Полезные свойства белого вина для женщин
Материал содержит информацию о товарах, употребление которых может навредить вашему здоровью.
Все мы наслышаны о полезных свойствах красного вина — оно содержит антиоксиданты, благотворно влияющие на организм и замедляющие старение. Оно обладает противовоспалительными свойствами, помогает предотвратить рак. Но как же быть поклонникам белого? Оказывается, его польза для организма также доказана учеными. Рассказываем, в чем основная польза и вред белого вина.
Технология
Чтобы разобраться в том, как влияет белое вино на организм, важно знать технологию его производства. Многие думают, что светлые вина делают исключительно из светлых сортов винограда. И в большинстве случаев это действительно так. Шардоне, совиньон блан, фурминт, вионье, гевюрцтраминер — сорта винограда, из которых делают лучшие белые вина.
Но иногда производители используют сорта красного винограда, а в технологическом процессе не дают соприкасаться виноградному соку с кожицей, исключают настаивание на мезге. Вот почему французское шампанское получается светлым, хотя его делают из красных сортов винограда пино нуар и пино менье.
Еще одно отличие — все процессы происходят при пониженных температурах, по сравнению с красным вином, поэтому напиток получается легким и бодрящим, тогда как темного собрата чаще характеризуют как полнотелое, интенсивное и насыщенное.
Считается, что технология производства белого вина более сложная, поэтому его подделывают гораздо реже. А это значит, что оно в целом более качественно и потому однозначно полезнее.
Полезные свойства белого вина
Польза любого вина связана с высоким содержанием антиоксидантов в кожице винограда. Красное вино настаивается на мезге (кожица, гребни, косточки) дольше, поэтому антиоксидантов в нем больше. При изготовлении белого напитка кожица удаляется, но и сама мякоть винограда тоже содержит полезные вещества. Экстракт целлюлозы из мякоти винограда не содержит антоцианов, но содержит другие виды полифенолов. Хотя для определения кардиозащитных свойств необходимы дополнительные исследования, уже достоверно известно, что и мякоть винограда способствует предупреждению сердечных заболеваний.
Еще в 1999 году турецкий университет сравнил антиоксидантные преимущества всех видов вин и виноградного сока. Исследователи Университета Анкары обнаружили, что защита клеток от окисления в случае с белым вином была практически одинакова.
Так же, как и красное, сухое белое вино содержит много полезных веществ. Согласно исследованию Барселонского университета, оно может обладать более высокой антиоксидантной способностью, чем красное. Кроме того, оно обладает способностью защищать сердце от старения (отдельные сорта) и может быть полезно для снижения веса.
Энергетическая ценность составляет примерно 80-100 калорий. Приведем краткий список витаминов, содержащихся в белом вине: биотин, рибофлавин, пиридоксин, аскорбиновая кислота, никотиновая кислота, фолиевая кислота. Из макроэлементов особенно ценны кальций, калий и натрий, а из микроэлементов — железо, марганец, медь, селен, цинк и фтор.
Много вопросов вызывает кислота белого вина. Действительно, уровень кислотности его выше, и неумеренное потребление может вызвать проблемы с пищеварением и раздражение слизистой желудка, вплоть до гастрита и язвенной болезни. В то же время оно содержит полезную разновидность фруктовых кислот, которые вызывают повышение аппетита и помогают переваривать пищу. Вот почему белые вина — прекрасный аперитив, то есть напиток, предваряющий сытный обед или ужин.
Белое вино — польза и вред для женщин
Для женщин будут интересны в первую очередь диетические свойства белого вина. В Университете Хоэнхайма (Германия) установили, что пациенты, желающие ограничить количество калорий, могут выиграть от его употребления. Диета, 10% калорий которой получают из сухого белого вина, была более эффективна, чем та, в которой те же 10% калорий получали из натуральных соков.
Кроме того, исследования показали, что химический состав особенно эффективен для профилактики рака легких и рака молочной железы. Эти факты подтвердили исследователи Университета Висконсина.
Важно знать, что все факты о пользе белого вина относятся к натуральным сухим разновидностям — в них практически нулевое содержание сахара. Сладкие вина, разумеется, более калорийны и не подходят для тех, кто соблюдает диету.
Белое вино — польза и вред для мужчин
В целом мужчины более подвержены сердечным заболеваниям по сравнению с женщинами. Поэтому им стоит особенно внимательно относиться к дозировке «лекарства». Только небольшие дозы качественного сухого белого вина могут принести описанные полезные свойства, а вот риски при злоупотреблении особенно высоки.
Мужчин также может заинтересовать тот факт, что от белого вина практически не бывает похмелья. Его вызывают конгенеры — химические побочные продукты спиртовой ферментации. Они отвечают за большую часть вкуса, аромата и цвета алкогольных напитков. В темных алкогольных напитках их количество больше, а в светлых меньше. Поэтому от белого вина меньше риск получить головную боль, тошноту и раздражительность.
Чем вредно белое вино
Вред белого вина связан с содержанием алкоголя — если употреблять его неумеренно, никакого полезного воздействия на организм не будет. Вместо этого развивается привыкание к спиртному и связанные с этим негативные эффекты: нарушения в работе печени, почек, пищеварительной системы и сердца. Последствия могут быть самыми плачевными.
При систематическом злоупотреблении спиртным, в том числе и этим напитком, постепенно разрушаются клетки мозга и наступают психические расстройства и отклонения. От полусладкого белого вина стоит отказаться тем, кто имеет проблемы с усвоением глюкозы и сахарный диабет в анамнезе.
Противопоказано пить белое вино тем, кто страдает панкретатитом, гипертонией, ишемией и другими сердечными заболеваниями.
Однако бокал ледяного шардоне поможет справиться с проявлениями депрессии и повысит настроение. Не забывайте, что безопасной нормой употребления считается около 150 миллилитров напитка в сутки.
ТОП-5 преимуществ белого вина
Подводя итог всему вышесказанному, еще раз становимся на пяти главных полезных свойствах белых вин.
- Потеря веса. В наши дни, когда кажется, что все поголовно сосредоточены на этом, шардоне или совиньон блан станут отличными помощниками в деле похудения. Ресвератрол, кверцитин и эпикатехин — вот волшебные вещества, отвечающие за тонкую талию.
- Профилактика болезней. Исследования показали, что белое вино поможет предотвратить многие болезни, особенно рак легких, молочной железы и кишечника. Также его химический состав свидетельствует о том, что оно полезно для общей профилактики болезни Альцгеймера.
- Защищает сердце. Почти так же хорошо, как красное. Бокал сухого шардоне или совиньон блана в день снизит риск сердечных заболеваний почти на 20%.
- Здоровые легкие. Употребление белого вина напрямую коррелирует со здоровьем легких. Его антиоксиданты разрушают свободные радикалы, плохо влияющие на лёгочную ткань.
- Меньше похмелье. Если завтра на работу, остановите выбор на беленьком и контролируйте его количество.
Теперь, когда мы убедили вас в пользе белого вина, остается пополнить запасы этого напитка. Ну а выбор в магазинах WineStyle практически безграничен!
Читайте также:
Читайте другие статьи на нашем канале https://zen.yandex.ru/id/5eb522c5ffa9981e18b58c64
На протяжении многих столетий белое вино считалось не только изысканным, но и полезным напитком. Оно пользуется любовью и уважением как у мужчин, так и у представительниц слабого пола. Для того чтобы белое вино не оказывало вреда на организм женщины, а приносило только пользу, нужно знать об его особенностях и правилах употребления.
О напитке
Многие думают, что название вина говорит нам о том, из какого сорта винограда оно изготавливается. Это не соответствует действительности. Этот напиток производится из всех сортов винограда – белых, красных, розовых.
С ягод снимают кожу, благодаря чему цвет вина остаётся светлым и не окрашивается от кожицы. Ягоды подвергаются прессовке сразу же по прибытии на предприятие, занимающееся изготовлением вин. В период ферментации происходит строгое соблюдение температурного режима и регулярное снижение температуры сусла.
Особенность! Чем старше белое вино, тем более тёмный оттенок оно приобретает. В то время как красное вино с годами светлеет и выпадает в осадок.
Для того чтобы получить полное удовольствие от этого напитка, достаточно соблюдать несколько простых правил:
- Внимательно подходить к выбору бокала. Его стекло не должно быть тёмным и толстым. Ножка должна быть достаточно длинной, чтобы рука не касалась самого бокала и не делала вино тёплым.
- Наполнять бокал следует на 1/3, если он небольшой и на 1/4 в случае его большого размера. Считается, что вкус напитка лучше чувствуется, если в бокале остаётся воздух.
- Перед тем как поставить вино на стол, необходимо добиться для оптимальной температуры напитка (10-12 °C).
- Подобрать к вину хорошо сочетающиеся с ним продукты, например, рыбу, фрукты, курицу, сыр. Также есть продукты, с которыми не принято употреблять белое вино: с шоколадом, соленьями, цитрусовыми фруктами. Они исказят вкус напитка.
- Не сочетать распитие вина с курением (за час до дегустации напитка желательно также отказаться от сигарет). Дело в том, что сигаретный запах вытеснит аромат вина и не даст прочувствовать богатство его вкуса.
Положительное воздействие
Белое вино содержит в себе ряд полезных веществ, таких как витамины, микроэлементы, органические кислоты, антиоксиданты. Благодаря данным веществам белое вино приносит пользу организму женщины:
- Антибактериальное воздействие. В народной медицине довольно часто встречаются рецепты с применением белого вина для лечения простуды.
-
Благотворное действие на сердечно-сосудистую систему. Благодаря расширению сосудов снижается артериальное давление, улучшается работа сердца. Также напиток уменьшает содержание холестерина в организме человека. Считается, что умеренное употребление белого вина (не более 50 мл за ужином) является профилактикой инсультов и инфарктов. - Кофеиновая кислота, содержащаяся в вине, помогает освобождению лёгких от мокроты. Разогретое вино используется для лечения различных заболеваний лёгких: пневмонии, бронхита и т.д.
Повышает кислую желудочную среду и помогает снизить проявления гастрита. - Улучшение тонуса организма. При регулярном умеренном употреблении белого вина антиоксиданты, содержащиеся в нём, могут снизить темп старения организма, вследствие чего общий тонус и активность человека повышаются.
- Способствует выведению небольших камней из почек.
- Выводит из суставов соли. Этот эффект характерен для сухого вина, так как полусладкое содержит больше сахара.
Также у вина есть характерные особенности, за которые оно очень ценится женщинами. Этот напиток:
Я была на грани. Мой муж начал пить практически сразу после нашей свадьбы. Сначала по чуть-чуть, в бар заглянуть после работы, в гараж сходить с соседом. Опомнилась я, когда он начал ежедневно возвращаться сильно пьяным, грубил, пропивал зарплату. По-настоящему стало страшно, когда первый раз толкнул. Меня, потом дочь. Наутро извинился. И так по кругу: безденежье, долги, ругань, слезы и … побои. А по утрам извинения.Чего только мы не пробовали, даже кодировали. Не говорю уже о заговорах (есть у нас бабка, которая вроде всех вытаскивала, только не мужа моего). После кодирования полгода не пил, все вроде стало лучше, стали жить как нормальная семья. А в какой-то день – опять, задержался на работе (как он сказал) и притащился вечером на бровях. До сих пор помню свои слезы в тот вечер. Я поняла, что надежды нет. И где-то через два или два с половиной месяца я наткнулась в интернете на алкотоксик. На тот момент я уже совсем опустила руки, дочь вообще уехала от нас, стала жить у подруги. Почитала про препарат, отзывы и описание. И, особо не надеясь, купила – терять нечего вообще. И что думаете?!! Стала добавлять капли мужу с утра в чай, он не замечал. Через три дня пришел вовремя домой. ТРезвый!!! Через неделю стал выглядеть приличнее, самочувствие улучшилось. Ну тут я ему и призналась, что капли подсовываю. На трезвую голову отреагировал адекватно. В итоге пропил курс алкотоксика, и уже полгода к алкоголю ни-ни, на работе повысили, дочь домой вернулась. Я боюсь сглазить, но жизни стала новой! Я каждый вечер мысленно благодарю тот день, когда узнала про это чудо-средство! Всем рекомендую! Спасет семьи и даже жизни! Читать про средство от алкоголизма здесь.
- улучшает процесс обмена веществ;
- благотворно сказывается на состоянии кожи, делая её упругой;
- помогает сжиганию лишнего жира (касается сухого вина);
- дает антистрессовый эффект и помогает расслабиться.
При наружном применении белое вино может принести женскому организму не меньшую пользу. Например, если в течение месяца после мытья головы шампунем промыть волосы водой, разбавленной вином (в соотношении 1 ст. вина на 1 л воды), то они станут шелковистыми и блестящими.
Большой популярностью пользуется применение масок с добавлением этого напитка. Недаром многие косметические средства изготавливаются с применением винограда и его косточек.
Негативное влияние
Важно помнить, что этот напиток является алкогольным и, как любой алкогольный напиток, несёт в себе ряд угроз для здоровья при неумеренном употреблении. Это может выражаться в:
- нарушениях работы печени;
- возникновении диабета, в случае злоупотребления полусладким и десертным вином;
- угнетении деятельности центральной нервной системы у женщин.
Отдельно необходимо выделить опасность употребления алкоголя для женщин во время беременности и во время грудного вскармливания ребёнка.
Как пить без риска
Существуют рекомендации по употреблению белого вина, направленные на то, чтобы оно приносило только пользу. Следует знать, на что обращать внимание при приобретении напитка:
- Внимательно рассмотрите положение пробки – она не должна быть выше или ниже края горлышка.
- Взболтайте бутылку и убедитесь в отсутствии осадка.
- Вино должно храниться в холодном и затемнённом месте.
Важно! Помните о том, что по истечении трёх суток с момента откупоривания бутылки употреблять вино не стоит.
Ключевой вопрос – в каком количестве лучше употреблять данный напиток. Если для мужчин вреда не принесут выпитые 200 мл в день, то женщинам желательно не выпивать более 100 мл вина.
Пить вино лучше во время ужина. Не рекомендуется употреблять алкогольные напитки ежедневно. Временной отрезок между принятием вина должен составлять как минимум два дня, то есть в неделю женщина не должна выпивать более 300-400 мл вина.
Особое внимание своему здоровью женщина уделяет во время ожидания ребёнка и в период лактации. Чтобы избежать негативного воздействия на внутриутробное развитие плода и на развитие родившегося ребёнка, женщине стоит отказаться от алкоголя в данные временные периоды.
Выводы
Лечебные свойства белого вина для организма женщины разнообразны и уникальны. Повышая процесс обмена веществ, оказывая омолаживающий и тонизирующий эффект на кожу, белое вино также успокаивающе действует на нервную систему и применяется при наружном использовании для ополаскивания волос и изготовления масок для лица.
Подобное положительное влияние на женское здоровье возможно лишь при умеренном употреблении алкоголя. Превышая норму употребления напитка, женщина может столкнуться с его негативным воздействием на своё здоровье. Умеренное употребление белого вина и внимательное отношение к своему организму помогут представительницам прекрасного пола в полной мере насладиться характерными особенностями напитка.
Белое вино не пользуется такой большой популярностью, как другие спиртные напитки, но истинные ценители изысканного вкуса утверждают о его исключительной пользе. Однако ученые, изучив состав вина, уже не одно десятилетие спорят о плюсах и минусах этого напитка. Бесспорным остается только умеренность употребления вина.
Польза белого вина, белое вино является спиртным напитком, получаемым путем брожения сока винограда белых, розовых и даже красных сортов. Польза определяется содержанием в продукте минеральных веществ, витаминов и микроэлементов, которые без труда усваиваются организмом человека. Повара практических всех мировых кухонь любят использовать белое вино для приготовления традиционных или новаторских кулинарных шедевров. Особенно хорошо белое вино сочетается с рыбой и мясом, так как содержащиеся микроэлементы и минеральные соли помогают протеину легче восприниматься организмом гурмана.
Основные полезные свойства: – кофеиновая кислота, входящая в состав белого вина, помогает при лечении заболеваний легких и бронхов. Людям, страдающим хроническим бронхитом, врачи рекомендуют для профилактики заболевания выпивать 20-30 мл белого вина ежедневно или через день; – магний и кальций укрепляют стенки тонкого кишечника; – благодаря белому вину нормализуется работа ЖКТ, а также выводятся шлаки и уничтожаются различные болезнетворные бактерии и вирусы; – питье вина является эффективным способом профилактики глазных болезней, в том числе значительно притормаживает развитие катаракты у пожилых людей; – у людей, регулярно выпивающих бокал вина, на 50% уменьшается риск развития заболеваний нервной системы, в том числе болезни Альцгеймера; – влияет на работоспособность головного мозга, память и скорость реакций; – антиоксиданты продлевают молодость кожи человека; – эфирные масла укрепляют иммунитет.
Вред белого вина, cамый большой вред, который может нанести белое вино, – развитие алкоголизма. Разумеется, этот риск возникает при неумеренном употреблении напитка. И хотя белое вино вырабатывает зависимость не так сильно, как другой алкоголь, все же злоупотреблять им не стоит. Кроме того, существует ряд заболеваний, при которых категорически запрещается употреблять белое вино. К ним относятся: – сахарный диабет; – ишемическая болезнь сердца; – панкреатит и другие заболевания поджелудочной железы; – подагра.
Женщинам во время беременности пить белое вино также нельзя, употребление любых спиртных напитков негативно влияет на развитие будущего ребенка. Самое большое влияние оказывается на головной мозг плода, повышается вероятность рождения малыша с умственными отклонениями.
Также совершенно недопустимо распитие вина кормящими матерями. Быстро всасываемые в кровь вещества вызовут сильнейшую аллергическую реакцию у крохи. А изменившийся вкус молока у матери может вызвать отвращения, и ребенок от грудного вскармливания может отказаться раз и навсегда.
Белое вино – праздничный и в то же время обыденный напиток. Его предпочитают пить и в шумной компании, и в ситуации, когда хочется побыть одному. А вред вина можно полностью исключить, если обратить внимание на те противопоказания, которые оно имеет.
Узнай рецепт: Вкусные соусы к шашлыку
Подпишитесь на блог,чтобы вкусно готовить вместе с нами!