Полезные советы от домоседа пригодятся всем
Чтобы отпугнуть кота от новенького дивана, воспользуйтесь апельсиновым эфирным маслом.
Однако, помните! Многие коты хитрее, чем кажутся…
Чтобы очистить нагревательный элемент электрочайника от накипи, вскипятите в нем уксус и воду в пропорции 1:1, а затем вылейте.
Чтобы ножи оставались острыми, нужно:
1. НЕ мыть их горячей водой.
2. Чистить мелкой наждачной бумагой.
3. Перед заточкой опустить на полчаса в слабый раствор соли.
Когда вы чистите аквариум, не выливайте воду, а используйте ее для полива комнатных растений.
В помете рыб содержится азот и фосфор, что делает воду отличным удобрением.
Замечено, что, если яйца хранить в холодильнике тупым концом вверх, свежесть их сохраняется дольше.
Капусту следует заквашивать в новолуние — она будет хрустящей и крепкой.
Совет к совету: если при мысленно приставленной палочке к месяцу получается буква «Р», то месяц растущий.
Стеклянные стаканы будут блестеть как хрустальные…
…если их прополоскать в холодной соленой воде.
Чтобы молоко не скисло, добавьте в упаковку щепотку соли сразу после того, как вы ее откроете.
Так молоко останется свежим на более долгий срок.
Совет к совету: для хранения молока (да, впрочем, и других продуктов) прекрасно подойдут холодильники LG.
Если вы пересолили суп, положите в него очищенную картофелину.
Она вберет лишнюю соль.
Совет к совету: для приготовления вкусных и полезных супов, обязательно подумайте о приобретении мультиварки.
Перед тем, как нарезать перец чили, смажьте руки растительным маслом:
так острое перечное масло не впитается в кожу.
Совет к совету: чтобы упростить себе задачу, можно просто купить измельчитель.
Если стакан застрял в стакане, вытащить его невозможно. Положите лед во внутренний стакан, а наружный стакан окуните в теплую воду.
Под воздействием тепла стакан расширится, а холодный стакан уменьшится, и их легко можно будет разъединить.
Совет к совету: кубики льда вам приготовит замечательный холодильник Liebherr CBP 3613, а разогреть воду до нужной температуры поможет термопот.
Рыба не будет пахнуть тиной, если вымыть ее в крепком холодном растворе соли
или за час до варки положить в воду с уксусом.
Раствор: 2 столовые ложки уксуса на 1 литр воды.
Совет к совету: для приготовления рыбы вам пригодится посуда Tefal.
Чтобы пустые герметично закрытые контейнеры при хранении не приобрели неприятный запах, насыпьте в каждый щепотку соли.
Чтобы зеркало в ванной комнате не запотевало — протрите его тряпкой с небольшим количеством любого шампуня.
Когда отвариваете свёклу, не солите воду — она будет вкуснее. А чтобы при варке сохранить ее огненный цвет, бросьте в воду немного сахара.
Никогда не запекайте свёклу на металлическом противне — она не любит металлы.
Совет к совету: для приготовления блюд из свёклы и других овощей прекрасно подойдут варочные панели из нашего каталога.
Чтобы очистить все бороздки и уголки в вазе или кувшине, наполните его водой и бросьте 2 таблетки Алка-Зельцера.
Пузырьки сделают всё за вас.
Качество яиц можно проверить путем просмотра на свет. У испорченных яиц при таком просмотре обнаруживаются темные пятна.
Внимание! Ни в коем случае нельзя есть испорченные куриные яйца!
Совет к совету: чтобы сохранить яйца свежими как можно дольше, необходим холодильник.
Рецепт домашнего мороженого:
Для приготовления вам понадобятся:
Сливки жирные — 2 стакана
Ваниль (желательно в стручках) — 2 шт
Сахар — 1/3 стакана
Яичные желтки — 4 шт.
Кусочки шоколада (по желанию)
1. Расколите стручки ванили и выньте семена. Добавьте пустые стручки в кастрюльку со сливками и доведите до кипения. Добавьте сахар, перемешайте до растворения.
2. Хорошо взбейте желтки. Во взбитые желтки влейте (процедите) сливки с сахаром, непрерывно помешивая. Добавьте семена ванили (или порошок, или экстракт) и перемешайте.
3. Влейте смесь в металлическую или пластиковую емкость. Полностью остудите.
4. Поместите в морозильную камеру. Храните домашнее ванильное мороженое, обернув его в два слоя пищевой пленки.
5. Перед подачей оставьте домашнее ванильное мороженое на 10 минут при комнатной температуре.
Совет к совету: для приготовления домашнего ванильного мороженого вам очень пригодится кухонный комбайн, или, как минимум, миксер или блендер. И, конечно, не обойтись без хорошего морозильника.
Чтобы удалить нагар со сковороды, залейте ее водой, добавьте соду и поставьте кипятиться на медленный огонь…
… затем добавьте силикатный (канцелярский) клей и оставьте кипеть 2-4 часа. После просто протрите губкой.
Совет к совету: используйте для готовки только качественные плиты и варочные панели.
Какими должны быть обои для кухни?
1. Влагоустойчивыми, лучше всего моющиеся обои
2. Паронепроницаемыми, то есть, дышащими
3. Светостойкими
4. Прочными, так как их придется часто мыть и вытирать
Отличный вариант для кухни — виниловые обои.
Совет к совету: чтобы сохранить вид и качество обоев на должном уровне, вам понадобится кухонная вытяжка. Взгляните!
Подгорел рис? Положите сверху на рис кусок белого хлеба на 5-10 минут, чтобы убрать горелый привкус.
Когда будете подавать рис, не отскребайте пригоревший рис со дна кастрюли.
Совет к совету: а вот при использовании для приготовления риса мультиварки или пароварки, вы вряд ли столкнетесь с подобной проблемой.
Чтобы при жарении кур и цыплят образовалась румяная корочка…
… их надо смазать густой сметаной.
Совет к совету: чтобы вкусно приготовить птицу (и другие блюда) можно использовать как аэрогриль, так и СВЧ-печь с грилем.
Оживляем увядающий букет.
Чтобы убить бактерии, заражающие воду, добавьте туда каплю отбеливателя или средства для мытья посуды.
Сильно подвявшие цветки можно «оживить», добавив на 4 литра воды 2 чайных ложки нашатыря или аспирин — 1 таблетка на литр воды
Чтобы подольше сохранить букет из роз, шипы и листья, попадающие под воду, обрезают. Срез стебля должен быть косым, его нужно сделать как можно длиннее.
Если вы потеряли мелкий предмет — винтик или сережку, воспользуйтесь пылесосом, предварительно надев на него обычный чулок.
Совет к совету: подошел бы любой пылесос, но мы порекомендуем LG V-K89382HU.
Если вы собираетесь приготовить попкорн, замочите зерна в воде на 10 минут.
Обсушите зерна и готовьте как обычно.
Так попкорн приготовится быстрее, будет более пушистым, и в нем будет меньше нераскрывшихся зерен.
Чтобы уберечь муку от сырости…
… положите в шкаф, где она хранится, несколько сухих лавровых листьев. Они впитывают в себя влагу.
Белый мех хорошо чистить крахмалом, а для блеска протрите его тряпкой, смоченной уксусной эссенцией.
Совет к совету: а для чистки ковров прекрасно подойдет моющий пылесос.
Не храните бананы вместе с другими фруктами в одной грозди. Разделите гроздь, и держите бананы отдельно друг от друга.
Бананы выделяют газ, который способствует быстрому созреванию фруктов (и других бананов).
По отдельности они будут дольше оставаться свежими.
Увядшую зелень можно освежить, если ее положить на час в холодную воду, к которой добавлен уксус из расчета 1 столовая ложка на литр воды.
Чтобы приготовить хорошее пюре, подберите картофелины с гладкой желтой кожурой…
…так как картофель с коричневой или красноватой кожурой для пюре не годится. После варки такой картофель становится клейким.
Совет к совету: для приготовления блюд из картофеля пользуйтесь только качественной посудой от Tefal.
Изделия из хрусталя моют мыльной водой с нашатырным спиртом (на 1 л. воды 1-2 ст.л.) и споласкивают чистой холодной водой.
А знаете ли вы, что огурцы будут храниться гораздо дольше, если держать их в холодильнике в плотно закрытом целлофановом пакете без доступа воздуха?
Не верите? Проверьте!
Совет к совету: а для проверки мы рекомендуем прекрасный вакуумный упаковщик ProfiCook PC-VK 1015.
Чтобы картошка в мешке не росла, положите туда яблоко.
Как правильно варить кукурузу.
Как правильно выбрать кукурузу — зерна молодой кукурузы светло-желтые, сами початки небольшие и не очень длинные, ряды кукурузы идеально ровные, плотные. Как на картинке ????
1. Кукурузные початки перед варкой необходимо помыть и очистить от грязных листьев, чистые листы лучше не удалять, они придадут аппетитный запах вареной кукурузе.
2. Кукурузу варят без соли, чтобы она не стала жесткой.
3. Кочерыжки не употребляют в пищу.
4. Варить лучше в глубокой толстостенной кастрюле под закрытой крышкой, вода должна на пару сантиметров покрывать кукурузу.
Калорийность вареной кукурузы — 180 калорий на 100 граммов.
Срок хранения вареной кукурузы в холодильнике — максимум 2 дня.
Жареный картофель получается вкусным и хрустящим, если его осушить от воды салфеткой, перед тем как опустить в кипящее масло.
Совет к совету: для приготовления картофеля в кипящем масле обязательно используйте фритюрницу.
Потемневшим ложкам, вилкам, ножам можно вернуть первоначальный вид…
… если опустить их на несколько минут в воду, оставшуюся после варки картошки, и подержав в ней, вытереть насухо.
Совет к совету: … а вот саму картошку можно сварить на одной из плит из нашего каталога!
Жареная рыба получается особенно вкусной, если…
…подержать ее 5-10 минут в молоке…
…обвалять в муке…
…и жарить в кипящем растительном масле.
Если вы сомневаетесь в свежести яиц, налейте воды в емкость примерно на 10 см и опустите их туда.
Свежие яйца останутся лежать на дне.
Если приподнялся только один конец яйца, значит, его нужно использовать в первую очередь.
Всплывшие яйца уже не свежие.
Совет к совету: яйца дольше хранятся в холодильнике.
Не кладите цитрусовые или помидоры в холодильник.
Низкая температура ухудшает вкус и аромат этих капризных продуктов.
Совет к совету: тем не менее, холодильники остаются приборами первой необходимости для любой кухни. И у нас большой выбор!
Остатки вина можно заморозить в формочке для льда, и потом добавлять в супы и соусы.
Охлажденной водой после варки картофеля или макарон можно поливать комнатные цветы.
Питательные вещества, содержащиеся в ней, понравятся вашим растениям.
Совет к совету: для варки картофеля и макарон выбирайте посуду из нашего каталога!
Нельзя употреблять в пищу проросший картофель, позеленевший на свету.
В таком картофеле скапливается ядовитое вещество соланин.
Чтобы повторно использовать растительное масло и не почувствовать вкус того, что готовилось на нем ранее,…
… прогрейте в масле кусочек имбиря толщиной 0,5 см.
Он уберет посторонние вкусы и запахи.
Совет к совету: новую сковороду можно подобрать здесь!
Если вы жарите картофель, то солите его в конце, а не в начале приготовления…
…иначе он покроется черными пятнами.
Совет к совету: для приготовления любых блюд прекрасно подойдут плиты и варочные панели из нашего каталога!
Срок службы эмалированной посуды значительно удлиняется, если:
1. в нее перед употреблением налить до краев воды;
2. довести до кипения;
3. не выливая дать остыть.
Совет к совету: если срок службы вашей посуды подходит к концу, вы можете прямо здесь подобрать себе новую!
Чтобы в комнате был приятный запах, налейте несколько капель духов или одеколона на незажженную электролампу…
…затем включите ее, и по комнате тотчас распространится аромат.
Чтобы пыль от ковра не поднималась в воздух при уборке, засыпьте его спитой заваркой…
…потом сметите ее веником и уберите остатки пылесосом.
Чтобы рис получился белым и не склеивался после варки,
нужно добавить в воду 0,5 чайной ложки лимонного сока.
Совет к совету: с приготовлением риса хорошо справляется мультиварка или пароварка.
Целую неделю сыр будет совершенно свежим, если в сырницу рядом с ним положить кусочек сахара и закрыть крышкой.
Совет к совету: современные холодильники помогут сохранить сыр и другие продукты свежими очень долго.
Белок яйца быстрее взобьется в пышную пену, если его предварительно охладить и добавить
несколько капель лимонного сока или немного лимонной кислоты.
С желтком же поступают наоборот — он любит тепло и сахар.
Желтый налет с утюга можно стереть кусочком ваты, смоченным в уксусе или смеси уксуса и нашатырного спирта.
Утюг при этом, естественно, должен быть холодным!
Совет к совету: …а можно и просто купить новый утюг!
Вы варите кофе. Бросьте туда маленькую щепотку соли — вкус кофе улучшится.
Совет к совету: если вы не любите варить кофе — пусть за вас его варит кофеварка или даже кофемашина!
Чтобы новые джинсы сохранили свой цвет…
…нужно до первой стирки замочить их в очень соленой воде на 12 часов.
Совет к совету: существуют стиральные машины со специальным режимом «Стирка джинсов». Например, Bosch WVD 24460.
Гвоздь легко вобьется, если его острие окунуть в растительное масло.
Чтобы наточить ножницы, нужно постричь ими наждачную бумагу, сделав 6-8 надрезов.
Вся правда про мандарин:
— антивирусное действие, используют для профилактики и лечения вирусных заболеваний;
— ежедневный стакан мандаринового сока очищает легкие;
— улучшает обмен веществ;
— противогрибковое действие, втирать свежий сок в поврежденные места кожи или ногтей.
Белые носки, гольфы прекрасно отстирываются…
…если их предварительно замочить на 1-2 часа в воде, в которую добавлена борная кислота
(1-2 столовые ложки на 10 л. воды)
Совет к совету: стирать особенно приятно с помощью новой стиральной машины.
Морковь легко чистится от шкурки и грязи железной мочалкой.
Совет к совету: …или специально предназначенной овощечисткой.
Чтобы очистить чайник от накипи…
…прокипятите в нем картофельные очистки несколько раз.
Совет: для данной процедуры подойдет любой чайник из нашего каталога.
Рубашки из блестящих тканей утюжьте с изнанки, иначе они потускнеют.
Совет к совету: для очень бережной глажки подойдет парогенератор.
Турку от кофейного налета можно очистить…
прокипятив в ней воду с кусочком лимона.
Совет к совету: с мытьем различной посуды отлично справляются посудомоечные машины.
Добрый день, милые дамы. Вопрос о том, как стать счастливой женщиной волнует многих. Быть счастливой – это наивысшая награда для каждой представительницы слабого пола.
В этой статье вы найдете 100 безошибочных способов на каждый день, которые помогут поднять настроение, и улучшить качество жизни.
Как стать счастливой женщиной
1. Улыбка и еще раз улыбка
Даже если вам не хочется улыбаться, сделайте это в любом случае. Ваши лицевые мышцы посылают сообщения в мозг, и вы начнете испытывать только положительные эмоции.
2. Наслаждайтесь солнышком
Нехватка витамина D, может привести к депрессии. Летом не упускайте возможности погреться на солнышке. Зимой, вам нужно будет уделить этому внимание всего 20 минут.
3. Одежда
Ученые доказали, что ношение одежды, которая облегает фигуру, помогает создавать позитивное настроение на весь день.
4. Заняться йогой
Йога даст вам больше энергии, силы и веселое настроение.
5. Сказать “Ом”
Медитация улучшает мозг и иммунную функцию. Всего 30минут в день может изменить плачевную ситуацию в вашей жизни.
6. Запах цветов
Цветочные ароматы приносят в три раза больше счастья. Попробуйте и вы.
7. Использование цитрусовых ароматов
Цитрусовые ароматы отлично удаляют негативное настроение. Добавьте немного в ванну, арома-лампу или можете кожуру цитруса натереть в салат.
8. Прочитайте книгу
Какая лучшая книга для счастья? Выберите книгу жанра роман со счастливым концом.
9. Возьмите уроки танцев
Танцы улучшат психическое здоровье, а также еще настроение.
10. Смотреть мелодрамы
Забыть комедии. Видимо грустные фильмы поднимают женщинам настроение больше.
11. Быть социальным
Друзья принесут больше счастья, чем ваше одиночество!
12. Обнимашки
Прикосновения могут увеличить счастье в несколько раз. Обнимайтесь чаще.
13. Забудьте про свой возраст
Ученые университета обнаружили, что старение приводит к большей эмоциональной стабильности и сострадания.
14. Поцелуй
Исследование, проведенное в США, показывает, поцелуи – это ключевой показатель долгосрочных взаимоотношений.
15. Поза
Лежать ногами вверх по стене отлично успокаивает вашу нервную и гормональную систему.
16. Любите
Для женщин великое счастье приносит взаимная любовь. Любите и будьте любимы!
17. Красная помада
Многие женщины говорят, что помада поднимает настроение. Исследования подтверждают этот факт.
18. Ешьте много шоколада
Исследователи из технологического университета обнаружили, что темный шоколад повышает спокойствие и удовлетворенность.
19. Кофе
Кофеин повышает энергию и тем самым увеличивает настроение.
20. Рядом живут друзья
Живущий рядом веселый друг поднимает вероятность вашего счастья на 25 процентов.
21. Голубая краска
Эксперты говорят, что живопись ваших стен с помощью оттенка неба может принести чувство спокойствия, счастья.
22. Наслаждайтесь новым опытом
Вы сможете получить немного счастья, когда у вас есть новые приключения.
23. Прогулка
Цель: ходите не меньше 10000 шагов в день. Во-первых, это улучшит ваше самочувствие, а во-вторых, принесет больше счастья, чем сидение возле телевизора.
24. Раздевание
Пожилые женатые люди с удовлетворяющей сексуальной жизни счастливее, по данным исследования. Заряд бодрости также увеличивается, когда вы раздеваетесь.
25. Ванна
Теплая ванна вам поможет повысить настроение.
26. Сюрпризы
Неожиданные приятные сюрпризы сделают женщину более счастливой.
27. Играть в игру
Исследование показало, что 91% семей, которые играли вместе в игры стали более счастливыми.
28. Прыжок в бассейн
Не только повысит адреналин, но и подарит много новых эмоций.
29. Рыбий жир
Люди, которые едят часто рыбу, имеют наименьшую депрессию. Одно исследование показывает, что рыбий жир повышает гормоны счастья.
30. Живите сегодняшним днем
Это не только поможет улучшить настроение, а также мобильность.
31. Три хорошие вещи
Перечислите три хорошие вещи, которые происходят с вами каждую неделю, чтобы чувствовать себя более счастливой.
32. Музыка
Исследователи обнаружили, что прослушивание ритмичной музыки может улучшить ваше настроение.
33.Вырастите растение
Садоводы женщины более счастливые, чем те, кто просто любит получать цветы в подарок.
34. Посещение библиотеки
Регулярное посещение библиотеки принесет немного счастья.
35. Потомство
Исследования показали, родители были очень счастливы в день рождения ребенка.
36. Откажитесь от вредной пищи
Отказывайте себе в жирных, сладких продуктов, потому что такая пища часто заставляет вас чувствовать хуже, чем когда-либо.
37. Море
Исследования показывают, что позитивность и спокойствие можно увеличить благодаря пребыванию в море или океане в течение 30 минут.
38. Выйдите на улицу
Находясь наедине с природой (20 минут в день) значительно повышает ваш жизненный тонус.
39. Ходите с высоко поднятой головой
Ваша осанка может влиять на ваше настроение, так что не стоит тянуть плечи назад и опускать низко голову.
40. Упражнения
Физические упражнения могут стать первым шагом к счастливой жизни.
41. Питомец
Люди, у которых живут домашние животные, имеют более высокую самооценку и чувство принадлежности.
42. Железо
Железо помогает нашему организму восполнять энергию. Ваш ум становится счастливее, яснее. Принимайте препараты железа вместе с соком апельсиновым для лучшего усвоения.
43. Кушайте фрукты и овощи
В Великобритании исследование показало, что люди с хорошим психическим благополучием съедают много овощей и фруктов.
44. Оставьте машину в гараже
Пешком или на велосипеде на работу – такое решение поможет повысить ваше настроение и помочь вам чувствовать себя более сосредоточенным.
45. Поездка с друзьями
Это сделает поездку более приятной и веселой для отдыха.
46. Покататься на лыжах
Южнокорейские исследования доказали, что лыжники стали счастливее после одного дня, проведенного в горах.
47. Делайте добро
Жертвуйте своим временем, чтобы других людей сделать счастливее.
48. Следуйте формуле
“Жить настоящим, думать о других людей, заботиться о теле, делать то, что любите”.
49. Сон
Исследование, проведенное в США показывает, что дополнительный 1 час сна каждую ночь сделает вас более счастливой, чем деньги.
50. Газон
Стрижка травы выпускает химическое вещество, которое может заставить вас чувствовать счастливой и расслабленной.
51. Дыхание
Чтобы снять стресс, вам нужно сделать 20 глубоких вдохов и выдохов.
52. Быть альтруистом
Покупая подарки для других или для благотворительности повысит ваш уровень счастья.
53. Благодарность
Благодарность сделает вас радостной.
54. Не оглядывайтесь назад
Вспоминание плохих воспоминаний никогда не сделает вас счастливой женщиной.
55. Мысли о смерти
Созерцая собственную смерть сможет поднять вам настроение, помогая вам обрести перспективу.
56. Откройте свое сердце
Держите свое сердце открытым.
57. Ешьте больше бобов
Фасоль, горох и другие бобовые продукты содержат высокий уровень магния, который отлично повышает энергию, а также еще настроение.
58. Часы
Меньше смотрите на часы. Сосредоточьтесь на времени, которое сейчас.
59. Поезд или автобус
Исследование показало, что поездка в автобусе или поезде, оказывают позитивное воздействие. Такая поездка дарит людям время, чтобы отдохнуть.
60. Поставьте себе цели
Это поднимет вам настроение. Женщина без цели никогда не приобретет счастье и гармонию.
61. Природа
Проводите время подальше от социальных контактов. Это поможет вам повысить ваше общее самочувствие.
62. Выпечка
Исследование показало, что запах выпечки утешает и успокаивает. Посетите интернет-магазины и подберите себе товары для выпечки, украшения на сладости.
63. Не ждите счастье
Если вы перестанете ждать счастье, это поможет вам оставаться веселой и жизнерадостной на протяжении долгого времени.
64. Банан
Данный фрукт повысит ваше настроение на несколько часов.
65. Овсянка
Каша – это самый простой способ получить суточную норму фолиевой кислоты. Восполнение фолиевой кислоты может уничтожить депрессивные симптомы.
66. Орешки
Грецкие орехи содержат большое количество серотонина, который поможет вам чувствовать себя более спокойной и счастливой женщиной.
67. Хрустящие продукты
Хрустящие продукты вызывают высвобождение допамина.
68. Продукты, содержащие цинк
Низкий уровень цинка может привести к депрессии. Кушайте больше морепродуктов, мясо, а также орешки.
69. Ешьте грибы
Добавляйте грибы в салаты или пожарьте их. Они содержат вещество, которое повышает счастье.
70. Включите в свое меню абрикосы
Абрикосы упакованы витамином В6, который отлично уменьшает депрессию у людей в возрасте 60-65 лет.
71. Греческое меню
Средиземноморский способ питания обеспечивает высокие уровни белка, недостаток которого может стать причиной депрессии.
72. Хватит ныть
Смотрите на жизнь с позитивом. Не жалуйтесь на свою жизнь!
73. Участвуйте в конкурсах, соревнованиях
К примеру, многие бегуны, занимающие первые места испытывают эмоции, которые оставляют у них ощущение эйфории, радости на долгое время.
74. Присоединяйтесь к команде
Исследователи обнаружили, что участие в командных видах спорта приводит к улучшению психического здоровья, чем тренировка в одиночку.
75. Добавляем витамин В12
Витамин В12 – содержится в морепродуктах, говядине, курице и молочных продуктах. Этот витамин поможет облегчить симптомы депрессии.
76. Перейдите на зеленый чай
Исследование, проведенное в США подтвердили, что зеленый чай может повысить дофамин, который связан с хорошим настроением.
77. Больше двигайтесь
Вы тратите до 70 процентов времени, когда сидите. Вместо этого, встаньте и походите.
78. Растение в офисе
Офисные растения отлично снижают стресс и негативное настроение. Украсьте свое любимое рабочее место!
79. Праздник
Как стать счастливой женщиной? Устраивайте себе чаще праздники. Это поможет вам улучшить настроение.
80. Сделать что-то неожиданное
Ученые считают, что женщина становится более счастливой, когда имеет дело с новыми вызовами.
81. Возвращайтесь в прошлое
Исследования доказали, что старые фотографии сделают вас более счастливой.
82. Любопытство
Если вы будете жить с преднамеренным любопытством, то это принесет вам больше счастья, чем случайная определенность.
83. Попросить повышение
Испанское исследование обнаружило, что более высокие заработки помогут улучшить счастье на работе. Особенно если вы зарабатываете больше, чем ваши коллеги.
84. Будьте внимательны
Осознанность позволяет вам находить радость в повседневной жизни.
85. Напоминать о себе о счастье
Напишите разные вещи, которые делают вас счастливыми, и придерживайтесь, где вы их увидите.
86. Вера
Имея духовное верование повысит уровень вашего счастья.
87. Новая бытовая техника
Ученые разрабатывают бытовую технику, которая будет работать до тех пор, пока вы улыбаетесь. Не ждите науку, практикуйте прямо сейчас!
88. Узнайте о новом
Освоение нового навыка может привести к более радостным эмоциям.
89. Цените все, что имеете
Ценность того, что есть сейчас принесет удовлетворенность от жизни.
90. Расскажите свою историю
Исследование показало, что долгожители были счастливы, когда делились своими воспоминаниями о былых временах.
91. Выйти замуж
Женатые люди с детьми более счастливые, чем те, которые просто встречаются или живут в гражданском браке.
92. Желания
Загадывайте каждый день желания. Они имеют способность сбываться. Это принесет вам больше удовлетворения от жизни.
93. Пресс, приседания
Упражнения помогут вам преодолеть депрессию и получить счастье.
94. Смешной фильм
Комедия или смешной фильм можете увеличить ваши гормоны счастья на 27 процентов.
95. Пейте чистую воду
Даже незначительное обезвоживание может снизить настроение.
96. Станьте культурной
Посетите галерею, чтобы посмотреть замечательные произведения искусства. Это поможет вам поднять настроение.
97. Достижение
Вы получите огромное чувство удовлетворения, когда вы наконец-то достигнете своей цели.
98. Сделайте что-нибудь своими руками
К примеру, свяжите свитер или сделайте подделку. Это принесет вам удовлетворенность, но только если вы завершите начатое.
99. Дневник счастья
Ведите дневник ваших счастливых моментов. Когда вам будет грустно, то вы сможете прочитать и повысите уровень удовольствия.
100. Безделье
Тишина учит наслаждаться тем, что происходит прямо сейчас. Выделяйте немного время на то, чтобы ничего не делать.
Если вы прислушаетесь к нашим советам, как стать счастливой женщиной и улучшить качество жизни, даже применив всего одну треть, вы реально почувствуете себя лучше!
Попробуйте стать счастливой женщиной!
Подписывайтесь на канал “Сосед-Домосед”. Впереди вас ждет масса полезной информации для дома и семьи.
© Сосед-Домосед 2019. Все права защищены.
Вам понравились эти советы? Поставьте лайк, оцените наш труд.