Полезные советы для путешествий с детьми

Статья для родителей-путешественников, которые столкнулись с проблемами подготовки и проведения отдыха с детьми.

Я — журналист-фрилансер и однократно мать, веду блог. Через пару недель наша семья возвращается в Россию после 6-месячной зимовки в Азии. И у меня есть много того, чем я хочу поделиться с родителями, которые впервые собираются отправиться в путешествие с ребенком.

На первый взгляд, рождение ребенка ставит крест на всем, что было в вашей жизни интересного, в первую очередь — на путешествиях. Но проходит несколько месяцев (а то и год), родители оправляются от шока, привыкают к постоянному недосыпанию и отсутствию личного времени и начинают робко мечтать хотя бы о прескучной поездке на море.

Главное, с чем нужно смириться новоиспеченным родителям-путешественникам — отдых с маленьким ребенком мало похож на настоящий человеческий отдых. Он гораздо сложнее в организационной части и эмоциональной отдаче. У вас будет много реальных и мнимых проблем, связанных с путешествием и подготовкой к нему. Какие именно и как с ними справиться? Я расскажу об этом.

Проблема #1 Акклиматизация

У большинства маленьких детей акклиматизация проходит незаметно. Тем не менее, нужно знать и применять на практике:

Опасайтесь не акклиматизации, а реакклиматизации по возвращению с отдыха. Не каждому детскому организму понравится резкая смена солнечного пляжа на суровую зиму. Так что, в первую неделю после возвращения из отпуска, лучше свести прогулки к минимуму, опасаться людных мест и переохлаждения. Ни в коем случае не делать прививки за 2 недели до путешествия и 2 недели после него.
Уезжать из лета в лето предпочтительнее, чем из -30 в +30.
В первые дни не отдавайтесь долгожданному солнышку полностью, ребенку совсем не нужен тепловой удар. Самое жаркое время дня (между 12 и 16 часами) проводите в помещении, но не увлекайтесь кондиционером.
Не забывайте про солнцезащитный детский крем и панаму.
Следует больше пить чистой воды, чтобы избежать обезвоживания.
Иногда у детей случается пищевая акклиматизация, которая выражается в кратковременном расстройстве желудка. Она может быть результатом привыкания к воде или местной кухне и не требует лечения.

Проблема #2 Смена часовых поясов

Разница в 2 часа не является критичной. Ради нее вряд ли нужно переводить внутренние часы ребенка. Более резкая смена часовых поясов может потребовать корректировки режима.

Чем взрослее ребенок, тем проще и быстрее он привыкнет вставать и засыпать по новому времени. Детей до года лучше готовить к смене режима заранее и за пару недель до путешествия сдвинуть время вставания и засыпания в сторону необходимого.

Проблема #3 Ребенок заболел

Заболевший накануне путешествия ребенок может сорвать все, к чему вы стремились несколько месяцев. Поэтому за неделю до отъезда лучше избегать людных мест, прогулок в холодное время, одеваться по погоде, не пить охлажденные напитки.

Если же болезнь застанет ребенка на отдыхе:

С собой у вас будет аптечка (список ниже), но в основном она нужна для спокойствия родителей и для оказания первой помощи. На серьезный случай у вас должна быть:
Медицинская страховка.
Заранее уточните список клиник, которые работают с вашей страховой компанией. Старайтесь попасть в большой многопрофильный госпиталь и добиться приема у детского доктора. Врачи общей практики, которые ведут прием в клинике на 2 кабинета, редко оказывают хорошую педиатрическую помощь ребенку.
Имейте под рукой интернет. Самодиагностика по интернету — сомнительная привычка, но это поможет вам не поднимать панику раньше времени и самим выяснить, что с ребенком ничего серьезного не произошло. Кроме того, интернет поможет вам убедиться, что лекарства, которые прописал иностранный врач, действительно подходят ребенку по возрасту и показаниям.
Возьмите номер телефона своего участкового педиатра и договоритесь, что вы можете позвонить ему по любому волнующему вас вопросу.

Проблема #4 Чем кормить ребенка

Удобно, если ребенок полностью находится на грудном вскармливании. Тогда все нужное всегда при вас.
Для детей на искусственном вскармливании придется взять смесь с собой. Количество пачек не ограничено, на таможне никто не придирается к чемодану с белым порошком.
Проблем с перевозкой растворимых каш и детского пюре тоже не возникает. Можно взять несколько баночек на первое время, а потом постараться купить что-то на месте. Но заранее прогуглите ассортимент детского питания в супермаркетах курорта. Приготовьтесь к тому, что детское питание может стоит в 2-3 раза дороже, чем в России.
Можно арендовать апартаменты с кухней или взять с собой мультиварку и блендер. (Если вам хочется тратить время своего отдыха на готовку, конечно.) В этом случае не забудьте и про крупы: гречу, пшенку, манную и ячневые крупы вне России найти трудно.
Не полагайтесь на формулировку «в отеле есть детский стол». Как правило, под этим подразумевается картошка-фри, наггетсы, пицца и чипсы.

Проблема #5 Капризы в самолете и прочие трудности перелета

В транспорте идеально ведут себя только мертвые спящие дети. С этим нужно просто смириться. Помните: 6 часов позора — и вы на курорте.

Во всем мире к плачущим младенцам относятся с пониманием. Но если вы столкнулись с негативными комментариями в свой адрес, то предложите недовольному пассажиру пересесть. Помните, что его недовольство — не ваша проблема. До того, как стать мамой, я тоже очень бесилась при виде орущих детей. Сейчас я просто радуюсь тому, что кричит не мой ребенок.

Задача родителя заключается в том, чтобы уметь организовать самолетное время своего чада, развлечь его, не дать ему слишком утомиться полетом. Дети бывают разные, кому-то поможет только планшет, кому-то еда, другому рисование, четвертому новая игрушка. А лучше иметь все нейтрализующее оружие под рукой и применять по очереди.

Некоторые самолетные лайфхаки:

Еда — это отличное развлечение. На пассажиров с детьми не действует запрет на перевозку в салоне самолета жидкостей. Вы можете взять смесь, воду, пюре, печенье, сок, сухофрукты, фрукты в неограниченном количестве.
Иногда в самолете бывает неполная загрузка пассажирами. Во время регистрации вы можете уточнить это и попросить оставить вам свободное место рядом.
Закладывание ушей у ребенка волнует всех родителей. Как правило, дети до года не испытывают никаких подобных проблем при взлете и посадке. Детям постарше можно давать пить или Чупа-Чупс. Пользоваться каплями для ушей или сосудосуживающими препаратами крайне не рекомендуется.
Подготовьте для ребенка маленькие сюрпризы в самолет, но не доставайте все сразу. Это могут быть новая книжка, не очень шумная игрушка, набор для рисования, наклейки.
Если вы летите одна, не стесняйтесь попросить помощи у пассажиров. Женщины в возрасте, как правило, готовы выручить в трудной ситуации.
Помните, что рейс могут задержать или перенести. На этот случай у вас должна быть детская еда или возможность ее добыть. Кроме того, обычно в аэропортах оборудованы детские комнаты с кроватками, где можно с комфортом уложить ребенка спать.

Проблема #6 Огромный багаж

Это раньше вы могли путешествовать с одним средним чемоданом на двоих. Теперь вы берете с собой ребенка, коляску, сумку с детским питанием, в одном саквояже везете большую упаковку подгузников, в другом — игрушки.

Иногда можно арендовать коляску и купить подгузники и питание на месте. Это значительно уменьшает объемы багажа, но чревато утомительным поисковым квестом.

Проблема #7 Отдых будет утомительным

Нужно понимать, что с ребенком не удастся отоспаться за все рабочие недели, не получится расслабиться в ресторане с бокалом вина, шоппинг без границ и сплав на байдарках тоже придется отменить. Это даже не проблема, а просто данная родителям реальность, с которой нужно смириться.

Не планируйте посетить все и сразу, успеть везде и все посмотреть. С ребенком или без, вы не сможете объять необъятное. Заранее составьте список маст-си достопримечательностей и раскидайте их по всему отдыху, не оставляйте все на последние дни.
Родители могут ездить на экскурсии по очереди. Или спать по утрам допоздна по очереди. И совершенно точно кушать в ресторане по очереди, пока один из вас развлекает ребенка.
Воспользуйтесь услугами няни.
Возьмите с собой в путешествие бабушку. Это похоже на то, как если бы вы оставили ей своего ребенка, а сами отправились отдыхать, только никому не обидно.
Родителям следует подстраиваться под режим сна и бодрствования ребенка, а не наоборот.

Проблема #8 Отдых будет стоить дороже

Путешествие с ребенком до 2 лет имеет значительный плюс — инфанту не нужно покупать отдельный билет на самолет и оплачивать проживание в отеле, а это значительно уменьшает расходы на путешествие.

С другой стороны, вас ждут переплаты за комфорт. Вам вряд ли захочется лететь с 4 пересадками, чтоб сэкономить несколько сот долларов. И ночевать с ребенком вы наверняка предпочтете в более-менее приятной гостинице, а не в аэропорту.

Это самые распространенные проблемы, с которыми сталкиваются путешествующие с детьми родители. По-моему, ни одна из них не является безвыходной. Чтобы путешествие состоялось, нужны только 3 условия: желание, финансовая возможность и время. А ребенок совершенно точно не является тому препятствием.

Что взять на море ребенку

Аптечка

Средства для обработки мелких ран:

Мирамистин или Хлоргексидин
Бриллиантовый зеленый
Бепантен
мазь Спасатель
Расходники: вата, бинт, пластыри, ватные палочки

Средства от проблем с желудком:

Смекта
Активированный уголь
Эспумизан

Средство от аллергии:

Супрастин
Фенистил-гель (при зуде от укусов насекомых)

Жаропонижающее и болеутоляющее:

сироп Нурофен

Средство от укачивания:

Драмина

В нос:

Аквамарис
Називин

При прорезывании зубов:

Вибуркол
Калгель

Другое:

Электронный термометр
Аспиратор
Успокаивающие травки

Детская косметика и средства гигиены:

Шампунь
Детское мыло
Влажные салфетки
Сухие салфетки
Увлажняющий детский крем
Крем под подгузник
Подгузники
Маникюрные ножницы
Солнцезащитный крем
Зубные паста и щетка

Принадлежности для кормления:

Нагрудники-слюнявчики
Набор детской посуды
Бутылочки
Ершик для мытья бутылочек
Средство для мытья детской посуды
Контейнер для хранения смеси, сухой каши
Термос
Поильник
Ниблер

Другие важные вещи:

Слинг, эрго-рюкзак или хипсит
Полотенце
Круг для плавания
Термометр для воды
Любимые игрушки
Пеленки
Средства для безопасности пространства: затычки в розетки, мягкие накладки на углы, блокаторы для шкафов и тумбочек
Видеоняня
Складной горшок + пакеты для него

Одежда

Если у вас нет желания заниматься стиркой на отдыхе, то берите как можно больше одежды.

Нижнее белье
Футболки
Шорты
Пижама
Носки
Толстовка или кофта
Штаны или джинсы
Обувь для пляжа
Обувь для улицы
Головной убор
Одежда для купания (купальник, плавки)
Легкая одежда с длинным рукавом для пляжа

Вы можете отправить список в «Купи батон!» — это удобное мобильное приложение для ведения списка покупок. Для того чтобы посмотреть список, у вас на телефоне должно быть установлено приложение, или вы должны быть зарегистрированы на сайте buymepie.com.

Детская аптечка на море

На море с ребёнком

Источник

(читать ~9 мин.

Источник: healthy-kids.ru

Путешествие даже с одним ребенком довольно сложно тщательно распланировать. Вернее, составить можно даже поминутные планы, но дети непременно внесут в них значительные коррективы. В такой ситуации достаточно легко потерять голову, изрядно подпортив нервы.

Избежать этого вам могут помочь несколько полезных жизненных хитростей.

1. Минимальный вес багажа

Путешествие с детьми для любого родителя – это большая ответственность. По этой причине в дорогу стараются запастись по максимуму, опасаясь, что чего-то в нужный момент может не оказаться под рукой. Такая предусмотрительность выливается в десятки килограммов багажа. Вдруг похолодает? Чтобы ребенок не замерз, берут теплые вещи и обувь. Вдруг он заболеет? И дорожная аптечка раздувается до размеров запаса медикаментов кареты скорой помощи.

Хотя по итогу реально используется всего пара-тройка препаратов (от кашля, от насморка, от расстройства желудка), пластырь и перекись. Большую часть из взятых вещей ребенок так ни разу и не надевает, и они лежат мертвым грузом.

И не просто лежат – их приходится регулярно носить! То же самое можно сказать и о вещах, предназначенных для взрослых.

Вы сами скажете себе спасибо, если все вещи вам удастся поместить в одну дорожную сумку, вес которой будет вам по плечу, без надрыва. Эта сумка должна быть удобной в переноске.

А еще лучше, если это будет рюкзак, его носить удобнее и руки остаются свободными. Дети, начиная от 3-4 лет, вполне способны носить часть своих вещей в своем маленьком и удобном рюкзачке.

Источник: megatoys24.ru

2. Откажитесь от гостиницы на окраине – лучше за те же деньги снимите квартиру или комнату, но в центре города

Источник: booking.com

Стоимость проживания в номере приличного отеля любого крупного города довольно высока. Если вы сбираетесь поселиться там вместе с детьми хотя бы на несколько дней, цены начинаются от 100-120 долларов за сутки. И по мере отдаления от центра постепенно снижаются. Но зато растет стоимость проезда и время, потраченное, чтобы добраться до самых интересных мест и достопримечательностей. Так что экономия получается весьма сомнительная.

Но сэкономить на проживании все же можно. Для этого нужно снять не гостиничный номер, а квартиру или комнату, что обойдется примерно в два раза дешевле. А комфорт тот же. Сделать это можно через один из специальных онлайн-сервисов, которых достаточно в интернете (к примеру, AirBnB, где можно снять жилье буквально в любой стране мира).

3. Отправляйтесь на прогулки и изучайте все интересующие вас уголки

Источник: snim.net

Четко спланированные туристические маршруты, по которым группа бодро перемещается под неустанную болтовню экскурсовода, быстро переходя от одной достопримечательности к другой, нравятся далеко не всем. Многие предпочитают неспешно прогуливаться по улицам, вдали от толп туристов. Только так можно открыть для себя самые интересные и красивые места. Но такой метод изучения новой местности подходит только тем, кто запасся удобной обувью!

Один из лучших вариантов – пройтись по маршруту с экскурсоводом, но только в течение одного дня. А остальные дни посвятить самостоятельному изучению достопримечательностей, оформив его в виде неспешной пешей прогулки по окрестностям.

Стоит ли говорить, что делать это лучше исключительно в светлое время суток? А вечер и ночь – это не лучшее время для прогулок даже по ярко освещенным центральным улицам незнакомого города.

4. Сойдите с популярных туристических маршрутов

Передвигаться по незнакомому городу, используя карту, возможно, и проще. Но она способна привести вас только к тем достопримечательностям, которые на ней обозначены. При этом множество интереснейших мест останется без вашего внимания.

Попробуйте просто неспешно пройтись по случайно выбранному маршруту – город откроется с совершенно новой стороны.

Обычно на карты специально наносятся магазины, рынки, кафе, закусочные и рестораны, предназначенные исключительно для туристов. Местные в них даже не заходят – цены завышены, ассортимент предсказуем, а качество далеко не всегда на высоте, поскольку все поставлено на поток и делается для людей, которые зайдут сюда в первый и последний раз.

Сойдя с проторенных туристических дорожек, вы увидите настоящее лицо города, сможете попробовать популярные среди местных блюда национальной кухни, купить сувениры, заплатив в несколько раз меньше, чем в «туристических точках».

5. Все дети любят мороженое

Источник: detstvodetstvo.ru

Вы можете использовать это «тайное оружие» по мере необходимости. Мороженое станет вкусным перекусом и сразу поднимет ребенку настроение. Даже если он устал и начинает капризничать.

Для многих родителей мороженое может стать уникальной «валютой», которой они смогут рассчитываться с детьми за хорошее поведение. Естественно, когда дети простужены, вам придется придумать, чем вознаграждать их.

6. Учите язык во время путешествия

Источник: feel-feed.ru

Кто лучше всех разговаривает на любом иностранном языке? Конечно, его носители, то есть люди, для которых этот язык является родным. Общаясь с местным населением, вы сможете начать изучать новый язык или попрактиковаться «в полевых условиях», если уже немного им владеете.

Не стесняйтесь спрашивать и переспрашивать – людям нравится, когда иностранцы стараются говорить с ними на их языке.

Вы сразу почувствуете, насколько доброжелательнее они станут. Возможно, после таких занятий вам захочется выучить еще один или даже два новых иностранных языка.

7. Спрашивайте у местных жителей

Источник: mobi.ayy-rostov.ru

Любой гид, экскурсовод или книга расскажут только о тех достопримечательностях, которые входят в рекомендованные туристические маршруты. Но ведь кроме них существует так много интересного! Кто может рассказать вам о том, чего не найдешь в путеводителе или на карте?

Конечно, местные жители. Они могут посоветовать, куда отправиться, чтобы попробовать самую вкусную в городе пиццу или купить хорошее вино. Им известны интересные места и достопримечательности, которые не нанесли на карту, и они могут указать вам, каким маршрутом лучше к ним пройти.

Если хотите подготовиться заранее, изучите советы других людей, размещенные на Google maps или на Foursquare – там можно найти удивительно толковые посты. Можно также попросить совета у пользователей тематических групп в социальных сетях либо связаться со знакомым, проживающим в том городе, куда вы собираетесь путешествовать.

8. Не попадайтесь в «ловушки для туристов»

Barcelona, La Rambla

Самые дорогие лавки и магазины, самые дорогие кафе и рестораны располагаются именно на туристических маршрутах. Причем качество подаваемых блюд и продаваемых товаров обычно намного ниже, чем вам бы хотелось, а их выбор весьма ограничен.

Чем популярнее маршрут, тем выше цены и хуже качество.

Но это же правило действует и наоборот. Если вы хотите вкусно и недорого покушать, просто удалитесь от центра и от туристических троп. Вкус блюд станет заметно лучше, а цена будет падать на глазах.

Подальше от центра вы сможете дешевле купить практически все, кроме сувениров.

9. У вас всегда должна быть возможность занять своих детей

Детям может быт скучно на прогулках или на экскурсиях. В путешествиях нередко приходится подолгу ожидать (к примеру, посадки в самолет во время трансфера). Если ваш ребенок не будет занят, он будет изводить не только вас, но и окружающих. Вряд ли это кому-то из них придется по нраву.

Что взять с собой, чтобы ребенку было, чем себя занять. Все зависит от его предпочтений, увлечений, возраста. Это могут быть компьютерные игры, обычные игрушки, книги, раскраски с карандашами, мини-конструкторы и т.п. Оставьте информативность и полезность для других ситуаций. Когда ожидание затягивается на несколько часов, чтобы занять ребенка, все средства хороши.

10. Ребенок непременно должен днем поспать

Прогулки и экскурсии по незнакомым местам отнимают много сил, поэтому послеобеденный сон просто необходим. И не только для ребенка, но и для его родителей. Иначе откуда они возьмут силы для новых прогулок и впечатлений?

Не позволяйте маленькому хитрецу убедить вас в том, что спать ему совершенно не хочется. Попав в кровать, он мгновенно уснет, и вы сможете пару часов провести спокойно.

11. Продукты лучше покупать в маркетах

Конечно, питаться в ресторане или покупать еду у уличного продавца проще. Но слишком вредно для детского желудка, ведь местная кухня подходит далеко не всем.

Если вы снимаете квартиру, можно время от времени готовить простейший суп. Это пойдет на пользу и вам, и детям. Также можно купить в магазине хлеб, фрукты-овощи, йогурт, молоко и питаться привычной едой, не налегая на экзотику.

Такой вариант питания не только более полезный, но и намного более дешевый.

12. Чтобы увидеть новое место, пары дней совершенно недостаточно

Если вы хотите не просто мимолетно осмотреть, а действительно проникнуться духом города, в который вы приехали, вам будет недостаточно и пары недель. Что уж говорить о двух днях! Если вам просто хочется увидеть максимум достопримечательностей и интересных мест, уделите их осмотру хотя бы пять дней. А если вам интересен образ жизни местных жителей и вы хотите разобраться в его особенностях, вам придется провести в городе как минимум один месяц.

13. Вам помогут уроки истории

История, которую вы изучали на школьных уроках, становится реально живой во время путешествий.

Весь секрет заключается в возможности увидеть своими глазами, а то и потрогать руками – руины крепости или храма на Кипре, пирамиду в Египте, Колизей в Италии, а также многие другие памятники древней культуры.

Путешествия, прогулки и экскурсии принесут неоценимую пользу как детям, так и родителям. При таком наглядном обучении ребенок будет запоминать любые исторические факты и события намного легче и проще, ведь ему будет интересно, увлекательно и весело.

14. Отдых нужен даже вовремя путешествия

После активных прогулок по интересным местам и обзора достопримечательностей вы можете пресытиться новыми впечатлениями.

Вам просто устанете от обилия информации. Если вам хочется сделать перерыв в своих экскурсиях, непременно сделайте его! Ваши дети оценят, что можно никуда не ходить, а просто спокойно отдохнуть и расслабиться, поиграть, позагорать.

Если поблизости есть пляж – это лучший вариант для восстановления сил. На такие дни отдыха не стоит что-либо планировать. Вы сделаете это позже, когда к вам вернется ваш энтузиазм и энергичность.

15. Вино упрощает взгляд на ситуацию и помогает расслабиться

Когда день до предела насыщен впечатлениями, нет ничего лучше, чем выпить за ужином бокал вина. Лучше красного, но если вы предпочитаете белое – выбирайте его.

Вино поможет вам снять напряжение, после чего многие вещи будут восприниматься намного проще. Конечно, если вы алкоголь не употребляете, просто пропустите этот совет.

16. Не забывайте, что вы путешествуете ради удовольствия

Вы отправлялись в поездку ради новых впечатлений и приключений, поэтому не стоит превращать ее в ад, в котором вы только успокаиваете ребенка, складываете и перевозите вещи.

И переезды, и экскурсии, и прогулки должны приносить радость! Вы открываете для себя новые уголки нашей планеты, новые города, узнаете новых людей с их сложившимися обычаями, традициями.

Не стоит пытаться досконально продумать каждый свой шаг и держать под контролем все происходящее. Так недолго сойти с ума. Планировать можно только общие моменты, а в остальном лучше просто поплыть по течению.

Не напрягаться, а расслабленно реагировать на постоянно изменяющиеся обстоятельства. Отсутствие напряженности поможет вам каждый раз принимать верное решение, вы будете довольны собой и тем, как прошел ваш день. И ваши дети будут довольны. А это означает, что ваше путешествие удалось и оставит после себя только самые лучшие впечатления.

Собираясь в путешествие с детьми, никогда не забывайте три главных правила успешной поездки:

• Билеты без четкой даты (она может быть плавающей);

• Минимум вещей, только действительно самое необходимое;

• Удобная дорожная сумка, а лучше – рюкзак.

Понравился пост? Подписывайтесь на канал TravelHacker и первым получайте актуальную информацию в персональной ленте!

Источник