Полезные советы для жизни в москве

Полезные советы для жизни в москве thumbnail

1. Не воспринимать все слишком буквально

Помните знаменитую фразу «Москва слезам не верит»? Она как раз об этом — о том, что не стоит воспринимать все именно так, как вам говорят. «Пришлю список вопросов в пятницу» от преподавателя может означать не только «в последний рабочий день», но и «в выходные» и даже, о ужас, «через месяц». В сумасшедшем ритме, в котором живет подавляющее большинство жителей мегаполиса, легко забыть о чем-то или банально не успеть. А «скоро буду», сказанное одногруппником, — ну очень растяжимое понятие, подразумевающее 10, 15, 20 или даже 30 минут ожидания. Совет во всех подобных случаях простой — не бойтесь мягко напоминать о себе, если обещания не выполняют, и не предъявляйте высокие требования к окружающим. Пройти юмористический тест и узнать, способны ли вы размышлять, как «типичный» житель мегаполиса, можно, к примеру, здесь.

2. Планировать

Некоторым жителям других городов кажется странным или даже неестественным, что типичный москвич постоянно занят планированием — долгосрочным и краткосрочным. Скорее всего, он покупает зимой туфли на лето, за полгода приобретает билеты в место, куда поедет отдыхать, и точно знает, как проведет выходные уже к середине рабочей недели. Те, кто выступает против этого, говорят, что так, дескать, теряется ощущение жизни. Но возмущение длится недолго — ровно до того момента, когда адепты всего незапланированного понимают, что существовать иначе в условиях мегаполиса гораздо проще, разумнее и экономнее (последнее касается распродаж несезонных коллекций одежды или более низкой цены на билеты за полгода до вылета). Дополнительный бонус от составления разнообразных планов — удовольствие от того, когда они срываются, и можно совершить спонтанный поступок: скажем, уехать на выходные в Санкт-Петербург или даже за рубеж.

3. Не стесняться, что вы «понаехали»

«Понаехали тут» — кому не знакома эта фраза? Если она заставляет вас нервно дрожать и краснеть, запомните — это вам не поможет. Лучше мыслить более трезво. В своей статье, посвященной Москве и ее жителям, блогер Алиса Мясищева в ироничной манере пишет, как стать москвичом. По ее мнению, это под силу каждому. Что касается особенностей жителей столицы, то они не относятся с негативом к приезжим, уверена Мясищева.

«Презрение москвичей к провинциалам — распространенный, но вздорный миф. Москвич презирает провинциалов не более, чем коконопрядов вида Lasiocampa quercus. Напротив, он питает к ним любопытство. Можно сказать о том, что они „живые, искренние, без вот этой нашей лени и расслабленности“» блогер Алиса Мясищева

По-настоящему культурные и воспитанные москвичи навряд ли скажут подобные слова. Те, кто якобы «гордится» тем, что они жители Москвы в пятом поколении, уж точно обделены воспитанием и образованием, и лучше бы вам стараться не связываться с ними. Поэтому не стесняйтесь говорить, если спрашивают, откуда вы, да и вообще подумайте о том, чтобы найти земляков. Свои люди помогут всегда и везде, будь то столица России или любой другой город.

4. Уважать правила жизни в другом городе

Будьте вежливы и старайтесь вести себя в общественных местах так же, как другие. На практике это означает, что в метрополитене нужно занимать правую сторону эскалатора, в час пик лучше стараться двигаться быстрее и не задерживать движение, чтобы попасть в вагон метро, не надо расталкивать локтями других людей, здороваться с теми, кто работает в вашем вузе и в общежитии. Одним словом, не следуйте стереотипу о том, что москвичи бесцеремонные грубияны, в надежде стать, как все. Такие «типы» есть везде, не только в столице. И это только кажется, что жители Москвы закрытые и хмурые: просто здесь вы практически всегда окружены людьми, и неужели в таких условиях вам захочется каждому из встреченных открывать свою душу?

«Не говорите, что в Москве плохо, грязь и бардак. Иначе вам может показаться, что москвичи невоспитанные, злые люди. Но это не так. Если бы вы приехали с такими речами в любой другой населенный пункт нашей славной родины, вам бы просто надавали вилами по хребтине добрые селяне», — советует молодежное издание «ВОС».

5. Смириться с московским сленгом

В Москве в разговорной речи нередко сокращают имена собственные («ЧП» вместо «Чистые пруды», «Камергер» вместо «Камергерский переулок», «Тимер» вместо «Тимирязевская», «Плешка» вместо «РЭУ им. Плеханова», «Ярик» вместо «Ярославский вокзал», «Симач» вместо «клуб Shop & Bar Denis Simachev»), также здесь говорят «батон», а не «булка хлеба», «шаурма», а не «шаверма», «пакет», а не «кулек» или «мешочек» и так далее. Порой москвичи переиначивают те или иные названия: к примеру, в быту могут говорить не «Новорижское шоссе», а «Новая Рига», «Репа», а не «Болотная площадь» (из-за того, что на ней расположен памятник Илье Репину) или «Хвост» вместо «сквер за памятником Юрию Долгорукому», «книжки», а не «высотки на Новом Арбате».

Кроме того, у разных социальных групп могут быть свои языковые особенности. Продвинутая молодежь и специалисты так называемых креативных индустрий нередко заимствуют иностранные слова, употребляя их наравне с русскими. Это, к примеру, «воркшоп», а не «семинар», «митболы», а не «печеные тефтели», «оксфорды», а не «ботинки с закрытой шнуровкой», «сникеры», а не «полукроссовки», «барбершоп», а не «парикмахерская для мужчин», «хоуми», а не «друзья», и так можно продолжать до бесконечности. За последние годы эти неологизмы также начали постепенно входить в речь жителей других городов.

Читайте также:  Полезные ископаемые гор южной сибири список

6. Следить за событиями

В Москве постоянно что-то происходит: закрывают станции метро, перекапывают улицы, строят развязки и расширяют дороги. Знание об этом заметно упрощает жизнь, ведь куда удобнее заранее построить маршрут в объезд реконструирующейся станции метро, чем, услышав об этом уже на месте, перестраивать свой путь. Еще в столице, конечно же, насыщенная культурная жизнь — сюда регулярно приезжают мировые звезды кино, музыки, театра и других видов искусств, открываются новые места и организуются масштабные мероприятия. Редкий житель Москвы вообще не следит за афишей, поэтому все и выстраиваются в очереди на Серова. Также получают большой резонанс городские новости (из недавних инфоповодов, вызвавших бурные дискуссии, — конфликты жителей Патриарших прудов и спальных районов, отмена музыкальных фестивалей и снос ларьков).

7. Завести связи

Где в Москве недорогой стоматолог или парикмахер, какая химчистка лучше и в каком месте самые свежие продукты, потому что вы лично знаете продавца, — ответы на подобные животрепещущие вопросы постоянно волнуют жителей мегаполиса. Со временем вы и сами можете проконсультировать приятелей, куда и к кому идти, а пока этого не произошло, собирайте базу знаний — интересуйтесь, что происходит рядом, общайтесь с людьми, не стесняйтесь задавать вопросы. Новые и, возможно, полезные друзья не заставят себя ждать, особенно если вы «тусуетесь» в сообществах по интересам, на курсах, вечеринках, кружках или где-то еще. К слову, если вам уже есть 18 лет и вы мечтаете о светской жизни и модных знакомых, посещайте места, популярные у так называемого креативного класса («Пропаганда», Shop & Bar Denis Simachev, Strelka, Rolling Stone Bar), предварительно ознакомившись с принятыми там правилами дресс-кода. Есть мнение, что эти заведения работают как своеобразный социальный лифт, способный помочь «подняться» молодым и амбициозным.

8. Быть внимательным

Привыкайте к новому уровню ответственности и тому, что теперь придется заботиться о себе самому. Не терять голову и быть внимательным — одно из главных правил жизни в любом мегаполисе.

Всегда сохраняйте бдительность, когда находитесь в общественных местах (не оставляйте вещи без присмотра, в транспорте держите сумку перед собой, закрывайте ее на все молнии, не кладите кошелек и документы в место, куда легко добраться, не показывайте содержимое бумажника незнакомцам), соблюдайте правила движения и проверяйте, закрыли ли вы дверь в квартиру или комнату. Кроме того, не оставляйте включенными электроприборы, лучше лишний раз в этом убедиться перед выходом. С соседями стоит стараться поддерживать отношения, пускай и поверхностные, — так вы в случае чего сможете к ним обратиться.

Если вы заметили, что рядом с вами происходит кража или другое преступление, не оставайтесь равнодушными. Взвесьте ситуацию и оперативно решите, что вы можете предпринять. Ни в коем случае не бойтесь бить тревогу, обращаться за помощью к другим или звонить в полицию.

9. Делать то, что нравится

В Москве много возможностей, нужно лишь делать то, что вам доставляет искреннее удовольствие: в конце концов это и делает нас счастливыми. Небольшое количество знакомых в городе с населением более 11 миллионов человек — не проблема, ведь мегаполис устроен так, что в нем может реализоваться и найти себя практически каждый. Любите кататься на роликах — найдите сообщества роллеров, не можете представить себя без книги — посещайте лекции филологов и попробуйте познакомиться там с интересными людьми, обожаете музыку — ходите на концерты любимых групп. В digital-эпоху коммуникация упрощается: теперь достаточно оставить сообщение на стене мероприятия во «ВКонтакте», чтобы найти компанию на вечер, быть активным участником группы, посвященной bodypositive, известному видеоблогеру или самообразованию, или, скажем, игроком MMORPG: ведь нередки случаи, когда общение из онлайна выходит в оффлайн.

Что же касается будущей профессии, то в ней можно начать предпринимать первые шаги уже во время учебы в вузе. Не стоит ожидать, что настоящая жизнь начнется лишь после окончания университета. Проходите стажировки, посещайте профильные мероприятия, участвуйте в конкурсах (не ради победы, а для приобретения новых знаний и навыков), знакомьтесь с людьми, работающими в интересной для вас индустрии. Это поможет обзавестись необходимыми контактами и вникнуть в свое дело на практике.

10. Любить Москву

Любить Москву значит принимать ее недостатки и относиться к этому городу не как потребитель, а как полноправный участник происходящих в нем событий. Это означает не быть равнодушным и пытаться не просто взять из проживания здесь максимум пользы и впечатлений, но и подарить городу часть себя. Поначалу это сложно понять: подобное отношение приходит спустя какое-то время после переезда. Когда вы окончите университет, вы наверняка «обрастете» любимыми местами и верными друзьями. Именно это формирует ваше индивидуальное впечатление о городе, вашу личную Москву. Тогда вы и сможете называть себя настоящим жителем столицы.

Читайте также:  Какие самые полезные фрукты для сердца

«Я люблю Москву, но это совершенно не мешает ее ненавидеть» Макс Фрай, «Ключ из желтого металла»

В том же случае, если со столицей по каким-либо причинам не сложилось, не расстраивайтесь. У каждого свой, индивидуальный путь, он необязательно должен сложиться именно в Москве. Всегда есть сотни других вариантов. Ведь важно лишь то, чувствуете вы себя счастливым или нет, а где это происходит — ваше личное дело.

Источник

Чтоб выжить в таком огромном городе, как Москва, нужно жить по его законам, четко зная куда идти, с кем и что делать в той или иной ситуации.

Полезные советы для жизни в москве

Росстат уже подсчитал в 2015 году население Москвы и заявил, что в городе 12 197 596 человек. Наверняка, с того момента, как эти цифры были обнародованы, людей в столице стало еще больше. Тем более, что эта статистика – официальная, а неофициальная еще в 2011 утверждала, что Москву населяют более 20 миллионов. В любом случае, Москва – самый многочисленный по количеству жителей город не только России, но и всей Европы.

Выжить среди такого скопления людей, а значит домов, машин – дело непростое. Чтоб облегчить задачу, предлагаем ознакомиться с правилами, придерживаясь которых ты не потеряешься не только на шумных улицах столицы, но и в специфической жизни большого города – вообще.

Правило №1 – отдыхай активно!

Полезные советы для жизни в москве

Одна из самых больших проблем, с которыми сталкивается человек, живущий в большом городе, если только его работа не связана с физическим трудом, – гиподинамия. Многие ведут малоподвижный образ жизни, сидя дома, на учебе, в офисе, в общественном транспорте или в личном автомобиле. По статистике каждый москвич ежедневно вынужден ожидать до 4 часов в пробках. Не удивительно, что на фоне такого способа существования случаются ожирение, метаболические нарушения и куча других болезней. Социологи выяснили, что среднестатистическая москвичка с середины прошлого века поправилась на целых два размера – с 46 до 50.

  • Запишись в спортзал, на уроки танцев, на каток – благо недостатка вариантов активного отдыха на сегодняшний день в столице нашей родины нет.
  • Проводи выходные с родными и друзьями за городом, вырываясь хотя бы на несколько часов из «лап» мегаполиса, меняя атмосферу, ритм жизни.
  • Используй любую возможность и каждую свободную минуту для фитнеса.
  • «Загорая» в пробке или ожидая своей очереди, скажем, в налоговой, делай специальную гимнастику, незаметную для окружающих, но ощутимую для твоего тела. Старательно напрягай «на счет» и расслабляй поочередно разные группы мышц.

Правило №2 – остерегайся фастфуда!

Полезные советы для жизни в москве

Москвичей и гостей столицы на каждом шагу подстерегают соблазны – услужливо распахивают свои двери и зазывают красочной рекламой многочисленные кафе быстрого питания. Неоднократно устраивали эксперименты, на время которых добровольцы садились на диету из сплошного фастфуда. Результат всегда был одинаково плачевным: лишние килограммы, симптомы серьезных заболеваний, низкая работоспособность, плохое самочувствие. Про трансжиры, усилители вкуса и прочие вредные добавки знают все. Прибавим к этому еще низкое качество исходных продуктов, которые готовят и разогревают для нас в забегаловках, и помножим на несоблюдение условий хранения и гигиенических норм, чем часто отличается фастфуд. В результате получится, что быстрая уличная еда стремительно и уверенно ведет нас, если не на погост, то, как минимум, в поликлинику.

  •  Готовь сам, в том числе и обеды для работы.
  •  Не можешь или не хочешь готовить – ешь что-то относительно безопасное (фрукты, овощи, зелень, кисло-молочные продукты, цельнозерновой хлеб).
  • Закажи в ресторане не котлету, а кусок мяса, «национальность» которого можно легко идентифицировать.

Отыщи недорогую столовую или домашнее кафе с меню, в котором будет первое, второе и компот вместо гамбургеров и чипсов.

Правило №3 – слушай свой организм!

Читайте также:  Что полезнее плоды или корни шиповника

Полезные советы для жизни в москве

Фонд общественного мнения опубликовал данные, согласно которым 80% москвичей испытывают хронический стресс.

  • Чувствуешь усталость, накопилось нервное напряжение – возьми паузу. 
  • Появились первые симптомы недугов – не занимайся самолечением, а поспеши за советом к врачу. 
  • Будь внимателен к себе, не игнорируй тревожные «звоночки». Дороже обойдется!

Правило №4 – чаще бывай за городом

Полезные советы для жизни в москве

К сожалению, экологическая ситуация такова, что в Москве вредно дышать «свежим» воздухом, если это не окраина Бирюлева или Новокосино, парк или пешеходная зона, а оживленные кварталы вдоль главных транспортных магистралей. Это не последняя причина из-за которой каждый третий новорожденный москвич страдает симптомами аллергии.

  • Старайся при первой возможности выехать на природу, за город, побродить по аллеям парка.

Правило №5– не стой!

Полезные советы для жизни в москве

Москва – город динамичный, он требует постоянного движения.

  • Не стой на месте в метро, на оживленной улице или в общественном месте, где все двигаются. 
  • Так ты можешь дождаться неприятностей или создать затор. 
  • Не останавливайся после того как сошел с эскалатора. 
  • Не тормози, выходя из вагона метро. 
  • Не зависай на светофоре на «зеленый». 

Правило №6 – остерегайся толпы!

Полезные советы для жизни в москве

Паника, драка или давка в толпе – это всегда опасность. Но в мегаполисе ты не знаешь, когда окажешься в эпицентре событий. Давкой могут закончиться не только похороны вождя, но и футбольный матч, рок-концерт, митинг и т.п. 

  • Если уж ты попал в скопление народа, постарайся выбраться из эпицентра. 
  • Если плохо получается, ищи укрытие в толпе, постарайся взобраться на устойчивую поверхность, либо, наоборот, спрятаться под чем-то крепким.

Правило №7– обходи острые углы!

Полезные советы для жизни в москве

Старайся избегать любых конфликтов на работе, в магазине, на дороге и т.п. Согласно официальным данным в Москве живет около 60 тысяч пациентов с шизофренией и несметное число – с другими расстройствами психики. Передавая «на билетик» в маршрутке или толкаясь в очередь к дверям вагона метро, будь внутренне готов к тому, что рядом может оказаться психически неуравновешенный человек, потенциально опасный для тебя. 

  • Не отвечай грубостью на грубость, не «нарывайся» на агрессию, не провоцируй негатив в свой адрес.

Правило №8– умей защитить себя!

Полезные советы для жизни в москве

Научно-практический центр экстренной медицины опубликовал данные, согласно которым москвичи в 2,5 раза чаще подвергаются риску для жизни и здоровья, чем жители любых других населенных пунктов России. 

  • Для общего развития, запишись в секцию восточных единоборств или походи на уроки самообороны. Это может пригодиться в большом городе, где случается всякое.

Правило №9 – учись ориентироваться на местности!

Полезные советы для жизни в москве

Как ни странно, даже коренные москвичи очень часто плохо ориентируются в мегаполисе. Они более или менее знают район, где живут, маршрут, по которому добираются до работы или учебы, – и все!

  • Занимайся ориентированием на местности специально. 
  • Изучай карту города, схему метро, маршруты общественного транспорта, расположение важных социальных объектов, торговых центров, театров и музеев, чтоб иметь представление о месте, в котором живешь.

Правило №10 – дорожи жильем!

Полезные советы для жизни в москве

В Москве около 75 тысяч бездомных, 20% из них лишились своего угла в результате семейных неурядиц, еще 17% – потеряв работу. 

  • Выжить в мегаполисе без крова еще сложнее, поэтому держись за свою жилплощадь всеми силами.

Правило №11 – не доверяй!

Полезные советы для жизни в москве

Около 2% москвичей ежегодно становятся жертвами мошенников, чуть больше – пострадавшими от вымогателей. 

  • Старайся заводить друзей, но не доверяй незнакомым людям, да и знакомым, что называется, доверяй, но проверяй. Соблюдая это правило, ты сможешь «подстелить соломки» в различных житейских ситуациях.

Правило №12 – имей при себе документ, удостоверяющий личность!

Полезные советы для жизни в москве

  • Всегда и везде при тебе должен быть паспорт. Не знаешь, когда он может потребоваться на улицах Москвы. А если этого документа, который в России, по мнению законодательства, считается единственным универсальным удостоверением личности гражданина, не окажется, сотрудники полиции имеют право задержать тебя на 3 часа для выяснения личности. 

Источник