Полезные свойства и витамины хвойных деревьев

Природа играет большую роль в жизни человека. Она дарит ему свои дары, оздоравливает и заряжает его энергией. Особенно полезен воздух, наполненный натуральными ароматами хвойного леса. В нем дышится просто и легко. А все благодаря фитонцидам — веществам, которые уничтожают вредные микроорганизмы. Известно, что воздух хвойного леса содержит в 10 раз меньше бактерий, чем лиственный. Кроме того, сами зеленые иголки являются природными средствами лечения. Поговорим о пользе хвои поподробнее.

Химический состав хвои

Витамины: А, В1, В2, В3, В6, С, Р, К, Е РР, Н.

Витамина С в хвое 6 раз больше, чем в апельсине и лимоне

Минералы: алюминий, железо, кобальт, марганец, медь.

Также в состав хвои входят эфирные масла, обладающие бактерицидными действиями, фитонциды, алкалоиды, дубильные вещества, имеющие противовоспалительными свойствами. А смола (живица), например, содержит терпентин, скипидар, древесный уксус и другие полезные вещества, которые используются в медицине. Еще в древние времена прибегали к ее целебным свойствам.

Когда собирать и как хранить хвою

Безусловно, делать это надо за городом, подальше от промышленных заводов и дорог. Ее можно собирать круглый год. Но одни рекомендуют это делать зимой, так как в это время деревья находятся в спячке, другие — летом (июнь-июль), потому что иголочки содержат больше полезных веществ. На наш взгляд правильней собирать все же в летний период, при этом отдавать предпочтение молоденьким веточкам.

Собирайте хвою веточками и в небольших количествах — не стоит делать большие запаса. Храните ее в мешочке из ткани (хлопок, лен, конопляная ткань) в морозильной камере. При таких условиях она сохраняет свои целебные свойства 3 мес.

Сосновая хвоя

Полезные свойства и польза сосновой хвои для человека

обладает мочегонным и потогонным свойством,
укрепляет иммунную систему,
профилактика и лечение простудных заболеваний,
укрепляет сердечно-сосудистую систему,
помогает восстановиться после инсульта,
защищает от свободных радикалов,
лечит язву и катар желудка,
снимает головные боли,
профилактика и лечение заболеваний дыхательной системы,
лечит туберкулез, бронхит,
ускоряет процесс заживления ран,
устраняет суставные боли,
помогает при ревматизме и радикулите,
успокаивает нервную систему,
снимает усталость, напряжение, раздражительность,
нормализует сон,
облегчает состояние при всд,
поднимает настроение,
заряжает энергией,
оказывает омолаживающий эффект,
замедляет процесс старения,
лечит кожные заболевания,
улучшает состояние кожи и волос.

Хвойные деревья часто используют как противоцинготное средство. Как утверждают ученые, хвоя российских северных деревьев (сосны, ели, кедра сибирского и кедрового стланика, пихты) по содержанию витамина С опережает лимоны и апельсины. Другими словами, елка лучше апельсина. 🙂

А вот молодые зеленые иголочки деревьев служат мочегонным, желчегонным, потогонным и даже обезболивающим средством.

Смола сибирского кедра славится своей большой целебной силой — она прекрасно заживляет раны, нарывы и устраняет суставные боли.

Из хвои пихты получают медицинскую камфору, а из смолы пихты — скипидар, по сей день использующийся современной медициной.

Высушенная пыльца из цветущих желтых шишек сосны обеспечивает сохранение молодости и продление человеческой жизни.

Как приготовить ванну с хвоей сосны

Является бесплатным, но весьма эффективным способом укрепить нервную систему и избавиться от бессонницы. К тому же, такая лечебная ванна помогает справиться с ревматизмом, радикулитом, головными, мышечными и суставными болями.

Настой для ванн готовится следующим образом: заварите 0,5−1 кг хвои или почек 3 л кипятка, затем уберите настояться на 4 ч. Получившейся настой выльете в ванную, температура которой не должна превышать 36°C. Продолжительность — 15 мин. Количество процедур — 15 (через день).

Также стоит учесть, что вода не должна покрывать зону сердца.

Настой хвои

Для организма человека полезен не только воздух хвойных лесов, но и отвары, приготовленные из хвои. Предлагаем ознакомиться с рецептом «Энергетического напитка».

Также для лечения многих заболеваний рекомендуется делать настой.

Приготовление настоя из хвои

Соберите хвою с веточек, толщина не должна превышать 3 – 4 мм. Перед употреблением хвою промойте водой и измельчите ножом, топориком и т.п. На каждый стакан измельченной хвои в кастрюлю залить 4 стакана горячей воды. Если есть возможность, воду рекомендуется слегка подкислить разведенной уксусной кислотой. Кастрюлю закрыть и оставить на несколько часов (можно и на ночь) в относительно теплом месте. После этого настой процедить через двойной слой марли или чистую тряпочку, слегка отжимая в них хвою, и употреблять по 1 стакану в день (лучше небольшими порциями, так как он обладает горьким, не совсем приятным вкусом).

Настой сосновых или еловых почек

Заварить 1 стаканом кипятка 10 г измельченных почек, настоять 4 ч, процедить. Пить по 1 ст.л. через каждые 2 – 3 ч при заболеваниях легких и почек, простудных заболеваниях.

Настой из сосновой хвои

Противопоказания и вред

Нахождение в хвойном лесу не имеет никаких противопоказаний, и соответственно, не несет никакого вреда для здоровья организма. Но стоит быть аккуратным с использованием настоя из хвои. От него следует отказаться в следующих случаях:

индивидуальная непереносимость,
серьезные заболевания почек и печени,
беременность.

Лечение сосновой хвоей

От простуды и для укрепления иммунитета. Залейте 20 г измельченных иголочек 1 стаканом горячей воды. Дайте настояться 20 – 30 мин, затем процедите. Принимайте настой по 2 ст.л. 3 раза в день.

От насморка. Рекомендуется нюхать растертую хвою.

От туберкулеза. Смешайте измельченную в кашицу хвою сосны или пихты с медом (1:1). Смесь уберите в темное, прохладное место на 14 дней. Необходимо периодически ее помешивать. Спустя 2 недели перелейте образовавшийся сок в стеклянную емкость (хорошенько отожмите массу). Принимать его надо утром на голодный желудок по 2 ст.л.

Сок хранится в холодильнике.

Для очищения суставов. 5 ст.л. иголочек + 3 ст.л. шиповника + 2 ст.л. луковой шелухи + 4 стакана кипятка. Смесь кипятите примерно 10 мин, затем процедите. Получившееся средство принимайте по 0,5 стакана утром и вечером.

От кожных заболеваний. При возникновении кожных сыпей советуют пить отвар из молодых веток и шишек сосны, а желтую пленку коры ветвей сосны прикладывать к ранам, язвам, фурункулам, карбункулам.

Для почек и мочевого пузыря. Следует принимать отвар из хвои или почек пихты, выдержанный 20 минут на водной бане.

От суставной боли, ревматизма и радикулита. Настои из веток сосны или из любой хвои в виде ванн используют при ревматизме. Пыльцу сосны заварить и пить как чай. Свежие сосновые опилки, распаренные в кипятке, прикладывают к пояснице, больным суставам. А лапки ели кипятят с солью и делают ванны при радикулите.

Хвоя является ярким доказательством того, что природа дала человеку все необходимое для поддержания своего здоровья, и для этого не надо тратить большие средства.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник

Большое количество людей любят прогуливаться по сосновому лесу. Там легко дышать, воздух чище — не содержит такой численности бактерий и вирусов как в городе. Это происходит благодаря полезной функции сосны, а именно выделение фитонцидов. К этой категории относят вещества, которые способны побороть вредные микроорганизмы в окружающей среде.

Кроме этого сосновая хвоя имеет большое количество полезных свойств.

Свойства сосновой хвои

Хвойные иголки содержат огромное количество благотворных веществ. Богаты аскорбиновой кислотой и каротином. Именно эти вещества отвечают за быстрое выздоровление и увеличение защитных способностей человеческого организма.

В состав входят и эфирные масла, имеющие бактерицидные функции. Стоит учесть, что дубильные вещества в сосне обладают противовоспалительными свойствами, а смолу очень часто используют в медицине для лекарственных препаратов.

Наличие бензойной кислоты в растении приводит к отличному противомикробному эффекту.

Это растение также является витаминным кладезем — В1, В2, К, Е, Р.

Кроме этого, необходимо подчеркнуть, что хвоя имеет такие свойства:

Мочегонные.
Обезболивающее.
Желчегонные.
Противоцинготные.
Антибактериальные.
Стимулирующие иммунитет.
Использование лечебных функций сосны позволяют:
Вывести мокроту из организма, снять воспалительные процессы, ускорить процесс теплоотдачи.
Увеличить эффективность пищеварения.

Поддержать качественную работу сердечно-сосудистой системы человека.
Снизить стресс.
Устранить бессонницу.
Привести в норму обмен веществ.
Улучшить состояние волос и кожных покровов.
Укрепить кости и суставы.

Благодаря вышеперечисленным функциям лекарства, в основу которых входит сосна, применяются при лечении бронхитов, пневмонии, туберкулеза и других видов заболевания бронхов и легких человека.

Так же многие врачи рекомендует определенные препараты с содержанием хвои для терапевтических целей у людей, которые имеют образования внутри почек и желчных протоков.

Специалисты могут порекомендовать использовать подобные лекарства при лечении последствий недостаточного обогащения кислородом органов, аденомы простаты, разного рода гинекологических недугов, в стоматологии и т.д.

Не рекомендовано к применению

Как и любое лекарство, употребление сосновой хвои имеет ряд противопоказаний. Не рекомендуют употреблять при беременности, при обострениях почечных заболеваний, остром гепатите, недостаточности сердечной мышцы, дерматологических инфекциях, острых процессах воспаления.

Дополнительно необходимо учитывать индивидуальную непереносимость препаратов, изготовленных из хвои.

Не стоит злоупотреблять такими лекарствами, так как есть вероятность негативных последствий. Широко известны факты появления симптомов, как головная боль, образование воспалительных процессов в кишечнике и желудке. Кроме этого, пыльца растения может привести к аллергическому риниту.

Подводя итоги, хочется обозначить, что сосновая хвоя является кладезем витаминов и полезных веществ, которые так необходимы человеческому организму. Но перед применением любого лекарства или настоя нужно изначально получить разрешение от специалиста, с учетом состояния Вашей иммунной системы.

Источник: dary-prirody.su

Источник

Сосна считается одним из самых древних растений. Она имеет важное значение в жизни человека: дает ценную древесину, орехи, смолу, способствует улучшению состояния окружающей среды. Хвоя сосны выделяет фитонциды, которые очищают воздушное пространство от вредных микроорганизмов.

Полезные свойства сосновой хвои

Сосны используются для создания городских и загородных лесопарков, а в сельском хозяйстве — как полезащитные насаждения. В сосновых борах строят лечебно-профилактические санатории и детские лагеря. Воздух в таких местах обладает целебным действием — сосновая хвоя, словно природный фильтр, очищает его. Прогулка по хвойному лесу способствует нормализации дыхания. Сосновый воздух полезен людям с заболеваниями верхних и нижних дыхательных путей.

Полезные свойства хвойных деревьев широко применяют в сельском хозяйстве. Животноводы добавляют измельченную хвою в корма, тем самым обогащая их необходимыми микроэлементами. По составу белка и экстрактивным веществам хвоя превосходит кормовую траву.

Хвоя сосны

сосна выделяет фитонциды и очищает воздух от вредных микроорганизмов

Люди издавна применяют лечение хвоей в борьбе с разными болезнями. Хвойный отвар помогает очистить организм от токсинов, укрепить иммунную систему человека.

Иголки сосны при правильной обработке обладают следующими лечебными свойствами:

обезболивающим;
антисептическим;
отхаркивающим;
потогонным;
желчегонным;
мочегонным;
кровоостанавливающим;
противовоспалительным;
омолаживающим.

Витамины и микроэлементы в составе хвои

Благодаря большому содержанию эфирных масел, витаминов и минералов хвоя может составить конкуренцию аптечным лекарственным средствам. В ней в 6 раз больше витамина С, чем в апельсинах.

В состав хвои входят:

витамины различных групп (А, В, С, Е, К, Р);
эфирные масла (борнеол, лимонен, кариофиллен, анетол и др.);
микроэлементы (железо, кальций, магний, фосфор, калий, марганец);
органические кислоты (стеариновая, бензойная, олеиновая);
минеральные соли;
дубильные вещества;
фитонциды;
крахмал;
смолы.

Хвоя сосны

богатый химический состав хвои позволяет эффективно использовать ее в лечении и профилактики различных патологических состояний

В каких случаях применяют иголки сосны. Показания

Во многих народных рецептах главный компонент — хвоя сосны, полезные свойства и противопоказания к применению которой нужно изучить перед применением любых средств.

Хвою относят к универсальному средству, позволяющему решить целый ряд проблем со здоровьем. Если поставить ветки сосны на ночь в комнату, то сон будет крепкий и спокойный. Запах хвойника умиротворяет и способствует уменьшению головной боли.

Из сосны готовят отвары и настои, маски и компрессы, ароматические масла, ванночки, спиртовые настойки. При пародонтозе полезно просто пожевать (не проглатывая) свежую хвою, так как она хорошо укрепляет десны.

Лечение с использованием иголок сосны применяется при наличии следующих заболеваний:

Артрит и ревматизм. Входящие в состав хвои эфирные масла улучшают кровообращение и снимают боль в воспаленных суставах.
Гастрит, холецистит, панкреатит. Препараты из хвои сосны выводят застоявшуюся желчь и устраняют воспаления в этой системе.
Бронхит, пневмония, трахеит. В процессе применения хвойных отваров из дыхательных путей удаляется мокрота, уменьшается раздражение слизистой оболочки, прекращается кашель.
Сердечно-сосудистые заболевания. Чай из сосновых иголок укрепляет сосуды и очищает их от холестерина.
Ангина, фарингит, ларингит. Полоскание сосновым отваром избавляет от отеков и боли в гортани.
Анемия. Входящие в состав хвои витамин С и железо улучшают состав крови.

Антибактериальные вещества хвойного дерева используют в борьбе с различными кожными болезнями — дерматитом, угревой сыпью, экземой. Для предотвращения грибковой инфекции советуют делать хвойные ванночки. Для этого готовят кашицу из 100 г дробленного сырья и 60 мл кипятка. Смесь прикладывают к пораженным участкам на 15 минут, используя бинт или марлю.

Отвар из хвои часто пьют при возрастном ухудшении зрения. Витамин А, входящий в состав настойки, укрепляет сетчатку глаза и предупреждает ее ослабление. Если 5 ст. л. сосновых иголок поварить в течение 15 минут в 1 л воды, то получится средство для улучшения зрения.

Хвоя сосны

в процессе настаивания все полезные вещества хвои переходят в напиток и оказывают лечебное действие на организм человека

Настойка их хвои богата витаминами, поэтому ее употребление поможет избежать заражения вирусами во время сезонных эпидемий. При простуде полезно вдыхание паров, насыщенных хвойным экстрактом. Ингаляции можно проводить в домашних условиях: приготовить отвар, перенести его на стол и, накрыв голову покрывалом, подышать исходящим паром.

При сильном физическом переутомлении помогут седативные ванны из сосновых веток. Растворенные в горячей воде эфирные масла окажут благотворное воздействие на кожу, мышцы и органы дыхания. Чтобы приготовить средство для принятия ванны, следует сделать настой. В эмалированную емкость кладут сосновые ветки, заливают их водой, кипятят в течение 20-30 минут. Затем нужно поставить жидкость в прохладное место на 2-3 часа.

Готовый настой добавляют в ванну. Вода должна быть теплой и не покрывать область сердца. Проводить эту процедуру лучше всего перед сном. При гипертонии следует от нее воздержаться.

Противопоказания к использованию сосновых иголок

Наружное применение экстрактов хвои считается безопасным для организма в том случае, если нет выраженной аллергии. У людей с индивидуальной непереносимостью может начаться аллергический насморк, головокружение и тошнота.

Прием внутрь сосновых настоек категорически запрещен при таких заболеваниях, как:

язва желудка;
воспаление печени;
аритмия;
почечная недостаточность;
острая сердечная недостаточность.

Тем, кто склонен к скачкам артериального давления, не следует принимать горячие хвойные ванны, безопаснее заменить их на расслабляющие теплые ванночки для ног. Поскольку хвоя имеет свойство снижать давление, отвары из нее противопоказаны гипотоникам.

Настой нельзя делать впрок, так как он быстро теряет свои целебные свойства или может испортиться. Пить просроченные напитки опасно для здоровья.

Злоупотребление народными средствами вызывает головные боли и воспаление слизистой оболочки желудка. Женщинам в период вынашивания ребенка и во время лактации принимать отвары сосны не рекомендуется.

Хвоя сосны

большой лечебной эффективностью обладает эфирное масло хвои

Рецепты народной медицины

Лечебные свойства и противопоказания хвои необходимо узнать, перед тем как использовать любые средства на ее основе.

Для приготовления лекарств можно использовать только свежее сырье. Сухая хвоя тоже полезна, но она будет давать при лечении меньший эффект. Почти во всех народных рецептах фигурируют только измельченные иголки, но многие не знают, как их раздробить. Хвойные иглы размельчают ножницами, растирают в ступке или перекручивают на мясорубке вместе с почками и мелкими ветками.

Основные рецепты, используемые в народной медицине:

Хвоя сосны

спиртовая настойка хвои хорошо справляется с заболеваниями кожи

Настой для укрепления иммунитета. 1 стакан измельченной хвои хорошо промыть, влить 0,5 л кипятка, накрыть крышкой и оставить на 1 час. Затем добавить сок половины лимона. Разделить полученное средство на 3 части и пить в любое время в течение дня.
Спиртовая настойка для лечения кожных заболеваний (дерматита, прыщей, фурункулов). 2 ст. л. хвойных иголок залить стаканом водки, убрать в темное место. Через неделю состав процедить и наполовину развести теплой водой. Наносить на проблемные места 2-3 раза в день.
Мазь против грибка. В стеклянную банку положить слоями кашицу из хвои и сливочное масло, плотно закрыть фольгой и поставить в разогретую до 100 градусов духовку на 2 часа. Полученную смесь отфильтровать с помощью марли. Мазь наносить на пораженные участки тела несколько раз за сутки.
Средство от давления. Смешать 5 ст. л. хвойных иголок с 2 ст. л. плодов шиповника и луковой шелухи. Залить смесь 1 л воды, прокипятить на слабом огне в течение 15 минут, пропустить через сито 2-3 раза. Принимать по 0,5 стакана 2 раза в день перед едой.
Сироп от кашля. В стеклянной посуде смешать 2 стакана меда с 1 стаканом сосновой кашицы и положить полученную массу в холодильник на 30 минут. При болях в горле съедать по 0,5 ч. л. 3 раза в день, запивая теплой водой или несладким чаем. Сироп можно добавлять в горячее молоко.
Компрессы от варикозного расширения вен на ногах. Приготовить хвойную кашицу (0,5 кг хвои на 3 л кипятка), завернуть ее в марлю и приложить на больное место. Сверху следует обмотать (не перетягивая) тканью, чтобы повязка не спадала. Полежать на кровати или находиться в положении полулежа 15-20 минут. Процедуру повторять 2-3 раза в неделю.
Витаминный квас. Приготовить хлебный квас, засыпать в него сосновые иголки. На 5 л напитка достаточно 1 кг хвои. Оставить на 2-3 часа, затем профильтровать. Пить охлажденным.
Зубная щетка из сосновых иголок. Необходимо сорвать молодую ветку дерева, очистить ее от нижних острых иголок и промыть под струей воды. Затем ветку размягчают, окунув в стакан с горячей водой. Такая одноразовая щетка хорошо дезинфицирует полость рта и предупреждает развитие пародонтоза.
Подушка для профилактики респираторных заболеваний. Наполнить наволочку хорошо высушенными иголками сосны, сверху надеть наволочку из плотной ткани. Если такую подушку положить на горячую грелку, то она начнет источать эфирные масла, оказывающие лечебное действие на дыхательные пути. Раз в две недели содержимое подушки нужно менять — набивать свежей хвоей.

Для лечения ревматизма советуют спать на матрасе, наполненном хвойными иголками. Лежать на таком жестком матрасе всю ночь не рекомендуется, достаточно короткого отдыха.

Зимой можно заваривать сосновый чай. Хвойные напитки горчат, для улучшения вкуса в них добавляют мед или сладкий сироп.

Хвоя сосны

хвою сосны используют для приготовления вкусного и полезного варенья

Хвоя полезна и в виде варенья — Это не только вкусный десерт, но и лекарство от простуды. Чтобы его приготовить, понадобятся 2 стакана иголок, 2 л воды, полстакана ягод шиповника, 1 лимон, 0,5 кг сахара. Хвою измельчить, залить водой, всыпать плоды шиповника. Дать смеси настояться в течение 12 часов. Настой процедить, добавить сахар, сок лимона и варить до готовности. Варенье немного охладить и разлить по банкам.

Использование в косметических целях

Во многих отраслях медицины применяются сосновые иголки, лечебные свойства которых позволяют добиться хорошего эффекта в том числе в лечебной косметологии. Иглы сосны обладают заживляющими и бактерицидными свойствами, хвоя не только улучшает кровообращение и насыщает организм витаминами, но и благотворно влияет на волосы и кожу. Хвойная косметика — хорошее средство для укрепления волос и избавления от перхоти.

Варианты народных средств по уходу за кожей и волосами:

Коньячная маска для сухих и ломких волос. Хвойные иголки залить водой и варить не менее часа. Полученную жидкость охладить, несколько раз пропустить сквозь сито. В оставшуюся гущу добавить 2-3 сырых яичных белка, несколько капель коньяка. Готовую маску нанести на волосы, прикрыть полотенцем и выждать 20-30 минут. Голову тщательно вымыть шампунем.
Спиртовой бальзам для жирных волос. Рубленые сосновые иглы поместить в банку из стекла, залить спиртом или водкой, оставить в прохладном месте на 2 недели. Перед каждым мытьем втирать в кожу головы небольшое количество бальзама. Смывать шампунем.
Маска против морщин. Подойдет для увядающей кожи лица и шеи. 1 ст. л. оливкового масла соединить с 3 ст. л. меда и 30 г измельченных иголок. Все компоненты перемешать до однородной консистенции. Маску накладывают на очищенную от косметики кожу на 10 минут. По истечении этого времени смывают теплой водой. Применять средство можно не более 2 раз в месяц.
Творожно-сосновая маска. Оказывает антисептическое действие, применяется для обветренной и воспаленной кожи лица и рук. Готовый настой хвои (1 ч. л. на стакан кипятка) смешать с жирным творогом до однородности. Нанести на чистое лицо и кисти рук, выждать 40 минут. Смыть теплой водой.

Хвоя сосны

сырье в готовом виде можно приобрести в аптеке, а при желании заготовить самостоятельно

Сбор и хранение сырья

Заготовку хвои лучше проводить в зимнее или весеннее время. К зиме сосна накапливает больше полезных веществ, а летом у растения появляются молодые побеги. Для отваров и настоек подходят только сочные и свежие иголки, пожелтевшие и засохшие нужно сразу удалить.

Ветки срезают с дерева ножом или секатором. Несколько свежих веток можно поставить дома в ведро с водой около батареи центрального отопления. В процессе нагревания сосна начнет выделять фитонциды, убивающие болезнетворные микробы.

Собранные побеги хранят в холодильнике или на незастекленном балконе в течение первых 2 недель после сбора. Если нет места для хранения соснового лапника или его собрано слишком много, следует заняться приготовлением сухого сырья.

Для этого необходимо аккуратно срезать ножницами с каждой ветки пучки хвои, а потом рассечь их на более мелкие части. Полученную массу равномерно разложить на газете или на большом листе бумаги для просушивания в месте, где нет прямых солнечных лучей.

В разных климатических условиях длительность сушки отличается. В сухих помещениях сырье готово к использованию через 2 недели. Готовые иголки ломкие.

Высушенную хвою перекладывают в любую емкость и накрывают бумагой или марлей, чтобы был доступ воздуха. Хранят в сухом и темном месте. Использовать сушеные иголки можно длительное время. При правильных условиях хранения хвоя не потеряет своих полезных качеств даже в течении 3 лет.

Источник