Полезные советы для будущих мам на 29 неделе беременности

29 неделя беременности — это период сложный для будущей мамы. Плод в это время активно растет, он уже достиг внушительных размеров и давит на внутренние органы, тем самым затрудняя движения женщины.

Состояние плода

Такие показатели как вес и размер на этом этапе имеют большое значение, ведь плод практически созрел. В норме длина малыша составляет порядка 37 сантиметров, а все около 1200 грамм. На таком сроке подкожного жира накопилось уже достаточное количество, и он сможет защитить ребенка от переохлаждения после рождения.

Почки также уже функционируют в полную силу. В сутки они выделяют около 400 миллилитров жидкости. Мозг также на этом этапе активно развивается, его масса растет, он начинает функционировать с новыми оборотами. В 29 недель малыш уже умеет воспринимать информацию: отворачивается от яркого света, может воспринимать запахи, реагирует на звуки, особенно на низкие.
Состояние женщины на 29 неделе

В 29 недель будущая мама уже умеет отличать ,спит или нет сейчас ее малыш.
На сроке 29 недель грудь женщины подготавливается к скорому кормлению ребенка, поэтому иногда будущая мама может замечать из сосков выделения желтоватого цвета — это молозиво. Пытаться его сейчас выдавить категорически нельзя, ведь тонус матки может повыситься. Появление молозива сигнализирует о возможности женщины кормить своего ребенка грудным молоком после его рождения. Дальше в организме мамы будет активно вырабатываться пролактин — гормон, ответственный за выработку молока.

Матка на 29-й неделе беременности уже сильно увеличена в размерах, поэтому происходит ощутимое давление на внутренние органы, в том числе и на мочевой пузырь, тем самым, он не может наполниться. Поэтому женщину начинает беспокоить учащенное мочеиспускание. Иногда после приема пищи женщину начинают беспокоить боли внизу живота.

С этой ситуацией поможет справиться салат под названием «Метелка». Для его приготовления нужно смешать свеклу с морковью, которые натерты на терке, добавить немного кинзы, лимонного сока и чеснока. Для заправки салата отлично подойдет растительное масло или соевый соус.

Увеличившийся вес, тяжелое дыхание и высокое давление приводят к повышению утомляемости. Центр тяжести смещается, а суставные связки расслабляются, следовательно, нужно быть очень аккуратной при ходьбе. Если после возможного падения начинается влагалищное кровотечение, подтекают околоплодные воды, шевеления малыша не заметны, то нужно срочно вызывать скорую помощь.

В случае, если доктор принял решение о госпитализации, то отказываться не стоит. Кроме того, сейчас отличное время, чтобы набраться сил и отдохнуть перед предстоящими родами и последующим материнством.

Советы будущей маме

Будущей маме нужно учитывать тот факт, что после родов времени на себя практически не будет, поэтому сейчас нужно больше отдыхать, посещать салоны красоты.
Врачи советуют на таком сроке следить за объемами выпиваемой жидкости и за своим весом. Нормальной считается прибавка в весе около 300 грамм в неделю, а объем употребляемой жидкости в день — 1,5 литра.
На этом сроке возможно понижение артериального давления, а также уровня гемоглобина в крови. Сильно переживать по этому поводу не стоит, ведь после родов эти показатели нормализуются.
Во время беременности увеличивается обмен веществ, в среднем на 20%. Это приводит к большему выделению тепла, а следовательно к повышению потоотделения. Особенно ситуация усугубляется в ночное время.
На 29-й неделе уже можно начинать составлять список необходимых вещей для малыша, которые уже можно начинать покупать в ближайшее время.

Источник

Календарь беременности →

Полезные советы на 29 неделе беременности

Полезные советы на 29 неделе беременности, выложенные на этой странице, помогут вам скорректировать питание, нормализовать сон, оптимизировать физические нагрузки и устранить неприятные симптомы, сопровождающие период вынашивания. Ваша беременность будет протекать более комфортно, если вы воспользуетесь советами и рекомендациями опытных мам.

28 неделя
30 неделя

Позы при беременности во время секса 3 триместр

Многие считают, что секс во время вынашивания малыша на поздних сроках возможен, тут главное правильные позы при беременности, 3 триместр ведь заключительный этап, и важно, чтобы будущая мама не испытывала дискомфорта.

Грудь в третьем триместре беременности

В организме будущей мамы продолжают происходить изменения: продолжается прибавка в весе, плод растёт, матка увеличивается в объёмах, а также меняется женская грудь.

Давление в третьем триместре

Давление в третьем триместре беременности, как, впрочем, и на протяжении всего периода вынашивания ребёнка, является одним из важнейших показателей протекания беременности

Молочница в третьем триместре

Это заболевание, как опасный преступник, имеет несколько имён: молочница, дрожжевой микоз, вагинальный кандидоз, кандидомикоз.

Движения плода

Каждая будущая мама с нетерпением ждет этого знаменательного события — первого шевеления плода.

Описание других недель беременности:

— В интересном положении на 29 неделе 208 беременяшек!

Ксюша
Стерлитамак, Россия
Алена
Петропавловское, Россия
Ваше
фото

Присоединяйся и общайся на общие темы уже сейчас

Created with Sketch.Created with Sketch.Created with Sketch.1Created with Sketch.1

Источник

Наступила 29 акушерская неделя беременности. Теперь беременная ещё на одну неделю ближе к долгожданному дню, когда её кроха появится на свет. Нередко можно услышать вопрос: «У меня уже 29 недель беременности – сколько месяцев мне осталось до родов?» Учитывая, что в сроках беременности легко запутаться, попробуем разобраться. Акушерский месяц насчитывает в себе 4 недели, поэтому 29 неделя – это начало 8 месяца беременности.

29 неделя беременности, что происходит с малышом и его мамой

Малыш растёт, с ним увеличивается в размерах и мамин живот. Органы и системы у крохи практически готовы к его появлению на свет, а беременная начинает уже испытывать утомление, возникающее из-за её положения. Давайте узнаем, что нового может произойти на этой неделе?

Малыш на 29 неделе беременности

На таком сроке по-прежнему происходит активное развитие плода, 29 недель беременности – срок, на котором отмечается полноценное функционирование иммунной, пищеварительной, мочевыделительной и других систем в организме малыша. Его почки ежедневно выделяют приблизительно поллитра мочи, а желудочно-кишечный тракт готов принять первые порции молозива. Дыхательная система продолжает своё развитие: на 29 неделе сурфактанта, который играет важную роль в дыхании человека, уже гораздо больше.

Ребёнок на 29 неделе беременности чувствует любые изменения, которые происходят вокруг него, что обусловлено хорошим развитием нервной системы. Он может не только воспринимать изменения температуры, чувствовать движение, настроение и самочувствие своей мамы, а также слышать звуки и замечать световые раздражители, но ещё и реагирует на это. А поскольку его мышечный аппарат набирает силу с каждой неделей, мама чувствует настроение своего крохи очень хорошо. Плод на 29 неделе беременности уже может чувствовать запах. До этого его ноздри заполняли слизистые пробочки, а теперь околоплодные воды могут попадать и в его носовую полость.

Тело малыша заметно округлилось, ведь жировой ткани становится больше. И это значит, что терморегуляцию его организм может осуществлять с большей вероятностью. Накопление бурой жировой ткани сказывается и на внешнем виде плода: кожа становится более светлой, а на ручках и ножках появляются складочки.

Вес ребёнка на 29 неделе беременности составляет 1200-1300 г, его рост равен 39-40 см, а частота сердечных сокращений – 120-160 уд./мин.

29 неделя
Ваш ребенок размером с кочанную капусту

Тазовое предлежание плода на 29 неделе беременности

Как правило, к такому сроку малышу становится уже тесно в пространстве матки и он занимает уже то положение, в котором и будет находиться вплоть до родов. Бывает такое, что на 29 неделе врач определяет, что плод расположен головой вверх. Однако стоит отметить, что до родов достаточно времени и малыш ещё может перевернуться. Врач может порекомендовать выполнять специальные упражнения, которые будут стимулировать кроху, чтобы он перевернулся. А также существуют специальные способы, посредством которых гинеколог осуществляет переворот плода, воздействуя на него через стенку живота беременной.

Изменения в организме будущей мамы

Второй триместр позади, а с ним осталось и хорошее самочувствие женщины. Чем больше становится живот, чем сильнее толкается малыш, тем больше устаёт будущая мама. Уже не так легко ей передвигаться с такой ношей, да и многие беременные ощутили на себе, что такое поздний токсикоз в третьем триместре. Однако не всё так плохо. Женщина живёт ожиданием встречи со своим ребёночком, а его шевеления и толчки – прекрасный способ с ним пообщаться.

Стоит заметить, что не только радость испытывает беременная. Её настроение может быть очень изменчивым, что происходит отчасти по причине гормональных скачков. Женщину может сопровождать испуг и переживания, плаксивость и раздражительность, которые могут сменяться хорошим настроением и приливами нежности. Поэтому будущим папам важно поддерживать свою супругу в этот период.

Молочные железы заметно увеличились в размере, и беременная замечает, что из сосков иногда выделяются капельки молозива. Помните, что стимуляция сосков может привести к напряжению мышц матки, поэтому ни в коем случае не выдавливайте молозиво из груди.

Уровень гормонов во время беременности «зашкаливает», что отражается на совершенно различных процессах в организме женщины. Это влияет не только на смены настроения, но и на работу потовых желёз, которые начинают усиленно работать. Поэтому будущим мамам нужно следить за собой особенно внимательно и регулярно проводить гигиенические процедуры.

Живот на 29 неделе беременности

Животик растёт, чтобы подрастающему малышу не было тесно. В связи с этим на 29 неделе у беременной может возникать целый спектр ощущений. Увеличилась нагрузка на спину и ноги, растягивающиеся связки матки тоже могут напоминать о себе болезненными ощущениями, а помимо этого кожа на животе очень чешется. Это связано с тем, что она растягивается, но не всегда она успевает за ростом животика, что может привести к образованию растяжек. Не всегда можно предотвратить их появление, но использование специальных кремов и гелей значительно снижает риск их возникновения.

Наступила 29 неделя беременности: фото животиков будущей мамы может пополнить очередной снимок, поэтому не забудьте запечатлеть изменения, которые с вами произошли.

Previous
Next

Матка поднимается над уровнем пупка на 1 см с каждой последующей неделей, поэтому высота стояния её дна определяется уже на 9 см выше пупка. Время от времени матка может сокращаться, подготавливаясь таким образом к предстоящим родам. Это явление носит название схваток Брекстона-Хикса или ложных схваток. Как правило, они носят периодичный характер, быстро проходят и не сопровождаются болью. Если же беременная чувствует, что схваткообразные ощущения болезненные, усиливаются со временем и интервал между ними начинает сокращаться, это свидетельствует о начале преждевременных родов. В этом случае нужно срочно вызвать скорую помощь.

Шевеления плода на 29 неделе беременности

Многие беременные замечают, что, несмотря на болезненность толчков их малышей, общение с ними посредством прикосновений к животу приносит много позитивных эмоций. С помощью поглаживаний можно даже успокоить слишком активного ребёнка, что подтверждает наличие связи между мамой и малышом. На таком сроке даже окружающие могут замечать шевеления малыша и даже различать, когда он икает, а когда – толкается. Это особенно радует будущих отцов.

На 29 неделе врач может посоветовать считать, сколько раз шевелится малыш в течение дня. Обычно это составляет около 10 раз с небольшими отклонениями в силу различий в темпераменте. Но отсутствие, снижение количества шевелений или же повышенная активность должны насторожить беременную. Это может быть признаком ухудшения состояния плода, поэтому нужно незамедлительно обратиться к врачу, если вы отметите такие изменения в поведении вашего крохи.

Роды на 29 неделе беременности

Роды, которые происходят до 38 недели беременности, считаются преждевременными. Но если сравнить роды на 23 неделе и на 29 неделе беременности, то можно сказать, что на данном сроке шансов выжить и хорошо развиваться в дальнейшем у малыша намного больше. Врачи выхаживают малышей с массой от 500 г, а на 29 неделе вес уже больше 1 кг, да и системы органов всё это время активно развивались, что значительно повысило их выносливость. Несмотря на это, крохе нужна будет активная поддержка медицинского персонала, чтобы его организм мог справиться с воздействием различных факторов окружающей среды.

УЗИ: 29 недель беременности

На таком сроке УЗИ выполняется только в том случае, когда самочувствие женщины или же поведение плода вызывает сомнения у гинеколога, ведущего беременность.
Появление кровянистых выделений также может быть показанием к проведению УЗИ.
При проведении данного исследования можно оценить состояние плода и его развитие, изучить плаценту, а также определить количество вод и длину шейки матки.

Необходимые анализы и исследования

Перед каждым посещением гинеколога беременным необходимо сдать общий анализ мочи, чтобы врач убедился в наличии или отсутствии различных патологических процессов. Также по показаниям может быть назначен общий анализ крови, анализ крови на сахар и на резус-фактор.

Вполне возможно, что именно на 29 неделе гинеколог назначит обследование беременной узкими специалистами, которое должно быть проведено на 30 неделе беременности.

На осмотре врач оценивает результаты анализов, делает замеры живота, определяет высоту стояния дна матки и выслушивает сердцебиение плода. Помимо этого женщину взвешивают и измеряют её артериальное давление.

Возможные проблемы

Тошнота на 29 неделе беременности в сочетании с отёками и повышенным артериальным давлением может свидетельствовать о наличии гестоза, который по-другому называют поздним токсикозом. Это состояние, которое требует внимательного наблюдения за состоянием беременной, а также корректировки с помощью рекомендаций по питанию и лекарственных средств.
Варикозное расширение вен и геморрой – заболевания, развивающиеся из-за возрастающей нагрузки на организм женщины. Нужно постараться не допустить их возникновение, чтобы после не мучиться, пытаясь избавиться от них.
Высокие прибавки веса – результат неправильного питания или же признак появления отёков. В любом случае вес нужно держать под контролем и разбираться в причинах его избыточного повышения.
Простуда – заболевание, с которым может столкнуться женщина в период вынашивания ребёнка. Чтобы избежать этого, нужно стараться не посещать людные места, где риск заразиться намного выше. А уж если болезнь не обошла вас стороной, оставайтесь дома, пейте побольше и отдыхайте. К сожалению, многие лекарства, которыми мы привыкли лечиться, в период беременности находятся под запретом, поэтому в любом случае проконсультируйтесь с врачом.
Изменение характера выделений, которые в норме должны быть бесцветными, однородными и не имеют запаха, свидетельствуют о рисках для здоровья будущей мамы и её малыша. Поэтому не стоит затягивать с визитом к гинекологу. А если выделения кровянистые или изменения сопровождаются нарастающей болью, вызовите бригаду скорой помощи.
Возрастающая усталость – нормальное явление для женщины, которая уже приближается к своей дате родов. Организм изнашивается, потому что работает за двоих. Это чувствуется и по тяжести в ногах, и по тахикардии, обусловленной повышенной нагрузкой на сердце. Главное, достаточно отдыхать и не изматывать себя.
Беременность также сопровождается всеми симптомами, связанными с повышением давления растущей матки на близлежащие органы. Это частые позывы к мочеиспусканию, запоры и изжога. А также матка может передавливать нижнюю полую вену, когда женщина сидит, положив ногу на ноги, или же лежит на спине. Из-за этого у беременной может закружиться голова и появиться шум в ушах. В таком случае желательно сразу поменять позу.