особенно если учесть, что польза и вред шалфея для организма применяются только в малых дозировках.
Чем полезен шалфей
Польза шалфея для организма человека проявляется в самых разных сферах. Но можно выделить его основные ценные свойства.
Шалфей:
- помогает бороться с простудами, вирусами, инфекционными и бактериальными заболеваниями;
- оказывает легкий обезболивающий эффект;
- действенно выводит из организма токсины, благотворно влияет на обменные и пищеварительные процессы;
- оказывает заживляющее действие при воспалениях и повреждениях кожи;
- способствует излечению заболеваний полости рта;
- регулирует кровяное давление и расширяет сосуды, помогает справиться с симптомами вегето-сосудистой дистонии;
- оказывает расслабляющее и успокаивающее действие на нервную систему;
- помогает при тяжелых гинекологических расстройствах — с его помощью можно излечить даже бесплодие.
Для мужчин
Растение улучшает потенцию и защищает предстательную железу от воспалений — в этом заключается польза шалфея для мужчин. Лекарственная трава усиливает влечение, повышает уровень гормона тестостерона, прием шалфея положительно отражается на качестве генетического материала. Недаром при проблемах с зачатием употреблять средства на основе растения рекомендуют не только женщинам, но и мужчинам.
Для женщин
Лечебные свойства шалфея для женщин проявляются в основном в мочеполовой сфере. Растение помогает побороть фригидность и вылечить бесплодие, снять болезненность во время месячных. Употреблять траву полезно при климаксе, она мягко регулирует гормональный фон и поддерживает хорошее самочувствие.
Польза шалфея для женщин состоит также в его положительном воздействии на кожу и волосы. Целебное растение оказывает омолаживающий эффект и позволяет до преклонных лет сохранить красоту.
Для детей
Лечебные свойства шалфея для детей очень полезны, растение укрепляет иммунитет и защищает малыша от простуд и воспалительных заболеваний. К тому же трава редко вызывает аллергию и, соответственно, почти никогда не наносит вреда.
Однако во избежание вреда предлагать средства на основе шалфея детям запрещено до 12 лет. Для малышей разрешено только наружное применение растения при кожных раздражениях, ссадинах и ожогах.
Внимание! Поскольку шалфей способен наносить вред при неправильном применении, нужно проконсультироваться с педиатром, прежде чем предлагать лекарственное средство ребенку.
Можно ли шалфей при беременности
Во время беременности растение строго противопоказано, несмотря на всю пользу. Дело в том, что его свойства стимулируют усиленные маточные сокращения. Это наносит сильнейший вред, поскольку может закончиться выкидышем или родами раньше срока.
Рецепты народной медицины на основе шалфея
Целебные свойства шалфея применяются для лечения множества недугов. Чтобы получить от растения всю пользу, необходимо придерживаться проверенных рецептов лекарственных напитков.
Отвар шалфея
Одно из самых простых средств на основе полезной травы — водный отвар. Для его приготовления необходимо:
- залить стаканом кипятка 2 большие ложки сухой травы;
- подержать на водяной бане на протяжении четверти часа;
- остудить, процедить напиток через марлю, а потом отжать остатки сырья и долить кипятка до исходного объема.
Употребляют средство в теплом виде. Как правило, лечебные свойства отвара шалфея используют не для питья — концентрированное средство может нанести вред. На его основе проводят полоскания, прикладывают примочки и компрессы, делают сидячие ванночки для лечения геморроя.
Водный настой шалфея
Свойства листьев шалфея хорошо проявляют себя в лекарственном настое на воде. Большую ложку сухой травы заливают стаканом кипятка и держат под крышкой на протяжении 40 минут, а потом процеживают.
Пьют лекарственное средство при метеоризме и пониженной кислотности желудка, при болях в животе и проблемах с отхождением желчи. Полезные свойства растения проявляются при бронхите — шалфей способствует отхаркиванию.
Дозировка зависит от конкретного заболевания и соответствующей рецептуры. Принимать водный настой можно до 3 раз в день в объеме до четверти стакана.
Совет! При лечении недугов дыхательных путей настаивать растение можно не на воде, а на горячем молоке — это не принесет вреда, а польза будет еще больше.
Спиртовая настойка на шалфее
Лекарственные свойства шалфея полноценно раскрываются в спиртовой настойке. Для ее приготовления необходимо залить 3 большие ложки сухих листьев 500 мл водки или спирта, а потом настоять в затемненном месте 14 дней. Время от времени сосуд нужно встряхивать, чтобы полезные свойства распределились получше.
Когда настойка будет готова, ее понадобится процедить. Принимают средство раз в день в объеме 1 чайной ложки — для очищения сосудов и при атеросклерозе. Также настойка приносит хороший эффект при растираниях, она быстро снимает воспаления суставов и болевые ощущения.
Чай с шалфеем
Очень вкусным и полезным напитком является чай на основе шалфея, он помогает при простуде и сбоях в работе кишечника, очищает сосуды и печень, повышает выносливость и тонизирует организм.
Готовят лекарственное средство так:
- чайную ложку сухих листьев смешивают с таким же количеством свежих листочков;
- сырье заливают 2 стаканами кипятка;
- под крышкой чай выдерживают от 10 минут до получаса, а потом процеживают заварку через ситечко.
В готовый чай можно добавить мед, ломтик лимона или дольку апельсина — они улучшат вкус и повысят пользу. Польза и вред чая из шалфея останутся сбалансированными, если принимать напиток не чаще, чем дважды в день, по 1 чашке.
Польза чая шалфея в пакетиках ненамного ниже, чем у самостоятельно приготовленного сбора. Если засушенного растения нет под рукой, то сырье для чая можно приобрести в аптеке.
Масло шалфея
В народной медицине широко используют эфирное масло шалфея. Получить его дома нельзя, поскольку для процесса паровой дистилляции требуется специальное оборудование. Однако лекарственное средство доступно в аптеках.
Свойства масла шалфея применяются исключительно наружным способом — для лекарственных ванн и компрессов, в целях избавления от угрей, для ароматерапии. При помощи эфирного масла лечат ушибы, растяжения и суставные воспаления. Не принесет вреда обработка помещения парами эфирного масла в сезон осенних простуд, ценные вещества в составе средства убивают вирусы и бактерии.
Как пить шалфей
Для того чтобы средства из лекарственной травы не причинили вреда, употреблять их нужно в соответствии с проверенными рецептурами. Напитками на основе шалфея лечат многие заболевания, особенно хорошо растение помогает от болезней половой сферы.
При бесплодии
Основное свойство шалфея в гинекологии — его действенная помощь в лечении бесплодия. Для того чтобы активировать работу яичников, применяют следующую схему.
- Сразу после завершения очередных месячных дважды в день женщине необходимо пить настой шалфея — утром на пустой желудок и вечером незадолго до сна.
- Употреблять средство нужно до наступления овуляции, обычно она приходит на 12 или 14 день цикла.
- С наступлением овуляции терапию прерывают, и, если эффекта не наступает, продолжают лечение после следующего завершения месячных.
Принимать полезное растение при бесплодии можно не дольше 3 месяцев подряд, затем требуется сделать перерыв минимум на 2 месяца.
Важно! Если беременность все же наступила, употребление растения нужно немедленно прекратить — дальше пользы оно уже не принесет.
От фригидности
Польза семян шалфея и его листьев выражается в том, что лекарственное растение помогает справиться с женской холодностью. Сухое сырье смешивают с засушенной липой в равных пропорциях, отмеряют большую ложку травяного сбора и заливают 2 стаканами кипятка. На протяжении получаса средство нужно держать на водяной бане, а потом профильтровать и процедить.
Пить настой нужно дважды в день по стакану — средство поднимет уровень женского гормона эстрогена и поможет избавиться от фригидности.
При лактации
Свойства растения помогают прервать лактацию, иногда сделать это нужно раньше естественного срока. Большую ложку сухой травы заливают стаканом кипятка и настаивают полчаса, а потом пьют трижды в день по 5 глотков.
Продолжать курс нужно неделю. Перед началом терапии грудь тщательно сцеживают. Лишнее молоко удаляют и в том случае, если оно появляется во время употребления настоя.
При климаксе
Приносят пользу свойства шалфея при климаксе. Настой готовят так:
- 2 большие ложки сырья заливают 500 мл крутого кипятка;
- настаивают на протяжении часа;
- фильтруют и принимают до 5 раз в сутки по 100 мл.
При желании в полезное средство можно добавить немного лимонного сока или меда. Лекарственный напиток снимает нервозность и улучшает гормональный фон, помогает справиться с приливами и поднимает настроение.
При болезнях кожи
Польза лекарственного растения проявляется при самых разнообразных кожных недугах. Отварами и настоями протирают гнойные раны и грибковые поражения, средства на основе целебной травы помогают избавиться от экземы и псориаза.
Больные участки кожи рекомендуется обрабатывать несколько раз в день — это ускорит заживление и поможет тканям восстановиться.
При проблемах с ЖКТ
Свойства растения часто применяют для лечения метеоризма, диареи и других желудочных расстройств. Необходимо на протяжении четверти часа подержать на водяной бане 1 большую ложку сухих листьев, залитых 500 мл кипятка. Готовый процеженный напиток употребляют четырежды в сутки по половине стакана, делать это нужно до еды.
Для рассасывания шишек на руках и ногах
Некрасивые шишки на стопах и на руках доставляют немало проблем и портят внешний вид. Избавиться от них можно при помощи шалфея — достаточно регулярно делать полезные ванночки.
100 г сухого сырья необходимо заварить в 5 л воды и варить около получаса. В отвар можно добавить средство из коровяка — 100 г семян, заваренных в 2 л воды. Ноги в полезной ванночке держат около 15 минут, повторять процедуру нужно раз в 2-3 дня.
Инструкция по применению шалфея в таблетках
Целебное растение можно принимать не только в виде настоев и чаев. В аптеках продаются таблетки из спрессованного сырья, в каждой из них содержится около 2,5 г вещества. Таблетки оказывают полезное действие при воспалительных процессах и простудах, они не несут вреда для диабетиков, поскольку не содержат сахара.
Стандартная суточная дозировка составляет 6 таблеток для взрослых и всего 2 таблетки для детей. При этом взрослым лекарство можно принимать с интервалом в 2 часа, а детям необходимо делать перерывы по 4 часа между приемом таблеток. Общая продолжительность лечения должна составлять не больше 3 месяцев, поскольку при длительном применении растение причиняет вред.
Применение шалфея в косметологии
В домашних рецептах часто применяют пользу шалфея для лица и локонов. Лекарственное растение восстанавливает тонус эпидермиса и помогает укрепить волосяные луковицы. При регулярном использовании результаты становятся заметны быстро — уже через несколько процедур.
Для кожи лица
Полезные свойства шалфея снимают раздражения и воспаления, устраняют прыщи и помогают наладить жировой обмен в клетках кожи. Для жирной кожи принесет пользу такая маска:
- большую ложку листьев заливают 250 мл кипящей воды;
- под крышкой средство держат около получаса;
- процеженным остывшим отваром протирают лицо.
Средство оставляют впитываться на несколько минут, а потом еще раз умываются водой.
Для здоровья волос
Приносит пользу шалфей для волос — он считается эффективным средством против облысения. Лечебную смесь для волос готовят так — в большую ложку оливкового масла добавляют 3 капельки шалфейного эфира и такое же количество эфирного масла розмарина и мяты. Приготовленным средством нужно дважды в день массировать кожу головы.
Помогает от выпадения и шалфей в ополаскивании для волос. Отварами из лекарственного растения можно промывать локоны после каждого мытья головы.
Применение шалфея в кулинарии
Полезное растение широко применяется в кулинарии, его можно встретить в национальных кухнях европейских стран, США и Южной Америки. Популярность растению обеспечивают его пряные горьковатые листья с ярким ароматом.
