Полезные советы а я делаю так

Алена Колонтаева, парикмахер-стилист:

– У каждого есть свои бытовые секреты. Хочу поделиться некоторыми из них, как говорится, проверенными на своём опыте. Во-первых, никогда не кладу в стиральную машину больше столовой ложки моющего средства на килограмм белья. Это норма! Во-вторых, кипячение белья и ручную стирку (она экономнее) ещё никто не отменял. Поэтому с минимальным количеством порошка в воде комнатной температуры или чуть теплее я стираю тонкие вещи – блузки, белье, тюлевые занавески, шёлковые шарфики и т.д. (Кстати, ярко-красные и ярко-синие вещи дольше сохранят цвет, если каждый раз при полоскании добавлять чайную ложку пищевой соды на литр воды.) Наши бабушки всегда замачивали белье. И правильно делали! Так экономнее! Но меня учили так: белое белье нельзя замачивать дольше чем на 8 часов, а вещи из цветных тканей – больше чем на час. И если хотите особенно бережно постирать вещь из цветной ткани, чтобы она не полиняла, перед стиркой замочите её, добавив 2 чайные ложки соли на литр воды, а затем постирайте вручную в мыльной подсоленной воде комнатной температуры (чайная ложка соли на литр воды).

Полезные советы

Не порошком, так горчицей!

 Вернуть форму подсевшей вещи из трикотажа можно, отпарив её через влажную ткань, при этом слегка растягивая.

 Чтобы отбелить белые шерстяные вещи, перед стиркой стоит замочить их на 2 часа в растворе, содержащем 2 столовые ложки моющего средства на 10 л воды. Шерстяные вещи нельзя стирать в горячей или холодной воде, поэтому раствор должен быть комнатной температуры.

 Если вещь свалялась, то перед стиркой её надо на час замочить в растворе, содержащем 3 столовые ложки нашатырного спирта, по столовой ложке скипидара и одеколона на 10 л воды.

 Чтобы удалить след от горячего утюга, пожелтевший участок смочите холодной водой, а затем протрите раствором хлорной извести (чайная ложка на стакан воды).

 Избавить шёлковые и шерстяные вещи от жирных пятен можно, постирав их в настое горчицы (стакан сухой горчицы замочите в небольшом количестве воды и разотрите до состояния жидкой кашицы, затем протрите её через марлю, добавьте в теплую воду (около 10 л) и дайте настояться 2-3 часа). После стирки вещь нужно прополоскать в воде с нашатырным спиртом (чайная ложка на 10 л воды).

 Чтобы трикотажное изделие оставалось мягким и пушистым, после стирки его надо прополоскать в тёплой воде с глицерином (чайная ложка на 2 л воды), а затем в холодной с таким же количеством нашатырного спирта.

 Когда будете стирать зимние шерстяные вещи, добавьте в воду при последнем полоскании чайную ложку глицерина. Шерстяные вещи станут мягче.

 Если вы стираете в машине цветное бельё, добавьте в воду 2-3 столовые ложки обычной соли. Вещи не полиняют, краски станут ярче.

 Одежда из синтетических тканей требует постоянного и правильного ухода. Стирать и чистить её надо чаще, чем изделия из натуральных волокон.

 Если платье надевалось 5-6 раз, его надо стирать. Вызвано это тем, что лёгкая электризуемость ткани приводит к интенсивному притягиванию пылевых частиц, а способность синтетических волокон впитывать жировые выделения кожи – к быстрому загрязнению внутренней поверхности одежды.

 Стирая вещи из шерстяного трикотажа, добавьте в воду столовую ложку питьевой соды: она освежит цвет изделия, устранит запах пота. Затем вещи тщательно прополощите.

 Белые носки, гольфы прекрасно отстираются, если их предварительно замочить на 1-2 часа в воде с добавлением
1- 2 столовых ложек борной кислоты.

 Чтобы махровые полотенца и халаты были пушистыми, подержите их после стирки в подсоленной воде и не гладьте.

 При стирке тюлевых занавесок к раствору синьки можно добавить немного молока – занавески будут выглядеть как новые.

 Для отбеливания белья при кипячении надо добавить столовую ложку нашатырного спирта на
10 л воды.

 Стирать мелкие вещи в дороге, в гостинице удобнее всего в полиэтиленовом пакете, разминая его в руках. Это позволяет осуществить замачивание, экономит моющие средства и существенно снижает риск повредить, например, чулки или колготки.

Источник

Хурма полезная пища богов

урма — полезная пища богов.
Опубликовано в 2010 году в рубриках: Витамины, Здоровье, Продукты питания, Фрукты |Автор: Aleksey K.|Метки: антиоксидант, Витамин А, Витамин С, витамины, полезно, хурма | Комментариев (2)

23
Ноя

С начала ноября и до середины зимы на рынках начинается во всю торговля хурмой.

Не скажу что я и моя семья большие поклонники этого плода из за его вязкости, но изучив все полезные свойства хурмы, мы решили пересмотреть свое отношение к этому ярко-оранжевому заморскому фрукту.

Родиной хурмы считается Китай, оттуда она распространилась по всей Восточной Азии и попала в Северную Америку. Всего насчитывается около 500 видов хурмы. Но нам наиболее известна кавказская хурма и восточная хурма, привезенная из Японии или Китая, нам знакомая под названием «Королёк». Так же в последнее время стала популярной разновидность хурмы восточной «Шарон», ее отличие в том, что она не имеет семян и менее вязкая из-за отсутствия танина.

Но остановимся на полезных свойствах хурмы.

Начну с того что в хурме практически нет калорий (70 калорий на 100 грамм) и жиров. Зато хурма богатый источник клетчатки. По количеству питательных веществ хурма может сравниться с инжиром и виноградом, и в ней почти в два раза больше пищевых волокон и полезных микроэлементов, чем в яблоках. Пищевая ценность хурмы повышается еще и благодаря высокому содержанию глюкозы (до 25%) и сахарозы.

Хурма очень полезна для здоровья!

Хурма содержит значительные концентрации пищевых волокон, минералов и фенольных соединений — что уже можно считать орудием в борьбе с атеросклерозом, одним из основных причин сердечно-сосудистых заболеваний, инфарктов и инсультов.

Хурма содержит много полезных для здоровья фито-питательных веществ, таких как флавоноиды и другие полифенольные антиоксиданты, включая катехины, а также в хурме содержится бетулиновая кислота.

Флавоноиды – это группа растительных веществ, которые попадая в организм человека с пищей, влияют на активность многих ферментов и широко используются как официальной, так и народной медициной в качестве лекарственных средств.

Научно доказана способность многих флавоноидов регулировать проницаемость стенок кровеносных сосудов и улучшать их эластичность, а также предотвращать склеротические поражения.

Природные фенольные соединения, как сильные антиоксиданты, нейтрализуют действие «свободных радикалов» и тем самым защищают человека от заболеваний. Они предотвращают или задерживают развитие рака и повышают костный метаболизм. А еще – значительно уменьшают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Катехины, как известно, обладают антибактериальными, противовоспалительными и анти-геморрагическими (предотвращает кровотечение из мелких кровеносных сосудов) свойствами.

А бетулиновая кислота и её производные обладают противовоспалительной, противоопухолевой и анти-ВИЧ- активностью.

Свежая хурма содержит много различных антиоксидантных соединений, таких как витамин А, бета-каротин, ликопин, лютеин, зеаксантин. Эти соединения играют защитную функцию организма и предотвращают прогрессу различных заболеваний, а так же преждевременное старение.

Витамин А способствует росту и укреплению костей, здоровью зубов, десен, волос и коже. А так же повышает сопротивляемость организма в борьбе с инфекциями дыхательных путей.

Плод хурмы также очень хороший источник витамина С, что тоже считается очень мощным антиоксидантом. Регулярное потребление продуктов, богатых витамином С помогает организму бороться против инфекционных микробов и бактерий, и против провоспалительных свободных радикалов.

Хурма богата многими ценными витаминами групп B, таких как фолиевая кислота, пиридоксин (витамин B-6), тиамин и т.д. Эти витамины выступает в качестве со-факторов для многих защитных функции в организме. Принято считать что витамины группы B, обладают способностью увеличивать продолжительность жизни. Хурма и сок из нее богаты P -витаминными и дубильными веществами.

Хурма является и богатым источником полезных минералов, таких как, магний, калий, марганец, медь и фосфор.

Так же благодаря тому что в хурме содержится определенное количество йода, ее используют при заболевании щитовидной железы.

Хурма считается диетическим продуктом, благодаря наличию пектина, ее рекомендуют при расстройстве органов пищеварения.

Хурма обладает мочегонным действием и тонизирующими свойствами. Успокаивает нервную систему, повышает работоспособность. Обладает бактерицидным действием в отношении кишечной и сенной палочки, золотистого стафилококка.

Ее рекомендуют употреблять страдающим варикозной болезнью и кровоточивостью десен.

Она обладает мочегонным действием, что благотворно сказывается на работе почек.

Хурма полезна сердечникам, потому что в ней много калия.

Она улучшает аппетит, успокаивающе действует на нервную систему, обладает тонизирующими свойствами и повышает работоспособность.

Благодаря вяжущим свойствам хурма может помочь остановить диарею, уменьшить потоотделение, и замедлить или даже остановить кровотечение.

Вот рецепт от диареи — разрежьте 6 спелых плодов на части и держите их в 3-х стаканах кипящей воды под крышкой 20 мин. Отвар процедите, и принимайте по 0,5 л через каждые 4 ч.

При кровоточивости десен, гипертонии или отеках листья хурмы вымойте, высушите, разотрите в ступке в порошок и принимайте по 1/4 ч. л. 2 раза в день после еды в течение 5-7 дней.

А на Востоке хурму используют как фитотерапевтическое средство при заболеваниях головного мозга, связанных с кровоизлиянием и в лечении злокачественных заболеваний — опухолей и лейкемии.

Хурма считается традиционным китайским средством против икоты. Возьмите 9 граммов мякоти из хурму и 3 грамма свежего имбиря. Добавьте воды и в течение нескольких минут подержите над паром и съешьте.

При простуде и кашле полезно полоскать горло соком одного спелого плода хурмы, смешанным с 3,5 ст. ложки теплой воды.

Хурму можно использовать и в косметических целях. Маска из мякоти хурмы и яичного желтка помогает при расширенных порах и склонности к угрям, хурма прекрасно тонизирует, освежает и даже борется с первыми признаками старения кожи.

Благодаря тому что хурма содержит много железа, ее сок рекомендуют при анемии 2 раза в день по 50-100 мл перед едой.

Но как и наверное у любого продукта, у хурмы есть некоторые противопоказания.

Хурму не рекомендуется употреблять в сыром виде при диабете, а так же при ожирении.

Хурма нежелательна людям страдающим геморроем и запорами.

Вот вроде и все что я могу рассказать о хурме! Если вы знаете еще какие-то полезные свойства хурмы,а так же если знаете какие-то советы по использованию хурмы или рецепты блюд и народной медицины — расскажите, буду рад и благодарен.

Источник

Без долгой прелюдии начну перечислять свой список, “скопленный” за мой жизненный опыт:

1.

Винтики на солнечных очках у меня частенько раскручивались и очки ломались. Потом найти подходящий винтик сложно (если только от старых магнитофонных кассет, молодежь, наверное, про такое и не знает)). Но лучше предотвратить, чем потом искать запчасть, поэтому я закрепляю их сразу прозрачным лаком для ногтей или маленькой капелькой прозрачного клея “контакт” (моментально и накрепко застывает).

Винтик на очках надежно закреплен. Собственное фото

2.

Очищаю разделочные доски с помощью средства для посуды, соды и перекиси водорода в следующих пропорциях: 1сл.л+4ст.л+1-2ст.л соответственно. Наношу кашицу на доску и оставляю на несколько часов, а то и на ночь.

Моя разделочная доска

3.

Не люблю лепить на унитаз разные блоки, мне проще кинуть таблетку в смывной бачок. А однажды увидела такой лайфхак: зубную пасту выдавливают в формочку для льда и замораживают в морозилке, получается своеобразная таблетка для смывного бачка. Мне понравилось)). Рекомендую попробовать. Бывает, что зубная паста не подошла по той или иной причине, вот так ее можно использовать с пользой)).

Зубная паста. Собственное фото

В формочки для льда выкладываем зубную пасту и в морозилку. Получаются кубики для смывного бачка. Очищают и освежают.

4.

Весь комплект постельного белья храню в наволочке. Таким образом, открывая шкаф, я вижу аккуратно сложенное постельное бельё.

5.

Иногда яйца сложно очистить от скорлупы, скорлупа отходит вместе с белком. Чтобы такого не происходило, добавляйте половину чайной ложки пищевой соды в воду.

Пищевая сода

6.

После того, как картошка отварилась, я помещаю её в холодную воду, а затем, вынув из воды, скручиваю в разные стороны и кожура легко сходит с картофелины. Экономия времени.

7.

В выдвижной ящик для овощей и фруктов внутри холодильника на дно кладу газету или бумагу. Так можно легко очистить сам ящик, просто вынув бумагу с шелухой и прочими загрязнениями, да и неприятного запаха не будет.

8.

Булку хлеба меня с детства научили нарезать с другой стороны, не с выпуклой верхушки. Я переворачиваю хлеб и нарезаю. Так он меньше крошится и легче нарезать тонкие ломтики.

Перевернутая булка хлеба

9.

Если готовое тесто для блинов или оладий перелить в бутылку из-под соуса и с ее помощью выдавливать тесто сразу на сковороду, то ваша плита останется абсолютно чистой, без капель теста. Раньше я ложкой или небольшой поварешкой “несла” тесто до сковороды и как бы не старалась, все равно парочка капелек попадало на плиту.

10.

Когда садятся батарейки на машинке от катышков, я беру старый бритвенный станок. С его помощью легко убрать катышки. Для этого расстилаю вещь на твердой ровной поверхности, разравниваю вещь, и не надавливаю (!) на бритву провожу по поверхности вещи несколько раз.Самое главное не надавливать на бритву, а еще лучше, если станок будет слегка затуплен, можно взять для этого старый.

Очистка бритвой от катышков

11.

Шторку для ванной я периодически замачиваю в тазу с раствором белизны. Отмочив её таким образом несколько часов, я кладу ее затем в стиральную машину и стираю с обычным стиральным порошком. Прочищаются все швы на шторке, она становится как новенькая.

12.

В коробках от обуви помимо того, чтобы хранить в них саму обувь еще можно хранить и много других вещей. Для того чтобы не оставалось пятен от моющих средств, белизны и прочих бутылей с бытовой химией и флаконов, я подставляю под них картонные крышки от обувной коробки, а иногда храню всё это в самой коробке от обуви. Коробки от обуви можно также применить и для хранения косметики в шкафу, для хранения лекарств вместо аптечки, а также всякую бытовую химию и прочие мелочи на полках в кладовой комнате и на полках в санузле. И даже капроновые колготки свернутые в “трубочку” и нательное белье можно хранить в таких коробках, удобно расположив их в комоде или шкафу. Если вам не нравится эстетичный вид коробки, её можно задекорировать или просто обклеить остатками обоев. В интернете много видео как декорируют коробки, да еще так, что никогда не догадаешься из чего это сделано. Выглядит как очень красивая шкатулка.

Спасибо, что дочитали до конца! Ставьте пальчик вверх, делитесь статьей в соц сетях, буду благодарна! Напишите в комментариях какие у вас имеются лайфхаки для дома и быта, мне очень интересно будет почитать!

Подписаться на канал и почитать другие полезные и интересные статьи можно здесь. Жмите!

Источник

Нынче в повседневной жизни все чаще можно услышать слово оптимизация – пространства, времени, повседневной рутины. Это помогает сэкономить не только ваши силы, но еще нервы и даже деньги. На что только не идут некоторые люди, в желании облегчить себе жизнь и научиться без особых усилий справляться с повседневной рутиной. И снова лайфхаки спешат на помощь! Без них в наше время никуда.

источник: reddit.com

А если так попробовать?)))

А какие из этих советов будут полезными для вас? Делитесь своими идеями в комментариях. Мне важно ваше мнение)))

Надеюсь, что информация была для вас интересна и полезна. Делитесь ею с друзьями в соцсетях.

А еще я предлагаю вам узнать Кто разбогатеет, а кому предстоят хлопоты: каким будет декабрь 2019 для каждого из знаков Зодиака. Интересно, что последний месяц уходящего года, по версии астрологов, приготовил для вас.

Автор – Татьяна Синькевич

Ставьте лайк и подписывайтесь на канал чтобы не пропустить другие интересные статьи!

Источник