Полезные советы а я делаю так

Полезные советы а я делаю так thumbnail

Алена Колонтаева, парикмахер-стилист:

– У каждого есть свои бытовые секреты. Хочу поделиться некоторыми из них, как говорится, проверенными на своём опыте. Во-первых, никогда не кладу в стиральную машину больше столовой ложки моющего средства на килограмм белья.  Это норма! Во-вторых, кипячение белья и ручную стирку (она экономнее) ещё никто не отменял. Поэтому с минимальным количеством порошка  в воде комнатной температуры или чуть теплее я стираю тонкие вещи – блузки, белье, тюлевые занавески, шёлковые шарфики и т.д. (Кстати, ярко-красные и ярко-синие вещи дольше сохранят цвет, если каждый раз при полоскании добавлять  чайную ложку пищевой соды на литр воды.)  Наши бабушки всегда замачивали белье. И правильно делали! Так экономнее!  Но меня учили так: белое белье нельзя замачивать дольше чем на 8 часов, а вещи из цветных тканей – больше чем на час. И если хотите особенно бережно постирать вещь из цветной ткани, чтобы она не полиняла, перед стиркой замочите её, добавив 2 чайные ложки соли на литр воды, а затем постирайте вручную в мыльной подсоленной воде комнатной температуры (чайная  ложка соли на литр воды).

Полезные советы

Не порошком, так горчицей!

  Вернуть форму подсевшей вещи из трикотажа можно, отпарив её через влажную ткань, при этом слегка растягивая.

  Чтобы отбелить белые шерстяные вещи, перед стиркой стоит замочить их на 2 часа в растворе, содержащем 2 столовые ложки моющего средства на 10 л воды. Шерстяные вещи нельзя стирать в горячей или холодной воде, поэтому раствор должен быть комнатной температуры.

  Если вещь свалялась, то перед стиркой её надо на  час замочить в растворе, содержащем 3 столовые ложки нашатырного спирта, по столовой ложке скипидара и одеколона на 10 л воды.

  Чтобы удалить след от горячего утюга, пожелтевший участок смочите холодной водой, а затем протрите раствором хлорной извести (чайная ложка на стакан воды).

  Избавить шёлковые и шерстяные вещи от жирных пятен можно, постирав их в настое горчицы (стакан сухой горчицы замочите в небольшом количестве воды и разотрите  до состояния жидкой кашицы, затем протрите её через марлю, добавьте  в теплую воду (около 10 л) и дайте настояться 2-3 часа). После стирки вещь нужно прополоскать в воде с нашатырным спиртом (чайная ложка на 10 л воды).

  Чтобы трикотажное изделие оставалось мягким и пушистым, после стирки его надо прополоскать в тёплой воде с глицерином (чайная ложка на 2 л воды), а затем в холодной с таким же количеством нашатырного спирта.

  Когда будете стирать зимние шерстяные вещи, добавьте в воду при последнем полоскании чайную ложку глицерина. Шерстяные вещи станут мягче.

  Если вы стираете в машине цветное бельё, добавьте в воду 2-3 столовые ложки обычной соли. Вещи не полиняют, краски станут ярче.

  Одежда из синтетических тканей требует постоянного и правильного ухода. Стирать и чистить её надо чаще, чем изделия из натуральных волокон.

  Если платье надевалось 5-6 раз, его надо стирать. Вызвано это тем, что лёгкая электризуемость ткани приводит к интенсивному притягиванию пылевых частиц, а способность синтетических волокон впитывать жировые выделения кожи – к быстрому загрязнению внутренней поверхности одежды.

  Стирая вещи из шерстяного трикотажа, добавьте  в воду столовую ложку питьевой соды: она освежит цвет изделия, устранит запах пота. Затем вещи тщательно прополощите.

  Белые носки, гольфы прекрасно отстираются, если их предварительно замочить на 1-2 часа в воде с добавлением
1- 2 столовых ложек борной кислоты.

  Чтобы махровые полотенца и халаты были пушистыми, подержите их после стирки в подсоленной воде и не гладьте.

  При стирке тюлевых занавесок к раствору синьки можно добавить немного молока – занавески будут выглядеть как новые.

  Для отбеливания белья при кипячении надо добавить столовую ложку нашатырного спирта на
10 л воды.

  Стирать мелкие вещи в дороге, в гостинице удобнее всего в полиэтиленовом пакете, разминая его в руках. Это позволяет осуществить замачивание, экономит моющие средства и существенно снижает риск повредить, например, чулки или колготки.

Источник

Хурма полезная пища богов

урма — полезная пища богов.
Опубликовано в 2010 году в рубриках: Витамины, Здоровье, Продукты питания, Фрукты |Автор: Aleksey K.|Метки: антиоксидант, Витамин А, Витамин С, витамины, полезно, хурма | Комментариев (2)

23
Ноя

С начала ноября и до середины зимы на рынках начинается во всю торговля хурмой.

Не скажу что я и моя семья большие поклонники этого плода из за его вязкости, но изучив все полезные свойства хурмы, мы решили пересмотреть свое отношение к этому ярко-оранжевому заморскому фрукту.

Родиной хурмы считается Китай, оттуда она распространилась по всей Восточной Азии и попала в Северную Америку. Всего насчитывается около 500 видов хурмы. Но нам наиболее известна кавказская хурма и восточная хурма, привезенная из Японии или Китая, нам знакомая под названием «Королёк». Так же в последнее время стала популярной разновидность хурмы восточной «Шарон», ее отличие в том, что она не имеет семян и менее вязкая из-за отсутствия танина.

Читайте также:  Маски для лица из банана чем они полезны

Но остановимся на полезных свойствах хурмы.

Начну с того что в хурме практически нет калорий (70 калорий на 100 грамм) и жиров. Зато хурма богатый источник клетчатки. По количеству  питательных веществ хурма может сравниться с инжиром и виноградом, и в ней почти в два раза больше пищевых волокон и полезных микроэлементов, чем в яблоках. Пищевая ценность хурмы повышается еще и благодаря высокому содержанию глюкозы (до 25%) и сахарозы.

Хурма очень полезна для здоровья!

Хурма содержит значительные концентрации пищевых волокон, минералов и фенольных соединений — что уже можно считать орудием в борьбе с атеросклерозом, одним из основных причин сердечно-сосудистых заболеваний, инфарктов и инсультов.

Хурма содержит много полезных для здоровья фито-питательных веществ, таких как флавоноиды и другие полифенольные антиоксиданты, включая катехины, а также в хурме содержится бетулиновая кислота.

Флавоноиды – это группа растительных веществ, которые попадая в организм человека с пищей, влияют на активность многих ферментов и широко используются как официальной, так и народной медициной в качестве лекарственных средств.

Научно доказана способность многих флавоноидов регулировать проницаемость стенок кровеносных сосудов и улучшать их эластичность, а также предотвращать склеротические поражения.

Природные фенольные соединения, как сильные антиоксиданты, нейтрализуют действие «свободных радикалов» и тем самым защищают человека от заболеваний. Они предотвращают или задерживают развитие рака и повышают костный метаболизм. А еще – значительно уменьшают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Катехины, как известно, обладают антибактериальными, противовоспалительными и анти-геморрагическими (предотвращает кровотечение из мелких кровеносных сосудов) свойствами.

А бетулиновая кислота и её производные обладают противовоспалительной, противоопухолевой и анти-ВИЧ- активностью.

Свежая хурма содержит много различных антиоксидантных соединений, таких как витамин А, бета-каротин, ликопин, лютеин, зеаксантин. Эти соединения играют защитную функцию организма и предотвращают прогрессу различных заболеваний, а так же преждевременное старение.

Витамин А способствует росту и укреплению костей, здоровью зубов, десен, волос и коже. А так же повышает сопротивляемость организма в борьбе с инфекциями дыхательных путей.

Плод хурмы также очень хороший источник витамина С, что тоже считается очень мощным антиоксидантом. Регулярное потребление продуктов, богатых витамином С помогает организму бороться против инфекционных микробов и бактерий, и против провоспалительных свободных радикалов.

Хурма богата многими ценными витаминами групп B, таких как фолиевая кислота, пиридоксин (витамин B-6), тиамин и т.д. Эти витамины выступает в качестве со-факторов для многих защитных функции в организме. Принято считать что витамины группы B, обладают способностью увеличивать продолжительность жизни.                                                                                                                                       Хурма и сок из нее богаты P -витаминными и дубильными веществами.

Хурма является и богатым источником полезных минералов, таких как, магний, калий, марганец, медь и фосфор.

Так же благодаря тому что в хурме содержится определенное количество йода, ее используют при заболевании щитовидной железы.

Хурма считается диетическим продуктом, благодаря наличию пектина, ее рекомендуют при расстройстве органов пищеварения.

Хурма обладает мочегонным действием и тонизирующими свойствами. Успокаивает нервную систему, повышает работоспособность. Обладает бактерицидным действием в отношении кишечной и сенной палочки, золотистого стафилококка.

Ее рекомендуют употреблять страдающим варикозной болезнью и кровоточивостью десен.

Она обладает мочегонным действием, что благотворно сказывается на работе почек.

Хурма полезна сердечникам, потому что в ней много калия.

Она улучшает аппетит, успокаивающе действует на нервную систему, обладает тонизирующими свойствами и повышает работоспособность.

Благодаря вяжущим свойствам хурма может помочь остановить диарею, уменьшить потоотделение, и замедлить или даже остановить кровотечение.

Вот рецепт от диареи — разрежьте 6 спелых плодов на части и держите их в 3-х стаканах кипящей воды под крышкой 20 мин. Отвар процедите, и принимайте по 0,5 л через каждые 4 ч.

При кровоточивости десен, гипертонии или отеках листья хурмы вымойте, высушите, разотрите в ступке в порошок и принимайте по 1/4 ч. л. 2 раза в день после еды в течение 5-7 дней.

А на Востоке хурму используют как фитотерапевтическое средство при заболеваниях головного мозга, связанных с кровоизлиянием и в лечении злокачественных заболеваний — опухолей и лейкемии.

Хурма считается традиционным китайским средством против икоты. Возьмите 9 граммов мякоти из хурму и 3 грамма свежего имбиря. Добавьте воды и в течение нескольких минут подержите над паром и съешьте.

При простуде и кашле полезно полоскать горло соком одного спелого плода хурмы, смешанным с 3,5 ст. ложки теплой воды.

Читайте также:  Какая минеральная вода полезна при болезни почек

Хурму можно использовать и в косметических целях. Маска из мякоти хурмы и яичного желтка помогает при расширенных порах и склонности к угрям, хурма прекрасно тонизирует, освежает и даже борется с первыми признаками старения кожи.

Благодаря тому что хурма содержит много железа, ее сок рекомендуют при анемии 2 раза в день по 50-100 мл перед едой.

Но как и наверное у любого продукта, у хурмы есть некоторые противопоказания.

Хурму не рекомендуется употреблять в сыром виде при диабете, а так же при ожирении.

Хурма нежелательна людям страдающим геморроем и запорами.

Вот вроде и все что я могу рассказать о хурме! Если вы знаете еще какие-то полезные свойства хурмы,а так же если знаете какие-то советы по использованию хурмы или рецепты блюд и народной медицины — расскажите, буду рад и благодарен.

Источник

Без долгой прелюдии начну перечислять свой список, “скопленный” за мой жизненный опыт:

1.

Винтики на солнечных очках у меня частенько раскручивались и очки ломались. Потом найти подходящий винтик сложно (если только от старых магнитофонных кассет, молодежь, наверное, про такое и не знает)). Но лучше предотвратить, чем потом искать запчасть, поэтому я закрепляю их сразу прозрачным лаком для ногтей или маленькой капелькой прозрачного клея “контакт” (моментально и накрепко застывает).

Винтик на очках надежно закреплен. Собственное фото

2.

Очищаю разделочные доски с помощью средства для посуды, соды и перекиси водорода в следующих пропорциях: 1сл.л+4ст.л+1-2ст.л соответственно. Наношу кашицу на доску и оставляю на несколько часов, а то и на ночь.

Моя разделочная доска

3.

Не люблю лепить на унитаз разные блоки, мне проще кинуть таблетку в смывной бачок. А однажды увидела такой лайфхак: зубную пасту выдавливают в формочку для льда и замораживают в морозилке, получается своеобразная таблетка для смывного бачка. Мне понравилось)). Рекомендую попробовать. Бывает, что зубная паста не подошла по той или иной причине, вот так ее можно использовать с пользой)).

Зубная паста. Собственное фото

В формочки для льда выкладываем зубную пасту и в морозилку. Получаются кубики для смывного бачка. Очищают и освежают.

4.

Весь комплект постельного белья храню в наволочке. Таким образом, открывая шкаф, я вижу аккуратно сложенное постельное бельё.

5.

Иногда яйца сложно очистить от скорлупы, скорлупа отходит вместе с белком. Чтобы такого не происходило, добавляйте половину чайной ложки пищевой соды в воду.

Пищевая сода

6.

После того, как картошка отварилась, я помещаю её в холодную воду, а затем, вынув из воды, скручиваю в разные стороны и кожура легко сходит с картофелины. Экономия времени.

7.

В выдвижной ящик для овощей и фруктов внутри холодильника на дно кладу газету или бумагу. Так можно легко очистить сам ящик, просто вынув бумагу с шелухой и прочими загрязнениями, да и неприятного запаха не будет.

8.

Булку хлеба меня с детства научили нарезать с другой стороны, не с выпуклой верхушки. Я переворачиваю хлеб и нарезаю. Так он меньше крошится и легче нарезать тонкие ломтики.

Перевернутая булка хлеба

9.

Если готовое тесто для блинов или оладий перелить в бутылку из-под соуса и с ее помощью выдавливать тесто сразу на сковороду, то ваша плита останется абсолютно чистой, без капель теста. Раньше я ложкой или небольшой поварешкой “несла” тесто до сковороды и как бы не старалась, все равно парочка капелек попадало на плиту.

10.

Когда садятся батарейки на машинке от катышков, я беру старый бритвенный станок. С его помощью легко убрать катышки. Для этого расстилаю вещь на твердой ровной поверхности, разравниваю вещь, и не надавливаю (!) на бритву провожу по поверхности вещи несколько раз.Самое главное не надавливать на бритву, а еще лучше, если станок будет слегка затуплен, можно взять для этого старый.

Очистка бритвой от катышков

11.

Шторку для ванной я периодически замачиваю в тазу с раствором белизны. Отмочив её таким образом несколько часов, я кладу ее затем в стиральную машину и стираю с обычным стиральным порошком. Прочищаются все швы на шторке, она становится как новенькая.

12.

В коробках от обуви помимо того, чтобы хранить в них саму обувь еще можно хранить и много других вещей. Для того чтобы не оставалось пятен от моющих средств, белизны и прочих бутылей с бытовой химией и флаконов, я подставляю под них картонные крышки от обувной коробки, а иногда храню всё это в самой коробке от обуви. Коробки от обуви можно также применить и для хранения косметики в шкафу, для хранения лекарств вместо аптечки, а также всякую бытовую химию и прочие мелочи на полках в кладовой комнате и на полках в санузле. И даже капроновые колготки свернутые в “трубочку” и нательное белье можно хранить в таких коробках, удобно расположив их в комоде или шкафу. Если вам не нравится эстетичный вид коробки, её можно задекорировать или просто обклеить остатками обоев. В интернете много видео как декорируют коробки, да еще так, что никогда не догадаешься из чего это сделано. Выглядит как очень красивая шкатулка.

Читайте также:  Обеспеченность запасами и добычей полезных ископаемых в сша

Спасибо, что дочитали до конца! Ставьте пальчик вверх, делитесь статьей в соц сетях, буду благодарна! Напишите в комментариях какие у вас имеются лайфхаки для дома и быта, мне очень интересно будет почитать!

Подписаться на канал и почитать другие полезные и интересные статьи можно здесь. Жмите!

Источник

Нынче в повседневной жизни все чаще можно услышать слово оптимизация – пространства, времени, повседневной рутины. Это помогает сэкономить не только ваши силы, но еще нервы и даже деньги. На что только не идут некоторые люди, в желании облегчить себе жизнь и научиться без особых усилий справляться с повседневной рутиной. И снова лайфхаки спешат на помощь! Без них в наше время никуда.

И в очередной раз просматривая на просторах Интернета подборки полезных советов, я нашла несколько безумные варианты, которые, однако, имеют право на жизнь

Как сделать жизнь проще, интереснее и комфортнее? А я знаю ответ на этот вопрос? И с радостью делюсь им с вами, дорогие читатели!

1) Лайфхак путешественника

источник: pinterest.com

Как быстро из подручных средств соорудить держатель для зубной щетки? А понадобится вам всего-навсего одноразовый бумажный стаканчик.

2) Больше пространства

источник: pinterest.com

Хозяйки точно поймут, когда во время готовки все поверхности завалены продуктами. А хотите получить еще одно дополнительно место? Тогда выдвижной ящик вам в помощь!

3) Как разогреть больше еды в микроволновке за один раз

источник: pinterest.com

Ну эта идея вам наверняка знакома. А кто еще не знал об этом, берите на заметку!

4) Креативные держатели для кабелей зарядки

источник: pinterest.com

Чтобы кабеля не валялись на полу и не путались под ногами, воспользуйтесь человечком LEGO в качестве необычного держателя.

5) Лук без слез

источник: pinterest.co.kr

Если совсем невмоготу, то лыжные очки вам помогут!)))

6) Как смотреть фильм в самолете, при этом освободив руки

источник: pinterest.com

Для этого просто прихватите с собой прозрачный полиэтиленовый пакет.

7) Фиксатор мусорных пакетов

источник: pinterest.com

Обычные крючки на двустороннем скотче не дадут вашему пакету возможности “убежать”!

8) Оптимизация пространства в холодильнике

источник: pinterest.com

А для этого вам на помощь придут канцелярские зажимы, с которыми вы сможете заполнить свободное пространство в холодильнике пакетированными продуктами, освободив тем самым место на полках для кастрюль с едой.

9) А это идея!

источник: reddit.com

Если рядом с вашей кроватью нет тумбочки и чтобы вам не пришлось вставать каждый раз с постели, чтобы положить телефон, очки, газету на стол.

10) Оптимизируем пространство в шкафу

источник: reddit.com

А для этого вам понадобятся: одни плечики и пластиковые кольца от занавески для душа. Вот так, к примеру, можно расположить майки, топы, пижамы, словом, вещи, которые не сильно мнутся при таком хранении.

11) Лайфхаки для садоводов-любителей

источник: reddit.com

Как просто сделать ороситель для полива сада из пластиковой бутылки. Все предельно просто и быстро!

12) И никакой пыли после работы с дрелью

источник: reddit.com

Мега крутая идея! Точно беру себе на заметку и расскажу о ней мужу!

13) Как ровно просверлить дыры в стене для двух креплений

источник: pinterest.com

Монтажный скотч – ваш верный помощник!

14) Чтобы свитер во время хранения не вытягивался

источник: pinterest.com

И не нужно теперь складывать его в три погибели, чтобы потом вещь мялась и ее невозможно было надеть на выход.

15) Две пиццы не помещаются на один противень?

источник: reddit.com

А если так попробовать?)))

А какие из этих советов будут полезными для вас? Делитесь своими идеями в комментариях. Мне важно ваше мнение)))

Надеюсь, что информация была для вас интересна и полезна. Делитесь ею с друзьями в соцсетях.

А еще я предлагаю вам узнать Кто разбогатеет, а кому предстоят хлопоты: каким будет декабрь 2019 для каждого из знаков Зодиака. Интересно, что последний месяц уходящего года, по версии астрологов, приготовил для вас.

Автор – Татьяна Синькевич

Ставьте лайк и подписывайтесь на канал чтобы не пропустить другие интересные статьи!

Источник