Полезные салаты на скорую руку рецепты с фото

Отличный салат из серии “Гость на пороге”. Вкусно, быстро и полезно.

 печень трески, сыр, яйца, чеснок, зелень, соль

С простым рецептом салата “Нежность” не придется долго возиться. Из минимального набора продуктов вы легко приготовите вкусный оригинальный салатик, который украсит новогоднее меню 2021.

 капуста, колбаса копченая, чеснок, петрушка, майонез, соль

Вашему вниманию рекомендуем куриный салат “Обжора” с копченой курицей и овощами. И вкусно, и быстро, и красиво.

 куриная грудка, морковь, горошек зелёный консервированный, лук репчатый, майонез, уксус, вода, сахар

Гости на пороге? Не знаете чем угостить? Просто и быстро можно сделать салат с корейской морковью и крабовыми палочками.

 крабовые палочки, морковка корейская, яйца отварные, кукуруза, огурцы свежие, майонез, соль

Сыр фета и овощи – ничего лишнего:) 10 минут – и шикарный ужин у вас на столе.

 сыр фета, брынза, помидоры, огурцы свежие, перец болгарский, лук репчатый, маслины чёрные без косточек, сок лимона, масло оливковое, соль, перец чёрный молотый

Очень аппетитный, полезный и сочный салат из морской капусты и сырых овощей (свеклы, моркови, сельдерея). Благодаря пикантной заправке салат можно подать как на повседневный, так и на праздничный стол.

 капуста морская, морковь, сельдерей, свекла, майонез, уксус винный, соль

Постный салат из помидоров и консервированной фасоли.

 фасоль консервированная, помидоры, зелень петрушки, каперсы, чеснок, розмарин, перец чёрный молотый, соль, сок лимонный, масло оливковое

Люблю овощи и молочные продукты. Что сделать на ужин? Предложу еще один вариант греческого салата для вас.

 помидоры, огурцы свежие, маслины, брынза, салат листовой, зелень, лук репчатый, соль, перец, масло оливковое, майонез

Овощной салат с селедкой – аппетитное блюдо, которое придётся по вкусу всем любителям сельди. Сочный, красочный и приятно освежающий салат с маринованной сельдью, помидорами, красным луком и салатными листьями – отличный вариант сытного перекуса или легкого позднего ужина, который можно приготовить за несколько минут.

 капуста пекинская, салат-латук, лук красный, помидоры черри, сельдь соленая, горчица французская, вода, масло растительное

Очень вкусный салат из огурцов с красным луком, сыром фета и свежей кинзой, заправляется пикантной острой заправкой с перцем чили и соком лайма. Именно благодаря интересной заправке просто огуречный салат превращается в изысканное блюдо.

 огурцы свежие, лук репчатый красный, сыр фета, зелень кинзы, масло оливковое, перец чили, лайм, соль, перец молотый

Предложу на ужин греческий салат с красивым названием. Вкусно, полезно, ароматно и просто. После такого ужина совесть не будет мучать:)

 брынза, огурцы свежие, помидоры, перец болгарский, лук красный, лук зелёный, маслины чёрные, масло оливковое, перец, зелень

Все ингредиенты в этом салате можно менять. Что-то добавлять, убавлять, в общем, подстраивать под свой вкус. В качестве заправки к этому салату хорошо подходит майонез. Но если вы по каким-то причинам не хотите его использовать, я покажу в процессе, какую можно сделать заправку.

 перец болгарский, помидоры черри, салат айсберг, фасоль вареная, мясо, лук зелёный, масло растительное, уксус винный, уксус яблочный, чеснок, травы пряные, сахар…

Свежие листочки шпината подаются с отварными макаронными изделиями и красным луком. Заправляется салат из шпината масляной заправкой.

 паста, шпинат, лук красный, масло оливковое, уксус винный белый, горчица дижонская, перец чёрный молотый, соль, чеснок

Салат с сельдереем и грушей – идеальная закуска для посиделок с подругой за бокалом шампанского.

 груша, сельдерей черешковый, салат-латук, масло оливковое, уксус бальзамический, сок лимонный, кунжут, соль морская

Вкусный салат с ветчиной, помидорами, огурцами и маринованным луком. Хорошее блюдо для семейного ужина.

 ветчина, помидоры черри, огурцы свежие, лук красный, салат листовой, масло растительное, уксус, горчица, вода, уксус, сахар

Быстрый и легкий салат из пекинской капусты, с маринованными мидиями, обжаренными овощами и вареными яйцами.

 капуста пекинская, мидии, яйца, морковь, лук репчатый, сыр твёрдый, масло оливковое, соль, сахар, уксус, приправа

Очень понравился рецепт рыбного салата с редисом и зеленым луком. Салат из редиски получается ну просто о-о-очень вкусным, свежим, ярко смотрится на столе. Готовится салат с консервированной рыбой очень просто, из самых обычных ингредиентов. Не нужно быть гуру кулинарии, чтобы справиться с ним.

 редис, рыба консервированная, яйца отварные, кукуруза консервированная, лук зелёный, сметана, горчица, соль, перец чёрный молотый

Простейший овощной салат вы приготовите в считанные минуты и непременно останетесь довольны его вкусом. Свежий, ароматный, сочный, с оригинальной заправкой из сметаны и французской горчицы. Попробуйте приготовить овощной салат по этому рецепту!

 помидоры, огурцы свежие, салат-латук, зелень укропа, сметана, горчица французская, соль, перец чёрный молотый

Просто и быстро можно сделать салат из помидоров, чеснока и сыра. Минимум ингредиентов и максимум вкуса.

 помидоры, чеснок, сыр голландский, майонез, соль, сахар, петрушка, укроп

Быстро и вкусно приготовим на обед салат из белокочанной капусты, огурцов и редиса. И гарнир шикарный к мясу и на ужин подойдет.

 капуста белокочанная, огурцы, редис, майонез постный, лук зелёный, зелень петрушки, соль

Салат с копченой курочкой наверняка придется по вкусу каждому из вас. Каждая хозяйка может внести свою лепту в рецепт салата, тем самым может выйти что-то новое и оригинальное.

 курица копчёная, лук репчатый, капуста пекинская, огурцы маринованные, майонез, уксус столовый

Это только мне хочется поесть свежих молодых овощей?..:) Рекомендую шикарный ужин для любителей беречь фигуру. Ну и на гарнир, к мясу – милое дело:)

 капуста белокочанная, помидоры, огурцы свежие, редис, лук зелёный, соль, сок лимона, уксус яблочный, масло оливковое

Рецепт салата из пекинской капусты с грушей. Такой свеженький! Самое то для ужина!

 груша, капуста пекинская, зелень укропа, лук красный, сок лимона, цедра лимона, масло растительное, горчица

Хочу поделиться своим любимым “зимним” салатом, который незаменим на праздничном столе! Надеюсь, что и Вам тоже он придется по вкусу:)

 грибы маринованные, капуста квашеная, перец сладкий, огурцы маринованные, чеснок, сахар, масло растительное, соль, перец, зелень

Сегодня я приготовлю очень вкусный и быстрый овощной салат “Яркий праздник” с куриным филе.

 куриное филе, перец болгарский желтый, помидоры черри, капуста пекинская, масло оливковое, зелень петрушки, соль, перец чёрный молотый

Хочу предложить любимейший салат из кальмаров, крабовых палочек, яиц и укропа. Простой, но лёгкий и очень вкусный салат, от которого получите истинное удовольствие.

 кальмары свежие, крабовые палочки, яйца, зелень укропа, перец чёрный молотый, соль, майонез, сметана

Весна…:) Захотелось чего-то свежего, витаминного, салатика, например. Все гениальное просто – готовим салат из черемши. Из серии рецептов салатов на скорую руку.

 черемша, яйца, сметана, майонез, соль

Простой и вкусный салат с консервированными шампиньонами, кукурузой, огурцом и морковью.

 шампиньоны консервированные, кукуруза консервированная, огурцы свежие, морковь, чеснок, масло растительное, сок лимона, соль, перец острый

Быстрый, вкусный и сытный салат из белокочанной капусты, консервированного зеленого горошка, оливок и копчёного мяса.

 капуста белокочанная, горошек зелёный консервированный, мясо копчёное, сметана, оливки, соль, перец чёрный молотый, зелень

Вся фишка салата из пекинской капусты, сладкого перца, колбасы и сыра – в соусе! Салат с изысканным вкусом! Гости попросят добавки!

 перец болгарский красный, капуста пекинская, сыр твёрдый, сервелат, помидоры черри, лимон, масло оливковое, горчица французская, соус соевый, мёд, соль

Весна. Радуемся солнечным денькам и свежим овощам. Наконец-то! 🙂 Приготовим весенний салат из редиса и капусты с помидорами и огурцами.

 редис, помидоры, огурцы, капуста белокочанная, лук зелёный, масло оливковое, сок лимона, соль, перец

Приготовление этого легкого, сочного и полезного салата из огурцов с зеленью и консервированным горошком займет минимум времени. Такой овощной салат отлично впишется в любое меню. Консервированный зеленый горошек делает вкус салата из огурцов богаче и интереснее.

 огурцы свежие, горошек зелёный консервированный, листья салата, зелень укропа, лук зелёный, лимон, масло растительное, соль

В Греции греческий салат из овощей с фетой называют деревенским (хориатики)…

 помидоры, огурец, лук, маслины, перец сладкий, сыр фета, орегано, масло оливковое, перец чёрный молотый, соль, зелень

Вот и зелень появилась, хочется чего-то свежего, легкого на ужин. Овощной салат с пекинской капустой и в пост сгодится, и отличный гарнир к мясу. Рекомендую.

 огурцы свежие, помидоры, капуста пекинская, шпинат, перец чили, лук, сок лимонный, масло оливковое, соль

Салаты из свежих овощей – обязательная часть полноценного здорового питания. Очень полезен и этот легкий салат из пекинской капусты с помидорами. А великолепный вкус салату гарантирует сочетание сочных овощей и заправки на основе лимонного сока.

 капуста пекинская, лук репчатый, помидоры, масло растительное, зелень укропа, сок лимона, сахар, перец белый молотый, соль

Салатные листья выбираете по своему вкусу, добавляете помидоры и авокадо, заправляете цитрусовой заправкой, и вкусный салат готов.

 авокадо, помидоры, листья салата, руккола, лук зелёный, орех грецкий, сок лайма, сок лайма, горчица, сметана, петрушка, масло оливковое, сахар, соль, перец чёрный молотый

Легкий рыбный салатик для ужина, сочетающий вкус тунца со сладостью мандаринов, свежестью яблока и салатных листьев.

 тунец консервированный, мандарин, яблоко, лук репчатый, салат листовой, укроп, масло растительное, сок лимона, сахар, соль, перец чёрный молотый

Для этого салата берется савойская капуста и кале, также добавляется редис, морковь и болгарский перец.

 капуста, капуста савойская, морковь, перец болгарский красный, редис, уксус рисовый, соус соевый, масло кунжутное, сахар коричневый, соус, кинза

Несложный в приготовлении, но очень вкусный и свежий салат из рукколы, кукурузы и бекона. Вас обязательно выручит этот рецепт, если нужно что-то быстро приготовить к приходу гостей, ведь для его приготовления понадобится всего 10 минут.

 кукуруза консервированная, бекон, руккола, лук зелёный, масло оливковое, уксус винный белый, кориандр, перец чёрный молотый, соль

Салат с копчёной куриной грудкой, сыром, свежим огурцом и грушей получается очень ароматным и вкусным.

 курица копчёная, груша, огурцы свежие, сыр твёрдый, семена льна, кунжут, маслины, сметана

Сочный, вкусный и очень простой салат из огурцов, свежих и маринованных, и мясного балыка – палочка-выручалочка для любой хозяйки, находка для случаев, когда внезапно нагрянули гости или когда не хочется проводить много времени на кухне. Мясной салат по этому рецепту не требует настаивания и готовится за считанные минуты.

 балык, мясо копчёное, огурцы свежие, огурцы маринованные, соль, перец чёрный молотый, майонез, зелень

Очень вкусный и легкий витаминный салатик к ужину. Готовится салат с тунцом и свежими огурцам?