Полезные привычки на английском с переводом
У каждого из нас есть свои привычки: хорошие и плохие, полезные и вредные. У англичан есть такая поговорка: Habit is a second nature (Привычка — вторая натура). Сложно не согласиться с фактом, что когда знаешь о привычках человека — то уже, можно сказать, имеешь готовый психологический портрет личности.
Привычки — такая тема, которая часто обсуждается в различных контекстах, и существует масса способов рассказать о привычках на английском языке: от самых простых и известных всем, до конструкций и устойчивых выражений, которые придется запомнить. В этой статье я представлю вам девять основных средств, которые помогут вам расширить ваш лексический запас и, надеюсь, обогатят ваши знания грамматики.
1. Present Simple
Конечно же, первым в списке стоит настоящее простое время, потому что оно передает “привычное, повторяющееся действие”. Чтобы подчеркнуть, насколько часто вы выполняете то или иное действие, используйте наречия частоты:
I sometimes smoke. — Я иногда курю.
My husband always goes jogging in the morning. — Мой муж всегда бегает по утрам.
We often go to bed after midnight. — Мы часто ложимся спать после полуночи.
Present Simple — это такая себе “нейтральная” привычка, если вы не добавляете никакого отрицательного контекста, то вообще сложно понять, как вы относитесь к ней.
2. Present Continuous
А вот если чья-либо привычка вас злит, доставляет неудобство, то стоит добавить эмоциональности в вашу речь. И сделать это можно при помощи настоящего длительного времени и наречия always. Ведь Present Continuous может передавать не только действие, происходящее в момент речи, но и плохие привычки, которые вас раздражают:
My roommate is always taking my clothes without my permission! — Мой сосед постоянно берет мою одежду без разрешения!
Mark is always eating with his hands at the restaurant. — Марк всегда ест руками в ресторане.
Our neighbours wake up early and after that they are always listening to the radio at maximum volume. — Наши соседи просыпаются рано и после этого они постоянно слушают радио на полной громкости.
Present Continuous сразу даст понять вашему собеседнику, что вы возмущены таким положением дел.
3. Past Simple
В нашем рейтинге средств для описания привычек нельзя не упомянуть Past Simple. Действия, которые регулярно совершались в прошлом, могут быть выражены на английском при помощи этого времени:
I smoked when I was 18 years old. — Я курил, когда мне было 18 лет.
My sister went to the swimming pool every week last summer. — Моя сестра ходила в бассейн каждую неделю прошлым летом.
We met with our friends on Saturdays. — Мы встречались с друзьями по субботам.
Но примите во внимание, что действия, выраженные в Past Simple, преподносятся скорее, как факты. И не всегда понятно, было ли действие однократным, или повторялось в прошлом. Возьмем наш пример про сестру: без фразы every day в этом предложении ваш собеседник поймет скорее, что она сходила в бассейн один раз прошлым летом, а не посещала его регулярно. Так что, если используете простое прошедшее время, то лучше дополнять его наречиями, которые будут указывать на то, что действие было привычным и повторялось.
4. Used to, would
Если о прошлых привычках рассказывать в Past Simple, то без контекста сложно понять, повторяется ли действие в настоящем. Но есть замечательная конструкция used to, которая сразу убивает двух зайцев: выражает привычное действие в прошлом и указывает на то, что этой привычки больше нет. После used to используется инфинитив глаголов действия и глаголов состояния:
I used to like honey when I was a child. — В детстве мне нравился мед. (Но сейчас не нравится.)
The children used to believe in Santa Claus. — Дети раньше верили в Санта Клауса. (Но сейчас не верят.)
We used to read many books at school. — Мы читали много книг в школе. (А сейчас не читаем.)
My father used to drink two cups of coffee every morning. — Мой папа раньше пил две чашки кофе каждое утро. (А сейчас не пьет.)
Подобную функцию может исполнять модальный глагол would, основное отличие в том, что would можно употреблять только с глаголами действия. Тем, кто подзабыл, в чем разница между глаголами состояния и глаголами действия, рекомендую вспомнить. Возвращаясь к нашим примерам, можно использовать wouldтолько в двух последних, так как в первых двух присутствуют глаголы состояния (like и believe):
We would read many books at school. — Мы читали много книг в школе. (А сейчас не читаем.)
My father would drink two cups of coffee every morning. — Мой папа раньше пил две чашки кофе каждое утро. (А сейчас не пьет.)
Не забудьте, что would — это модальный глагол, и после него должен стоять инфинитив без частицы to.
Подробнее о used to would вы можете узнать из статьи, посвященной их использованию.
5. Get used to / become used to
Привычки не появляются мгновенно, требуется некоторое время для их формирования. Если вам нужно описать привычку в стадии формирования, то для этого подойдет оборот get used to, который является английским эквивалентом нашего глагола ‘привыкать‘. Become used to — абсолютно то же самое. Не путайте с описанной выше конструкцией used to, так как get used to имеет некоторые существенные отличия.
Get used to и become used to может использоваться в разных временах. Глаголы get и become принимают формы любого времени, которое вам нужно. После оборота используется герундий (форма с окончанием ing) или существительное:
I am getting used to getting up early. — Я привыкаю рано вставать.
She will never get used to speaking English. — Она никогда не привыкнет разговаривать на английском.
Soon we became used to the hot climate. — Вскоре мы привыкли к жаркому климату.
By the end of the dinner, I had become used to the noise around me. — К завершению ужина я привык к окружающему меня шуму.
Если вам нужно выразить более сложную идею, то вместо герундия или существительного можно использовать фразу-переход ‘to the fact that …’:
I am getting used to the fact that I have to get up early every morning. — Я привыкаю к тому факту, что мне приходится рано вставать.
She will never get used to the fact that she must speak English to her colleagues. — Она никогда не привыкнет к тому факту, что она должна разговаривать на английском с коллегами.
6. Be used to
Часто можно услышать фразу: “Я привык”. Такая же фраза существует и в английском языке, и, опять же, с used to. Be used to — это уже сформированная привычка и конструкция может использоваться так же, как и get used to во всех временах.
После be used to используйте герундий, существительное или фразу to the fact that…:
He is used to sleeping on the floor. — Он привык спать на полу.
I am not used to such spicy food, so I could not eat. — Я не привыкла к такой острой еде, поэтому не смогла есть.
In a month you will be used to our corporate rules. — Через месяц вы привыкнете к нашим корпоративным правилам.
He is used to the fact that people always interrupt him. — Он привык к тому (факту), что люди постоянно перебивают его.
We are used the fact that our neighbours are noisy. — Мы привыкли к тому (факту), что у нас шумные соседи.
7. Get/ become/ be accustomed to
Вместо used to можно использовать accustomed to, и при этом значение не меняется. Прилагательное переводится как ‘привыкший, приученный’, так что смело используйте оборот в речи, когда рассказываете о привычках. Не будем подробно останавливаться на этом обороте, так как правила использования те же самые, что и для get/ become/ be used to:
I got accustomed to living in the suburb. — Я привык жить на окраине.
My friends are becoming accustomed to their new diet. — Мои друзья привыкают к их новому рациону питания.
He will be accustomed to wearing uniform soon. — Он скоро привыкнет к тому, что носит форму.
8. Tend to
Знакомое слово tendency (тенденция, склонность), оказывается, происходит от глагола tend — тяготеть, иметь склонность к чему-либо. Вот этот глагол и понадобится нам для описания самых разнообразных привычек и склонностей. Tend сочетается с инфинитивом, поэтому рекомендуется его запоминать сразу с частичкой to: tend to do something:
I tend to look at this picture for hours. — Я могу (имею склонность) смотреть на эту картину часами.
She tended to ignore my questions. — Она была склонная игнорировать мои вопросы.
All students tend to be late for their classes. — Все студенты склонны опаздывать на занятия.
Как видно из примеров, можно изменять tend to по временам. А еще можно использовать фразу have a tendency to:
I have a tendency to interrupt people. — Я имею склонность перебивать людей.
Some doctors have a tendency to write illegibly. — Некоторые врачи склонны писать неразборчиво.
9. Слово habit
При описании привычек ну просто невозможно не задействовать само слово ‘привычка’: habit. Это существительное сочетается со многими глаголами, в том числе и фразовыми, образуя полезные устойчивые сочетания. Запоминаем, чтобы использовать:
- to acquire / develop / form a habit — приобретать привычку
- to get into a habit — привыкать
- to pick up a bad habit — перенимать плохую привычку
- to fall into a habit of doing something — усвоить привычку, приобрести привычку
- to break (off) a habit — бросать привычку, избавляться от привычки
- to break somebody of a habit — отучить кого-либо от плохой привычки
- to get out of a habit to do something — отвыкать, отучиваться
While working in an office, I developed a terrible habit of drinking too much coffee. — Работая в офисе, я приобрела ужасную привычку пить много кофе.
He got into a habit of going to bed late. — Он привык поздно ложиться спать.
I am worried that our son can pick up bad habits from his elder friends. — Я волнуюсь, что наш сын может перенять плохие привычки от своих старших друзей.
Being a teacher, she gradually fell into a habit of preaching all people around her. — Как учитель, она постепенно приобрела привычку поучать всех окружающих.
You should break off a habit of eating so much sugar. — Тебе следует избавиться от привычки есть так много сахара.
I tried to break my cat of a habit to sleep on my armchair, but in vain. — Я пыталась отучить моего кота спать в моем кресле, но безрезультатно.
After some time, the workers got out of a habit to smoke in the building. — По прошествии некоторого времени, рабочие отучились курить в здании.
Ну как вам? Надеюсь, ваш арсенал языковых средств значительно пополнился. Чтобы лучше усвоить такое количество материала, рекомендую вам написать рассказ о своих привычках и привычках людей, которые вас окружают, но при этом использовать каждую из конструкций и фраз из этой статьи.
Если вы еще не подписались на нашу рассылку, то самое время это сделать! А еще мы приглашаем вас присоединиться к нашим сообществам в Facebook.
Увидели ошибку в тексте? Выделите её и нажмите на появившуюся
стрелку или CTRL+Enter.
Healthy lifestyle — топик по английскому языку с переводом на русский и полезными выражениями и словами по теме. Текст поможет обогатить словарный запас и подготовиться к ЕГЭ, ОГЭ или другим экзаменам.
Готовишься к ОГЭ или ЕГЭ?
Найди действительно отличного преподавателя, который сможет подготовить к экзамену индивидуально или в мини-группе на специальной онлайн платформе. Все как в школе — теория, практика, домашка и ее проверка — только в школе Foxford подход более индивидуальный! Используй помощь профессионалов и получай высшие баллы.
Удачи!
Modern life is very chaotic and stressful. That’s why we should keep to a healthy lifestyle in order not to get depressed and not to feel bad. A healthy lifestyle consists of active mode of life, healthy diet, avoiding stress and absence of bad habits.
If you are active, you feel better. You may go to a gym or a swimming pool, do some other sport or simply walk more. Sport is a good way to reduce stress and improve your state of health. It is also possible to exercise or walk with someone. If you train with friends, you will enjoy yourself even more.
A diet is also very important. You should eat regularly and choose fresh and healthy food. It is essential to eat enough fruit, vegetables, and meat. Don’t eat too much sugar or consume sweet fizzy drinks. Sugar affects your heart and can’t fill you for a long time.
Finally, you should try to avoid stress or at least take it easy and don’t be too nervous. Nervousness has a negative impact on our health and causes many diseases. So do the bad habits. Smoking and drinking too much alcohol can be very harmful.
Thus, it is not so difficult to lead a healthy life. It may become your good habit. As soon as you improve your quality of life, regulate your diet and physical exercises, you will see good results and feel yourself much better. You won’t have an idea of returning to your previous lifestyle anymore.
Перевод:
Современная жизнь очень хаотична и полна стресса. Поэтому мы должны придерживаться здорового образа жизни, чтобы не впасть в депрессию и не иметь плохого самочувствия. Здоровый образ жизни состоит из активного образа жизни, правильного питания, избегания стресса и отсутствия вредных привычек.
Если вы активны, вы чувствуете себя лучше. Вы можете посещать спортзал или бассейн, заниматься спортом или просто больше ходить пешком. Спорт – хороший способ снизить стресс и улучшить свое состояние здоровья. Также можно упражняться или гулять с кем-то. Если вы тренируетесь с друзьями, вы насладитесь процессом даже больше.
Питание также очень важно. Вам следует питаться регулярно и выбирать свежую и здоровую пищу. Важно есть достаточное количество фруктов, овощей и мяса. Не ешьте слишком много сахара и не употребляйте сладких газированных напитков. Сахар влияет на сердце и не может насытить вас на долгое время.
Наконец, вам следует попробовать избегать стрессов или хотя бы не принимать близко к сердцу и не быть слишком нервными. Нервозность негативно воздействует на наше здоровье и приводит ко многим болезням. Так же, как и вредные привычки. Курение и употребление большого количества алкоголя может быть губительным.
Таким образом, придерживаться здорового образа жизни не так уж сложно. Это может стать вашей хорошей привычкой. Как только вы улучшите качество своей жизни, упорядочите свое питание и физические нагрузки, вы увидите хорошие результаты и почувствуете себя гораздо лучше. Вам даже в голову не придет вернуться к прежнему образу жизни.
Полезные слова и выражения:
Active mode of life – активный образ жизни
Healthy diet – правильное питание
Absence of – отсутствие чего-либо
To gruntle – повышать настроение
To consume – (у)потреблять
Fizzy drink – газированный напиток
To affect – воздействовать, влиять
Изображение найдено на pavlok.com
Nobody’s perfect. – Никто в этом мире не идеален. И у каждого из нас есть свои плохие привычки (bad habits), которые могут сильно мешать или раздражать людей в нашем окружении. Избавиться от некоторых вредных привычек совсем непросто, так как это требует огромных волевых усилий и терпения.
Но если вы все-таки решились избавиться от той или иной плохой привычки – будьте непоколебимы в своем намерении и идите до конца. Вы будете приятно удивлены, насколько прекрасной и «здоровой» может быть жизнь без зависимости или дурной привычки. А ваши родные и близкие будут непомерно вам благодарны за такую «позитивную перемену».
Итак, сегодня мы рассмотрим 30 самых основных вредных привычек на английском.
Долой вредные привычки!
- Smoking – курение (give up / leave off / stop smoking – бросить курить)
- Drinking too much alcohol – чрезмерное употребление алкоголя
- Over—eating / fast food – переедание / употребление фаст фуда
- Finger nail biting – грызть ногти
- Spending too much time watching TV – чрезмерное просиживание перед телевизором
- Swearing – ругань, неконтролируемое употребление нецензурных выражений
- Emotional shopping – спонтанный, неконтролируемый, «эмоциональный» шопинг
- Cracking your knuckles – хрустеть суставами пальцев
- Speaking with your mouth full – разговаривать с полным ртом
- Playing video games – сутками играть в видео игры
- Picking your nose – ковырять в носу
- Picking your teeth in public – ковыряться в зубах на людях
- Biting/ clicking your pen – грызть ручку / щелкать автоматической ручкой
- Hair / skin picking – ковыряться в волосах или на коже
- Interrupting someone – перебивать кого-то
- Sleeping—in – «проспать» на работу, учебу
- Sleeping with makeup – спать, не смыв макияж
- Skipping breakfast – пропускать завтрак
- Overusing pain killers and sedatives – чрезмерное употребление болеутоляющими и седативными средствами
- Not protecting yourself from the sun = getting sunburned – не защищать свою кожу от солнца, относиться халатно к своей коже = обгорать
- Procrastinating – прокрастинировать, откладывать что-то со дня на день
- Spending too much time online (checking social networks) – проводить слишком много времени онлайн («сидеть» в социальных сетях)
- Complaining – постоянно жаловаться
- Chewing with mouth open – жевать с открытым ртом
- Spitting – отхаркивать мокроту, плеваться
- Gambling – играть в азартные игры
- Loitering – слоняться без дела, заниматься «праздношатанием»
- Being obsessed with your phone or tablet – быть зависимым от своего телефона или планшета
- Littering – мусорить, разбрасывать мусор
- Snapping your gum – громко жевать жвачку
Помните, чем больше у вас привычек, тем меньше свободы. Так что не держитесь за свои привычки, а особенно плохие и вредные.
Начните с чего-то менее сложного, к примеру, если вы склонны к «spending too much time watching TV» или «spending too much time online», постарайтесь каждый день уменьшать время пребывания онлайн. Больше гуляйте на свежем воздухе, займитесь спортом или обзаведитесь новым интересным хобби.
До скорых встреч и удачи вам в преодолении своих вредных привычек!
Bye-bye for now!
P.S. А как вы боритесь со своими плохими привычками?
Всем привет! Меня зовут Юля. Английский для меня не только профессия, но и стиль жизни. Мне нравится помогать людям в изучении языка. Всегда стремлюсь узнавать что-то новое и делиться этим с другими. Хотите улучшить свой английский? Связывайтесь со мной через мой профиль репетитора на Preply
Читать далее
Популярные записи
Понравилась статья?
Подпишитесь, чтобы еженедельно получать новые статьи об изучении языка
Приобретаем новые полезные привычки по методике Джеймса Клира.
В июне я прочитала книгу “Атомные привычки, а статью пишу только сейчас. Потому что я сначала все испробую на себе. Книгу вы можете прочитать отдельно, или воспользоваться моим вольным пересказом сразу с примерами. Поехали!
Я читала на Майбук на русском по подписке, только потом нашла блог автора на английском
Итак, наша цель изучение иностранного языка. С чего начать и как не бросить?
1. Спланируйте новое дело, прямо так и запишите в блокнотик:
“Я буду (что делать) в (какое время?) в/на (где?)” Например:
“Я буду читать и переводить маленькую новость на английском на кухне каждое утро, перед завтраком”.
2. Придумайте вознаграждение. Прочитав новость, съешьте кусочек шоколадки, сделайте что-то приятное для себя. Например,
После урока испанского я посмотрю любимый сериал. Может быть, даже на испанском, пусть даже с русскими субтитрами
Выпечка – моя слабость и награда. Но пеку не каждый день
3. Задействуйте окружение. Надо стать частью группы, где новая привычка нормальна! Например:
Вы находите таких же интересующихся людей в группах в Контакте, Фейсбуке, Телеграм
4. Упростите процесс: к моменту начала вашего урока, пусть все будет готово! например,
Положите книги рядом с креслом, в котором вы читаете, учебники – рядом со столом, где вы занимаетесь, пусть в браузере уже будет открыта вкладка урока и заданий, которые вы собираетесь пройти. Отключите/спрячьте телефон, чтоб вас не отвлекал.
5. Правило 2х минут. Пусть новая привычка занимает всего 2 минуты для начала. Потом увеличивайте время.
За 2 минуты можно поучить слова (4 слова в день – это 1200 слов в год!), позаниматься в приложении на телефоне, пробежаться по заголовкам новостей, послушать и пропеть короткую песню.
6. Добавьте удовольствия!
Читайте интересные книги и новости, используйте язык там, где ваш интерес. Любите рисовать/вязать/йогу? включите уроки на ютуб на изучаемом языке!
7. Повторяйте привычку каждый день и визуализируйте свои достижения. Сейчас поймете, о чем я говорю.
Вы можете обводить дни на календарике, который у вас перед глазами, закрашивать квадратики в трек-листе в своем блокноте, или даже складывать скрепки в пустой стаканчик после каждого занятия. Заполняемость календаря или стаканчика поддержит вашу мотивацию
Трекеры привычек для смартфона на выбор, есть с напоминалками
Трекеры привычек для смартфона на выбор, есть с напоминалками
8. Подпиши те контракт и установите штраф за несоблюдение.
Распечатайте форму договора и заполните его по всем правилам. Укажите как часто и чем вы будете заниматься и сколько вы готовы заплатить в случае, если пропустите занятие. Распишитесь в конце. Завизируйте договор у близкого друга или родственника. Например,
Я буду заниматься каждый день французским, а если пропущу, то переведу Х евро в фонд помощи французским беженцам.
9. Рефлексия. Делайте отчеты о своих достижениях каждую неделю/месяц/квартал. Например, заведите дневник успеха
Что еще прочитать?
Как подступиться к аудиокнигам на иностранном языке?
Как читать крутые журналы на иностранном языке бесплатно?
Как выучить английский с помощью коронавируса?
Спасибо, что дочитали до конца! У меня редко получаются короткие статьи, я стараюсь писать содержательно для тех, кому это, действительно, интересно. Подписывайтесь на канал – впереди много интересного! Удачи и терпения в изучении иностранных языков и формировании полезных привычек!