Полезные свойства мяты мелиссы для женщин

Полезные свойства мяты мелиссы для женщин thumbnail

Трудно перечислить все полезные свойства мелиссы для женщин, поэтому познакомимся ближе с ее воздействием на организм, узнаем, как ее заваривать, как принимать, от каких женских проблем со здоровьем она поможет избавиться.

Лимонная трава для оживления страсти

Свойства мелиссы для женщин

Заливая листья мелиссы кипятком, мы даже не догадываемся, какую пользу здоровью может принести душистый чай. В широчайший спектр воздействия входит и ее способность пробуждать страсть.

Полезные свойства душистого растения:

  • Улучшает работу головного мозга, успешно борется с мигренью;
  • Действует как противовоспалительное и потогонное средство;
  • Устраняет нервное возбуждение, избавляет от бессонницы;
  • Нормализует работу ЖКТ, убирает спазмы, вздутие, запоры;
  • Помогает при лечении заболеваний сердца, малокровия, атеросклероза;
  • Свежие листики являются скорой помощью при зубной боли.

Но особенно она полезна для женского здоровья -помогает избавиться от лишних килограмм, нормализует менструальный цикл, избавляет от грибковых инфекций половых органов, воспалений, уменьшает приливы при климаксе.

В народной медицине используется только лимонная мелисса и лекарственная.

Лечебные свойства лимонной травы заключаются в ее составе:

  • органические кислоты оказывают противовирусное воздействие,
  • альдегиды — успокоительное,
  • витамины — укрепляющее иммунитет,
  • спирты — убирают спазмы.

Противопоказания

Если посмотреть противопоказания, то их практически нет. Принимать с осторожностью при пониженном давлении. Поскольку она действует, как успокоительное средство, то при выполнении ответственной работы или когда вы находитесь за рулем, возможна замедленная реакция. При индивидуальной непереносимости допустима диарея или сыпь.

Важно знать, что сушеная трава сохраняет свои лекарственные свойства только в течение 3-4 месяцев, если считать с момента сбора, поэтому чаще всего из нее делают настойку.

Мелисса для лечения разных заболеваний

Для снижения давления

Свойства мелиссы для женщин

Гипертоники давно заметили пользу душистого растения для снижения давления. Настой от давления готовится из сухого сырья:

  • листья — 1 ст. ложка;
  • цветки мелиссы -1 ст. ложка,
  • вода — 500 мл.

Способ приготовления: засыпьте сырье в термос, залейте кипятком, настаивайте не менее 4−5 часов. Процеженный настой надо принимать по половине чашки перед каждой едой в течение 2−3 недель. Уже через 2 недели давление начнет снижаться, и при ишемической болезни сердца, аритмии, тахикардии, больной почувствует заметное улучшение.

А принимая этот отвар по 1 ст.л. трижды в день, вы избавитесь от изжоги, облегчите течение гастрита.

Отвар для лечения кашля

Свойства мелиссы для женщин

Напиток эффективен также при воспалениях верхних дыхательных путей: 4 десертных ложки сырья залить 500 мл воды, подержать на водяной бане в течение 10−15 минут. Потом дать настояться еще 40 минут, процедить, принимать по 50 мл 3 раза в сутки. Можно полоскать горло. Этого состава должно хватить на 3 дня.

Чай от нервов и бессонницы

Свойства мелиссы для женщин

  • Листья душистой травы — 2 ст. ложки.
  • Мята — 1 ст. ложка.
  • Вода — 1,5 стакана.

Поместите свежие листья в емкость с крышкой, залейте кипятком, дайте настояться 15−20 минут, принимайте по чашке за 30 минут до сна.

При регулярном приеме у человека снижается раздражительность, проходит нервная возбудимость, сон нормализуется.

Настойка при мигрени и любой головной боли

Свойства мелиссы для женщин

Настойка применяется для растирания висков и приема внутрь.

  • Листья — 2 ст. ложки.
  • Кипрей — 1 ст. ложка.
  • Водка — 250 мл.

Измельченное сухое сырье залейте водкой, настаивайте в шкафу 7 дней. В течение 14 дней пейте по 20 капель трижды в день.

Настойка устраняет головокружение, шум и звон в ушах, снимает спазмы, расширяет сосуды.

Свойства мелиссы для женщин

Лекарство на водке от различных заболеваний. Чтобы больше полезных веществ перешло в экстракт перед приготовлением настойки листья перетирают руками:

  • 50 г сырья залить 150 г водки,
  • настоять 2 недели,
  • принимать до еды по 20 капель.

Курс лечения головных болей и мигрени 14-30 дней. Из настойки можно делать компрессы и растирания при подагре и ревматизме.

Избавиться от внезапной головной боли поможет эфирное масло лимонного растения. Носите в сумочке флакончик эфира. Вдыхая ароматы масла вы приведете в порядок нервы при стрессе, почувствуете прилив бодрости при навалившейся усталости.

Как применять беременным женщинам

Свойства мелиссы для женщин

Применение отвара во время беременности и лактации принесет пользу и маме и малышу. Прием лимонной травы при грудном скармливании позволит увеличить количество молока.

Мамочке достаточно выпивать по 1 стакану отвара мелиссы, чтобы привести в норму метаболические процессы, улучшить гормональный фон. Благодаря мягкому успокоительному действию наладится сон, а витамины прибавят выносливости и жизненных сил.

Если не удается зачать малыша, то может помочь отвар этого волшебного растения. При бесплодии смешивайте его с шалфеем: на стакан воды возьмите по половине чайной ложки каждой травы, заваривайте как чай, потом настаивайте 15 минут. В первой половине цикла (до 11 дня) пейте по 15 мл трижды в сутки на протяжении 3-х месяцев. После чего сделайте перерыв на 50 дней.

Отвар поможет также наладить менструальный цикл, убрать воспаления в органах малого таза.

Хорошо действуют компрессы. Для этого смочите марлю в отваре, приложите к низу живота. По мере высыхания марлю снова смачивайте. Вся процедура должна занять 40-45 минут.

Если обнаружена киста яичника, то пейте такое снадобье: смешайте по 1 ст. л мелиссы и ромашки, залейте 2-мя чашками кипятка, настаивайте 4 часа. Как принимать: перед употреблением слегка подогревайте, пейте по 180 мл 3 раза в сутки.

Эндометриоз надо обязательно лечить до конца. Если болезнь запустить, то могут образоваться злокачественные опухоли. Самым простым способом лечения является употребление такого напитка:14 г травы заварить 190 мл кипятка, принимать трижды в день.

Польза при пищеварительных патологиях

Народные целители советуют пить настой при различных проблемах ЖКТ. Рецепты самые простые.

  1. При язве желудка 1 ст.л. измельченного свежего растения залейте 2 чашками кипятка, укутайте, дайте настояться полчаса. Пейте по половине стакана дважды в сутки.
  2. Если мучает панкреатит, то принимайте такой состав: горсточку травы заварите стаканом кипятка, укутайте на 1 час. Принимайте по 100 мл за полчаса до приема пищи. Лечение надо проводить до полного исчезновения болей. Настой хорошо очищает поджелудочную железу от вредных ферментов. Улучшение наступает уже после первого приема напитка.

Лимонная трава в косметологии

Свойства мелиссы для женщин

Отвары лимонника делают кожу и волосы здоровее, намного красивее.

Если ваши волосы быстро салятся, выпадают, то приготовьте такой отвар: 2 ст. л. растения залейте 1 л. горячей воды. Как настоится, ополосните волосы.

Для лица нет полезнее травы, чем мелисса. При регулярном примени масок улучшится цвет лица, снимутся следы усталости, морщины разгладятся.

  • 1 ст. л мелиссы;
  • желток — 1 шт.;
  • мед — 1 ч.л.

Приготовление маски: тщательно измельчите траву, смешайте с желтком, медом. Подержите на лице 25 минут, потом умойтесь теплой водой.

Чтобы убрать стянутость кожи, вместо желтка в смесь положите 1 ч.л. качественного сливочного масла.

На пользу коже лица пойдет умывание отваром душистой травы. Чтобы ежедневно не готовить отвар, сделайте косметический лед, которым по утрам протирайте лицо. Разлейте отвар в кубики для льда, заморозьте и пользуйтесь.

Можно приготовить домашний крем, который будет намного полезнее магазинного:

  • масло мелиссы — 50 г
  • пчелиный воск – 2 ст.л.

Как приготовить: налить масло в стеклянную баночку, поставить на водяную баню. Отдельно растопить воск, добавить в баночку с маслом, снять с огня. Через час можно пользоваться этим чудодейственным кремом. Хранится он 6 месяцев, не теряя своих свойств. Крем с воском лучше использовать на ночь, излишки убирать салфеткой.

Приготовление масла: на стакан любого масла берется 2 ст. л. листьев мелиссы. Масло подогреть на водяной бане, залить траву, поставить на неделю настаиваться. Можно смазывать лицо даже одним маслом без добавок.

Многие девушки оценили скраб для тонкой нежной кожи с сахаром. В него входит мелисса и роза дамасская.

Напитки для восстановления силы и бодрости

Свойства мелиссы для женщин

  1. Напиток, восстанавливающий силы: чабрец и мелисса, взятые по 1 ч.л. заварить чашкой кипятка, пить как чай. Его можно пить при ревматизме, судорогах ног. Чтобы избавиться от паразитов, заваривайте чай 2 раза в неделю и непрошенные гости покинут ваш организм.
  2. Успокоительным свойством обладает чай, куда входит липа и душистая травка. Возьмите по щепотке цветков липы и лимонной травы, заварите, как чай. Этот напиток особенно полезен при простуде. Он быстро поставит на ноги!
  3. Мелисса и душица при нервных срывах и простуде — проверенное средство. Смешайте сырье в равных частях, затем 1 ч. л. смеси залейте горячей водой, потомите на огне 8-10 минут. Потом укутайте, пусть постоит в тепле еще 10 минут. Принимайте по половине чашки. Напиток противопоказан при беременности, заболеваниях сердца, печени, гастрите с повышенной кислотностью.
  4. Для укрепления сердца желательно пить напиток, куда входит мята, мелисса и боярышник: все смешайте в пропорции:
  • плоды боярышника — 2 части;
  • мята -1 часть;
  • лимонная трава – 1 часть.

Заварите 1 ст. ложку сбора стаканом кипятка, укутайте на 15-20 минут. Пейте за 30 минут до еды 2-3 раза в сутки.

Также вы можете посмотреть видео про полезные свойства мелиссы:

На прощание: теперь вы знаете полезные свойства мелиссы для женщин, и не упустите момент, чтобы насладиться ароматным чаем, приготовить себе маски, крем или лед с этой чудо-травой.

Источник

Мята и мелисса известны с давних пор, и практически каждый человек хоть раз ощутил аромат и вкус этих растений, используемых для заваривания чая. Растут оба вида повсеместно, и пользуются огромной популярностью у садоводов. Внешне очень похожие друг на друга растения имеют набор полезных свойств.

Многие огородники часто путают мяту с мелиссой из-за внешнего сходства, но стоит присмотреться, и становится понятно, что растения имеют ряд различий. Отличны и их полезные свойства.

Применение мяты и мелиссы

Два вида ароматных трав принадлежат одному семейству Яснотковых. В российских регионах встречаются разные виды мяты, в то время как на территории России произрастает только мелисса лекарственная.

За счет богатого химического состава оба вида растений применяют в засушенном виде для приготовления целебных чаев. Мяту используют в производстве некоторых лекарственных форм.

Широкое применение мята и мелисса нашли в кулинарии. Оба растения обладают выраженным ароматом, и способны внести пикантную нотку в множество кулинарных блюд. Наиболее часто используют как добавку в такие напитки: чай, компот, грог, морс. Мяту применяют также в производстве ликеров и мохито.

Мята и мелисса

Характеристики мяты

Мята представляет собой растение с прямостоячим стеблем высотой от 0,5 до 1 метра. Листья растения вытянутые остроконечные, зеленые с темным отливом с гладкой поверхностью.

Цветы по форме напоминают колос, имеют окрас фиолетового оттенка, собраны в соцветия. Плодоношения не наблюдается практически никогда. На изломе листа или стебля выделяется ментоловый аромат.

Если листочек мяты пожевать, можно почувствовать ощущение прохлады с характерным мятным ароматом.

Мята

Полезные качества

Набор витаминов и микроэлементов в составе мяты позволил использовать ее в народной и традиционной медицине. В лекарственном растении большое количество пищевых волокон, насыщенных кислот. Аромат растению придают фитонциды.

Из большого количества полезных для организма веществ следует особо выделить содержание таких:

  • Витамин А — 212 мкг.
  • Аскорбиновая кислота (витамин С) — 31,7 мг.
  • Витамины группы В.
  • Никотиновая кислота (РР) — 1,7 мг.
  • Железо — 5,09 мг.

В листьях мяты много незаменимых минералов, без которых невозможно функционирование жизненно важных систем организма: калий, магний, натрий, кальций, фосфор и множество других.

Растение обладает уникальной способностью оказывать одновременно тонизирующее и расслабляющее действие. Эта способность позволило применять мяту для лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Благодаря богатому составу активных компонентов демонстрирует эффективность в лечении нарушений метаболизма и гиповитаминоза, способствует укреплению иммунной системы и снижению риска развития простудных заболеваний.

Применение в лечебных целях

Мята применяется в лечебных целях самостоятельно как сырье для приготовления напитков или в комплексе с другими веществами в составе лекарственных препаратов.

Обладая противовоспалительным, спазмолитическим и мочегонным средством, растение нашло применение в медицине. Спектр применения широк:

  • Гипертония.
  • Нарушение пищеварения.
  • Сердечно-сосудистые болезни.
  • Инфекционные заболевания.
  • Воспалительные процессы внутренних органов.

Мелисса демонстрирует эффективность в лечении сердечно-сосудистых заболеваний за счет успокаивающих и гипотензивных качеств. Обладает высокими противовоспалительными свойствами благодаря набору витаминов в составе.

Уникальность растения заключена в способности нормализовать обмен веществ и состояние нервной системы. Выпив чашку чая из мелиссы на ночь, гарантирован качественный ночной сон. При этом утром человек будет чувствовать себя полным сил.

Характеристики мелиссы

Мелисса представляет разветвленное высокое растение, в отличие от мяты достигает в высоту 1,5 метра. Листья растения бледно-зеленые, бархатистые на ощупь, округлые.

Цветы мелиссы — это ложные кольца от белого до голубовато-лилового цвета. Растение плодоносит. Ежегодно формирует коробочки, в которых созревают семена. При изломе листья источают сладковато-лимонный аромат. При разжевывании ощущается аромат лимона.

Мелисса

Полезные качества

Химический состав мелиссы богат витаминами и микроэлементами. Для сравнения приводится наличие тех же нутриентов, что и в мяте:

  • Витамин А — 203 мкг.
  • Витамины группы В — незначительно ниже по содержанию в отличие от мяты.
  • Аскорбиновая кислота (витамин С) — 13,4 мг.
  • Витамин РР (никотиновая кислота) — 1,77 мг.
  • Железо — 11,88 мг.

Мелисса уступает мяте в содержании аскорбиновой кислоты, калия, кальция и магния, но существенно превосходит по количеству железа и фосфора.

Применение в лечебных целях

Спектр применения растения ненамного отличается от области применения полезных свойств мяты. Его чаще всего применяют при неврологических расстройствах, стрессовых состояниях и психических нагрузках. Помогает применение мелисы при таких состояниях:

  • Бессонница.
  • Депрессия.
  • Стрессы и их последствия.
  • Тошнота.
  • Аритмия.
  • Заболевания кожи.

Противопоказания

Применять травы в большом количестве без контроля врача не рекомендуется при любых обстоятельствах. Даже чрезмерное употребление чая из мелиссы или мяты может стать причиной проблем со здоровьем. Поэтому важно знать, какие противопоказания есть для употребления лекарственных растений.

Оба растения при превышении рекомендуемых доз способны вызвать аллергические реакции, снижать потенцию у мужчин, понизить работоспособность и концентрацию внимания, способствуют снижению АД.

Мяту не следует употреблять беременным и кормящим женщинам, категорически запрещено принимать ее гипотоникам, и нежелательно тем, у кого есть варикозное расширение вен.

Какое растение полезнее

Однозначно ответить, что полезнее из двух растений можно только с учетом индивидуальных особенностей организма. Например, мята и мелисса в рационе гипертоника поможет снизить давление, в то время как гипотоникам их применять не рекомендуется вообще.

В кулинарии чаще используют мяту. Ее добавляют в разнообразные блюда. У мелиссы область применения в кулинарии несколько уже: ее применяют в приготовлении маринадов для рыбы и мяса, и никогда не используют в кондитерских изделиях.

Оба растения нашли применение в медицине и косметологии. Но и здесь есть одно отличие: мелисса универсальна, а мяту используют для ухода за жирной кожей.

Оба растения снижают мужскую потенцию, что используют в лечении гиперсексуальности в качестве дополнительного средства. Но здесь нужно учитывать такую особенность: чтобы существенно снизить уровень тестостерона у мужчин необходимо полностью заменить всю жидкость в рационе на чаи из мелиссы или мяты.

В лечении авитаминозов и обменных нарушений лидирует мята благодаря уникальному набору химических элементов. В лечении нервных расстройств, бессонницы и нарушений сердечного ритма лидером выступает мелисса.

Эффективность обеих лекарственных трав зависит от того, какую проблему следует решить. Таким образом, можно прийти к выводу, что и мята, и мелисса полезны для здоровья. Области их применения также во многом сходны.

Источник

Часто на своих дачных участках владельцы высаживают мяту и мелиссу. Многие с удовольствием используют ароматные травы для заваривания чая, тем не менее, не все способны на практике отличить одну от другой. Действительно, при беглом взгляде на растения, они очень похожи, однако существует ряд особенностей, благодаря которым отличить их не составит особого труда.

Как отличить мяту и мелиссу

Чтобы понять отличия растений, без ботаники не обойтись. Так, мята относится к семейству Яснотковых, характеризуется сильным запахом и значительным содержанием ментола. Мелисса представляет собой травянистое многолетнее растение, относящееся к тому же семейству, что и мята. Эти растения отличаются по ряду характеристик, о чем предлагаем поговорить далее.



По внешним признакам

При внимательном рассмотрении растений разницу между ними заметить не сложно. Мята имеет прямой стебель, цветы фиолетового оттенка собраны в соцветия и похожи на колосья. Высота растения не превышает одного метра. Корни тонкие, листья овальные. Плодоносит растение редко.

Мелисса имеет разветвленный стебель, цветы оформлены в виде ложных колец и имеют лиловый оттенок. Высота растения может достигать полутора метров. Листья имеют овальную форму.

Запах

Проще отличить эти два растения по запаху. Мята имеет ярко выраженный ментоловый аромат. Мелисса, в свою очередь, отличается не столь резким ароматом, в котором слышатся нотки лимона.

Вкус

Что касается вкусовых характеристик, тут отличить травы легко. Первое растение имеет ментоловый запах, поэтому и на вкус оно такое же. В мясные или кондитерские блюда иногда добавляют перечную мяту, которую легко определить на вкус за счет ее пряности.

Мелисса обладает не столь выраженным запахом, и только после тщательного разжевывания можно ощутить лимонный вкус. Это растение часто добавляют в лимонады.

Различия в химическом составе

Мята характеризуется богатым химическим составом, в частности, она может похвастаться:

  • эфирными маслами;
  • пищевыми волокнами;
  • жирами;
  • насыщенными кислотами;
  • минералами;
  • витаминами (группы А, В, С).

Мелисса содержит не так много полезных веществ. Тем не менее, от этого ее благотворное влияние на организм не исчезает. Растение имеет в составе такие минералы, как марганец, магний и железо; витамины групп А и В, жиры.

Сравнение культур

Далее предлагаем рассмотреть сравнительную характеристику мяты и мелиссы.

Полезные и лекарственные свойства мяты и мелиссы

Если говорить о полезных свойствах мяты, стоит отметить, что растение:

  • применяется в качестве успокоительного;
  • снижает давление;
  • выгоняет желчь;
  • обладает мочегонным эффектом;
  • снимает симптомы тошноты;
  • обладает обезболивающим эффектом;
  • обладает противовоспалительным действием (в косметологии);
  • способствует росту волос;
  • устраняет неприятный запах изо рта;
  • снижает аппетит;
  • тонизирует организм;
  • способствует отрезвлению после злоупотребления алкоголем.

Мелисса обладает следующими полезными и лечебными свойствами:

  • повышает иммунитет;
  • чистит сосуды;
  • тонизирует;
  • положительно влияет на работу головного мозга;
  • укрепляет организм;
  • применяется в качестве противовоспалительного средства;
  • обладает противовирусным эффектом;
  • способствует быстрому выведению жидкости их организма;
  • снимает психоэмоциональное напряжение.

Что лучше успокаивает

В качестве успокоительного, стоит отдать предпочтению чаю с мелиссой. Мелисса и мята способны снижать давление, поэтому гипотоникам злоупотреблять таким напитком не рекомендуется.

Калорийность, пищевая ценность

Что касается калорийности, в 100 граммах такого растения, как мята, содержится 70 килокалорий. Кроме того, трава содержит: 3,75 грамма белков, 0,94 грамма жиров, 6,89 грамма углеводов, 8 грамм пищевых волокон, 1,76 грамма золы, 78,65 грамма воды.

В таком же количестве мелиссы содержится 49 килокалорий. Пищевая ценность этого растения составляет: 3,7 грамма белка, 0,4 грамма жиров; 8 грамм углеводов, 85,55 грамма воды, 2,03 грамма золы.

Где применяют лекарственные травы

Далее предлагаем разобрать, где используются лекарственные травы.

Как можно использовать в медицине

В медицине мята и мелисса не имеют больших отличий. Единственное, что необходимо учесть – дозировка. В основном, травы используют в качестве успокаивающего.

Косметология

В косметологии широко применяется мелисса. Растение используют в качестве масок и кремов. Мелисса подходит для сухой и жирной кожи. Также она способна решить проблему перхоти. Мята показана людям с жирным типом кожи. Средства на основе растения способны сужать поры, устранять жирный блеск на коже, подсушивать участки.

Также, добавив в шампунь отвар мяты, можно ускорить рост волос.

Диетология

В кулинарии используются и мята, и мелисса. Чаще их кладут в салаты и овощные супы. В сухом виде растения применяют в качестве приправ. Благодаря своим вкусовым и ароматическим свойствам травы пригождаются для маринования тех или иных ингредиентов на зиму.

Мята выступает в качестве мощного ароматизатора. Так, ее применяют как вкусовую добавку к сладостям и даже в виде декоративных элементов. Мелисса в кондитерском деле почти не фигурирует.

Вредны ли они? И кому противопоказаны?

Не менее актуальным остается вопрос о вреде растений. Мята и мелисса способны оказывать не некоторых людей сильный седативный эффект, поэтому тем, кто занят на работах, требующих повышенной концентрации внимания, стоит иметь это в виду. Также чаи из лекарственных трав не рекомендуется употреблять детям. Мяту не стоит вводить в рацион тем, кто страдает проблемой варикозного расширения вен.



Автор статьи

Окончил Херсонский экономико-правовой институт. С 2008 года занимается выращиванием ягод и саженцев малины, клубники и ежевики. Сейчас владелец небольшого питомника “Заречье Плант”.

Оценить статью:

(Пока оценок нет)

Загрузка…

Источник